استخوان‌ها بر اشتها و متابولیسم تأثیر می‌گذارند!

استخوان‌ها بر اشتها و متابولیسم تأثیر می‌گذارند! نقش اسکلت شما به مراتب بیشتر از ساختار یک پشتیبان برای عضلات و سایر بافت‌ها است؛ چرا که هورمون نیز تولید می‌کند کهمتیو فِرون ...

۱۶ شهریور ۱۳۹۷
6 بازدید
غذاهای فوق‌العاده برای استخوان‌های شما

غذاهای فوق‌العاده برای استخوان‌های شما داشتن استخوان‌های قوی وظیفه شماست استخوان‌های ما در تمام دوره جوانی قوی باقی می‌ماند. وقتی به سن سی‌سالگی می‌رسیم آن‌ها به‌تدریج شروع به ضعیف شدن می‌کنند. در ...

۲۸ فروردین ۱۳۹۷
102 بازدید
برای سلامت استخوان‌هایتان از این ۹ گزینه غذایی دوری کنید

برای سلامت استخوان‌هایتان از این 9 گزینه غذایی دوری کنید   کنار گذاشتن عادات خطرناک غذایی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان، درست به همان اندازه مصرف مواد غذایی مفید، ضروری ...

۲۳ اسفند ۱۳۹۶
201 بازدید
پنج روش مؤثر براى استحکام استخوان ها!!

پنج روش مؤثر براى استحكام استخوان ها!! بهترین روش برای جلوگیری از نازک شدن و پوکی استخوان‌ها، دریافت مقدار کافی کلسیم، ویتامین D و انجام تمرین‌های مربوط به استحکام و قوی ...

۲۹ بهمن ۱۳۹۶
190 بازدید
خانم ها با این خوراکی سلامت استخوان خود را تضمین کنند

اگر به فکر تضمین سلامت مفاصل و استخوان هایتان هستید پیشنهاد می کنیم ذرت بیشتری مصرف کنید این ماده غذایی می تواند تاثیرات مطلوبی بر تقویت استخوان هایتان بگذارد متخصصین ...

۰۳ تیر ۱۳۹۶
343 بازدید
چه متخصصی چه بیماری ای را درمان می کند؟

چه متخصصی چه بیماری ای را درمان می کند؟ شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید از پزشکی وقت بگیرید اما مطمئن نباشید دکتری راکه انتخاب کرده‌اید می‌تواند بیماری‌تان ...

۰۱ تیر ۱۳۹۵
631 بازدید
۶ راه ساده برای تقویت استخوان‌ها

شاید ساده باشد که در جوانی، تقویت استخوان‌ها را نادیده بگیرید. با این حال بیماری‌های استخوان منتظر نمی‌مانند تا در 50 سالگی به فکر تقویت استخوان‌هایتان بیفتید. در یک مدل سازی ...

۱۵ فروردین ۱۳۹۵
654 بازدید