لیست مطالب

با روشهای ساده به زیبایی طبیعی برسیم

با روشهای ساده به زیبایی طبیعی برسیم   زیبایی طبیعی جایگاهی رفیع در تاریخ دارد و بشر از بدو پیدایش نخستین تمدن ها همواره گیاهان، میوه ها و دیگر عناصری را که طبیعت برای او ودیعه نهاده، مورد استفاده قرار داده است. با پیشرفت علم، پژوهشگران با احاطه بر منابع طبیعی، موفق به کشف ترکیب های گیاهی سرشار از مواد تغذیه کننده، ویتامین ها، پروتئین ها، مواد معدنی و مواد مفیدی شده اند. این ترکیبهای طبیعی توانسته اند نقش موثری در زیبایی طبیعی، محافظت پوست، طراوت و شادابی آن داشته باشند. مواد آرایشی شیمیایی یا طبیعی؟ مراقبت از پوست جدای از مسائل درمانی و بهداشتی ...

ادامه مطلب

تاریخ انتشار : ۰۳ تیر ۱۳۹۷

تعداد بازدید : 28 بازدید

آرايش و زيبايی / مطالب

چند نکته برای پخت پیتزا در خانه

چند نکته برای پخت پیتزا در خانه: شاید درست کردن یک پیتزا با رنگ قهوه ای طلایی خوشرنگ و پنیری که کامل و درست ذوب شده باشد یک رویای دور از ذهن به نظر برسد. در واقع درست کردن همچین پیتزایی یک شاهکار تمام عیار است. درست کردن این پیتزا نیاز به دقت و توجه در جزییاتی مانند: میزان حرارت فر، یا مدت زمان هم زدن خمیر دارد. اگر دنبال درست کردن یک پیتزای بی عیب هستید، مطلب زیر در خانه را دنبال کنید. ۱- خمیر را زیاد هم نزنید و تمیز کار کنید. وقتی صحبت از خمیر پیتزا است، توجه به میزان ...

ادامه مطلب

تاریخ انتشار : ۰۳ تیر ۱۳۹۷

تعداد بازدید : 47 بازدید

آشپزی / مطالب

درمان‌های طبیعی برای تبخال لب

درمان‌های طبیعی برای تبخال لب: تبخال نوعی بیماری ویروسی است که به صورت تاول های کوچک یا زخم التهابی قرمز روی لب ها ظاهر می شود. در واقع تبخال، نتیجه ی حمله ویروس هرپس ساده نوع 1 است که به سادگی سرایت می کند. افرادی که دچار تبخال لبمی شوند در ابتدا احساس گزگز و خارش در ناحیه مورد نظر می شوند. سپس تبخال جوانه می زند و گاه مراحلی از تب و آلرژی نیز دیده می شود. البته نمی توان تبخال لب را مشکلی جدی دانست و این تاول های ریز بعد از چند روز از بین می روند، اما با این حال توصیه می ...

ادامه مطلب

تاریخ انتشار : ۰۳ تیر ۱۳۹۷

تعداد بازدید : 33 بازدید

سلامت / مطالب

چطور بدون دارو تب را پایین بیاوریم؟

چطور بدون دارو تب را پایین بیاوریم؟   دمای طبیعی بدن انسان 37 درجه می باشد و بیشتر از 38 درجه شود تب محسوب می شود. اگر دمای بدن بیشتر از 40 درجه شود، بسیار خطرناک می باشد و ممکن است در کودکان نیز ایجاد تشنج کند. به هنگام تب، ابتدا لباس های شخصی که تب کرده است را کم کنید و لباس های نخی به او بپوشانید. دمای اتاق را ملایم کنید. شخص تب دار نیاز به استراحت دارد، برای پوشش وی فقط از یک ملحفه نازک استفاده کنید. چطور بدون دارو تب را پایین بیاوریم؟ استفاده از جوراب خیس: این روش شاید عجیب ...

ادامه مطلب

تاریخ انتشار : ۰۳ تیر ۱۳۹۷

تعداد بازدید : 55 بازدید

سلامت / طب سنتی / مطالب

طرز تهیه تارت پسته و زردآلو

طرز تهیه تارت پسته و زردآلو تارت نوعی شیرینی است که معمولاً از مواد پرکننده برای پوشش آن استفاده می‌شود. در این مطلب طرز تهیه تارت زردآلو و پسته را آموزش داده ایم. امیدواریم که لذت ببرید.   مواد لازم برای خمیر تارت زردآلو و پسته :   آرد 175 گرم پودر بادام 50 گرم کره سرد (مکعبی خردشده) 125 گرم زرده تخم مرغ 1 عدد شکر 25 گرم شکر قهوه ای 25 گرم مواد لازم میانی برای تارت زردآلو و پسته : شکر قهوه ای 150 گرم کره نرم 180 گرم تخم مرغ 1 عدد زرده تخم مرغ 1 عدد بادام خام درشت خردشده 50 گرم پسته خام درشت خردشده 150 گرم زردآلو 4 عدد نمک 1 پنسه طرز ...

ادامه مطلب

تاریخ انتشار : ۰۳ تیر ۱۳۹۷

تعداد بازدید : 93 بازدید

آشپزی / كيک و شيرينی پزی / مطالب

راه های مبارزه با کم تحرکی کودکان

راه های مبارزه با کم تحرکی کودکان: آپارتمان‌های نقلی امروز حیاط ندارند ولی با کتاب و صندلی و دیوار هم که توی هر خانه‌ای هست، می‌شود ورزش کرد اگر اهل تماشای تلویزیون یا دنبال کردن اخبار روزنامه‌ها باشید، حتما آمارهای نگران‌کننده فقر حرکتی بین  کودکان ایرانی، به گوش‌تان خورده است. خمیدگی پشت، ضعف عضلات، چاقی، دیابت و...، همه و همه، نتیجه مشکل ساده‌ای به نام کم‌تحرکی است که در سال‌های اخیر، به دلیل کوچک بودن محیط زندگی، نبود فضای مناسب بازی و ورزش برای کودکان، گرایش بی‌رویه بچه‌ها به استفاده از بازی‌های رایانه‌ای، نشستن پای برنامه‌های تلویزیونی و...، ایجاد و ...

ادامه مطلب

تاریخ انتشار : ۰۳ تیر ۱۳۹۷

تعداد بازدید : 33 بازدید

فرزندان / مطالب

۱۰ خاصیت شگفت‌انگیز پیاز برای درمان سریع بیماری‌ها

10 خاصیت شگفت‌انگیز پیاز برای درمان سریع بیماری‌ها   پیاز حاوی مقادیر زیادی ازفیبروآنتی اکیسدان هاست. همچنین سرشارازویتامینB وC،سولفور، آهن، پتاسیوم، فسفور، کلسیوم و منیزیوم است. هر100 گرم پیازحاوی45 کیلوکالری است. اشک برای چشم مفید است زیرا به عنوان روان کنده عمل کرده و باکتری ها ومیکروب ها را ازبین میبرد.بدون اشک، چشمان ما از فعالیت میایستند. اگر واقعاً خرد کردن پیاز باعث جاری شدن اشک ازچشمتان میشود کافی است که دستگاه تهویه را روشن کنید.اما ترفند دیگر، منجمد کردن پیاز_15 دقیقه_قبل ازخردکردن آن است. تنها مشکل این ترفند این است که پیازها سخت ترخرد میشوند. 10 خاصیت شگفت‌انگیز پیاز برای درمان سریع بیماری‌ها خواص ...

ادامه مطلب

تاریخ انتشار : ۰۳ تیر ۱۳۹۷

تعداد بازدید : 52 بازدید

خواص میوه ها و سبزی ها / سلامت / مطالب

لاغری ۳ روزه با رژیم تخم‌مرغ !

لاغری 3 روزه با رژیم تخم‌مرغ !   رژیم خاصی به‌نام رژیم تخم مرغ وجود دارد که ادعا می‌کند قادر به کاهش وزن در کوتاه مدت است. اگر شما هم از طرفداران این ماده‌غذایی پرارزش هستید، و می‌خواهید این رژیم را امتحان کنید،‌ بهتر است با ما همراه باشید   مزایای رژیم غذایی تخم مرغ: این رژیم شما را مجبور به خوردن مواد غذایی بی مزه نمیکند بلکه تخم مرغی را میخورید که خوشمزه است و تقریبا مورد علاقه اکثریت مردم میباشد.آسان است،چون برخلاف مواد غذایی دیگر ،آماده شدن تخم مرغ به زمان کمی نیاز دارد ؛ این رژیم به خاطر پروتئین بالایی که دارد،علاوه ...

ادامه مطلب

تاریخ انتشار : ۰۳ تیر ۱۳۹۷

تعداد بازدید : 36 بازدید

تناسب اندام / مطالب

طرز تهیه شربت سه رنگ

طرز تهیه شربت سه رنگ: برای لایه اول: 1.5 لیوان شکر و 2 لیوان آب، مقداری گلاب و آبلیمو و زعفران لایه دوم: 3 تا قاشق سوپخوری پر تخم شربتی و آب و کمی رنگ خوراکی سبز لایه سوم: هم شربت پرتقال و یک تا دو قطره رنگ خوراکی نارنجی چون شربت زعفرانی غلیظ است با لایه های دیگر مخلوط نمی شود فقط نکته شربت در این است که اولا همانطور که گفتم غلیظ باشد و دوما آن را بگذارید داخل یخچال تا کاملا خنک شود من برای هر پارچ 1.5 پیمانه شکر با دولیوان و مقداری گلاب و زعفران استفاده کردم. لایه دوم که ...

ادامه مطلب

تاریخ انتشار : ۰۳ تیر ۱۳۹۷

تعداد بازدید : 50 بازدید

آشپزی / مطالب

۲۰ خاصیت شگفت‌انگیز روغن دارچین

20 خاصیت شگفت‌انگیز روغن دارچین   روغن دارچین شاید خیلی شناخته نشده باشد اما ویژگی های شگفت انگیزی دارد. دارچین یکی از محبوب ترین ادویه های مورد استفاده در طعم و مزه غذا ها می باشد. روغن دارچین نیز دارای فواید بسیار زیادیست اما همچنین می تواند باعث بروز آلرژی شود   فواید روغن و ادویه دارچین چیست؟ روغن دارچین چه خواصی دارد؟ در حال حاضر تقریباً در تمام مناطق گرمسیر جهان بعمل می آید. دارچین جایگاه والایی در طب سنتی مخصوصاً در آیورودا (سیستم پزشکی سنتی هند) دارد. در بسیاری از کشورها، از دارچین برای درمان انواع بیماری ها همچون اسهال، آرتروز، گرفتگی عضلات ...

ادامه مطلب

تاریخ انتشار : ۰۳ تیر ۱۳۹۷

تعداد بازدید : 45 بازدید

سلامت / طب سنتی / مطالب

تشخیص آبلیموی اصل و تقلبی

تشخیص آبلیموی اصل و تقلبی: این گزارش به دنبال بررسی‌های علمی یکی از باورهای اشتباه مردم در خصوص آبلیموهای سنتی تهیه شده است. شاید پس از مطالعه آن، بیشتر از قبل در خرید آبلیموهای به اصطلاح سنتی تامل کنیم. چطور آبلیموهای تقلبی را تشخیص بدهیم؟ چند روز دیگر وارد فصل تابستان می شویم و بازار میوه‌های رنگارنگ و صد البته محصولات تهیه شده از آنها داغ است. در این میان برخی مغازه ها، واحدهای فروش میوه و تره بار و البته برخی سودجویان، از تبلیغاتی استفاده می کنند که با واقعیت تفاوت زیادی دارد. در این تبلیغات سعی شده با استفاده از عباراتی ...

ادامه مطلب

تاریخ انتشار : ۰۳ تیر ۱۳۹۷

تعداد بازدید : 25 بازدید

سلامت / مطالب

غذاهایی که بهتر از دارو با افسردگی مقابله می کنند

غذاهایی که بهتر از دارو با افسردگی مقابله می کنند: اگرچه افسردگی یکی از اختلالات روانی و البته بسیار شایع در تمام جوامع است، اما متخصصان تغذیه اعتقاد دارند که با رعایت برخی رژیم های غذایی خاص، بسیار موثرتر از داروهای ضد افسردگی می توان جلوی بروز علائم این اختلال را گرفت یا شدت آنها را کاهش داد. در اینجا 9 گزینه غذایی که مصرف آنها با افزایش سطح خلق و خو و پیشگیری از بروز افسردگی مرتبط هستند، بیشتر معرفی شده اند: زغال اخته: دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی است که باعث کاهش استرس اکسیداتیور در بدن می شود. استرس اکسیداتیو یکی از ...

ادامه مطلب

تاریخ انتشار : ۰۳ تیر ۱۳۹۷

تعداد بازدید : 28 بازدید

روانشناسی / مطالب

روش هایی برای سالم ماندن خانم های چهل سال به بالا

روش هایی برای سالم ماندن خانم های چهل سال به بالا در شروع ۴۰ سالگی علاوه بر نمایان شدن موهای خاکستری، احساس می کنی به جاده مسن بودن قدم گذاشته ای. البته باید بگویم این سن با احساسی بی نظیر همراه است و اعداد مهم نیستند. چهل سالگی اول جوانی است، اما باید در نظر داشته باشی که تغییرات نامحسوس و کوچکی در بدن ایجاد می شوند که بر دهه های آینده تاثیر خواهند گذاشت. در اینجا راهنمای کوچکی را برای اینکه یک خانم بالای ۴۰ اطمینان حاصل کند این دهه را شاد و سالم سپری می کند، با تو در ...

ادامه مطلب

تاریخ انتشار : ۰۳ تیر ۱۳۹۷

تعداد بازدید : 97 بازدید

سلامت / مطالب

ارتباط غذاهای شور و تکرر ادرار

ارتباط غذاهای شور و تکرر ادرار آیا شب ها از خواب بیدار می شوی؟ از خواب داری می میری و احساس می کنی که باید به دستشویی بروی، سعی می کنی که به این احساس توجه نکنی و به روی خودت نیاوری، البته در آخر هم می دانی که مجبوری بروی و … دستشویی های مکرر شبانه با بالا رفتن سن بیشتر می شود و این موضوع به طور عمده در افراد بالای ۶۰ سال بروز می کند. به جای قبول این موضوع به عنوان بخش اجتناب ناپذیر از پیری، مقدار نمک مصرفی را کاهش بده. در یک مطالعه بر روی بیش از ...

ادامه مطلب

تاریخ انتشار : ۰۳ تیر ۱۳۹۷

تعداد بازدید : 24 بازدید

سلامت / مطالب

افزایش متابولیسم؛ آیا می‌توانید سوخت و ساز بدنتان را بهتر کنید؟

افزایش متابولیسم؛ آیا می‌توانید سوخت و ساز بدنتان را بهتر کنید؟ افزایش متابولیسم برای کسانی که رژیم می‌گیرند، اهمیت زیادی دارد اما اینکه بدنتان با چه سرعتی کالری می‌سوزاند، به عوامل مختلفی بستگی دارد. بعضی از مردم بطور ارثی، متابولیسم سریعی دارند. معمولا آقایان نسبت به خانمها، کالری بیشتری می‌سوزانند حتی در حالت استراحت. سوخت و ساز اکثر مردم بعد از ۴۰ سالگی بطور مداوم کند می‌شود. اگرچه شما نمی‌توانید سن، جنس و ژنتیک خودتان را کنترل کنید اما راههای دیگری برای افزایش متابولیسم شما وجود دارد که در زیر، ۱۰ تا از آنها را آورده ایم: عضله بسازید بدن شما دائما در ...

ادامه مطلب

تاریخ انتشار : ۰۳ تیر ۱۳۹۷

تعداد بازدید : 25 بازدید

تناسب اندام / مطالب

اشتباهات رایج دکوراسیون که نباید انجام دهید

اشتباهات رایج دکوراسیون که نباید انجام دهید برخی از اشتباهات در دکوراسیون خانه میباشند که موجب ناهمگونی در فضای خانه می شوند و بهتر هست انها را اصلاح کنیم. اگر به دنبال دکوراسیونی اصولی و استاندارد هستید به شما توصیه میکنیم که این مطلب را از دست ندهید. در این مطلب کوشش داریم اشتباهات رایجی راکه افراد در طراحی منزلشان ناخواسته با آنها مواجه می شوند برایتان بازگو کنیم. به‌کارگیری صحیح مبلمان, یکی از ارکان اصلی در دکوراسیون هست. اکثر افراد, مبلمان خود را بدون دقت به تعادل بصری انتخاب می کنند; به‌عنوان‌ مثال فرض کنید یک مبل راحتی دارید که قسمت ...

ادامه مطلب

تاریخ انتشار : ۰۳ تیر ۱۳۹۷

تعداد بازدید : 37 بازدید

دكوراسيون داخلی / مطالب

با باورهای اشتباه مبارزه کنید

با باورهای اشتباه مبارزه کنید باورهایی موذی هستند كه مخفیانه با ظاهری جذاب می آیند برخی جملات را آنقدر تکرار کرده ایم که تبدیل به باور شده اند. برخی باورها هم هستند که معلوم نیست از کی و چطور آمده اند و در گوشه های ذهنمان نشسته اند. به بعضی از این جملات و باورها حتی فكر هم نكرده ایم، فقط مثل یك قانون غیرقابل تغییر تكرارشان می كنیم. نمی دانیم چرا همیشه دست و پایمان بسته است، احساس درماندگی می كنیم، روابط مان با دیگران دستخوش چالش است، موفقیت هایمان همیشه معطل عنصری می ماند كه نیست. باورهای سمی و خطرناك، باورهایی موذی هستند ...

ادامه مطلب

تاریخ انتشار : ۰۳ تیر ۱۳۹۷

تعداد بازدید : 37 بازدید

روانشناسی / زندگي بهتر / مطالب

بهترین روش های تقویت موی سر

بهترین روش های تقویت موی سر   در دنیای مدرن به زیبایی و مراقبت از موی سر اهمیت بسیاری داده می شود. افراد در سراسر جهان یکی از عوامل مهم جذابیت را موهایشان می دانند. به همین دلیل دستیابی به روش هایی برای تقویت موی سر به حرفه ای تخصصی مبدل شده است و روش های خانگی، شیمیایی(داروها) و گیاهی بدین منظور پیشنهاد می شوند. مو‌های ضعیف با نشانه‌هایی از‌ جمله شکنندگی، پژمردگی و نازکی قابل تشخیص است. علاوه بر این خشکی‌ شدید و یا چربی بیش‌ از حد نیز می‌تواند از نشانه‌های ضعیفی مو باشد. این نشانه‌ها اغلب ژنتیکی هستند و از ...

ادامه مطلب

تاریخ انتشار : ۰۳ تیر ۱۳۹۷

تعداد بازدید : 21 بازدید

آرايش و زيبايی / مطالب

ارزش تغذیه ای شلیل

ارزش تغذیه ای شلیل شلیل مزایای زیادی برای سلامتی بدن دارد. این مزایا در برگیرنده عملکرد بهتر سلولی و سلامت سیستم گوارش و بهبود سیستم قلبی- عروقی است. مکانیسم دفاعی آنتی اکسیدان‌های شلیل می‌تواند در مبارزه با شرایط حادی همچون عوارض مرتبط با چاقی، دژنراسیون ماکولا موثر باشد و در پیشگیری از سرطان به بدن کمک نماید. مصرف شلیل می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی، ترویج پوستی شاداب و جوان و سایر موارد کمک کند. این میوه یک میان وعده عالی در دوران بارداری است. شلیل میوه بسیار خوشمزه ای است که متعلق به خانواده Rosaceae است. در حقیقت، این میوه بسیار ...

ادامه مطلب

تاریخ انتشار : ۰۳ تیر ۱۳۹۷

تعداد بازدید : 39 بازدید

خواص میوه ها و سبزی ها / مطالب

چطور مثل حرفه ای ها چشمها را آرایش تیره کنیم؟

چطور مثل حرفه ای ها چشمها را آرایش تیره کنیم؟   شاید به نظر برسد آرایش تیره چشم کار سخت و دشواری است و مثل نقاشی کردن نیاز به رنگهای زیادی دارد. اما اگر از محصول درست و تکنیک صحیح پیروی کنید می توانید فقط با انجام این چهار مرحله، آرایش تیره جذاب و زیبا داشته باشید. با آموزش آرایش تیره چشم جذاب و زیبا در چهار مرحله همراه ما باشید. مرحله اول، آماده سازی بهترین روش برای آرایش چشم، بخصوص سایه چشم، آماده سازی پلک ها با یک کانسیلر باکیفیت است. با استفاده از یک براش سایز متوسط، کانسیلر را پشت پلک و ...

ادامه مطلب

تاریخ انتشار : ۰۳ تیر ۱۳۹۷

تعداد بازدید : 27 بازدید

آرايش و زيبايی / مطالب

صفحه 20 از 647« اولین«...10...1819202122...304050...»آخرین »

لینک ها

شرایط گارانتی

تماس با ما