Logo
English

لیست مطالب

9511-36t166
۰۳ بهمن ۱۳۹۵
کاهش قیمت تخم‌مرغ/۱۳ استان درگیر آنفلوانزای پرندگان شدند رئیس هیات مدیره اتحادیه مرغ تخم‌گذار استان تهران از کاهش ۲۰۰ تومانی نرخ تخم مرغ درب مرغداری خبر داد و گفت: تاکنون ۱۳ ...
آشنایی با انواع سرکه و خواص آنها
۰۲ بهمن ۱۳۹۵
سرکه به عنوان یک ضدعفونی‌کننده از زمان بقراط که در سال‌های 377 تا 460 قبل از میلاد می‌زیست، به کار می‌رفت. این دانشمند سرکه را برای برطرف کردن سرفه‌های پایدار ...
قلیان 10 برابر سیگار اعتیادآور است
۰۲ بهمن ۱۳۹۵
در زمینه استفاده از قلیان باورهای غلطی در بین برخی از مردم وجود دارد و فکر می کنند که دود قلیان بدلیل عبور از آب، فیلتر شده و باعث صدمه ...
صدا کردن مفاصل
۰۲ بهمن ۱۳۹۵
صدای «تق‌تق» که هنگام راه رفتن یا بلند و کوتاه شدن از مفاصل‌تان شنیده می‌شود، نباید نگرانتان کند. چراکه برخلاف آن که برخی تصور می کنند این صدا کردن مفاصل ناشی ...
چگونه سلامتی خود را در برابر گرما حفظ کنیم
۰۲ بهمن ۱۳۹۵
کارشناسان بهداشتی رعایت پنج نکته، افزایش استفاده ازمواد پتاسیم دار، نوشیدن مایعات کافی، مصرف غذای سبک و کم حجم، مصرف نکردن فست فود و غذای رستوران های بین راهی درسفر ...
راههای پیشگیری از اعتیاد به مواد مخدر
۰۲ بهمن ۱۳۹۵
برای پیشگیری از اعتیاد، اصولی برای کمک به والدین، معلم ها، افرادی که در هدایت جامعه نقش ایفا می‌کنند و نیروهای اجرایی برنامه‌های پیشگیری از اعتیاد وجود دارد. عوامل حافظت کننده ...
enthusiastic-about-talking-to-them
۰۲ بهمن ۱۳۹۵
۱۴ روش موثر برای بهبود قدرت بیان ۱. این حس را منتقل کنید که مشتاق صحبت با آنها هستید قدرت بیان - طوری رفتار کنید که انگار مشتاق صحبت با دیگران هستید. آنها ...
Eyesight
۰۲ بهمن ۱۳۹۵
۶ عملی که سبب ضعف بینایی می شود چه مسائلی باعث بروز مشکل در بینایی می شود بسیاری از مشکلات بینایی، سال‌ها قبل از وارد شدن به سنین میانسالی بروز پیدا می‌کنند. ...
elderly-nutrition
۰۲ بهمن ۱۳۹۵
عمری طولانی با دریافت کالری کمتر رژیم غذایی می تواند در افزایش طول عمر شما نقش زیادی ایفا کند، کالری دریافتی شما می تواند در بالابردن سطح سلامتی شما اثربگذارد. سعی ...
download (2)
۰۲ بهمن ۱۳۹۵
تست سلامت مو/ آیا موهای من از سلامت خوبی برخوردارند؟ پس شاید پاسخ، خیلی نزدیک تر از آن باشد که فکر می کنید. این تست را امتحان کنید. تعدادی از رشته های ...
Sedentary-elderly
۰۲ بهمن ۱۳۹۵
بی تحرکی خطرناک تر از عوامل ژنتیک برای زوال عقل و آلزایمر بر اساس تحقیقی جدید معلوم شده که برای افراد مسن‌تر، ورزش نکردن یا نداشتن تحرک کافی، احتمالا به همان ...
download (1)
۰۲ بهمن ۱۳۹۵
علت درد سینه چیست؟ درد سینه یا ماستالژیا مشکل شایعی بین خانمهاست.به طوری که از هر 10 خانم 7 نفر در طول زندگی آن را تجربه می کنند.در واقع در حدود ...
images (61)
۰۱ بهمن ۱۳۹۵
غذاهای سالم را جایگزین غذاهای ناسالم کنید شما می توانید با بکارگیری نکات سالم درست مانند یک متخصص تغذیه فکر و عمل کنید. هر زمان که ما نیاز به هدایت تغذیه ...
استفاده از طب سوزنی برای ترک اعتیاد
۲۸ دی ۱۳۹۵
اعتیاد یك واژه عام است به معنی وابستگی. وابستگی به هر چیزی از جمله سیگار، الكل، مواد مخدر، دارو، اینترنت، چای و قهوه، اما آیا اعتیاد یك بیماری است؟ و ...
قرص های لاغری مورد تایید و اثرات آنها
۲۸ دی ۱۳۹۵
امروز می خواهیم در مورد قرص های لاغری و داروهای لاغری گیاهی و صنعتی توضیح بدیم. در سالهای گذشته یکی از بهترین تجارت ها برای شیادان فروش قرص های لاغری ...
مشکلاتی که سیگار برای سلامتی ایجاد می کند
۲۸ دی ۱۳۹۵
تحقیقات و نظرسنجی مؤسسه گالوپ نشان داد که استرس، افسردگی، نگرانی، خشم و غم بیشتر افراد سیگاری‌ را تحت تأثیر قرار می‌دهد. به گزارش فارس به نقل از یو‌پی‌آی، یک نظرسنجی ...
ضعف اعصاب چیست و راههای درمان آن
۲۸ دی ۱۳۹۵
مدتی است که پس از انجام فعالیت‌های مختصر جسمی یا فکری، احساس ضعف و فرسودگی می‌کنی. گویا انرژی و توان روحی و جسمی‌ات بدون آن‌که علت‌اش را بدانی، بشدت تحلیل ...
آیا هیپنوتیزم درمانی ممکن است
۲۸ دی ۱۳۹۵
«هیپنوتیزم» روشی علمی است که بوسیله تلقین، فرد را در حالت خاصی از هوشیاری قرار می‌دهد، اما آیا هیپنوتیزم درمانی ممکن است؟ آیا این روش می‌تواند باعث تسلط فرد هیپنوتیزم‌کننده ...
عوارض مصرف بیش از حد داروهای گیاهی
۲۸ دی ۱۳۹۵
رئیس مرکز تجویز منطقی داروی دانشگاه علوم پزشکی یزد هشدار داد: مصرف بیش از حد داروهای گیاهی موجب مسمومیت کبدی می شود. دکتر محمدرضا لطفعلیانی با بیان این که امروزه از ...
افراد سیگاری غمگین تر و نگران تر هستند
۲۸ دی ۱۳۹۵
نتایج تحقیقات نشان می دهد که افرادی دخانیات استعمال می کنند افسرده تر، نگران تر، عصبی تر، غمگین تر از افراد غیرسیگاری هستند. به گزارش خبرگزاری مهر، شاخص سلامت احساسی یک ...
شنا و پیاده‌روی ورزش مناسب افراد مبتلا به فشار خون
۲۸ دی ۱۳۹۵
یک متخصص قلب و عروق، شنا و پیاده‌روی درهوای سالم را بهترین ورزش برای بیماران مبتلا به فشار خون دانست و اظهار داشت: ورزشهایی مانند وزنه برداری، کشتی، عوض کردن ...
images (58)
۲۸ دی ۱۳۹۵
وقتی نفس کشیدن دشوار می شود در یک تنفس عادی تمام راه های هوایی کاملا باز است و هوا به راحتی وارد ریه ها و از آن خارج می شود اما ...
he4111
۲۸ دی ۱۳۹۵
چرا بینی ام همیشه گرفته؟ گرفتگی یا احتقان بینی حالتی ناخوشایند است که گاهی علت خاصی برایش پیدا نمی کنیم. اگر بینی تان مدام گرفته است و فکر می کنید مشکل ...
he2606
۲۸ دی ۱۳۹۵
10 خوراکی شاداب‌کننده زندگی لوبیای قهوه‌ای را نادیده نگیرید سویا یا لوبیای سویا یکی از خوراکی‌های مهم و ضروری برای زنان است. دلیل آن نیز کیفیت پروتئین آن است. این دانه‌ بیشتر ...
he4099
۲۸ دی ۱۳۹۵
مصرف این مواد غذایی در زمستان ضروری است در فصل های مختلف بدن تحت تاثیر تغییرات آب و هوایی قرار می گیرد. به همین دلیل، بدن ما در زمستان به مقدار ...
hee468-1
۲۸ دی ۱۳۹۵
کارلا مؤثرترین گیاه در درمان دیابت کارلا یکی از سبزیجات معروف آسیای جنوبی است و در آمازون، آفریقای شرقی، جزایر واقع در دریای کارائیب و جنوب امریکا به منظور تأمین غذا ...
download (97)
۲۷ دی ۱۳۹۵
فیبر چه خاصیتی برای بدن دارد؟ لوبیا،نخود فرنگی،میوه،آجیل،سبزیجات و … از موادی هستند که در آن ها فیبر وجود دارد.فیبر در کم کردن وزن اثر دارد،به کاهش کلسترول کمک میکند و ...
download (96)
۲۷ دی ۱۳۹۵
تشخیص پای پرانتزی در نوزادان ، چجوری؟ پسرم ۱ هفتشه و دکتر گفته لگنش کوچیکه. باید پوشک بزرگ بگیرم. ولی می ترسم پاهاش پرانتز باشه. همین جور ادامه بدم؟تشخیص پای پرانتزی ...
images (55)
۲۶ دی ۱۳۹۵
درمان سریع سرفه های خشک در خانه درمان سریع سرفه های خشک در خانه با تهیه 4 دمنوش ساده با موادی همچون زردچوبه و سبزیجات و عسل و.. را می خوانید ...
گوش-و-حلق-و-بینی
۲۶ دی ۱۳۹۵
شایع ترین سوالات گوش و حلق و بینی + پاسخ پاسخ به سوالات گوش و حلق و بینی بیماری های گوش و حلق و بینی با حس های مختلفی در بدن درگیر ...
chili-foods
۲۶ دی ۱۳۹۵
عشق به غذاهای تند چه چیزی درباره شما می گوید تندی معمولا یک طعم و مزه نیست، بلکه واکنش بدن به حس حضور مواد شیمیایی خاص است. مواد شیمیایی موجود در ...
sprout
۲۶ دی ۱۳۹۵
همه چیز درباره جوانه ها از زبان دکتر کرمانی جوانه ها كامل ترين و حيات بخش ترين خوراك انسان هستند. برای افراد فقير و غنی هيچ غذایی پر ارزش تر از ...
kahesh-vazn-2
۲۶ دی ۱۳۹۵
چه زمانی کاهش وزن نگران کننده می شود؟ بدون اینکه انتظارش را داشته باشید وزن کم کرده اید؟ قبل از اینکه به خاطر این کاهش وزن خوشحالی کنید ابتدا مطمئن شوید ...
white-food-4
۲۶ دی ۱۳۹۵
غذاهای سفید رنگی که از آنچه فکرش را می کنید، سالم تر هستند همیشه خوردن غذاهای رنگارنگ از جمله میوه ها و سبزیجات توصیه می شود اما غذاهای سالم دیگری که ...
راههایی برای پیشگیری از آلزایمر
۲۵ دی ۱۳۹۵
یک متخصص اعصاب و روان، برای پیشگیری از آلزایمر توصیه کرد: افراد به خصوص سالمندان و میانسالان باید ذهنشان را فعال نگه دارند برای این کار بهتر است مطالعه داشته ...
خواندن کتاب و تاثیر آن بر زوال عقل
۲۵ دی ۱۳۹۵
محققان آمریکایی در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند به منظور کاهش احتمال زوال عقل باید به فعالیت‌های ذهنی نظیر خواندن کتاب و نوشتن مطلب بپردازیم. به گزارش خبرنگار اجتماعی فارس به نقل ...
گوشت قرمز بخوریم یا نخوریم؟
۲۵ دی ۱۳۹۵
طبق نتایج پژوهشی که بتازگی منتشر شده است، افزایش مصرف گوشت قرمز در بالارفتن خطر ابتلا به دیابت نوع 2 موثر است، اما به این معنی نیست که از همه ...
دلایل ابتلا به سرطان سینه ،سابقه فامیلی
۲۵ دی ۱۳۹۵
بسیاری از بانوان به ویژه جوان‌ها همواره نگران ابتلا به سرطان سینه هستند درحالیکه با رعایت یکسری نکات از جمله به دنیا آوردن فرزند زیر ۳۰ سال و شیردهی می‌توان ...
مضرات نوشیدنی های انرژی‌ زا برای کودکان ورزشکار
۲۵ دی ۱۳۹۵
کودکان و نوجوانانی که ورزش می کنند معمولاً بدون توجه به مواد موجود در نوشیدنی های ورزشی و انرژی زا ، آنها را مصرف می کنند. گزارش هایی در این ...
ba4062
۲۵ دی ۱۳۹۵
پنج نکته مهم برای سنجش میزان سلامتی در دوران قاعدگی قاعدگی نامنظم فاصله بین هر قاعدگی معمولا در بیشتر خانم ها بین 23 تا 35 روز است. یک زن ممکن است تنها ...
he4091
۲۵ دی ۱۳۹۵
آیا ویتامین های گروه B می توانند باعث کاهش وزن شما شوند؟ محققان دست به یک دستاورد جدید دیگری درباره کاهش وزن دست یافته اند ، و آن هم اثرات ویتامین ...
he345
۲۵ دی ۱۳۹۵
حذف پنیرازسفره صبحانه عاقلانه نیست یک متخصص تغذیه گفت:« با توجه به اینکه سرانه مصرف شیر در کشور در حد ناچیز است پنیر به عنوان یک ماده لبنی متراکم می‌تواند تا ...
he915
۲۵ دی ۱۳۹۵
سونا برای کنترل تنفس مبتلایان به فشارخون مفید است درحالی که حمام یا حمام ترک (حمام بخار مرطوب) از جنوب اروپا آمده است، سونا یا حمام گرم و خشک از اروپای ...
he4644
۲۵ دی ۱۳۹۵
12 نشانه هشدار دهنده گردش خون ضعیف گردش خون ضعیف به معنای آن است که مغز خون کافی دریافت نمی کند و از این رو، توانایی های ذهنی شما افت خواهند ...
gillette
۲۵ دی ۱۳۹۵
هشدار در مورد ژیلت های ارزان قیمت ژیلت‌های یک‌بار مصرف ارزان قیمت بی‌کیفیت هستند و از ضایعات تهیه می‌شوند تیغ‌های یک‌بار مصرف یا همان ژیلت‌های موجود در بازار که این روزها ...
کبد چرب در کمین افراد کم‌تحرک
۲۴ دی ۱۳۹۵
یک فوق تخصص کبد وگوارش گفت: افرادی که فعالیت بدنی کمتری دارند و ساعات بیشتری را در پشت میز می‌گذرانند بیشتر در معرض خطر کبد چرب هستند چرا که فعالیت ...
بهبود رژیم غذایی کودک مهمترین راه پیشگیری و درمان کمبود آهن
۲۴ دی ۱۳۹۵
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه آلرژی‌های غذایی از علل کمبود آهن در کودکان است، گفت: نیاز روزانه آهن نوجوانان در سن بلوغ 500 میلی گرم است، مصرف مواد غذایی ...
غذاهایی که برای افزایش استروژن مفید اند
۲۴ دی ۱۳۹۵
زنان دقیقاً در همان گیرودار یائسگی متوجه می ‏شوند که کاهش استروژن با بدن شان چه می ‏کند. وقتی که بدن شما درگیر این تغییرات زندگی شود و استروژن از ...
اطلاعاتی درباره خواص تخم شربتی
۲۴ دی ۱۳۹۵
تخم شربتی از قدیم به عنوان یک نوشیدنی سنتی بین ایرانیان جای داشته که علاوه بر رفع تشنگی برای متعادل نگه‌داشتن فشارخون و لاغر شدن بسیار موثر است. تخم شربتی گیاهی ...
Baby covered in spaghetti
۲۳ دی ۱۳۹۵
متخصص کودکان و نوزادان گفت: ۱۱ درصد کودکان مبتلا به آسم به یک یا چند نوع ماده غذایی حساسیت دارند، شیر گاو، میوه‌های ترش، میگو، ماهی، سفیده تخم مرغ، گوجه ...
راههای برای پیشگیری از سکته مغزی
۲۳ دی ۱۳۹۵
محققان دانشکده پزشکی هاروارد، راهکارهای ساده و عملی برای جلوگیری از سکته مغزی ارایه کردند. سکته مغزی یکی از علل عمده مرگ و میر یا ناتوانی عضلانی در سراسر جهان است. فرآیند ...
تاثیر روزه‌داری بر سلامت دستگاه گوارش
۲۳ دی ۱۳۹۵
خیلی‌ها به محض احساس کوچک‌ترین دردی در ناحیه معده، بدون مراجعه به پزشک و بدون انجام دادن هیچ آزمایشی تصور می‌کنند، دچار زخم معده شده‌اند و روزه‌داری مشکل‌شان را تشدید ...
10 اشتباه در رابطه با مصرف گیاهان دارویی
۲۳ دی ۱۳۹۵
تا به حال فکر کرده‌اید که گیاهان دارویی برای سلامتی شما خوب است یا بد؟ در این متن 10 اشتباهی که ممکن است در رابطه با مصرف گیاهان دارویی برایتان ...
علایم سرطان سینه و راههایی برای پیشگیری
۲۳ دی ۱۳۹۵
سرطان سینه، رشد بدخیم سلول های سرطانی در بافت پستان است. در بیماری سرطان، سلول ها به صورت کنترل نشده ای رشد می کنند. سرطان سینه یکی از سرطان های ...
download (88)
۲۳ دی ۱۳۹۵
مشاهده تلویزیون به مدت طولانی در خردسالان اطفالی که زیاد از حد معمول تلویزیون تماشا می کنند دچار چه نوع مشکلاتی خواهند شد مشاهده تلویزیون به مدت طولانی چه آسیب هایی ...
136df1cfa6f884873b22b22c04590994-300x180
۲۳ دی ۱۳۹۵
داروهای گیاهی بدون مجوز به زودی جمع آوری می شود توجه کنید برخی داروهای گیاهی بدون مجوز می باشد و دستور جمع آوری آنان صادر شده است در این مطلب به ...
images (52)
۲۳ دی ۱۳۹۵
می خواهید باهوش بمانید این رژیم ذهن را رعایت کنید آیا زوال شناختی جزء اجتناب ناپذیری از پیری است؟ شاید هم اینطور نباشد. یک برنامه غذایی جدید هست که می تواند ...
burn
۲۳ دی ۱۳۹۵
علت گرم شدن کف پا پای داغ می تواند در اثر آسیب عصب ناشی از بیماری دیابت، قرار گرفتن در معرض مواد سمی خاص، مصرف الکل، کمبود یکی از ویتامین های ...
702198_981-300x155
۲۳ دی ۱۳۹۵
خاصیت نان سنگک نان سنگک حاوی سطح بالایی از ویتامین ها، کلسیم، پروتئین و آهن است. سنگک دارای آردی است که فیبر خوبی دارد و راحت هضم می شود و برای ...
ba3431
۲۱ دی ۱۳۹۵
کم کاری تیروئید در بدو تولد؛ عامل عقب ماندگی ذهنی کم‌کاری مادرزادی تیروئید، بر اثر کمبود هورمون‌های تیروئید در بدو تولد یا پس از آن دیده می‌شود. در این بیماری سطح ...
he4083
۲۱ دی ۱۳۹۵
مواد غذایی که خام آن برای بدن مفیدتر است اگر کسی از مواد غذایی مورد علاقه تان سؤال کند جوابتان چیست؟ کیک؟ استیک؟ سیب زمینی سرخ کرده؟ آیا عاشق مواد غذایی ...
he4636
۲۱ دی ۱۳۹۵
چگونه از غبغبم خلاص شوم؟ چه چیزی باعث غبغب می شود؟! غبغب که با نام چربی زیر چانه نیز شناخته می شود، شرایطی شایع است که هنگام تشکیل یک لایه چربی ...
وزوز و سنگینی گوش در کمین هدفون به دستها
۲۱ دی ۱۳۹۵
متخصص گوش، حلق و بینی گفت: اگر میزان صدای هدفون زیاد باشد و افراد به طور مداوم و پشت سر هم از هدفون استفاده کنند وزوز و سنگینی گوش در ...
خواص جوانه‌ ها ؛ جوانه ها مولتی‌ ویتامین‌ های طبیعی
۲۱ دی ۱۳۹۵
این روزها در بیشتر فروشگاه‌ها و مغازه‌های سطح شهر بسته‌های حاوی انواع جوانه‌ ها همچون جوانه ماش، گندم، شبدر، یونجه و حتی جوانه حبوباتی چون عدس و نخود هم دیده ...
معرفی انواع ویتامین ها
۲۱ دی ۱۳۹۵
نیاز روزانه ما به ویتامین‌ ها چندان چشمگیر نیست، اما ویتامین ها نقش اساسی در امور حیاتی بدن بازی می‌کنند و از منظر پزشکی مدرن جایگاه بسیار ویژه‌ای در سلامت ...
وقتی عنبیه چشم آسیب می‌بیند
۲۱ دی ۱۳۹۵
شاید در ارتباط با آسیب‌دیدگی عنبیه یا بخش رنگی و شفاف چشم که تنظیم نور دریافتی سیستم بینایی به آن وابسته است، کمتر شنیده باشید. عنبیه ممکن است در برخی ...
۱۱ نکته برای جلوگیری از پیری زودرس
۲۱ دی ۱۳۹۵
پیری برای انسان روندی اجتناب ناپذیر است اما با رعایت نکاتی می توان از عوارض پیری زودرس جلوگیری کرد و از سن واقعی خود احساس رضایت بیشتری داشت. متخصصان براین باورند ...
پیشگیری از سرطان‌ ها با بولاغ اوتی
۲۱ دی ۱۳۹۵
گیاه بولاغ اوتی که با اسامی علف‌ چشمه ، آب‌تره و شاهی آبی نیز شناخته شده از قدمتی طولانی و خواص درمانی بیشماری برخوردار است. به گزارش راستینه به نقل از ...
راههای داشتن بارداری سالم
۲۱ دی ۱۳۹۵
شاید برای خانمی که خواسته یا ناخواسته یک یا دو هفته پس از به تعویق افتادن قاعدگی‌اش متوجه بارداری خود می‌شود، حسی قابل لمس از داشتن جنینی که قلب و ...
فریز کردن مواد غذایی؛ مفید یا مضر
۲۱ دی ۱۳۹۵
یک متخصص تغذیه در خصوص بسته‎بندی مناسب مواد غذایی، گفت: مواد غذایی باید در بسته‎بندی‎های مناسب نگهداری شود چرا که در غیر این صورت مشکلات فراوانی را به وجود خواهد ...
وجود خون در مدفوع
۲۱ دی ۱۳۹۵
وجود خون در مدفوع همیشه باید جدی گرفته شود و با مراجعه به پزشک بررسی‌های لازم روی آن صورت گیرد. بواسیر یا هموروئید که به دلیل برجسته شدن رگ های مقعدی ...
درمان ناباروری در مردان
۲۱ دی ۱۳۹۵
امروزه با وجود پیشرفت‌های قابل توجه در حوزه درمان نازایی، همچنان ناباروری اتفاق استرس‌زا و چالش‌برانگیزی برای زوج‌های جوان و خانواده‌های آنها محسوب می‌شود. درمان ناباروری در مردان با رعایت نکات ...
حفظ تراکم استخوان با کاهش مصرف نمک
۲۱ دی ۱۳۹۵
یک فوق تخصص غدد با بیان اینکه رژیم ‌کم نمک تأثیر مثبتی بر تراکم استخوان دارد، گفت: بهتر است از گوشت‌ها و غذاهای فرآوری شده و پنیرهایی که غنی از ...
سبزی‌ ها را با نمک ضدعفونی نکنید
۲۱ دی ۱۳۹۵
کارشناس بهداشت محیط معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مراحل دقیق شست‌وشوی میوه‌ها و سبزیجات را در منازل تشریح کرد و گفت: سبزی‌ ها را به هیچ وجه با ...
اطلاعاتی درباره درد شانه
۲۱ دی ۱۳۹۵
ارتوپد و جراح شانه و دست گفت: دردهای شانه در دو گروه سنی جوانی و میانسالی-سالمندی تقسیم‌بندی می‌شود که تروما، ضایعات ورزشی، بلند کردن اجسام سنگین، دیابت، کم کاری تیروئید ...
10 ماده غذایی موثر برای سلامت موها
۲۱ دی ۱۳۹۵
به گفته یک کارشناس تغذیه در نیویورک، رژیم غذایی نامناسب، استعمال سیگار، عدم تعادل هورمون‌ ها و کم خوابی در سلامت موها اثر می‌گذارد. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) منطقه ...
دادن عسل به کودکان زیر یک سال ممنوع
۲۱ دی ۱۳۹۵
خیلی‌ها عسل را شیرینی بی‌ضرر می‌دانند و مرهم بسیاری از دردها، در حالیکه عسل هم مانند شکر کالری زیادی دارد و در عین حال خوردن عسل برای کودکان زیر یک ...
ماست ضد سرطان و کاهش وزن
۲۱ دی ۱۳۹۵
محققان مرکز رشد دانشگاه تربیت مدرس با استفاده از میکروب‌های خاص ماستی را تولید کردند که موجب پیشگیری از بروز برخی سرطان‌ها و کاهش وزن می‌شود. مهدی آقاجانی مجری این طرح، ...
روابط جنسی در دوران بارداری
۲۱ دی ۱۳۹۵
یکی از سوالاتی که برای اغلب زوج‌ها به وجود می‌آید، این است که آیا نزدیکی و روابط جنسی در دوران بارداری ممنوع است؟ پاسخ روشن است: البته که نه. اگرچه جنین ...
images-48
۲۱ دی ۱۳۹۵
مهم ترین مواد غذایی برای کلاژن سازی پوست همه راه های طبیعی کلاژن سازی همیشه قرار نیست برای مراقبت های پوستی و بهره مندی از زیبایی هر چه بیشتر سراغ انواع و ...
2181842051465211481524220669602091753916
۱۹ دی ۱۳۹۵
گرفتگی عضلات نشانه چه مشکلاتی است؟ گرفتگی ماهیچه به انقباض غیرارادی شدید و دردناک یک ماهیچه گفته می شود. گرفتگی هایی که اغلب با آنها آشنا هستیم، گرفتگی هایی هستند که ...
916311183731221591561621541234398140232119
۱۹ دی ۱۳۹۵
با 19 روش از قلب خود محافظت کنید پیشنهاد می كنیم كه برای حفظ سلامت قلب خود به نكات زیر توجه كنید، اما این نكته را متذكر می شویم كه با ...
23922518830214515762103217151247153189102107
۱۹ دی ۱۳۹۵
راه خلاصی از یبوست استفاده خودسرانه از ملین‌های گیاهی و شیمیایی یکی از متداول‌ترین کارهایی است که افراد برای برطرف کردن یبوست انجام می دهند، ولی باز هم به نتیجه نمی‌رسند. دکتر ...
2321812191241610293439811218621915321207117
۱۹ دی ۱۳۹۵
خطرات مصرف قرص ضد بارداری در ماه رمضان بررسی ها نشان داد که بیماری ترومبوز سینوس مغزی (لخته شدن خون در مغز) در ماه رمضان به علت استفاده از قرص ‌های ...
download-73
۱۹ دی ۱۳۹۵
با افرادی که بهداشت خود را رعایت نمی کنند، چه کنیم؟ افراد به دلیل بزرگ شدن و تربیت در خانواده هایی با فرهنگ های مختلف، معیارهای گوناگونی برای نظافت و بهداشت ...
3416421216521720211624892023612019710117011
۱۹ دی ۱۳۹۵
این لوازم شخصی را هرگز قرض ندهید همه ی ما در کنار افراد دیگر زندگی می کنیم، مانند اعضای خانواده یا دوستان صمیمی که معاشرت یا صمیمیت زیاد با آنها باعث ...
778189992071538720431571576094202073
۱۹ دی ۱۳۹۵
نوع راه رفتن شما با سلامتی تان ارتباط دارد هنگامی که در خیابان با فردی که به سرعت در حال راه رفتن است، برخورد می کنیم، شاید کنجکاو شده و به ...
662071082111801081321597947118368166222206
۱۹ دی ۱۳۹۵
غذا خوردن روی زمین فوایدی دارد درست نشستن و تقویت وضعیت خوب بدن اگر همیشه روی زمین می نشینید و بدنتان انعطاف کافی دارد، به طوری که شانه هایتان اندکی به سمت ...
images-6
۱۷ دی ۱۳۹۵
با رعایت 11 قانون طب سنتی هنگام غذا خوردن سلامتی تان را تضمین کنید رعایت این نکات ساده در زمان سلامتی می تواند باعث پیشگیری از بیماری ها و در زمان ...
hee706
۱۷ دی ۱۳۹۵
بهبود حافظه و پیشگیری از آلزایمر با دارچین در سال 2013، محققان دانشگاه کالیفرنیا از تأثیر ادویه ای ساده در حفظ و ارتقای سلامت مغز پرده برداشتند. این ادویه چیزی نبود ...
he686
۱۷ دی ۱۳۹۵
چگونه جلوی قار و قور شکم را بگیریم؟ یک متخصص گوارش و کبد با بیان اینکه«بیشترین چیزی که باعث افزایش گاز معده و نفخ می شود نوع غذا و نحوه غذا ...
he4617
۱۷ دی ۱۳۹۵
گوارش بهتر و توقف نفخ با 5 روش گوارش یکی از فرآیندهای مهم در بدن انسان محسوب می شود. اگر مشکلاتی مانند نفخ، گاز، اسهال، یبوست، و غیره به بخشی عادی ...
ba4026
۱۷ دی ۱۳۹۵
برداشتن رحم چه مواقعی انجام می شود؟ روزی را به خاطر بیاور که پرستار خنده روی بخش زایمان بیمارستان خبر پدر شدنت را داد. آن لحظه، تو ناگاه جاری شدن جریانی ...
hhh1685
۱۷ دی ۱۳۹۵
5 باور نادرست و رایج درباره آرتروز باورهای غلط درباره آرتروز باورهای نادرستی که در خصوص ساییدگی غضروف های مفاصل وجود دارد، باعث تاثیر منفی در روند درمان بیماری آرتروز می شود. ...
he4623
۱۷ دی ۱۳۹۵
20 نشانه اسیدی بودن بیش از حد بدن هر اندامی در بدن انسان از ریه ها تا استخوان ها، مغز، قلب، کبد، کلیه ها، معده، روده و پوست تحت تاثیر اسیدیته ...
مصرف مکمل‌ ؛ برای چه کسانی، چقدر وچرا؟
۱۶ دی ۱۳۹۵
این روزها، قرص‌های رنگارنگ، شربت‌های جورواجور و مکمل‌ های متفاوت تقریبا در همه خانه‌ها وجود دارد. قرص‌ها و مکمل‌ هایی که خیلی‌ها فکر می‌کنند تنها راه‌حل برای جبران کمبودهای تغذیه‌ای ...
زنان خانه دار مواظب ریه های خود باشند
۱۶ دی ۱۳۹۵
یک کارشناس آموزش مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی هشدار داد: زنان خانه دار که به نظافت منزل بسیار اهمیت می دهند، مواظب سلامتی ریه های خود باشند. آرزو دهقانی ...
سلامت مادران باردار شاغل
۱۶ دی ۱۳۹۵
‌اکنون زنان نقش پررنگی در زندگی اجتماعی داشته و مشاغل مختلفی را به عهده دارند. در این زمینه برخی زنان چنان در کار خود موثر هستند که نمی‌توانند آن را ...
تاثیر تغذیه بر تقویت میل جنسی
۱۶ دی ۱۳۹۵
وقتی در مورد سلامت جنسی صحبت می‌شود، پای مسائل زیادی ازجمله خلق و خو و سازگاری زوجین تا خوردن غذاهایی که بر بهبود عملکرد جنسی مردان و زنان تاثیر می‌گذارد ...
پرخوری عصبی چیست؟
۱۶ دی ۱۳۹۵
وقتی عصبی، مضطرب و نگران می‌شوید اشتهایتان به خوردن غذا و هله و هوله‌خوری افزایش می‌یابد یا کاملا اشتهایتان نسبت به خوردن هر نوع ماده غذایی از بین می‌رود؟ اگر از ...
طب سنتی و طب چینی در درمان نازایی
۱۶ دی ۱۳۹۵
طب سنتی چینی از قدیمی‌ترین و شناخته‌شده‌ترین مکاتب طب سنتی جهان است که امروزه سازمان جهانی بهداشت آن را به عنوان یک روش درمانی برای بسیاری از بیماری‌های مزمن و ...
دردهای قلبی در سنین مختلف علل متفاوتی دارد
۱۶ دی ۱۳۹۵
یک فوق تخصص بالون آنژیوپلاستی گفت: 35 تا 40 درصد مرگ و میرهای کشور ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی است در سنین کمتر از 35 سال پزشک متخصص با انجام ...
1115978_515
۱۶ دی ۱۳۹۵
با این رژیم غذایی آلزایمر نمی گیرید! ما می توانیم از بیماری آلزایمر جلوگیری کنیم اگر غذاهایی را انتخاب کنیم که به کاهش التهاب کمک کند و از سیستم پیام مغز، ...
download-68
۱۶ دی ۱۳۹۵
چرا میگرنی ها نباید ترشی بخورند؟ مصرف سرکه سردردهای میگرنی را افزایش می‌دهد و ترشی‌ها نیز به اعصاب آسیب می‌رساند غیر از آب نارنج که به اعصاب سالم آسیبی وارد نمی‌کند ...
139306301214085353675954
۱۶ دی ۱۳۹۵
علت سردردهای دوران قاعدگی زنان یک متخصص طب سنتی علت سردردهای دوران قاعدگی زنان را تشریح کرد. به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, حسین رضایی‌زاده متخصص طب سنتی درباره بروز سردرد و ...
چه مواد غذایی برای جلوگیری از کم خونی بخوریم
۱۵ دی ۱۳۹۵
کارشناس تغذیه در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف خشکبار نظیر توت خشک، برگ آلو، انجیر و کشمش، غلات و حبوبات جوانه زده نیز جزو منابع مفید و موثر ...
اسموتی دسر چاق‌ کننده!
۱۵ دی ۱۳۹۵
متخصصان تغذیه و سلامت در مطالعه جدیدی هشدار دادند: نوعی دسر موسوم به «اسموتی» که مملو از آب‌میوه و شکر است به دلیل داشتن قند زیاد، بسیار چاق‌کننده بوده و ...
کمبود ویتامین B را جدی بگیرید
۱۵ دی ۱۳۹۵
یک متخصص تغذیه در خصوص کمبود ویتامین B، گفت: ویتامین‏‌های گروه B انواع مختلفی دارند که هر یک در مواد غذایی مختلفی وجود دارد پس افراد باید کمبود ویتامین B ...
کاهش وزن برای سلامتی نه مردن
۱۵ دی ۱۳۹۵
چاق هستید؟ می‌خواهید لاغر شوید؟ گوشتان به کلمه رژیم حساس شده؟ لاغری به هر قیمت در کوتاه‌ترین زمان ممکن؟  کاهش وزن برای سلامتی نه مردن ؟ البته که تقصیر شما نیست، ...
درمان زانو درد با طب سنتی
۱۵ دی ۱۳۹۵
زانو یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین مفاصل بدن است و زانو درد از شایع‌ترین شکایات افرادی است که به کلینیک‌های درد مراجعه می‌کنند. هر چند درد زانو در افراد مسن ...
لوزه سوم علت سرماخوردگی مکرر کودکان
۱۵ دی ۱۳۹۵
مدیرگروه گوش، حلق و بینی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: یکی از علل عمده التهاب لوزه سوم، سرماخوردگی مکرر است. دکتر محمدرضا شریفیان در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)منطقه ...
اختلال وسواس و درمان آن
۱۵ دی ۱۳۹۵
اختلال وسواس فکری یا عملی نوعی اختلال اضطرابی است که با اشتغال ذهنی مفرط درباره نظم و ترتیب و امور جزئی همراه است به شکلی که فرد، رفتارهای تکراری و ...
سلامت و حرکت جنین
۱۵ دی ۱۳۹۵
سلامت و حرکت جنین یکی از زیباترین اتفاقاتی است که فقط مادران تجربه می‌کنند، اما داشتن هر چیز منحصربه‌فردی بهای خودش را دارد؛ بهایی که گاهی از دست رفتنش، بسیار ...
خطرات استفاده زیاد از مولتی ویتامین ها
۱۵ دی ۱۳۹۵
به نظر شما، آیا مولتی‌ ویتامین‌ ها قابلیت‌های بسیاری دارند و می‌توانند در سلامت ما نقش بسزایی ایفا کنند؟ تصور عموم بر این است که در یک کپسول کوچک مولتی‌ ...
غذاهای بدی كه برای كاهش وزن خوبند
۱۴ دی ۱۳۹۵
بنظر می رسد که غذاهای تحریک کننده همیشه در کمین ما هستند و بخصوص زمانی که می خواهیم وزن کم کنیم بیشتر خود را نشان می دهند. اما خیلی از ...
تزریق واکسن در دوران بارداری
۱۴ دی ۱۳۹۵
آیا واکسیناسیون در زمان حاملگی بی‌خطر و ایمن است؟ چرا باید زنان حامله واکسینه شوند؟ تزریق واکسن در دوران بارداری ضروری هست ؟ از جمله سوالاتی هستند که آگاهی از آن ...
پیشگیری از سرطان با آپ پرتقال
۱۴ دی ۱۳۹۵
دانشمندان با بررسی تحقیقات انجام شده درباره راه های پیشگیری از سرطان و مزایای پرتقال اعلام کردند که پرتقال می تواند در پیشگیری از سرطان یک عامل تعیین کننده و ...
تشخیص بیماری‌ها قبل از تولد
۱۴ دی ۱۳۹۵
به محض این‌که مادر حضور جنین را احساس می‌کند، نگرانی‌های مادرانه هم شروع می‌شود و ده‌ها فکر و خیال مختلف، ذهنش را درگیر می‌کند. تشخیص بیماری‌ها قبل از تولد بسیار امر ...
کم خونی در کودکان
۱۴ دی ۱۳۹۵
ظاهرا قرار است کم‌خونی بخشی از نگرانی‌های خانواده‌های ایرانی باشد. بخصوص این نگرانی وقتی پررنگ‌تر می‌شود که والدین ببینند کودک دلبندشان هر روز علاقه زیادی به خاک‌بازی، خوردن مهر نماز، ...
سوزش معده یا رفلاکس چیست؟ پیشگیری از رفلاکس معده چگونه است؟
۱۴ دی ۱۳۹۵
وقتی یک گاز به یک تکه پیتزای پپرونی میزنید دستگاه گوارش شما شروع به کار کرده و برای هضم غذا اسید معده ترشح می کند. در خیلی از افراد دریچه ...
یائسگی مردان با کاهش هورمون تستوسترون
۱۴ دی ۱۳۹۵
یک جراح کلیه و مجاری ادراری گفت: وقتی غلظت تستوسترون خون در افراد مسن، کمتر از میزان حداقل در افراد جوان باشد، آن را یائسگی مردانه (آندروپوز) می‌گویند که با ...
خطراتی که سلامت جنین را تهدید می کند
۱۴ دی ۱۳۹۵
یکی از نگرانی‌های بیشتر زنان باردار این است که مبادا جنینی که ماه‌ها در شکم حمل کرده و به او وابسته شده است، به دلیلی نامعلوم مثل مواردی که از ...
وجود خون در ادرار
۱۴ دی ۱۳۹۵
وجود خون در ادرار به دو صورت مشخص می‌شود؛ یا فرد با چشم خودش می‌بیند ادرارش خونی است یا بیمار خونی در ادرار نمی‌بیند، ولی وقتی به عللی به آزمایشگاه ...
هفت راه برای پیشگیری از سرطان
۱۴ دی ۱۳۹۵
درصورتیکه علاقه به پیشگیری از سرطان دارید می بایست تغییراتی در نحوه زندگی و غذا خوردن خود بدهید. البته دانش پیشگیری از سرطان دانشی رو به رشد است اما آنچه ...
فواید آویشن
۱۰ دی ۱۳۹۵
آویشن، گیاهی است از تیره نعنا که در مناطق کوهستانی می‌روید. این گیاه معطر نه‌تنها به عنوان یک افزودنی و چاشنی در غذا مورد استفاده قرار می‌گیرد، بلکه به دلیل ...
گلودرد چرکی
۱۰ دی ۱۳۹۵
میکروب مولد گلودرد چرکی در اثر عطسه یا سرفه فرد بیمار در فضای اتاق پخش شده و سایر افراد را مبتلا می‌کند. به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری فارس به نقل ...
آزمایش های تشخیص بیماری قلبی
۱۰ دی ۱۳۹۵
در گذشته پزشکان با صرف وقت و دقت کافی و استفاده از وسایل ساده‌ای همچون گوشی و فشارسنج بیماری‌ها را تشخیص می‌دادند. اکنون با ورود تکنولوژی مدرن، وسایل کمک تشخیصی ...
درمان سرماخوردگی
۱۰ دی ۱۳۹۵
سرماخوردگی یکی از شایع ترین بیماریهای کودکان و بزرگسالان است که بخصوص در این فصل شیوع آن زیاد تر است. علایم سرماخوردگی با توجه به اینکه بیشتر از صد نوع ...
ویتامین های مورد نیاز کودکان
۱۰ دی ۱۳۹۵
در این نوشته قصد داریم ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز کودکان رو به شما معرفی کنیم و همچنین یاد بدیم که چطور این ویتامین ها رو از منابع ...
هفت نشانه ای که نباید نادیده بگیرید
۱۰ دی ۱۳۹۵
بیشتر ما می دانیم که درد قفسه سینه، از دست دادن بینایی یا قدرت تکلم و درد شدید شکم نیاز به مراجعه سریع به پزشک دارد، اما سایر خط قرمزها ...
مضرات قرص خواب
۱۰ دی ۱۳۹۵
روز بدی را پشت سر گذاشته‌ای که حاصل آن چیزی جز نگرانی، اضطراب و اندوه نبوده است؛ اما با غروب خورشید و آغاز یک شب طولانی، خشم، غم و افسردگی ...
خواص گردو
۱۰ دی ۱۳۹۵
گردو را که می‌شناسید؟ همانی که هر چه مغزش چاق و سفیدتر باشد، قیمتش نجومی‌تر می‌شود. همانی که گرمی آن نفسگیر، اما مقوی است و روغن آن از رفقای قدیمی ...
پیشگیری، تشخیص و درمان نارسایی کلیه
۱۰ دی ۱۳۹۵
یک اورلوژیست گفت: یکی از دلایل شایع نارسایی کلیوی در افراد، بیماری دیابت است. محمدرضا دادفر در گفت‌وگو با (ایسنا) اظهار کرد: نارسایی کلیوی زمانی برای فرد پیش می‌آید که کلیه ...
22311748461663424401222471572162042717075
۱۰ دی ۱۳۹۵
سردرد سینوزیت چگونه است؟ پاییز، فصل آلرژی هاست و فصل عود کردن سینوزیت. سینوزیت، بیماری شایعی ست و گاهی با سرماخوردگی و آنفلوآنزا اشتباه گرفته می شود. سینوزیت معمولا بر اثر آلرژی ...
download-61
۱۰ دی ۱۳۹۵
فواید زنجبیل برای سلامتی زنجبیل از آن دسته گیاهانی است که حتماً باید به رژیم غذایی خودتان اضافه کنید اگر با خواص زنجبیل برای سلامتی آشنا نیستید پس این مقاله را ...
4117618399189112501062531448015136103244220
۱۰ دی ۱۳۹۵
5 ماده غذایی برای پاکسازی ریه ها مصرف دخانیات، گرد و غبار، آلودگی هوا و غیره جزو عواملی هستند که سلامت ریه ها را به خطر می اندازند. فرقی نمی کند ...
download-60
۱۰ دی ۱۳۹۵
راه‌حل فلفلی برای کاهش اشتها فلفل علاوه بر داشتن اثر گرمازایی، می‌تواند سرعت سوخت‌وساز بدن را تا حدی افزایش دهد اما این افزایش متابولیسم در حدی نیست که بتوان برای کاهش ...
download-59
۰۸ دی ۱۳۹۵
درمان خانگی گلودرد گلودرد (sore throat) واژه ای است که برای اشاره به درد، خارش و یا سوزش گلو بکار می رود. زمان ابتلا به گلودرد شما ممکن است در ...
download-57
۰۸ دی ۱۳۹۵
رازهایی برای افزایش طول عمر افزایش طول عمر یکی از آرزوهای دیرینه بشر است. در این مقاله قصد داریم راههای برای افزایش طول عمر بیان کنیم که توسط علم ثابت شده ...
download-55
۰۸ دی ۱۳۹۵
دستورات طب سنتی برای پیشگیری از چاقی مریم ایران‌زاد اصل درباره راه‌های پیشگیری از چاقی اظهار داشت: برای پیشگیری از چاق شدن پرهیز از پرخوری، روی هم‌خوری، ریزه‌خواری و باهم‌خواری بسیار ...
download-54
۰۸ دی ۱۳۹۵
«کلیه‌ها» را گرم نگه دارید فردی که متوالی تحت تأثیر سرما قرار می‌گیرد مثلاً آب سرد می‌خورد یا در محیط سرد است به مرور زمان کلیه‌ها به سمت سردی مزاج تغییر ...
download-53
۰۸ دی ۱۳۹۵
خشک شدن تدریجی درختان شهر تهران در پی افزایش آلودگی هوا رئیس کمیته محیط زیست شورای اسلامی شهر تهران گفت: یکی از اصلی ترین دلایل خشک شدن درختان موجود در شهر ...
images-32
۰۸ دی ۱۳۹۵
کاهنده های چربی خون بیشتر گیاهان (سبزی‌ها و میوه‌ها) به علت فیبر و الیافی که دارند، باعث کاهش کلسترول و تری‌گلیسرید خون می‌شوند. البته تاثیر گیاهان در کاهش چربی خون یکسان نیست، ...
روش شستن میوه و سبزی
۰۷ دی ۱۳۹۵
لازم نیست حتما مهمانی داشته باشید تا ظرفی پر از میوه‌های رنگارنگ روی میز بگذارید و از مهمان‌هایتان پذیرایی کنید. خودتان هم که تنها باشید باز هم باید این میوه‌های ...
خواص و فواید فیبرها
۰۷ دی ۱۳۹۵
بسیاری از مردم شناختی از خواص و فواید فیبرها ندارند و به خوردن غذاهای حیوانی و نشاسته بسنده می‌کنند؛ غافل از اینکه فیبر غذایی موجود در میوه‌ها و سبزی‌ها به ...
درمان آلرژی با میوه و سبزی
۰۷ دی ۱۳۹۵
این روزها با شروع فصل پاییز بسیاری از افراد دچار حساسیت های فصلی می شوند این در حالی است که کارشناسان تغذیه براین باورند که می توان با خوردن میوه ...
گرفتگی عضلات چیست؟
۰۷ دی ۱۳۹۵
یک ارتوپد گفت: گرفتگی عضلانی یک بیماری نیست، بلکه یک مشکل پاتولوژیک است. عبدالحسین مهدی‌نسب در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: گرفتگی عضلات در واقع احساس سفت‌شدگی یا گرفتگی در عضلات ...
اهمیت تست پاپ اسمیر در زنان بالای سی سال
۰۷ دی ۱۳۹۵
رئیس انجمن علمی مامایی ایران گفت: پروتکل غربالگری سرطان دهانه رحم زنان کشور بر اساس مستندات داخلی و گایدلاین های خارجی تدوین و در اختیار مراکز درمانی و دانشگاهی قرار ...
پیشگیری از سکته قلبی
۰۷ دی ۱۳۹۵
بیماری‌های قلبی و عروقی، عامل اصلی مرگ و میر مردم در سراسر جهان به شمار می‌آید و بیشتر از دیگر عوامل می‌تواند باعث مرگ انسان‌ها‌ ‌شود.براساس آمار سازمان بهداشت جهانی ...
لک های روی پوست و درمان آنها
۰۷ دی ۱۳۹۵
«صاف و شفاف، شاداب و باطراوات، بدون چین و چروک و لک‌‌های تیره و روشن.» اگر کسی بخواهد درباره پوستی سالم و زیبا صحبت کند، حتما از همین صفت‌ها استفاده ...
پیشگیری از سرطان پانکراس
۰۷ دی ۱۳۹۵
قبلا هم اشاره کردیم سرطان پانکراس معمولا بدون علامت رشد می کند و به همین دلیل درمان آن مشکل می باشد، اما امروز واقعیت تلخ دیگری را می خواهیم بیان ...
غذاهایی که برای سلامت موها مفیداند
۰۷ دی ۱۳۹۵
وقتی نوبت به سلامت موها می رسد، نه فقط موادیکه به سرتان می زنید بلکه موادی هم که می خورید، مهم هستند. در این نوشته قصد داریم غذاهایی برای داشتن ...
download-52
۰۷ دی ۱۳۹۵
موز، میوه‌ای انرژی زا برای کودکان گنجاندن موز در برنامه غذایی فرزندتان شما را در فراهم کردن مواد مغذی مورد نیاز برای رشد او یاری می‌کند. موز میوه‌ای بسیار مغذی و ...
foodd100
۰۷ دی ۱۳۹۵
تخم بلدرچین یک بمب ویتامینی و تغذیه ای اگر به دنبال یک ماده غذایی با ارزش و سالم هستید تخم بلدرچین مصرف کنید. تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ ، 5 برابر ...
dried-fruit4
۰۷ دی ۱۳۹۵
ميوه خشک شده خوب يا بد؟ خواص میوه خشک شده ايران بعد از تركيه دومين توليد كننده و صادر كننده ميوه خشک شده در جهان است. ميوه خشک شده مى تواند يك ...
images-28
۰۷ دی ۱۳۹۵
برنج قهوه‌ای در کاهش وزن موثر است برنج قهوه‌ای نسبت به نوع سفید آن سالم‌تر است و سه برابر بیشتر فیبر دارد. همین میزان بالاتر فیبر، شاخص گلایسمی آن را پایین ...
images-28
۰۷ دی ۱۳۹۵
از برنج قهوه ای چه می دانید؟ تقریبا خوراک اصلی نیمی از جمعیت جهان برنج است. در برخی از کشورها نیمی از کالری دریافتی روزانه از برنج تامین می شود. دانه ...
images-25
۰۶ دی ۱۳۹۵
20 غذای خوشمزه با پروتئین بالا مردم در مورد کربوهیدرات ها، چربی ها و هر چیزی را در بین آنها بحث می کنند. با این حال، تقریباً همه موافق ...
1104976_185
۰۶ دی ۱۳۹۵
مهم ترین وعده غذایی را فراموش نکنید صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روز است و قرن‌هاست شمار بسیاری از مادران در سراسر دنیا فرزندان‌شان را به خوردن صبحانه تشویق می‌کنند.مهم ترین وعده ...
80438_920
۰۵ دی ۱۳۹۵
یک متخصص طب سنتی گفت: «خشکی پوست بدن اکثرا به دلیل کم شدن رطوبت زیر جلدی و در اصطلاح طب سنتی، غلبه خلط سرد و خشک بر عضو پوست بروز ...
ba3914-1
۰۵ دی ۱۳۹۵
درمان سرماخوردگی کودکان سرماخوردگی درمانی ندارد و درمانهای رایج هیچگونه نقشی در بهبودی سریعتر بیماری ندارد . تجویز دارو در جهت کاهش علائم آن همانند تب و یا درد موثر است. درمان ...
ba4032-1
۰۵ دی ۱۳۹۵
کارشناسان به تازگی دریافتند که در اکثر برندهای دندانگیر و پستانک کودکان، مواد پلاستیکی سمی وجود دارد که می تواند باعث ابتلای آنها به بیماری هایی مانند اوتیسم، دیابت و ...
غذاهایی که برای سلامت استخوان ها مفیداند
۰۵ دی ۱۳۹۵
استخوان های ما در جوانی سالم و محکم هستند. به گزارش سایت پزشکی راستینه به نقل از webmd زمانیکه به میان سالی می رسیم استخوان ها شروع به نازک شدن ...
درمان طبیعی کم خوابی
۰۵ دی ۱۳۹۵
آیا شما سخت می خوابید و خوابتان کم است، برای خواب بهتر می بایست سبک زندگیتان را تغییر دهید. مصرف زیاد کافئین، ورزش کم ، کار شبانه و تماشای تلویزیون ...
بی اختیاری ادرار در خانم ها
۰۵ دی ۱۳۹۵
بی‌اختیاری ادرار یا هرگونه نشت غیر ارادی ادرار ممکن است در برخی مواقع و در مقادیر اندک چندان آزاردهنده نباشد و از سوی دیگر، برای برخی افراد و بخصوص خانم‌ها ...
پیشگیری از سرطان دهانه رحم
۰۵ دی ۱۳۹۵
یکی از مراقبت‌هایی که انجامش به هر خانمی توصیه می‌شود، تست پاپ اسمیر است، اما بسیاری از بانوان نمی‌دانند این تست چیست و چگونه انجام می‌شود و از ترس، اصلا ...
گرفتگی عضلات پا
۰۵ دی ۱۳۹۵
به درد شدید و سفت شدن عضلات که ناگهانی رخ داده و مدت آن از چند ثانیه تا چند دقیقه است، گرفتگی عضلات می گویند. گرفتگی عضلات پا می تواند ...
درد آپاندیس
۰۳ دی ۱۳۹۵
خیلی از ما تصور می‌کنیم آپاندیس فایده‌ای برای بدن ندارد، اما دکتر شیوا رفعتی، متخصص اطفال و استادیار دانشگاه علوم ‌پزشکی شاهد به «جام‌جم» می‌گوید: امروزه ثابت ‌شده آپاندیس بر ...
چرا افراد بیوتین مصرف می کنند؟
۰۳ دی ۱۳۹۵
بیوتین یکی از انواع ویتامین ب است که به نام ویتامین H هم شناخته می شود. بیوتین مکملی است که بعضی اوقات برای دیابت، ناخن های شکننده و سایر بیماریها ...
نوروپاتی چیست؟
۰۳ دی ۱۳۹۵
نورو به معنای نورون (عصب) و پاتی به معنای (آسیب)‌ است. وقتی به دلایل گوناگون رشته‌های عصبی بدن آسیب می‌بیند. این بیماری، مشکلاتی برای فرد مبتلا به‌وجود می‌آورد و گاهی ...
فواید خوردن صبحانه برای کودکان دانش آموز
۰۳ دی ۱۳۹۵
ثابت شده است دانش‌آموزانی که صبحانه کامل می‌خورند، تمرکز و انرژی بیشتری دارند. اغلب این دانش‌آموزان قدرت یادگیری خوبی دارند و نمرات بهتری هم کسب می‌کنند. صبحانه یک وعده غذای ...
آشنایی با اچ آی وی و ایدز
۰۳ دی ۱۳۹۵
ویروس نقص ایمنی انسانی (HIV یا اچ آی وی) ویروسی است که باعث بیماری سندروم نقص ایمنی اکتسابی (AIDS ، یا ایدز) می شود. اچ آی وی با صدمه زدن ...
images-17
۰۳ دی ۱۳۹۵
خواص شگفت انگیز شیره و ارده در طب سنتی خواص شیره و ارده به عنوان یک ماده غذایی صددرصد طبیعی بسیار است. کنجد اصلی ترین ماده تشکیل دهنده ارده است که ...
acidoorik
۰۲ دی ۱۳۹۵
برگه آزمایش خون نشان می‌دهد، اسیداوریک خونتان بالاست. علاقه‌تان به غذاهای گوشتی انکارناپذیر است، اضافه وزن هم که دارید، به زندگی کم‌تحرک نیز خو گرفته‌اید و از همه بدتر نشانه‌های ...
درمان افسردگی با گیاهان دارویی
۰۲ دی ۱۳۹۵
برای درمان انواع افسردگی، سالیان درازی است که از انواع داروهای ضدافسردگی شیمیایی استفاده می‌شود ولی چون درمان افسردگی گاهی چندین ماه یا چندین سال طول می‌کشد، مصرف‌کنندگان این داروها ...
دورکردن استرس و افکار منفی با ورزش
۰۲ دی ۱۳۹۵
صحبت‌کردن از اصلاح شیوه و الگوی زندگی در مثلث سلامت یعنی تغذیه مناسب، ورزش‌ و کنترل استرس، شاید تکراری شده باشد، اما برای بسیاری از مردم، همچنان به عنوان واقعیات ...
نشانه های ابتلا به دیابت نوع 1
۰۲ دی ۱۳۹۵
دیابت نوع ا که زمانی به نام های دیابت نوجوانان و دیابت وابسته به انسولین نیز معروف بود، بیماری مزمنی است که وقتی پانکراس (لوزالمعده) میزان کمی انسولین(هورمونی که برای ...
شیر دادن به نوزاد در روزهای اول
۰۲ دی ۱۳۹۵
فقط چند ساعت از زایمانش گذشته است، اما همه از او انتظار دارند، وظایف مادری‌اش را بی‌وقفه آغاز کند و با جدیت ادامه دهد. اولین وظیفه و مسئولیتش تغذیه نوزادی است ...
خونریزی‌ های غیرطبیعی رحم
۰۲ دی ۱۳۹۵
رحم عضوی ماهیچه‌ای است که درون لگن قرار دارد. اندازه آن در زنان متغیر بوده و در زنی که به بلوغ جنسی رسیده بین پنج تا هشت سانتی‌متر است. البته ...
میزان کالری مورد نیاز مردان و زنان
۰۲ دی ۱۳۹۵
یک متخصص تغذیه گفت: زنان انرژی کم‌تری برای فعالیت‌های غیرارادی نیاز دارند چرا که تعداد عضلات آنان کمتر از مردان است. دکتر سید ضیاءالدین مظهری در گفت‌وگو با ایسنا در مورد ...
آلزایمرعلایم و نشانه‌ های بیماری آلزایمر
۰۲ دی ۱۳۹۵
بیماری آلزایمر، حالتی است که در آن سلول‌های عصبی درون مغز شروع به مردن کرده و انتقال سیگنال‌ها برای مغز مشکل می شود. افرادیکه دچار بیماری آلزایمر هستند، در یادآوری، ...
15 نشانه سرطان که خانم‌ ها نادیده می‌گیرند
۰۲ دی ۱۳۹۵
دکتر ماری دالی یک پزشک متخصص آمریکایی می‌گوید: زنان جوان سعی می‌کنند نشانه‌های ابتلاء به سرطان را نادیده بگیرند، چرا که فکر می‌کنند، سرطان بیماری‌ای است که برای افراد مسن ...
بیماری وسواس چیست؟ وسواس چگونه درمان می‌شود؟
۰۲ دی ۱۳۹۵
اختلال وسواس جبری (OCD) یک اختلال عصبی است که توسط فکرها و ترس‌های غیرمنطقی شما را به تکرار بعضی از رفتارها وا می‌دارد. افراد مبتلا به اختلال وسواس از ترس ...
download-32
۰۲ دی ۱۳۹۵
12 درصد جمعیت کشور به دیابت مبتلا هستند اسدالله رجب گفت: در طول 30 سال گذشته قریب 600 هزار نفر در کشور دیابت داشتند که امروزه برآورد می شود بیش از ...
74365_267
۰۲ دی ۱۳۹۵
راه حل های درمان سینوزیت کودکان سینوس ها حفره هایی توخالی هستند که در استخوان های پیشانی و صورت جا د ارند و با منفذهایی ظریف به داخل بینی راه پیدا ...
download-30
۰۲ دی ۱۳۹۵
روشهای درمان برونشیت حاد و مزمن برونشیت به آماس و التهاب گذرگاه هوا بین بینی و ریه ها گفته می شود. این بیماری به نای و نایژه ها آسیب می ...
download-29
۰۱ دی ۱۳۹۵
افزایش بهره هوشی کودک با رژیم غذایی و رفتار تعاملی والدین افزودن مکمل‌های روغن ماهی به رژیم غذایی کودکان، ثبت نام آنها در پیش دبستانی‌های مناسب و رفتار تعاملی والدین با ...
download-28
۰۱ دی ۱۳۹۵
رژیم غذایی و مکمل های توصیه شده در درمان آفت دهانی در بعضی افراد، حساسیت غذایی ممکن است موجب آفت گردد. یک رژیم حذفی می تواند غذاهای مشکل آفرین را که ...
download-27
۰۱ دی ۱۳۹۵
تاثیر کلسیم در حافظه و توانایی شناختی مطالعات جدید نشان می دهد کلسیم علاوه بر استحکام استخوان و دندان در حافظه یادگیری و توانایی شناختی نیز نقش دارد. مطالعات محققان موسسه ...
download-26
۰۱ دی ۱۳۹۵
خاصیت دارویی و درمانی عرق شاه تره تاریخچه گیاه شاه تره شاه‌ تره یا شاتره با نام علمی Fumaria officinalis گیاهی از تیره شاه‌ترگان (Fumariaceae)، علفی یکساله با ساقه‌ ای شکننده کوتاه ...
رژیم غذایی و لاغری
۲۹ آذر ۱۳۹۵
امروزه موضوع کاهش وزن و کمک‌ گرفتن از موثرترین راهکارها برای سوزاندن چربی‌های اضافی بدن به یکی از دغدغه‌های اصلی بسیاری از مردم جهان تبدیل شده است. به نقل از ایسنا، ...
images
۲۹ آذر ۱۳۹۵
یکی از مشکلات شایعی که بسیاری از خانم‌ها با آن روبه‌رو هستند، افتادگی رحم است. مساله هم اینجاست که خیلی‌ها علل ایجاد‌کننده این مشکل را نمی‌شناسند و نمی‌دانند چطور می‌توان ...
فواید فعالیت بدنی در افراد مسن
۲۹ آذر ۱۳۹۵
برای مردم در تمام سنین فعالیت بدنی باعث بهبود کیفیت زندگی به طرق مختلف می شود. فواید جسمی شامل بهبود و افزایش تعادل،قدرت،هماهنگی،انعطاف پذیری و تحمل است و در صورت ...
اشتباهاتی رایج در رابطه با چربی خون
۲۹ آذر ۱۳۹۵
چند روزی است که روغن را از برنامه غذایی‌اش حذف کرده و غذاهایش را فقط به صورت آب‌پز یا بخارپز می‌خورد. البته شنیده که می‌گویند روغن زیتون نه تنها مضر ...
خواص و فواید انواع چای
۲۹ آذر ۱۳۹۵
این روزها پرسش‌های زیادی در خصوص انواع چای مطرح می‌شود؛ این‌که تفاوت اصلی انواع چای در چیست؟ آیا چای سبز و ترش لاغر می‌کند؟ چای قرمز می‌تواند پایین‌آورنده فشار خون ...
gout
۲۹ آذر ۱۳۹۵
بیماری نقرس یکی از اشکال پیچیده ورم‌ مفاصل است که می‌تواند هم مردان و هم زنان را مبتلا کند، با اینحال در زنان یائسه بسیار شایع تر است. نشانه بیماری ...
خواص ویتامین e چیست؟خطرات ویتامین ای کدام است؟
۲۹ آذر ۱۳۹۵
ویتامین e مهم ترین عامل برای داشتن سیستم ایمنی قوی و پوست و چشم های سالم است. در سالهای اخیر مکمل‌ های حاوی ویتامین e بدلیل خواص آنتی اکسیدان(آنتی اکسیدان ...
balanced-diet-360x200
۲۹ آذر ۱۳۹۵
رژیم غذایی سالم، رژیمی است که به حفظ و بهبود سلامت عمومی بدن کمک می‌کند. رژیم غذایی سالم مواد مغذی لازم، مایعات کافی، آمینو اسید و اسیدهای چرب لازم، ویتامین ...
diabetes2-600x399
۲۹ آذر ۱۳۹۵
دیابت نوع 2 (دیابت بزرگسالان یا دیابت غیروابسته به انسولین)، یکی از شایع‌ترین انواع دیابت بوده و حدود 90 درصد بیماران دیابتی را تشکیل می‌دهد. برخلاف دیابت نوع 1، بدن ...
بیماری میگرن چیست؟ پیشگیری از سردرد میگرنی
۲۹ آذر ۱۳۹۵
میگرن سردردی شدید است که می‌تواند بصورت ضربه و تپش در سر رخ‌دهد و ممکن‌است باعث، حالت تهوع، استفراغ و حساسیت شدید به نور و صدا شود. حملات میگرنی می‌تواند ...
5585381_234
۲۹ آذر ۱۳۹۵
بیماری ای. ال. اس در کمین افراد ۴۵ الی ۷۵ سال/ با ترک سیگار ALS را کاهش دهید آرمان مرادی متخصص مغز و اعصاب در گفت و گو با خبرنگار حوزه ...
download-21
۲۹ آذر ۱۳۹۵
وقتی وسایل ورزشی و موبایلتان صورتتان را جوش جوشی می کنند! برای جلوگیری از بروز آکنه انجام برخی کارها قبل، هنگام و بعد از انجام ورزش الزامی است تا پوستی سالم ...
he4567
۲۸ آذر ۱۳۹۵
علائم مخفی پوکی استخوان کدامند؟ شما نیز همانند بیشتر افراد ممکن است مشکلاتی همچون پوکی استخوان را مرتبط به سنین بالا بدانید و زیاد نگران آن نباشید. اگرچه این موضوع درست ...
hee700
۲۸ آذر ۱۳۹۵
برای کاهش سلولیت نوشیدنی آناناس و زنجبیل مصرف کنید سلولیت عبارت است از تجمع بافت های چرب در یک یا چند ناحیه از بدن که به شکل پوست پرتقال روی پوست ...
he4584
۲۸ آذر ۱۳۹۵
وقتی دست و پایتان سرد می شود اگر همیشه دست هایتان را برای گرم شدن بهم می مالید و یا نوک انگشتان پایتان از دیگر نقاط بدنتان سردتر است نگران نباشید. ...
خواص و فواید انار و آب انارچیست؟ خواص درمانی انار کدام است؟
۲۷ آذر ۱۳۹۵
انار و دانه‌های یاقوتی آن هزاران سال است، که بعنوان دارو مصرف می‌شود. از خواص و فواید انار می‌توان به اثرات درمانی و بهبود دهنده آن در بیماریهای قلبی، فشارخون ...
سرطان پوست چیست؟ عکسهایی از انواع سرطان پوست و خالهای سرطانی
۲۷ آذر ۱۳۹۵
سرطان پوست شامل تغییرات غیرعادی در لایه بیرونی پوست می‌شود. سرطان پوست متداول ترین و شایع ترین نوع سرطان در تمام جهان بوده و 75 درصد کل سرطان در جهان ...
اسهال و درمان آن
۲۷ آذر ۱۳۹۵
اسهال یعنی مدفوع آبکی و شل که پی در پی دفع می‌شود. اسهال چیزی‌ است که خیلی از افراد آنرا تجربه می‌کنند. اسهال اکثر اوقات باعث مراجعه بیشتر به دستشویی ...
خواص و فواید دارچین چیست؟ خواص پزشکی آن کدام است؟
۲۷ آذر ۱۳۹۵
دارچین (cinnamon) یکی از ادویه‌های مشهور است، که در تعداد زیادی از خوراکیها استفاده می‌شود. اما در طب سنتی این خوراکی فقط ادویه نبوده و خواص و فواید درمانی نیز ...
چگونه از قطره ها و پمادهای چشمی استفاده کنیم؟
۲۷ آذر ۱۳۹۵
برای کاربرد این داروها اگر از آیینه استفاده کنید یا فرد دیگری پماد چشمی را برای شما بمالد و یا قطره را بچکاند استفاده از آنها بسیار آسان تر خواهد ...
سرکه، دوست یا دشمن سلامتی؟
۲۷ آذر ۱۳۹۵
اول از همه باید بدانید که سرکه باعث کاهش قند خون می‌شود. مصرف مقدار کمی سرکه یعنی 10 گرم به همراه غذای شیرین، میزان گلیسمی یا همان قند خون را ...
دلایل آستیگمات شدن چشم
۲۷ آذر ۱۳۹۵
وقتی اشیای دور را به صورت تار، پر چین و چروک و درهم می‌بینید، نه‌تنها اعصابتان به هم می‌ریزد، بلکه گاهی دچار سردرد، خستگی و ریزش اشک هم می‌شوید. با ...
824468_449
۲۷ آذر ۱۳۹۵
عوامل موثر مربوط به قد شما و افزایش قد، ژنتیک و محیط می‌باشد. هرچند چندتا از عواملی که بر روی قد و افزایش آن تاثیر دارد، خارج از محدوده کنترل ...
ghalb-2
۲۷ آذر ۱۳۹۵
غذاهایی که متخصصان قلب هرگز نمی خورند! متخصصین قلب هر روز شاهد این هستند که یک برنامه غذایی بد می تواند چه بلایی بر سر قلب بیاورد. با اینکه این افراد ...
diabet-2-1
۲۷ آذر ۱۳۹۵
این باورهای اشتباه را درباره برنامه غذایی دیابتی ها باور نکنید کاهش وزن با داشتن دیابت می تواند بسیار دشوار باشد البته با اعتقاد داشتن به برخی باورهای غلط ممکن است ...
ghand-khon-2
۲۷ آذر ۱۳۹۵
چگونه در طول روز، سطح قند خونمان را متعادل نگه داریم؟ بعد از اینکه آنچه خوردیم را هضم و جذب کردیم، انرژی ای که از غذا گرفته ایم در جریان خون ...
download-11
۲۶ آذر ۱۳۹۵
عوارض قاعدگی نامنظم، حواستان باشد اگر دوره های ماهیانه تان همیشه هر 28 روز یک بار اتفاق می افتد پس شما جز اقلیت هستید. از هر ده زن فقط یکی در ...
download-10
۲۶ آذر ۱۳۹۵
علت لکه بینی بین قاعدگی چیست؟ یک دوره قاعدگی به طور معمول هر 28 روز یک بار اتفاق می افتد و حدود 4 تا 7 روز طول می کشد. خونریزی از ...
download-8
۲۶ آذر ۱۳۹۵
برای ورزش کردن وقت بگذارید همه ما باید بدانیم که داشتن یک سبک زندگی اکتیو و فعال باید اولین اولویت مان باشد. تنها با مراقبت کردن از خودمان است که می ...
انواع بیماری های قلبی کدام اند؟ دلایل ابتلا به بیماری های قلبی
۲۵ آذر ۱۳۹۵
واژه بیماری قلبی معمولا برای اشاره به حمله قلبی اشاره می‌شود، با اینحال بیماری قلبی شامل سایر بیماری‌های قلب از جمله بیماری عروق کرونر، نارسایی قلبی، سکته قلبی، آریتمی قلبی ...
آرتروز چیست؟ علایم، دلایل و درمان آرتروز
۲۵ آذر ۱۳۹۵
آرتروز شایع ترین شکل ورم مفاصل بوده و میلیون‌ها نفر در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار داده است. آرتروز زمانی رخ می‌دهد که غضروف بالا و پایین استخوان شما ...
رژیم غذایی در دوران بارداری
۲۵ آذر ۱۳۹۵
رژیم غذایی مناسب و دریافت مواد مغذی کافی در دوران بارداری، برای رشد و سلامتی فرزند شما الزامی است. شما می‌بایست روزانه 300 کیلوکالری بیشتر از آنچه در قبل از ...
سرطان معده: علایم, دلایل, پیشگیری و درمان آن
۲۵ آذر ۱۳۹۵
سرطان معده که به سرطان شکمی هم معروف است، سرطانی است که در ناحیه معده و ناحیه بالایی شکم شما رخ می‌دهد. میزان شیوع سرطان معده در کشور آمریکا نسبتا ...
best-way-to-quit-smoking
۲۳ آذر ۱۳۹۵
اگر می‌خواهید به ترک سیگار اقدام کنید، بدانید که تنها نیستید و سالانه افراد بیشتر و بیشتری برای ترک سیگار اقدام می‌کنند. بعد از چند ساعت از شروع ترک سیگار ...
%d8%b3%d9%86%da%af-%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%84%db%8c%d9%87
۲۳ آذر ۱۳۹۵
سنگ کلیه (Kidney stones) به سنگ ریزه‌های کوچکی گفته می‌شود، که از موادمعدنی و نمک که بمرور زمان در کلیه رسوب می‌کنند، تشکیل می‌شود. سنگ کلیه می‌تواند به اندازه شن ...
hpv
۲۳ آذر ۱۳۹۵
زگیل های تناسلی یکی از شایع‌ترین انواع عفونت‌های مقاربتی می‌باشند که هم مردان و هم زنان را تحت تاثیر قرارداده و حداقل 50 درصد افرادیکه زندگی جنسی فعالی دارند، به ...
Frustrated student
۲۳ آذر ۱۳۹۵
استرس چیست؟ استرس احساسی است که زمانی به شما دست می‌دهد، که فشار بیشتر از آنچه شما به آن عادت داشته‌اید برشما وارد شود. زمانیکه شما دچار استرس می‌شوید، بدن ...
621707_866
۲۳ آذر ۱۳۹۵
آیا در آزمایش خونی که داده‌اید، کلسترول خونتان بالا بوده؟ آیا هدف پایین آوردن کلسترول خون را دارید؟ اولین قدم برای شما این است که بفهمید کلسترول خون چیست. کلسترول یک ...
hepatitis-s1-liver-hepatitis-virus
۲۳ آذر ۱۳۹۵
هپاتیت ب (Hepatitis B) یک عفونت حاد و جدی کبدی است،که توسط ویروس هپاتیت ب (HBV) بوجود می‌آید. در بعضی از افراد هپاتیت ب مزمن شده و باعث مشکلات کبدی، ...
farhangnews_201652-561676-1462763281
۲۳ آذر ۱۳۹۵
ویتامین دی (Vitamin D)، در بسیاری از خوراکی‌ها از جمله ماهی ها، تخم مرغ، شیرهای فرآوری شده و روغن کبد ماهی کاد یافت می‌شود. همچنین نور خورشید تولید روزانه ویتامین ...
x86c41a299d3c9475fe4b65fed3edf20c-jpg-pagespeed-ic_-emcjdqymik
۲۳ آذر ۱۳۹۵
کمر ارتباط دهنده بالا و پایین بدن به همدیگر بوده و بیشترین فشار وزن در بدن را تحمل می‌کند. به همین دلیل آسیب دیدن و کمردرد بخصوص موقع خم‌شدن، برداشت ...
he1462
۲۳ آذر ۱۳۹۵
زمانیکه رگهای خون‌رسان به مغز بهر دلیلی پاره یا بسته شود، بافت‌های مغز از اکسیژن و غذا محروم می‌شود و بعد از چند دقیقه سلول‌های مغز شروع به مردن می‌کنند، ...
%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%da%86%d8%a7%d9%82%db%8c
۲۳ آذر ۱۳۹۵
دنبال کاهش وزن و رژیم لاغری هستید، پس حتما یکی از شرایط شما برای انتخاب رژیم خوب سرعت تاثیر آن است. پس بگذارید ما به شما کمک کرده و جستجوی ...
%d8%b3%d9%88%db%8c%d8%a7-%d9%88-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%a2%d9%86
۲۳ آذر ۱۳۹۵
سویا یکی از انواع حبوبات است و بومی جنوب شرقی آسیا می‌باشد. دانه سویا بدلیل کاربردهای بسیار آن و خاصیت خوراکی‌اش بسیار معروف می‌باشد. مواد غذایی حاصل از سویا شامل ...
colon-cancer
۲۳ آذر ۱۳۹۵
سرطان روده بزرگ (colon یا کولون) در روده بزرگ، که پایین ترین بخش دستگاه گوارش است، اتفاق می‌افتد. کولون طولانی ترین قسمت روده بزرگ می‌باشد، که وظیفه جداکردن آب و ...
%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%db%8c%d8%b4-%d8%ad%d8%a7%d9%81%d8%b8%d9%87-2
۲۳ آذر ۱۳۹۵
آیا حافظه شما ضعیف است؟ آیا بدنبال تقویت حافظه تان هستید؟ آیا نگران از دست دادن حافظه هستید؟ نگران نباشید، راهها و روش های ساده از افزایش فعالیت بدنی گرفته ...
کم خونی و فقر آهن
۲۳ آذر ۱۳۹۵
کم خونی (Anemia) بیماری ای است که در آن شما گلبول قرمز خون سالم و کافی برای رساندن اکسیژن به سایر بافت های بدنتان ندارید. ابتلا به کم خونی ممکن ...
vezvez
۲۳ آذر ۱۳۹۵
وزوز گوش (tinnitus) مشکلی می‌باشد که در آن فرد صداهایی همچون وزوز، زنگ یا سایر صداها گه بنظر می‌رسد در منشاءشان گوش یا سر است، می‌شوند. وزوز گوش یکی از ...
911387_308
۲۲ آذر ۱۳۹۵
اگر کودک چیزی را قورت داد چه کنیم؟ مجله سیب سبز: هر روز در روند رشد نوزاد اتفاق تازه‌‌ای رخ می‌‌دهد. درواقع آنها هر روز مهارت جدیدی یاد می‌‌گیرند. یک روز ...
download
۲۲ آذر ۱۳۹۵
پاپ کورن بخورید و لاغر بمانید ذرت مكزیكی، ذرت زاپاتا، ذرت با پنیر و...؟ كدام را دوست دارید؟ زمان قدیم ایرانی‌ها فقط با ذرت بلالی آشنا بودند كه جزء خوردنی‌های محبوب ...
images
۲۲ آذر ۱۳۹۵
نان‌ خیلی برشته نخرید آذر یعقوبی کارشناس کنترل کیفی آزمایشگاه معاونت غذا و دارو با بیان اینکه آکریل آمید ماده‌ای سفید رنگ، بلوری، جامد و بی بو است، گفت: این ماده ...
1086500_498
۲۲ آذر ۱۳۹۵
شناخت و درمان پای ایکس و پرانتزی وقتی کودک هستیم و اولین قدم هایمان را بر می داریم، همه نزدیکان، ما را تشویق می کنند و راه رفتن، یک پیروزی در ...
download-32
۲۲ آذر ۱۳۹۵
چرا بچه ها باید زیاد پرتقال بخورند؟ آیا دادن پرتقال به کودک بی خطر است؟ کودکان می توانند مرتبا پرتقال بخورند. پرتقال برای کودکان نه تنها بی خطر است بلکه بسیار مغذی ...
ba3872
۲۱ آذر ۱۳۹۵
میزان مناسب ساعت خواب برای دانش آموزان چقدر است؟ خواب بخش عمده‌ای از زندگی افراد را متشکل می‌شود، پس نگرانی افراد بر نوع و زمان خواب کاملا بدیهی است. برنامه‌ی خوابیدن ...
download-29
۲۱ آذر ۱۳۹۵
چگونه سیستم ایمنی قوی‌تری داشته باشیم؟ مصرف مواد غذایی مناسب می تواند از بیمار شدن شما پیشگیری کرده و هنگامی که بیمار شده اید نیز به بهبودی سریع‌تر منجر شود. با ...
download-28
۲۱ آذر ۱۳۹۵
درمان سرماخوردگی، آسم و تنگی نفس با جوشانده گیاهان دارویی آنچه لازم است در مورد این گیاه بدانید ریشه شیرین بیان لیست بلند بالایی از کاربردهای ثابت شده دارد و شاید یکی ...
download-27
۲۱ آذر ۱۳۹۵
شما می توانید با این گیاهان سرفه خود را درمان کنید شنبلیلهشما می توانید با این گیاهان سرفه خود را درمان کنید تنگی راه های تنفس را از بین می برد و ...
download-26
۲۱ آذر ۱۳۹۵
چگونه کبدمان را پاکسازی کنیم؟ اگر در هضم غذا دچار مشکل شده‌اید، نفخ می‌کنید، حالت تهوع دارید و غیره احتمال دارد کبدتان به مشکل برخورده باشد. یعنی اینکه باکش پر شده ...
hee857
۲۱ آذر ۱۳۹۵
معجزه ترکیب روغن زیتون و لیموترش در سال های اخیر استفاده از روش های طبیعی برای ارتقای سلامتی، طرفداران بیشتری یافته است؛ چون این روش های طبیعی به همان اندازه ی ...
986828_853
۲۱ آذر ۱۳۹۵
درمان کودکان با داروهای خانگی!؟ تصمیم‌گیری درباره اینکه چه موقع می‌توانید از داروهای خانگی برای درمان کودکان استفاده کنید با یک متخصص اطفال است. اما به‌هرحال هر پدر و مادری حداقل ...
سرگیجه چیست
۲۰ آذر ۱۳۹۵
سرگیجه (Dizziness) واژه ای است که اغلب برای تعریف دو احساس مختلف بیان می‌شود. تعریف دقیق از سرگیجه و چیزی که شما به آن سرگیجه می‌گویید بسیار مهم است، چراکه ...
چرا پوست پیر میشود؟
۲۰ آذر ۱۳۹۵
پوست نیز مانند سایر اعضای بدن روند پیری را طی می کند . انسان از قدیم الایام در پی یافتن علل پیری و راه های به تاخیرانداختن آن بوده است. ...
افراد در خطر تپش قلب
۲۰ آذر ۱۳۹۵
تپش قلب (Heart palpitations) مشکلی است که در آن فرد احساس می کند قلبش سریع، لرزان و یا کوبنده، می تپد. تپش قلب می تواند حاصل استرس و اضطراب، ورزش، ...
%d8%b9%d9%82%db%8c%d9%85-%d8%b4%d8%af%d9%86
۲۰ آذر ۱۳۹۵
آیا داروهای کورتونی باعث عقیم شدن می شود؟ پردنیزولون، بتامتازون، دگزامتازون، متیل پردنیزولون، تریامسینولون، هیدروکورتیزون و کلوبتازول شایع ترین داروهایی هستند که به عنوان داروهای کورتونی می شناسیم . هنگامی که ...
download-68
۲۰ آذر ۱۳۹۵
با امگا3 بیشتر آشنا شوید! اغلب در مورد امگا3 و مکمل‌های مرتبط با آن می‌شنویم. در تبلیغات بسیاری از محصولات غذایی صحبت از این ماده است و برای اینکه نشان دهند ...
images-63
۲۰ آذر ۱۳۹۵
این 5 سرفه را در کودکان جدی بگیرید با سرد شدن هوا دیدن بچه‌هایی که حسابی پوشیده‌اند و در حال سرفه کردن هستند منظره آشنایی است. شاید هم کودک شما هنوز ...
images-62
۲۰ آذر ۱۳۹۵
چگونه از کودکان در برابر آلودگی هوا محافظت کنیم؟ آلودگی‌های شهر تهران که گاه و بی‌گاه با شدت‌های مختلف خود را نشان می‌دهد اثرات جبران‌ناپذیری بر بدن ما و به‌ویژه کودکان ...
img11381878
۱۹ آذر ۱۳۹۵
پوکی استخوان (Osteoporosis) بیماری شایعی است که باعث ضعیف شدن استخوان ها شده و خطر شکستگی استخوان ها را افزایش می دهد. زمانیکه شما دچار پوکی استخوان هستید، با افتادن ...
%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b1%db%8c%d9%87-%d9%88-%d8%af%d9%84%d8%a7%db%8c%d9%84-%d8%a2%d9%86%d9%87%d8%a7-1
۱۹ آذر ۱۳۹۵
بیماری های ریه یکی از از شایع ترین انواع بیماری ها در سراسر جهان می باشند. سیگار کشیدن، عفونت و ژنتیک از شایع ترین عوامل بیماری های ریوی می باشند. ...
درمان یبوست
۱۹ آذر ۱۳۹۵
یبوست (Constipation) بیماری ای است که در آن فرد بسختی اجابت مزاج کرده و میزان دفع مدفوع کم می شود. مدت نرمال اجابت مزاج و فاصله بین آنها بین افراد ...
ba3357-1
۱۹ آذر ۱۳۹۵
ناباروری و نازایی مشکل تقریبا 15 درصد زوج ها می باشد. حدود نصف این نازایی بدلیل ناباروری مردان می‌باشد. ناباروری بدلیل تولید کم اسپرم، ناقص بودن یا بی حرکتی اسپرم ...
اسید فولیک چیست؟ خواص و خطرات اسید فولیک کدام اند؟
۱۹ آذر ۱۳۹۵
اسید فولیک (Folic Acid) یکی از انواع ویتامین های گروه B است و برای رشد سلول ها و متابولیسم (سوخت و ساز) بدن لازم می باشد. واژه فولات (Folate) همان ...
nosebleeds
۱۹ آذر ۱۳۹۵
خون دماغ (epistaxis یا Nosebleeds) مشکلی است که می تواند شما را ناراحت کرده و یا بترساند. اکثر افراد حداقل یکبار خون دماغ را تجربه می کنند. خوشبختانه در اکثر ...
download-1
۱۹ آذر ۱۳۹۵
انواع مختلف سرطان خون (Blood Cancers) بر تولید و عملکرد سلول های خونی تاثیر می گذارد. بیشتر این سرطان های خونی در مغز استخوان شروع به رشد می کنند. سلول ...
15 نشانه سرطان که آقایان نادیده می گیرند
۱۹ آذر ۱۳۹۵
درصورتیکه آقایان از بعضی از نشانه های سرطان آگاه باشند و با هشیاری این نشانه ها را زیر نظر گرفته و در صورت اطلاع و آگاهی از هر نشانه خطرناک ...
photo_2016-03-04_17-42-36-1
۱۹ آذر ۱۳۹۵
سندرم پیش از قاعدگی (PMS) مجموعه ای از علایم جسمی، روانی و احساسات مرتبط با چرخۀ قاعدگی در زنان است. این علایم شامل نوسانات خلقی، حساس شدن پستان ها، هوس ...
انواع سردرد, دلایل و درمان بعضی از سردرد ها
۱۹ آذر ۱۳۹۵
سردرد (cephalalgia یا Headache) بمعنی درد و ناراحتی در سر، جمجمه و یا گردن می باشد. سردرد ممکن است در یک طرف و یا هر دو طرف سر رخ دهد. ...
he668
۱۹ آذر ۱۳۹۵
دانستنی هایی درباره پوکي استخوان استئوپروز يا پوکي استخوان يک بيماري پرهزينه بوده که ممکن است لطمات جبران ناپذيري به نيروي کار و سطح رفاه عمومي وارد کند و با توجه ...
he4046
۱۹ آذر ۱۳۹۵
روماتیسم ستون فقرات چیست؟ هر وقت کسی از کمردرد شکایت می‌کند، در تشخیص ابتدایی به او می‌گویند احتمالا دیسک کمر دارد، اما کمتر کسی در مواجهه با چنین دردی حدس می‌زند ...
he4055
۱۹ آذر ۱۳۹۵
نشانه های کمبود ویتامین B12 همین طور که سن بالا می رود قابلیت بدن در جذب ویتامین B12 از غذاها نیز کند می شود. از هر 100 زن 40 تا 59 ...
images-60
۱۹ آذر ۱۳۹۵
تسکین سینوزیت به کمک دو ترکیب فوق العاده در صورت بروز عفونت باکتریایی یا ویروسی، سینوس ها دچار التهاب شده و مشکل معروف به سینوزیت بروز می کند. ترکیب زنجبیل با ...
hee855
۱۹ آذر ۱۳۹۵
سه خاصیت ناشناخته چای سبز چای سبز حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان بوده و خواص دیورتیک (ادرارآور) و چربی سوزی دارد. در این مطلب در خصوص نحوه صحیح دم کردن و ...
download-59
۱۸ آذر ۱۳۹۵
دلایل بروز پولیپ بینی و سینوزیت و درمان آنها پولیپ بینی در واقع التهاب و تورم شدید مخاط بینی است، اما برخلاف تصور برخی، پولیپ بینی تومور نیست، بلکه به دلیل ...
ba3976-1
۱۸ آذر ۱۳۹۵
اهمیت تغذیه کودک دو ساله در سال دوم زندگي سرعت رشد فيزيكي كودك كندتر از سال اول مي‌شود. يعني در سال دوم زندگي 5/2 كيلوگرم به وزن كودك و 12 سانتي‌متر ...
images-56
۱۸ آذر ۱۳۹۵
پیشگیری از کم خونی در کودکان پیشگیری از کم خونی در کودکان این عارضه از دوران جنینی می تواند به وجود بیاید و افراد مبتلا را درگیر کند در دوران بارداری باید از ...
images-54
۱۸ آذر ۱۳۹۵
سیب میزان کاهش وزن را در افراد چاق 2برابر میکند! تحقیقات زیادی درباره سیب انجام شده است که نتایج آن بر مفید بودن این میوه برای سلامت بدن تأکید می‌کند. در ...
images-51
۱۸ آذر ۱۳۹۵
مربا و ژله استرس را کاهش می‌دهند بسیاری از افراد عاشق خوردن مربا و ژله هستند ولی فکر می‌کنند که این مواد خوراکی شاید مضر باشند یا حداقل خاصیتی نداشته باشند ...
خواص درمانی تخم کتان (Flaxseed)
۱۷ آذر ۱۳۹۵
تخم کتان (Flaxseed) خوراکی و دارویی است که در قرن‌های متوالی در طب سنتی مدیترانه‌ای بعنوان دارو استفاده می شود. روغن تخم کتان نیز از محصولات همین ماده خوراکی بوده ...
خواص ویتامین A چیست؟ خطرات ویتامین آ کدام است؟
۱۷ آذر ۱۳۹۵
ویتامین A (رتینوئید) برای بینایی و دید خوب و سیستم ایمنی سالم و رشد سلول ها لازم می باشد. ویتامین A به دو نوع تقسیم می شود. این مقاله بیشتر ...
طب سوزنی چیست؟ فواید و خطرات طب سوزنی کدام اند؟
۱۷ آذر ۱۳۹۵
طب سوزنی (Acupuncture) یکی از اشکال، طب چینی بوده که قرن هاست برای درمان مشکلات مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. طب سوزنی براساس این نظریه استوار شده که انرژی ...
چگونه سریع و سالم چاق شویم؟
۱۷ آذر ۱۳۹۵
بعضی از افراد مادرزادی لاغر بدنیا می آیند و یا لاغر بوده و نمی دانند، چگونه چاق شوند. هرچند اکثر افراد بدنبال لاغری هستند، اما خیلی ها هم چاق شدن ...
بیماری مننژیت چیست؟
۱۷ آذر ۱۳۹۵
مننژیت بیماری ای است که درآن غشاء (مننژ یا meninges) اطراف مغز و نخاع ملتهب می شود. ورم همراه با مننژیت اغلب باعث بروز نشانه های معمول بیماری مننژیت، شامل ...
مصرف مکمل های حاوی کلسیم
۱۶ آذر ۱۳۹۵
حتما شنیده اید که کلسیم (calcium) از استخوان های شما محافظت کرده و یک لیوان شیر حاوی مقادیر زیادی کلسیم می باشد، اما واقعا چقدر درباره این ماده مغذی می ...
سه راه حل برای متوقف کردن عرق زیر بغل
۱۶ آذر ۱۳۹۵
عرق زیربغل برای خیلی از افراد آزاردهنده می باشد. اطلاع از نحوه متوقف کردن عرق زیربغل و یا کنترل آن، به شما در بهبود اعتماد بنفس و کم تر کثیف ...
درمان خانگی و سنتی ریفلاکس معده به مری
۱۶ آذر ۱۳۹۵
بیماری ریفلاکس معده و مری (GERD) یک بیماری مزمن گوارشی بوده و زمانی رخ می دهد که اسید معده و یا بعضی اوقات صفرا به مری (لوله منتقل کننده غذا ...
مقادیر طبیعی تری گلیسیرید چقدر است؟
۱۶ آذر ۱۳۹۵
زمانی که مقادیر تری گلیسیرید تان خیلی بالا باشد، ممکن است هیچ گونه علایم مرتبطی در شما دیده نشود. این یک مشکل “خاموش” است، که می تواند آهسته آهسته موجب ...
علل ابتلا به گودی کمر
۱۶ آذر ۱۳۹۵
همه افراد چه کودکان و چه بزرگسالان، به صورت طبیعی قوس کمر دارند، یعنی انحنایی به سمت عقب در ناحیه پایین کمر‌ دارند، اما آنچه که موجب می‌شود انحنای موجود ...
درمان طبیعی سرماخوردگی
۱۶ آذر ۱۳۹۵
سوزش گلو، سردرد، گلودرد، سرفه، آبریزش بینی و… شکایت‌های شایع بسیاری از مردم در آغاز فصل بهار است. این علائم می‌تواند علل مختلفی داشته باشد؛ از جمله سرماخوردگی ویروسی، حساسیت ...
خواص و فواید درمانی سرکه سیب
۱۶ آذر ۱۳۹۵
سرکه سیب محصول طبیعی تخمیر سیب خرد شده می باشد. الان هزاران سال است که از سرکه برای درمان بیماری های مختلف از آن استفاده می شود. بااینکه هنوز علم ...
download-52
۱۶ آذر ۱۳۹۵
طرز تهیه نوشیدنی زنجبیل و لیمو در این فصل که هوا سرد شده و بیشتر در معرض سرما و افرادی که دچار سرماخوردگی شده اند هستیم، بهترین راه برای جلوگیری از ...
he4058
۱۵ آذر ۱۳۹۵
شربت عسل از سم زدایی بدن تا کاهش وزن مصرف روزانه ی آب برای بدن لازم و فوق العاده است و همه ی ما به این امر مهم واقف هستیم. ...
images-44
۱۵ آذر ۱۳۹۵
سالمندي و شکستگي لگن شکستگی لگن یکی از شایع‌ترین و جدی‌ترین آسیب‌های مرتبط با پوکی استخوان برای جمعیت سالمند محسوب می‌شود. يكي از مشكلات شايع در اين افراد، شكستگي‌ لگن (اطراف مفصل ...
he4567
۱۵ آذر ۱۳۹۵
علائم مخفی پوکی استخوان کدامند؟ شما نیز همانند بیشتر افراد ممکن است مشکلاتی همچون پوکی استخوان را مرتبط به سنین بالا بدانید و زیاد نگران آن نباشید. اگرچه این موضوع درست ...
download
۱۴ آذر ۱۳۹۵
زانو درد (Knee Pain) مشکل شایعی بوده که افراد در همه سنین را تحت تاثیر قرار می دهد. درد زانو می تواند ناشی از آسیب دیدگی ها همچون پاره شدن ...
wounds
۱۴ آذر ۱۳۹۵
همه آدم‌ها در طول زندگی‌شان آسیب‌دیدگی‌ای که باعث ایجاد زخم شود، تجربه کرده‌اند و معمولا بعد از ایجاد آن نگران می‌شوند که مبادا جایش باقی بماند. بویژه اگر در معرض ...
روشهای تقویت تمرکز هنگام درس خواندن
۱۴ آذر ۱۳۹۵
یکی از مشکلات عمده نوجوانان و جوانان، نداشتن تمرکز هنگام مطالعه است. چنانچه تمرکز افراد به هم بریزد حتی با وجود مطالعه در زمان های طولانی، بازهم نمی توانند نتیجه ...
زونا
۱۴ آذر ۱۳۹۵
بیماری زونا چیست؟ بیماری زونا : علایم, دلایل, پیشگیری و درمان بیماری زونا (Shingles و یا Herpes Zoster) یک عفونت ویروسی است که باعث ایجاد راش های دردناک برروی پوست می شود. ...
فتق دیسک کمر و پیشگیری و درمان آن
۱۳ آذر ۱۳۹۵
واژه فتق دیسک کمر (herniated disk) برای اشاره به مشکلی استفاده می شود که در آن بالشتک لاستیکی (دیسک) که بین استخوان های ستون فقرات قرار دارد، دچار مشکل می ...
معرفی پنج خوراکی خطرناک
۱۳ آذر ۱۳۹۵
برخی از خوردنی ها که در وعده های غذایی روزانه گنجانده می‌شوند و به نظر برای سلامتی مفید هستند می‌توانند بیماری زا و حتی مرگ آور باشند. این نوع از مواد ...
چه مشکلاتی باعث خستگی می شوند؟
۱۳ آذر ۱۳۹۵
گاهی پیش می‌آید شبی را در مهمانی می‌گذرانیم یا برنامه تلویزیونی مورد علاقه‌مان تا پاسی از شب طول می‌کشد؛ مثلا خیلی از همین سریال‌ها یا مهم تر از آن تکرار ...
cramps-720x340
۱۳ آذر ۱۳۹۵
تا حالا پیش آمده است که ناگهان ماهیچه های بدنتان بگیرد؟ این گرفتگی عضله (muscle cramp یا Muscle Spasms) می تواند موقع ورزش و یا هنگام خواب رخ دهد. در ...
%d9%85%d8%a7%d8%b1%da%86%d9%88%d8%a8%d9%87
۱۳ آذر ۱۳۹۵
مارچوبه گیاهی سرشار از اینولین، پورین، ویتامین C، بتاکاروتن، ویتامین E، روی، منیزیم، سلنیوم، آسپاراژین، آسپاراژیناز، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، پانتوتنیک اسید، پیریدوکسین، اسیدفولیک، کولین و… یکی از سبزی‌هایی است که ...
تعیین جنسیت فرزند از نظر علم
۱۲ آذر ۱۳۹۵
مادربزرگ ها، مادر شوهرها، خانم های همکارتان، زنانیکه در هنگام خرید با آنها روبه رو می شوید و خیلی از زنان دیگر بخصوص آنها که سن بالاتری دارند، در صورت ...
13 نوع جدی شکم درد
۱۲ آذر ۱۳۹۵
برخی از دردهای شكمی‌، ساده‌ و پیش پا افتاده‌اند و به درمان ‌نیاز ندارند و خود به خود هم بهبود می‌یابند اما گاهی دردهای شکمی، خطرناک و حتی كشنده هستند ...
فواید جراحی های درمان چاقی
۱۲ آذر ۱۳۹۵
جراحی های درمان چاقی چه هستند؟ جراحی های چاقی (Bariatric surgery) شامل طیف مختلفی از عمل های جراحی بوده که برروی افراد چاق و بمنظور کاهش وزن و لاغر کردن آنها ...
1070487_970
۱۲ آذر ۱۳۹۵
تمرین هایی که آلزایمر را فراری می دهند چشم هایتان را ببنید و به روزهای دور خیره شوید. چقدر از گذشته ای را که پر بوده از خنده ها و انتظارها ...
%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%aa%d8%b9%d8%b1%db%8c%d9%82-%d8%b2%db%8c%d8%a7%d8%af-1
۱۲ آذر ۱۳۹۵
در بهترین شرایط عرق کردن زیاد می تواند فقط عذاب دهنده و ناراحت کننده باشد، اما بعضی اوقات این تعریق زیاد ناشی از بیماری می باشد. عموما تشخیص علت زیاد ...
images-41
۱۲ آذر ۱۳۹۵
۵ ادویه عالی برای کاهش چربی بدن در یک مطالعه رفتاری از شرکت‌کنندگان خواسته شد که به جای نمک از ادویه‌جات مناسب استفاده کنند. در پایان مطالعه، آنها توانستند مصرف نمک ...
7ea3a8a0-add9-4a75-b2c9-610bc19c270a
۱۲ آذر ۱۳۹۵
خطرناک بودن امواج وای فای شایعه است یا واقعیت؟ رییس اداره پژوهش و فناوری دانشکده پست و مخابرات می گوید، امواج منتشر شده از سیستم ارتباطی وای فای ( WiFi ) ...
download-27
۱۲ آذر ۱۳۹۵
مدفوع سیاه می تواند خطرناک باشد! یک فوق تخصص جراحی کلیه با اشاره به برخی عوامل ایجاد یبوست و درد شقاق هشدار داد: در صورتی که رنگ مدفوع، سیاه و تیره ...
images-40
۱۲ آذر ۱۳۹۵
با بی حوصلگی بعد از ناهار چه کار کنیم؟ اگر شما هم جزو آن دسته از افراد هستید که پس از خوردن نهار در محل کار دچار نوعی بی حوصلگی و ...
download-45
۱۲ آذر ۱۳۹۵
ممنوعیت خوردن آب در حال ناشتا از نظر طب سنتی هیچ‌گاه آغاز صبح با معده خالی، آب خورده نشود عضو انجمن علمی طب سنتی گفت: نوشیدن آب در طول شب و اول ...
walnut
۱۱ آذر ۱۳۹۵
خواص عجیب گردو در بالا رفتن توان باروری مردان مصرف برخی دانه های ریز مغذی از جمله گردو می تواند اثرات مفید بر سلامت بگذارد و علاوه بر منافع متعدد، بخاطر ...
he4557
۱۰ آذر ۱۳۹۵
عرق سرد و سرگیجه نشانه چیست؟ عرق سرد و سرگیجه که به طور منظم اتفاق افتد، می‌تواند نشانه‌ی یک بیماری جدی باشد، در حالی که حملات دوره‌ای آن می‌تواند با داروهای ...
images-32
۰۹ آذر ۱۳۹۵
بهترین زمان برای دوش گرفتن خیلی از افراد صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب و خیلی های دیگر شب ها بعد از رسیدن به منزل دوش می گیرند. اما ...
download-27
۰۹ آذر ۱۳۹۵
این بیماری علت بوی بد دهان شماست! تمام عواملی که باعث بوی بد دهان شما میشود:   علت بوی بد دهان به طور کلی می تواند ناشی از وجود 9 نوع بیماری در ...
download-25
۰۹ آذر ۱۳۹۵
مرگ زودهنگام افراد دیابتی با سیگار سیگار کشیدن افراد دیابتی نتایج تحقیقات حاکی از آن است چنانچه افراد در سنین نوجوانی شروع به کشیدن سیگار کنند (بیش از ٧٠ درصد موارد سیگار ...
دلایل خارش پوست و درمان آن
۰۹ آذر ۱۳۹۵
خارش پوست وضعیتی ناراحت کننده بوده و ممکن است، به همراه سایر مشکلات و بیماری ها همچون خشکی پوست، بیماری پوست، بارداری و در موارد نادر سرطان رخ دهد. خارش، ...
خواص و فواید درمانی توت فرنگی
۰۹ آذر ۱۳۹۵
توت فرنگی، که بعنوان ملکه میوه ها در آسیا شناخته می شود، میوه ای سرشار از ویتامین ها، مواد مغذی بود و خواص و فواید درمانی زیادی دارد. توت فرنگی ...
غلظت خون بالا چیست و عوارض آن کدام است؟
۰۹ آذر ۱۳۹۵
غلظت خون بالا (پلی سیتمی یا Polycythemia) بیماری ای است که در آن سلول های قرمز موجود در خون افزایش می یابند. افراد مبتلا به غلظت خون بالا سلول های ...
دلایل، پیشگیری و درمان لکه ها و نقطه های سفید روی ناخن
۰۹ آذر ۱۳۹۵
نقطه ها و لکه های سفید که برروی ناخن ظاهر می شوند، از نظر پزشکی Leukonychia (لئوکونیچیا) نامیده می شوند. این لکه ها عموما بی ضرر بوده و اغلب توسط ...
درمان های پزشکی و طبیعی سینوزیت
۰۹ آذر ۱۳۹۵
سینوزیت بیماری شایع و آزاردهنده‌ای است و چه بسا بسیاری از مردم گرفتار آن هستند و خیلی از آنها نیز به غلط تصور می‌کنند به این بیماری مبتلا شده‌اند، زیرا ...
آنچه که درباره ایدز و بارداری باید بدانید!
۰۹ آذر ۱۳۹۵
مادر شدن با وجود ابتلا به این بیماری غیرممکن نیست، بلکه به راهکارها و مراقبت‌های خطیری نیازمند است و بیمار باید پیش از تصمیم برای بارداری تا بعد از زایمان ...
اطلاعاتی درباره خواص چای ترش یا قرمز
۰۹ آذر ۱۳۹۵
چای تُرش یا چای قرمز از کاسبرگ گیاه Hibiscus Sabdariffa تهیه میشود و در بسیاری از مناطق دنیا بصورت نوشیدنی گرم و یا سرد مصرف دارد. در آمریکای لاتین و ...
خوراکی هایی پرفیبر برای درمان یبوست
۰۹ آذر ۱۳۹۵
فیبرهای غذایی در سبزیجات، میوه‌ها و دانه‌ها وجود دارند و از بیماری‌ها جلوگیری می‌کنند و نقش بسزایی در رژیم غذایی دارند. شاید بسیاری از مردم از خواص فیبر و اثرات آن ...
رابطه کبد چرب و تغذیه
۰۹ آذر ۱۳۹۵
طبق آمار، 10 تا 30 درصد بزرگسالان در کشورهای پیشرفته به بیماری کبدچرب مبتلا هستند و معمولا افراد چاق و کسانی که رژیم غذایی سالم ندارند، به آن مبتلا می‌شوند. ...
اطلاعاتی درباره استراحت در دوران بارداری
۰۹ آذر ۱۳۹۵
یک نوزاد کوچولو می‌تواند زندگی‌تان را پر از شادی کند؛ اما پذیرش مسئولیت هم کار راحتی نیست. اگر می‌خواهید صاحب فرزند شوید، هر هفته با ما همراه باشید. از اولین ...
بعضی از خوراکی های سرطان زا را بشناسید
۰۹ آذر ۱۳۹۵
بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، ابتلا به 80 درصد سرطان ها مستقیم به سبک زندگی ما بستگی دارد. این سازمان می‌گوید اگر خورد و خوراک و سبک زندگی مان ...
توصیه های تغذیه ای برای افراد مبتلا به گاستریت یا ورم معده
۰۹ آذر ۱۳۹۵
گاستریت یا تورم معده از شایع‌ترین بیماری‌های گوارشی است که به التهاب دیواره معده منجر می‌شود. این التهاب می‌تواند به دلایل مختلفی مانند مصرف بی‌رویه برخی داروها از جمله آسپیرین، ...
10 خوراکی مفید برای خانم ها
۰۹ آذر ۱۳۹۵
تمام مواد غذایی مشابه یکدیگر نیستند، اما برای داشتن سبک زندگی سالم افراد باید مواد غذایی خوب را در رژیم غذایی خود بگنجانند. محققان استرالیایی 10 خوراکی مفید برای خانم ها ...
images-22
۰۸ آذر ۱۳۹۵
لیموترش برای کم خونی مفید است خاصیت جالب لیموترش اگر دچار کم خونی هستید حتما لیمو ترش را در بین غذا های خود بگنجانید. لیمو و خواصیت درمانی آن ویتامین Cموجود در لیموترش، جذب ...
download-23
۰۸ آذر ۱۳۹۵
علائم کم خونی و راه های درمان آن کم خونی یا آنمی اختلال خونی شایعی است که در آن گلبول های قرمز و یا هموگلوبین کافی در خون برای رساندن اکسیژن ...
download-22
۰۸ آذر ۱۳۹۵
بهترین دمنوش برای از بین بردن خلط گلو درمان گیاهی از بین بردن خلط گلو ترشحات اضافی بینی به شکل آبریزش بینی، بیرون می آید. وقتی ترشحات و خلط بینی از پشت ...
download-21
۰۸ آذر ۱۳۹۵
نکاتی که باید درمورد چربی خون و علائم آن بدانید  چربی خون عبارتست از بالا رفتن مقدارکلسترول و یا تری گلیسرید از مقدار طبیعی آنها در خون که باعث بیماری چربی ...
download-19
۰۸ آذر ۱۳۹۵
درمان سریع سرفه و گلودرد سرفه و گلودرد را باید جدی بگیرید و در درمان آنها به خصوص از راه طبیعی که بهترین راه و روش است و کمترین عوارض را ...
images-21
۰۷ آذر ۱۳۹۵
میوه درمانی برای داشتن پوستی شاداب آناناس‌درمانی کنید شما برای رفع خستگی بعد از یک روز کار و کلافگی ساعتها در ترافیک ماندن چه می‌کنید؟ یک فنجان چای می‌نوشید؟ دست‌ها و پاهایتان ...
download-17
۰۷ آذر ۱۳۹۵
افراد نگران دو برابر بیش از دیگران در معرض ابتلا به درد قفسه سینه یا حمله قلبی هستند مطالعه جدید پژوهشگران دانشگاه برگن نروژ نشان می‌دهد افراد نگران دو برابر بیش ...
خواص و فواید درمانی انبه چیست؟ خطرات آن کدام اند
۰۶ آذر ۱۳۹۵
حدود چهار هزار سال است که انبه بخشی از رژیم غذایی بشر را تشکیل می دهد. درخت انبه در نواحی استوایی رشد کرده و میوه های و آبدار و مغذی ...
اطلاعاتی مفید درباره سلنیم و خواص آن
۰۶ آذر ۱۳۹۵
بسیاری از افراد ممکن است در مورد نیاز بدن به «سلنیم» آگاهی نداشته باشند اما این ماده معدنی برای عملکرد صحیح و سلامت بدن حیاتی است. اطلاعاتی مفید درباره سلنیم ...
استرس کاری چیست؟ چگونه آنرا درمان کنیم؟
۰۶ آذر ۱۳۹۵
در دهه اخیر موضوع استرس و آثار آن در سازمان یکی از مباحث اصلی مدیریت رفتار سازمانی را به خود اختصاص داده است زیرا فشار عصبی در سازمان همچون آفتی ...
افزایش طول عمر با آرامش
۰۶ آذر ۱۳۹۵
فرض کنید بعد از یک روز کاری سخت و پرمشغله و کلی سر و کله زدن با کارمندان و مشتریان، ماشین خود را روشن می‌کنید تا به خانه برگردید، اما ...
تستی برای سنجش اعتماد به نفس و راهکار افزایش آن
۰۶ آذر ۱۳۹۵
معمولا افراد زمانی که می‌خواهند تصمیم به کاری بگیرند، در قدم اول با خودشان فکر می‌کنند که آیا از پس انجام آن برمی آیند یا نه؟ اگر جوابشان مثبت باشد، ...
download-14
۰۶ آذر ۱۳۹۵
داشتن موهایی نرم و ابریشمی با سبزی جعفری فواید جعفری برای پوست و مو گیاه جعفری ابتدا در کرانه های دریای مدیترانه مانند ایتالیا، الجزایر و تونس یافت شد و بیش از ...
124000_272
۰۴ آذر ۱۳۹۵
یکی از بهترین خبرهای پزشکی که در سال‌های اخیر منتشر شده، این است که مصرف شکلات میزان بروز مشکلات قلبی عروقی بویژه سکته و حملات قلبی را کاهش می‌دهد و ...
snapshot_2015-06-29_203002
۰۴ آذر ۱۳۹۵
ازجمله سوالاتی که پرسیده شده است این‌که به غیر از شیر و فرآورده‌های لبنی از طریق چه منابع و خوراکی‌های دیگری می‌توانیم کلسیم بدنمان را تامین کنیم و آیا بدن ...
11250
۰۴ آذر ۱۳۹۵
سیب‌ زمینی سرخ‌کرده، آب از لب و لوچه همه به راه می‌اندازد. اگر جزو افراد رژیم بگیر هستید و همیشه چپ‌چپ به ظرف حاوی آن نگاه می‌کنید باید بگوییم که ...
poisoning-pregnancy1
۰۴ آذر ۱۳۹۵
یک نوزاد کوچولو می‌تواند زندگیتان را پر از شادی کند، اما پذیرش مسئولیت هم کار راحتی نیست. اگر می‌خواهید صاحب فرزند شوید، هر هفته با ما همراه باشید. از اولین ...
supplements-bodybuilding
۰۴ آذر ۱۳۹۵
در «میزگرد بدنسازی» این شماره، ‌میزبان خانم نفیسه 26 ساله هستیم که مدت زیادی از باشگاه رفتن او نمی‌گذرد اما از مربی خود گله دارد و نمی‌داند با وجود مشکلاتی ...
emruzonline-blal_
۰۴ آذر ۱۳۹۵
ذرت مکزیکی چند سالی است که حتی بدون در نظر گرفتن خواص یا ضررهای آن، در سبد غذایی مردم جای خود را باز کرده و مشتریان زیادی دارد. مردم بیشتر ...
farhangnews_148781-429968-1443331778
۰۴ آذر ۱۳۹۵
خيلی از افراد تصور میکنند اگر ميوه‌ها و بعضي ‌سبزیها را با پوست مصرف کنند، مفيدتر است اما هميشه اينطور نيست مثلا از آنجا كه براي نگهداري محصولاتي مانند سيب ...
img10175382
۰۴ آذر ۱۳۹۵
سردرد، این دردسر آزاردهنده را همه ما به نوعی در طول زندگی خود تجربه کرده‌ایم و حتما هم در آن زمان احساس خوبی نداشته‌ایم. گاهی از علت سردرد خود با ...
1386481568
۰۴ آذر ۱۳۹۵
برخی از زنان شاید سال‌های متمادی انتظار باردارشدن داشته باشند، اما انتظارشان بی‌ثمر مانده باشد؛ زیرا یکی از احتمالاتی که بتازگی در این باره مطرح شده به حدی عجیب است ...
برنامه ها و بازی های افزایش هوش و استعداد، واقعیت یا دروغ؟
۰۳ آذر ۱۳۹۵
مشغول ورق زدن کتابی در یکی از فروشگاه‏های عرضه لوازم فرهنگی بودم که پرسش خانمی از فروشنده توجهم را به خود جلب کرد: «آقا سی‏دی… که در تلویزیون تبلیغ می‏کنند، ...
آنچه درباره ماساژ و فواید و مضرات آن باید بدانید
۰۳ آذر ۱۳۹۵
معمولا بعد از یک روز کاری سخت احساس خستگی تمام بدن را میگیرد. خیلی از افراد برای رفع خستگی به حمام میروند و برخی دیگر خواب را ترجیح میدهند اما ...
نکاتی برای سلامت جسم و روح شما
۰۳ آذر ۱۳۹۵
سلامتی مهم‌ترین سرمایه هر انسان و نعمتی غیر قابل جایگزین است، اما افسوس که انسان‌ها در سن جوانی از سلامت خود غفلت می‌کنند و هنگام میانسالی و پیری به فکر ...
چه غذایی برای چه عضوی مفید می باشد؟
۰۳ آذر ۱۳۹۵
مصرف مواد غذایی مختلف به تمام گروه‌های سنی، به‌خصوص کودکان و نوجوانان، توصیه می‌شود به این دلیل که رشد سریعی دارند و نیاز بدنشان به مواد مغذی مختلف، زیاد است. ...
چرا فرزند شما از دکتر و آمپول می ترسد؟
۰۳ آذر ۱۳۹۵
بسیاری از والدین شکایت میکنند که فرزندشان از پزشک میترسد و هنگام ورود به مطب یا درمانگاه یا بیمارستان گریه میکند و جیغ میزند، چه برسد به اینکه بخواهند برایش ...
تفاوت عمل لیزیک چشم با لازک چیست؟ مزایا و معایب هر کدام؟
۰۳ آذر ۱۳۹۵
جراحی های لیزری اصلاح عیوب انکساری چشم در افراد نزدیک بین، دوربین و آستیگمات استفاده می شود. تحقیقات جدید نشان می دهد که عمل های جراحی لازک و لیزیک به ...
756356_312
۰۳ آذر ۱۳۹۵
14 روغن طبیعیِ ضروری برای کودکان زمستان از راه رسیده و کودکان هیجان زده هستند! با اینکه زمستان لذت بخش است، اما متاسفانه زمانی است که پوست خشک می شود، لب ...
835642_550
۰۳ آذر ۱۳۹۵
علت و درمان عفونت گوش کودکان اگر نوزادتان بی‌قرار است و مدام دست‌هایش را به گوشش می‌برد و یا کودکتان با گریه به شما می‌گوید که گوشش خیلی درد می‌کند، یاد ...
%d8%aa%d8%b4%da%a9-%d8%b3%d9%81%d8%aa-%da%a9%d9%85%d8%b1%d8%af%d8%b1%d8%af
۰۳ آذر ۱۳۹۵
مبتلایان به دیسک کمر نباید ورزش کنند؟ واقعیت این است که برخی ورزش‌ها برای افرادی که دچار دیسکوپاتی‌های کمر و گردن هستند، ممنوع است اگر کسی دیسکوپاتی کمر داشته باشد، ورزش‌هایی ...
download-14
۰۳ آذر ۱۳۹۵
چیکار کنیم امسال سرما نخوریم؟ به دلیل وجود اطلاعات بسیار گسترده و در مواردی متناقض درباره پیشگیری و درمان بیماری سرماخوردگی و همچنین باورهایی غلط درباره پیشگیری و درمان سرماخوردگی، بر ...
he4532
۰۲ آذر ۱۳۹۵
مغزی توانمند با «رژیم غذایی مایند» کاهش قدرت و عملکرد مغز بخشی قابل پیش بینی از روند افزایش سن محسوب می شود. فراموش کردن این که تلفن همراه خود را کجا ...
he4543
۰۲ آذر ۱۳۹۵
علت متورم شدن صورت چیست؟ از خواب بیدار می‌شوید و برای شستن دست و صورت خود به سراغ آب و آیینه می‌روید. ناگهان به چهره خود در آیینه نگاه می‌کنید و ...
hhee1-4
۰۲ آذر ۱۳۹۵
تشخیص زودهنگام آپاندیس و جلوگیری از عوارض خطرناک آن تشخیص زودهنگام آپاندیس و جلوگیری از عوارض خطرناک آن در زمان پدر و مادرهای ما این بیماری خیلی ترسناک بود اما حالا زیاد ...
hhh1611
۰۲ آذر ۱۳۹۵
عوارض زیاد نشستن و راههای پیشگیری از آن چرا نشستن برای شما بد است و چگونه می‌توان از آن اجتناب نمود احتمالا تا همین چندی پیش، صندلی دفتر کارتان را وسیله‌ی بی‌ضرر ...
he4527
۰۲ آذر ۱۳۹۵
تقویت بنیه بدن و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری ها برای تقویت بنیه بدن و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری ها، کمی در وعده صبحانه خود تغییر ایجاد ...
download-11
۰۲ آذر ۱۳۹۵
۱۰ مورد از خواص زنجبیل برای سلامت و زیبایی وقتی به غذاهایی با خاصیت زیباکننده و سلامتی‌بخش فکر می‌کنیم، معمولا زنجبیل آخرین چیزی است که به ذهن می‌آید. ظاهر زنجبیل زشت ...
download-10
۰۲ آذر ۱۳۹۵
درمان قطعی سینوزیت من 30 سالمه و 4 سال بود که سینوزیت داشتم همه راهها رو امتحان کردم از انواع آنتی بیوتیکها گرفته تا انواع داروهای گیاهی. هیچ نتیجه ای در ...
پیشگیری از سرطان با تغذیه مناسب
۰۱ آذر ۱۳۹۵
امروزه سرطان بعد از بیماری‌های قلبی و عروقی به عنوان مهم‌تربن عامل مرگ و میر در کشورهای دنیا مطرح است و در دهه‌های آینده اولین عامل مرگ و میر بویژه ...
کی به روانپزشک مراجعه کنیم؟ کی به روانشناس مراجعه کنیم؟
۰۱ آذر ۱۳۹۵
روانپزشک و روانشناس چه تفاوتی دارند؟ کی به روانپزشک مراجعه کنیم، کی به روانشناس ؟ اینها سوال‌هایی است که ممکن است برای خیلی از افراد جامعه پیش بیاید و خیلی‌ها ...
گوژ پشتی چیست؟ قوز پشتی چگونه درمان می شود؟
۰۱ آذر ۱۳۹۵
اگر قوز یک بیمار در حالت دمر (یعنی خوابیده به شکم) اصلاح شود، یعنی به «قوز وضعیتی» مبتلاست. این نوع قوز در خانم‌ها شایع‌تر است. اما قوز ساختاری، در آقایان ...
راهنمای انتخاب صابون برای انواع پوست
۰۱ آذر ۱۳۹۵
اگر این روزها سری به داروخانه‌های سطح شهر بزنید، ‌حتما با پیشنهاد خرید صابون‌های مختلفی برای درمان انواع مشکلات پوستی مانند اگزما و آکنه مواجه می‌شوید. به ‌نظر شما، آیا ...
کمبود ویتامین D در دوران بارداری
۰۱ آذر ۱۳۹۵
خانم‌های بارداری که ویزیت‌های منظم دارند و مرتب از مراقبت‌های پزشکی برخوردار می‌شوند، بیشتر مولتی‌ویتامین مصرف می‌کنند و مراقب تغذیه‌شان هستند اما بسیاری از خانم‌های باردار گمان نمی‌کنند دچار کمبود ...
آنچه درباره اختلال پانیک یا حملات ترس و هراس باید بدانید
۳۰ آبان ۱۳۹۵
اختلال پانیک یا حمله هراس یکی از اختلال‌های اضطرابی است که در آن فرد به‌طور ناگهانی دچار ترس و تپش قلب شدید، بدون وجود سابقه‌ای از بیماری‌های قلبی می‌شود. این ...
بیماران قلبی چه روغنی انتخاب کنند؟
۳۰ آبان ۱۳۹۵
معمولا به بيماران مبتلا به ناراحتي‌هاي قلبي توصيه مي‌شود به‌جاي استفاده از روغن‌هاي جامد، کره يا روغن‌هاي حيواني، از روغن‌هاي مايع استفاده کنند. آيا استفاده از روغن‌هاي سرخ‌کردني که حاوي ...
آیا شما نیز دچار خشکی دهان هستید؟
۳۰ آبان ۱۳۹۵
خشکي دهان يکي از مشکلات نسبتا رايج در دوران سالمندي است که مي‌تواند باعث ترک‌خوردگي لب‌ها و منجر به بروز بوي بد دهان ‌شود. مخاط داخلي دهان و گونه‌هاي سالمندان ...
تقویت شگفت‌انگیز حافظه با ۶ خوراکی تقویت‌کننده
۳۰ آبان ۱۳۹۵
پژوهش‌ها نشان می‌دهد ‌‌مواد غذایی دارای آنتی‌اکسیدان و امگا3 (از میوه‌جات گرفته تا ماهی‌ها) برای تقویت حافظه مفید است. در مقاله زیر به شش ماده غذایی مناسب برای رشد بخش خاکستری ...
آنچه هر مادری بعد از زایمان باید انجام دهد
۳۰ آبان ۱۳۹۵
بارداری با تغییرات جسمی و روانی زیادی همراه است؛ از شکل ظاهری بدن گرفته تا عملکرد ارگان‌های داخلی همه دستخوش تغییرات شگفت‌انگیزی می‌شوند و زمینه را برای تولد تازه‌واردی به ...
دلایل سرماخوردگی‌های مکرر در کودکان
۳۰ آبان ۱۳۹۵
یک متخصص گوش و حلق و بینی با اشاره به اینکه گوش‌‌درد از شایع‌ترین علائم ابتلا کودکان به سرماخوردگی است، گفت: کودکان زمان زیادی را با یکدیگر می‌گذرانند و در ...
از توالت فرنگی استفاده کنیم یا معمولی؟ کدام دستشویی بهداشتی تر است
۳۰ آبان ۱۳۹۵
قدیمی‌ها به توالت می‌گفتند مستراح. مستراح یک کلمه عربی است به معنای محل استراحت یا جای امن. جالب است که در زبان انگلیسی هم یکی از نام‌های توالت restroom است ...
15 دلیلی که باعث آسیب دیدن کلیه می شود
۳۰ آبان ۱۳۹۵
آیا می‌دانستید فقط با ۲۰٪ کارکرد کلیه‌ هایتان هم می‌توانید زندگی طبیعی داشته باشید؟ به همین دلیل ممکن است برای مدتی طولانی متوجه تخریب تدریجی کلیه‌ هایتان نشوید؛ اما برخی ...
مضرات خوابیدن با آرایش
۳۰ آبان ۱۳۹۵
یک سوم زنان حداقل 2 بار در هفته فراموش می‌کنند قبل از خواب آرایش خود را پاک کنند. شاید عوارض خوابیدن با آرایش در جوانی خود را روی پوست نشان ...
ra4-737
۳۰ آبان ۱۳۹۵
چه اتفاقی می‌افتد كه احساس خستگی و كسالت بر ما چیره می‌شود؟ زن و مرد، پیر و جوان اما چه اتفاقی می‌افتد كه احساس خستگی و كسالت بر ما چیره می‌شود؟ خستگی، ...
images-5
۳۰ آبان ۱۳۹۵
دارچین را از یاد نبرید از ویژگی ها و تاثیرات بی نظیر دارچین روی بدن چه میزان اطلاع دارید این ادویه و چاشنی فوق العاده خوش بو و خوش عطر چه ...
eye-001-parskadeh-ir_
۳۰ آبان ۱۳۹۵
چشم های خود را سالم نگه دارید چشم را می توان حساس ترین اندام بدن هر انسانی دانست که در صورت از دست دادن این توانایی دیگر قدرت بدست آوردن آنرا ...
images-4
۳۰ آبان ۱۳۹۵
دمنوش ساده و تركيبی با توصیه ابن سینا امروزه آنقدر از  عارضه های گوناگون داروهاي شيميايي مي‌شنويم كه ديگر تمایلی به استفاده از آنها نداریم   و اشخاص  تلاش مي‌كنند از مکمل ...
images-3
۳۰ آبان ۱۳۹۵
رفع خشکی و خارش پوست با طب سنتی اعتقاد طب سنتی این است که خشکی پوست در میان افرادی با مزاج‌های «گرم و خشک» و «سرد و خشک» شایع‌تر است. غلبه ...
3021
۲۹ آبان ۱۳۹۵
آسم چیست؟ آسم آسم اختلالی است که در آن گاهی تنفس مشکل می شود و تنگی نفس به صورت متناوب رخ می دهد. علائم و شدت بیماری در افراد مختلف متفاوت است. ...
reasons-feet-swollen-ss-thumbnail-override
۲۹ آبان ۱۳۹۵
علت ورم کردن پاها چیست؟ وقتی پاهایتان چنان متورم می شوند که حتی پوشیدن کفش هم برایتان دردناک می شود، احساس وحشت (و اشتیاق به جستجو در گوگل) در شما شعله ...
%d8%a7%d9%85%da%af%d8%a73
۲۹ آبان ۱۳۹۵
مقادیر بالای امگا3 میزان التهاب را در بدن کاهش می دهد اغلب در مورد امگا3 و مکمل‌های مرتبط با آن می‌شنویم. در تبلیغات بسیاری از محصولات غذایی صحبت از این ماده ...
%d9%85%d9%87%d8%af0
۲۹ آبان ۱۳۹۵
والدین با دعوای کودکان در مهد کودک چگونه برخورد کنند؟ کودک موجودی است که با توانایی کم به دنیا می‌آید و در محیط به جست‌وجو و کشف می‌پردازد. کشف محیط کودک ...
%d8%a2%d9%84%d9%88%d8%af%da%af%db%8c-%d9%87%d9%88%d8%a7
۲۹ آبان ۱۳۹۵
آلودگی هوا تهدیدی برای سلامتی بچه‌ها این روز‌ها که آلودگی هوای شهر تهران به مرز هشدار رسیده همه رسانه‌ها از رادیو و تلویزیون گرفته تا شبکه‌های اجتماعی نسبت به خطرات آن ...
download-3
۲۹ آبان ۱۳۹۵
فواید بی نظیر پرتقال «پرتقال جسم احساسی شما را تقویت کرده و به شما احساس لذت، سلامت و شادی می‌بخشد.» کیست که از خوردن یک پرتقال خوشمزه و آبدار لذت نمی‌برد؟ این ...
he4538
۲۸ آبان ۱۳۹۵
چگونه عفونت سینوس را درمان کنیم؟ بظبظب سینوس‌ها حفره‌های کوچکی در پیشانی هستند که وظایف متعددی را بر عهده دارند، از جمله مرطوب کردن هوایی که تنفس می‌کنیم. بعضی وقت‌ها سینوس‌ها نمی‌توانند ...
images-1
۲۸ آبان ۱۳۹۵
نکاتی برای رسیدن به اهداف تناسب اندام شما اهداف تناسب اندام، سلامت و رژیم غذایی دارید، حالا خودتان را برای موفقیت آماده کنید. کیم برنتون، ۷ نکته ارائه می دهد که ...
1064837_149
۲۸ آبان ۱۳۹۵
5 راه آسان برای غلبه بر اشتها پس از تمرین اعتراف کنید شما وسوسه شده اید که بعنوان یک پاداش برای یک جلسه تمرین سخت، در خوردن یک بشقاب فتوچینی آلفردو ...
images-59
۲۷ آبان ۱۳۹۵
قلیان بر موهای شما چه تاثیری دارد؟ کیانا فرهی متخصص پوست و مو با بیان اینکه مصرف قلیان در پوست و مو اثرات مخربی دارد، گفت: مو برای رشد نیاز به ...
download-73
۲۷ آبان ۱۳۹۵
پیشگیری از پوسیدگی دندان ها با انجام این کارها بهترین راه پیشگیری از پوسیدگی دبیر علمی بخش ترمیمی و زیبایی یازدهمین کنگره انجمن دندانپزشکان عمومی ایران، نسبت به رعایت سلامت دندان ها ...
download-72
۲۷ آبان ۱۳۹۵
چگونه می توانیم گلو درد را در خانه درمان کنیم در این مقاله می خواهم مواردی را به شما توضیح دهم که کمکتان می کند مشکل گلودردتان را به حداقل برسانید. 1- ...
download-71
۲۷ آبان ۱۳۹۵
خواب عصر مفید است یا مضر؟ فرهاد صبری متخصص طب سوزنی درباره خواب روزانه اظهار داشت: با این که بهترین خواب، خواب شبانه می‌باشد اما افراد می‌توانند با یک ساعت خواب ...
5434226_787
۲۷ آبان ۱۳۹۵
چه کنیم تا قربانی بیماری‌های ریوی نشویم؟ مجیدی منخصص ریه به بیماری ریه اشاره کرد و گفت: امروزه به دلیل وجود آلاینده های هوا، استرس، رژیم غذایی نامناسب، کاهش فعالیت های ...
images-58
۲۷ آبان ۱۳۹۵
درمان گرفتگی بینی در نوزادان چون مجاری بینی نوزاد باریك است اگر در این مجاری باریك ترشحات مخاطی جمع گردد یا هوای اتاق بیش از اندازه گرم باشد باعث گرفتگی بینی ...
download-69
۲۷ آبان ۱۳۹۵
تغذیه غلط کودکی پوکی استخوان می آورد پوکی استخوان و کاهش تراکم استخوان ها یا استئوپنی گرچه تظاهرات بالینی خود را در دوران میانسالی و سالمندی نشان می دهند ولی بذر ...
635198424016913676
۲۷ آبان ۱۳۹۵
داروهای گیاهی برای سرفه کودکان با سرد شدن هوا دیدن بچه‌هایی که حسابی پوشیده‌اند و در حال سرفه کردن هستند منظره آشنایی است. شاید هم کودک شما هنوز از سرفه سرماخوردگیِ ...
images-57
۲۷ آبان ۱۳۹۵
کاهش خطرات قلبی با مصرف آب پنیر محققان متوجه شده‌اند پروتئین موجود در آب پنیر که مکمل آن در بین بدنسازان طرفدار دارد، عوامل پرخطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و نیز ...
images-56
۲۷ آبان ۱۳۹۵
این تنقلات خوشمزه ضد قند خون هستند بدون شک، رعایت رژیم غذایی مناسب و داشتن تحرک روزانه در کنترل بیماری دیابت اهمیت بسیار دارد. البته بیشتر بیماران دیابتی، اطلاعات کافی درباره ...
download-67
۲۷ آبان ۱۳۹۵
چرا درهوای آلوده باید چای کم رنگ بخوریم؟ متخصص تغذیه و مدیر گروه تغذیه و بیوشیمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر مصرف مرکبات، انار و شیر کم چرب در ...
download-63
۲۷ آبان ۱۳۹۵
با ماست به جنگ آلزایمر بروید رابطه ماست با آلزایمر در جدیدترین پژوهش ها دانشمندان دریافتند سالمندانی که به طور روزانه از ماست پروبیوتیک در رژیم غذایی خود استفاده کرده اند و ...
download-61
۲۷ آبان ۱۳۹۵
برای حفظ تندرستی چه خوراکی هایی مناسب ترند برای کم کردن وزن در کشورهای مختلف دنیا از چه روش های تغذیه ای استفاده می شود چه راهکارهایی در این زمینه در ...
images-54
۲۶ آبان ۱۳۹۵
برای کاهش وزن چه موقع شام بخوریم؟ بهترین زمان خوردن شام برای کاهش وزن نتایج مطالعه ای جدید نشان می دهد صرف وعده شام در هنگام غروب و اوایل شب یک الگوی ...
download-49
۲۶ آبان ۱۳۹۵
کلم بروکلی بخورید تا لاغر شوید اگر دنبال یک ماده غذایی بسیار مغذی و لاغر کننده می گردید از کلم بروکلی غافل نشوید . فیبر بالای موجود در کلم بروکلی سبب ...
images-41
۲۵ آبان ۱۳۹۵
در زمان افزایش آلودگی هوا حتما این دو ماده غذایی را بخورید! دکتر مریم محلوجی‌راد، فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی با توجه به افزایش آلودگی هوای تهران، اظهار کرد: هوای ...
69d51513-8391-4368-b562-bc7a5b6419c5
۲۵ آبان ۱۳۹۵
تاثیر خوراکی ها در باز کردن رگ‌ها تاثیر خوراکی ها حفظ سلامت رگ‌ها از اهمیت بالایی برخوردار است چون در صورت گرفتگی و مسدود شدن آن‌ها هیچ علامت ظاهری مشخصی نخواهید ...
n00076298-b
۲۵ آبان ۱۳۹۵
اعتیاد به برخی از خوراکی ها یکی از بزرگترین مشکلاتی است که انسان ها می توانند به آن دچار شوند. برای آنکه از اعتیادبه دور باشید باید مهمترین خوراکی های ...
10992_58451
۲۵ آبان ۱۳۹۵
تحقیقات جدید نشان داد که نداشتن خواب کافی باعث انواع آسیب به ذهن و بدن بدون در نظر گرفتن سن می‌شود. محرومیت از خواب یک مشکل شایع است بطوری که ...
coolcos-lipstick-shades-with-flash
۲۵ آبان ۱۳۹۵
«خانم‌ها سالانه 2 کیلوگرم رژلب می‌خورند»، «رژلب می‌تواند یائسگی زودرس بیاورد» «رد پای رژلب در عوامل زمینه‌ساز ابتلا به سرطان دهانه رحم» و خبرهایی از این قبیل شاید در وهله ...
does-jesus-heal-drug-addicts
۲۵ آبان ۱۳۹۵
هرکسی که مواد مخدر مصرف می کند معتاد محسوب نمی شود. مصرف کنندگان مواد مخدر به سه دسته تقسیم می شوند، و از این سه دسته تنها معتادان مزمن هستند ...
fitness-at-home1-720x340
۲۵ آبان ۱۳۹۵
ورزش در منزل و محل کار يکي از بهترين و در دسترس‌ترين فعاليت‌هاي بدني است، به‌خصوص براي افرادي که به‌دليل مشکلات و گرفتاري‌هاي روزمره فرصتي براي ورزش حرفه‌اي و رفتن ...
fat-kid
۲۵ آبان ۱۳۹۵
بیشتر والدین دوست دارند کودکشان چاق و به قول معروف «تپل مپل» باشد؛ این در حالی است که پزشکان درباره خطرهای چاقی کودکان هشدار می‌دهند و می‌گویند احتمال اینکه این ...
119163_770
۲۵ آبان ۱۳۹۵
خواب یک قسمت مهم از چرخه ۲۴ ساعت شبانه روز است و زمانی می‌تواند به رفع خستگی بدن کمک کند که منظم و دارای برخی شرایط مانند محدود کردن چرت‌های ...
bigstock-portrait-of-young-angry-man-52068682-660x330
۲۵ آبان ۱۳۹۵
کمتر فردی می‌تواند مدعی شود که در زندگی‌اش عصبانی نشده است. اصلا انگار خشم و عصبانیت با زندگی‌های امروزی گره عجیبی خورده است؛ گرهی که براحتی هم باز شدنی نیست! شاید ...
tea
۲۵ آبان ۱۳۹۵
صرف‌نظر از آب، چای پرمصرف‌ترین نوشیدنی در جهان است و هر سال سه میلیارد کیلوگرم چای در جهان تولید می‌شود. اطلاعاتی درباره انواع آن را در ادامه بخوانید. چای باکیفیت از ...
news50401
۲۵ آبان ۱۳۹۵
صدا و اصوات مختلف می‌تواند بشدت بر افزایش سطح هوش جنین موثر باشد و در سالهای آتی و بویژه هنگام تحصیل، سبب با هوش شدن او شود. با ما تا ...
Pain in the abdomen
۲۵ آبان ۱۳۹۵
اسهال، روش و ترفند بدن برایی خلاصی از شر باکتری‌های بد و مضر است و اکثر افراد نیز چندین بار در طول عمر خود به بیماری اسهال مبتلا می‌شوند. با ...
7
۲۵ آبان ۱۳۹۵
چاقی موضعی یکی از مشکلات رایج است که پزشکان توصیه می‌کنند برای درمان آن از همان روش‌های متداول درمان چاقی (رژیم و ورزش) استفاده شود. انجام مرتب این ورزش‌ها در صبح ...
خواص و فواید درمانی عسل چیست؟ خطرات آن کدام است
۲۵ آبان ۱۳۹۵
در طول تاریخ، انسان ها از عسل هم به شکل خوراکی و هم به شکل موضعی برای درمان بیماری های مختلف از قبیل مشکلات دستگاه گوارش، درمان زخم های گوارشی، ...
رژیم غذایی مفید برای تنظیم اختلالات تیروئید
۲۵ آبان ۱۳۹۵
تیروئید غده‌ای مهم است که نقشی حیاتی در عملکردهای بدن دارد. همین غده دچار اختلالاتی مانند پرکاری یا کم‌کاری می‌شود و روی وزن، خلق‌وخوی و … تاثیر می‌گذارد. تغذیه نقش ...
introvert
۲۵ آبان ۱۳۹۵
یک فرد درون گرا به دلیل این که قادر به بیان توانایی های خود نیست در دنیای کسب و کار با مشکلات عدیده ای مواجه خواهد شد.اگر درون گرا هستید ...
download-43
۲۵ آبان ۱۳۹۵
مواد معدنی و ویتامین های موثر در زیبایی کودک شما پرانتزی شدن پاها، نرمی استخوان، درد استخوان به خصوص در ناحیه پاها، درد ماهیچه و ضعف عضلانی، تاخیر در بسته شدن ...
155-11793
۲۵ آبان ۱۳۹۵
چطور کودکانتان را خوش اشتها کنید قبل از پرداختن به دلایل عمده بی اشتهایی کودکان بر این موضوع تاکید می شود که رشد سریع نوزادان در سال دوم و سوم نسبت ...
images-38
۲۵ آبان ۱۳۹۵
اهمیت مصرف مکمل برای کودکان چه نوع مکملی برای سلامت فرزندمان مناسبتر است چگونه می توانیم یک مکمل خوب و مغذی برای فرزندمن انتخاب کنیم کودکان از چه سنی به مصرف ...
download-42
۲۵ آبان ۱۳۹۵
وظایف آسپرین در بدن انسان بر پايه يک مطالعه، مصرف آسپيرين قبل از عمل در بيماران تحت عمل جراحي CABG (عمل پيوند عروق قلبي) سبب افزايش خونريزي و دريافت خون بيشتر ...
download-41
۲۵ آبان ۱۳۹۵
زیبایی پوست خود را در پاییز دو برابر کنید اگر تمایل دارید در فصل پاییز هم پوستی صاف و درخشان داشته باشید پیشنهاد می کمیک از ترفندهای زیبایی موثر در این ...
ba3961
۲۵ آبان ۱۳۹۵
موز، میوه‌ای انرژی زا برای کودکان گنجاندن موز در برنامه غذایی فرزندتان شما را در فراهم کردن مواد مغذی مورد نیاز برای رشد او یاری می‌کند. موز میوه‌ای بسیار مغذی و ...
download-40
۲۵ آبان ۱۳۹۵
سبزیجات و میوه ها چه کاری در بدن انجام می دهند بسیاری از افراد در برنامه غذایی خود توجه چندانی به استفاده از میوه ها و سبزیجات نمی کنند. این دو ...
images-37
۲۵ آبان ۱۳۹۵
این 17 ماده غذایی را بخورید تا احساس جوانی کنید چربی های سالم، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و املاح معدنی موجود در برخی مواد غذایی در جوانتر ماندن و کند ...
he4522
۲۵ آبان ۱۳۹۵
کارهایی که برای بهبود گلودرد باید انجام دهید حاضرم یک هفته تب کنم، سرفه کنم یا بینی ام بگیرد اما به گلودرد مبتلا نشوم. اما چه بخواهیم چه نخواهیم گاهی دچارش ...
hhh1606