Logo
English

لیست مطالب

ساخت فیلتر قهوه با استفاده از کاغذ کاهی اگر بخواهیم قهوه‌ای غنی یا قهوه‌ای شفاف تهیه کنیم باید از فیلترهای مختلفی استفاده کنیم. یکی از این فیلترها، فیلترهای کاغذی قهوه است. این نوع از فیلترها فیلترهایی هستند که از ورود هر گونه مواد جامد به فنجان قهوه جلوگیری کرده و همچنین روغن‌های موجود در قهوه آسیاب شده را به خود جذب می‌کنند و از طرفی هم به راحتی اکسید شده و طعم‌های نامطلوبی را باقی نمی‌گذارد. فیلترهای فلزی قهوه نوع دیگری از این فیلترها هستند که ذرات بسیار ریزی را از خود عبور می‌دهند در نتیجه قهوه غلظت و طعم غنی‌تری پیدا ...
تاریخ انتشار : ۲۴ بهمن ۱۳۹۶
تعداد بازدید : 31 بازدید
توصیه محققان برای مصرف غذا و نوشیدنی محافظ قلب چیست؟ «دیوید اسلاتوینر» سرپرست تیم تحقیق از بخش کاردیولوژی در نیویورک، در این باره می‌گوید: بیماری قلبی سالانه جان صدها هزار نفر را می‌گیرد، اما بسیاری از این شرایط قابل پیشگیری هستند. وی در ادامه توضیح می‌دهد: ورزش، رژیم غذایی و نوشیدنی متعادل و اجتناب از رفتارهای پرخطر نظیر سیگار کشیدن، بهترین شیوه‌های حفظ سلامت قلب هستند. تیم کاردیولوژی وی نکاتی را در مورد پیشگیری از بیماری قلبی توصیه می‌کنند: – مصرف مواد غذاهای کاملا گیاهی نظیر میوه و سبزیجات، مغزیجات آجیلی و دانه‌ها. کاهش مصرف مواد غذایی و نوشیدنی فرآوری شده یا تصفیه شده ...
تاریخ انتشار : ۲۴ بهمن ۱۳۹۶
تعداد بازدید : 14 بازدید
معرفی ۶ نوشیدنی‌ برای رفع اضطراب ویژگی‌های نوشیدنی گیاهی برای همه شناخته شده است و نه تنها می‌توانند حالتان را بلافاصله خوب کنند بلکه توانایی جلوگیری از برخی بیماری‌ها را نیز دارا هستند. با مصرف این ۷ نوع چای مفید می‌توانید خود را در برابر سکته‌های قلبی، افزایش وزن، دیابت و انواع سرطان بیمه کنید. حقیقات نشان داده است این ۶ نوع نوشیدنی روی سلامت روان افراد هم تاثیرگذار بوده و با نوشیدن این گروه از نوشیدنی‌ها افسردگی و اضطراب را به کلی از خود دور می‌کنید. همچنین یکی از محافظان سرسخت دندان و استخوان نیز شناخته شده‌اند. ۱. چای سبز :  در قدرت ...
تاریخ انتشار : ۲۴ بهمن ۱۳۹۶
تعداد بازدید : 18 بازدید
نقدی بر حضور محمدرضا گلزار در تبلیغات یک نوشیدنی یکی از مخاطبان کانال ادورتایز درباره حضور محمدرضا گلزار در تبلیغات نوشیدنی سانی نس نقدی را برای این کانال ارسال کرده است. انتشار این نقد در نوش‌آنلاین به معنای تایید همه نکات آن نیست. در این نقد می‌خوانیم: آدم با بعضی تبلیغ‌ها یاد دریبل‌های رونالدینیو می‌افتد وقتی یکطرف را نگاه می‌کرد و به طرف دیگر پاس می‌داد. گاهی محتوای تبلیغاتی به همه چیز ربط دارد الا به محصول، گاهی هم پیدا کردن مرجع کپی‌رایت سخت تر از حل معمای اینشتین است. در تبلیغات اخیر سانی نس، انگار قرار بوده است که در حداقل زمان، چیزی ...
تاریخ انتشار : ۲۴ بهمن ۱۳۹۶
تعداد بازدید : 12 بازدید
آب گازدار یا سودا چه تاثیری بر سلامت انسان دارد؟ آب گازدار یا کربن‌دار، یک نوشیدنی نیروبخش است که جایگزین خوبی برای نوشیدنی‌های سبک قنددار به شمار می‌آید. با این حال برخی می‌گویند این نوشیدنی زیان‌هایی نیز برای سلامت انسان دارد. در این مطلب نگاهی می‌اندازیم به تأثیراتی که آب گازدار بر سلامتی می‌گذارد. آب کربن‌دار، آبی است که تحت فشار، با دی اکسید کربن پر می‌شود. این کار یک نوشیدنی پرحباب و جوشان به دست می‌دهد که نام‌های مختلفی به آن داده‌اند از جمله سودا. به اغلب انواع آب‌های گازدار نمک اضافه می‌کنند تا طعم بهتری حاصل شود. آب‌های گازدار معدنی (طبیعی) ...
تاریخ انتشار : ۲۴ بهمن ۱۳۹۶
تعداد بازدید : 14 بازدید
چهار روش تشخیص چای تقلبی سرانه مصرف چای برای هر نفر در ایران، حدود یک و نیم کیلوگرم در سال است! با توجه به این آمار، می‌توان چای سیاه را پر مصرف ترین نوشیدنی در ایران نامید که همین موضوع، اهمیت سلامت و کیفیت ان را دو چندان می‌کند. البته شایعاتی مانند جمع آوری تفاله‌های چای از چایخانه‌ها و قهوه خانه و سپس رنگ کردن و بسته بندی آنها نیز بی اساس است و تقلب در چای به نحوی دیگر اتفاق می‌افتد. چای‌های تقلبی چگونه هستند؟ تقلب در چای عمدتا به دو شیوه اتفاق می‌افتد: ۱) تقلب در درج عنوان و نوع چای: با ...
تاریخ انتشار : ۲۴ بهمن ۱۳۹۶
تعداد بازدید : 23 بازدید
با هفت فنجان قهوه خود را بیمه کنید! با هفت فنجان قهوه خود را بیمه کنید!  مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد، افرادی که در روز ۷ فنجان قهوه می‌نوشند، به میزان قابل توجهی خطر مرگ زود هنگام را کاهش می‌دهند. به طور کلی مصرف قهوه به میزان مناسب، برای سلامتی مفید است. هفت فنجان قهوه در روز خطر مرگ زود هنگام را به میزان چشم گیری کاهش می‌دهد  بررسی‌ها که بر روی ۲۰۰ تحقیق و حتی بیشتر انجام شده است، نشان می‌دهند که این ماده خوراکی ” بیشتر از اینکه برای سلامتی خطری ایجاد کند، بسیار مفید‌تر است “، در این مطالعات بیان شده است ...
تاریخ انتشار : ۲۴ بهمن ۱۳۹۶
تعداد بازدید : 21 بازدید
دمنوش‌هایی برای درمان ریزش مو+ روش تهیه ریزش مو ممکن است به علت کمبود مواد معدنی رخ دهد، که این کمبود می‌تواند یا در نتیجه‌ی یک رژیم غذایی فقیر ایجاد شود و یا مشکل جذب مواد معدنی وجود داشته باشد:اگر در حال حاضر به هر دلیلی، ریزش مو را تجربه می‌کنید، باید بدانید که مصرف برخی چای‌های گیاهی می‌تواند باعث کاهش سرعت و یا معکوس شدن روند ریزش مو شود.با این که شواهد کافی برای مؤثر بودن استفاده از برخی گیاهان دارویی برای درمان ریزش مو وجود دارد اما قبل از استفاده از هرگونه دمنوش با پزشک خود مشورت کنید. دمنوش بابونه جین ولنت، نویسنده کتاب آروماتراپی، توصیه ...
تاریخ انتشار : ۲۴ بهمن ۱۳۹۶
تعداد بازدید : 31 بازدید
شیر کاکائو بخوریم یا نخوریم؟ شیر و لبنیات از ۴ هزار سال قبل از میلاد به عنوان غذا و نوشیدنی مهم شناخته شده بودند. نقش‌های سنگ‌های غارهایی که انسان‌های اولیه در آن زندگی می‌کردند، مراحل آماده سازی و مصرف شیر و لبنیات را به تصویر در آورده اند. در کتاب‌های مقدس نیز به مومنان وعده باغ‌هایی که نهرهای شیر در آن روان است، داده شده که نشان دهنده اهمیت شیر برای مردم آن زمان است. امروزه اهمیت مصرف کافی شیر به خوبی ثابت شده است. در هرم راهنمای غذایی و نوشیدنی که راهنمایی برای حفظ سلامت تغذیه می‌باشد، لبنیات به عنوان یکی ...
تاریخ انتشار : ۲۴ بهمن ۱۳۹۶
تعداد بازدید : 18 بازدید
افزایش ۴۰ درصدی سرطان پروستات با مصرف نوشابه گازدار نوشابه‌های گازدار باعث بیماری قلبی در مردان می‌شود.   مصرف نوشابه‌های گازدار و نوشیدنی‌های شیرین شده با شکر از عادات غذایی روزانه به شمار می‌رود که همه گروه‌های سنی تمایل زیادی به مصرف این نوشیدنی‌ها دارند اما به نظر می‌رسد که با توجه به نتایج تحقیقات جدید، مردان باید در محاسبات خود بازنگری کنند.   تحقیقات جدید در آمریکا نشان می‌دهد مصرف روزانه ۳۴۰ میلی‌لیتر نوشابه و نوشیدنی‌های شیرین شده با شکر، افراد به ویژه مردان را در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی قرار می‌دهد.   بر اساس این تحقیقات، مردانی که روزانه معادل ۳۴۰ میلی‌لیتر نوشابه و ...
تاریخ انتشار : ۲۴ بهمن ۱۳۹۶
تعداد بازدید : 16 بازدید
شیرینی خرمایی کرمانشاهی ایده عید: آرد گندم ۳ لیوان ماست ۲ قاشق غذاخوری کره ۲۲۰ گرم بکینگ پودر ۱ قاشق چایخوری گلاب ۵ قاشق غذاخوری خرما ۳۰۰ گرم مغز گردو ۱۵۰ گرم زرده تخم مرغ برای تزیین شیرینی ۱ عدد ۱- کره را روی حرارت بخار قرار دهید تا آب شود ( روش بن ماری ) ، بکینگ پودر و ماست را مخلوط کنید سپس به کره آب شده اضافه نمایید. ۲- پس از مخلوط شدن مواد کم کم آرد را اضافه کنید و 3 دقیقه ورز دهید ( فقط تا حدی ورز دهید که خمیر یکدست شود ). ۳- خمیر را داخل نایلون فریزر بگذارید و به مدت 2 ساعت ...
تاریخ انتشار : ۲۴ بهمن ۱۳۹۶
تعداد بازدید : 17 بازدید
چند ایده هوشمند برای استفاده از پشت درب کابینت: معضل کمبود جا در خانه های کوچک، یکی ازبزرگترین مشکل ها در آپارتمان های امروزی است و استفاده از تمام بخش ها و قسمت های فضاهای طبقه بندی و نظم دهی مثل کمد ها و کابینت ها می تواند تا حد زیادی پاسخگو این مشکل باشد، امروز در اینجا به می خواهیم چند ایده هوشمند برای استفاده از پشت درب کابینت را با شما در میان بگذاریم با ما همراه باشید. استفاده از پشت درب کابینت: نگهداری تخته گوشت تخته گوشت ها یکی از ملزومات مهم هر آشپزخانه ای می باشند که جای بسیار ...
تاریخ انتشار : ۲۴ بهمن ۱۳۹۶
تعداد بازدید : 49 بازدید
نکاتی که باید در مورد مصرف شیر بدانید: دربارهی اهمیت مصرف شیر و فواید آن برای بدن بسیار شنیدهایم. اکنون تحقیقات زیادی در سراسر دنیا بر روی ارزش غذایی شیر انجام میشود که هر روز نکات بیشتری را در مورد اهمیت مصرف این نوشیدنی ارزشمند برای سلامت انسان روشن میکند؛ اما هنوز در مورد چگونگی بهرهوری بهتر از مصرف این محصول اطلاعات کافی در دسترس نیست. در این مقاله سعی میشود نکات مهمی در مورد مصرف شیر عرضه شود. چرا شیر؟ کلسیم یکی از عناصر بسیار ضروری برای حیات موجودات زنده است. این عنصر بسیار مفید تقریباً در همهی مواد و منابع غذایی، ...
تاریخ انتشار : ۲۴ بهمن ۱۳۹۶
تعداد بازدید : 34 بازدید
نودل سبزيجات با كلم و مرغ  اين غذا آن دسته غذاهای سالم، سبک و خوش‌طعمی است که بدون شک با یک بار درست‌کردن آن که البته بسیار هم آسان است، مشتری دائم آنها خواهید شد. مواد لازم برای ۲ نفر: نودليت با طعم سبزیجات :۲ بسته پیاز متوسط: ۱ عددنگینی شده روغن زیتون : ۴ قاشق سوپخوری کلم بروکلی ( یا گل کلم سفید) : ۱۵۰ گرم ، ریز خرد شده مرغ : ۱۵۰ گرم ، ریز خرد شده نمک : نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه : نصف قاشق چایخوری طرز تهیه: ۸۰۰ میلی لیتر آب ( یا معادل دستور طبخ روی بسته بندی نودل ) را در ظرفی ریخته تا ...
تاریخ انتشار : ۲۴ بهمن ۱۳۹۶
تعداد بازدید : 30 بازدید
کربوهیدارت
این ۹ کربوهیدرات را هرگز از رژیم غذایی‌تان حذف نکنید . منابع گیاهی سرشار از کربوهیدرات، حاوی فیتونوترینت های کلیدی مانند بتاکاروتن و لیکوپن هستند که نمی توانید آنها را از طریق منابع دیگر کربوهیدرات مانند غلات یا لبنیات به دست بیاورید. به نقل ازreadersdigestفیتونوترینت ها نقش کلیدی در افزایش قدرت دفاعی بدن و مبارزه با التهاب دارند و قند خون را نیز کاهش می دهند: در اینجا بهترین منابع کربوهیدرات که به هیچ وجه نباید از رژیم تان حذف کنید، معرفی شده اند:   چغندر قند: در هر ۱۳۶ گرم، ۱۳ گرم کربوهیدرات دارد و حاوی نیترات است و مصرف آن منجر به بهبود قدرت عضلانی ...
تاریخ انتشار : ۲۴ بهمن ۱۳۹۶
تعداد بازدید : 35 بازدید
چیدمان اتاق خواب
این چیزها را در اتاق خواب نگه ندارید . اتاق خواب باید فضایی سرشار از آرامش و سکوت باشد پس سعی کنیم فضای اتاق را با کتاب، لباس و لوازم آرایشی به هم ریخته نکنیم. و اما چگونه می توانیم فضایی ساکت و آرام برای خوابمان فراهم کنیم؟ طبق نظر متخصصان تنها کاری که باید انجام دهیم این است که هرگز لوازم غیر ضروری را وارد اتاق خواب نکنیم. از جمله موارد زیر:   صورتحساب ها و برگه های مربوط به کار برای بوجود آوردن یک مکان امن که به راحتی بتوان در آن استراحت کرد هر چیزی که به کارتان مربوط می شود را ...
تاریخ انتشار : ۲۴ بهمن ۱۳۹۶
تعداد بازدید : 49 بازدید
باقالی پلو با ماهیچه مجلسی
طرز تهیه باقالی‌پلو با ماهیچه مجلسی . باقالی‌پلو با ماهیچه یکی از محبوب‌ترین غذاهای ایرانی است که تقریبا هیچ‌کس دست رد به سینه آن نمی‌زند! در ادامه با ما همراه باشید تا با طرز تهیه یک باقالی پلوی بی نظیر آشنا شوید ... مواد لازم: ماهیچه گوسفندی: 700 گرم برنج: 3 پیمانه شبت (خرد شده): 3 پیمانه باقلاسبز: 200 گرم پیاز (متوسط): 2 عدد زعفران: 2 قاشق سوپ خوری رب (تفت داده): یک قاشق سوپ خوری نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم زردچوبه: به مقدار لازم روغن: به مقدار لازم سیر: 3 حبه آب: 2 لیوان طرز تهیه: 1. ابتدا ماهیچه ها را خوب بشویید. پیازها را خلالی خرد کنید و با مقداری ...
تاریخ انتشار : ۲۴ بهمن ۱۳۹۶
تعداد بازدید : 37 بازدید
استفاده از خرما برای کاهش وزن پروسه ای به نام کاهش وزن در هر فردی با توجه به میزان و ریتم افزایش وزن او کاملا متفاوت است. به عنوان مثال در برخی از افراد این کاهش وزن به سرعت اتفاق می افتد اما در برخی دیگر بسیار دیرتر که علت آن به چگونگی و میزان چربی های انباشته در داخل بدن آنها وابسته است ، چربی هایی که در ظاهر مشخص نیستند اما وجود دارند و افزایش وزن به شما می دهند. یکی از راهکارهای کاهش وزن استفاده از خرما است. شاید در ابتدا با دیدن تیتر این خبر کمی تعجب ...
تاریخ انتشار : ۲۴ بهمن ۱۳۹۶
تعداد بازدید : 39 بازدید
کنجد و تأثیر آن بر سلامت کودکان معمولا کنجد یکی از بهترین مواد برای تقویت حافظه به شمار می رود. بسیاری از پزشکان بر تأثیر این ماده در کودکان به توافق رسیده اند . معمولا استفاده از کنجد و همچنین روغن آن از زمان نوزادی تا زمان بزرگسالی می تواند با فواید بسیار زیادی همراه باشد. به عنوان مثال اگر از روغن کنجد در دوران نوزادی استفاده شود ، سلامت ذهنی نوزاد را تا پایان عمر تضمین خواهد کرد و همچنین از اختلالات آلزایمری هم پیشگیری خواهد کرد. اگر کنجد یا روغن کنجد از زمان کودکی مصرف شود ، فرد قطعا در ...
تاریخ انتشار : ۲۴ بهمن ۱۳۹۶
تعداد بازدید : 29 بازدید
فواید و خواص کم نظیر روغن کنجد روغن کنجد یکی از روغن های گیاهی است که متخصصان تغذیه، مصرف آن را به تمام گروه های سنی توصیه می کنند. برخی می گویند این روغن را هم می توان برای سرخ کردن به کار برد و هم برای طبخ غذا و البته نوع بودارش طعم دهنده سالاد است. برای روشن شدن موضوع، بهتر است با ما همراه شوید. این دانه روغنی خواص بسیاری دارد و روغن آن نیز از این دانه‌ها به دست می‌آید. کنجد سرشار از کلسیم است و آهن فراوانی دارد. سرشار از امگا3 است و در کاهش چربی و فشار ...
تاریخ انتشار : ۲۴ بهمن ۱۳۹۶
تعداد بازدید : 31 بازدید
صفحه 10 از 538« اولین...89101112...203040...آخرین »

Copyright © 2015 Datees. All rights reserved