Logo
English

لیست مطالب

۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
درمان خانگی موثر برای بوی بد دهان را در این مقاله از داتیس بخوانید: زمانی که غذاهای بودار مانند پیاز و سیر مصرف می‌کنید ممکن است برای چند روز بوی ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
۶ دلیل جالب برای تغییر بافت و رنگ مو را بخوانید: اگر فکر می‌کنید بافت و رنگ موهای شما به خودی خود تغییر کرده و ظاهرش همانند سال‌های قبل نیست ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
۵ نشانه‌ی شگفت انگیز از زوال عقل (جنون) را بشناسید: آیا احساس نرمال و طبیعی ندارید؟؟ این خلق و خوی ابری شما می‌تواند نشانه‌ی یک طوفان بزرگ باشد. افسردگی می‌تواند ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
۶ غذای عجیبی که می‌تواند شما را بیمار کند را در این مقاله از داتیس بخوانید: سال گذشته زمانی که مشخص شد میلیون‌ها عدد از بستنی بلوبل ممکن است با ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
۵ چیزی که حس بویایی در مورد سلامت می‌گوید را در این مقاله بخوانید: یک بوی خوب می‌تواند باعث ایجاد آرامش و خوشحالی در فرد شود. در حالیکه یک بوی ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
۴ غذای سالم که ممکن است برای روده شما خوب نباشد را بشناسید: زمانی که رژیم غذایی شما سالم و تمیز است،درگیر شدن با باد، نفخ یا سایر مشکلات گوارشی ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
۱۴ روش طبیعی برای مقابله با سندروم پای بی قرار را در این مقاله بخوانید:  هیچ درمانی برای سندروم پای بی قرار وجود ندارد. سندروم پای بی قرار اختلال عصبی ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
چگونه با دویدن بیشترین چربی را بسوزانیم؟ شاید برای شما هم پیش آمده است، که سخت تلاش می‌کنید اما نمی‌توانید کاهش وزن ایده آلی داشته باشید.بیشتر افراد تمام تلاش خود ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
درمان چربی خون بالا  کلسترول و تری گلیسیرید بالا دیس لیپیدمی سطح بالای چربی‏‌های حمل شده به وسیلۀ لیپوپروتئین‏‌ها (کلسترول، تری گلیسیریدها، یا هر دو) در خون می‏‌باشد. این اصطلاح شامل ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
دیابت قابل پیشگیری است پیشگیری یک اقدام بزرگ برای جلوگیری از بروز بیماری دیابت است. در صورتی که در خطر ابتلا به انواع دیابت‌ها قرار دارید، مثلاً اگر اضافه وزن دارید ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
پوکی استخوان: عوامل، علائم و درمان پوکی استخوان اولیه یک بیماری متابولیک استخوانی است که با تراکم استخوانی پایین و زوال ریزساخت‌های بافت استخوان مشخص می‌شود. پوکی استخوان منجر به افزایش ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
نمودارهای رشد چه چیزهایی را اندازه‌گیری می‌کنند؟ در طول هر بار مراجعه برای چک کردن وضعیت جسمانی کودک، پزشک موارد زیر را اندازه‌گیری می‌کند: وزن (بر حسب گرم و کیلوگرم یا اونس ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
علل و درمان ناباروری در مردان ناباروری در مردان به خاطر مشکلاتی در سیستم تولید مثلی آنان به وجود می‌آید. بعضی از مهم‌ترین مشکلاتی که می‌تواند باعث ناباروری در مردان شود، ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
دلایل اختلالات قاعدگی یا پریود اختلال‌های قاعدگی گاهی باعث می‌شود تا بانوان نتوانند عملکرد مناسبی را از خود به نمایش بگذارند. بر اساس پژوهش‌های انجام شده ۳۳ درصد بانوان ۱۳ تا ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
علایم کم کاري تيروئيد در کودکان کم کاری تیروئید شایع‌ترین نوع اختلال تیروئید در کودکان است. این حالت زمانی رخ می‌دهد که عملکرد غده تیروئید کاهش می‌یابد، بنابراین برای رفع نیاز ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
چشمانتان را تغذیه کنید تغذیه مناسب سلامت چشم چشم‌های شما نیازمند مواد مغذی خاصی است تا در بهترین حالت خود باشد و دچار اختلال نشود. آنتی‌اکسیدان‌ها معمولاً بخشی از مواد مغذی هستند ...
۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
8 علت برای چاقی‌های بی‌دلیل چاق شدن مساله یی است كه بسیاری از افراد با آن دست به گریبانند. این مساله یك شبه روی نمی دهد و عوامل زیر در به ...
۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
چطور آکنه‌های پشت بدن را درمان کنیم؟ انواع جوش های ناحیه پشت - جوشهای سرسفید: که بر اثر کامدون های بسته ایجاد می شوند. زمانی که چربی به صورت یک برآمدگی سر ...
۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
خواص و ارزش غذایی کینوا را در این مقاله بشناسید: کینوا که معمولا به عنوان یک ماده‌غذایی فوق العاده از آن یاد می‌شود به خاطر وجود مزایای بسیار در میان ...
۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
۱۵ روش آسان برای کاهش اضطراب را بدانید: در زندگی روزمره هر فردی ممکن است شرایطی وجود داشته باشد که باعث ایجاد استرس و اضطراب گردد. در اینگونه مواقع دانستن ...
۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
۵ دلیل آسیب به پاشنه‌ها در هنگام پیاده‌روی را در این مقاله از داتیس بخوانید: زمانی که صبح زود برای پیاده روی از منزل بیرون می‌روید، ناحیه زیر پای شما ...
۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
گیاهان دارویی و مکمل‌ها برای درمان افسردگی را بشناسید: معمولا داروهای تایید شده بسیاری برای درمان افسردگی وجود دارد اما شما ممکن است دوست نداشته باشید از قرص‌های مصنوعی استفاده ...
۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
اگر می‌خواهید وزنتان را کم کنید، پس بهتر است از خوردن مواد اشتها آور اجتناب نمایید. در این مقاله قصد داریم ۱۵ ماده غذایی که شما را گرسنه‌تر می‌کند را ...
۰۲ اردیبهشت ۱۳۹۶
ترشحات و عفونتهای دستگاه تناسلی زنان دستگاه تناسلی خارجی شامل فرج (ولو)، مهبل (واژن) و پرده بکارت (هایمن) است . فرج قسمت کاملا خارجی دستگاه تناسلی زنان است که از بیرون ...
۳۰ فروردین ۱۳۹۶
برای این که دیرتر پیر شویم چه کارهایی انجام دهیم؟ وقتی صحبت از مبارزه با نشانه‌های پیری می‌شود، بجز روش‌های معدودی که باعث می‌شوند احساس و ظاهر بهتری داشته باشیم، بعضی ...
۳۰ فروردین ۱۳۹۶
پای مرغ را جایگزین قرص‌های گران قیمت غضروف کوسه کنید پای مرغ را جایگزین قرص‌های اروپایی که با نام غضروف کوسه ماهی در بازار دارو موجود است کنید، تا بدون پرداخت ...
۳۰ فروردین ۱۳۹۶
کسالت صبحگاهی بهاری را با این خوراکی ها رفع کنید برای خیلی از افراد پیش آمده که با وجود استراحت کامل شبانه، باز هم در هنگام صبح هنگام دچار احساس خواب ...
۳۰ فروردین ۱۳۹۶
بهترین ادویه برای پوست و مغز آیا دوست دارید زمان را به عقب بازگردانده و نشانه های پیری را در چهره خود کاهش دهید؟ اگر این گونه است می توانید استفاده ...
۳۰ فروردین ۱۳۹۶
7 نشانه خاموش که به نشت روده اشاره دارند! روده انسان به طور طبیعی متخلخل است و بر همین اساس است که بدن مواد مغذی را از طریق پوشش داخلی روده ...
۳۰ فروردین ۱۳۹۶
نوشیدنی‌ هایی که به آب شدن چربی‌های شکم کمک می‌کنند شکم بزرگ و کمر نه چندان باریک، مشکل بزرگ زندگی افرادی مثل من است که لاغری و تناسب اندام یکی از ...
۳۰ فروردین ۱۳۹۶
10 دستورالعمل برای رفع بوی عرق عرق یك پدیده لازم بدن است، اما وقتی كه بدن مخصوصا در فصل گرم بدبو می‌شود آن‌وقت برای فرد و اطرافیان او غیرقابل تحمل می‌شود. عرق ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
۵ راه حل برای درمان مشکلات حاد دوران یائسگی را بیاموید: نوسانات هورمونی میانسالی هیچ سرگرم کننده نیست. متاسفانه، معمولا راه حل یکسانی برای همه افراد وجود ندارد. درمان‌ها و ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
۵ راهکار برای کاهش وزن بیشتر از تمرینات ورزشی را در این مقاله مطالعه فرمائید: قوی‌تر شدن چیز بسیار زیبایی است. در این حالت شما می‌توانید ماهیچه‌های قوی و نیرومندی ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
بهترین خوراکی‌ها برای تنظیم هورمون‌ها کدامند؟ هورمون‌ها، سیستم کنترل کننده‌ی بدن هستند. اما در عصری که هورمون‌های شیمیایی مزاحم در غذاهای فراوری شده، شامپوها و حتی شکلات‌های معطر و خوشبو ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
۵ روش برای جلوگیری از سرخ شدن گونه‌ها را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: آیا شما هم گونه‌های سرخی دارید؟؟ اصلا نگران نباشید. تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
۴ تمرین ورزشی که درد کمر را بدتر می‌کند را بشناسید:  هر درد کمری می‌تواند تمرینات ورزشی شما را تحت تاثیر خود قرار دهد اما هر پزشک، متخصص طب فیزیکی ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
۵ روش برای تنظیم طبیعی تیروئید را بدانید :همانطور که می‌دانید یک غده کوچک در پشت گردن شما قرار دارد که به تنهایی کارهای زیادی انجام می‌دهد. این غده همان ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
بهترین روغن برای پخت و پز چه روغنی است؟ حتما شما هم همیشه خود را در آشپزخانه مشغول پخت و پز می‌کنید. وجود روغن برای پخت و پز ضروری است. ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
چگونه قارچ ناخن را درمان کنیم؟ شاید برای شما هم پیش آمده باشد که ناخن‌هایتان دچار مشکل شوند و ندانید مشکل چیست؟! در ادامه شما را با یکی از رایج‌ترین ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
۱۰ روش برای تسکین و درمان گلودرد را در این مقاله بیاموزید:  این درمان‌های خانگی آسان و بدون نیاز به نسخه می‌تواند گلودرد را تسکین دهد و بهبود آن را ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
کاربردهای شگفت انگیز روغن نارگیل در زیبایی و آرایش را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: روغن نارگیل تنها برای پخت و پز نیست. این روغن برای ساخت محصولات ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
آب کردن چربی پهلوها با ترفندهای ساده برای مصرف (سوزاندن) 100 کالری در روز، می توان در سال حدود 4.5 کیلو، لاغر شد. کاهش وزن به راحتی با سوزاندن حدود 100 ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
رابطه و علت سردرد با چشم درد باید توجه کرد تمام سر دردها و حتی درد چشم به دلیل بیماری‌های چشمی نیست بلکه بیماری‌هایی نظیر سینوزیت، درد ریشه دندان و… می‌تواند ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
علت و درمان آلرژی یا حساسیت کودکان آلرژی یا حساسیت کودکان امروزه به دلیل وجود هوای آلوده بیماریهای مختلفی شایع شده است که هر کدام خطرات خود را دارند. بیماریهای چون گوارشی ...
۲۸ فروردین ۱۳۹۶
اگر به مدت ۳۰ روز تنها آب بنوشید چه اتفاقی خواهد افتاد؟  بدن (هر کدام از سلول‌ها، بافت‌ها و اندام‌ها) برای زنده ماندن و فعال بودن به آب نیاز دارد. ...
۲۸ فروردین ۱۳۹۶
با رایج‌ترین مشکلات “پا” آشنا شوید :پا عضو مهمی است و شکی در این موضوع نیست پس باید مراقبت از آن را در اولویت‌های سلامت خود قرار دهید، در ادامه ...
۲۸ فروردین ۱۳۹۶
علل اصلی شکم درد و روش درمان آن‌ها را در این مقاله از داتیس بخوانید: تقریبا هر فردی ناراحتی‌های معده و دل درد را در یک نقطه تجربه می‌کند. اما ...
۲۸ فروردین ۱۳۹۶
بهترین گیاهان خانگی برای بهبود سلامت را بشناسید: همه افرادی که به دنبال خرید گیاهان خانگی هستند، قبل از انجام خرید اولین اولویت خود را بر روی ظاهر و الزامات ...
۲۷ فروردین ۱۳۹۶
نوشیدن آب بعد از بیدار شدن از خواب چه فوایدی دارد؟ معروف است که زنان ژاپنی بدن‌هایی لاغر، بدون چربی و سالم دارند. اگرچه به طور حتم ژنتیک در این قضیه ...
۲۷ فروردین ۱۳۹۶
۱۲ خاصیت باورنکردنی نوشیدن آب داغ به گمان من، دیگر همه‌ی ما این حقیقت انکارناپذیر را می‌دانیم که آب برای بقای ما حیاتی است. این توصیه‌ی پزشکان را هم زیاد ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
اگر این علایم را دارید، مصرف نمک‌تان در مرز هشدار است مهم نیست با کدام عوارض نمک سر و کار دارید، راه حل معمولا یکی است. سدیم خود را، با کاهش ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
آیا اختلال تیروئید بر عملکرد دستگاه تناسلی زنان تاثیر دارد؟ تاثیر پرکاری و کم کاری تیروئید در دوران بارداری اختلالات تیروئید خود را به شکل کم کاری یا پر کاری تیروئید نشان ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
خارش واژن نشانه چیست؟ خارش در هر جای بدن باعث ناراحتی می شود. اما هنگامی که خارش در نقاط حساس مانند واژن اتفاق می افتد باعث ناراحتی بیشتری می شود. بیشتر ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
این خوردنی جادویی را هر روز بخورید! ماست خواص بسیاری دارد که خوردن روزانه‌ آن به حرکات منظم روده، افزایش سلامت سیستم گوارشی و مبارزه با میکروب‌ها کمک می‌کند. مطالعاتی که اخیرا ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
رهایی از رژیم های سفت‌ و‌ سخت با فیبـر تابستان از راه رسیده. سفر، مهمانی، دورهمی‌های شبانه خانوادگی و تا دیر وقت بیدار ماندن و البته به تبع همه اینها سورهای ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
۱۰ دلیلی که می‌گوید چرا شکر خطرناک است شکری که ما اکنون مصرف می‌کنیم ماده‌ی تصفیه‌شده‌ای است که در کارخانه تمام ویتامین‌ها، پروتئین و آنزیم‌های آن جدا می‌شود و به‌صورت ماده‌ی ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
بهترین زمان خوردن عصرانه مصرف میان وعده برای کودکان، افراد لاغر، ورزشکاران و زنان باردار بیش از سایر افراد توصیه می شود و معمولا بین وعده های اصلی غذا خورده می ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
گیاه پنج انگشتی، یکی از بهترین گیاهان برای سلامت زنان گیاه پنج انگشتی، یکی از بهترین گیاهان برای سلامت دستگاه تناسلی زنان است. گیاه پنج انگشتی فواید بسیار زیادی دارد ولی ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
نشانه های دیابت؛ ۵ نشانه‌ای که زنگ خطر را به صدا در می‌آورد هنگامی‌ که بدن توانایی ذخیره‌ی گلوکز یا استفاده از آن را نداشته باشد، این ماده به جای تبدیل ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
تاثیر رژیم غذایی ضد التهابی در پیشگیری از شکستگی با بالا رفتن سن تراکم استخوان ها بتدریج کم میشود و این اتفاق بخصوص در زنان بعد از سن یائسگی میفتد که ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
در دختران چاق ریسک بروز آلرژی بیشتر است یک مطالعه جدید نشان داده است که در دختران چاق ریسک بروز آلرژی بیشتر است ولی در پسران وضعیت برعکس میشود و در ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
تائید اولین دارو برای درمان ام اس شدید تشخیص ام اس برای هر فرد میتواند خبر بدی برای او باشد چون این بیماری موجب تغییراتی گاه شدید در مهارت های حرکتی ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
گردن درد را جدی بگیرید گردن درد ممکن است ناشی از آسیب یا فرسایش تدریجی دیسک های بین مهره های گردن باشد. به نقل از مهر، آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا توصیه ...
۲۵ فروردین ۱۳۹۶
خواص هلو برای سلامت را در این مقاله بخوانید: اگر می‌خواهید یک سبک زندگی سالم داشته باشید باید به این نکته توجه داشته باشید که یک برنامه روزانه سالم برای ...
۲۵ فروردین ۱۳۹۶
در این مقاله قصد داریم ۸ اسکراب عالی برای ماساژ پاها را بیان کنیم. مالش پا با جوش شیرین: بعد از یک روز کار طولانی می‌توانید پاهای خود را با فرو بردن ...
۲۵ فروردین ۱۳۹۶
رابطه بین شکم بزرگ و ضعف حافظه چیست؟ زمانی که شیک‌های شکلاتی را روزانه مصرف می‌کنید یا خوردن غذاهای چرب را دوست دارید به یاد داشته باشید که ممکن است ...
۲۵ فروردین ۱۳۹۶
۶ نشانه خاموش سرطان روده بزرگ کدامند؟ تقریبا ۱۴۰۰۰۰ نفر در آمریکا به سرطان روده بزرگ مبتلا هستند. خونریزی از رکتوم واضح‌ترین نشانه سرطان روده بزرگ است، اما نشانه‌های دیگری ...
۲۵ فروردین ۱۳۹۶
چگونه اشتهای خود را افزایش دهیم؟ شاید اگر در یک برنامه کاهش وزن باشید هیچگاه سراغ افزایش اشتها را نگیرید اما برای عزیزانی که اشتهای کافی ندارند و میخواهند میل ...
۲۵ فروردین ۱۳۹۶
فواید شگفت انگیز جنسینگ را در این مقاله با داتیس دنبال کنید: شاید در مورد جنسینگ چیزهایی شنیده‌اید، این ماده یک عنصر کلیدی در نوشیدنی‌های انرژی زاست. هنوز هم این ...
۲۵ فروردین ۱۳۹۶
چگونه با خوابیدن وزن کم کنیم؟ اگرچه این موضوع کمی عجیب به نظر می‌رسد اما بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد، خواب می‌تواند بر روی وزن شما تاثیر داشته باشد. ...
۲۵ فروردین ۱۳۹۶
در این مقاله قصد داریم ۷ عادت صبحگاهی افرادی که پوست عالی دارند را بیان کنیم. این افراد صورت خود را با پاک کننده‌های ملایم می‌شویند: صبح زود زمانی که از خواب ...
۲۵ فروردین ۱۳۹۶
۷ دلیل برای اینکه دندان شما صدمه دیده است را بشناسید: هیچ چیزی همانند دندان درد نمی‌تواند سخت و ناتوان کننده باشد. در برخی از موارد باید هرچه سریع‌تر به ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
عرق سوز و راه های درمان عرق سوز عرق سوز شدن دست و سایر اعضای بدن گاهی وقتها جان ما را به لبمان می اورد. اما براستی راه پیشگیری از عرق سوز ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
بررسی خواص آبغوره و فواید دارویی آن برای سلامتی بدن آبغوره به انگور نرسیده غوره می گویند. در ایران آبغوره مورد استفاده همه است و افراد زیادی از آن استفاده می کنند. ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
مواد غذایی آرام بخش اعصاب مواد غذایی آرام بخش اعصاب : مفید برای : آرام بخش – نگرانی – درمان بیخوابی – افسردگی – فراموشی – غم و اندوه – اختلال حواس ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
درمان تبخال با سیر تبخال یکی از بیماری های پوستی است که اکثرا اطراف لب و بینی ایجاد می شود. تبخال همراه با خارش و سوزش است و بقول معروف چهره ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
مضرات تاتو تاتو تاتو همان خال کوبی است که درقدیم انجام می شده است، با این تفاوت که در زمان های قدیم از تصاویر شیر و اژدها برای اثبات پهلوانی استفاده می ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
خواص و مضرات ماهی تن ماهی تن ماهی ها کلا جزء غذاهای پُر خاصیت به حساب می آیند، به خصوص در سال های اخیر و با افزایش نتایج مثبت حاصل از تحقیقات ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
دلایل مهم برای پرورش نعناع در خانه و روش کاشت آن را یاد بگیرید: گیاه نعناع یک گیاه کوچک با بویی عالی است که به سرعت رشد می‌کند و دارای ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
کاهش فشار خون؛ چگونه فشار خون را پایین بیاوریم؟ فشار خون بالا نقش موثری در بیش از ۱۵ درصد از مرگ و میرهای ایالت متحده آمریکا دارد. اگرچه پرفشاری نشانه ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
افزایش اشتها برای بدنسازی را در این مقاله از داتیس بخوانید: بدنسازی از جمله ورزش‌هایی است که نیازمند یک روحیه پرخوری سالم است! برای انجام هر جلسه بدنسازی به مقدار ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
بهترین غلات برای کاهش وزن کدامند ؟زمانی که محققان دانشگاه هاروارد آمریکا، رژیم غذایی بیش از ۲۷۰۰۰ نفر را در طول ۸ سال مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند، دریافتند ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
۵ چیزی که لب‌هایتان در مورد سلامتی شما می‌گویند را بدانید: ظاهر لب‌های شما می‌تواند اطلاعات بیشتری در مورد سلامت کلی بدن در اختیار قرار دهد. در این مقاله قصد ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
آب مروارید چیست؟  زمانی که از افراد در مورد آب مروارید سوال می‌کنید ممکن است با واژه‌هایی همچون مشکلات چشم یا افراد پیر مواجه شوید. بیشتر افراد اطلاعات زیادی در ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
۷ کاری که باعث ضعیف‌تر شدن سیستم ایمنی شما می‌گردد را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: کمبود خواب، استرس بیش از حد و برنامه کاری سخت اصلا برای ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
علائم کمبود پروتئین چیست؟ پروتئین برای موجودات زنده ضروری است. این ماده انرژی مورد نیاز بدن را تامین می‌کند و به بدن ما کمک می‌کند به خوبی بازسازی شود. پروتئین ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
بهترین مواد غذایی برای چربی سوزی کدامند ؟ اجازه دهید صادق باشیم. در این دنیا هیچ ماده غذایی جادویی وجود ندارد که بتواند تمامی چربی‌های شکمی شما را به آسانی ...
۲۲ فروردین ۱۳۹۶
یک رژیم زیبایی جامع برای هر نوع پوست را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: هیچ محدودیتی در انجام کارهای مختلف برای داشتن یک پوست عالی وجود ندارد. اما ...
۲۲ فروردین ۱۳۹۶
چگونه چربی ران را در عرض دو هفته آب کنیم؟ برای اینکه بتوانید چربی ران خود را به طور موثر کم کنید و از بازگشت آن جلوگیری نمایید، باید یک ...
۲۲ فروردین ۱۳۹۶
آفت دهان زخم‌های کوچک اما دردناکی است که می‌تواند حس بدی در فرد ایجاد کند. اگرچه دلیل واقعی ایجاد اینگونه زخم‌ها در دهان مشخص نیست اما به نظر می‌رسد که ...
۲۲ فروردین ۱۳۹۶
۱۰ روش موثر برای تقویت حافظه را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: ضرب المثلی در زبان انگلیسی وجود دارد که می‌گوید نمی‌توان به یک سگ پیر ترفندهای جدید ...
۲۲ فروردین ۱۳۹۶
چگونه HDL كلسترول يا همان كلسترول خوب را افزايش دهيم؟ HDLكلسترول ( كلسترول خوب) از بروز حملات قلبی جلوگیری می كند. هرگاه فرد، یك رژیم پرچربی داشته باشد و مقدارHDL خونش ...
۲۲ فروردین ۱۳۹۶
آیا مشکلات قلبی و عروقی را می توان با طب سنتی درمان کرد؟ در چند دهه گذشته مشکلات قلبی و عروقی یکی از علل عمده مرگ و میر انسان بوده است. ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
سندرم پاتلا ؛ علل و حرکات تقویتی آن استخوان کشکک ، استخوانی است نسبتاً گرد، که در جلوی مفصل زانو قرار دارد و در هنگام حرکت زانو نیز حرکت می کند ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
داروهای گیاهی مفید برای ریفلاکس معده بیماری رفلاکس معده به مری (GERD)‌ که اغلب با ترش کردن معده اشتباه گرفته می‌شود یکی از اختلالات شایع گوارشی است. ترش کردن معده ممکن است ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
با فواید چغندر آشنا شوید در این مقاله از داتیس: چغندر یک گیاه شیرین و خوشمزه است. این گیاه مزایای زیادی برای سلامتی انسان دارد. بعد از سال‌ها مصرف سالاد ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
چگونه از پوست‌های حساس مراقبت کنیم؟ آیا پوست شما نیز دارای جوش است و خارش زیادی دارد؟ در این مقاله قصد داریم مراقبت‌های مورد نیاز برای پوست‌های حساس را بیان ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
۵ مورد از علایمی که نشان می‌دهد شما بیش از حد فکر می‌کنید :آیا شما نیز در طول روز به همه چیز فکر می‌کنید و تمامی جنبه‌های یک موضوع را ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
۵ روش درمانی برای واریس را در این مقاله دنبال کنید: خوشبختانه بیشتر افراد با بیماری واریس سیاهرگ‌ها یا همان واریس آشنایی دارند. بیش از ۴۰ میلیون نفر از آمریکایی‌ها ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
۷ چیزی که احتمالاً در مورد عطسه نمی‌دانستید را بدانید: عطسه ممکن است به خاطر خلاص شدن از مواد محرک ناخواسته همچون گردوخاک، موی گربه یا گرده گیاهان باشد. معمولا ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
خواص نمک اپسوم را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: منیزیم سولفات یا همان نمک اپسوم دارای مزایای بسیاری برای سلامتی و زیبایی است. شما می‌توانید از این نمک ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
۶ ماده غذایی عالی برای رسیدن به شکم شش تکه را در این مقاله دنبال کنید: حتی اگر به طور منظم و روزانه بر روی انجام تمرینات ورزشی سخت و ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
۴ راه برای بررسی حافظه در منزل را در این مقاله از داتیس بخوانید: حتما برای شما هم پیش آمده است که کلیدهای منزل یا عینک خود را گم کنید. ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
۱۵ ماده مغذی ارزان و سالم که باید امتحان کنید را در این مقاله بخوانید: در دنیایی که یک بسته کوچک از مواد غذایی چندین هزار قیمت دارد شنیدن واژه ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
۷ چیزی که افسردگی شما را بدتر می‌کند را در این مقاله از داتیس بخوانید: هیچ کس افسردگی را انتخاب نمی‌کند اما این بدان معنا نیست که شما کنترلی بر ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
۷ درمان طبیعی و خانگی برای دردمفاصل را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: زمانی که درد مفاصل افزایش پیدا می‌کند به دنبال تسکین سریع درد خواهید بود. اما ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
چرا نمی‌توانیم چربی‌های شکمی را آب کنیم؟ اگر شما نیز چربی شکمی داشته باشید به خوبی می‌دانید که از بین بردن آن کار زیاد آسانی نیست. زمانی که صحبت از ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
۷ راهکار برای داشتن موهایی زیبا بعد از بیدار شدن از خواب را در این مقاله بخوانید: به جای اینکه هر روز صبح تمامی تلاش خود را برای مرتب کردن ...
۲۰ فروردین ۱۳۹۶
علائم تنبلی چشم در کودکان چگونه بفهمیم کودکان دچار تنبلی چشم است؟ آیا راه دقیقی برای تشخیص این موضوع بدون مراجعه به پزشک وجود دارد؟ به نقل از دکتر کرمانی؛ تنبلی چشم ...
۲۰ فروردین ۱۳۹۶
دلایل افزایش سرطان پستان در کشور به نقل از ستاد ویژه توسعه فناوری نانو، کاربرد سامانه ترکیبی طراحی شده از نانو ذرات و نوعی واکسن توسط محققان کشورمان در موش‌های آزمایشگاهی ...
۱۹ فروردین ۱۳۹۶
اگر این نشانه ها را دارید، ویتامین بخورید مشکل کمبود ویتامین یکی از مشکلاتی است که باید جدی گرفته شود به خصوص در اوایل فصل بهار. بدون ویتامین ضعیف می شویم ...
۱۹ فروردین ۱۳۹۶
راه های کاهش وزن و پایین آوردن سطح انسولین انسولین هورمونی است که به تنظیم سطح قند خون کمک می کند. وقتی سطح قند خون بالا است، انسولین از پانکراس ترشح ...
۱۹ فروردین ۱۳۹۶
این گیاهان را بخورید و راحت بخوابید اختلال در خواب شبانه می تواند حسابی برای ما دردسر ساز شود و آرامش مان را در طول روز از بین ببرد. بسیاری از ...
۱۹ فروردین ۱۳۹۶
لاک ناخن؛ سمی خوش آب و رنگ! اکثریت قریب به اتفاق زنان از لاک ناخن استفاده می کنند. اما آیا می دانستید لاک های ناخن حاوی ترکیبات شیمیایی سمی هستند که ...
۱۹ فروردین ۱۳۹۶
با بی خوابی بهاری چه کنیم؟ بسیاری از شما با فرا رسیدن فصل بهار و تعطیلات نسبتا طولانی عید نوروز و جلو کشیدن ساعت ها، دچار اختلال خواب و بی خوابی ...
۱۹ فروردین ۱۳۹۶
چه غذاهایی خواب آور هستند؟ برای همه ما پیش آمده که بلافاصله بعد از غذا احساس می کنیم نیاز به خواب داریم. دلیلش هم می تواند خستگی بعد از یک روز ...
۱۹ فروردین ۱۳۹۶
روش های طبیعی برای تسکین عفونت دستگاه ادراری عفونت دستگاه ادراری ( UTI یا Urinary tract infection ) نوعی عفونت باکتریایی است که بر بخشی از دستگاه ادراری تأثیر می گذارد. ...
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
آیا به دنبال یک رژیم غذایی جدید هستید؟ در این مقاله با ما همراه شوید تا در مورد رژیم غذایی سرخپوشان اطلاعاتی به دست بیاوریم. یک رژیم غذایی قدیم و جدید: رژیم ...
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
۱۰ قدم ساده برای شروع یک تمرین مدیتیشن را بیاموزید:مدیتیشن به نظر تهدیدآمیز می‌رسد. یک تمرین سخت و دشوار که تنها توسط افراد سخت کوش قابل دسترسی است.اما در واقعیت، ...
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
غذاهای غنی از آهن را در این مقاله از داتیس بشناسید:  آیا شما نیز به دنبال افزودن آهن به رژیم غذایی خود هستید و دوست ندارید از گوشت استفاده کنید؟ ...
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
۲۰ روش برای کاهش ۵۰۰ کالری در روز را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: کاهش وزن نیازمند تغییرات جدی در سبک زندگی است. علاوه بر این شما باید ...
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
راهنمای کامل برای کاهش کلسترول به طور طبیعی را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: شاید بتوان گفت کلسترول یکی از بحث برانگیزترین اجزای سلامت کلی است. روش‌های بسیار ...
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
۱۵ ترفند دویدن که باید بدانید : اگر شما هم به دنبال دویدن‌های با سرعت هستید و می‌خواهید بیشتر از سایر افراد بدوید در این مقاله همراه ما باشید. رازهایی در ...
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
کدام شیرینی‌ها را بخوریم؟ اگر شما نیز جزو افرادی هستید که شیرینی را دوست دارند حتما با چالش رژیم غذایی مواجه بوده‌اید. اگرچه بیشتر افراد به هنگام رژیم غذایی سعی ...
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
خواص و ارزش غذایی قارچ را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: قارچ اگرچه در دنیای غذاها به عنوان سبزی طبقه بندی شده است اما از لحاظ فنی یک ...
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
چرا کهیر می‌زنید؟ آلرژِی غذایی نوعی پاسخ ایمنی شدید بدن است که به وسیله‌‌ی غذاهایی مانند تخم‌مرغ، خشکبار، شیر یا بعضی غذاهای خاص در بدن ایجاد می‌شود سیستم ایمنی بدن به طور ...
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
5آنتی هیستامین طبیعی برای رفع آلرژی! هیستامین، ترشح گلبول سفید هیستامین ماده‌ای است که بدن در طول یک واکنش حساسیت زا ترشح می‌کند. گلبول های سفید (ماستوسل ها) ، هیستامین را ترشح ...
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
جوشاندن آب بیش از یکبار برای سلامتی انسان خطرناک است ویلیام گورمن، کارشناس انجمن چای و نوشیدنی‌های بریتانیا گفت جوشاندن آب بیش از یکبار برای سلامتی انسان خطرناک است. این کار ...
۱۷ فروردین ۱۳۹۶
۵ علامتی که نشان می‌دهد ورزش شما برای بدنتان مفید نیست را بشناسید: برخی از افراد توصیه می‌کنند از تمرینات ورزشی سخت برای سوزاندن چربی استفاده کنید. این افراد معتقدند ...
۱۷ فروردین ۱۳۹۶
۵ کاری که قبل از رابطه جنسی نباید انجام دهید را بدانید: حتی افرادی که در رابطه جنسی خود تجربیات موفقی دارند نیز ممکن است قبل از انجام آن دچار ...
۱۷ فروردین ۱۳۹۶
خواص و ارزش غذایی برگ کلم را بشناسید: کلم که به خاطر شباهت ظاهری با کاهو در این طبقه بندی قرار می‌گیرد در حقیقت از خانواده کلم‌هاست. سبزیجاتی همچون کلم، ...
۱۷ فروردین ۱۳۹۶
۸ راز سلامت افرادی که هرگز بیمار نمی‌شوند را بدانید: بدون شک شما هم افرادی را می‌شناسید که نحوه سلامت خود را همیشه کنترل می‌کنند. در اطراف همه ما، چنین ...
۱۷ فروردین ۱۳۹۶
۱۰ ماده غذایی قدرتمند برای از بین بردن گرسنگی را بشناسید: شما نیز همیشه احساس گرسنگی می‌کنید؟ در این مقاله قصد داریم ۱۰ مورد از غذاهای مفید و قدرتمندی را ...
۱۷ فروردین ۱۳۹۶
خواص سیر را در این مقاله از داتیس دنبل کنید: سیر گیاهی است که به طور گسترده از آن برای پخت و پز استفاده می‌شود. این گیاه همچنین به عنوان یک ...
۱۷ فروردین ۱۳۹۶
خواص روی چیست و چرا به آن نیاز داریم؟ روی (Zn زینک) یک فلز واسطه متعلق به گروه ۱۲ جدول تناوبی است. به عنوان یک “عنصر کمیاب ضروری” ، روی ...
۱۷ فروردین ۱۳۹۶
بهترین و بدترین غذاها برای نفخ شکم را بشناسید:با استفاده از غذاهای زیر می‌توانید از بروز نفخ شکم جلوگیری کنید. نفخ شکم از کجا حاصل می‌شود؟ نفخ شکم بیش از ۳۰ درصد ...
۱۷ فروردین ۱۳۹۶
۱۰ عادت روزانه که شما را پیر می‌کند را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: آیا احساس می‌کنید به سرعت پیر می‌شوید؟ با ما همراه باشید تا نکات و ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
فیبر چیست؟ فیبر؛ چیزی که مرتباً از سوی جامعه پزشکی و سلامت آن را می شنوید و تقریبا همه این افراد قریب الاتفاق معتقدند که مصرف مواد حاوی فیبر می تواند ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
آیا می دانید فیبر شما را لاغر میکند؟ آیا می دانید فیبر شما را لاغر میکند؟چه خوراکیهایی فیبر دارند؟ در این مقاله طبقه بندیی از مواد غذایی سرشار از فیبر به شما ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
نارسایی کلیوی با بیماری‌های استخوانی چه ارتباطی دارد؟ میزان فسفر مصرفی را کاهش دهید. برخی غذاها حاوی مقدار زیادی فسفر هستند. برای کمک به حفظ سلامت استخوان‌ها مصرف اینگونه غذاها را ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
چه کسانی از خوردن سیر بیشترین سود را می برند؟ سیر، مزاجی گرم و خشک دارد و به گفته متخصصان طب سنتی، گیاهی است که سه نوع بیابانی، بستانی و کوهی ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
آهن چیست و چرا به آن نیاز داریم؟ کم خونی ناشی از فقر آهن، رایج ترین بیماری کمبود تغذیه‌ای در جهان است و در میان کودکان و زنان شایع‌تر است. ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
چگونه قد خود را افزایش دهیم؟ افرادی که قد متوسط یا کوتاهی دارند معمولا آرزو می‌کنند که کاش کمی بلندتر بودند. بلند قد بودن می‌تواند بر روی احساسی که فرد ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
خواص مرزه را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: گیاه خوشبو و خوش طعم مرزه یکی از گیاهان محبوبی است که به طور گسترده در غذاهای اروپایی و آمریکای ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
خواص زردچوبه را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: زردچوبه‌ای که معمولا در ادویه کاری یافته می‌شود، یک ادویه خیلی معروف است که نه تنها لذیذ بوده بلکه در ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
درمان خانگی برای لکه‌های سیاه روی پوست را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: بیشتر لکه‌های سیاه روی پوست را می‌توان به آسانی از بین برد یا روشن‌تر کرد. ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
۹ ماده غذایی که بیشتر از پرتغال ویتامین C دارند زمانی که در مورد ویتامین C فکر می‌کنید حتما اولین چیزی که به ذهنتان خطور می‌کند پرتقال است. اما مواد ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
خواص انبه را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: انبه از خانواده میوه‌های آلویی می‌باشد، گیاهی خوراکی که قسمت گوشتی خارجی آن قشایی است که دانه را در بر ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
رژیم غذایی ذهن چیست و چه خواصی دارد؟ با افزایش سن کاهش حافظه به یک بخش جدایی ناپذیر از زندگی فرد تبدیل می‌شود. فراموش کردن محل پارک خودرو یا کلید منزل ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
خواص شیر موز برای سلامتی را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: شیر موز به نظر یک ماده بسیار شیرین و وسوسه کننده است اما اگر با مواد سالم ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
خواص و ارزش غذایی کلم قمری را در این مقاله از داتیس بشناسید: کلم قمری، یک سبزی محبوب در اروپاست اما تا قرن نوزدهم وارد آمریکا نشده بود. کلم قمری ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
کدو تنبل بهترین ماده برای تهیه اسموتی: هوا در حال گرم شدن است و تابستان در راه است. ممکن است دوست داشته باشید از سبزیجات موجود در منزل برای خود ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
خواص و ارزش غذایی گل کلم را در این مقاله از داتیس دنبال کنید:حتما شما هم شنیده‌اید که مواد مغذی در غذاهایی یافت می‌شود که رنگی هستند. رژیم‌هایی نیز وجود ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
چگونه پوستی زیبا داشته باشیم؟ رژیم غذایی برای پوست شاداب کدام است ؟ مراقبت از پوست کاری دشوار است، اما کلید چهره ایی سالم در بشقاب شما است. مواد غذایی ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
۵ راه برای درمان اضطراب را با ما در این مقاله دنبال کنید: چگونه اضطراب‌مان را کاهش دهیم؟ سوالی مهم در حوزه سلامت روان که باید پاسخ‌های آنرا بدانیم: پول، کار، ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
۸ میلک شیک خانگی خوشمزه و کم‌کالری را در این مقاله از داتیس دنبال کنید:همه ما به خوبی می‌دانیم که در یک روز گرم تابستانی مصرف میلک شیک چقدر می‌تواند ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
چگونه از کاهش وزن در ماه رمضان جلوگیری کنیم؟ در حالیکه برخی از افراد در طول ماه مبارک رمضان افزایش وزن پیدا می‌کنند برخی دیگر از محدوده طبیعی وزن خود ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
۷ گیاهی که نباید هرگز ریشه و ساقه آن را بخورید را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: خوردن محصولاتی که از ریشه تا ساقه یک گیاه به دست ...
۱۴ فروردین ۱۳۹۶
منابع شگفت انگیز شکر پنهانی را در انواع مواد غذایی را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: اگر در استفاده روزانه از شکر محدودیت دارید و نمی‌توانید بیشتر از ...
۱۴ فروردین ۱۳۹۶
چگونه شیوع تب‌خال را کنترل کنیم؟ تبخال یک ویروس است که بر روی سیستم عصبی انسان تاثیر می گذارد، DNA سلول های عصبی پوست که از طریق آن ویروس وارد شده ...
۱۴ فروردین ۱۳۹۶
چگونه گرم کنیم؟ ۵ مرحله‌ی کامل گرم کردن را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: اگر چه اغلب گرم کردن مورد غفلت قرار گرفته است، اما راهی سریع و ...
۱۴ فروردین ۱۳۹۶
روش‌های موثر و طبیعی درمان آکنه را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: روشهای طبیعی بسیاری برای مقابله با آکنه وجو دارند که هنگام استفاده از آنها و گرفتن ...
۱۴ فروردین ۱۳۹۶
۷ ماسک موی شگفت انگیزی که می‌توانید در منزل تهیه کنید را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: تابستان می تواند فصلی بسیار سخت برای موی سر شما باشد. ...
۱۴ فروردین ۱۳۹۶
۹ غذایی که می‌تواند باعث ایجاد لک بر روی دندان شود را بشناسید: برخی از مواقع ممکن است لک‌های زیادی بر روی دندان وجود داشته باشد. اصلا مهم نیست در ...
۱۴ فروردین ۱۳۹۶
۱۰ غذایی که پوست شما را درخشان می‌کند را در این مقاله با ما دنبال کنید: اگر می خواهید پوستی زیبا و درخشان داشته باشید مسلماً ساده ترین راه خوردن ...
۱۴ فروردین ۱۳۹۶
آنژیوم گیلاسی چیست؟ آیا خطرناک است؟  نشانه‌هایی که بر روی بدن ایجاد می‌شود هر کدام پیامی برای ما دارند. برخی از این نگرانی‌ها بی اساس نیستند. خال‌های جدید ( و ...
۱۴ فروردین ۱۳۹۶
چگونه بیشتر عمر کنیم؟ رازهای ۱۰۰ ساله شدن کدام اند؟  از آنچه می‌خورید تا آنگونه که زندگی می‌کنید، کارهای کوچکی وجود دارد که برای افزایش عمر می‌توان انجام داد. این مورد ...
۱۴ فروردین ۱۳۹۶
۷ تمرین که بدن شما را دگرگون خواهد کرد را در این مقاله دنبال کنید: به دنبال راه هایی موثر برای تغییر بدن خود هستید؟ چند تمرین های عالی وجود ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
۷ مورد از لوازم آرایشی که می‌تواند شما را بیمار کند را بشناسید: آرایش صورت برای خانم‌ها یکی از جذاب‌ترین کارهای روزانه است اما باید مراقب باشید با هدف زیباتر شدن ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
چگونه سیگار را ترک کنم؟ مطمئن نیستید که آیا می‌توان سیگار را ترک کرد یا خیر؟ این ۲۰+ روش را برای ترک سیگار امتحان کنید و گام‌هایی در مسیر زندگی ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
چگونه میگرن را کنترل کنیم؟ میگرن تنها یک سردرد ساده نیست. این در واقع یک بیماری بسیار پیچیده با طیف گسترده‌ای از علائم ناتوان کننده است که بیشتر با سردردهای ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
راه های افزایش اشتها و افزایش وزن سریع را در این مقاله با ما دنبال کنید: برخی از روش های توصیه شده برای افزایش اصولی وزن عبارتند از بلند کردن ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
مضرات مصرف زیاد کافئین؛ قهوه بخوریم یا نه؟ همه ما خوردن قهوه را دوست داریم و بیشتر افراد مصرف چای را نیز به همان اندازه دوست دارند اما عوارض جانبی ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
توصیه‌هایی ساده برای محافظت در برابر نور آفتاب را با ما در ان مقاله دنبال کنید. در حالی که قرار گرفتن در معرض آفتاب مزیت های خاص خود را دارد، ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
چگونه بهترین فونداسیون آرایشی را داشته باشیم؟ ۵ اشتباه رایج در این زمینه کدامند ؟ انجام صحیح زیرسازی به هنگام آرایش صورت، یک مرحله ضروری است و می‌تواند تاثیر زیادی ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
آیا موبایل سرطان‌زاست؟ خطرات و مضرات استفاده از تلفن همراه چیست؟ مطالعات تایید می‌کنند که تلفن‌های همراه ممکن است باعث ایجاد سرطان یا سایر مشکلات مربوط به سلامتی شود. این عصر ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
جایگزین طبیعی قرص و آمپول افزایش تستوسترون در مردان چیست ؟ تستوسترون، قوی‌ترین آندروژن یا هورمون مردانه در بدن است. این نام کاملا متناسب است، زیرا آندروژن‌ها مسوول حجیم شدن ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
مضرات نشستن طولانی مدت و راهکارهای جلوگیری از ان: بی تحرک ماندن طولانی مدت می‌تواند به بدن شما آسیب بزند و عوارض جدی به همراه داشته باشد اما با استفاده ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
۱۰ ماده غذایی برای درمان آفتاب سوختگی را در این مقاله با ما دنبال کنید. درمان آفتاب سوختگی ممکن است از یخچال خانه شروع شود. البته همه افراد در معرض ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
چگونه پوستی جوان داشته باشیم؟ سن شما واقعا فقط یک عدد است. بسیاری ازعوامل وجود دارند که به تعیین سن مربوط هستند و فقط این که چه مدت زنده بوده ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
در این مقاله سعی داریم اشتباهات رایج در کاهش وزن را بررسی کنیم. ممکن است شما نیز خود را برای کاهش وزن آماده کرده باشید. به احتمال زیاد می‌دانید که ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
جای زخم را در کمتر از یک ماه از بدن خود حذف کنید .باید بدانید که زخم‌ها به خاطر وقفه در تداوم پوست ایجاد می‌شود و این امر نیز معمولا ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
در این مقاله می‌خواهیم شما عزیزان با مضرات نمک آشنا شوید پس با ما همراه شوید: آیا می‌توانید خوردن غذاها را بدون هیچ ادویه‌ای تصور کنید؟ برای اینکه از نظر چشایی ...
۱۱ فروردین ۱۳۹۶
علائم آپاندیسیت چه چیزهایی هستند؟ آپاندیسیت چیست؟ آپاندیسیت (Appendicitis) مشکلی است که در آن آپاندیس (appendix) شما ملتهب شده و پر از چرک می شود. آپاندیس زائده‌ای کوچک و انگشتی شکل است ...
۱۱ فروردین ۱۳۹۶
نکاتی برای پیشگیری از بیماریهای چشم پیشگیری از بیماری های چشم با رعایت نکات زیر از ابتلا به بیماری های چشم محافظت کنید: 1- میزان گلوکوز خونتان را مدیریت کنید. بهترین کاری که می ...
۱۱ فروردین ۱۳۹۶
مهمترین عادات و علل ابتلا به بواسیر کدامند ؟ به اتساع رگ های وریدی در مجرای مقعد، «بواسیر» یا «هموروئید» می گویند. این رگ ها به کنترل مدفوع کمک می کنند. ...
۰۹ فروردین ۱۳۹۶
راه‌های درمان بیماری‌های قلبی اگر قلب رو به نارسایی برود، بیمار ممکن است دچار تنگی تنفس، خستگی، ورم قوزک پا، پا، ران و شکم گردد. نارسایی قلبی را می توان با ...
۰۹ فروردین ۱۳۹۶
چه بیمارانی نباید با هواپیما سفر کنند؟ یک متخصص طب هوا فضا با اشاره به وجود محدودیت‌ ها و ممنوعیت‌ هایی برای مسافرت ‌های هوایی بیماران، گفت: مبتلایان به انفارکتوس میوکارد(myocardial infarction) ...
۰۹ فروردین ۱۳۹۶
12 توصیه سلامتی برای سفرهای هوایی همه ما سفر می رویم تا روحیه مان بهتر شود. کلا فلسفه سفر لذت بردن است. اما گاهی برخی اشتباهات ساده ممکن است سفر را ...
۰۹ فروردین ۱۳۹۶
بهترین خوراکی ها برای سم زدایی بدن عواملی چون مصرف روزانه و مداوم انواع سبزیجات و میوه های تازه می تواند نقش به سزایی در تسریع و بهبود روند سم زدایی ...
۰۹ فروردین ۱۳۹۶
شوره سر را با طب سنتی درمان کنید دکتر لیلا شیربیگی با اشاره به اینکه شوره سر از دیدگاه طب سنّتی ایران به دو علت ایجاد می شود، افزود:شوره سر نوعی ...
۰۹ فروردین ۱۳۹۶
فواید باورنکردنی حمام آب گرم برای دیابتی ها مزایای حمام آب گرم با یک جلسه تمرین برابر است محققان با اندازه گیری متابولیسم بدن به این نتیجه رسیده اند که استفاده از ...
۰۹ فروردین ۱۳۹۶
علت چپ دست بودن افراد چیست ؟ پیش از این محققان مختلف به این نتیجه رسیده بودند که چپ دست یا راست دست بودن افراد به نامتقارنی دو نیمکره مغز آن ...
۰۴ فروردین ۱۳۹۶
آسم شایع ترین بیماری مزمن بچه ها آسم شایعترین بیماری مزمن در بچه ها و یکی از موارد مهم بستری آنان در اورژانس و بیمارستان است و اولین علت غیبت کودکان ...
۰۴ فروردین ۱۳۹۶
از سرفه کودکان نترسید شنیدن صدای سرفه کودکان برای والدین خوشایند نیست و معمولا باعث اضطراب والدین می شود. این در حالی است که سرفه همیشه نشانه بدی در کودک نیست. کودکان ...
۰۴ فروردین ۱۳۹۶
نکات مهم درباره مصرف پاستیل د‌‌ر كود‌‌كان حتما باید‌‌‌ والد‌‌‌ین به این نکته توجه د‌‌‌اشته باشند‌‌‌که د‌‌‌ر ارتباط با کود‌‌‌کان بیش فعال وکود‌‌‌کانی که د‌‌‌ارای د‌‌‌یابت و اضافه وزن هستند‌‌‌ د‌‌‌رمورد‌‌‌ ...
۰۳ فروردین ۱۳۹۶
راهکارهای تغذیه‌ای برای داشتن قلب سالم افزایش این نوع بیماری ناشی از تغییرات در رژیم غذایی، فعالیت بدنی و مصرف دخانیات بوده که به دلیل تغییر در شیوه زندگی ناشی از ...
۰۳ فروردین ۱۳۹۶
با این مواد غذایی اشتهایتان را کنترل کنید با اینکه احساس گرسنگی یکی از قسمت های جدا ناپذیر رژیم های کاهش وزن است اما غذاهایی وجود دارد که می توانید با ...
۰۳ فروردین ۱۳۹۶
اگر فرزند خردسال دارید، این هشدارهای عیدانه را جدی بگیرید کودکان قشر آسیب‌پذیری هستند که نیاز به مراقبت‌های مدام دارند، به‌خصوص در مواقعی که ازدحام کاری و جمعیتی وجود دارد، ممکن ...
۰۳ فروردین ۱۳۹۶
چگونه کودکانمان را سبزی خور کنیم؟ داشتن تغذیه ی سالم در کودکان یکی از دغدغه های پدر و مادرهاست و یکی از پایه های داشتن تغذیه ی سالم هم مصرف کافی ...
۰۳ فروردین ۱۳۹۶
چطور به زگیل تناسلی مبتلا نشویم؟ زن و مرد، پیر و جوان، مجرد یا متاهل نمی‌شناسد و می‌تواند افراد زیادی را براحتی بیمار کند. زگیل تناسلی را با وجود شیوع، کمتر ...
۰۳ فروردین ۱۳۹۶
سلامت دندانهای کودک تان را تضمین کنید اولین قدم برای سلامت ، پیشگیری از بروز بیماری و درمان آن در مراحل اولیه می باشد. هر فرد در طول زندگی خود دو ...
۰۳ فروردین ۱۳۹۶
5 عامل ایجاد دندان قروچه در کودکان دندان قروچه در میان بچه ها شیوع فراوان دارد. بیشترین سنین درگیری با آن در دوره دبستان است که دهان در حال تغییر است ...
۰۳ فروردین ۱۳۹۶
وقتی با این جمله كودكتان مواجه می شوید ! بهار، فصل نوبرانه‌هاست؛ فصلی كه در آن تا دلتان بخواهد می‌توانید چغاله بادام، گوجه‌سبز و توت‌فرنگی بخورید؛ اما كمی صبر كنید! آیا ...
۰۳ فروردین ۱۳۹۶
پیشگیری و درمان اسهال کوچولوها در سفر اطلاعات کاملی در رابطه با بیماری های نوزادان در سفرها، در دسترس نیست اما با توجه به اطلاعات موجود بیماری های شایعی که نوزادان ...
۰۳ فروردین ۱۳۹۶
چطور می‌توان از سردی کردن در امان ماند؟ اصطلاح «سردی کردن»، معمولا برای دل‌درد، دل‌پیچه و گاهی هم حالت تهوع بعد از زیاده‌روی در مصرف خوراکی‌هایی با طبع سرد و خشک ...
۰۳ فروردین ۱۳۹۶
پیشنهادهایی برای افزایش میزان انرژی بدن این چالش برای انسان همیشه وجود دارد که در عین حال که به حفظ سلامتی خود اهمیت می‌ دهد، بتواند انرژی خود را نیز حفظ ...
۰۳ فروردین ۱۳۹۶
6 اثر جانبی دریافت بیش از اندازه ویتامین D ویتامین D برای سلامت انسان از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. به عنوان یک هورمون، این ویتامین چندین نقش در حفظ سلامت ...
۰۲ فروردین ۱۳۹۶
ترفندهایی برای پیشگیری از نفخ یکی از دلایل اصلی شکل گیری گاز در دستگاه گوارش ناتوانی بدن در تجزیه قندها است. این شرایط به دلیل عدم تولید آنزیم های مورد نیاز ...
۰۲ فروردین ۱۳۹۶
نوروز چاقتان نکند! تعطیلات نوروزی است. روزهایی که بسیاری از مردم سر کار نمی‌روند یا کمتر می‌روند، ساعت‌های بیشتری‌ می‌خوابند، به مهمانی‌های مختلف می‌روند، میوه، آجیل، انواع شیرینی و غذاهای رنگارنگ ...
۰۲ فروردین ۱۳۹۶
علت عقب افتادن پریود و نامنظم شدن عادت ماهیانه عقب افتادن پریود معمولا بر اثر غلظت خون بوده که ناشی از فعالیت خلط صفرا، بلغم و یا سودا در کل بدن ...
۳۰ اسفند ۱۳۹۵
خوراکی های سمی که هر روز می خوریم! خوراکی‌های زیادی در آشپزخانه خود داریم که روزانه می‌خوریم و خیلی هم دوست داریم اما نمی دانیم که آنها سمی هستند. اصلا لازم نیست ...
۳۰ اسفند ۱۳۹۵
مواد غذایی مفید برای درمان خستگی و بی حالی روزانه خستگی و بی حالی در طول روز از نشانه های بارز کمبود منیزیم در بدن است. منیزیم از مهم‌ترین مواد معدنی ...
۳۰ اسفند ۱۳۹۵
چربی سوزی با این نوشیدنی ها اگر در تلاش برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل هستید لازم است از برخی شیوه ها به عنوان مکمل رژیم استفاده کنید. ...
۲۸ اسفند ۱۳۹۵
تعریق شبانه در زنان، علت و درمان یکی از مشکلات رایج خانم های میانسال علاوه بر حالت گر گرفتگی ، تعریق های شبانه است. در این مطلب چند توصیه برای مقابله با ...
۲۷ اسفند ۱۳۹۵
غذاهای ضد سرطان کدامند؟ زمانی که صحبت از بیماری‌های ترسناک به میان می‌آید، سرطان در بالاترین قسمت لیست قرار دارد. رشد کنترل نشده سلول‌ها به عنوان سرطان شناخته شده و بیش ...
۲۷ اسفند ۱۳۹۵
ریزش مو بعد از زایمان را چگونه درمان کنیم ؟ بیشتر افراد سوال می‌کنند که سه ماه از زایمانشان گذشته و موهایشان شروع به ریزش کرده است . آیا این ...
۲۷ اسفند ۱۳۹۵
سم زدایی بدن با این ۷ خوراکی : بدن ما به صورت روزانه در معرض آلاینده‌های مختلفی است. زمانی که در ترافیک می‌نشینیم، هوای آلوده‌ای را نفس می‌کشیم. زمانی که ...
۲۷ اسفند ۱۳۹۵
رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری و درمان میگرن را در این مقاله از داتیس دنبال کنید:  زمانی که سردردهای میگرنی شروع می‌شود، به نظر هیچ ماده‌ای نمی‌تواند آن را تسکین ...
۲۷ اسفند ۱۳۹۵
سرگیجه: علل، علائم و درمان را در این مقالهه از داتیس دنبال کنید: اگر در دیکشنری خود نگاهی به واژه سرگیجه بیندازید با تعاریف زیادی روبرو خواهید شد. زمانی که ...
۲۷ اسفند ۱۳۹۵
۴ درمان خانگی برای دندان درد زا در این مقاله با ما دنبال کنید: در بیشتر موارد دندان درد زمانی آغاز می‌شود که دسترسی به دندانپزشک وجود ندارد. در اینگونه ...
۲۷ اسفند ۱۳۹۵
چگونه با تردمیل وزن کم کنیم و لاغر شویم؟ تمریناتی که با استفاده از تردمیل انجام می‌شود می‌تواند تاثیر خوبی بر روی سلامت بدن داشته باشد. اگر آن را به ...
۲۶ اسفند ۱۳۹۵
چگونه اگزما را درمان کنیم؟ چرخه خارش و سوزش زمانی که برای هر فردی ایجاد می‌شود می‌تواند باعث ایجاد ناراحتی و رنج در او شود. تقریبا بیشتر افرادی که با ...
۲۶ اسفند ۱۳۹۵
سدیم چیست و چرا به آن نیاز داریم؟ سدیم عنصری است که بدن برای کارکرد مناسب و صحیحش به آن نیاز دارد. نمک نیز حاوی سدیم است. عملکرد: بدن از سدیم برای ...
۲۶ اسفند ۱۳۹۵
ورزش و کاهش وزن در فصل تابستان را در این مقاله با ما دنبال کنید. تابستان یعنی هوای گرم، دور هم بودن و باربیکیو، اما همچنان فرصتی خوب برای مشتاقان ...
۲۶ اسفند ۱۳۹۵
آیا رنگ کردن مو در طول دوران بارداری امن است؟ اگر باردار هستید و دوست دارید رنگ موهای خود را تغییر دهید، وجود برخی از نگرانی‌ها در مورد این موضوع کاملا ...
۲۶ اسفند ۱۳۹۵
۵ ماده غذایی که می‌توانید در مصرف آن‌ها زیاده روی کنید را در این مقاله با ما دنبال کنید. در مصرف مواد غذایی زیر اگر کمی زیاده روی کنید مشکلی ...
۲۶ اسفند ۱۳۹۵
چگونه گریه نوزاد را آرام کنیم؟ دلایل گریه نوزاد چیست ؟ در این مقاله قصد داریم ۱۰ دلیل شایع و رایج گریه کردن کودکان و روش‌هایی برای آرام کردن آن‌ها ...
۲۶ اسفند ۱۳۹۵
چگونه از موهای خشک و شکننده مراقبت کنیم؟ با رنگ کردن مو و استفاده از مواد تشکیل دهنده آن، رطوبت موجود در مو کاهش پیدا می‌کند. با افزایش سن نیز ...
۲۶ اسفند ۱۳۹۵
چگونه به کودکان غذای سالم بدهیم؟ همه‌ی مادرها دوست دارند که فرزندشان سبزیجاتش را بخورد. اکثر بچه‌ها در مورد غذا خوردن خیلی ادا ادفاری هستند. هنگام غذا خوردن همه‌ی انرژی ...
۲۶ اسفند ۱۳۹۵
رژیم غذایی مناسب برای کبد شما کبد (جگر) اندام مهمی در بدن است که بدون آن ادامه حیات غیرممکن است. پانکراس(لوزالمعده) و کبد، نقش مهمی در هضم و متابولیسم مواد غذایی ...
۲۴ اسفند ۱۳۹۵
خواص عرق پونه و درمان بیماریها عرق پونه برای سلامتی انسان فواید زیادی دارد . عرق پونه طبیعتی گرم و خشک دارد . از خواص عرق پونه میتوان به ضد نفخ ...
۲۴ اسفند ۱۳۹۵
اسهال مزمن : علت ، علایم و درمان اسهال مزمن ممکن است به علت بیماری سل روده ای باشند که علایم آن عبارتند از : درد شکم ، لاغری ، تب و ...
۲۴ اسفند ۱۳۹۵
فواید دوش اب سرد فواید دوش اب سرد چیست؟ برخی گمان می کنند دوش آب سرد بی فایده است. گاهی به طور اتفاقی با آب سرد مواجه شده اید. مثلا کودکی ...
۲۴ اسفند ۱۳۹۵
آشنایی با خوراکی های شاداب‌کننده معجزه‌گر لوبیای قهوه‌ای سویا یا لوبیای سویا یکی از خوراکی‌های مهم و ضروری برای زنان است. دلیل آن نیز کیفیت پروتئین آن است. این دانه‌ بیشتر برای ...
۲۴ اسفند ۱۳۹۵
مواد مفید علیه سرطان سینه سرطان سینه به نوعی سرطان گفته می‌شود که از بافت پستان آغاز می‌شود. علائم سرطان سینه می‌تواند یک توده در سینه، تغییر در شکل سینه، گودی ...
۲۴ اسفند ۱۳۹۵
7راه برای نیرومندکردن قدمهایتان درپیاده روی سلامت قلب به اندازه برداشتن یک قدم ساده و آسان است. درحقیقت، پیاده روی یکی از بهترین روشهای کاهش وزن، گردش خون، و سوزاندن کالری ...
۲۴ اسفند ۱۳۹۵
چه ورزش‌هایی برای درمان افسردگی و اضطراب مفید هستند؟ ورزش نقش اساسی در مقابله با انرژی و اضطراب ایفا می‌کند. ورزش‌های خاصی وجود دارند که بیشتر بر روی سلامت ذهن تاثیر ...
۲۴ اسفند ۱۳۹۵
تاثیر پیاده روی در افزایش طول عمر انسان اگر در تمرینات یک ساعته، به خودتان فشار می‌آورید و هنوز هم به نتیجه دلخواهتان نرسیده‌اید، خبرهای خوبی برایتان داریم: بر طبق تحقیق ...
۲۴ اسفند ۱۳۹۵
چگونه بوسیله ورزش از بیماری‌های قلبی جلوگیری کنیم ورزش راهی مناسب برای جلوگیری از بیماری‌های قلبی است. زندگی ساکن خطر نارسایی قلبی را به همراه دارد. در صورتی که بدن ورزیده‌تر ...
۲۴ اسفند ۱۳۹۵
۶ مکمل برای پوستی درخشان و موهایی زیبا را در ابن مقاله با ما دنبال کنید. زیبا گر از پوست خشک، لبهای ترک خورده و یا موهای ضعیف خود خسته ...
۲۴ اسفند ۱۳۹۵
لبنیات کم‌چرب بخوریم یا پرچرب؟ با الگویی که به سمت طبیعی‌تر شدن و سالم غذا خوردن می‌رود، برخی اعلام می‌کنند که محصولات لبنی طبیعی شیر، پاک‌تر و انتخاب سالم‌تری نسبت ...
۲۴ اسفند ۱۳۹۵
۵ راه برای کاهش وزن با انجام کارهای خانهرا با این مقاله دنبال کنید.  از نظر علمی به اثبات رسیده است که انجام کارهای خانه واقعا می‌تواند به کاهش وزن ...
۲۴ اسفند ۱۳۹۵
فواید سحرخیز بودن چیست؟ سحرخیزی شاید برای خیلی از ما یک هدف سخت باشد؛ سبک زندگی امروزی در اکثر خانواده‌ها ساعت‌های خواب و بیداری را تغییر داده است و همین ...
۲۴ اسفند ۱۳۹۵
چگونه کالری کمتری مصرف کنیم؟ یکی از بزرگ‌ترین مسائل، هنگامی که رژیم می‌گیرید یا میزان کالری‌های مصرفی‌تان را کاهش می‌دهید، این است که در طول روز احساس سیری کنید. چرا ...
۲۴ اسفند ۱۳۹۵
خواص آب سبزیجات امروزه برای همه مردم شماخته شده می باشد. در این مقاله سعی داریم نکات قابل توجهی از خواص آب سبزیجات را ارائه دهیم. بسیاری از کودکان و حتی ...
۲۳ اسفند ۱۳۹۵
چگونه می‌توان از سلامت روان حفاظت کرد؟ هنگامی که شما به بهداشت مناسب فکر می کنید، احتمالا کارهایی مانند مسواک زدن دندان‌ها و شستن دست‌ها به ذهنتان می‌آید. با این حال، ...
۲۳ اسفند ۱۳۹۵
دهان و دندان در مورد سلامتی شما چه می‌گوید؟ مطالعات نشان می‌دهد که افراد مبتلا به بیماری لثه، نسبت به افراد با لثه سالم، بیشتر احتمال ابتلا به بیماری قلبی ...
۲۳ اسفند ۱۳۹۵
۱۱ راه برای سوزاندن ۸۰۰ کالری در یک ساعت را در این مقاله با ما دنبال کنید. هر کسی می‌تواند در نیم ساعت یا همین حدود چند صد کالری بسوزاند، ...
۲۳ اسفند ۱۳۹۵
کولیک یا قولنج نوزادی چیست و چگونه آن را برطرف کنیم؟ اگر کودک سالم شما کمتر از ۵ ماه سن دارد و بیش از سه ساعت در روز و بیشتر ...
۲۱ اسفند ۱۳۹۵
بیماری حرکت یا ماشین گرفتگی چیست؟ شاید از اطرافیان عبارت «ماشین‌گرفتگی» را شنیده باشید اما این عارضه در واقع، «بیماری حرکت» است که حین سفر و در داخل وسیله نقلیه رخ ...
۲۱ اسفند ۱۳۹۵
هوش و قدرت یادگیری نوزادتان را افزایش دهید ورزش برای نوزادان باید به گونه‌ای باشد كه به آنها بیاموزد چگونه به تدریج از حواس پنج‌گانه خود برای شناسایی محیط اطرافشان ...
۲۱ اسفند ۱۳۹۵
چطور از ابتلای فرزندم به ویروس پیشگیری کنم؟ ویروس سین‌ سیشیال تنفسی (RSV) در کودکان ویروس سین‌ سیشیال تنفسی (RSV)، اغلب بچه ها را دیر یا زود مبتلا می ­سازد (معمولاً قبل ...
۲۱ اسفند ۱۳۹۵
خونریزی کم در زمان پریود می تواند نشانه مشکلی باشد؟ من الان دو ماه است پریودی های خیلی کم و با رنگ تیره دارم. آیا خونریزی کم در زمان پریود می ...
۲۱ اسفند ۱۳۹۵
کیست‌های تخمدان؛ عوامل، علائم و درمان کیست‌های تخمدان چه هستند؟ کیست‌های تخمدان ساختمان‌های کیسه مانند پر از مایع در تخمدان هستند. واژه کیست به ساختمانی پر از مایع اطلاق می‌شود. بنابراین تمام ...
۲۱ اسفند ۱۳۹۵
علائم بیماری قلبی که فکرش را هم نمی کنید علائمی که فکر نمی کنید مربوط به بیماری قلبی باشند ممکن است بدن شما یک سری علائم خفیف را نشان دهد که فکر ...
۲۱ اسفند ۱۳۹۵
فواید هر روز بالا بردن و چسباندن پاها به دیوار ! اعتراف می کنم که دراز کشیدن به پشت و بالابردن و چسباندن پاها به دیوار کار عجیبی است.ولی این کار ...
۲۱ اسفند ۱۳۹۵
گرفتگی بینی جزو مواردی است که می‌تواند باعث اذیت افراد شود و اجازه نفس کشیدن را به فرد نخواهد داد. این نوع گرفتگی معمولا جزو بدترین گرفتگی‌هایی است که به ...
۲۱ اسفند ۱۳۹۵
۹ چیزی که پاهایتان به شما می‌گویند را در این مقاله دنبال کنید: تا زمانی که به نظر می‌رسد همه چیز به درستی کار می کند، ممکن است توجه زیادی ...
۲۱ اسفند ۱۳۹۵
۴ مشکل جدی مرتبط با بیماری پسوریازیس را در این مقاله با ما دنبال کنید :پسوریازیس یک بیماری مزمن پوستی است که باعث می‌شود سلول‌های پوست به سرعت بر روی ...
۲۱ اسفند ۱۳۹۵
۶ غذایی که باعث ضعیف شدن مغز می‌شود! حتما شما نیز بارها و بارها در مورد غذاهای افزایش دهنده قدرت مغز همچون توت‌ها و ماهی سالمون شنیده‌اید. اینگونه خوراکی‌ها می‌تواند ...
۲۱ اسفند ۱۳۹۵
چگونه خود را برای یک سم زدایی آماده کنیم؟ قبل از اینکه بخواهیدیک رژیم غذایی مرتبط با سم زدایی را آغاز کنید، باید نکات زیر را به خاطر داشته باشید. به ...
۲۰ اسفند ۱۳۹۵
تاثیر ورزش بر سلامت روده ها ماهنامه دنیای سلامت - دکتر امید صالحیان، فیزیولوژیست ورزشی: درد شکمی، دل پیچه، احساس باد کردن، گاز و نفخ، اسهال و یبوست مخاط در مدفوع ...
۲۰ اسفند ۱۳۹۵
اگر نفخ دارید این غذاها را بخورید اگر وعده غذایی سنگین میل کنید، سریع غذا بخورید و یا غذایی سرشار از چربی بخورید دچار حالت پف کردگی یا پری می شوید ...
۲۰ اسفند ۱۳۹۵
چای سیاه یا چای سبز؟ چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان محسوب می‌شود که فواید تغذیه‌ای مختلف را در اختیار ما قرار می‌دهد. چای سیاه و چای سبز دو نوع طرفداران ...
۲۰ اسفند ۱۳۹۵
کودکان، چای بخورند یا نخورند؟! نوشیدن چای یا قهوه به دلیل وجود کافئین موجب افزایش میزان انرژی و هوشیاری در طول روز می‌شود و تمرکز انسان‌ها به‌ویژه کودکان را زیاد می‌کند. ...
۲۰ اسفند ۱۳۹۵
سلنیوم چیست؟ با خواص سلنیوم برای بدن آشنا شوید با خواندن این مقاله : سلنیوم یک ماده معدنی کمیاب و ضروری است که آرایه وسیعی از خواص درمانی همچون محافظت ...
۲۰ اسفند ۱۳۹۵
با استفاده از این درمان‌ها می‌توانید با ریزش موی خود خداحافظی کنید. درمان‌ خانگی ریزش مو را در این مقاله دنبال کنید. شما نیز با ریزش مو خود مواجه هستید؟ به دنبال ...
۲۰ اسفند ۱۳۹۵
آیا ماساژ شکم می‌تواند یبوست را بهتر کند؟ اگر شما نیز جزو افرادی هستید که با یبوست دست و پنجه نرم می‌کنید(یکی از شایع‌ترین مشکلات مرتبط با هضم است)، انجام ...
۲۰ اسفند ۱۳۹۵
۸ روش عالی برای پیشگیری از قانقاریا را در این مقاله با ما دنبال کنید : قانقاریا (گانگرن) شرایط خطرناکی است که می‌تواند به مرگ جدی بافت‌ها منجر شود اما ...
۲۰ اسفند ۱۳۹۵
اگر از بیماری‌هایی همچون آسم،آرتروز،ورم مفاصل، ناتوانی جنسی، مشکلات پوستی، کم خونی، چاقی، یبوست، دیابت، پرفشاری خون، مشکلات کلیوی یا بیماری‌های قلبی رنج می‌برید، شاید زمان آن فرا رسیده باشد ...
۲۰ اسفند ۱۳۹۵
ترتیب انجام حرکات ورزشی: تمرینات کاردیو یا قدرتی؟ آیا تا بحال دقت کرده‌اید که افراد زیادی قبل از اینکه به سراغ تمرین با وزنه‌ها بروند، کلی از وقتشان را صرف ...
۲۰ اسفند ۱۳۹۵
۹ کار روزانه در منزل برای کاهش وزن را در این مقاله از داتیس دنبال کنید. با زندگی شلوغ و پلوغی که مردم این دوره و زمانه دارند، تناسب اندام ...
۲۰ اسفند ۱۳۹۵
خواص مس برای بدن را در این مقاله با ما دنبال کنید: فواید مس برای سلامتی شامل رشد مناسب بدن، استفاده کارآمد و موثر از آهن، واکنش‌های مناسب آنزیمی و ...
۲۰ اسفند ۱۳۹۵
دلایل ریزش مو در زنان چیست ؟ آیا شما نیز متوجه ریزش مو شده‌‎اید؟ برای جلوگیری از ریزش مو چه کاری می‌توان انجام داد؟ بهترین روش برای درک نحوه رشد ...
۲۰ اسفند ۱۳۹۵
درمان نکردن آلرژی ازعوامل بروزپولیپ وسینوزیت است عدم درمان آلرژی از جمله عوامل بروز پولیپ است زمانی که موجب گرفتگی بینی می شود زمینه ساز بروز سینوزیت در فرد می شود، ...
۱۸ اسفند ۱۳۹۵
درمان سر درد بدون خوردن قرص راه های طبیعی به جای مصرف قرص و مسکن برای درما ن سردرد محققان هندی راههای طبیعی را برای درمان و رفع سردرد پیشنهاد می کنند. نوشیدن ...
۱۸ اسفند ۱۳۹۵
درد قاعدگی چیست و چطور آنرا متوقف کنیم یا کاهش دهیم درد قاعدگی عبارت است از بروز درد شدید دل پیچه مانند به هنگام عادت ماهانه. درد قاعدگی ممکن است یکی ...
۱۷ اسفند ۱۳۹۵
رابطه کبد چرب و چاقی کبد با وزن تقریبی ۱۵۰۰ گرم، بزرگ‌ ترین غده بدن محسوب می گردد. این اندام از دو بخش اصلی راست و چپ تشکیل شده و از ...
۱۷ اسفند ۱۳۹۵
راهنمای تغییر سبک زندگی و عادت غذایی به منظور کاهش وزن در افراد چاق، گاهی تغییر سبک زندگی ، موثر تر از گرفتن رژیم لاغری برای کاهش وزن است.شخصا فردی را ...
۱۷ اسفند ۱۳۹۵
روغن زیتون سلاح جادویی برای مقابله با سرطان سینه متخصصان و کارشناسان علوم تغذیه معتقدند که مصرف برخی از مواد غذایی می‌تواند احتمال ابتلا به سرطان سینه را تا حد زیادی ...
۱۷ اسفند ۱۳۹۵
خواص گریپ فروت برای لاغری،پوست و سلامت کلی بدن را در این مقاله با ما دنبال کنید. گریپ فروت مزایای بسیار زیادی برای سلامتی بدن دارد. یک لیوان آب گریپ ...
۱۷ اسفند ۱۳۹۵
مکمل گلوکوزامین چیست و چه خواصی دارد؟ گلوکوزامین یک ماده طبیعی است که در مایع اطراف مفاصل یافت می‌شود. این ماده به طور طبیعی در استخوان حیوانات، مغز استخوان، صدف ...
۱۷ اسفند ۱۳۹۵
بیماری آتاکسی چیست؟ علائم و درمان آتاکسی :آتاکسی یک نشانگر عصبی است که اختلال در سیستم عصبی را نشان می‌دهد. زمانی که شخصی از آتاکسی رنج می‌برد، به عنوان عدم ...
۱۷ اسفند ۱۳۹۵
تاکی کاردی: علائم و درمان‌های موجود برای ان را با ما در این مقاله دنبال کنید: تاکی کاردی یا تندتپشی شرایطی است که با عنوان افزایش ضربان قلب شناخته می‌شود. ...
۱۶ اسفند ۱۳۹۵
ارتباط سلامت کبد و خستگی خستگی با حالت تنبلی و ناتوانی بدن که با استراحت و خواب درمان می‌شود کاملاً فرق دارد، در حقیقت خستگی، توانایی انجام کار را نداشتن و ...
۱۶ اسفند ۱۳۹۵
کلم بروکلی برای مبارزه با اوتیسم اوتیسم یک بیماری ژنتیکی است مشاهده شده است که کلم بروکلی علایم این بیماری را به شدت کاهش داده و موجب بهبود بیماران مبتلا به ...
۱۶ اسفند ۱۳۹۵
چگونه جلوی چاقی کودکان را بگیریم کودکان از لحاظ ابتلا به چاقی به دو دسته تقسیم می شوند ، کودکانی که احتمال چاقی در انها بالاست ، کودکانی که وزن نرمالی ...
۱۶ اسفند ۱۳۹۵
حرکات کششی برای درمان زانو درد را در این مقاله با ما دنبال کنید. همانطور که می‌دانید زانو یکی از پیچیده ترین مفاصل در بدن است. به همین خاطر درد ...
۱۶ اسفند ۱۳۹۵
غذاهای سالمی که نباید بعد از جراحی کاهش وزن مصرف کرد را در این مقاله با ما دنبال کنید .بعد از جراحی‌های مرتبط با کاهش وزن، بهتر است از مصرف ...
۱۶ اسفند ۱۳۹۵
خواص و مزیت رنگ‌های موی گیاهی و طبیعی چیست ؟ آیا شما نیز از کاربرد محصولات مختلف برای رنگ کردن موهای خود خسته شده اید؟ موهای شما نیز به خاطر ...
۱۶ اسفند ۱۳۹۵
اختلالات اضطرابی چیست و چه علائمی دارد؟ همه ما گاهی نگران می شویم، اما اگر این نگرانی شروع به تاثیر گذاری منفی روی زندگی تان کند ممکن است مشکل اختلال ...
۱۶ اسفند ۱۳۹۵
رنگ کردن مو در کودکان کار درستی است؟ اگر کودک یا نوجوان شما برای رنگ کردن موهایش اصرار دارد؛ ممکن است شما نیز برای انجام اینکار راضی شوید. با خود ...
۱۶ اسفند ۱۳۹۵
اشتباهات رایج آرایشی که شما را مسن‌تر نشان می‌دهد را با ما دنبل کنید: لب‌ها در طول زمان ممکن است حجم خود را از دست بدهند. رنگ‌های تیره باعث می‌شود ...
۱۶ اسفند ۱۳۹۵
خواص چای سبز؛ کاهش دهنده فشارخون :آب خالص، ایده‌آل‌ترین نوشیدنی‌ موجود است، اما چای با کیفیت نیز یکی دیگر از موارد ارزشمند در بین نوشیدنی‌هاست. چای هم مانند آب نه ...
۱۶ اسفند ۱۳۹۵
اوتیسم: علائم، تشخیص و درمان را با ما دنبل کنید. اوتیسم گروهی از اختلالات تکاملی مغز است که ایجاد ارتباط و تعاملات اجتماعی را دشوار می‌سازد. اختلال طیف اوتیسم یک ...
۱۵ اسفند ۱۳۹۵
همه چیز درباره خواص و مضرات انواع خرما خواص بسیار خرما بر هیچ کس پوشیده نیست، کسی را پیدا نمی کنید که نداند که خرما چقدر مفید است، حتی در بسیاری ...
۱۵ اسفند ۱۳۹۵
بلوغ زودرس دختران و نگرانی مادران از آنجا که بچه‌ها در دوره‌ای از رشد هستند که مدام ترس‌های ناشناخته را تجربه می‌کنند و همین‌طور ترس از بیماری و از دست دادن ...
۱۴ اسفند ۱۳۹۵
آمار مبتلایان آلزایمر به 3 برابر می رسد به گفته محققان، تا سال ۲۰۵۰ شمار جمعیت مبتلا به زوال عقل در دنیا سه برابر خواهد شد و تعداد قابل توجهی از ...
۱۳ اسفند ۱۳۹۵
درمان ریزش مو با طب سنتی چینی را با ما دنبال کنید. به دنبال رویکرد دیگری برای پیشگیری از ریزش موهای خود هستید؟ در این مقاله همراه ما باشید تا ...
۱۳ اسفند ۱۳۹۵
تاثیر آبلیمو در کاهش وزن را در این مقالهبا ما دنبال کنید. دو راه عالی برای کاهش وزن این است که مقدار کالری مصرفی‌تان را کاهش داده و بصورت منظم ...
۱۳ اسفند ۱۳۹۵
ویتامین دی در چه غذاهایی است؟ ویتامین D می‌تواند از استخوان‌ها، قلب و مغز حفاظت کند و شاید حتی کمک کند بیشتر زندگی کنید. هنگامی که پوست ما در مقابل ...
۱۳ اسفند ۱۳۹۵
چقدر در روز ورزش کنیم؟ آیا ۵ دقیقه کافی است؟ نیویورک تایمز گزارش داد که “۵ دقیقه دویدن در روز فواید طولانی مدتی دارد.” از آن زمان بیشتر گزارش‌های خبری ...
۱۳ اسفند ۱۳۹۵
آیا قرص های لاغری موثر هستند؟ برخلاف همه تبلیغاتی که به شما می گویند، هیچ قرص جادویی برای کاهش وزن وجود ندارد. اگر انتظار دارید که قرصهای کاهش وزن برای شما ...
۱۳ اسفند ۱۳۹۵
غذاهای مضر برای دیابتی ها کدامند؟ هدف یک برنامه‌ی غذایی برای دیابت نوع ۲ این است که روی غذاهایی تمرکز کنید که قند خون طبیعی، وزن سالم و سلامت کلی ...
۱۲ اسفند ۱۳۹۵
درمان قطعی دیابت با معجون فلفلی ! درمان دیابت با معجون فیلیپینی اگر مبتلا به دیابت هستید جالب است بدانید آنچه در دهان می گذارید، می تواند سبب بالارفتن یا پایین آمدن ...
۱۲ اسفند ۱۳۹۵
آیا سوت کشیدن گوش و یا صدای مفاصل همیشه بی خطر است؟ همه ما تا به حال چندین و چند بار صدای زنگ در گوش و یا صدای مفاصل خود را ...
۱۱ اسفند ۱۳۹۵
چگونه می‌توان ترک‌خوردگی کف پا را درمان کرد؟ ترک کف پا در خانم‌ها نسبتا شایع‌تر است و دلایل متفاوتی دارد که از آن جمله می‌توان به پا برهنه بودن و ...
۱۱ اسفند ۱۳۹۵
ورزش های مناسب برای افراد با تنگی نفس را در این مقاله با ما دنبال کنید. ورزش کردن و انجام تمرینات ورزشی ممکن است برای بیشتر افراد دشوار باشد اما ...
۱۱ اسفند ۱۳۹۵
درد پایین کمر نشانه چیست؟ کلیه معمولا بخاطر باکتری‌هایی که از اندام‌های دیگر دریافت کرده است عفونت می‌کند. این باکتری‌ها معمولا در پایین سیستم ادرار جای می‌گیرند. علائمش هم ممکن ...
۱۱ اسفند ۱۳۹۵
مواردی که در این مقاله به معرفی آن می‌پردازیم غذاهای سالمی که قبل از ورزش نباید بخورید! می باشد. ممکن است غذاها و نوشیدنی‌های سالمی برای بدن باشند اما قبل ...
۱۱ اسفند ۱۳۹۵
چگونه بیشتر عضله سازی کنیم؟ با خوردن غذای کامل و تمرینات مرکب با وزنه، می‌توانید عضلات بزرگی بدست بیاورید. تمرینات مرکب، تمریناتی هستد که چندین گروه عضللانی را به کار می‌گیرند، ...
۱۰ اسفند ۱۳۹۵
خانمها آسپیرین بخورند! دانشمندان در طی این تحقیقات متوجه شدند زنانی که دو بار در هفته آسپیرین مصرف می‌کنند خطر مرگ بر اثر سرطان سینه را تا 71 درصد کاهش می‌دهند. محققان ...
۱۰ اسفند ۱۳۹۵
دارچین و استویا برای تنظیم قند خون  دارچین نیز مانند استویا خواصی دارد که به کنترل میزان قند خون کمک می کند. مصرف این دو ماده در کنار هم باعث تحریک ...
۱۰ اسفند ۱۳۹۵
چرا سیر برای تمیز کردن ریه ها مفید است؟ اگرچه امروزه از سیر در آشپزی و تهیه ی غذا استفاده می شود اما هنوز خیلی از افراد سیر را در تهیه ...
۱۰ اسفند ۱۳۹۵
چشم‌های شما بیماری‌تان را برملا می‌کنند! چشم‌ها تنها پنجره‌هایی به سمت روح‌مان نیستند، اگر خوب دقت کنیم متوجه می‌شویم که این دو عضو بینا می‌توانند پنجره‌ای به سمت سلامتی‌مان نیز باشند. ...
۱۰ اسفند ۱۳۹۵
علت درد لگن در زنان دردهای ناشی از بیماریهای مقاربتی ابتلا به بیماریهای مقاربتی همچون سوزاک و کلامیدیا می توانند باعث بروز دردهای لگنی در انسان شوند. در صورتی که هر یک ...
۰۹ اسفند ۱۳۹۵
خواص جوانه نخود، از زیبایی تا پیشگیری از سرطان یکی از مفید ترین خوراکی ها برای رشد و سلامت بدن مصرف انواع جوانه ها است که از بهترین آنها می توان ...
۰۹ اسفند ۱۳۹۵
این افراد دور چای را یک خط قرمز بکشند!!  چای یکی از نوشیدنی های اصلی ما ایرانیان است که ممکن است برای بسیاری از افراد مضر باشد. با ما همراه شوید ...
۰۹ اسفند ۱۳۹۵
۱۳ درمان خانگی برای پیشگیری و درمان تبخال را در این مقاله با ما بخوانید: بیشتر افراد در طول زندگی خود حداقل یکبار با زخم سرد یا همان تبخال روبرو ...
۰۹ اسفند ۱۳۹۵
کارهای کوچک اما موثر برای کاهش وزن را جدی بگیرید. باور بکنید یا نه، شما می‌توانید وزن اضافی خود را بدون خوردن آب سبزیجات یا سایر موارد کم کنید. اگرچه ...
۰۹ اسفند ۱۳۹۵
چگونه حالت تهوع را برطرف کنیم؟ تهوع احساسی ناراحتی و بیماری است که با کلمات نمی‌توان آن را بیان کرد اما بیشتر افراد به خوبی با این واژه آشنا هستند. ...
۰۸ اسفند ۱۳۹۵
چرا دچار گرفتگی گردن می شویم و چگونه آن را برطرف کنیم؟ آیا هر چند وقت یک‌بار حس می‌کنید که سنگینی تمام دنیا روی شانه‌ها و گردن‌تان قرار دارد؟ آیا کارتان ...
۰۸ اسفند ۱۳۹۵
اولویت های تغذیه ای زنان کدامند؟ زنان باید در دوران‌های مختلف زندگی به تغذیه و انتخاب‌های غذایی خود توجه نمایند. کمبودهایی مانند کمبود آهن و تراکم پایین استخوانی در زنان شایع ...
۰۸ اسفند ۱۳۹۵
روش هایی برای تسکین سریع کمردرد :کمردرد می‌تواند یک تجربه دردناک شدید یا متوسط باشد که ۸۰ درصد افراد را درگیر خود کرده است. این نوع دردها ممکن است علامت ...
۰۸ اسفند ۱۳۹۵
خواص پوست موز،هندوانه و پرتقال برای بدن: بیشتر ما پوست میوه‌ها را دور می‌ریزیم، چون فکر می‌کنیم دیگر با آنها کاری نمی‌توانیم انجام دهیم. اما من می‌گویم آنها را بخورید! ...
۰۸ اسفند ۱۳۹۵
در این مقاله قصد داریم بهترین رژیم غذایی برای دوندگان را معرفی کنیم. اگر قصد دارید استقامت بدن خود را افزایش دهید یا سرعت بیشتری به هنگام دویدن داشته باشید ...
۰۸ اسفند ۱۳۹۵
آیا خمیر دندان زغالی خوب است؟ آیا زغال دندان را سفید می‌کند؟  آیا مسواک کردن دندان با استفاده از خمیردندان حاوی زغال فعال می تواند اثری بر روی سفیدی دندان ...
۰۸ اسفند ۱۳۹۵
باکتری‌های روده و کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه: باکتری‌هایی که در روده وجود دارد نقش بسیار بزرگی در توسعه یا پیشگیری از بیماری‌ها دارد. در این مقاله قصد داریم ...
۰۷ اسفند ۱۳۹۵
مصرف لیمو ترش با چای ممنوع است آب لیمو از نوشیدنی هایی است که خوردن آن توصیه می شود، زیرا خواص و فواید بی شماری برای سلامتی دارد، از جمله کاهش ...
۰۷ اسفند ۱۳۹۵
خواص روغن ماهی و اسید چرب امگا 3 آیا بین روغن ماهی،امگا 3 و روغن کبد ماهی تفاوتی وجود دارد یا هر سه یک روغن با خاصیت یکسان هستند؟همانطور که میدانید ...
۰۶ اسفند ۱۳۹۵
۷ روش موثر کاهش وزن که آنها را نادیده گرفته‌ایم! روش‌های بسیار موثر اما نادیده گرفته شده‌ای وجود دارند که به شما کمک می‌کنند از وزن اضافه خود بکاهید. بسیاری ...
۰۶ اسفند ۱۳۹۵
۵ دلیل اصلی تورم پاها را در این مقاله با هم بررسی میکنیم : زمانی که پاهای شما متورم می‌شود راه رفتن نیز دشوار خواهد شد. حالا سوال اینجاست که چه ...
۰۶ اسفند ۱۳۹۵
سوزش سر دل و ۱۰ درمان خانگی برای آن را در این مقاله بررسی میکنیم: سوزش سردل یکی از مواردی است که برخی از بزرگسالان در طول زندگی خود آن ...
۰۶ اسفند ۱۳۹۵
در این مطلب  ۵ خوراکی برای خشکی پوست مناسب هستند را بررسی می کنیم:ماه‌های پاییز و زمستان جزو فصل‌‌های سرد سال محسوب می‌شوند. در این فصل‌ها معمولا خشک شدن پوست ...
۰۶ اسفند ۱۳۹۵
۱۲ روش آسان برای آب کردن چربی‌های پشت کمر :حتما برای شما هم پیش آمده است که عکس بدون روتوش یکی از افراد مشهور را ببینید. اگر در چنین شرایطی ...
۰۶ اسفند ۱۳۹۵
علت بوی بد بدن هنگام ورزش و تحرک چیست؟ عرق کردن در باشگاه طبیعی است و بخشی ضروری از هر فعالیت ورزشی بحساب می‌آید. تمرین باعث می‌شود ضربان قلبتان زیاد ...
۰۶ اسفند ۱۳۹۵
دلیل بوی بد دهان چیست و چگونه آنرا درمان کنیم؟ بوی بد دهان یکی از بدترین کابوس‌های هر انسان است . زندگی در اجتماع مارا مجبور به حرف زدن با ...
۰۶ اسفند ۱۳۹۵
چرا مردان زودتر می‌میرند؟ بر اساس اطلاعات و داده‌های به دست آمده از مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها،متوسط امید به زندگی در مردان ۵ سال کوتاه‌تر از زنان است. ...
۰۶ اسفند ۱۳۹۵
۷ منبع اصلی پروتئین را در این مقاله با هم بررسی میکنیم :اکثر افراد بالای ۱۸ سال، احتیاج دارند تا ۱۰ الی ۳۵ درصد از کالری دریافتی روزانه‌شان، از پروتئین‌ها ...
۰۶ اسفند ۱۳۹۵
ترفندهای خواب برای کاهش وزن :زمانی که صحبت از کاهش وزن به میان می‌اید، قطعات مختلفی از پازل وجود خواهد داشت که باید در کنار یکدیگر قرار گیرد. چند مورد ...
۰۶ اسفند ۱۳۹۵
حرکات یوگا برای لاغری و کاهش وزن: همانطور که می‌دانید تمرینات یوگا به عنوان کاهش دهنده استرس شناخته شده‌اند اما این گزینه می‌تواند یک تمرین موثر برای مبارزه با چربی‌های ...
۰۵ اسفند ۱۳۹۵
رژیم‌های بر مبنای پروتئین مانند رژیم پالئو یا اتکینز، این روزها محبوبند، ارتباط مصرف زیاد پروتئین و ابتلا به سرطان نشان داده‌اند که چنین استراتژی‌های غذایی، شاید آنچنان که بنظر می‌رسد ...
۰۵ اسفند ۱۳۹۵
 علائم و درمان عفونت گوش در نوزادان چیست ؟ عفونت گوش در کودکان چقدر رایج است؟ فرض کنید کودک شما مدام در حال بازی کردن و دست زدن به گوش خود ...
۰۵ اسفند ۱۳۹۵
۱۰ روش کاهش وزن و لاغری با کمک ماست : ماست به لطف پروتئین، پروبیوتیک و تطبیق پذیری در فرآیند آشپزی، برای کاهش وزن مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این ...
۰۵ اسفند ۱۳۹۵
چگونه ورزش را شروع کنیم؟ ۶ روش برای شروع ورزش را در این مقاله با ما مرور کنید: هر کسی باید از جایی شروع کند، درست است؟ اگر اولین بار ...
۰۵ اسفند ۱۳۹۵
بهترین تمرینات ورزشی فضای باز برای مادران و بانوان را در این مقاله با ما دنبال کنید. وقتی تصمیم گرفتم در پارک بانوان تمریناتم را انجام دهم در ابتدا، افکار ...
۰۵ اسفند ۱۳۹۵
شنا سوئدی چند کالری می سوزاند؟ اگرچه حرکاتی همچون پوش آپ(شنا) مقدار اندکی کالری می‌سوزانند، اما تمرینات قدرتی هستند و جزو تمرینات کاردیو قرار نمی‌گیرند. این موضوع بدین معنی است ...
۰۵ اسفند ۱۳۹۵
علائم مخفی پوکی استخوان کدامند؟ شما نیز همانند بیشتر افراد ممکن است مشکلاتی همچون پوکی استخوان را مرتبط به سنین بالا بدانید و زیاد نگران آن نباشید. اگرچه این موضوع ...
۰۴ اسفند ۱۳۹۵
دلایل ابتلا به بیماری کم کاری تیروئید کم کاری تیروئید (Hypothyroidism) به این معنی بوده که غده تیروئید شما به اندازه کافی هورمون تیروئید ترشح نمی‌کند. خانم‌ها بخصوص آنهایی که بیشتر ...
۰۳ اسفند ۱۳۹۵
عوارض و مضرات کافئین برای بدن کافئین چه مضراتی دارد؟برخی شواهد حاکی از آن است که کافئین ممکن است به بهبود حافظه کمک کند. مصرف روزانه 400 میلی گرم کافئین برای ...
۰۳ اسفند ۱۳۹۵
خواص ترکیب لیموترش و دارچین و عسل عسل و لیمو از جمله موادی هستند که هر یک به دلیل خواص متعدد و ویژه خود مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار ...
۰۳ اسفند ۱۳۹۵
نشانه‌های عفونت کلیه عفونت های کلیه به واسطه باکتری هایی که ابتدا در مثانه حضور دارند و عفونت دستگاه ادراری پایینی، مانند عفونت مثانه را ایجاد می کنند، شکل می گیرند. ...
۰۳ اسفند ۱۳۹۵
آیا چربی به عضله تبدیل می شود؟ ۵ اشتباه رایج کاهش وزن که همه  ما دچار ان هستیم. ما طبیعتمان این است که گول بخوریم! هر چه که در مجلات ...
۰۳ اسفند ۱۳۹۵
با انواع صفات شخصیتی اصلی آشنا شوید : بیشتر روانشناسان امروزی بر این باورند که ۵ بعد شخصیتی وجود دارد که اغلب به آن ۵ صفت شخصیتی مهم می‌گویند. صفات شخصیتی ...
۰۳ اسفند ۱۳۹۵
تفاوت کاهش وزن و کاهش چربی؟ افراد زمانی که می‌خواهند اندام مناسبی داشته باشند در مورد کاهش وزن صحبت می‌کنند. اما واقعیت این است که باید هدف شما کاهش چربی‌های ...
۰۳ اسفند ۱۳۹۵
چرا نمیتوانم لاغر شوم؟ شما در رژیم غذایی و تمرینات ورزشی خود تجدید نظر کرده‌اید و به نظر می‌آید مقداری وزن از دست داده‌اید، آن چند کیلوی آخر به نظر ...
۰۳ اسفند ۱۳۹۵
نکاتی برای مراقبت از دندان نوزادان خوب حالا که دندان‌های کودک شما در حال رشد است، باید به فکر مراقبت از آن باشید. اگرچه دندان‌های شیری به طور موقت در ...
۰۱ اسفند ۱۳۹۵
درمان سریع خشکی پوست خشکی پوست یکی از مشکلات رایج ایجاد شده در فصل های سرد سال است که می توان با تغییرات برنامه غذایی و استفاده از چند ماسک طبیعی ...
۰۱ اسفند ۱۳۹۵
درمان سریع جوش روی باسن وران پا در خانه راههای درمان جوش باسن و روی ران پاها آیا شما هم از جوش های روی باسن در عذابید و استخر رفتن باعث خجالتتان ...
۰۱ اسفند ۱۳۹۵
آیا استرس باعث سفیدی مو می شود؟ آیا استرس موها را سفید می کند؟ آیا با کندن موهای سفید، بر تعداد آنها افزوده می شود؟ در این مقاله به چند باور ...
۳۰ بهمن ۱۳۹۵
همه‌ی ما وقتی کاری که کرده‌ایم بیشتر بد است تا خوب، از حرف زدن فرار می‌کنیم، در مورد ورزش هم همین طور است. علائم و عوارض ورزش بیش از حد را ...
۳۰ بهمن ۱۳۹۵
روز تازه‌ای شروع شده است، اما شما از قبل خود را در معرض خطرهایی قرار داده‌اید که حتی متوجه آن نشده‌اید. در این مقاله ما اشتباهات رایج بهداشتی در سبک ...
۳۰ بهمن ۱۳۹۵
علائم وجود لخته خون در بدن: بیشتر اوقات، لخته‌های خون چیز خوبی هستند. زمانی که دچار آسیب دیدگی می‌شوید خون شما باید به شکل جامد در بیاید و کنار همدیگر ...
۳۰ بهمن ۱۳۹۵
اگر شما به دنبال نتایج بهتری از برنامه تناسب اندام خود هستید، باید بدانید که چگونه میان وعده های سالم و خوشمزه و ورزش بیشتر داشته باشید. مهم نیست که ...
۳۰ بهمن ۱۳۹۵
بخور نخورهای حساسیت بهاره فصل بهار با تمام خوبی ها و زیبایی هایی که دارد، با یک مشکل بزرگ به نام «آلرژی فصلی» برای برخی افراد همراه است. آلرژی فصلی با ...
۳۰ بهمن ۱۳۹۵
با مزایا و فوائد گوجه فرنگی بیشتر آشنا شوید گوجه‌فرنگی تازه حاوی بیش‌ترین میزان ویتامین C می‌باشد. زمانی که آن را تفت می‌دهید یا می‌پزید لیکوپن‌های آن بیشتر جذب بدن می‌شود. ...
۳۰ بهمن ۱۳۹۵
کبد چرب به دلیل کاهش تحرک و تغذیه نادرست ایجاد می‌شود. علی حسینی، متخصص طب سنتی گفت: کبد چرب به دلیل کاهش تحرک و نادرست ایجاد می‌شود.تغذیه در واقع به ...
۳۰ بهمن ۱۳۹۵
۱۰ فرمان تغذیه‌ای برای کنترل بیماری کبد چرب آزیتا حکمت دوست در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس در مورد علل به وجود آمدن کبد چرب و نقش تغذیه ...
۳۰ بهمن ۱۳۹۵
چگونه سالم آشپزی کنیم؟ از قدیم گفته اند که فکر سالم در بدن سالم است. در غیر این صورت، شما نه می توانید درست فکر کنید و نه برای خود و ...
۳۰ بهمن ۱۳۹۵
عادت های اشتباه در فصل زمستان در فصل سرما چرا با وجود رعایت همه نکات بهداشتی بازهم مریض میشوید؟ شاید بعضی از نکاتی که رعایت میکنید کاملاً اشتباه باشد؟ به نقل از ...
۲۹ بهمن ۱۳۹۵
۸ اشتباه رایج روزانه که سلامت چشم را به خطر می اندازد!  آیا تا به حال به سلامت چشمان خود فکر کرده اید؟ آیا مراقبت لازم را از چشمان خود ...
۲۹ بهمن ۱۳۹۵
در این مقاله قصد داریم چند مورد از بهترین اسموتی های رژیمی و لاغر کننده را معرفی کنیم. این اسموتی‌ها به سادگی تهیه می‌شوند و سرشار از ویتامین و مواد ...
۲۹ بهمن ۱۳۹۵
۶ حرکت کششی صبحگاهی برای شادابی و سرزندگی را با این مقاله دنبال کنید. اگر شما نیز همانند بیشتر افراد باشید، هر روز صبح از رختخواب خود بلند می‌شوید و بلافاصله ...
۲۹ بهمن ۱۳۹۵
چگونه دسر را در برنامه کاهش وزن خود بگنجانیم؟  اگر شما نیز جزو آن دسته از افرادی هستید که قصد کاهش وزن را دارند و نمی‌توانند خوردن مواد شیرین را ...
۲۹ بهمن ۱۳۹۵
رنگ مو، لاک زدن و مراقبت از پوست صورت در دوران بارداری بسیار مهم است .شما باردارید (تبریک می گوییم!) اما چطور می‌خواهید زیبایی همیشگی خود را در طی این ...
۲۹ بهمن ۱۳۹۵
درد قفسه سینه یکی از واضح ترین نشانه‌های سرطان ریه است اما نشانه‌های دیگری نیز وجود دارد که باید آن‌ها را بشناسید. همانطور که می دانید سرطان ریه یکی از ...
۲۹ بهمن ۱۳۹۵
چگونه غذای سالم بپزیم و سالم غذا بخوریم؟ اگر به دنبال جوابی برای این سوال و زندگی طولانی و سالم هستید باید از همین امروز در نحوه غذا پختن و ...
۲۹ بهمن ۱۳۹۵
خواص زردآلو برای سلامت بدن شامل توانایی آن برای درمان سوء هاضمه، یبوست، گوش درد، تب، بیماری‌های پوستی، سرطان و کم خونی است. روغن زردآلو برای درمان عضلات بیمار و ...
۲۹ بهمن ۱۳۹۵
در زیر نسخه‌ای برای شما آورده‌ایم تا بدون توجه به آنچه که در اطرافتان می‌گذرد، راه های تقویت سیستم ایمنی بدن خود را بشناسید و سالم بمانید. همه کس از از ...
۲۹ بهمن ۱۳۹۵
علل و درمان سرفه های شبانه کودکان :همه ما با این مورد آشنا هستیم. حتما شما نیز در زندگی خود برای یکبار هم که شده با سرفه‌های شبانه از خواب ...
۲۹ بهمن ۱۳۹۵
بهترین حرکات یوگا برای تسکین کمردرد : بیشتر افراد حداقل یکبار در طول زندگی خویش کمردرد را تجربه کرده اند. اگر شما نیز جزو این دسته از افراد هستید و ...
۲۹ بهمن ۱۳۹۵
طرفداران خوردن غذاهای سالم اغلب به مردم توصیه می‌کنند که “ رنگین کمانی بخورند.” این عبارت یک راه ساده است برای این که یادآوری کند میوه‌ها و سبزیجات مختلف در ...
۲۹ بهمن ۱۳۹۵
روزه متناوب چیست؟ کاهش وزن با رژیم روزه متناوب چگونه است ؟ پدیده‌ایی موسوم به روزه‌ متناوب معمولا در زمره محبوب‌ترین گرایشات در زمینه‌ی سلامتی و تندرستی است. این پدیده شامل ...
۲۸ بهمن ۱۳۹۵
نوشیدنی آب گندم در بدن معجزه می کند! می‌توانید در خانه مقداری گندم تمیز سبز کنید و بعد آن رابوسیله مخلوط کن میکس کرده و یک نوشیدنی دارای انواع خواص درمانی ...
۲۸ بهمن ۱۳۹۵
این ویتامین ها برای کودکان ضروری هستند والدین باید از همان بچگی به فرزندشان توجه ویژه ای کنند تا در آینده فرزندشان دچار مشکل و کمبود نشود.از این توجهات میتوان به ...
۲۸ بهمن ۱۳۹۵
عوارض جانبی صبحانه نخوردن ضرب المثل عاقلانه «صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است»، در طول اعصار مختلف نقل شده ولی با این حال شاید هنوز عمق این مساله که چرا ...
۲۷ بهمن ۱۳۹۵
چطور تغذیه سالم داشته باشیم تغذيه سالم بايد متنوع باشد.در كشورهاى پيشرفته هر پنج سال راهنماى تغذيه را بررسى مى كنند. جودى پوسنام، اقتصاددان كشاورزى در واشنگتن دى سى مى گويد: ...
۲۷ بهمن ۱۳۹۵
10 خاصیت موز که باید بدانید موزها میوه های سالم و مفیدی هستند که ویتامین ها و ترکیبات مفید آن همیشه از بدن ما به خوبی محافظت می کنند. بدونیم به ...
۲۷ بهمن ۱۳۹۵
چه اتفاقی می افتد اگر برنامه غذایی تان چربی کافی نداشته باشد ؟ چه اتفاقی می افتد اگر برنامه غذایی تان چربی کافی نداشته باشد ؟ چربی خوراکی با بسیاری از چیزهای ...
۲۶ بهمن ۱۳۹۵
اگر شما نیز بدنبال جواب این سوال (( چگونه بفهمیم رژیم غذایی خوب و موثری داریم؟ ))و  یا در اینترنت به دنبال اطلاعات مرتبط با رژیم غذایی بوده باشید حتما به خوبی ...
۲۶ بهمن ۱۳۹۵
راه های افزایش سلامتی بدن با رعایت سبک زندگی سالم امکان پذیر است. یک نقل قول از چین باستان، که منسوب به فیلسوف «لائو تزو» است می‌گوید: «یک سفر چند ...
۲۶ بهمن ۱۳۹۵
تومور مغزی شکل و اندازه‌های مختلفی دارد. به همین خاطر باید نشانه‌های موجود را بشناسید. نشانه‌های کلیدی یک تومور به موقعیت آن بستگی دارد. به عنوان مثال اگر تومور شما ...
۲۶ بهمن ۱۳۹۵
عادت‌های بد برای سلامت قلب را کنار بگذارید همه افراد به دنبال داشتن قلبی سالم هستند. هنوز هم بیماری‌های قلبی- عروقی بیش از ۱ نفر از سه نفر از بزرگسالان ...
۲۶ بهمن ۱۳۹۵
تخمین زده شده است که تقریبا ۴۰ درصد از افراد به خاطر برنامه کاری شلوغ و سایر موارد خواب کمتری نسبت به مقدار خواب پیشنهاد شده در شب دارند. بی ...
۲۴ بهمن ۱۳۹۵
اسهال در کودکان ممکن است بسیار آزاردهنده باشد. دلایل زیادی برای این موضوع وجود دارد. در این مقاله قصد داریم دلایل ایجاد اسهال و تسکین آن را بیان کنیم. پس ...
۲۴ بهمن ۱۳۹۵
یا در این زمستان می خواهید به وزن ایده آل خود برسید و چربی های شکمتان را آب کنید؟ با ۱۵ ماده غذایی عالی برای کاهش وزن در زمستان آشنا ...
۲۴ بهمن ۱۳۹۵
در این فصل معمولا تعداد سرماخوردگی‌ ها افزایش پیدا می‌کند. خوب است که انواع سرماخوردگی کودکان و روش های درمان آنها را بدانیم . این نوع سرماخوردگی معمولا در کودکان بیشتر ...
۲۴ بهمن ۱۳۹۵
طرز تهیه انواع اسکراب و ماسک خانگی بدن و صورت : اگر به دنبال راهی تازه برای افزودن زیبایی و مراقبت از پوست خود هستید؟ به جای گشت‌زدن در مغازه­ ...
۲۴ بهمن ۱۳۹۵
آب گوجه فرنگی برای پیشگیری از پوکی استخوان متخصصان تغذیه در انگلیس دریافته ‌اند که آب گوجه فرنگی برای مقابله با بیماری ‌های استخوانی مفید است. به گزارش سرویس بهداشت و درمان ...
۲۴ بهمن ۱۳۹۵
با مصرف سبزیجات معطر به سلامتی بدنمان کمک کنیم خوشبختانه ما ایرانی‌ها نه تنها از سبزیجات معطر برای تهیه‌ی غذاهایی مانند دلمه، آش و همچنین برای تزیین غذا استفاده می‌کنیم بلکه ...
۲۴ بهمن ۱۳۹۵
گشنیز؛ سم‌زدایی فوق‌العاده محققان آمریکایی دریافته‌اند که گشنیز عامل بسیار موثر و شگفت‌انگیزی در سم‌زدایی بدن و دفع فلزهای سنگین است. محققان پیش‌تر موفق شده بودند با اتخاذ برنامه‌ای عفونت بیماران ...
۲۴ بهمن ۱۳۹۵
با انجام فعالیت ورزشی روزانه از ایجاد و پیشرفت کبد چرب جلوگیری کنید نرگس جوزدانی، کارشناس تغذیه و رژیم درمانی هشت نکته مهم را در ارتباط با این بیماری برای ما ...
۲۴ بهمن ۱۳۹۵
فواید بی نظیر گوجه فرنگی باید بدانید که گوجه‌فرنگی حاوی خواص متعددی است. یعنی می‌تواند از ابتلا به سرطان پیشگیری کند، سکته‌ی مغزی را از شما دور کند، باعث خوش‌اندامی شما ...
۲۳ بهمن ۱۳۹۵
غذاهای فوری و خوشمزه برای کاهش وزن، زمانی که سرتان شلوغ است و نمی‌توانید زمان کافی برای پختن غذا اختصاص دهید بهتر است از مواد غذایی استفاده کنید که پخت ...
۲۳ بهمن ۱۳۹۵
چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها! ابروها و مژه‌ها نقش مهمی در زیبایی چهره انسان و به‌طور ویژه چشم‌ها دارند. مژه‌های پرپشت، بلند و تیره چشم‌ها را برجسته و زیبا ...
۲۳ بهمن ۱۳۹۵
بهترین گیاهان دارویی برای پرورش در خانه از روزی آغاز شد که الیزابت میلارد از کار در مزرعه خسته و کوفته بود، ازشهر نفرین شده‌ایی که در آن گیر کرده ...
۲۳ بهمن ۱۳۹۵
“کیمبرلی اشنایدر” متخصص تغذیه و نویسنده پرفروش نیویورک تایمز ۱۰ تا از بهترین غذاهای سم زدایی بدن برای زیبایی پوست و مو را معرفی کرده است. این غذاها پوست، خون ...
۲۲ بهمن ۱۳۹۵
رژیم غذایی مخصوص درمان کبد چرب را در این مقاله دنبال کنید. سلامت کبد به صورت مستقیم با آنچه میخورید در ارتباط است اگر یک رژیم غذایی سالم و مغذی ...
۲۲ بهمن ۱۳۹۵
سندرم تونل کارپال(CTS) شرایط مرتبط با عصب است که باعث ایجاد درد و بی حسی در مچ دست و دست‌ها می‌شود. این بیماری بیشتر در زنان دیده می‌شود. این بیماری ...
۲۲ بهمن ۱۳۹۵
۶ مورد از عادت‌های خواب که می‌تواند باعث افزایش وزن شود را با ما دنبال کنید .حتما شما نیز روزانه زمان زیادی را برای پیاده روی و انجام تمرینات ورزشی ...
۲۲ بهمن ۱۳۹۵
طب سوزنی، یک شکل از طب جایگزین و جزء اصلی از طب سنتی چینی است. با قرار دادن سوزن‌های ریز و نازک در قسمت‌های خاصی از بدن، می‌توان نشانه‌های مختلفی ...
۲۱ بهمن ۱۳۹۵
راه و روش مراقبت از زیبایی پوست در شب و روز را باید جدی  بگیریم. شما می‌توانید با رسیدگی به پوست و مویتان در زمان مناسب، تغییر بزرگی ایجاد کنید. ...
۲۱ بهمن ۱۳۹۵
چگونه هورمون‌های افزایش وزن را غیر فعال کنیم؟ بیشتر افراد بر این باورند که افزایش وزن اغلب به خاطر افزایش کالری و انجام ندادن تمرینات ورزشی است. برای بیشتر افراد، ...
۲۱ بهمن ۱۳۹۵
بهترین غذا های کاهش دهنده وزن، لیست کامل در این مقاله لیست کامل برترین غذاهای کاهش دهنده وزن را معرفی و شما را با موثر ترین خوراکی های موجود در تمام ...
۲۱ بهمن ۱۳۹۵
این ویتامین ها صورت تان را زیبا می کند ویتامین هایی برای زیبایی صورت ویتامین باعث احیای سلولی شده و پوست را جوان نگه می دارد. می توانید این ویتامین را به ...
۲۰ بهمن ۱۳۹۵
چه عواملی باعث افزایش قد نوجونان می شود؟  حسین دلشاد قائم مقام مرکز تحقیقات غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اظهار داشت: قد نهایی افراد به وراثت و محیط ...
۲۰ بهمن ۱۳۹۵
به این دلیل حتما به متخصص زنان مراجعه کنید متخصص زنان برای درمان بیماری های جنسی و مشکلات خاص زنانه در مطب و کلینیک حاضر است ولی چرا زنان برای معاینه ...
۲۰ بهمن ۱۳۹۵
دلیل مراجعه به متخصص اطفال چیست؟ تخصص اطفال یا پزشکی کودکان که از شاخه های اصلی پزشکی است به طور اختصاصی به مسائل رشد و بیماری های کودکان می پردازد و ...
۱۹ بهمن ۱۳۹۵
کدام نان سالم تر است ؟ نان و غلات بخش عمده ای از رژیم غذایی روزانه ما را تشکیل می دهند . بسیاری از مردم برای کاهش وزن سعی بر ترک ...
۱۹ بهمن ۱۳۹۵
نکاتی برای داشتن خواب راحت شبانه بیشتر مردم برای خواب شبانه دکل هستنچار مشد . استرس ، مشکلات شخصی ، نگرانی های روزانه و تغذیه بد از علل اختلال خواب می ...
۱۹ بهمن ۱۳۹۵
سم زدایی بدن؛ راهکار هایی برای سلامت کبد سم زدایی بدن هنگامی که بدن شما مواد مضر را از طریق غذاها یا محیط زندگی جذب می کند دچار مشکلاتی می شود . ...
۱۹ بهمن ۱۳۹۵
عادتهای سالم برای داشتن یک زندگی طولانی عادتهای سالم برای داشتن یک زندگی طولانی سبک زندگی ما تاثیر بسیار زیادی بر روی سلامت ذهن و جسم ما دارد . پیری یک بخش ...
۱۹ بهمن ۱۳۹۵
درمان های طبیعی برای داشتن مژه های پرپشت و بلند درمان های طبیعی برای داشتن مژه های پرپشت و بلند با گذشت زمان و به دلایل مختلف ممکن است مژه هایتان نازک ...
۱۹ بهمن ۱۳۹۵
۸ ترفند برای تغذیه و مراقبت از ناخن شکننده شدن ناخن و تغییر رنگ آن ها یکی از دغدغه های مشترک بسیاری از خانم هاست . در این بخش ترفند های ...
۱۹ بهمن ۱۳۹۵
همانطور که می‌دانید چشم انسان می‌تواند نشانه‌های سلامتی را در او نشان دهد. نشانه های بیماری که در چشم ها بروز میکند کاملا مشخص هستند. شما باید شرایط عمومی مرتبط ...
۱۹ بهمن ۱۳۹۵
در این مقاله قصد داریم قوانینی را بیان کنیم که چگونه مغزی سالم و قوی داشته باشیم؟ که در برابر بیماری‌های مغزی، از دست دادن حافظه و اختلالات شناختی مقاوم ...
۱۹ بهمن ۱۳۹۵
چه آبریزش بینی داشته باشید یا چشم شما خارش شدیدی داشته باشد زیاد مهم نیست. همیشه افرادی که مبتلا به حساسیت فصلی هستند نشانه هایی را از خود بروز خواهند ...
۱۸ بهمن ۱۳۹۵
برخی از اوقات انجام تمرینات سخت ورزشی برای کاهش وزن مورد استفاده قرار می‌گیرد اما در برخی از موارد نیز تنها با پیاده روی می‌توان کاهش وزن محسوسی ایجاد کرد. ...
۱۸ بهمن ۱۳۹۵
برای درمان سردرد چه بخوریم؟ برای درمان سردرد چکار کنیم ؟ چه درمانی برای سردرد انجام دهیم ؟ در طی ۲۵ سال گذشته با به‌کارگیری توصیه‌های من سندرم سردردهای مزمن ...
۱۸ بهمن ۱۳۹۵
 غذاهای دشمن مغز را کنار بگذارید. مغز پیچیده‌ترین بخش بدن انسان است که از نرون‌های کنترل کننده حرکات بدن، احساس و تفکر تشکیل شده و از این رو، حفظ سلامت مغز ...
۱۸ بهمن ۱۳۹۵