Logo
English

لیست مطالب

۰۵ تیر ۱۳۹۶
بهترین تکنیک تنفس برای کنترل و درمان اضطراب را در این مقاله از داتیس بخوانید: به گفته انجمن اختلالات اضطراب آمریکا، اضطراب، اختلال روانی رایج در کشور است. هم‌اکنون حدود ...
۰۵ تیر ۱۳۹۶
درباره ضایعات پوستی پیش سرطانی و سرطان پوست را در این مقاله از داتیس مطالعه کنید:  سرطان پوست از دسته بیماری هایی است که ممکن است تشخیص دیرهنگام آن دردسر ...
۰۴ تیر ۱۳۹۶
مزایای تخمه هندوانه برای دیابت، فشار خون و سلامتی تخمه هندوانه (به انگلیسی : watermelon seeds) برای سلامت و زیبایی پوست، درمان جوش صورت و کمبود آهن بدن و کنترل فشار ...
۰۴ تیر ۱۳۹۶
آشنایی با ادویه و گیاهان ضد دیابت درمان دیابت افرادی که از دیابت نوع 1 یا 2 رنج می برند باید تمام تلاش شان را برای کنترل قند خونشان بکنند که گاهی ...
۰۴ تیر ۱۳۹۶
خواص شگفت انگیز زنجبیل شاید زمانی که می خواهید غذایی با خاصیت های مفید برای سلامتی و زیبایی انتخاب کنید ابتدا زنجبیل به ذهن تان نرسد اما باید بدانید که زنجبیل ...
کمبود ویتامین
۰۴ تیر ۱۳۹۶
ویتامین‌ها ترکیباتی هستند که در بدن یا ساخته نمی‌شوند یا اینکه به مقدار کمی ساخته می‌شوند. وجود این ترکیبات به مقدار مشخص در رژیم غذایی برای رشد طبیعی و تداوم ...
۰۴ تیر ۱۳۹۶
چگونه آلرژی را کنترل کنیم؟ مواد حساسیت‌زای داخلی مانند کپک‌ها، قارچ‌ها، مایت‌های گرد و غبار و شوره‌ی سر حیوانات خانگی می‌توانند عامل عطسه، خس‌خس سینه و خلط شوند. مطلب زیر ...
۰۴ تیر ۱۳۹۶
کم پشت بودن ریش از علت تا درمان را در این مقاله از داتیس بخوانید:  کم پشتی ریش و سبیل از مشکلات شایع در بسیاری از مردان است. این موضوع ...
۰۴ تیر ۱۳۹۶
دمنوش، هم نوشیدنی هم دارویی بی نظیر… سیلقه ی نوشیدنی ها در مردم متفاوت است و بیشتر مردم به دنبال نوشیدنی هایی هستند که علاوه بر نشاط، طعم و عطر، ...
۰۴ تیر ۱۳۹۶
مواد معدنی و ویتامین های موجود در خربزه را در این مقاله از داتیس بخوانید: خربزه یک میوه تابستانی خوشمزه و دارای گوشت شیرین و آبدار سبز کم رنگ است ...
۰۳ تیر ۱۳۹۶
خوراکی هایی که اخلاقتان را خوب میکند بعد از کار سخت روزانه یک خوراکی که به شما روحیه و نشاط بدهد خیلی ضروری به نظر می رسد. برخی غذاها هستند که مصرف ...
۰۳ تیر ۱۳۹۶
تب روانی چیست و چگونه درمان می‌شود؟ به گفته پرفسور آندری رومانوسکی در بیمارستان سنت جوزف و مرکز طبی در آریزونا و سر ویراستار نشریه Temperature، هرچند این وضعیت در دانش ادبیات ...
۰۳ تیر ۱۳۹۶
طرز صحیح شستن خاکشیر شستن صحیح خاکشیر , خاکشیر یکی از شربت های سنتی ما ایرانیان است که برای رفع تشنگی روزه داران بسیار مفید است. خاکشیر املاح و شن ریزه ...
۰۳ تیر ۱۳۹۶
تشخیص شیر تقلبی از شیر سالم شیر و سایر محصولات لبنی برای سلامت بدن بسیار مفید است اما در برخی کشورهای خارجی تقلب در زمینه تولید شیر صورت می گیرد که ...
۰۳ تیر ۱۳۹۶
علائم بیماری دیابت در کودکان علائم بیماری دیابت در کودکان , بنابراین بهتر است نسبت به علائم این بیماری آگاهی های لازم را داشته باشید تا در صورت مشاهده آنها در ...
سرطان پستان
۰۳ تیر ۱۳۹۶
قرار نيست شما براى داشتن سرطان پستان حتما غده داشته باشيد؛ اينجا چيزهاى ديگرى را كه بايد مراقب باشيد ذكر مى كنيم. ٥ علامت هشدار دهنده ى سرطان پستان وقتى بيشتر مردم ...
پوکی استخوان
۰۳ تیر ۱۳۹۶
اگر به فکر تضمین سلامت مفاصل و استخوان هایتان هستید پیشنهاد می کنیم ذرت بیشتری مصرف کنید این ماده غذایی می تواند تاثیرات مطلوبی بر تقویت استخوان هایتان بگذارد متخصصین ...
۰۲ تیر ۱۳۹۶
دلیل حساسیت به انجیر تازه حساسیت طیف وسیعی اختلالات شایع پزشکی است که شامل واکنش غیر طبیعی بدن نسبت به مواد غیر زیان آور می باشد. طی تحقیقی که در آمریکا ...
۰۲ تیر ۱۳۹۶
عادات روزانه مضری که باعث فراموشی و افسردگی میشود را در این مقاله از داتیس بخوانید : افسردگی و فراموشی هردو بیماری‌هایی هستند که می‌توانند روال عادی زندگی شما را ...
۰۲ تیر ۱۳۹۶
رژیم غذایی دوران بارداری – ۱۳ خوراکی مفید را در این مقاله از داتیس بخوانید : پیروی از یک رژیم غذایی سالم در طول بارداری بسیار مهم است. در طول ...
۰۲ تیر ۱۳۹۶
آیا استرس و اضطراب باعث افزایش فشارخون است؟ خیلی از افراد تصور اشتباهی از فشار خون بالا دارند. و به‌همین دلیل، تنها حدود نیمی از افراد مبتلا به فشارخون بالا، ...
۰۲ تیر ۱۳۹۶
اشتباهات رایج پزشکی درباره کمک های اولیه را در این مقاله از داتیس بخوانید:  تصور می‌کنید دوره‌ی کمک‌های اولیه را به طور کامل آموخته‌اید؟ مجددا فکر کنید. اغلب آنچه اکثر ...
۰۲ تیر ۱۳۹۶
چقدر اضافه وزن در دوران بارداری؟ اگر تا به حال باردار شده باشید، پس با بسیاری از تغییرات بدن در آن دوران غریبه نیستید. همه چیز از تشدید ترشح هورمون‌ها ...
۰۲ تیر ۱۳۹۶
براساس مطالعات جدید، افرادی که اضافه وزن دارند برای ابتلا به بیماری های دندانی محتمل ترند. رابطۀ شگفت انگیز وزن و دندان‌ها! شما در حال حاضر دلایل زیادی برای کاهش وزن دارید؛ ...
۰۲ تیر ۱۳۹۶
آیا یک راه طبیعی می خواهید تا روحیه و حافظه خود را بهبود ببخشید و از مغز خود را در برابر زوال شناختی مرتبط با سن محافظت کنید؟ پس حرکت کنید! تعداد ...
زغال اخته
۰۱ تیر ۱۳۹۶
محققان انگلیسی به تازگی ۶ ترکیب غذایی و میوه ای جدید را برای درمان و پیشگیری حمله قلبی، سرطان و سکته مغزی معرفی کردند که با داشتن ویژگی های منحصر ...
اثرات استفاده از موبایل بر کودکان
۳۱ خرداد ۱۳۹۶
این روزها بسیاری از کودکان و نوجوانان از تبلت ها و گوشی های هوشمند استفاده می کنند. محققان در تلاش هستند تا تاثیر  تکنولوژی بر کودکان را شناسایی کنند. سلامتی- تحقیقات ...
۳۱ خرداد ۱۳۹۶
سکته قلبی یا انفارکتوس میوکارد یا حمله قلبی، عبارت است از مرگ دائم و غیر قابل برگشت سلولی در بخشی از عضله قلب که به علت عدم جریان خون در ...
پاکسازی روده
۳۱ خرداد ۱۳۹۶
خوردن برخی مواد غذایی از جمله فست فودها و خوراکی های چرب سبب ورود سموم به داخل بدن می‌شود. این سموم باید از طریق دستگاه گوارش از بدن دفع شوند ...
سکسکه
۳۱ خرداد ۱۳۹۶
سکسکه از جمله واکنش های عذاب آور بدن ماست که گاهاً در مکان ها و مواقع حساس به سراغ ما می آید. با این که سکسکه از علائم اختصاصی هیچ بیماری ...
۳۱ خرداد ۱۳۹۶
حرکات درست و اصولی در ورزش بعضی ها قبل از شروع به انجام هرگونه ورزشی نیاز به توصیه های پزشکی دارند موارد زیر را با دکتر بررسی کنید. ۵۰ سال یا بیشتر ...
۳۱ خرداد ۱۳۹۶
عوامل عمدۀ خطر زا برای بیماری قلبی اولین کار ارتباط دائم با دکتر قلب است. برای ایجاد یک تفاوت عمده در راه سلامت قلب نیازمند اطلاعات راجع به بیماری های قلبی ...
۳۱ خرداد ۱۳۹۶
آیا مصرف قهوه باعث زخم معده می شود؟ آیا قهوه بعنوان یک منبع عالی از آنتی اکسیدان ها که باعث زخم در دستگاه گوارش می شود شناخته شده است؟ مصرف قهوه ...
۳۱ خرداد ۱۳۹۶
رژیم غذایی برای موهای خشک، شکننده و دارای مو خوره اگر موهایی نرم، صاف و براق دارید به شما تبریک میگویم چرا که یکی از استثنائات هستید. بسیاری از زنان از ...
۳۱ خرداد ۱۳۹۶
«دانشمندان علوم پزشکی جمهوری اسلامی ایران در تازه‌ترین مطالعه خود دریافتند، بهداشت ضعیف دهان و دندان و مسواک نزدن، با بیماری‌های قلبی عروقی، سرطان‌ها و کاهش طول عمر در ارتباط ...
۳۰ خرداد ۱۳۹۶
انجام این کارها پس از صرف غذا بدنتان را نابود می کند همه ما بعد از صرف یک غذای لذیذ علاقمند به تماشای یک فیلم یا یک برنامه تلویزیونی هستیم، به ...
۳۰ خرداد ۱۳۹۶
فواید نوشیدن آب بعد از بیدار شدن از خواب معروف است که زنان ژاپنی بدن‌هایی لاغر، بدون چربی و سالم دارند. اگرچه به طور حتم ژنتیک در این قضیه نقش دارد، ...
۳۰ خرداد ۱۳۹۶
در فصل تابستان چه بخوریم و چه نخوریم؟ از تابستان معمولا به عنوان فصل تغییر و تصمیمات جدید نام می برند؛ پس چه‌بسا فصل تابستان زمان ناسبی برای تغییر در رژیم ...
۳۰ خرداد ۱۳۹۶
حساسیت پوستی اذیت تان می کند؟ شکی نیست كه قرمزی، پوسته پوسته شدن و سوزش پوست می‌تواند تا چه حدی آزار دهنده باشد. گاهی عوامل مختلفی باعث قرمزی و سوزش پوست ...
۳۰ خرداد ۱۳۹۶
عفونت و ترشحات واژن ترشحات واژن در خانمها شامل یکسری باکتری های مفید است که برای حفظ سلامت آن ضروری و بسیار لازم هستند . در مواردی وجود دارد یک ترشحات ...
۳۰ خرداد ۱۳۹۶
افزایش جذب آهن غذا مواد غذایی که مصرف می کنید نه تنها بر میزان آهن دریافتی شما تاثیرگذار هستند، بلکه در جذب این ماده معدنی در بدن نیز نقش دارند. پس ...
۳۰ خرداد ۱۳۹۶
درمان قارچ پوستی اندام تناسلی عفونت های پوستی اندام تناسلی عفونت قارچی اندام تناسلی، یا کاندیدیاز واژن، توسط یک قارچ، (نه باکتری) ایجاد می شود. عفونت زمانی رخ می دهد که رشد ...
۳۰ خرداد ۱۳۹۶
توصیه‌های تغذیه‌ای برای بهبود وضع روحی-روانی توصیه‌های تغذیه‌ای برای کاهش عصبانیت،فکر و خیال و ... تحقیقات علمی نشان می دهد که شما می توانید وضع روحی - روانی خود را با غذاها ...
۳۰ خرداد ۱۳۹۶
نشانه های کمبود امگا 3 در بدن چربی های امگا 3 برای سلامت و تندرستی ما ضروری هستند. اما تحقیقات اخیر نشان داده بسیاری از افراد، مخصوصا خانم ها دچار کمبود ...
۳۰ خرداد ۱۳۹۶
مضرات نشستن طولانی مدت روی صندلی را در این مقاله داتیس بخوانید: احتمالا تا همین چندی پیش، صندلی دفتر کارتان را وسیله‌ی بی‌ضرر قلمداد می‌نمودید. اما بعد این عناوین در ...
۳۰ خرداد ۱۳۹۶
گیاهان دارویی درمان بی خوابی را در این مقاله از داتیس بخوانید: خواب مانند تنفس و خوردن در زندگی انسان ضروری است. بدون خواب مناسب، بدن به درستی عمل نمی ...
۳۰ خرداد ۱۳۹۶
بهترین رژیم غذایی برای درمان افسردگی را در این مقاله از داتیس بخوانید:  ثابت شده که کمبود مواد مغذی ضروری، برای سلامت روانی نقشی تعیین‌کننده دارد و ممکن است منجر ...
۳۰ خرداد ۱۳۹۶
رژیم غذایی DASH چیست و چه خواصی دارد؟  رژیم غذایی DASH بر مقدار غذا، خوردن انواع مواد غذایی و دریافت مقدار مناسب مواد مغذی تاکید دارد. ببینید DASH چطور می ...
۳۰ خرداد ۱۳۹۶
خرفه چیست و چه خواصی دارد؟ گیاه خُرفه بیشتر در غالب یک علف هرز شناخته می‌شود. با این حال، یک سبزی بسیار مغذی و خوراکی نیز هست. در حقیقت، خُرفه ...
۳۰ خرداد ۱۳۹۶
۱۷ داروی گیاهی برای درمان دیابت را در این مقاله از داتیس بخوانید: با این مواد می‌توانید غذاهای خود را سالم‌تر (و همچنین خوشمزه‌تر!) کنید و در عین حال با ...
۲۹ خرداد ۱۳۹۶
مصرف همزمان برخی داروها و غذاها نه تنها تاثیرات مثبت آنها را از بین می برد بلکه می تواند عوارض جانبی خطرناکی را به همراه داشته باشد. به نقل از آوای ...
دردهای شغلی را بشناسید!
۲۹ خرداد ۱۳۹۶
در این مطلب، برخی آسیب‌های شغلی رایج را به شما معرفی می‌کنیم. اگر شما هم از چنین شرایطی رنج می‌برید، می‌توانید روی راهنمایی ما برای کاهش دردها و آسیب‌دیدگی‌هایتان حساب ...
۲۹ خرداد ۱۳۹۶
شاید صبحانه مهم‌ترین وعده نباشد! اگر صبحانه نخورید، چربی روی چربی انباشت می‌کنید، اینطور نیست؟ وقتی می‌خواهید وزن کم کنید، متخصصین تناسب اندام، بر سر صبحانه قسم می‌خورند، اما تحقیقات ...
۲۹ خرداد ۱۳۹۶
۴ راز جوانی و سلامتی را در این مقاله از داتیس دنبال کنید :برخی اوقات، می‌توانید به سادگی غذاهایی را انتخاب کنید که خواص ضد پیری دارند (نگران هم نباشید، ...
۲۹ خرداد ۱۳۹۶
رژیم گیاه خواری ۲۱ روزه را در این مقاله از داتیس بخوانید : اجرای این رژیم گیاهی ۲۱ روزه بسیار آسان، و طعم و مزه‌ی آن هم راضی کننده است. ...
۲۹ خرداد ۱۳۹۶
چگونه با پیاده روی ساده ۵۰۰ کالری بسوزانیم؟ اگر شما چاقید یا کمی اضافه وزن دارید، مصرف ۵۰۰ کالری بیشتر با یک پیاده روی روزانه به شما کمک می‌کند تا ...
۲۹ خرداد ۱۳۹۶
ثابت نگاه داشتن قند خون: غذاهایی که سریع قند را پایین می‌آورند ، حتمالا قبلا هم شنیده‌اید که ثابت نگاه داشتن قند خون مهم است. اما احتمالا نمی‌دانید که چرا ...
عوارض زیاد نشستن
۲۸ خرداد ۱۳۹۶
احتمالا تا همین چندی پیش، صندلی دفتر کارتان را وسیله‌ی بی‌ضرر قلمداد می‌نمودید. اما بعد این عناوین در همه جا به گوش شما می‌رسید که:   نشستن، سبکی از سیگار کشیدن جدید ...
پیاده روی با موبایل
۲۸ خرداد ۱۳۹۶
راه رفتن و پیاده‌روی درحالی‌که با گوشی موبایل کار می‌کنیم؛ می‌تواند به تدریج تغییرات فیزیکی را در ساختار حرکتی پاها ایجاد کند. این شیوه جدید راه رفتن تنها تغییری نیست که ...
پیری زودرس
۲۸ خرداد ۱۳۹۶
تمام عادات خوب و بد شما تعیین کننده کیفیت زندگی‌تان هستند. در ادامه این مطلب، عادت های روزانه ای که باعث پیری زودرس شما می شوند را آورده ایم ...   تسلیم ...
۲۸ خرداد ۱۳۹۶
۷ سوالی که مربی‌تان باید از شما بپرسد را در این مقاله از داتیس بخوانید:  اگر بدنبال استخدام یک مربی حرفه‌ای هستید، شاید انتخابش برایتان سخت باشد. بهترین مربیان، در ...
۲۸ خرداد ۱۳۹۶
آیا دمپایی لا انگشتی برای پا ضرر دارد؟ اگرچه هیچ چیزی مثل بیرون آوردن دمپایی‌های لا انگشتی از کمدتان، حال و هوای تابستان را به خانه نمی‌آورد، اما تحقیقات اخطار ...
۲۸ خرداد ۱۳۹۶
با بیماری ای‌ال‌اس ALS و علائم آن آشنا شوید Amyotrophic lateral sclerosis سالانه هزاران نفر را در ایالات متحده مبتلا می­کند.اگر شما زمان زیادی در رسانه‌های اجتماعی مانند فیسبوک می­‌گذرانید ...
۲۸ خرداد ۱۳۹۶
۱۰ اشتباه بزرگ در شستن صورت را در این مقاله از داتیس بخوانید: شستن صورتتان به نظر ساده‌ترین بخش از کارهای روزانه‌تان برای زیبا بودن است، درست است؟ ولی یک ...
۲۸ خرداد ۱۳۹۶
چگونه بهترین زمان خواب برای بدن خود را پیدا کنید؟ آخرین باری که یک نفر به شما گفت که به تختخواب بروید کی بوده است؟ آیا آن زمان هشت سالتان ...
۲۸ خرداد ۱۳۹۶
فواید ارزن برای سلامتی را در این مقاله از داتیس بخوانید: برخی از بهترین فواید ارزن برای سلامتی، محافظت از سلامت قلب، حفاظت در برابر دیابت، بهبود سیستم گوارش، کاهش ...
۲۸ خرداد ۱۳۹۶
چگونه افسردگی با خودکشی در ارتباط است؟ خودکشی همیشه نتیجه‌ی نهایی افسردگی نیست. با اینحال، افسردگی درمان نشده، می‌تواند احتمال افکار خودکشی و اقدام به آن را افزایش دهد. هنگامیکه ...
۲۸ خرداد ۱۳۹۶
۱۱عادت غلط که موهای شما را نازک‌تر می‌کند را بشناسید :حتی اگر در کمال ناباوری وسط سرتان در حال خالی شدن باشد، اما احتمالا هیچ علاقه‌ای ندارید که حتی یک ...
۲۷ خرداد ۱۳۹۶
افرادی که داروهای ضدانعقاد مثل وارفارین استفاده می‌کنند و یا افرادی که عادت به مصرف آسپرین دارند باید از مصرف چای سبز خودداری کنند. یوسف نقیایی مدیرگروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه ...
۲۷ خرداد ۱۳۹۶
نشریه طب داخلی ایالات متحده اعلام کرده که یش از سه چهارم مردم در این کشور از فقر ویتامین دی رنج می برند. در اینجا شگفت انگیزترین علائم فقر این ...
۲۷ خرداد ۱۳۹۶
دانشمندان هشدار داده اند، میلیون ها نفر از مردم خودشان را با روش معمول پخت و پز برنجشان در معرض خطر قرار می دهند. آزمایشات اخیر نشان داده است، یک روش ...
۲۷ خرداد ۱۳۹۶
با توجه به اينکه امروزه بيماريهاي مزمن از جمله بيماريهاي قلب و عروق گوي سبقت را از ديگر بيماريها ربوده تصميم گرفتم عادتها و غذاهاي مفيد براي قلب را براي ...
۲۷ خرداد ۱۳۹۶
روشهایی برای تنظیم خواب نوزاد نوزادانی که به دنیا می‌آیند احتیاج دارند تا مراحل رشد و تربیت خود را از همان ماه‌های نخست آغاز کنند. شاید نخستین موضوعی که مادران باید ...
۲۷ خرداد ۱۳۹۶
چه نوع نان سبوس‌ داری بخوریم؟ سبوس پوسته نازکی است که زیر پوسته زبر غلاتی چون گندم و جو و چاودار قرار گرفته و بخش اعظم مواد مغذی دانه در آن ...
۲۷ خرداد ۱۳۹۶
موادغذايي براي کمک به بي خوابي وخواب بهتر براي اينکه خواب بهتري داشته باشيد، بدن تان نيازمند غذاهاي سالم و مواد مغذي است. مواد مغذي زيادي وجود دارند که خاصيت آرام ...
۲۷ خرداد ۱۳۹۶
آشنایی با گیاهان آهن دار! به عنوان فردی که بیشتر زندگی خود را با یک رژیم غذایی گیاهخواری پشت سر گذاشته است و یا فردی که قصد دارد گوشت را از ...
۲۷ خرداد ۱۳۹۶
نکاتی در مورد بیماری آرتروز به گفته دکتر داگلاس یونیس Douglas Unis، استادیار ارتوپدی در مدرسه پزشکی ایچان نیویورک در Mount Sinai، "افرادی که به مطب من مراجعه می کنند یه ...
۲۷ خرداد ۱۳۹۶
بيماري ماشين گرفتگي سفر لذتبخش و مفرح است، اما نه هميشه. براي بعضي از مردم مسافرت در كنار همه خوبي‌ها و لذت‌هايش يك عذاب بي‌پايان است و شايد شما هم اين ...
۲۷ خرداد ۱۳۹۶
چگونه غلظت خون را درمان کنیم؟ افزایش تعداد گلبول‌های قرمز خون را، غلظت خون می گویند. اگر میزان هموگلوبین خون در آقایان بیشتر از 18 و در خانم ها بیشتر از ...
۲۷ خرداد ۱۳۹۶
عوامل خطر آفرین لخته شدن خون لخته های خون یا آن چه در پزشکی به ترومبوز سیاهرگی عمقی (DVT) ارجاع می شود، لخته هایی هستند که در سیاهرگ های لگن، ساق ...
۲۷ خرداد ۱۳۹۶
روغن آرگان چیست و چه کاربردهایی دارد؟ روغن ارقان که در میان مردم به نام روغن آرگان مشهور است روغنی است که از هسته میوه درخت ارقان به دست می‌آید و ...
۲۶ خرداد ۱۳۹۶
پدر پزشکی جامعه‌نگر ایران به جزئیات خطرات پارازیت‌ها و امواج تلویزیون، موبایل، ماکروویو و حتی امواج رادیویی پرداخت. به نقل از تسنیم، همیشه سؤال‌های متعددی در مورد امواج الکترومغناطیس می‌شود؛ گاهی ...
۲۶ خرداد ۱۳۹۶
بعضی معتقدند شامپوها نتیجه ای بر ریزش مو ندارند و اثری که شرکت های ارائه دهنده محصولات شوینده بعنوان شامپو ضد ریزش مو برای این قبیل اجناس مدعی هستند صرفا ...
۲۶ خرداد ۱۳۹۶
کاربرد‌های جوش شیرین در زیبایی را در این مقاله از داتیس بخوانید: جالب است بدانید جوش‌شیرین تنها برای پخت و پز استفاده نمی‌شود. جوش‌شیرین نسل‌های زیادیست که از ستون‌های آشپزخانه ...
۲۶ خرداد ۱۳۹۶
لیست مواد غذایی برای مبتلایان به دیابت را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: دیابت روی روش سوخت و ساز قند در بدن تاثیر می‌گذارد. خرید مواد غذایی می‌تواند ...
۲۶ خرداد ۱۳۹۶
۶ راهکار برای بهبود ظاهر سلولیت در خانه را در این مقاله از داتیس بخوانید: سلولیت چیست؟ تجمع بافت چربی در ناحیه ای از بدن را چاقی موضعی و یا به عبارت ...
۲۶ خرداد ۱۳۹۶
چگونه از درون، زیبایی خودتان را بازسازی کنید؟ پوست با طراوت و شاداب، منعکس کننده‌ی آن است که در درونتان چه می‌گذرد. شاید چشم‌ها پنجره‌هایی به روحمان باشند، اما پوست ...
۲۶ خرداد ۱۳۹۶
۵ خوراکی تقویت کننده مغز را در این مقاله از داتیس مطالعه کنید :استرس و افزایش سن می‌تواند منجر به از دست دادن حافظه شود اما مکمل‌ها و تغییر در ...
۲۶ خرداد ۱۳۹۶
چطور بفهمیم که محصولی واقعا ارگانیک است؟ اصطلاحات “ارگانیک” و “طبیعی” همه جا در صنعت زیبایی به چشم می‌خورند. ولی معنی آنها چیست؟ خرید محصولات زیبایی ارگانیک، با ادعاهای بسیاری که ...
۲۶ خرداد ۱۳۹۶
۶ راز زیبایی هنگام حمام کردن را در این مقاله از داتیس بیاموزید: پیش از لباس پوشیدن مطمئن شوید که موهای سالم، پوستی درخشان و ناخن‌های فوق‌العاده زیبا دارید! رازهای دوش ...
۲۶ خرداد ۱۳۹۶
بهترین راه درمان موضعی جوش چیست؟ اگر بیدار شوید و ببینید وسط پیشانیتان یک جوش ظاهر شده است حتماً روزتان خراب می‌شود. حتی افرادی که پوست خشک و معمولی دارند از ...
۲۶ خرداد ۱۳۹۶
۱۴ماده غذایی که شما را پیرتر از سن خودتان نشان می‌دهد‌‌ را در این مقاله از داتیس بشناسید : کایرا ارون معتقد است حتما دلیلی دارد که پوست شما بعد ...
۲۶ خرداد ۱۳۹۶
۲۲ ماده‌ی غذایی پرقدرت را در این مقاله از داتیس بخوانید : این مواد غذایی می‌توانند به کند شدن روند پیری، جلوگیری از بیماری و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک ...
۲۶ خرداد ۱۳۹۶
تعریق افراطی خود را درمان کنید با کمک این مقاله ار داتیس :تعریق زیاد زمانی که هوا گرم و مرطوب باشد یا پیش از اجرای یک نمایش یا سخنرانی بزرگ، ...
۲۶ خرداد ۱۳۹۶
خوب غذا بخورید تا طولانی زندگی کنید :طرز غذا خوردن ما می‌تواند بر چگونگی بالا رفتن سنمان تاثیر بگذارد. اما لازم نیست که برای استفاده از مزایای ضد پیری، خودتان ...
۲۶ خرداد ۱۳۹۶
با ورزش، مغزتان را پرورش دهید :ورزش، نه تنها برای قلب و وزنتان مفید است بلکه می‌تواند شما را باهوش‌تر کند تا کارهایتان را بهتر انجام دهید. همه‌ی مردم این روزها ...
۲۶ خرداد ۱۳۹۶
۹ تکنیک درمانی مخصوص پوست‌های خشک را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: اگر پوست شما هم از نوع خشک است و در مراقبت از آن دچار مشکل می‌شوید ...
۲۶ خرداد ۱۳۹۶
تاثیر دندان بر سیستم گوارش را در این مقاله از اتیس دنبال کنید: مصرف غذا‌های سالم و مقوی‌، کلید داشتن سیستم گوارش سالم است‌. اینکه چطور غذا را برای هضم ...
۲۶ خرداد ۱۳۹۶
مواد غذایی محافظ غضروف‌ها اسکلت ما به ارکستری بزرگ می‌ماند؛ دستگاهی پیچیده و در عین حال با نظم و هماهنگی مثال‌زدنی. اسکلت ما از 206 قطعه استخوان مفصل‌دار تشکیل شده که ...
۲۵ خرداد ۱۳۹۶
فواید جادویی ویتامین کا ویتامین k روی باکتریهای روده اثر مثبت میذاره، و اگه به اندازه کافی به بدنتون نرسه، سلامت سیستم گوارشی به خطر میفته. استخوانها و دندونها رو سالم نگه ...
۲۵ خرداد ۱۳۹۶
محققان استرالیایی اعلام کردند که خواب شبانه بیش از 9 ساعت به همراه نشستن بسیار زیاد در طول روز و کم تحرکی خطر مرگ زودهنگام را چهار برابر افزایش می ...
تقویت مغز
۲۵ خرداد ۱۳۹۶
طبق مطالعه جدید محققان، وجود یک ترکیب گیاهی در ادویه ها و گیاهان خوراکی موجب افزایش اتصالات مغزی می شود. محققان برزیلی در مطالعات اخیر خود دریافتند که وجود ماده ایی ...
۲۵ خرداد ۱۳۹۶
سلامت چشم با چه چیز‌هایی در ارتباط است‌؟ بر اساس طب سنتی چینی که قدمتی بیش از دو هزار سال دارد‌، تمامی بیماری‌ها از جمله بیماری چشم‌‌، ارتباط نزدیکی با ...
۲۵ خرداد ۱۳۹۶
پوستی شفاف با ماسک زردچوبه را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: استفاده از زردچوبه که در هندی”haldi” هم نامیده می­شود، به هند و مصر باستان باز می‌گردد. زردچوبه ...
۲۵ خرداد ۱۳۹۶
هفت نشانه‌ای که می‌گویند شما به متخصص پوست نیاز دارید را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: اگر برای سلامتی خودتان اهمیت قائل هستید پس برای پوست خود بیشتر ...
۲۵ خرداد ۱۳۹۶
با این نشانه‌های معمول سینه پهلو آشنا باشید :سینه‌پهلو وضعیتی جدیست که آنقدر سریع پیشرفت می‌کند که به سختی می‌توان فهمید آیا به آن مبتلا شده‌اید یا فقط اینطور تصور ...
۲۵ خرداد ۱۳۹۶
راهنمای مراقبت از پوست حساس  را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: فلورا استی نکاتی را درباره مراقبت از پوست‌های حساس بیان نموده است. میلیون‌ها نفر در سراسر جهان ...
۲۴ خرداد ۱۳۹۶
نکاتی که درباره استحمام کردن باید بدانید حفظ سلامت بدن با استحمام کردن اصولی از دیدگاه طب سنتی تدابیری برای حمام، استخر، سونا و جکوزی بیان شده که مانع از بروز بیماری ...
۲۴ خرداد ۱۳۹۶
خانمها بخوانند!خوابیدن یا نخوابیدن با سینه‌بند چه خوشتان بیاید چه خوشتان نیاید، این را باید بدانید که خوابیدن با سینه‌بند شباهت زیادی به فلسفه‌ی خوردن ماهی ساردین یا معجون مارمایت دارد، ...
۲۴ خرداد ۱۳۹۶
10 علامت در پستان خانمها که باید جدی گرفت پستان ها هر اندازه ای که داشته باشند و به هر رنگ و شکلی که باشند، بخشی از بدن خانم ها هستند ...
۲۴ خرداد ۱۳۹۶
نقش لباس زیر در بیماری و عفونت های زنان پزشکان زنان به این نکته اشاره می کنند که بخشی از بیماری های عفونی رایج در میان زنان که می تواند به ...
۲۴ خرداد ۱۳۹۶
این کورتیزول چیست که باعث چاقی شکم شما میشود؟ به گفته محققان، امروزه مشکل چاقی از سطح فردی بسیار فراتر رفته و تبدیل به معضلی جهانی شده است. شوخی نیست چون ...
۲۴ خرداد ۱۳۹۶
مطالعات جدید محققان نشان می دهد که دستورالعمل غذایی ارایه شده توسط دولت ژاپن در سال ۲۰۰۰ میلادی، یکی از سالم ترین برنامه های غذایی است که احتمال مرگ و ...
۲۴ خرداد ۱۳۹۶
چند وقتی است که خبرهایی مبنی بر سرطانزا بودن ریحان بنفش دهان به دهان می چرخد. در ادامه به بررسی این خبر میپردازیم . آیا واقعا ریحان بنفش سرطانزا بوده ...
۲۳ خرداد ۱۳۹۶
کاهش تاثیرات مخرب شیمی درمانی با ورزش به نقل از Science daily، مطالعات انجام شده در دانشگاه گوته فرانکفورت نشان داده است که پیاده‌روی می‌تواند به کم‌تر شدن عوارض شیمی درمانی ...
۲۳ خرداد ۱۳۹۶
کوفتگی بدن بعد از پیاده روی را جدی بگیرید یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: اگر کوفتگی بدن تداوم داشته باشد فرد باید به لحاظ بیماری تیروئید، کم خونی و کمبود ویتامین ...
۲۳ خرداد ۱۳۹۶
سرماخوردگی شاید یک موضوع ساده برای بزرگسالان باشد اما در کودکان وضعیت متفاوت است. پدران و ماردان می‌دانند که به کودک هر دارویی نمی‌شود خوراند و مراقبت از کودک هنگام ...
۲۳ خرداد ۱۳۹۶
200 هکتار از مزارع سبزي و صيفي‌جات استان البرز با فاضلاب آبياري مي‌شوند. محصولاتي كه براي مصرف‌كنندگان به‌جاي سلامتي، بيماري‌هايي همچون سرطان به ارمغان مي‌آورند. روزنامه قانون در ادامه می نویسد: ...
۲۳ خرداد ۱۳۹۶
پنج کاری که یک متخصص پوست هیچ وقت انجام نمی‌دهد!  به عنوان یک متخصص پوست، می‌دانم که مراقبت از پوستم فراتر از استفاده دائم از محصولات بهداشتی و زیبایی است. ...
۲۳ خرداد ۱۳۹۶
پوستی عالی با تجربیات ۶۰۰۰ ساله شرقی را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: از ظواهر امر پیداست که مالی استیو چاکولا، متخصص زیبایی، با پوستی فوق‌العاده متولد شده ...
۲۳ خرداد ۱۳۹۶
فواید مدیتیشن در زیبایی را در این مقاله از داتیس دنبال کنید : چطور با صرف فقط ۵دقیقه زمان، استرس خود را تسکین دهیم و تاثیر شگرف آن را بر ...
۲۳ خرداد ۱۳۹۶
خط مقدم دفاع بدن برای مقابله با گسترش ویروس‌ها چیست ؟ با وجود ویروس‌هایی که در سرتاسر کشور کودکان و بزرگسالان را مریض کرده و بسیاری دیگر را به بیمارستان ...
۲۳ خرداد ۱۳۹۶
راهکارهای مبارزه با شوره‌سر مزمن را در این مقاله از داتیس بخوانید: هیچ چیز خجالت‌آور‌تر از دانه‌های سفید شوره روی سر و شانه‌هایتان نیست. موفقیت در فروش شامپو‌های ضد شوره در ...
۲۲ خرداد ۱۳۹۶
چگونه به کمک زنجبیل برونشیت را درمان کنیم؟ یکی از استفاده های دارویی از زنجبیل برای درمان برونشیت با سرفه است. زنجبیل برای درمان سرفه های خشک موثر است. بدون شک شما ...
۲۲ خرداد ۱۳۹۶
تاثیرات مصرف زنجبیل بر بدن شاید زمانی که می خواهید غذایی با خاصیت های مفید برای سلامتی و زیبایی انتخاب کنید ابتدا زنجبیل به ذهن تان نرسد اما باید بدانید که ...
۲۲ خرداد ۱۳۹۶
آشنایی با بیماری کم ماهیچگی یا سارکوپنیا کم ماهیچگی یا سارکوپنیا یک بیماری شایع است که 10 درصد از بزرگسالان بالای 50 سال را تحت تاثیر قرار می دهد. در شرایطی ...
۲۲ خرداد ۱۳۹۶
آشنایی با راش گرمایی یا عرق سوز میلیاریا (عرق سوز) اصطلاح پزشکی برای بیماری پوستی ناشی از گرما است که به شکل گیری برجستگی های کوچک صورتی تا شفاف روی بخشی ...
۲۲ خرداد ۱۳۹۶
علت بدن درد و لرز بدون تب در بدن عموماً، ابتلاء به عفونت‌های ویروسی مانند آنفلوآنزا یا سرماخوردگی علت بدن درد و لرز می‌باشند. با این حال، در برخی موارد، این ...
۲۲ خرداد ۱۳۹۶
تفاوت مصرف روغن های سرخ کردنی و پخت و پز تفاوت روغن سرخ کردنی و پخت و پز , نسترن محمدی با بیان اینکه روغن خام حاصل از دانه ها و ...
۲۲ خرداد ۱۳۹۶
يکي از ظروفي که بيشتر خانم ها هر روز به نوعي با آن سروکار دارند، قابلمه است. اين روزها قابلمه ها از نظر شکل، رنگ و طرح تنوع زيادي دارند ...
۲۱ خرداد ۱۳۹۶
بیماری‌های مقاربتی در زنان متاسفانه این روزها شیوع بیماری‌ها و عفونت‌هایی که از طریق ارتباطات جنسی منتقل می‌شوند، بسیار گسترده‌تر شده و بسیاری از افراد در معرض خطرات ناشی از این ...
۲۱ خرداد ۱۳۹۶
ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن مردان در یک دنیای ایده آل رژیم غذایی مان شامل خوراکی های زود هضم، ارگانیک و سرشار از مواد مغذی و متنوع است ...
۲۱ خرداد ۱۳۹۶
نوشیدنی هایی که دارو ها را بی اثر می کنند به‌دنبال یک نوشیدنی هستید تا قرص‌تان را میل کنید، حالا فرقی ندارد چای باشد یا قهوه، سرد باشد یا گرم، شیرین ...
۲۱ خرداد ۱۳۹۶
علائم هشدار دهنده سرطان مقعد را بشناسید سرطان مقعد و علائم هشدار دهنده آن «سرطان مقعد» عبارت است از منفذ باز عضلانی که در انتهای روده بزرگ قرار دارد. مقعد توسط حلقه‌ای ...
۲۱ خرداد ۱۳۹۶
بنا به گزارش موسسه ملی سرطان تقریبا ۳۹٫۶ درصد از مردان و زنان در مقطعی از زندگی شان متوجه می‌شوند که به سرطان مبتلا شده‌اند. تحقیقات در این زمینه نشان ...
۲۱ خرداد ۱۳۹۶
افزایش سن و حفظ سلامت چشم‌ها را در ین مقاله از داتیس مطالعه بفرمایید: بینایی نقش مهمی در تجربیات ما از دنیا ایفا می‌کند، اما متاسفانه افزایش سن و افول ...
۲۱ خرداد ۱۳۹۶
۶ روش طبیعی برای کاهش عوارض ناشی از آرتریت‌ها را در این مقاله از داتیس بخوانید: فقط تعداد اندکی از ما دردهای مفاصل را در طول زندگی خود تجربه نکرده‌ایم. ...
۲۱ خرداد ۱۳۹۶
شش کار ساده‌ای که می‌توانید برای داشتن مغزی سالم انجام دهید را در این مقاله از داتیس بخوانید: احتمالا شما دوست دارید که مرکز فرمان بدنتان را همان قدر که ...
۲۱ خرداد ۱۳۹۶
دیابت مزمن چیست؟  شاید شما در حال حاضر علائم اولیه دیابت را نشان ‌دهید، اما هنوز برای تغییر روند ابتلا به بیماری و بازیابی سلامت خود دیر نشده. این موقعیت را ...
۲۱ خرداد ۱۳۹۶
خواص دارچین را در این مقاله از داتیس بخوانید: مکملی برای درمان دیابت، تنظیم توده بدنی، سلامت قلب عروق و آنتی اکسیدانی قوی آیا شما از آن دسته افرادی هستید که ...
۲۰ خرداد ۱۳۹۶
عوامل خطر نازایی در آقایان و خانم ها عوامل خطر نازایی در آقایان تماس های محیطی و شغلی اگر به دلیل شغل تان روزانه مجبور به استنشاق هوای آلوده یا مواد شیمیایی هستید ...
۲۰ خرداد ۱۳۹۶
استرس مو را سفید نمی کند  اگرچه برخی تحقیقات نشان می دهد میان تغییر رنگ موها در دوران میانسالی که اصطلاحا به جوگندمی شدن معروف است با استرس ارتباطی وجود دارد ...
۲۰ خرداد ۱۳۹۶
خوراکی‌هایی طبیعی برای کم کردن قند خون معاون مدیرکل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: مصرف برخی از انواع میوه و سبزی از جمله زیتون، هویچ به ...
۱۹ خرداد ۱۳۹۶
بدون شک امروزه یکی از علل عمده ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، شیوه نامناسب زندگی از جمله تغذیه و روغن نامناسب است. نکته مهم این که زمینه بروز این ...
۱۹ خرداد ۱۳۹۶
  دکتر منوچهر امامی درباره کیست‌های تخمدانی که شروع به رشد کرده و در مواردی حتی تا چند کیلوگرم هم پیش می‌روند، اظهار کرد: در تخمدان‌های پلی‌کیستیک احتمال رشد این‌گونه کیست‌ها ...
۱۹ خرداد ۱۳۹۶
5 خطر وای فای برای سلامتی شما از سال 1997، وقتی که وای-فای به جامعه معرفی شد، محققان درخصوص اثرات بد آن روی سلامتی، تحقیقات بی‌شماری انجام دادند. نتایج، روشن و ...
۱۹ خرداد ۱۳۹۶
۵ روش برای دستیابی به پوستی نرم و لطیف با شیر را در این مقاله از داتیس بخوانید: به طور حتم، پاک‌کننده‌ها و مرطوب‌کننده‌های گران‌قیمت در همه فروشگاه‌های عرضه محصولات ...
۱۹ خرداد ۱۳۹۶
معمول‌ترین عوامل ایجاد ترک‌های ناشی از فشار در پاها را در این مقاله از داتیس بخوانید : پاهای ما در طول روز زیر فشاری مداوم قرار دارند‌. این فشارها می تواند ...
۱۹ خرداد ۱۳۹۶
هشت دلیل سورپرایز‌کننده کمبود انرژی ر در این مقاله از داتیس بخوانید: شما در یک بحران انرژی هستید: شما خسته‌اید، شما وحشتناک خسته‌اید. انرژی قدیمی‌تان برای انجام کارها از بین رفته ...
۱۹ خرداد ۱۳۹۶
۹ راز که احتمالا درباره ساعت بیولوژیک بدنتان نمی‌دانستید را در این مقاله از داتیس بخوانید: همیشه راه‌کارهایی وجود دارد که که ریتم ساعت درونی بدنتان در موقعیت‌های مختلف برهم ...
۱۹ خرداد ۱۳۹۶
راهکارهای امروز برای خلاصی از خال‌‌های فردا چیست ؟ نشانه زیبایی؟ لکه‌های سرطانی؟ چرا این لکه‌های سیاه روی بدنتان ظاهر می‌شوند؟ در چهره افراد مشهوری همچون مورگن فریمن این خال‌ها را ...
۱۹ خرداد ۱۳۹۶
باورهایی که در مورد سلامت چشم وجود دارند را در این مقاله از داتیس بخوانید: شاید شنیده باشید که گذراندن ساعت‌ها پای کامپیوتر می‌تواند به چشم‌هایتان صدمه بزند یا آنکه ...
۱۹ خرداد ۱۳۹۶
پیشگیری از دیابت با نوشیدن چای : لیست بلند بالایی اندر فواید نوشیدن چای وجود دارد و هر روزه مواردی به این لیست اضافه می‌گردد. ما به شما می‌آموزیم که ...
۱۹ خرداد ۱۳۹۶
سالانه در رودخانه های جهان حدود ۴۰ هزارکیلومتر مکعب آب جریان می یابد و این رقمی است که طی قرن بیستم حدود ۳ در صد افزایش داشته است. تاکنون اکثر ...
۱۸ خرداد ۱۳۹۶
چطور از خود در برابر ترومبوز سیاهرگی عمقی محافظت کنیم‌؟ ترومبوز سیاهرگی عمقی یا لخته شدن خون در رگهای عمقی پا (DVT) زمانی اتفاق می‌افتد که لخته‌های خون در یک ...
۱۸ خرداد ۱۳۹۶
۱۰ واقعیت درباره لنزهای تماسی که نمی‌دانستید را در این مقاله از داتیس بیاموزید : به طور حتم، لنزهای نامرئی از جمله روش‌هایی هستند که دید را بهبود می‌بخشند. اما ...
۱۸ خرداد ۱۳۹۶
رژیم گیاه‌خواری چیست؟ مزایای رژیم گیاه‌خواری چیست؟ به طور کلی اصطلاح گیاه‌خوار به شخصی اطلاق می‌شود که از گوشت حیوانات تغذیه نمی‌کند؛ این هم شامل حیوانات خشکی و هم دریا ...
۱۸ خرداد ۱۳۹۶
در این مقاله سعی داریم تا مواردی از درمان های خانگی و طبیعی را برای تسکین گلودرد و سرفه بیان نماییم. با ما همراه باشید. توصیه های کلی برای بهبود گلودرد 1. ...
۱۸ خرداد ۱۳۹۶
بدن از کجا شروع به پیر شدن می کند؟ خط های کنار چشم، چین و چروک و لکه های قهوه ای روی پوست از نشانه های پیریست اما میدانستید بدن از ...
۱۸ خرداد ۱۳۹۶
کودکان به چند میان‌وعده در روز نیاز دارند؟ همانند بزرگسالان، نیازهای تغذیه‌ای در کودکان با یکدیگر متفاوت است. بسته به سن، جنس و میزان فعالیت بدنی کودکان نیز نیازهای متفاوتی دارند. ...
۱۸ خرداد ۱۳۹۶
اگر کودک اضافه وزن داشت، چه باید کرد؟ بیشتر کودکانی که خیلی چاق هستند، بدن شان نسبت به انسولین مقاومت دارد و این زمینه ای است برای ابتلا به بیماری دیابت ...
۱۸ خرداد ۱۳۹۶
با این راهکارها از سرطان رحم پیشگیری کنید! آمارها می‌گوید هر سال هزار زن ایرانی به سرطان رحم دچار می‌شوند و رئیس انجمن سرطان زنان در سال1393 حدود 30میلیون نفر درمعرض ...
۱۸ خرداد ۱۳۹۶
دردهایی که نباید نادیده بگیرید تجربه هر دردی در بدن نباید موجب نگرانی شما و مراجعه سریع به پزشک شود. اما دردهای وجود دارند که به ناگاه شکل می گیرند و ...
۱۸ خرداد ۱۳۹۶
بیماری‌های التهابی روده را جدی بگیرید بسیاری از افراد توجه چندانی به سبک زندگی خود ندارند و هر غذا و خوراکی را بدون در نظر داشتن کیفیت آن، می‌خورند. استفاده از سیگار ...
۱۷ خرداد ۱۳۹۶
از مزایای درمانی گیاه زعفران چه میزان اطلاع دارید این گیاه چه فایده هایی برای سلامتی مان به همراه دارد پژوهشگران طب سنتی معتقدند این گیاه در زمینه های مختلف ...
۱۷ خرداد ۱۳۹۶
در ماه رمضان ، بدن ساعات زیادی را نمی تواند مواد مورد نیاز خود را تامین کند، به همین علت بر آن شدیم تا مطلبی را در این باره آماده ...
۱۷ خرداد ۱۳۹۶
قبل از اینکه درباره رژیم پیشگیری از ریزش مو بگوییم مهم است بدانیم که ریزش مو چیست؟ هر فرد نرمال در طی روز حدود 50-100 مو را از دست می ...
۱۷ خرداد ۱۳۹۶
کرم‌های ضدچروک را امتحان کرده‌اید و بی‌فایده بوده؟ دنبال روشی جدید و کاربردی می‌گردید؟ در ادامه مطلب، 8 جایگزین به شما معرفی می‌‌شود که می‌توانند پیری پوست را به تاخیر بیندازند ...
۱۷ خرداد ۱۳۹۶
حس آرامش و طراوت با اسپای خانگی شبانه فقط در این مقاله از داتیس: گاهی زندگی آدم را به مرز دیوانگی می‌کشد (حتی برای یک مربی مدیتیشنِ مثل من!). حس ...
۱۷ خرداد ۱۳۹۶
۲۰ دلیل برای اینکه عاشق مدیتیشن باشید را در این مقاله از داتیس دنبال کنید. استرس را کاهش می‌دهد نتایج تحقیقاتی که ماه گذشته در مجله روانشناسی سلامت منتشر شد، نشان داد ...
۱۷ خرداد ۱۳۹۶
۴ راهی که بیماران مبتلا به سرطان می‌توانند از یوگا بهره ببرند. این اکتبر دقیقا یک سال است که پزشکان تشخیص دادند که مادرم مبتلا به سرطان است. اگرچه حامیان ...
۱۷ خرداد ۱۳۹۶
فواید و کاربردهای چریش، “برگ حیرت‌انگیز” را در این مقاله از داتیس بخوانید:  نگاهی به خواص‌ دارویی فراوان و کاربردهای متنوع برگ‌های چریش می‌اندازیم، گیاهی طبیعی و پرمنفعت که دارای ...
۱۷ خرداد ۱۳۹۶
اسکراب صورت چیست و چه فوایدی دارد؟ اسکراب صورت، سلول‌های مرده را از سطح پوست زدوده و آلودگی‌ها را از منافذ پوست خارج کرده و پوست را نرم و لطیف ...
۱۷ خرداد ۱۳۹۶
چگونه موهایی قوی و براق داشته باشیم؟ شاید تابستان فصلی باشد که شادابی و نشاط را برایتان به ارمغان می‌آورد‌، اما کاری که با مو‌هایتان می‌کند دقیقا برعکس است‌. پس ...
۱۷ خرداد ۱۳۹۶
هوش هیجانی چیست؟ بنظر شما هوش هیجانی چه مفهومی دارد؟ اگر نمی‌دانید، به زودی متوجه خواهید شد. درک و پذیرش خود و دیگران می‌تواند دشوار باشد اما بسیار رهایی بخش ...
۱۷ خرداد ۱۳۹۶
۵ ترفند ساده شبانه برای بیدار شدن با پوستی درخشان را در این مقاله از داتیس بخوانید : بیایید حقیقت را بپذیریم: برنامه روزانه مراقبت از پوست شما می‌تواند شبیه ...
۱۷ خرداد ۱۳۹۶
۱۰ کاری که باید پیش از به دنیا آمدن فرزندتان انجام دهید! چشمتان را باز می‌کنید و می‌بینید که فرزندتان از راه رسیده، زندگی شما هرگز مثل سابق نخواهد شد ...
۱۷ خرداد ۱۳۹۶
فواید کاسنی در حفظ سلامت را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: کاسنی گیاهی ساقه‌دار است که فواید بسیاری برای سلامتی دارد، از جمله این فواید رفع مشکلات گوارشی، ...
۱۷ خرداد ۱۳۹۶
۶ راه خانگی برای سفید کردن دندان‌ها را در این مقاله از داتیس دنبال کنید:  دوباره وقت آن شده که به مناسبت سال نو در مهمانی‌های مختلفی شرکت کنید و ...
۱۷ خرداد ۱۳۹۶
چگونه طب سوزنی عوارض درمان سرطان را بهبود می‌بخشد؟ بر طبق اعلان انجمن سرطان امریکا، از هر هفت مرد یک نفر در طول حیات خود به سرطان پروستات مبتلا می‌شود. ...
۱۷ خرداد ۱۳۹۶
۸ ماده غذایی مفید برای کاهش کلسترول خون را در این مقاله از داتیس بخوانید: چربی حیوانی را از رژیم غذایی خود حذف و موادغذایی که موجب کاهش کلسترول LDL می‌شوند ...
۱۷ خرداد ۱۳۹۶
سیستم ایمنی بدن نقش دیوار حفاظتی بدن شما در برابر تهاجمات خارجی را دارد پس بهتر است در افزایش کارایی و قدرت آن کوشا باشید در این مقاله به بررسی ...
۱۷ خرداد ۱۳۹۶
۱۰ تا از بهترین مواد غذایی برای موهای سالم را بشناسید: هنگامیکه هدفتان داشتن موهای سالم است، فقط چیزی که روی موهایتان قرار می‌دهید مهم نیست بلکه آنچه که می‌خورید نیز ...
۱۶ خرداد ۱۳۹۶
کارشناسان و آسیب شناسان اجتماعی در جلسه بررسی عوارض و خطرات مصرف قرص های اکستازی، ضمن برشمردن خطرات بی شمار قرص های توهم زا و روانگردان، تأکید کردند حتی یک ...
۱۶ خرداد ۱۳۹۶
هوشبری هدف تربیت افراد کارآمدی است که بتوانند در گروه‌های سه یا چهار نفره به عنوان دستیار یک متخصص بیهوشی، در یک بخش هوشبری انجام وظیفه کنند. دروس این رشته به ...
۱۶ خرداد ۱۳۹۶
اغذیه ناسالم می تواند خطر ابتلا به بیماری افسردگی و یا شدت آن را به عنوان یکی از شایع ترین بیماری های اختلال روان افزایش دهد. امروزه از هر چهار نفر ...
۱۵ خرداد ۱۳۹۶
چای موجب تغییرات ژنتیکی مرتبط با سرطان در زنان می شود اما هنوز در مورد خوب یا بد بودن این مسئله مطمئن نیستند. طبق نتایج جدید محققان، چای تاثیر به مراتب ...
۱۵ خرداد ۱۳۹۶
تحقیقات جدید نشان داده است که سن پدر هنگام فرزندآوری اهمیت بسزایی در امکان ابتلای فرزند به اوتیسم دارد...   مسئله اجتماعی شدن و توانایی تعامل با دیگران در همه مراحل زندگی ...
۱۳ خرداد ۱۳۹۶
تب کریمه کنگو، واژه آشنایی که درلفافه شیوع پیدا کرد و به عنوان موضوع داغ این روز‌ها در صفحات مجازی، به یک مشغله ذهنی تبدیل شده است. اخبار و حاشیه هایی ...
۱۳ خرداد ۱۳۹۶
۹ نکته در باب بازسازی سیستم ایمنی بدن را در این مقاله از داتیس دنبال کنید:  دقیقا می‌توانید سیستم ایمنی بدن خود را همانند تشکیلات نظامی تصور کنید و ماموریت ...
۱۳ خرداد ۱۳۹۶
۵ قلم کالای پیش‌ پاافتاده در خانه که با سرطان پیوند خورده‌اند : ما با خیل عظیمی از گزارشات مبنی بر ترسی که در وجود مردم رخنه کرده مواجه شدیم ...
۱۳ خرداد ۱۳۹۶
۱۰ راه برای بالا بردن سوخت و ساز شما با خواندن این مقاله از داتیس :  افزایش متابولیسم برای کسانی که رژیم می‌گیرند، اهمیت زیادی دارد اما اینکه بدنتان با ...
۱۳ خرداد ۱۳۹۶
خواص برگ‌های شلغم برای حفظ سلامت را در این مقاله از داتیس بخوانید: برگ‌های شلغم بخشی از خانواده سبزیجات cruciferous محسوب می‌شوند که علاوه بر شلغم این خانواده شامل کیل، ...
۱۳ خرداد ۱۳۹۶
۱۰ راز برای داشتن دندان‌های سفیدتر و درخشانتر کدامند ؟ آیا دندان‌های درخشانتر و سفیدتر می‌خواهید؟ آیا دندان‌های سفیدتان بخاطر لکه‌های زرد یا خاکستری، درخشش خودشان را از دست داده‌اند؟ با ...
۱۳ خرداد ۱۳۹۶
تاثیر صدای اعضای خانواده در درمان افرادی که به کما رفته‌اند را در این مقاله از داتیس مطالعه بفرمایید:  در بسیاری از فیلم‌ها و نمایش‌های رادیویی این موضوع همیشه مطرح ...
۱۳ خرداد ۱۳۹۶
کمردرد چیست؟ علائم کمردرد ، علت، درمان و تسکین انرا در این مقاله از داتیس دنبال کنید:  تقریبا همه انسان‌ها در طول زندگی خود کم و بیش کمردرد را تجربه خواهند ...
۱۰ خرداد ۱۳۹۶
تکنولوژی و رهایی از استرس نام این مقاله از داتیس می باشد دنبال کنید :اگر تصمیم شما در سال جدید این است که کمتر از گوشی و تبلت‌تان استفاده کنید، ...
۱۰ خرداد ۱۳۹۶
در زمان بیماری سرماخوردگی یا آنفولانزا، چه چیزی بخورید را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: بنظرتان کدام یک از این دو عبارت درست است: “زمانی که تب دارید، ...
۱۰ خرداد ۱۳۹۶
۱۵ مشکل رایج بارداری و راه‌حل‌های آن را در این مقاله از داتیس دنبال کنید:  همه ما در این وضعیت بوده‌ایم. کمی بعد از اینکه از تست بارداری مثبتتان خوشحال ...
۱۰ خرداد ۱۳۹۶
پیش از اینکه استرس از شما پیشی بگیرد، از او سبقت بگیرید  اموزش راه کارهای ان را در این مقاله از داتیس مطالعه کنید : هنگامی ‌که صحبت از سلامتی ...
۱۰ خرداد ۱۳۹۶
جینسینگ در برابر ویروس آنفولانزا از شما محافظت می‌کند:  اگر بطور مکرر دچار عفونت‌های تنفسی می‌شوید، می‌توانید از حالا بطور روزانه از جینسینگ استفاده کنید. تحقیق جدیدی که در مجله ...
۰۹ خرداد ۱۳۹۶
همه چیز درباره «تب کریمه کنگو» خبرگزاری ایسنا: رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیردار وزارت بهداشت با تکذیب انتشار بیماری تب کریمه کنگو از طریق خوردن گوشت آلوده، تاکید کرد: برخی فکر ...
۰۹ خرداد ۱۳۹۶
این غذاها را هر روز بخورید رژیم غذایی دارای یک تاثیر بسیار زیادی بر سلامت روحی و جسمی شما دارد و با آموختن در مورد مواد غذایی مانند ( اسفناج، موز ...
۰۹ خرداد ۱۳۹۶
سوزش ادرار در زنان علامت چیست؟ یکی از مشکلات ادراری شایع در زنان سوزش ادرار است. سوزش ادرار به خودی خود بیماری خاصی تلقی نمی‌شود، بلکه فقط یک علامت است و ...
۰۹ خرداد ۱۳۹۶
روزانه چه مقدار میوه بخوریم؟ میوه بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است. در واقع، رژیم غذایی در میوه با تمام انواع منافع سلامت، از جمله کاهش خطر ابتلا به ...
۰۹ خرداد ۱۳۹۶
مکمل‌هایی که کم پشتی مو را برطرف می‌کنند را در این مقاله از داتیس دنبال کنید :  ریزش مو در ۹۰٪ از خانم‌هایی که از این گروه مکمل‌ها استفاده کرده ...
۰۹ خرداد ۱۳۹۶
چگونه میوه‌ها و سبزیجات از استخوان‌ها محافظت می‌کنند؟ سلامت استخوان برای همه سنین، به ‌ویژه برای سالمندان که شکستگی استخوان می‌تواند تهدیدی برای زندگی‌اشان باشد، یک نگرانی جدی محسوب می‌شود. ...
۰۹ خرداد ۱۳۹۶
نگه داشتن ادرار، چقدر مضر است؟ شما در مورد به تعویق انداختن زمان خواب، چیزهایی شنیده‌اید اما در مورد به تعویق انداختن دستشویی چطور؟ وقتی ادرار کردن را به تاخیر می‌اندازید، ...
۰۹ خرداد ۱۳۹۶
۶ راه تسکین دردهای عضلانی پس از ورزش را در این مقاله از داتیس دنبال کنید : کوفتگی پس از ورزش این تصور را در شما پدید می‌آورد که یک ...
۰۹ خرداد ۱۳۹۶
۵ علامت عجیب که نشان می‌دهد بیش از حد مضطرب هستید :اضطراب و نگرانی از چند راه بسیار واضح، آشکار می‌شود عرق کردن کف دست‌ها، لرزیدن پاها، تنگی نفس و ...
۰۹ خرداد ۱۳۹۶
۶ تمرینی که بدنتان مایل است هر روز انجام دهید را بناسید در این مقاله از داتیس : بدن شما خواهان تحرک است. بدنتان میخواهد قوی شود و روز به ...
۰۹ خرداد ۱۳۹۶
آیا می‌توان با خوردن سالاد، استخوان‌های قوی ساخت؟ می‌خواهیم یک راز کوچک را با شما درمیان بگذاریم: برای ساخت استخوان‌های قوی و کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان، علاوه بر ...
۰۹ خرداد ۱۳۹۶
۵ راه حل برای دوره‌های پریود سنگین را در این مقاله از داتیس دنبال کنید:  آیا در زمان پریود فقط از تامپون و نوار بهداشتی بزرگ استفاده می‌کنید یا چون ...
۰۸ خرداد ۱۳۹۶
تخلیه‌ی جوش‌ها در خانه به شیوه‌‌ای حرفه‌ای : اعتراف کنید، قبل از خواب. بعد از دوش گرفتن، صبح یک روز مهم از هر قانونی تخطی می‌کنید، دو انگشتتان را روی ...
۰۸ خرداد ۱۳۹۶
۳ نکته برای مقابله با موهای آسیب دیده بعد از ۴۰ سالگی را فراموش نکنیم: اگر در آینه به موهایتان خیره شده‌اید و فکر می‌کنید که از وقتی ۴۰ ساله ...
۰۸ خرداد ۱۳۹۶
۱۰ مورد از فواید اثبات شده جلبک را در این مقاله از داتیس مطالعه بفرمایید: جلبک‌ها سرشار از مواد مغذی هستند که تاثیرشگرفی بر بدن و مغز دارد. ۱۰ مزیت ثابت ...
۰۸ خرداد ۱۳۹۶
۶ راه ارزان، طبیعی و سریع درمان درد مزمن را بشناسید:  وقتی که درد مزمنی شما را از پا در می‌آورد و برای رهایی از آن ناامید هستید. در اینجا ...
۰۷ خرداد ۱۳۹۶
چرا فلفل تند فایده دارد؟ این روزها با تغییر روند آداب غذایی و محبوبیت غذاهای اسپایسی درمیان عموم مردم، مصرف فلفل قرمز نیز رشد چشمگیری پیدا کرده است. به دلیل افزایش ...
۰۷ خرداد ۱۳۹۶
علت گیر کردن توده در گلو یا گلوبوس آیا تا به حال برای شما پیش آمده که احساس توده یا گلوله ای در گلو داشته باشید یا احساس کنید، لقمه ای ...
۰۶ خرداد ۱۳۹۶
بهترین نوشیدنی های ماه رمضان ماه رمضان چند روزی است که آغاز شده است و اکثریت مردم روزه دار هستند اما روزه داری مسائلی را نیز به همراه دارد که مهمترین ...
۰۶ خرداد ۱۳۹۶
باورهای نادرست در مورد عسل آیا عسل شکرک زده تقلبی است؟ تبلور یا شکرک زدن عسل (GRANULATION) از واکنش های عسل طبیعی به دمای محیط است و عسل خالص در صورتی که ...
۰۶ خرداد ۱۳۹۶
استفاده از خمیردندان در درمان سوختگی  امیر هوشنگ احسانی متخصص پوست و مو گفت: استفاده از خمیردندان و سیب زمینی (به میزان کمتر) در روند ترمیم زخم تاثیر منفی می‌گذارد. هنگامی ...
۰۶ خرداد ۱۳۹۶
10 تاثیر بی نظیر نوشیدن عسل، لیمو و آب ولرم بر سلامتی بدن نوشیدن مخلوط عسل و لیمو با اب گرم در صبح به عنوان یکی از بهترین راه های طبیعی ...
۰۵ خرداد ۱۳۹۶
بهترین زمان برای خوردن غذا در طول روز کدام است ؟ این برای همه شماهایی است که دیر وقت میان وعده‌ می‌خورید: آیا موافقید که چنانچه تمام غذایتان را تنها ...
۰۵ خرداد ۱۳۹۶
چگونه افطار را به یک وعده غذایی کامل تبدیل کنیم؟ با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، شما می‌توانید افطار را به یک وعده غذایی متعادل تبدیل کنید و در کنار خانواده ...
۰۵ خرداد ۱۳۹۶
چگونه از کاهش وزن در ماه رمضان جلوگیری کنیم؟ در حالیکه برخی از افراد در طول ماه مبارک رمضان افزایش وزن پیدا می‌کنند برخی دیگر از محدوده طبیعی وزن خود ...
۰۵ خرداد ۱۳۹۶
چگونه در ماه رمضان از افزایش وزن خود جلوگیری کنیم؟ روزه داری در طول ماه مبارک رمضان می‌تواند در برخی از افراد منجر به افزایش وزن شود. اگر شما نیز ...
۰۵ خرداد ۱۳۹۶
راه های رفع تشنگی و تامین آب بدن در ماه رمضان را در این مقاله از داتیس بخوانیم: آب یکی از مایعات مهم برای بدن است که می‌تواند در طول ...
۰۵ خرداد ۱۳۹۶
زیبایی پوست در ماه رمضان : مراقبت از پوست برای اطمینان از اینکه شاداب و درخشنده است، می‌تواند باعث ایجاد نگرانی در ماه مبارک رمضان شود. گرمای تابستان و روزه ...
۰۵ خرداد ۱۳۹۶
۷ ترفند برای کاهش وزن افراد دیابتی :  تصحیح عادات غذایی و ورزش منظم از کلیدهای کاهش وزن افراد مبتلا به دیابت است، اما گاهی تبدیل این امور به عادات ...
۰۵ خرداد ۱۳۹۶
تشخیص ۹ بیماری از تنفس را در این مقاله از داتیس بیاموزیم:  بررسی و آزمایش نحوه‌ی تنفس‌های سریع نه تنها مانع از شرمندگی در موقعیت‌های اجتماعی می‌شود، بلکه زندگی شما ...
۰۵ خرداد ۱۳۹۶
۹ عادت نادرست آرایشی که هیچ سودی برای شما ندارد را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: ضدعفونی کننده‌ی دست را در کیفتان قرار می‌دهید و در یک سرویس ...
۰۵ خرداد ۱۳۹۶
۶ خاصیت شگفت‌انگیز چای در زیبایی چیست ؟ چه کسی می‌داند؟ دکتر جولیا تی. هانتر متخصص پوست و بنیانگذار مرکز دراماتولوژی در بورلی هیلز، می‌گوید محبوب‌ترین نوشیدنی جهان (بعد از ...
۰۴ خرداد ۱۳۹۶
فایده مصرف میوه و سبزیجات برای سلامت پا به گزارش مهر، دکتر شان هفرون، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «مطالعه ما بر اهمیت وجود میوه و سبزیجات بیشتر ...
۰۴ خرداد ۱۳۹۶
توصیه های پزشکی برای تغذیه روزه داران در ماه مبارک رمضان، رژیم غذایی ما نباید به نسبت قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد. در ماه مبارک رمضان ...
۰۴ خرداد ۱۳۹۶
آرتروز زانو را مهار کنیم آرتریت ( التهاب مفاصل ) به التهاب دردناک در ناحیه مفاصل گفته می شود و یکی از بزرگترین معضلاتی است که افراد به مرور زمان و ...
۰۴ خرداد ۱۳۹۶
7 نکته برای اندازه گیری صحیح فشارخون با افزایش سن چک کردن فشارخون یکی از مهم‌ترین گام‌ها برای مراقبت از سلامت قلب است. اما خواندن فشارخون صحیح شاید آن‌قدر که به ...
۰۴ خرداد ۱۳۹۶
9 دلیل برای طولانی بودن مدت قاعدگی بسیاری از زنان گاهی اوقات در برخی از دوره‌های قاعدگی خود دچار خون‌ریزی‌های شدید می‌شوند که متاسفانه خیلی از آنها دلیل اصلی خون‌ریزی را ...
۰۴ خرداد ۱۳۹۶
زخم دهانه رحم در خانم‌ها یکی از بیماری‌های زنانه که خانم‌ها در دوران باروری و قبل از باردارشدن باید به آن توجه داشته باشند و در معاینه‌های معمول مورد توجه قرار ...
۰۴ خرداد ۱۳۹۶
علل و درمان بیماری قارچی در زنان خارش این ناحیه باعث زخم و خارش بیشتر شده است. و معمولا خانم های می‌خواهند كه هر چه زودتر راه حلی برای مشكلشان پیدا ...
۰۴ خرداد ۱۳۹۶
سن شروع بائسگی معمولا چند سالگی است؟ معنای واژه یائسگی در زبان انگلیسی خبر از قطع یک مرحله کلافه کننده در زندگی می دهد. واژه menopause (یائسگی) از ترکیب دو واژه ...
۰۴ خرداد ۱۳۹۶
علت پریدن چشم چیست؟ پریدن پلک چشم می تواند فوق العاده آزاردهنده و دیوانه کننده باشد. اما خوشبختانه پریدن چشم معمولا دردناک نیست و به ندرت نگران کننده خواهد بود. در واقع ...
۰۲ خرداد ۱۳۹۶
سلامت کبد را با رژیم غذایی مناسب حفظ کنید کبد عضوی بسیار حیاتی در بدن است و بسیاری از بیماری های انسان به دلیل عدم کارکرد صحیح این ارگان و مشکلات ...
۰۲ خرداد ۱۳۹۶
برای افطار و سحر چه بخوریم و چه نخوریم ؟ افطار افطار با رطب یا خرما + آب: افطار کردن با خرما سنت است و بهتر است تا شام چیز دیگری میل نشود. ...
۰۲ خرداد ۱۳۹۶
فوائد روزه گرفتن در افراد سالم * لازم نیست انسان نیت روزه را از قلب خود بگذراند یا مثلا بگوید روزه می گیرم بلکه همین قدر که براى انجام فرمان خداوند ...
۰۲ خرداد ۱۳۹۶
نخوردن صبحانه 6 عارضه خطرناک دارد. ضمن این که دریافت کنندگان وعده صبحانه، دچار نرخ پایین تر بیماری های قلبی، فشار خون بالا، و کلسترول بالا می شوند. با این حال عوارض ...
۰۲ خرداد ۱۳۹۶
روزه گرفتن برای دیابتی ها خطرناک است؟ افت قند خون:  در بسیاری از مطالعات نشان داده شده،‌ احتمال افت قند خون هنگام روزه‌داری در بیماران دیابتی بخصوص آنان که از داروهای ...
۰۲ خرداد ۱۳۹۶
عادت به خوردن تنقلات را هوشمندانه تغییر دهید. ما در تمام طول روز تنقلات می‌خوریم و خیلی زود این کار تبدیل به یک عادت می‌شود. با اعمال چند تغییر هوشمندانه می‌توانیم ...
۰۲ خرداد ۱۳۹۶
خوراکی هایی برای حفظ روحیه شما! 1- لوبیا، عدس، نخود سرشار از تریپتوفان هستند که بدن برای ایجاد سرتونین (ماده تقویت کننده روحیه) از آن استفاده می‌کند. گوشت بوقلمون نیز در این ...
۰۲ خرداد ۱۳۹۶
بچه ها هوش خود را از مادر به ارث می برند یا از پدر؟ همین باور سبب شده که عده‌ای از افراد اهمیت تحصیل را رد کنند چرا که معتقدند صرف ...
۰۱ خرداد ۱۳۹۶
چگونه به ورزش کردن عادت کنيم؟ ورزش براي داشتن يک عمر طولاني و حفظ سلامتي واجب است . ورزش نه تنها بر طول عمر مي افزايد ، بلکه باعث مي شود ...
۰۱ خرداد ۱۳۹۶
آیا دردهای بعد از ورزش طبیعی است؟ ورزشکار چه حرفه ای باشد و چه مبتدی بدون شک دچار درد عضلات پس از ورزش خواهد شد. اما تا کنون به علت این ...
۰۱ خرداد ۱۳۹۶
ورزش‌های هوازی بهترین روش برای افزایش سلامت مغز مطالعات اخیر نشان داده است هر گونه ورزشی که باعث افزایش ضربان قلب شود و شما را به حرکت و عرق کردن وادار ...
۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
بخور و نخورهای غذایی برای حفظ سلامت جنسی رژیم غذایی متعادل پایه و اساس سلامت زنان و مردان است، اما اطمینان نسبت به تامین نیازهای تغذیه‌ای اختصاصی، مخصوص زنان و مردان ...
۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
۷ عادت روزانه‌ که انرژی شما را کاملا تحلیل می‌برد را بشناسید:  احساس می‌کنید علی‌رغم بی‌خواب‌های شبانه، دوست دارید در طول روز فقط قهوه‌ی دم‌کرده و همیشگی را بخورید؟ با ...
۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
آنچه مردم را عصبی و پرخاشگر می‌کند را در این مقاله از داتیس بخوانید :  عصبانیت یک احساس سالم و طبیعی است و به خودی خود یک مشکل محسوب نمی‌شود. ...
۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
چرا در خواب عرق می‌کنیم؟  اگر شما هم خیس از عرق از خواب بیدار می‌شوید،ممکن است بپرسید : چرا این‌قدر در خواب عرق می‌کنم؟! اگر مکررا این اتفاق می‌افتد ، ...
۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
آفتاب سوخته شده‌اید؟ ۱۲ درمان طبیعی برای آفتاب‌سوختگی طبیعی را یاد بگیرید : می‌دانید که قرار گرفتن در معرض اشعه‌ی ماوراء بنفش می‌تواند پوست را سریع پیر کند و موجب سرطان پوست ...
۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
رابطه‌ جنسی به ارتقای سیستم ایمنی بدنتان کمک می‌کند. خیلی از مشکلات فقط با داشتن رابطه‌ جنسی منظم برطرف می‌شود. در زیر به دلایلی اشاره می‌کنیم که به شما ثابت ...
۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
خاصیت کلروفیل؛ دلیل سبزیِ سبزی ها شاید شما هم نکات زیادی درباره اهمیت انواع سبزی‌ها، خصوصاً سبزی‌های دارای برگ سبز تیره، شنیده باشید. این سبزی‌ها از منظرهای مختلف، مواد غذایی ...
۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
نفخ دارید؟ این مواد غذایی می توانند مقصر باشند گاهی اوقات مواد غذایی که می‌خوریم، می‌توانند باعث نفخ و احساس پری و گازدار بودن شکم شوند. در اینجا لیستی از ...
۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
مسکن های طبیعی برای درمان کمر درد کمردرد و سیاتیک درد و ناراحتی زیادی ایجاد می کند . این مشکل زمانی رخ می دهد که عصب سیاتیک به علت التهاب یا ...
۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
۴ دلیل مخفی درد مثانه را در این مقاله از داتیس دنبال کنید:  اغلب زنانی که از درد مثانه رنج می‌برند عمدتا دچار عفونت هستند، اما این تنها دلیل درد ...
۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
گاستریت یا ورم معده چیست؟ شاید شماهم بارها و بارها از این بیماری رنج برده باشید و بدنبال آشنایی بیشتر با آن و راه‌های درمانش بگردید؟. در این مقاله به ...
۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
آیا از خواص امگا ۳ برای پوست صورت خود آگاهی دارید؟  مطمئن هستم که اکثر ما درمورد میزان اهمیت و خواص امگا۳ در سلامتی آگاهی داریم، اما درمورد اسیدهای چرب ...
۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
چرا باید در تابستان بیشتر مراقب چشم‌هایمان باشیم؟ یکی از موضوعات مورد علاقه من در این فصل از سال، طولانی بودن روزهاست. از آنجایی که در زمستان هنگام برگشتن از ...
۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
روزه‌ی متناوب و تاثیر آن در کاهش وزن را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: روش‌های بسیار متنوعی برای کاهش وزن وجود دارد.یکی از محبوب‌ترین روش‌ها که در سال‌ها ...
۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۶
چهار بیماری که فکر نمی‌کردید مُسری باشند را در این مقاله از داتیس دنبال کنید : دست‌های‌تان را پیش ازغذا خوردن بشویید، هنگام عطسه دهان‌تان را بپوشانید، به جای دست ...
۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۶
داروهایی که مصرف همزمان‌شان خطرناک است را در این مقاله از داتیس بشناسید : شما می‌توانید برخی از داروها را بدون تجویز پزشک و نسخه دریافت کنید، اما آنها می‌توانند ...
۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۶
چگونه چاق شویم؟ آیا لازم است که چند کیلو اضافه کنید تا در یک تیم ورزشی شرکت کنید، وضعیت سلامت‌تان را بهتر کنید، یا فقط می‌خواهید پُرتر شوید؟ بیشتر افراد مایلند ...
۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۶
راه حل های جلوگیری از افتادگی پوست بعد از لاغری را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: افتادگی و شلی پوست، می‌تواند مشکلی عادی بعد از ازدست دادن مقدار ...
۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۶
۳ راهکار طبیعی برای کاهش التهاب مفاصل را در این مقاله از داتیس یاد بگیریم:  خواه خودتان از تورم‌های درناک رنج می‌برید، خواه آشنایانتان از این مشکل در عذاب هستند ...
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۶
 چگونه عفونت سینوس را درمان کنیم؟ سینوس‌ها حفره‌های کوچکی در پیشانی هستند که وظایف متعددی را بر عهده دارند، از جمله مرطوب کردن هوایی که تنفس می‌کنیم. بعضی وقت‌ها سینوس‌ها نمی‌توانند ...
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۶
نکاتی برای ورزش در هوای گرم ورزشکاران برای داشتن کارایی بالا در هوای گرم باید نکات خاصی را رعایت کنند. هوای گرم ممکن است باعث گرمازدگی شود و انرژی ورزشکاران را ...
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۶
۳ روش غیر منتظره برای تقویت مغز را در این مقاله از داتیس بیاموزید: روث کوران که از حادثه‌ی تصادف رانندگی وحشتناک ۱۰ سال پیش، با وجود آسیب مغزی حاد ...
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۶
هشت عادت خوبی که در واقع به ضررتان هستند! آیا آن‌قدر سلامتی برای‌تان مهم است که هرکاری می‌کنید تا سالم بمانید؟ تمام عادات خوبی که برای سالم و تندرست ماندن ...
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۶
در ۶ مورد التهاب واقعا مفید است این 6 مورد را بشناسید:التهاب دال بر به مخاطره افتادن سلامت است. و به دلایل خوبی از بیماری‌های قلبی تا افسردگی، التهابات غیرقابل ...
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۶
انسولین چیست و چگونه با سلامت شما در ارتباط است؟  انسولین هورمون بسیار مهمی در بدن است که فرایندهای بسیاری را کنترل می‌کند. بنابراین بروز هرگونه مشکل در عملکرد این هورمون، ...
۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
۵ علائم مرموزِ بیمار‌ی سلیاک را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: بیماری‌ دستگاه گوارشی موسوم به سلیاک می‌تواند از علائم بسیار عجبیی برخوردار باشد. احتمالا شما بیماری سلیاک، اختلال ...
۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
رژیم غذایی سالم برای سلامت و افزایش قدرت مغز را در این مقاله از داتیس دنبال کنید:  ما دوست نداریم با آنچه مورد علاقه‌ی ماست، بازی شود. اما در راستای ...
۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
۵ علامت خطرناک سکته مغزی را در این مقاله از داتیس بشناسید:  وقتی پای سلامتی در میان باشد، این احتمال وجود دارد که بزرگترین نگرانی شما سکته مغزی نباشد. این ...
۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
هفت علامت مرموز میگرن را بشناسید: سردرد و بعد از آن میگرن‌ها. اگر شما از دومی رنج می‌برید، می‌دانید که اصطلاح درد برای آن انصاف نیست. میگرن می‌تواند فلج کنده باشد. ...
۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
پنج نکته برای پیشگیری از سرطان را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: آنهایی که از سرطان رنج برده‌اند، با آن مبارزه کرده و شکستش داده‌اند، حاضرند هرکاری که ...
۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۶
خوردن نان سبوس دار چه تاثیری برروی اندام شما می گذارد؟! خوردن نان سبوس دار , همه ی افراد خواهان داشتن اندام متناسب و زیبا هستند. افرادی که دچار اضافه وزن ...
۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۶
پیشگیری از سرطان سینه با توت فرنگی! پیشگیری از سرطان سینه پیشگیری از سرطان سینه , توت فرنگی یکی از میوه های خوشمزه و پرطرفدار در بین تمامی افراد است. مطالعات نشان ...
۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۶
مصرف ناصحیح كاكائو و مبتلا شدن به بیماری های كبدی و قلبی! مصرف ناصحیح كاكائو , کاکائو یکی از خوراکی های خوشمزه ای است که علاقه به آن سن و سال ...
۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۶
چربی‌ های اشباع‌ شده در رژیم غذایی چربی‌ های اشباع‌ شده در رژیم غذایی , ده طبیعی مثل کره که حاوی کلسترول طبیعی هستند به عنوان عنصر نامطلوب غذایی و چیزی ...
۲۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
علت ترشحات زیاد واژن چیست و چگونه درمان می شود؟ ترشحات زنانه به طور کلی امری طبیعی است که در دوران مختلف کم و زیاد می شود اما گاهی این ترشحات ...
۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
به این پنج دلیل، شب‌ها پیش از خواب دوش بگیرید :چیزی بهتر از غوطه‌ور شدن در یک وان پراز کف نیست، اما به‌تازگی علم، قدرت حمام کردن را در آرام‌سازی ...
۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
چند روش ساده برای پیشگیری از ترک خوردن لب را یاد بگیرید: بهترین راه جلوگیری از خشکی و ترک خوردگی لب‌ها، پیشگیری از عارضه‌هایی است که دلیل بروز این حالت ...
۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
پنج علامت این‌که اختلال هورمونی دارید را بدانید:  برای یک زن، هورمون‌ها معرف او هستند. از نوجوانی گرفته تا یائسگی، ریتم هورمون‌های ما می‌تواند خلق و خو، انرژی، زیبایی، و ...
۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
بهترین ورزش‌ها برای غلبه بر استرس را یاد بگیرید: استرس، به دلیل بالا رفتن میزان کورتیزول و آدرنالین در بدن ایجاد می‌شود. این هورمون‌ها هنگام دریافت یک تهدید یا ترس، ...
۲۲ اردیبهشت ۱۳۹۶
جوش های پوستی نوزادان، کدام غیرطبیعی است؟ لکه‌های ریز و قرمز، در واقع، خونریزی‌های زیرپوستی هستند که بعد از مدتی بهبود می‌یابند. برخی مشکلات پوستی ممکن است در زمان تولد نوزاد ...
۲۲ اردیبهشت ۱۳۹۶
صبحانه مغذی و اشتها آور برای کودکان خوردن صبحانه به ویژه برای کودکان اهمیت زیادی دارد. در ادامه چند نوع صبحانه مغذی و اشتها آور که والدین می‌توانند به راحتی و ...
۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
هشت سردرد رایج و شیوه درمان آنها را یاد بگیریم : سردرد می‌تواند یکی از استرس‌برانگیزترین شرایط باشد، مخصوصا وقتی ندانید برای تسکینش چه باید بکنید. حدود ۳۸ میلیون آمریکایی ...
۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
۸ ترفند برای مقابله با مود بد در ۶۰ ثانیه یا کمتر را در این مقاله از داتیس دنبال کنید:  زمانی که احساس افسردگی می‌کنید، چه بعد از یک روز ...
۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
شش راه ساده برای پیشگیری از سوزش معده را در این مقاله از داتیس دنبال کنید : اگر تاکنون تجربه ناخوشایند سوزش سردل را داشته‌اید – وقتی که غذا و ...
۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
۵ روش برای درمان علائم سندرم استخوان مچ دست را بدانید: احتمالا تا به حال درمورد استخوان مچ‌دست فکر نکرده‌اید، مگر اینکه سندرم استخوان مچ دست را تجربه کرده باشید، ...
۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
۷ مورد از عوارض وحشتناکِ دیابت درمان‌نشده را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: خوردن قرص، چک کردن همیشگی قند خون یا تزریق انسولین احتمالا ایده‌ی چندان خوبی برای ...
۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
بدون دلیل، وزن اضافه یا کم می کنید؟ اگرچه میزان شیوع بیماری های خودایمنی رو به افزایش است اما تشخیص آنها هنوز آنچنان ساده به نظر نمی رسد. بسیاری از علائم این ...
۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
وقتی گلبول‌های قرمز خون وارد ادرار می شوند گلبول های قرمز عامل رنگ قرمز خون هستند. ما برای انتقال اکسیژن در جریان خون به گلبول های قرمز نیاز داریم. گلبول های قرمز ...
۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
غذا هایی که آدم را خنگ می کنند اگر می خواهید عملکرد مغزتان رو به افزایش باشد و روز به روز هم بیشتر شود، باید از مصرف گروهی از مواد غذایی ...
۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
شیوه هایی برای کاستن عارضه های تلفن همراه فقط برندهای تلفن همراه در کنترل مقدار نورهایی که در معرض آن قرارمی‌گیرید، اهمیت ندارد، بلکه طرزاستفاده از آن هم مهم است.این چند ...
۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
چطور از شر بوی سیر خلاص شویم؟ در سراسر جهان بسیاری از سرآشپزها و افرادی که با سلامت انسان‌ها سر و کار دارند عاشق سیر هستند. سیر می‌تواند طعم منحصر به ...
۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۶
نکاتی راجع به بی اشتهایی کودک داروی بی اشتهایی کودک داروی بی اشتهایی کودک , 1. کودک از 9 تا 12 ماهگی دوست دارد که در فرآیند غذا خوردن دخیل باشد و ...
۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۶
با شکلات تلخ آرامش خود را حفظ کنید کاکائو، یکی از خوشمزه ترین خوراکی ها ی شیرین بین تمام گروه های سنی است. اما به شرطی که این خوراکی تلخ باشد ...
۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۶
معجزه ماست و سیر یک متخصص طب سنتی گفت: انواع پیازهای خوراکی و سبزی‌هایی مانند تره، سیر و موسیر برای تقویت مو مفید هستند و همچنین می‌توان موهای سر را با ...
۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۶
تفاوت میان استرس و اضطراب را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: درست است اگر این‌گونه فرض کنیم که بیشتر ما استرس را به شکلی تجربه کرده‌ایم، چه مربوط ...
۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۶
چهار راهکار ساده برای داشتن پوستی سالم و باطراوت را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: بسیاری از افراد برای حفظ پوستی سالم و جوان هزینه‌های زیادی می‌کنند: تمیزکننده‌ها ...
۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۶
۱۰ افزودنی خوراکی که هرگز نباید خورد را در این مقاله از داتیس دنبال کنید:خوب است بدانید که بسیاری از افزودنی‌های موجود درخوراکی‌ها و تنقلات بسته‌بندی شده، درحقیقت از سوی ...
۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۶
هنگام پیاده‌روی این پنج اتفاق در بدن‌تان رخ می‌دهد : شما فکر می‌کنید به همین سادگی یک پا را جلوی پای دیگر گذاشته و راه می‌روید اما معلوم شده هر ...
۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۶
پنج نکته برای پیشگیری از استرس در محل کار در این مقاله از داتیس دنبال کنید: استرس مزمن برای‌تان بد است، تا اینجا نباید این جمله برای‌تان عجیب باشد. استرس ...
۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۶
خواص مخلوط آب و آبلیمو چیست؟ حتما تا به حال شنیده اید که خوردن آبی که مقداری لیمو در آن ریخته شده مزایای نامحدودی دارد، نه؟ گفته می شود این نوشیدنی ...
۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۶
سه تغییر در سبک زندگی که فشارخون را کاهش می‌دهد را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: چاقی موجب فشارخون می‌شود. دلایل زیادی برای فشارخون تشخیص داده شده، که ...
۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۶
نارسایی کبد چیست و چگونه از آن پیشگیری کنیم؟ قبل از هر چیزی اجازه دهید تا با مفهوم نارسایی کبد آشنا شویم: نارسایی کبد چیست؟ کبد دومین اندام بزرگ بدن است و ...
۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۶
آرایش در سه ماه اول بارداری ممنوع می باشدبه دلایل زیر : آیا در دوران بارداری‌تان از لوازم آرایشی استفاده می‌کنید؟ اگر جواب‌تان بله است، باید هرچه زودتر این کار ...
۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۶
۱۰ بیماری مزمن که با چای التیام می‌یابد را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: چای محبوب‌ترین و در عین حال سالم‌ترین نوشیدنی جهان، از زمانی که برای نخستین ...
۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۶
تکنیکی برای پاک کردن سینوس‌ها در عرض بیست ثانیه  را در این مقاله دنبال کنید: گرفتگی بینی دراثر التهاب لایه داخلی حفره‌های سینوسی رخ می‌دهد. این التهاب می‌تواند دردناک و ...
۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۶
6 نشانه ای که می گوید سردرد شما خطرناک است سردرد خطرناک اگر فردی هستید که از سردرد های مزمن رنج می برید ممکن است یک مشکل خطرناک سلامتی باشد که نشانه ...
۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۶
روشهای تخلیه سینوزیت و درمان خانگی آن تمام نکاتی که باید در مورد سینوزیت و راه های تخیله خانگی آن بدانید: به حفره هایی که در اطراف بینی و در سایر قسمتهای ...
۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۶
با پوست پرتقال برای خودتان مکمل ویتامین C درست کنید در این مقاله از داتیس بخوانید : ویتامین سی به‌عنوان درمان خانگی سرماخوردگی شهرت دارد؛ تقویت‌کننده قوی سیستم ایمنی است ...
۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۶
چه زمانی واقعا به آنتی بیوتیک نیاز دارید؟ ترس از مصرف بیش از حد آنتی‌بیوتیک و ایجاد مقاومت باکتریایی نسبت به درمان، منطقی و توجیه‌پذیر است: این داروها تنها باید ...
۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۶
کدام بدتر است: بهم خوردن خواب یا محرومیت از خواب ؟ محرومیت از هفت تا هشت ساعت خواب شبانه می‌تواند بداخلاق‌تان کند، اما معلوم شده حتی به موقع خوابیدن هم ...
۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۶
چگونه از ابتلا به سرطان سینه پیشگیری کنیم؟ عوامل خطرپذیر زیادی وجود دارند که درمورد ابتلا یا عدم ابتلا به سرطان سینه تعیین کننده هستند، هورمون‌ها، ژنتیک، مکان زندگی… در ...
۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۶
فواید نوشیدن آب و عسل برای سلامتی را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: آب برای شما خوب است، همه ما این را می‌دانیم. بسیار می‌شنویم که باید بیشتر ...
۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
فواید سس سویا در ميان ما ايراني ها، درست برعکس مردم کشورهاي آسياي دور، استفاده از سس سويا چندان رايج نيست. مردم نيز درباره خواص اين سس اطلاع چنداني ندارند و حتي ...
۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
کم آبی شدید بدن با این خوراکی ها! کم آبی بدن به ویژه در فصل تابستان مساله ای بسیار مهم محسوب می شود و ممکن است حتی کار به بستری شدن ...
۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
علت و درمان سوزش سردل «سوزش سردل» عبارت است از احساس ناراحتی در قسمت فوقانی دستگاه گوارش، سوزش سر دل که با نام برگشت محتویات معده به مری نیز شناخته می ...
۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
خوراکی مفید برای پیشگیری از حمله قلبی در حالی که عصاره‌ها، معجون‌ها و نوشیدنی‌های زیادی برای سم‌زدایی بدن تبلیغ می‌شود تا به گفته سازندگانش بدنتان را پاکسازی و سم‌زدایی کند، طبیعت ...
۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
این 6 عامل فشار تان را بالا می برند فشارخون بالا عبارت است از افزایش فشار وارده از جریان خون به دیواره رگ‌های خونی فشارخون بالا به نام قاتل خاموش هم ...
۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
کنترل کلسترول و سلامت قلب دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم، ورزش و برای برخی افراد مصرف دارو به منظور کنترل کلسترول و سلامت قلب مفید هستند. دنبال کردن توصیه های ...
۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
اقاقیا برای بهبود مشکلات گوارشی در این روزهای زیبای بهاری از هر کوچه ای که رد می شوید با بوی خوش گیاهی زیبا و دل انگیز به نام اقاقیا مواجه می ...
۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
۱۷ عادت مثبتی که زندگی‌تان را دگرگون خواهد کرد را در این مقاله از داتیس دنبال کنید : ارسطو گفته،” ما همان چیزی هستیم که مدام انجام می‌دهیم. تعالی، یک ...
۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
چرا بعضی از تب‌ها به استرس مربوطند؟ مطالعه‌ای جدید نگاهی دقیق‌تر به پدیده‌ای انداخته که اغلب به اشتباه تشخیص داده می‌شود: تب روانی، بیماری روان‌تنی که در اثر رویدادهای هیجانی ...
۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
ریزش مو تا چه اندازه طبیعی است؟ شاید متوجه شده باشید بیشتر از حد نرمال، مو در برس‌تان جمع شده. یا شاید آب‌گذر حمام بیشتر از قبل مسدود می‌شود. دکتر ...
۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
آیا می‌توانید زیاد ورزش کنید؟ ورزش خوب است(حتی شاید اعتیاد خوبی باشد!)، اما وقتی مربوط به باشگاه رفتن می‌شود، آیا “خیلی زیاد” مفهوم دارد؟ وقتی میزان ورزش کردن از توانایی ...
۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
چهار عادت روزمره که باعث افسردگی و فراموشی می‌شود را بشناسید:  افسردگی و فراموشی هردو بیماری‌هایی هستند که می‌توانند روال عادی زندگی شما را مختل کنند پس مراقب آنها باشید؛ ...
۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
چهار علامت بارز این‌که بدن‌تان مسموم شده را در این مقاله از داتیس بخوانید: هیچ‌کس دوست ندارد فکر کند بدنش یک مکان مسموم است و نه این‌که علائم همراه با ...
۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
خطرات نشستن و راهکارهایی برای پیشگیری از آن را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: احتمالا تا همین چندی پیش، صندلی دفتر کارتان را وسیله‌ی بی‌ضرر قلمداد می‌نمودید. اما ...
۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
آیا استرس همراه با تنش مساوی با فشارخون بالاست؟ خیلی از افراد تصور اشتباهی از فشار خون بالا دارند. و به‌همین دلیل، تنها حدود نیمی از افراد مبتلا به فشارخون ...
۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
۶ اشتباه درباره‌ی کمک‌های اولیه که هر روزه انجام می‌دهید: تصور می‌کنید دوره‌ی کمک‌های اولیه را به طور کامل آموخته‌اید؟ مجددا فکر کنید. اغلب آنچه اکثر مردم درمورد کمک‌های اولیه ...
۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
چند راهکار ساده برای برطرف کردن پف زیرچشم را در این مقاله از داتیس بخوانید:این‌که صبح ازخواب بیدار شوید و در آینه ببینید که پای چشمان‌تان پف کرده، اتفاق خوبی ...
۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
بهترین رژیم غذایی برای باردار شدن را در این مقاله از داتیس بخوانید:  برای باردار شدن تلاش می‌کنید؟ شاید باید یک قرار شبانه در فروشگاه مواد غذایی بگذارید. گرچه هیچ ...
۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
تغییراتی ساده در رژیم غذایی برای درمان افسردگی را در این مقاله از داتیس دنبال کنید :ثابت شده که کمبود موادمغذی ضروری، برای سلامت روانی نقشی تعیین‌کننده دارد و ممکن ...
۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
ده اشتباه روزمره که زودتر پیرتان می‌کند را بشناسید:  پیری اجتناب‌ناپذیر است. از آنجایی‌که به‌هر صورت رخ خواهد داد، پس چرا باشکوهش نکنیم؟ زندگی نتیجه یک سری انتخابات است. تمام ...
۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
با این گیاهان افسردگی تان را درمان کنید! برای درمان انواع افسردگی، سالیان درازی است که از انواع داروهای ضد افسردگی شیمیایی استفاده می شود ولی چون درمان افسردگی گاهی چندین ...
۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
با چند روش ساده می توانید به سلامت جسمی و روحی خود كمك كنید. ۱. رؤیاها نیازهای واقعی ما را آشكار می كند. خاطرات خود را در مورد رؤیاهای تان بنویسید: ...
۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
خواص دارویی بابونه بابونه گیاهی است دائمی و کوچک بارتفاع تقریبا 30 سانتیمتر دارای بوئی معطر که در چمنزارها و اراضی شنی می روید . ساقه آن برنگ سبز مایل به ...
۱۲ اردیبهشت ۱۳۹۶
با فواید خُرفِه آشنا شوید در این مقاله از داتیس: گیاه خُرفه بیشتر در غالب یک علف هرز شناخته می‌شود. با این حال، یک سبزی بسیار مغذی و خوراکی نیز ...
۱۲ اردیبهشت ۱۳۹۶
۱۷ گیاه و ادویه‌ که با دیابت مبارزه می‌کنند را بشناسید: با این مواد می‌توانید غذاهای خود را سالم‌تر (و همچنین خوشمزه‌تر!) کنید و در عین حال با التهابات تحریک‌کننده‌ی ...
۱۲ اردیبهشت ۱۳۹۶
پنج تغییری که استرس‌تان را فوراً کم می‌کند را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: در اینجا پنج تغییر رفتاری ساده را برای‌تان می‌گوییم که می‌توانید نسبتا به راحتی ...
۱۲ اردیبهشت ۱۳۹۶
تاثیر متفاوت برخی داروها بر زنان و مردان و تجویز یکسان ان را در این مقاله از داتیس دنبل کنید: در بحبوحه‌ی شایعاتی که درباره‌ی تائید داروی فلیبانسرین که اصطلاحا ...
۱۲ اردیبهشت ۱۳۹۶
دوچرخه سواری شیوه‌ای است بسیارخوب برای عرق ریختن و کالری سوزاندن. ضمنا راهی است مفرح، عملی و سالم برای انجام حرکتی در جهت سلامتی. رکاب زدن، تمام پایین‌تنه و همچنین ...
۱۲ اردیبهشت ۱۳۹۶
۵ ماده غذایی که با بوجود آمدن چروک های پوستی مبارزه می کنند شما با رعایت رژیم غذایی و خوردن غذاهایی که برای پوست مفید هستند می توانید پوستی جوانتر داشته ...
۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
نشانه‌های عجیب حمله قلبی خاموش را بشناسید: همه حملات قلبی موجب درد قفسه سینه و عرق ریزی زیاد نمی‌شوند: تحقیقی جدید از موسسه ملی سلامت می‌گوید، بعضی از حملات ممکن ...
۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
۴ روش برای مدیریت اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی بدون دارو را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: خواهرم و همسرش تصمیم گرفتند برای کنترل اختلال بیش‌فعالی پسرشان از دارو استفاده نکنند. ...
۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
هفت اتفاق شگفت‌انگیز که با مصرف روزانه قهوه روی می‌دهد را دراین مقاله از داتیس دنبال کنید: برای اکثر افراد، نوشیدن قهوه بیشتر یک آیین ضروری صبحگاهی است. کافئین موجود ...
۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
پنج نوشیدنی طبیعی که به تمرینات شما کمک می‌کنند را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: یک نوشیدنی ورزشی باعث نمی‌شود سریع‌تر بدوید یا بلندتر بپرید، بلکه فقط مایعات ...
۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
ده تمرین برای افزایش شادی را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: این‌ها ده مورد از بهترین‌ها هستند که به اندازه کافی درموردشان بحث نشده اما باید بشود! به ...
۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
درمان تیروئید با طب سنتی خواص شگفت انگیز شربت سکنجبین و عسل در درمان تیروئید تیروئید یک غده شبیه بال پروانه است که جلوی گردن قرار گرفته است. این غده هورمون تیروکسین ...
۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
تغذیه مناسب در فصل بهار با طب سنتی فصل بهار فصل بهار بهترین و معتدل ترین فصل در میان فصول چهارگانه است. مزاج بهار گرم و تر است و برای دموی مزاجان ...
۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
چگونه مثانه عصبی را آرام کنیم ؟ مشکلات ناشی از ابتلا به مثانه عصبی ، بسیار وسیع تر از بی اختیاری ادرار است و ممکن ست به عفونت مجاری ادراری، ...
۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
نکاتی برای سالم نگه داشتن مفاصل انجام بعضی از فعالیت ها در حین کار، داشتن برنامه منظم ورزشی و رژیم غذایی مناسب به سالم نگه داشتن مفاصل و همینطور تسکین درد ...
۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
بعضی از خواص درمانی و فواید سویا خواص درمانی سویا  سویا یکی از انواع حبوبات است و بومی جنوب شرقی آسیا می‌باشد. دانه سویا بدلیل کاربردهای بسیار آن و خاصیت خوراکی‌اش بسیار ...
۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
تغذیه مناسب برای تناسب سینه خانم ها بزرگ شدن سینه ها برای خانم هایی که از کوچک بودن این عضوشان ناراضی هستند خوب به طبع یک هدف مهم است. بسیاری از ...
۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
استفاده از فویل آلومینیومی در پخت و پز ضرر دارد؟ بیشترین میزان آلومینیوم مصرفی انسان از غذا سرچشمه می گیرد. با این وجود، مطالعات نشان داده اند که فویل، ظروف پخت ...
۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
۱۰ دلیل اینکه انگشتان شما همیشه سرد هستند را در این مقاله از داتیس دنبال کنید:وقتی در یک روز سرد اقدام به بیرون رفتن می‌کنید، احتمال دارد بیشترین سرما را ...
۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
ارتباط میان کم آبی بدن و عرق ریختن چیست ؟ کم آبی و تعریق ارتباط زیادی باهم دارند. برای پشگیری از کم آبی بدن، باید مطمئن شوید که به میزان ...
۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
۵ نشانه‌ برای اینکه شما پتاسیم کافی ندارید را در این مقاله بخوانید: زمانی که در مورد مواد مغذی برای داشتن بدنی سالم فکر می‌کنید، پتاسیم احتمالا یکی از مواردی ...
۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
دانه‌های قهوه برای حلقه‌های تیره پای چشم بسیار مفید می باشند. در این مقاله سعی داریم طریقه مصرف انرا برای شما عزیزان شرح دهیم. هیچ‌کس حلقه‌های تیره پای چشم را ...
۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
۱۵ ترفند برای داشتن چشمانی سالم را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: برخی از ترفندهایی که می‌تواند برای داشتن چشمانی سالم به شما کمک کند شامل ویزیت منظم ...
۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
در هوای آلوده روغن زیتون بخورید!  می‌دانید که روغن زیتون فواید زیادی برای سلامتی دارد شامل کاهش ریسک سرطان، کاهش فشارخون، و مبارزه با چین و چروک پوست. اکنون تحقیق ...
۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
۵ چیزی که می‌تواند به سلامت روان آسیب برساند را در این مقاله از داتیس دنبال کنید:به گفته موسسه ملی بهداشت روان ، از هر ۵ آمریکایی یک نفر از ...
۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
چگونه نوشیدن آب به کاهش وزن کمک می‌کند ؟مدت‌های مدیدی، تصور عموم بر این بود که نوشیدن آب به کاهش وزن کمک می‌کند. در حقیقت، ۳۰ تا ۵۹٪ بزرگسالان امریکایی ...
۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
فواید لیمو را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: تمدن‌های باستانی معتقد بودند که لیمو می‌تواند تمامی سموم را از بدن دفع کند و برخی از تحقیقات اخیر نیز ...
۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
آیا زیاد عرق کردن صورت هنگام ورزش طبیعی است؟ عرق زیاد، حتی عرق زیاد صورت، واکنش طبیعی بدن شما نسبت به صرف انرژی زیاد هنگام ورزش است. بدن شما همیشه سعی ...
۰۹ اردیبهشت ۱۳۹۶
اطمینان از سلامتی با انجام تست پاپ ‌اسمیر نی نی سایت: با اینکه در سال‌های اخیر بیماری‌ها و عفونت‌های زنان افزایش یافته، هنوز بسیاری از خانم‌ها درباره تست‌ها و چک‌آپ‌های ضروری ...
۰۸ اردیبهشت ۱۳۹۶
اگر کبدچرب دارید این ترکیب را پیش از صبحانه بخورید : کبد، خون را فیلتر کرده و هرگونه سمی را که ممکن است در آن باشد می‌زداید. کبد در متابولیسم ...
۰۸ اردیبهشت ۱۳۹۶
چای و پتاسیم یکجا مصرف کنید: پتاسیم یک ماده‌ی معدنی الکترولیتی است که به تنظیم ضربان قلب کمک کرده و سطح مایعات در بدن را متعادل می‌سازد. همچنین پتاسیم می‌تواند ...
۰۸ اردیبهشت ۱۳۹۶
رشد باکتری‌ها بر روی چاقو‌های شسته نشده و رنده‌ها را در این مقاله دنبال کنید : استفاده‌ی چند باره و چند باره از یک چاقو، رنده و دیگر ابزاراهای برش ...
۰۸ اردیبهشت ۱۳۹۶
۵ نشانه‌ی کمبود آهن را در این مقاله از داتیس بخوانید: آیا می‌دانید که در جهان ۲ میلیارد نفر یعنی در حدود ۳۰ درصد از کل جمعیت آن ، به ...
۰۸ اردیبهشت ۱۳۹۶
۶ غذایی که باعث بروز مشکلات خواب می‌شود را بشناسید: بیشتر افراد فکر می‌کنند که نوشیدن روزانه دو فنجان قهوه‌ی کافئین دار قبل از خواب ،باعث بی‌خوابی در طول شب ...
۰۸ اردیبهشت ۱۳۹۶
بدترین نکات تغذیه‌ای که تابه حال شنیده‌اید را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: به نظر می‌رسد هر روز ترفندها و نکات تغذیه‌ای جدیدی ایجاد می‌شود. هر زمان که ...
۰۸ اردیبهشت ۱۳۹۶
چگونه از افتادگی پوست در هنگام کاهش وزن جلوگیری کنیم؟ بالاخره شما ورزشی را پیدا کرده‌اید که دوست دارید و به یک برنامه‌ی غذایی دست پیدا کرده‌اید که با سبک ...
۰۸ اردیبهشت ۱۳۹۶
۷ خوراکی برای کاهش وزن که میوه و سبزیجات نیستند را بشناسید: حتما شما هم شنیده‌اید که خوردن میوه و سبزیجات برای کاهش وزن بسیار موثر و مفید است. این ...
۰۸ اردیبهشت ۱۳۹۶
فواید زیتون برای سلامتی را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: زیتون میوه‌ی قدرتمند و خوشمزه‌ای است که می‌تواند برای بدن انسان مفید باشد و مزایای بسیاری همچون جلوگیری ...
۰۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
۷ ماده‌ی محبوب که خوردن آن بعد از ورزش شما را چاق می‌کند را دراین مقاله از داتیس دنبال کنید : فرض کنید به سختی در باشگاه ورزش کرده‌اید. با ...
۰۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
۷ مورد از پیامدهای نخوردن لبنیات را دراین مقاله از داتیس دنبال کنید: هرساله، هر امریکایی‌‌ به‌طور متوسط ۱۶.۲۰۰ کیلوگرم پنیر و ۱۰.۸۰۰ کیلوگرم بستنی یا محصولات لبنی منجمد می‌خورد. ...
۰۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
خواص رزماری برای سلامتی را در این مقاله از داتیس بخوانید: برخی از خواص درمانی جالب و منحصر به فرد رزماری شامل توانایی برای افزایش حافظه، بهبود خلق و خو، ...
۰۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
فواید روغن زیتون برای سلامتی را در این مقاله از داتیس بخوانید:  اگر به زیتون علاقه‌مند باشید حتماً فوایدش برای‌تان جالب خواهد بود؛ قبلا در مقاله‌ای در مورد فواید زیتون ...
۰۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
۸ تغییر غذایی برای کوچک کردن شکم را بخوانید: اگر شکم بزرگی دارید اصلا نگران نباشید. ممکن است دلیل برآمدگی شکمتان وجود نفخ معده باشد. در اینگونه موارد با درمان‌های ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
درمان خانگی موثر برای بوی بد دهان را در این مقاله از داتیس بخوانید: زمانی که غذاهای بودار مانند پیاز و سیر مصرف می‌کنید ممکن است برای چند روز بوی ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
۶ دلیل جالب برای تغییر بافت و رنگ مو را بخوانید: اگر فکر می‌کنید بافت و رنگ موهای شما به خودی خود تغییر کرده و ظاهرش همانند سال‌های قبل نیست ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
۵ نشانه‌ی شگفت انگیز از زوال عقل (جنون) را بشناسید: آیا احساس نرمال و طبیعی ندارید؟؟ این خلق و خوی ابری شما می‌تواند نشانه‌ی یک طوفان بزرگ باشد. افسردگی می‌تواند ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
۶ غذای عجیبی که می‌تواند شما را بیمار کند را در این مقاله از داتیس بخوانید: سال گذشته زمانی که مشخص شد میلیون‌ها عدد از بستنی بلوبل ممکن است با ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
۵ چیزی که حس بویایی در مورد سلامت می‌گوید را در این مقاله بخوانید: یک بوی خوب می‌تواند باعث ایجاد آرامش و خوشحالی در فرد شود. در حالیکه یک بوی ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
۴ غذای سالم که ممکن است برای روده شما خوب نباشد را بشناسید: زمانی که رژیم غذایی شما سالم و تمیز است،درگیر شدن با باد، نفخ یا سایر مشکلات گوارشی ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
۱۴ روش طبیعی برای مقابله با سندروم پای بی قرار را در این مقاله بخوانید:  هیچ درمانی برای سندروم پای بی قرار وجود ندارد. سندروم پای بی قرار اختلال عصبی ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
چگونه با دویدن بیشترین چربی را بسوزانیم؟ شاید برای شما هم پیش آمده است، که سخت تلاش می‌کنید اما نمی‌توانید کاهش وزن ایده آلی داشته باشید.بیشتر افراد تمام تلاش خود ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
درمان چربی خون بالا  کلسترول و تری گلیسیرید بالا دیس لیپیدمی سطح بالای چربی‏‌های حمل شده به وسیلۀ لیپوپروتئین‏‌ها (کلسترول، تری گلیسیریدها، یا هر دو) در خون می‏‌باشد. این اصطلاح شامل ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
دیابت قابل پیشگیری است پیشگیری یک اقدام بزرگ برای جلوگیری از بروز بیماری دیابت است. در صورتی که در خطر ابتلا به انواع دیابت‌ها قرار دارید، مثلاً اگر اضافه وزن دارید ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
پوکی استخوان: عوامل، علائم و درمان پوکی استخوان اولیه یک بیماری متابولیک استخوانی است که با تراکم استخوانی پایین و زوال ریزساخت‌های بافت استخوان مشخص می‌شود. پوکی استخوان منجر به افزایش ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
نمودارهای رشد چه چیزهایی را اندازه‌گیری می‌کنند؟ در طول هر بار مراجعه برای چک کردن وضعیت جسمانی کودک، پزشک موارد زیر را اندازه‌گیری می‌کند: وزن (بر حسب گرم و کیلوگرم یا اونس ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
علل و درمان ناباروری در مردان ناباروری در مردان به خاطر مشکلاتی در سیستم تولید مثلی آنان به وجود می‌آید. بعضی از مهم‌ترین مشکلاتی که می‌تواند باعث ناباروری در مردان شود، ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
دلایل اختلالات قاعدگی یا پریود اختلال‌های قاعدگی گاهی باعث می‌شود تا بانوان نتوانند عملکرد مناسبی را از خود به نمایش بگذارند. بر اساس پژوهش‌های انجام شده ۳۳ درصد بانوان ۱۳ تا ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
علایم کم کاري تيروئيد در کودکان کم کاری تیروئید شایع‌ترین نوع اختلال تیروئید در کودکان است. این حالت زمانی رخ می‌دهد که عملکرد غده تیروئید کاهش می‌یابد، بنابراین برای رفع نیاز ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
چشمانتان را تغذیه کنید تغذیه مناسب سلامت چشم چشم‌های شما نیازمند مواد مغذی خاصی است تا در بهترین حالت خود باشد و دچار اختلال نشود. آنتی‌اکسیدان‌ها معمولاً بخشی از مواد مغذی هستند ...
۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
8 علت برای چاقی‌های بی‌دلیل چاق شدن مساله یی است كه بسیاری از افراد با آن دست به گریبانند. این مساله یك شبه روی نمی دهد و عوامل زیر در به ...
۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
چطور آکنه‌های پشت بدن را درمان کنیم؟ انواع جوش های ناحیه پشت - جوشهای سرسفید: که بر اثر کامدون های بسته ایجاد می شوند. زمانی که چربی به صورت یک برآمدگی سر ...
۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
خواص و ارزش غذایی کینوا را در این مقاله بشناسید: کینوا که معمولا به عنوان یک ماده‌غذایی فوق العاده از آن یاد می‌شود به خاطر وجود مزایای بسیار در میان ...
۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
۱۵ روش آسان برای کاهش اضطراب را بدانید: در زندگی روزمره هر فردی ممکن است شرایطی وجود داشته باشد که باعث ایجاد استرس و اضطراب گردد. در اینگونه مواقع دانستن ...
۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
۵ دلیل آسیب به پاشنه‌ها در هنگام پیاده‌روی را در این مقاله از داتیس بخوانید: زمانی که صبح زود برای پیاده روی از منزل بیرون می‌روید، ناحیه زیر پای شما ...
۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
گیاهان دارویی و مکمل‌ها برای درمان افسردگی را بشناسید: معمولا داروهای تایید شده بسیاری برای درمان افسردگی وجود دارد اما شما ممکن است دوست نداشته باشید از قرص‌های مصنوعی استفاده ...
۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
اگر می‌خواهید وزنتان را کم کنید، پس بهتر است از خوردن مواد اشتها آور اجتناب نمایید. در این مقاله قصد داریم ۱۵ ماده غذایی که شما را گرسنه‌تر می‌کند را ...
۰۲ اردیبهشت ۱۳۹۶
ترشحات و عفونتهای دستگاه تناسلی زنان دستگاه تناسلی خارجی شامل فرج (ولو)، مهبل (واژن) و پرده بکارت (هایمن) است . فرج قسمت کاملا خارجی دستگاه تناسلی زنان است که از بیرون ...
۳۰ فروردین ۱۳۹۶
برای این که دیرتر پیر شویم چه کارهایی انجام دهیم؟ وقتی صحبت از مبارزه با نشانه‌های پیری می‌شود، بجز روش‌های معدودی که باعث می‌شوند احساس و ظاهر بهتری داشته باشیم، بعضی ...
۳۰ فروردین ۱۳۹۶
پای مرغ را جایگزین قرص‌های گران قیمت غضروف کوسه کنید پای مرغ را جایگزین قرص‌های اروپایی که با نام غضروف کوسه ماهی در بازار دارو موجود است کنید، تا بدون پرداخت ...
۳۰ فروردین ۱۳۹۶
کسالت صبحگاهی بهاری را با این خوراکی ها رفع کنید برای خیلی از افراد پیش آمده که با وجود استراحت کامل شبانه، باز هم در هنگام صبح هنگام دچار احساس خواب ...
۳۰ فروردین ۱۳۹۶
بهترین ادویه برای پوست و مغز آیا دوست دارید زمان را به عقب بازگردانده و نشانه های پیری را در چهره خود کاهش دهید؟ اگر این گونه است می توانید استفاده ...
۳۰ فروردین ۱۳۹۶
7 نشانه خاموش که به نشت روده اشاره دارند! روده انسان به طور طبیعی متخلخل است و بر همین اساس است که بدن مواد مغذی را از طریق پوشش داخلی روده ...
۳۰ فروردین ۱۳۹۶
نوشیدنی‌ هایی که به آب شدن چربی‌های شکم کمک می‌کنند شکم بزرگ و کمر نه چندان باریک، مشکل بزرگ زندگی افرادی مثل من است که لاغری و تناسب اندام یکی از ...
۳۰ فروردین ۱۳۹۶
10 دستورالعمل برای رفع بوی عرق عرق یك پدیده لازم بدن است، اما وقتی كه بدن مخصوصا در فصل گرم بدبو می‌شود آن‌وقت برای فرد و اطرافیان او غیرقابل تحمل می‌شود. عرق ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
۵ راه حل برای درمان مشکلات حاد دوران یائسگی را بیاموید: نوسانات هورمونی میانسالی هیچ سرگرم کننده نیست. متاسفانه، معمولا راه حل یکسانی برای همه افراد وجود ندارد. درمان‌ها و ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
۵ راهکار برای کاهش وزن بیشتر از تمرینات ورزشی را در این مقاله مطالعه فرمائید: قوی‌تر شدن چیز بسیار زیبایی است. در این حالت شما می‌توانید ماهیچه‌های قوی و نیرومندی ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
بهترین خوراکی‌ها برای تنظیم هورمون‌ها کدامند؟ هورمون‌ها، سیستم کنترل کننده‌ی بدن هستند. اما در عصری که هورمون‌های شیمیایی مزاحم در غذاهای فراوری شده، شامپوها و حتی شکلات‌های معطر و خوشبو ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
۵ روش برای جلوگیری از سرخ شدن گونه‌ها را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: آیا شما هم گونه‌های سرخی دارید؟؟ اصلا نگران نباشید. تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
۴ تمرین ورزشی که درد کمر را بدتر می‌کند را بشناسید:  هر درد کمری می‌تواند تمرینات ورزشی شما را تحت تاثیر خود قرار دهد اما هر پزشک، متخصص طب فیزیکی ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
۵ روش برای تنظیم طبیعی تیروئید را بدانید :همانطور که می‌دانید یک غده کوچک در پشت گردن شما قرار دارد که به تنهایی کارهای زیادی انجام می‌دهد. این غده همان ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
بهترین روغن برای پخت و پز چه روغنی است؟ حتما شما هم همیشه خود را در آشپزخانه مشغول پخت و پز می‌کنید. وجود روغن برای پخت و پز ضروری است. ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
چگونه قارچ ناخن را درمان کنیم؟ شاید برای شما هم پیش آمده باشد که ناخن‌هایتان دچار مشکل شوند و ندانید مشکل چیست؟! در ادامه شما را با یکی از رایج‌ترین ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
۱۰ روش برای تسکین و درمان گلودرد را در این مقاله بیاموزید:  این درمان‌های خانگی آسان و بدون نیاز به نسخه می‌تواند گلودرد را تسکین دهد و بهبود آن را ...