Logo
English

لیست مطالب

شيرينى ميكادو مغزدار! شيرينى ميكادو مغزدار نوعى شيرينى خوشمزه است كه طرفداران زيادى دارد و داراى ماندگارى زيادى است كه شما ميتوانيد این شیرینی داخل ظرف دردار و یخچال به مدت 20 روز قابل نگهداری است. مواد مورد نیاز نان میکادو: 2 ورقه شکلات تخته ای: 200 گرم انواع مغز: 200 گرم خامه صبحانه: 2 قاشق چایخوری روش تهیه 1. 150 گرم شکلات را روی حرارت غیرمستقیم بخار آب جوش (به روش بن ماری) ذوب کنید. 2. یک ورقه نان میکادو را روی سطح صافی قرار داده و به وسیله کاردکی روی آن را با شکلات ذوب شده بپوشانید. 3. سپس ورق دیگر را روی آن قرار داده تا دو ...
تاریخ انتشار : ۲۴ فروردین ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 22 بازدید
چطور با عوارض شب كارى مبارزه كنيم! در دنیای امروز، کار کردن در شیفت شب افزایش پیدا کرده است. شب کاری می‌تواند از جنبه‌ی مالی خوب باشد اما از جهت سلامتی چندان مطلوب نیست. مطالعه‌ای در سال 2010 گزارش کرده است که شب کاری از ریسک فاکتورهای سلامت و تندرستی به حساب می‌آید، هم از نظر اجتماعی و هم از نظر روان تنی. بهم خوردن ریتم شبانه روزی بدن و اختلال در چرخه‌ی خواب و بیداری موجب مشکلات روان تنی و ناهنجاری‌هایی می‌شود که سرطان هم جزئی از آنهاست. همچنین کار کردن در شیفت شب، زندگی اجتماعی و خانوادگی را نیز تحت ...
تاریخ انتشار : ۲۴ فروردین ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 20 بازدید
نكاتى براى دوام بيشتر رنگ مو! اگه شما رنگ موی خودتون رو تازه عوض کردین یا قصد این کار رو دارین نیازی نیست که نگران مراقبت از موی خودتون بعد از رنگ کردن باشین. چرا که در این مطلب قصد داریم که چند تا نکته اساسی برای مراقبت از موهاتون بعد از رنگ کردن به شما معرفی کنیم. خیلی از ما دوست داریم که قیافه ها و ظواهر متفاوتی رو تجربه کنیم و وقتی که بخوایم استایل ظاهری جدیدی رو پیاده کنیم سعی می کنیم که موهامون رو تغییر بدیم. ممکنه که مدل های صاف، فر یا رنگ های مختلف رو ...
تاریخ انتشار : ۲۴ فروردین ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 18 بازدید
کوفته شویدباقلا! کوفته شویدباقلا یکی از غذاهای خوشمزه محلی ایران است که طرز تهیه آن را در این مطلب آموزش خواهیم داد. همراه ما باشید. مواد لازم : برنج:یک لیوان شوید خرد شده:100 گرم پیاز:2 عدد تخم مرغ:3 عدد گوشت چرخ شده:350 گرم زرد چوبه نمک و فلفل:به میزان لازم باقلا:یک پیمانه آبلیمو:2 قاشق غذاخوری روغن:به میزان لازم طرز تهیه  : ابتدا برنج و باقلا را جداگانه نیم پز کرده و آبکش کنید. اگر از شوید خشک استفاده می کنید. چهار قاشق کفایت می کند. اگر شوید تازه بود تقریبا یک لیوان می شود. برنج نیم پز و باقلا و شوید را با نمک و فلفل و زردچوبه و نصف پیاز رنده شده را ...
تاریخ انتشار : ۲۴ فروردین ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 18 بازدید
۷ توصیه برای حفظ تازگی و تردی کاهو و سالاد   درخرید و شستن و درست کردن مواد سالاد دقت فراوان داشته باشید تا همیشه سالادی سالم , خوشمزه و دلخواه داشته باشید ابرانی ها دوست دارند سالاد رو با غذا میل کنند برای همین تنوع زیادی در سالاد ها می دهند و انواع آنرا با غذاهای مختلف میل می کنند . در خوردن سالاد باید تعادل رو رعایت کنیم چون سالاد می تواند چاق کننده هم باشد مخصوصا اگر با سس زیاد مصرف شود . اگه مواد اصلی سالاد تازه باشند سالاد خوشمزه تری خواهیم داشت در ادامه راه های تازه نگه ...
تاریخ انتشار : ۲۴ فروردین ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 45 بازدید
چطور خانه‌ای همیشه تمیز داشته باشیم؟   تمیز نگه داشتن خانه اگر براساس برنامه ریزی و اصول باشد کار سختی نیست.روش های زیر راه هایی برای یک تمیزکاری راحت و سالم است. برای تمیز نگه داشتن خانه بهتر است از نظمی خاص پیروی کنید. برای مرتب کردن بخش های مختلف خانه برنامه ریزی کنید و از بالاترین نقطه در خانه کارتان را شروع کنید و به ترتیب به پایین ترین آن برسید. فراموش نکنید باید هر قسمتی را به طور کامل مرتب کنید و تمیزکاری را نیمه کاره رها نکنید. به این ترتیب مطمئن می شوید هیچ فضایی در خانه وجود ندارد که ...
تاریخ انتشار : ۲۴ فروردین ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 43 بازدید
رشد مجدد مو
افزایش رشد مو با روغن سیر و آب پیاز! کاهش رشد موها و کچلی به یکی از پدیده های رایج روزگار ما بدل شده است. اتفاقی که به دلایل مختلفی از جمله استرس و آلودگی های محیطی رخ می دهد. یکی از خواص سیر کمک به رشد مجدد موها است. درست است که بهترین راه برای دریافت خواص این ماده خوردن آن است اما شما می توانید از روش های دیگری نیز برای کسب فواید این ماده استفاده کنید یکی از روش های بهره مندی از سیر، استفاده از روغن آن برای استعمال خارجی بر روی موها می باشد. در ادامه دو ...
تاریخ انتشار : ۲۴ فروردین ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 45 بازدید
مو
تفاوت نرم‌کننده مو با ماسک مو و سرم مو چیست؟ در این مطلب به بیان تفاوت نرم کننده مو با ماسک مو و با سرم مو می پردازیم و می گوییم که هر کدام از نرم کننده و ماسک مو و سرم مو برای چه نوع موهایی مناسب است و باید به چه صورتی استفاده شوند . در ادامه با ما همراه باشید . موهای رنگ شده خانم ها علاوه بر زیبایی که دارد مشکلاتی مانند پیچ خوردگی وز شدن به وجود می آورد. سوالی که مطرح می شود این است که برای هر مدل مو،نرم کننده بهتر است یا ماسک مو ...
تاریخ انتشار : ۲۴ فروردین ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 43 بازدید
ازدواج
اگر این خصوصیات را در دختری دیدید حتما با او ازدواج کنید ! ازدواج کردن مثل هر کار بزرگ و مهم دیگری، نیاز به آماده شدن دارد. اگر نتوانید از ابتدا خود را برای یک انتخاب مهم آماده کنید و توانایی پذیرفتن مسئولیت ها را نداشته باشید، هیچ وقت ازدواج موفقی را تجربه نخواهید کرد. انتخاب مناسب مهمترین قسمت ازدواج است. در انتخاب همسر برای ازدواج کردن کمتر اتفاق می افتد که یک فرد تمام حسن ها و ویژگی های مثبت و خوب را داشته باشدچنانچه ما درباره خودمان هم نمی توانیم ادعا کنیم که هیچ عیب و نقصی نداریم.پس بهتر است ...
تاریخ انتشار : ۲۴ فروردین ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 51 بازدید
روش هاى خانگى براى از بين بردن خال هاى پوستى! از بین بردن خال های پوست مخصوصا پوست صورت ممکن است کمی چالش بر انگیز باشد. خال، مجموعه ای از سلول های رنگدانه ای است که به صورت لکه های تیره در رنگ های قرمز، سیاه، قهوه ای و صورتی روی پوست ظاهر می شوند. رنگ، شکل و اندازه خال از فردی به فرد دیگر متفاوت است. برخی از آنها صاف و برخی به صورت گوشتی و گنبدی مانند است. خال ها اغلب در صورت، گردن، بازو و پاها قرار می گیرند. در بعضی موارد، آنها حتی در زیر ناخن ها، روی ...
تاریخ انتشار : ۲۴ فروردین ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 40 بازدید
پياده روى روزانه چه مزايايى دارد؟ پیاده روی را بهترین دارو برای انسان می دانند چرا که انجام پیاده روی به همراه داشتن خوابی مناسب و تغدیه ای سالم می تواند از مراجعه به پزشک در آینده جلوگیری کند. پانزده تا سی دقیقه پیاده روی هر روزه نه تنها تأثیری مثبت بر ظاهر ما دارد بلکه سلامتی ما را بهبود می بخشد. در ادامه به مزایای شگفت انگیز این فعالیت بدنی ساده و لذت بخش می پردازیم.   ۱- بروز تغییرات مثبت در مغز طبق تحقیقات، ورزش های هوازی سبک مثل پیاده روی از زوال عقل زودرس جلوگیری می کنند، خطر ابتلا به بیماری ...
تاریخ انتشار : ۲۴ فروردین ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 33 بازدید
کمپوت‌های صنعتی قند زیادی دارند: بدون شک شما هم بارها و بارها شنیده‌اید که متخصصان توصیه می‌کنند روزانه بین 5 تا 7 واحد میوه و سبزیجات میل کنید. اما به نظر می‌رسد مصرف این میزان میوه‌ی تازه کمی سخت باشد. به خاطر این که برخی از مردم با گوارش میوه‌ی تازه کمی مشکل دارند. سۆال اینجاست که آیا می‌توان گاهی وقت‌ها کمپوت را جایگزین میوه‌ی تازه کرد؟ آیا کمپوت‌ها هم برای سلامتی مفیدند؟ آیا کمپوت‌ها ویتامین‌های خود را از دست می‌دهند؟ برای رسیدن به جواب این سۆالات مطالعه‌ی این مطلب کوتاه را از دست ندهید. کمپوت همان میوه‌ی پخته شده است. معمولاً ...
تاریخ انتشار : ۲۳ فروردین ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 21 بازدید
اسهال و استفراغ کودکان و درمان آن: در کودکان معمولاً ویروس ها موجب اسهال و استفراغ می شوند. دست های خود را مکرر بشویید؛ زیرا اسهال ویروسی بسیار مسری است. در صورت ادامه و استفراغ بعد از چند بار تغذیه، احتمال کم شدن آب بدن نوز اد وجود دارد. در صورتی که به کودک خود شیر می دهید و او به اسهال مبتلا شده است، دفعات شیردهی را بیشتر کنید و در صورت تغذیه با پستانک، کودک را با مایعات خوراکیِ بدون نیاز به نسخۀ پزشک که علاوه بر جبران آب از دست رفته، الکترولیت های بدن را نیز دوباره فراهم می آورد، ...
تاریخ انتشار : ۲۳ فروردین ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 25 بازدید
هرگز با آرایش نخوابید: خانم‌ها باید حتما قبل از خواب صورت‌ و پوست خود را مواد آرایشی و دیگر آلودگی‌ها پاک کنند متخصص پوست اظهار داشت: مواد آرایشی هنگام خواب کل سطح پوست را می‌پوشانند و اجازه تبادل حرارتی و تعریق در هنگام خواب را به پوست نمی‌دهند و آن را دچار اختلال خواهند کرد. قمری متخصص پوست و مو در خصوص آسیب خوابیدن با مواد آرایشی روی پوست،‌ گفت:‌ معمولا این مواد هنگام خواب کل سطح پوست را می‌پوشاند و اجازه تبادل حرارتی و تعریق در هنگام خواب را به پوست نمی‌دهند که در این هنگام پوست دچار اختلال خواهد شد. وی در ...
تاریخ انتشار : ۲۳ فروردین ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 26 بازدید
خوردن انجیر در بارداری:«انجیر» از میوه هایی است که خوردن آن در «دوران بارداری» بسیار زیاد توصیه شده است. این میوه خوش طعم علاوه بر داشتن مواد معدنی حاوی مقدار زیادی فیبر است که بسیاری از مشکلات گوارشی را به راحتی حل میکند. با استفاده از این «میوه در دوران بارداری» به راحتی میتوانید مقدار زیادی از ویتامین های مورد نیاز «جنین» را جذب کنید. انجیر میوه‌ای فصلی و بومی یونان و افغانستان است و به خانواده‌ی توت تعلق دارد. این میوه یک دهانه یا چشم دارد، که به رشد آن توسط افزایش ارتباط با محیط زیست کمک می‌کند. انجیر در ...
تاریخ انتشار : ۲۳ فروردین ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 24 بازدید
چیزکیک وانیل و توت فرنگی
طرز تهیه چیز کیک یخچالی وانیل و توت‌فرنگی مخصوص بهار آشپزی کردن لذتی داره که نمیشه منکر آن شد مخصوصا اگه برای خانواده باشه درست کردن یک چیز کیک خوشمزه برای خانواده در یک عصر بهاری خیلی می چسبه. کیک پنیر یا همون چیز کیک بسیار پرطرفدار است طعم به یادماندنی و لذیذ آن برای همه ما خاطره انگیز است.چیز کیک ها به دو دسته کلی یعنی به چیز کیک های یخچالی و چیز کیک هایی که داخل فر میپزن تقسیممیشن و به نظر من درست کردن دسته داخل یخچالیشون خیلی راحت و بی دردسره و میتونهدر طعم های متفاوت هم تهیه ...
تاریخ انتشار : ۲۳ فروردین ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 36 بازدید
چگونه با همسر دروغگو رفتار کنیم: با یک دروغگو ازدواج کرده‌اید؟ اگر اینطور است پس احتمالا با بی‌اعتمادی، تلخی و خشم در روابط تان دست و پنجه نرم می‌کنید که دلیل‌شان همین دروغگویی است. این مطلب را بخوانید تا بفهمید با یک همسر دروغگو چگونه باید رفتار کنید. درک اینکه چرا همسرتان به شما دروغ می‌گوید، می‌تواند بسیار دشوار باشد. ضمنا وقتی ازدواج می‌کنید پیمان عشق و وفاداری و صداقت با همدیگر می‌بندید. پس چرا در زندگی با همسری روبرو می‌شوید که حقیقت را نمی‌گوید؟ دروغ گفتن می‌تواند حسی شبیه خیانت ایجاد کند. اگر متوجه دروغگویی همسرتان شدید، باید واکنش خودتان را ...
تاریخ انتشار : ۲۳ فروردین ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 18 بازدید
نوشیدنی
نوشیدنی‌هایی برای کاهش سرعت پیری نوشیدن آب میوه ها و سبزیجات یکی از سالم ترین گام ها برای تامین ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است ضمن این که اثرات قابل توجه ضد پیری نیز دارد. برای جلوگیری از روند پیری هیچ گام قطعی وجود ندارد ولی نوشیدن ۶ نوع آب میوه یا سبزی به شما برای کاهش سرعت پیری و حفظ سلامت کلی پیشنهاد شده است.   آب هندوانه: نوشیدن آب هندوانه یک راه عالی برای تامین آب بدن و حفظ سلامت پوست است. هندوانه غنی از ویتامین آ برای بازسازی پوست، مرطوب نگه داشتن پوست و مبارزه با ...
تاریخ انتشار : ۲۳ فروردین ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 28 بازدید
آمپول ضد بارداری استخوان‌ها را سست می‌كند محققان هشدار دادند آمپول كنترل بارداری كه به زنان تزریق می‌شود به میزان قابل توجهی از میزان تراكم استخوان‌ها می‌كاهد و سبب سستی این بافت می‌شود. بررسی‌ها نشان می‌دهد كه تقریبا نیمی از زنان آمپول DMPA را كه به آمپول كنترل باروری معروف است تزریق می‌كنند. این در حالی است كه محققان اخیرا هشدار دادند این آمپول ظرف دو سال از تراكم املاح معدنی بافت استخوانی در ناحیه لگن و بخش تحتانی ستون فقرات به میزان قابل ملاحظه‌ای می‌كاهد. این پژوهش كه از سوی محققان دانشگاه پزشكی تگزاس آمریكا انجام گرفته برای اولین بار نشان داد زنانی ...
تاریخ انتشار : ۲۳ فروردین ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 24 بازدید
قند اعتیاد آورتر از هروئین! پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد، اثر اعتیادآوری مصرف قند بسیار بیشتر از هروئین است. به گزارش ایسنا، درحالی که محققان نسبت به خطر افزایش وزن و دور کمر در اثر مصرف بیش از حد مواد غذایی چرب هشدار می دهند، مقادیر بالای قند در موادی مانند غلات و ماست می توانند در دراز مدت باعث بروز بیماری های مختلف شوند. مواد غذایی که دارای مقادیر زیاد قند تصفیه شده هستند، خطر دیابت را افزایش داده و روند پیری را تسهیل می‌کنند و با کاهش سطح انرژی بدن، منجر به بروز چاقی فرد می‌شوند. تأثیرات مضر قند بر هورمون های بدن ...
تاریخ انتشار : ۲۳ فروردین ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 21 بازدید
صفحه 10 از 593« اولین...89101112...203040...آخرین »

Copyright © 2015 Datees. All rights reserved