آشپزی

طرز تهیه فیش برگر

ماهی باید به سرعت مصرف شود. حداکثر مدت نگهداری ماهی در فریزر دو ماه است. بیایید این بار دل به دریا بزنید و به جای

ادامه مطلب
روانشناسی

راهکارهای افزایش تمرکز حواس

راهکارهای افزایش تمرکز حواس آیا برای شما هم پیش آمده هنگام مطالعه کتاب، کار کردن، یا غذا خوردن نتوانید افکار خود را متمرکز کنید؟ به

ادامه مطلب
خواص میوه ها و سبزی ها

فواید خوردن انار

فواید خوردن انار  انار میوه ای جادویی با هزاران خواص و فواید ، از زمان های قدیم این میوه مانند دارو مصرف می‌شود. از خواص

ادامه مطلب