Logo
English

لیست مطالب

۰۲ خرداد ۱۳۹۶
سلامت کبد را با رژیم غذایی مناسب حفظ کنید کبد عضوی بسیار حیاتی در بدن است و بسیاری از بیماری های انسان به دلیل عدم کارکرد صحیح این ارگان و مشکلات ...
۰۲ خرداد ۱۳۹۶
برای افطار و سحر چه بخوریم و چه نخوریم ؟ افطار افطار با رطب یا خرما + آب: افطار کردن با خرما سنت است و بهتر است تا شام چیز دیگری میل نشود. ...
۰۲ خرداد ۱۳۹۶
فوائد روزه گرفتن در افراد سالم * لازم نیست انسان نیت روزه را از قلب خود بگذراند یا مثلا بگوید روزه می گیرم بلکه همین قدر که براى انجام فرمان خداوند ...
۰۲ خرداد ۱۳۹۶
نخوردن صبحانه 6 عارضه خطرناک دارد. ضمن این که دریافت کنندگان وعده صبحانه، دچار نرخ پایین تر بیماری های قلبی، فشار خون بالا، و کلسترول بالا می شوند. با این حال عوارض ...
۰۲ خرداد ۱۳۹۶
روزه گرفتن برای دیابتی ها خطرناک است؟ افت قند خون:  در بسیاری از مطالعات نشان داده شده،‌ احتمال افت قند خون هنگام روزه‌داری در بیماران دیابتی بخصوص آنان که از داروهای ...
۰۲ خرداد ۱۳۹۶
عادت به خوردن تنقلات را هوشمندانه تغییر دهید. ما در تمام طول روز تنقلات می‌خوریم و خیلی زود این کار تبدیل به یک عادت می‌شود. با اعمال چند تغییر هوشمندانه می‌توانیم ...
۰۲ خرداد ۱۳۹۶
خوراکی هایی برای حفظ روحیه شما! 1- لوبیا، عدس، نخود سرشار از تریپتوفان هستند که بدن برای ایجاد سرتونین (ماده تقویت کننده روحیه) از آن استفاده می‌کند. گوشت بوقلمون نیز در این ...
۰۲ خرداد ۱۳۹۶
بچه ها هوش خود را از مادر به ارث می برند یا از پدر؟ همین باور سبب شده که عده‌ای از افراد اهمیت تحصیل را رد کنند چرا که معتقدند صرف ...
۰۱ خرداد ۱۳۹۶
چگونه به ورزش کردن عادت کنيم؟ ورزش براي داشتن يک عمر طولاني و حفظ سلامتي واجب است . ورزش نه تنها بر طول عمر مي افزايد ، بلکه باعث مي شود ...
۰۱ خرداد ۱۳۹۶
آیا دردهای بعد از ورزش طبیعی است؟ ورزشکار چه حرفه ای باشد و چه مبتدی بدون شک دچار درد عضلات پس از ورزش خواهد شد. اما تا کنون به علت این ...
۰۱ خرداد ۱۳۹۶
ورزش‌های هوازی بهترین روش برای افزایش سلامت مغز مطالعات اخیر نشان داده است هر گونه ورزشی که باعث افزایش ضربان قلب شود و شما را به حرکت و عرق کردن وادار ...
۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
بخور و نخورهای غذایی برای حفظ سلامت جنسی رژیم غذایی متعادل پایه و اساس سلامت زنان و مردان است، اما اطمینان نسبت به تامین نیازهای تغذیه‌ای اختصاصی، مخصوص زنان و مردان ...
۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
۷ عادت روزانه‌ که انرژی شما را کاملا تحلیل می‌برد را بشناسید:  احساس می‌کنید علی‌رغم بی‌خواب‌های شبانه، دوست دارید در طول روز فقط قهوه‌ی دم‌کرده و همیشگی را بخورید؟ با ...
۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
آنچه مردم را عصبی و پرخاشگر می‌کند را در این مقاله از داتیس بخوانید :  عصبانیت یک احساس سالم و طبیعی است و به خودی خود یک مشکل محسوب نمی‌شود. ...
۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
چرا در خواب عرق می‌کنیم؟  اگر شما هم خیس از عرق از خواب بیدار می‌شوید،ممکن است بپرسید : چرا این‌قدر در خواب عرق می‌کنم؟! اگر مکررا این اتفاق می‌افتد ، ...
۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
آفتاب سوخته شده‌اید؟ ۱۲ درمان طبیعی برای آفتاب‌سوختگی طبیعی را یاد بگیرید : می‌دانید که قرار گرفتن در معرض اشعه‌ی ماوراء بنفش می‌تواند پوست را سریع پیر کند و موجب سرطان پوست ...
۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
رابطه‌ جنسی به ارتقای سیستم ایمنی بدنتان کمک می‌کند. خیلی از مشکلات فقط با داشتن رابطه‌ جنسی منظم برطرف می‌شود. در زیر به دلایلی اشاره می‌کنیم که به شما ثابت ...
۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
خاصیت کلروفیل؛ دلیل سبزیِ سبزی ها شاید شما هم نکات زیادی درباره اهمیت انواع سبزی‌ها، خصوصاً سبزی‌های دارای برگ سبز تیره، شنیده باشید. این سبزی‌ها از منظرهای مختلف، مواد غذایی ...
۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
نفخ دارید؟ این مواد غذایی می توانند مقصر باشند گاهی اوقات مواد غذایی که می‌خوریم، می‌توانند باعث نفخ و احساس پری و گازدار بودن شکم شوند. در اینجا لیستی از ...
۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
مسکن های طبیعی برای درمان کمر درد کمردرد و سیاتیک درد و ناراحتی زیادی ایجاد می کند . این مشکل زمانی رخ می دهد که عصب سیاتیک به علت التهاب یا ...
۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
۴ دلیل مخفی درد مثانه را در این مقاله از داتیس دنبال کنید:  اغلب زنانی که از درد مثانه رنج می‌برند عمدتا دچار عفونت هستند، اما این تنها دلیل درد ...
۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
گاستریت یا ورم معده چیست؟ شاید شماهم بارها و بارها از این بیماری رنج برده باشید و بدنبال آشنایی بیشتر با آن و راه‌های درمانش بگردید؟. در این مقاله به ...
۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
آیا از خواص امگا ۳ برای پوست صورت خود آگاهی دارید؟  مطمئن هستم که اکثر ما درمورد میزان اهمیت و خواص امگا۳ در سلامتی آگاهی داریم، اما درمورد اسیدهای چرب ...
۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
چرا باید در تابستان بیشتر مراقب چشم‌هایمان باشیم؟ یکی از موضوعات مورد علاقه من در این فصل از سال، طولانی بودن روزهاست. از آنجایی که در زمستان هنگام برگشتن از ...
۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
روزه‌ی متناوب و تاثیر آن در کاهش وزن را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: روش‌های بسیار متنوعی برای کاهش وزن وجود دارد.یکی از محبوب‌ترین روش‌ها که در سال‌ها ...
۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۶
چهار بیماری که فکر نمی‌کردید مُسری باشند را در این مقاله از داتیس دنبال کنید : دست‌های‌تان را پیش ازغذا خوردن بشویید، هنگام عطسه دهان‌تان را بپوشانید، به جای دست ...
۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۶
داروهایی که مصرف همزمان‌شان خطرناک است را در این مقاله از داتیس بشناسید : شما می‌توانید برخی از داروها را بدون تجویز پزشک و نسخه دریافت کنید، اما آنها می‌توانند ...
۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۶
چگونه چاق شویم؟ آیا لازم است که چند کیلو اضافه کنید تا در یک تیم ورزشی شرکت کنید، وضعیت سلامت‌تان را بهتر کنید، یا فقط می‌خواهید پُرتر شوید؟ بیشتر افراد مایلند ...
۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۶
راه حل های جلوگیری از افتادگی پوست بعد از لاغری را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: افتادگی و شلی پوست، می‌تواند مشکلی عادی بعد از ازدست دادن مقدار ...
۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۶
۳ راهکار طبیعی برای کاهش التهاب مفاصل را در این مقاله از داتیس یاد بگیریم:  خواه خودتان از تورم‌های درناک رنج می‌برید، خواه آشنایانتان از این مشکل در عذاب هستند ...
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۶
 چگونه عفونت سینوس را درمان کنیم؟ سینوس‌ها حفره‌های کوچکی در پیشانی هستند که وظایف متعددی را بر عهده دارند، از جمله مرطوب کردن هوایی که تنفس می‌کنیم. بعضی وقت‌ها سینوس‌ها نمی‌توانند ...
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۶
نکاتی برای ورزش در هوای گرم ورزشکاران برای داشتن کارایی بالا در هوای گرم باید نکات خاصی را رعایت کنند. هوای گرم ممکن است باعث گرمازدگی شود و انرژی ورزشکاران را ...
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۶
۳ روش غیر منتظره برای تقویت مغز را در این مقاله از داتیس بیاموزید: روث کوران که از حادثه‌ی تصادف رانندگی وحشتناک ۱۰ سال پیش، با وجود آسیب مغزی حاد ...
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۶
هشت عادت خوبی که در واقع به ضررتان هستند! آیا آن‌قدر سلامتی برای‌تان مهم است که هرکاری می‌کنید تا سالم بمانید؟ تمام عادات خوبی که برای سالم و تندرست ماندن ...
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۶
در ۶ مورد التهاب واقعا مفید است این 6 مورد را بشناسید:التهاب دال بر به مخاطره افتادن سلامت است. و به دلایل خوبی از بیماری‌های قلبی تا افسردگی، التهابات غیرقابل ...
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۶
انسولین چیست و چگونه با سلامت شما در ارتباط است؟  انسولین هورمون بسیار مهمی در بدن است که فرایندهای بسیاری را کنترل می‌کند. بنابراین بروز هرگونه مشکل در عملکرد این هورمون، ...
۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
۵ علائم مرموزِ بیمار‌ی سلیاک را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: بیماری‌ دستگاه گوارشی موسوم به سلیاک می‌تواند از علائم بسیار عجبیی برخوردار باشد. احتمالا شما بیماری سلیاک، اختلال ...
۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
رژیم غذایی سالم برای سلامت و افزایش قدرت مغز را در این مقاله از داتیس دنبال کنید:  ما دوست نداریم با آنچه مورد علاقه‌ی ماست، بازی شود. اما در راستای ...
۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
۵ علامت خطرناک سکته مغزی را در این مقاله از داتیس بشناسید:  وقتی پای سلامتی در میان باشد، این احتمال وجود دارد که بزرگترین نگرانی شما سکته مغزی نباشد. این ...
۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
هفت علامت مرموز میگرن را بشناسید: سردرد و بعد از آن میگرن‌ها. اگر شما از دومی رنج می‌برید، می‌دانید که اصطلاح درد برای آن انصاف نیست. میگرن می‌تواند فلج کنده باشد. ...
۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
پنج نکته برای پیشگیری از سرطان را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: آنهایی که از سرطان رنج برده‌اند، با آن مبارزه کرده و شکستش داده‌اند، حاضرند هرکاری که ...
۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۶
خوردن نان سبوس دار چه تاثیری برروی اندام شما می گذارد؟! خوردن نان سبوس دار , همه ی افراد خواهان داشتن اندام متناسب و زیبا هستند. افرادی که دچار اضافه وزن ...
۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۶
پیشگیری از سرطان سینه با توت فرنگی! پیشگیری از سرطان سینه پیشگیری از سرطان سینه , توت فرنگی یکی از میوه های خوشمزه و پرطرفدار در بین تمامی افراد است. مطالعات نشان ...
۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۶
مصرف ناصحیح كاكائو و مبتلا شدن به بیماری های كبدی و قلبی! مصرف ناصحیح كاكائو , کاکائو یکی از خوراکی های خوشمزه ای است که علاقه به آن سن و سال ...
۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۶
چربی‌ های اشباع‌ شده در رژیم غذایی چربی‌ های اشباع‌ شده در رژیم غذایی , ده طبیعی مثل کره که حاوی کلسترول طبیعی هستند به عنوان عنصر نامطلوب غذایی و چیزی ...
۲۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
علت ترشحات زیاد واژن چیست و چگونه درمان می شود؟ ترشحات زنانه به طور کلی امری طبیعی است که در دوران مختلف کم و زیاد می شود اما گاهی این ترشحات ...
۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
به این پنج دلیل، شب‌ها پیش از خواب دوش بگیرید :چیزی بهتر از غوطه‌ور شدن در یک وان پراز کف نیست، اما به‌تازگی علم، قدرت حمام کردن را در آرام‌سازی ...
۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
چند روش ساده برای پیشگیری از ترک خوردن لب را یاد بگیرید: بهترین راه جلوگیری از خشکی و ترک خوردگی لب‌ها، پیشگیری از عارضه‌هایی است که دلیل بروز این حالت ...
۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
پنج علامت این‌که اختلال هورمونی دارید را بدانید:  برای یک زن، هورمون‌ها معرف او هستند. از نوجوانی گرفته تا یائسگی، ریتم هورمون‌های ما می‌تواند خلق و خو، انرژی، زیبایی، و ...
۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
بهترین ورزش‌ها برای غلبه بر استرس را یاد بگیرید: استرس، به دلیل بالا رفتن میزان کورتیزول و آدرنالین در بدن ایجاد می‌شود. این هورمون‌ها هنگام دریافت یک تهدید یا ترس، ...
۲۲ اردیبهشت ۱۳۹۶
جوش های پوستی نوزادان، کدام غیرطبیعی است؟ لکه‌های ریز و قرمز، در واقع، خونریزی‌های زیرپوستی هستند که بعد از مدتی بهبود می‌یابند. برخی مشکلات پوستی ممکن است در زمان تولد نوزاد ...
۲۲ اردیبهشت ۱۳۹۶
صبحانه مغذی و اشتها آور برای کودکان خوردن صبحانه به ویژه برای کودکان اهمیت زیادی دارد. در ادامه چند نوع صبحانه مغذی و اشتها آور که والدین می‌توانند به راحتی و ...
۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
هشت سردرد رایج و شیوه درمان آنها را یاد بگیریم : سردرد می‌تواند یکی از استرس‌برانگیزترین شرایط باشد، مخصوصا وقتی ندانید برای تسکینش چه باید بکنید. حدود ۳۸ میلیون آمریکایی ...
۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
۸ ترفند برای مقابله با مود بد در ۶۰ ثانیه یا کمتر را در این مقاله از داتیس دنبال کنید:  زمانی که احساس افسردگی می‌کنید، چه بعد از یک روز ...
۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
شش راه ساده برای پیشگیری از سوزش معده را در این مقاله از داتیس دنبال کنید : اگر تاکنون تجربه ناخوشایند سوزش سردل را داشته‌اید – وقتی که غذا و ...
۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
۵ روش برای درمان علائم سندرم استخوان مچ دست را بدانید: احتمالا تا به حال درمورد استخوان مچ‌دست فکر نکرده‌اید، مگر اینکه سندرم استخوان مچ دست را تجربه کرده باشید، ...
۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
۷ مورد از عوارض وحشتناکِ دیابت درمان‌نشده را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: خوردن قرص، چک کردن همیشگی قند خون یا تزریق انسولین احتمالا ایده‌ی چندان خوبی برای ...
۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
بدون دلیل، وزن اضافه یا کم می کنید؟ اگرچه میزان شیوع بیماری های خودایمنی رو به افزایش است اما تشخیص آنها هنوز آنچنان ساده به نظر نمی رسد. بسیاری از علائم این ...
۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
وقتی گلبول‌های قرمز خون وارد ادرار می شوند گلبول های قرمز عامل رنگ قرمز خون هستند. ما برای انتقال اکسیژن در جریان خون به گلبول های قرمز نیاز داریم. گلبول های قرمز ...
۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
غذا هایی که آدم را خنگ می کنند اگر می خواهید عملکرد مغزتان رو به افزایش باشد و روز به روز هم بیشتر شود، باید از مصرف گروهی از مواد غذایی ...
۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
شیوه هایی برای کاستن عارضه های تلفن همراه فقط برندهای تلفن همراه در کنترل مقدار نورهایی که در معرض آن قرارمی‌گیرید، اهمیت ندارد، بلکه طرزاستفاده از آن هم مهم است.این چند ...
۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
چطور از شر بوی سیر خلاص شویم؟ در سراسر جهان بسیاری از سرآشپزها و افرادی که با سلامت انسان‌ها سر و کار دارند عاشق سیر هستند. سیر می‌تواند طعم منحصر به ...
۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۶
نکاتی راجع به بی اشتهایی کودک داروی بی اشتهایی کودک داروی بی اشتهایی کودک , 1. کودک از 9 تا 12 ماهگی دوست دارد که در فرآیند غذا خوردن دخیل باشد و ...
۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۶
با شکلات تلخ آرامش خود را حفظ کنید کاکائو، یکی از خوشمزه ترین خوراکی ها ی شیرین بین تمام گروه های سنی است. اما به شرطی که این خوراکی تلخ باشد ...
۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۶
معجزه ماست و سیر یک متخصص طب سنتی گفت: انواع پیازهای خوراکی و سبزی‌هایی مانند تره، سیر و موسیر برای تقویت مو مفید هستند و همچنین می‌توان موهای سر را با ...
۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۶
تفاوت میان استرس و اضطراب را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: درست است اگر این‌گونه فرض کنیم که بیشتر ما استرس را به شکلی تجربه کرده‌ایم، چه مربوط ...
۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۶
چهار راهکار ساده برای داشتن پوستی سالم و باطراوت را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: بسیاری از افراد برای حفظ پوستی سالم و جوان هزینه‌های زیادی می‌کنند: تمیزکننده‌ها ...
۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۶
۱۰ افزودنی خوراکی که هرگز نباید خورد را در این مقاله از داتیس دنبال کنید:خوب است بدانید که بسیاری از افزودنی‌های موجود درخوراکی‌ها و تنقلات بسته‌بندی شده، درحقیقت از سوی ...
۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۶
هنگام پیاده‌روی این پنج اتفاق در بدن‌تان رخ می‌دهد : شما فکر می‌کنید به همین سادگی یک پا را جلوی پای دیگر گذاشته و راه می‌روید اما معلوم شده هر ...
۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۶
پنج نکته برای پیشگیری از استرس در محل کار در این مقاله از داتیس دنبال کنید: استرس مزمن برای‌تان بد است، تا اینجا نباید این جمله برای‌تان عجیب باشد. استرس ...
۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۶
خواص مخلوط آب و آبلیمو چیست؟ حتما تا به حال شنیده اید که خوردن آبی که مقداری لیمو در آن ریخته شده مزایای نامحدودی دارد، نه؟ گفته می شود این نوشیدنی ...
۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۶
سه تغییر در سبک زندگی که فشارخون را کاهش می‌دهد را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: چاقی موجب فشارخون می‌شود. دلایل زیادی برای فشارخون تشخیص داده شده، که ...
۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۶
نارسایی کبد چیست و چگونه از آن پیشگیری کنیم؟ قبل از هر چیزی اجازه دهید تا با مفهوم نارسایی کبد آشنا شویم: نارسایی کبد چیست؟ کبد دومین اندام بزرگ بدن است و ...
۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۶
آرایش در سه ماه اول بارداری ممنوع می باشدبه دلایل زیر : آیا در دوران بارداری‌تان از لوازم آرایشی استفاده می‌کنید؟ اگر جواب‌تان بله است، باید هرچه زودتر این کار ...
۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۶
۱۰ بیماری مزمن که با چای التیام می‌یابد را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: چای محبوب‌ترین و در عین حال سالم‌ترین نوشیدنی جهان، از زمانی که برای نخستین ...
۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۶
تکنیکی برای پاک کردن سینوس‌ها در عرض بیست ثانیه  را در این مقاله دنبال کنید: گرفتگی بینی دراثر التهاب لایه داخلی حفره‌های سینوسی رخ می‌دهد. این التهاب می‌تواند دردناک و ...
۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۶
6 نشانه ای که می گوید سردرد شما خطرناک است سردرد خطرناک اگر فردی هستید که از سردرد های مزمن رنج می برید ممکن است یک مشکل خطرناک سلامتی باشد که نشانه ...
۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۶
روشهای تخلیه سینوزیت و درمان خانگی آن تمام نکاتی که باید در مورد سینوزیت و راه های تخیله خانگی آن بدانید: به حفره هایی که در اطراف بینی و در سایر قسمتهای ...
۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۶
با پوست پرتقال برای خودتان مکمل ویتامین C درست کنید در این مقاله از داتیس بخوانید : ویتامین سی به‌عنوان درمان خانگی سرماخوردگی شهرت دارد؛ تقویت‌کننده قوی سیستم ایمنی است ...
۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۶
چه زمانی واقعا به آنتی بیوتیک نیاز دارید؟ ترس از مصرف بیش از حد آنتی‌بیوتیک و ایجاد مقاومت باکتریایی نسبت به درمان، منطقی و توجیه‌پذیر است: این داروها تنها باید ...
۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۶
کدام بدتر است: بهم خوردن خواب یا محرومیت از خواب ؟ محرومیت از هفت تا هشت ساعت خواب شبانه می‌تواند بداخلاق‌تان کند، اما معلوم شده حتی به موقع خوابیدن هم ...
۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۶
چگونه از ابتلا به سرطان سینه پیشگیری کنیم؟ عوامل خطرپذیر زیادی وجود دارند که درمورد ابتلا یا عدم ابتلا به سرطان سینه تعیین کننده هستند، هورمون‌ها، ژنتیک، مکان زندگی… در ...
۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۶
فواید نوشیدن آب و عسل برای سلامتی را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: آب برای شما خوب است، همه ما این را می‌دانیم. بسیار می‌شنویم که باید بیشتر ...
۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
فواید سس سویا در ميان ما ايراني ها، درست برعکس مردم کشورهاي آسياي دور، استفاده از سس سويا چندان رايج نيست. مردم نيز درباره خواص اين سس اطلاع چنداني ندارند و حتي ...
۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
کم آبی شدید بدن با این خوراکی ها! کم آبی بدن به ویژه در فصل تابستان مساله ای بسیار مهم محسوب می شود و ممکن است حتی کار به بستری شدن ...
۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
علت و درمان سوزش سردل «سوزش سردل» عبارت است از احساس ناراحتی در قسمت فوقانی دستگاه گوارش، سوزش سر دل که با نام برگشت محتویات معده به مری نیز شناخته می ...
۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
خوراکی مفید برای پیشگیری از حمله قلبی در حالی که عصاره‌ها، معجون‌ها و نوشیدنی‌های زیادی برای سم‌زدایی بدن تبلیغ می‌شود تا به گفته سازندگانش بدنتان را پاکسازی و سم‌زدایی کند، طبیعت ...
۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
این 6 عامل فشار تان را بالا می برند فشارخون بالا عبارت است از افزایش فشار وارده از جریان خون به دیواره رگ‌های خونی فشارخون بالا به نام قاتل خاموش هم ...
۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
کنترل کلسترول و سلامت قلب دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم، ورزش و برای برخی افراد مصرف دارو به منظور کنترل کلسترول و سلامت قلب مفید هستند. دنبال کردن توصیه های ...
۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
اقاقیا برای بهبود مشکلات گوارشی در این روزهای زیبای بهاری از هر کوچه ای که رد می شوید با بوی خوش گیاهی زیبا و دل انگیز به نام اقاقیا مواجه می ...
۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
۱۷ عادت مثبتی که زندگی‌تان را دگرگون خواهد کرد را در این مقاله از داتیس دنبال کنید : ارسطو گفته،” ما همان چیزی هستیم که مدام انجام می‌دهیم. تعالی، یک ...
۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
چرا بعضی از تب‌ها به استرس مربوطند؟ مطالعه‌ای جدید نگاهی دقیق‌تر به پدیده‌ای انداخته که اغلب به اشتباه تشخیص داده می‌شود: تب روانی، بیماری روان‌تنی که در اثر رویدادهای هیجانی ...
۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
ریزش مو تا چه اندازه طبیعی است؟ شاید متوجه شده باشید بیشتر از حد نرمال، مو در برس‌تان جمع شده. یا شاید آب‌گذر حمام بیشتر از قبل مسدود می‌شود. دکتر ...
۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
آیا می‌توانید زیاد ورزش کنید؟ ورزش خوب است(حتی شاید اعتیاد خوبی باشد!)، اما وقتی مربوط به باشگاه رفتن می‌شود، آیا “خیلی زیاد” مفهوم دارد؟ وقتی میزان ورزش کردن از توانایی ...
۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
چهار عادت روزمره که باعث افسردگی و فراموشی می‌شود را بشناسید:  افسردگی و فراموشی هردو بیماری‌هایی هستند که می‌توانند روال عادی زندگی شما را مختل کنند پس مراقب آنها باشید؛ ...
۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
چهار علامت بارز این‌که بدن‌تان مسموم شده را در این مقاله از داتیس بخوانید: هیچ‌کس دوست ندارد فکر کند بدنش یک مکان مسموم است و نه این‌که علائم همراه با ...
۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
خطرات نشستن و راهکارهایی برای پیشگیری از آن را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: احتمالا تا همین چندی پیش، صندلی دفتر کارتان را وسیله‌ی بی‌ضرر قلمداد می‌نمودید. اما ...
۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
آیا استرس همراه با تنش مساوی با فشارخون بالاست؟ خیلی از افراد تصور اشتباهی از فشار خون بالا دارند. و به‌همین دلیل، تنها حدود نیمی از افراد مبتلا به فشارخون ...
۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
۶ اشتباه درباره‌ی کمک‌های اولیه که هر روزه انجام می‌دهید: تصور می‌کنید دوره‌ی کمک‌های اولیه را به طور کامل آموخته‌اید؟ مجددا فکر کنید. اغلب آنچه اکثر مردم درمورد کمک‌های اولیه ...
۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
چند راهکار ساده برای برطرف کردن پف زیرچشم را در این مقاله از داتیس بخوانید:این‌که صبح ازخواب بیدار شوید و در آینه ببینید که پای چشمان‌تان پف کرده، اتفاق خوبی ...
۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
بهترین رژیم غذایی برای باردار شدن را در این مقاله از داتیس بخوانید:  برای باردار شدن تلاش می‌کنید؟ شاید باید یک قرار شبانه در فروشگاه مواد غذایی بگذارید. گرچه هیچ ...
۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
تغییراتی ساده در رژیم غذایی برای درمان افسردگی را در این مقاله از داتیس دنبال کنید :ثابت شده که کمبود موادمغذی ضروری، برای سلامت روانی نقشی تعیین‌کننده دارد و ممکن ...
۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
ده اشتباه روزمره که زودتر پیرتان می‌کند را بشناسید:  پیری اجتناب‌ناپذیر است. از آنجایی‌که به‌هر صورت رخ خواهد داد، پس چرا باشکوهش نکنیم؟ زندگی نتیجه یک سری انتخابات است. تمام ...
۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
با این گیاهان افسردگی تان را درمان کنید! برای درمان انواع افسردگی، سالیان درازی است که از انواع داروهای ضد افسردگی شیمیایی استفاده می شود ولی چون درمان افسردگی گاهی چندین ...
۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
با چند روش ساده می توانید به سلامت جسمی و روحی خود كمك كنید. ۱. رؤیاها نیازهای واقعی ما را آشكار می كند. خاطرات خود را در مورد رؤیاهای تان بنویسید: ...
۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
خواص دارویی بابونه بابونه گیاهی است دائمی و کوچک بارتفاع تقریبا 30 سانتیمتر دارای بوئی معطر که در چمنزارها و اراضی شنی می روید . ساقه آن برنگ سبز مایل به ...
۱۲ اردیبهشت ۱۳۹۶
با فواید خُرفِه آشنا شوید در این مقاله از داتیس: گیاه خُرفه بیشتر در غالب یک علف هرز شناخته می‌شود. با این حال، یک سبزی بسیار مغذی و خوراکی نیز ...
۱۲ اردیبهشت ۱۳۹۶
۱۷ گیاه و ادویه‌ که با دیابت مبارزه می‌کنند را بشناسید: با این مواد می‌توانید غذاهای خود را سالم‌تر (و همچنین خوشمزه‌تر!) کنید و در عین حال با التهابات تحریک‌کننده‌ی ...
۱۲ اردیبهشت ۱۳۹۶
پنج تغییری که استرس‌تان را فوراً کم می‌کند را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: در اینجا پنج تغییر رفتاری ساده را برای‌تان می‌گوییم که می‌توانید نسبتا به راحتی ...
۱۲ اردیبهشت ۱۳۹۶
تاثیر متفاوت برخی داروها بر زنان و مردان و تجویز یکسان ان را در این مقاله از داتیس دنبل کنید: در بحبوحه‌ی شایعاتی که درباره‌ی تائید داروی فلیبانسرین که اصطلاحا ...
۱۲ اردیبهشت ۱۳۹۶
دوچرخه سواری شیوه‌ای است بسیارخوب برای عرق ریختن و کالری سوزاندن. ضمنا راهی است مفرح، عملی و سالم برای انجام حرکتی در جهت سلامتی. رکاب زدن، تمام پایین‌تنه و همچنین ...
۱۲ اردیبهشت ۱۳۹۶
۵ ماده غذایی که با بوجود آمدن چروک های پوستی مبارزه می کنند شما با رعایت رژیم غذایی و خوردن غذاهایی که برای پوست مفید هستند می توانید پوستی جوانتر داشته ...
۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
نشانه‌های عجیب حمله قلبی خاموش را بشناسید: همه حملات قلبی موجب درد قفسه سینه و عرق ریزی زیاد نمی‌شوند: تحقیقی جدید از موسسه ملی سلامت می‌گوید، بعضی از حملات ممکن ...
۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
۴ روش برای مدیریت اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی بدون دارو را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: خواهرم و همسرش تصمیم گرفتند برای کنترل اختلال بیش‌فعالی پسرشان از دارو استفاده نکنند. ...
۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
هفت اتفاق شگفت‌انگیز که با مصرف روزانه قهوه روی می‌دهد را دراین مقاله از داتیس دنبال کنید: برای اکثر افراد، نوشیدن قهوه بیشتر یک آیین ضروری صبحگاهی است. کافئین موجود ...
۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
پنج نوشیدنی طبیعی که به تمرینات شما کمک می‌کنند را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: یک نوشیدنی ورزشی باعث نمی‌شود سریع‌تر بدوید یا بلندتر بپرید، بلکه فقط مایعات ...
۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
ده تمرین برای افزایش شادی را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: این‌ها ده مورد از بهترین‌ها هستند که به اندازه کافی درموردشان بحث نشده اما باید بشود! به ...
۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
درمان تیروئید با طب سنتی خواص شگفت انگیز شربت سکنجبین و عسل در درمان تیروئید تیروئید یک غده شبیه بال پروانه است که جلوی گردن قرار گرفته است. این غده هورمون تیروکسین ...
۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
تغذیه مناسب در فصل بهار با طب سنتی فصل بهار فصل بهار بهترین و معتدل ترین فصل در میان فصول چهارگانه است. مزاج بهار گرم و تر است و برای دموی مزاجان ...
۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
چگونه مثانه عصبی را آرام کنیم ؟ مشکلات ناشی از ابتلا به مثانه عصبی ، بسیار وسیع تر از بی اختیاری ادرار است و ممکن ست به عفونت مجاری ادراری، ...
۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
نکاتی برای سالم نگه داشتن مفاصل انجام بعضی از فعالیت ها در حین کار، داشتن برنامه منظم ورزشی و رژیم غذایی مناسب به سالم نگه داشتن مفاصل و همینطور تسکین درد ...
۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
بعضی از خواص درمانی و فواید سویا خواص درمانی سویا  سویا یکی از انواع حبوبات است و بومی جنوب شرقی آسیا می‌باشد. دانه سویا بدلیل کاربردهای بسیار آن و خاصیت خوراکی‌اش بسیار ...
۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
تغذیه مناسب برای تناسب سینه خانم ها بزرگ شدن سینه ها برای خانم هایی که از کوچک بودن این عضوشان ناراضی هستند خوب به طبع یک هدف مهم است. بسیاری از ...
۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
استفاده از فویل آلومینیومی در پخت و پز ضرر دارد؟ بیشترین میزان آلومینیوم مصرفی انسان از غذا سرچشمه می گیرد. با این وجود، مطالعات نشان داده اند که فویل، ظروف پخت ...
۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
۱۰ دلیل اینکه انگشتان شما همیشه سرد هستند را در این مقاله از داتیس دنبال کنید:وقتی در یک روز سرد اقدام به بیرون رفتن می‌کنید، احتمال دارد بیشترین سرما را ...
۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
ارتباط میان کم آبی بدن و عرق ریختن چیست ؟ کم آبی و تعریق ارتباط زیادی باهم دارند. برای پشگیری از کم آبی بدن، باید مطمئن شوید که به میزان ...
۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
۵ نشانه‌ برای اینکه شما پتاسیم کافی ندارید را در این مقاله بخوانید: زمانی که در مورد مواد مغذی برای داشتن بدنی سالم فکر می‌کنید، پتاسیم احتمالا یکی از مواردی ...
۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
دانه‌های قهوه برای حلقه‌های تیره پای چشم بسیار مفید می باشند. در این مقاله سعی داریم طریقه مصرف انرا برای شما عزیزان شرح دهیم. هیچ‌کس حلقه‌های تیره پای چشم را ...
۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
۱۵ ترفند برای داشتن چشمانی سالم را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: برخی از ترفندهایی که می‌تواند برای داشتن چشمانی سالم به شما کمک کند شامل ویزیت منظم ...
۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
در هوای آلوده روغن زیتون بخورید!  می‌دانید که روغن زیتون فواید زیادی برای سلامتی دارد شامل کاهش ریسک سرطان، کاهش فشارخون، و مبارزه با چین و چروک پوست. اکنون تحقیق ...
۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
۵ چیزی که می‌تواند به سلامت روان آسیب برساند را در این مقاله از داتیس دنبال کنید:به گفته موسسه ملی بهداشت روان ، از هر ۵ آمریکایی یک نفر از ...
۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
چگونه نوشیدن آب به کاهش وزن کمک می‌کند ؟مدت‌های مدیدی، تصور عموم بر این بود که نوشیدن آب به کاهش وزن کمک می‌کند. در حقیقت، ۳۰ تا ۵۹٪ بزرگسالان امریکایی ...
۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
فواید لیمو را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: تمدن‌های باستانی معتقد بودند که لیمو می‌تواند تمامی سموم را از بدن دفع کند و برخی از تحقیقات اخیر نیز ...
۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
آیا زیاد عرق کردن صورت هنگام ورزش طبیعی است؟ عرق زیاد، حتی عرق زیاد صورت، واکنش طبیعی بدن شما نسبت به صرف انرژی زیاد هنگام ورزش است. بدن شما همیشه سعی ...
۰۹ اردیبهشت ۱۳۹۶
اطمینان از سلامتی با انجام تست پاپ ‌اسمیر نی نی سایت: با اینکه در سال‌های اخیر بیماری‌ها و عفونت‌های زنان افزایش یافته، هنوز بسیاری از خانم‌ها درباره تست‌ها و چک‌آپ‌های ضروری ...
۰۸ اردیبهشت ۱۳۹۶
اگر کبدچرب دارید این ترکیب را پیش از صبحانه بخورید : کبد، خون را فیلتر کرده و هرگونه سمی را که ممکن است در آن باشد می‌زداید. کبد در متابولیسم ...
۰۸ اردیبهشت ۱۳۹۶
چای و پتاسیم یکجا مصرف کنید: پتاسیم یک ماده‌ی معدنی الکترولیتی است که به تنظیم ضربان قلب کمک کرده و سطح مایعات در بدن را متعادل می‌سازد. همچنین پتاسیم می‌تواند ...
۰۸ اردیبهشت ۱۳۹۶
رشد باکتری‌ها بر روی چاقو‌های شسته نشده و رنده‌ها را در این مقاله دنبال کنید : استفاده‌ی چند باره و چند باره از یک چاقو، رنده و دیگر ابزاراهای برش ...
۰۸ اردیبهشت ۱۳۹۶
۵ نشانه‌ی کمبود آهن را در این مقاله از داتیس بخوانید: آیا می‌دانید که در جهان ۲ میلیارد نفر یعنی در حدود ۳۰ درصد از کل جمعیت آن ، به ...
۰۸ اردیبهشت ۱۳۹۶
۶ غذایی که باعث بروز مشکلات خواب می‌شود را بشناسید: بیشتر افراد فکر می‌کنند که نوشیدن روزانه دو فنجان قهوه‌ی کافئین دار قبل از خواب ،باعث بی‌خوابی در طول شب ...
۰۸ اردیبهشت ۱۳۹۶
بدترین نکات تغذیه‌ای که تابه حال شنیده‌اید را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: به نظر می‌رسد هر روز ترفندها و نکات تغذیه‌ای جدیدی ایجاد می‌شود. هر زمان که ...
۰۸ اردیبهشت ۱۳۹۶
چگونه از افتادگی پوست در هنگام کاهش وزن جلوگیری کنیم؟ بالاخره شما ورزشی را پیدا کرده‌اید که دوست دارید و به یک برنامه‌ی غذایی دست پیدا کرده‌اید که با سبک ...
۰۸ اردیبهشت ۱۳۹۶
۷ خوراکی برای کاهش وزن که میوه و سبزیجات نیستند را بشناسید: حتما شما هم شنیده‌اید که خوردن میوه و سبزیجات برای کاهش وزن بسیار موثر و مفید است. این ...
۰۸ اردیبهشت ۱۳۹۶
فواید زیتون برای سلامتی را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: زیتون میوه‌ی قدرتمند و خوشمزه‌ای است که می‌تواند برای بدن انسان مفید باشد و مزایای بسیاری همچون جلوگیری ...
۰۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
۷ ماده‌ی محبوب که خوردن آن بعد از ورزش شما را چاق می‌کند را دراین مقاله از داتیس دنبال کنید : فرض کنید به سختی در باشگاه ورزش کرده‌اید. با ...
۰۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
۷ مورد از پیامدهای نخوردن لبنیات را دراین مقاله از داتیس دنبال کنید: هرساله، هر امریکایی‌‌ به‌طور متوسط ۱۶.۲۰۰ کیلوگرم پنیر و ۱۰.۸۰۰ کیلوگرم بستنی یا محصولات لبنی منجمد می‌خورد. ...
۰۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
خواص رزماری برای سلامتی را در این مقاله از داتیس بخوانید: برخی از خواص درمانی جالب و منحصر به فرد رزماری شامل توانایی برای افزایش حافظه، بهبود خلق و خو، ...
۰۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
فواید روغن زیتون برای سلامتی را در این مقاله از داتیس بخوانید:  اگر به زیتون علاقه‌مند باشید حتماً فوایدش برای‌تان جالب خواهد بود؛ قبلا در مقاله‌ای در مورد فواید زیتون ...
۰۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
۸ تغییر غذایی برای کوچک کردن شکم را بخوانید: اگر شکم بزرگی دارید اصلا نگران نباشید. ممکن است دلیل برآمدگی شکمتان وجود نفخ معده باشد. در اینگونه موارد با درمان‌های ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
درمان خانگی موثر برای بوی بد دهان را در این مقاله از داتیس بخوانید: زمانی که غذاهای بودار مانند پیاز و سیر مصرف می‌کنید ممکن است برای چند روز بوی ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
۶ دلیل جالب برای تغییر بافت و رنگ مو را بخوانید: اگر فکر می‌کنید بافت و رنگ موهای شما به خودی خود تغییر کرده و ظاهرش همانند سال‌های قبل نیست ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
۵ نشانه‌ی شگفت انگیز از زوال عقل (جنون) را بشناسید: آیا احساس نرمال و طبیعی ندارید؟؟ این خلق و خوی ابری شما می‌تواند نشانه‌ی یک طوفان بزرگ باشد. افسردگی می‌تواند ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
۶ غذای عجیبی که می‌تواند شما را بیمار کند را در این مقاله از داتیس بخوانید: سال گذشته زمانی که مشخص شد میلیون‌ها عدد از بستنی بلوبل ممکن است با ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
۵ چیزی که حس بویایی در مورد سلامت می‌گوید را در این مقاله بخوانید: یک بوی خوب می‌تواند باعث ایجاد آرامش و خوشحالی در فرد شود. در حالیکه یک بوی ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
۴ غذای سالم که ممکن است برای روده شما خوب نباشد را بشناسید: زمانی که رژیم غذایی شما سالم و تمیز است،درگیر شدن با باد، نفخ یا سایر مشکلات گوارشی ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
۱۴ روش طبیعی برای مقابله با سندروم پای بی قرار را در این مقاله بخوانید:  هیچ درمانی برای سندروم پای بی قرار وجود ندارد. سندروم پای بی قرار اختلال عصبی ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
چگونه با دویدن بیشترین چربی را بسوزانیم؟ شاید برای شما هم پیش آمده است، که سخت تلاش می‌کنید اما نمی‌توانید کاهش وزن ایده آلی داشته باشید.بیشتر افراد تمام تلاش خود ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
درمان چربی خون بالا  کلسترول و تری گلیسیرید بالا دیس لیپیدمی سطح بالای چربی‏‌های حمل شده به وسیلۀ لیپوپروتئین‏‌ها (کلسترول، تری گلیسیریدها، یا هر دو) در خون می‏‌باشد. این اصطلاح شامل ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
دیابت قابل پیشگیری است پیشگیری یک اقدام بزرگ برای جلوگیری از بروز بیماری دیابت است. در صورتی که در خطر ابتلا به انواع دیابت‌ها قرار دارید، مثلاً اگر اضافه وزن دارید ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
پوکی استخوان: عوامل، علائم و درمان پوکی استخوان اولیه یک بیماری متابولیک استخوانی است که با تراکم استخوانی پایین و زوال ریزساخت‌های بافت استخوان مشخص می‌شود. پوکی استخوان منجر به افزایش ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
نمودارهای رشد چه چیزهایی را اندازه‌گیری می‌کنند؟ در طول هر بار مراجعه برای چک کردن وضعیت جسمانی کودک، پزشک موارد زیر را اندازه‌گیری می‌کند: وزن (بر حسب گرم و کیلوگرم یا اونس ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
علل و درمان ناباروری در مردان ناباروری در مردان به خاطر مشکلاتی در سیستم تولید مثلی آنان به وجود می‌آید. بعضی از مهم‌ترین مشکلاتی که می‌تواند باعث ناباروری در مردان شود، ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
دلایل اختلالات قاعدگی یا پریود اختلال‌های قاعدگی گاهی باعث می‌شود تا بانوان نتوانند عملکرد مناسبی را از خود به نمایش بگذارند. بر اساس پژوهش‌های انجام شده ۳۳ درصد بانوان ۱۳ تا ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
علایم کم کاري تيروئيد در کودکان کم کاری تیروئید شایع‌ترین نوع اختلال تیروئید در کودکان است. این حالت زمانی رخ می‌دهد که عملکرد غده تیروئید کاهش می‌یابد، بنابراین برای رفع نیاز ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
چشمانتان را تغذیه کنید تغذیه مناسب سلامت چشم چشم‌های شما نیازمند مواد مغذی خاصی است تا در بهترین حالت خود باشد و دچار اختلال نشود. آنتی‌اکسیدان‌ها معمولاً بخشی از مواد مغذی هستند ...
۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
8 علت برای چاقی‌های بی‌دلیل چاق شدن مساله یی است كه بسیاری از افراد با آن دست به گریبانند. این مساله یك شبه روی نمی دهد و عوامل زیر در به ...
۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
چطور آکنه‌های پشت بدن را درمان کنیم؟ انواع جوش های ناحیه پشت - جوشهای سرسفید: که بر اثر کامدون های بسته ایجاد می شوند. زمانی که چربی به صورت یک برآمدگی سر ...
۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
خواص و ارزش غذایی کینوا را در این مقاله بشناسید: کینوا که معمولا به عنوان یک ماده‌غذایی فوق العاده از آن یاد می‌شود به خاطر وجود مزایای بسیار در میان ...
۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
۱۵ روش آسان برای کاهش اضطراب را بدانید: در زندگی روزمره هر فردی ممکن است شرایطی وجود داشته باشد که باعث ایجاد استرس و اضطراب گردد. در اینگونه مواقع دانستن ...
۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
۵ دلیل آسیب به پاشنه‌ها در هنگام پیاده‌روی را در این مقاله از داتیس بخوانید: زمانی که صبح زود برای پیاده روی از منزل بیرون می‌روید، ناحیه زیر پای شما ...
۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
گیاهان دارویی و مکمل‌ها برای درمان افسردگی را بشناسید: معمولا داروهای تایید شده بسیاری برای درمان افسردگی وجود دارد اما شما ممکن است دوست نداشته باشید از قرص‌های مصنوعی استفاده ...
۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
اگر می‌خواهید وزنتان را کم کنید، پس بهتر است از خوردن مواد اشتها آور اجتناب نمایید. در این مقاله قصد داریم ۱۵ ماده غذایی که شما را گرسنه‌تر می‌کند را ...
۰۲ اردیبهشت ۱۳۹۶
ترشحات و عفونتهای دستگاه تناسلی زنان دستگاه تناسلی خارجی شامل فرج (ولو)، مهبل (واژن) و پرده بکارت (هایمن) است . فرج قسمت کاملا خارجی دستگاه تناسلی زنان است که از بیرون ...
۳۰ فروردین ۱۳۹۶
برای این که دیرتر پیر شویم چه کارهایی انجام دهیم؟ وقتی صحبت از مبارزه با نشانه‌های پیری می‌شود، بجز روش‌های معدودی که باعث می‌شوند احساس و ظاهر بهتری داشته باشیم، بعضی ...
۳۰ فروردین ۱۳۹۶
پای مرغ را جایگزین قرص‌های گران قیمت غضروف کوسه کنید پای مرغ را جایگزین قرص‌های اروپایی که با نام غضروف کوسه ماهی در بازار دارو موجود است کنید، تا بدون پرداخت ...
۳۰ فروردین ۱۳۹۶
کسالت صبحگاهی بهاری را با این خوراکی ها رفع کنید برای خیلی از افراد پیش آمده که با وجود استراحت کامل شبانه، باز هم در هنگام صبح هنگام دچار احساس خواب ...
۳۰ فروردین ۱۳۹۶
بهترین ادویه برای پوست و مغز آیا دوست دارید زمان را به عقب بازگردانده و نشانه های پیری را در چهره خود کاهش دهید؟ اگر این گونه است می توانید استفاده ...
۳۰ فروردین ۱۳۹۶
7 نشانه خاموش که به نشت روده اشاره دارند! روده انسان به طور طبیعی متخلخل است و بر همین اساس است که بدن مواد مغذی را از طریق پوشش داخلی روده ...
۳۰ فروردین ۱۳۹۶
نوشیدنی‌ هایی که به آب شدن چربی‌های شکم کمک می‌کنند شکم بزرگ و کمر نه چندان باریک، مشکل بزرگ زندگی افرادی مثل من است که لاغری و تناسب اندام یکی از ...
۳۰ فروردین ۱۳۹۶
10 دستورالعمل برای رفع بوی عرق عرق یك پدیده لازم بدن است، اما وقتی كه بدن مخصوصا در فصل گرم بدبو می‌شود آن‌وقت برای فرد و اطرافیان او غیرقابل تحمل می‌شود. عرق ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
۵ راه حل برای درمان مشکلات حاد دوران یائسگی را بیاموید: نوسانات هورمونی میانسالی هیچ سرگرم کننده نیست. متاسفانه، معمولا راه حل یکسانی برای همه افراد وجود ندارد. درمان‌ها و ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
۵ راهکار برای کاهش وزن بیشتر از تمرینات ورزشی را در این مقاله مطالعه فرمائید: قوی‌تر شدن چیز بسیار زیبایی است. در این حالت شما می‌توانید ماهیچه‌های قوی و نیرومندی ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
بهترین خوراکی‌ها برای تنظیم هورمون‌ها کدامند؟ هورمون‌ها، سیستم کنترل کننده‌ی بدن هستند. اما در عصری که هورمون‌های شیمیایی مزاحم در غذاهای فراوری شده، شامپوها و حتی شکلات‌های معطر و خوشبو ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
۵ روش برای جلوگیری از سرخ شدن گونه‌ها را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: آیا شما هم گونه‌های سرخی دارید؟؟ اصلا نگران نباشید. تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
۴ تمرین ورزشی که درد کمر را بدتر می‌کند را بشناسید:  هر درد کمری می‌تواند تمرینات ورزشی شما را تحت تاثیر خود قرار دهد اما هر پزشک، متخصص طب فیزیکی ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
۵ روش برای تنظیم طبیعی تیروئید را بدانید :همانطور که می‌دانید یک غده کوچک در پشت گردن شما قرار دارد که به تنهایی کارهای زیادی انجام می‌دهد. این غده همان ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
بهترین روغن برای پخت و پز چه روغنی است؟ حتما شما هم همیشه خود را در آشپزخانه مشغول پخت و پز می‌کنید. وجود روغن برای پخت و پز ضروری است. ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
چگونه قارچ ناخن را درمان کنیم؟ شاید برای شما هم پیش آمده باشد که ناخن‌هایتان دچار مشکل شوند و ندانید مشکل چیست؟! در ادامه شما را با یکی از رایج‌ترین ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
۱۰ روش برای تسکین و درمان گلودرد را در این مقاله بیاموزید:  این درمان‌های خانگی آسان و بدون نیاز به نسخه می‌تواند گلودرد را تسکین دهد و بهبود آن را ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
کاربردهای شگفت انگیز روغن نارگیل در زیبایی و آرایش را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: روغن نارگیل تنها برای پخت و پز نیست. این روغن برای ساخت محصولات ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
آب کردن چربی پهلوها با ترفندهای ساده برای مصرف (سوزاندن) 100 کالری در روز، می توان در سال حدود 4.5 کیلو، لاغر شد. کاهش وزن به راحتی با سوزاندن حدود 100 ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
رابطه و علت سردرد با چشم درد باید توجه کرد تمام سر دردها و حتی درد چشم به دلیل بیماری‌های چشمی نیست بلکه بیماری‌هایی نظیر سینوزیت، درد ریشه دندان و… می‌تواند ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
علت و درمان آلرژی یا حساسیت کودکان آلرژی یا حساسیت کودکان امروزه به دلیل وجود هوای آلوده بیماریهای مختلفی شایع شده است که هر کدام خطرات خود را دارند. بیماریهای چون گوارشی ...
۲۸ فروردین ۱۳۹۶
اگر به مدت ۳۰ روز تنها آب بنوشید چه اتفاقی خواهد افتاد؟  بدن (هر کدام از سلول‌ها، بافت‌ها و اندام‌ها) برای زنده ماندن و فعال بودن به آب نیاز دارد. ...
۲۸ فروردین ۱۳۹۶
با رایج‌ترین مشکلات “پا” آشنا شوید :پا عضو مهمی است و شکی در این موضوع نیست پس باید مراقبت از آن را در اولویت‌های سلامت خود قرار دهید، در ادامه ...
۲۸ فروردین ۱۳۹۶
علل اصلی شکم درد و روش درمان آن‌ها را در این مقاله از داتیس بخوانید: تقریبا هر فردی ناراحتی‌های معده و دل درد را در یک نقطه تجربه می‌کند. اما ...
۲۸ فروردین ۱۳۹۶
بهترین گیاهان خانگی برای بهبود سلامت را بشناسید: همه افرادی که به دنبال خرید گیاهان خانگی هستند، قبل از انجام خرید اولین اولویت خود را بر روی ظاهر و الزامات ...
۲۷ فروردین ۱۳۹۶
نوشیدن آب بعد از بیدار شدن از خواب چه فوایدی دارد؟ معروف است که زنان ژاپنی بدن‌هایی لاغر، بدون چربی و سالم دارند. اگرچه به طور حتم ژنتیک در این قضیه ...
۲۷ فروردین ۱۳۹۶
۱۲ خاصیت باورنکردنی نوشیدن آب داغ به گمان من، دیگر همه‌ی ما این حقیقت انکارناپذیر را می‌دانیم که آب برای بقای ما حیاتی است. این توصیه‌ی پزشکان را هم زیاد ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
اگر این علایم را دارید، مصرف نمک‌تان در مرز هشدار است مهم نیست با کدام عوارض نمک سر و کار دارید، راه حل معمولا یکی است. سدیم خود را، با کاهش ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
آیا اختلال تیروئید بر عملکرد دستگاه تناسلی زنان تاثیر دارد؟ تاثیر پرکاری و کم کاری تیروئید در دوران بارداری اختلالات تیروئید خود را به شکل کم کاری یا پر کاری تیروئید نشان ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
خارش واژن نشانه چیست؟ خارش در هر جای بدن باعث ناراحتی می شود. اما هنگامی که خارش در نقاط حساس مانند واژن اتفاق می افتد باعث ناراحتی بیشتری می شود. بیشتر ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
این خوردنی جادویی را هر روز بخورید! ماست خواص بسیاری دارد که خوردن روزانه‌ آن به حرکات منظم روده، افزایش سلامت سیستم گوارشی و مبارزه با میکروب‌ها کمک می‌کند. مطالعاتی که اخیرا ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
رهایی از رژیم های سفت‌ و‌ سخت با فیبـر تابستان از راه رسیده. سفر، مهمانی، دورهمی‌های شبانه خانوادگی و تا دیر وقت بیدار ماندن و البته به تبع همه اینها سورهای ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
۱۰ دلیلی که می‌گوید چرا شکر خطرناک است شکری که ما اکنون مصرف می‌کنیم ماده‌ی تصفیه‌شده‌ای است که در کارخانه تمام ویتامین‌ها، پروتئین و آنزیم‌های آن جدا می‌شود و به‌صورت ماده‌ی ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
بهترین زمان خوردن عصرانه مصرف میان وعده برای کودکان، افراد لاغر، ورزشکاران و زنان باردار بیش از سایر افراد توصیه می شود و معمولا بین وعده های اصلی غذا خورده می ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
گیاه پنج انگشتی، یکی از بهترین گیاهان برای سلامت زنان گیاه پنج انگشتی، یکی از بهترین گیاهان برای سلامت دستگاه تناسلی زنان است. گیاه پنج انگشتی فواید بسیار زیادی دارد ولی ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
نشانه های دیابت؛ ۵ نشانه‌ای که زنگ خطر را به صدا در می‌آورد هنگامی‌ که بدن توانایی ذخیره‌ی گلوکز یا استفاده از آن را نداشته باشد، این ماده به جای تبدیل ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
تاثیر رژیم غذایی ضد التهابی در پیشگیری از شکستگی با بالا رفتن سن تراکم استخوان ها بتدریج کم میشود و این اتفاق بخصوص در زنان بعد از سن یائسگی میفتد که ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
در دختران چاق ریسک بروز آلرژی بیشتر است یک مطالعه جدید نشان داده است که در دختران چاق ریسک بروز آلرژی بیشتر است ولی در پسران وضعیت برعکس میشود و در ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
تائید اولین دارو برای درمان ام اس شدید تشخیص ام اس برای هر فرد میتواند خبر بدی برای او باشد چون این بیماری موجب تغییراتی گاه شدید در مهارت های حرکتی ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
گردن درد را جدی بگیرید گردن درد ممکن است ناشی از آسیب یا فرسایش تدریجی دیسک های بین مهره های گردن باشد. به نقل از مهر، آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا توصیه ...
۲۵ فروردین ۱۳۹۶
خواص هلو برای سلامت را در این مقاله بخوانید: اگر می‌خواهید یک سبک زندگی سالم داشته باشید باید به این نکته توجه داشته باشید که یک برنامه روزانه سالم برای ...
۲۵ فروردین ۱۳۹۶
در این مقاله قصد داریم ۸ اسکراب عالی برای ماساژ پاها را بیان کنیم. مالش پا با جوش شیرین: بعد از یک روز کار طولانی می‌توانید پاهای خود را با فرو بردن ...
۲۵ فروردین ۱۳۹۶
رابطه بین شکم بزرگ و ضعف حافظه چیست؟ زمانی که شیک‌های شکلاتی را روزانه مصرف می‌کنید یا خوردن غذاهای چرب را دوست دارید به یاد داشته باشید که ممکن است ...
۲۵ فروردین ۱۳۹۶
۶ نشانه خاموش سرطان روده بزرگ کدامند؟ تقریبا ۱۴۰۰۰۰ نفر در آمریکا به سرطان روده بزرگ مبتلا هستند. خونریزی از رکتوم واضح‌ترین نشانه سرطان روده بزرگ است، اما نشانه‌های دیگری ...
۲۵ فروردین ۱۳۹۶
چگونه اشتهای خود را افزایش دهیم؟ شاید اگر در یک برنامه کاهش وزن باشید هیچگاه سراغ افزایش اشتها را نگیرید اما برای عزیزانی که اشتهای کافی ندارند و میخواهند میل ...
۲۵ فروردین ۱۳۹۶
فواید شگفت انگیز جنسینگ را در این مقاله با داتیس دنبال کنید: شاید در مورد جنسینگ چیزهایی شنیده‌اید، این ماده یک عنصر کلیدی در نوشیدنی‌های انرژی زاست. هنوز هم این ...
۲۵ فروردین ۱۳۹۶
چگونه با خوابیدن وزن کم کنیم؟ اگرچه این موضوع کمی عجیب به نظر می‌رسد اما بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد، خواب می‌تواند بر روی وزن شما تاثیر داشته باشد. ...
۲۵ فروردین ۱۳۹۶
در این مقاله قصد داریم ۷ عادت صبحگاهی افرادی که پوست عالی دارند را بیان کنیم. این افراد صورت خود را با پاک کننده‌های ملایم می‌شویند: صبح زود زمانی که از خواب ...
۲۵ فروردین ۱۳۹۶
۷ دلیل برای اینکه دندان شما صدمه دیده است را بشناسید: هیچ چیزی همانند دندان درد نمی‌تواند سخت و ناتوان کننده باشد. در برخی از موارد باید هرچه سریع‌تر به ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
عرق سوز و راه های درمان عرق سوز عرق سوز شدن دست و سایر اعضای بدن گاهی وقتها جان ما را به لبمان می اورد. اما براستی راه پیشگیری از عرق سوز ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
بررسی خواص آبغوره و فواید دارویی آن برای سلامتی بدن آبغوره به انگور نرسیده غوره می گویند. در ایران آبغوره مورد استفاده همه است و افراد زیادی از آن استفاده می کنند. ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
مواد غذایی آرام بخش اعصاب مواد غذایی آرام بخش اعصاب : مفید برای : آرام بخش – نگرانی – درمان بیخوابی – افسردگی – فراموشی – غم و اندوه – اختلال حواس ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
درمان تبخال با سیر تبخال یکی از بیماری های پوستی است که اکثرا اطراف لب و بینی ایجاد می شود. تبخال همراه با خارش و سوزش است و بقول معروف چهره ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
مضرات تاتو تاتو تاتو همان خال کوبی است که درقدیم انجام می شده است، با این تفاوت که در زمان های قدیم از تصاویر شیر و اژدها برای اثبات پهلوانی استفاده می ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
خواص و مضرات ماهی تن ماهی تن ماهی ها کلا جزء غذاهای پُر خاصیت به حساب می آیند، به خصوص در سال های اخیر و با افزایش نتایج مثبت حاصل از تحقیقات ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
دلایل مهم برای پرورش نعناع در خانه و روش کاشت آن را یاد بگیرید: گیاه نعناع یک گیاه کوچک با بویی عالی است که به سرعت رشد می‌کند و دارای ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
کاهش فشار خون؛ چگونه فشار خون را پایین بیاوریم؟ فشار خون بالا نقش موثری در بیش از ۱۵ درصد از مرگ و میرهای ایالت متحده آمریکا دارد. اگرچه پرفشاری نشانه ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
افزایش اشتها برای بدنسازی را در این مقاله از داتیس بخوانید: بدنسازی از جمله ورزش‌هایی است که نیازمند یک روحیه پرخوری سالم است! برای انجام هر جلسه بدنسازی به مقدار ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
بهترین غلات برای کاهش وزن کدامند ؟زمانی که محققان دانشگاه هاروارد آمریکا، رژیم غذایی بیش از ۲۷۰۰۰ نفر را در طول ۸ سال مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند، دریافتند ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
۵ چیزی که لب‌هایتان در مورد سلامتی شما می‌گویند را بدانید: ظاهر لب‌های شما می‌تواند اطلاعات بیشتری در مورد سلامت کلی بدن در اختیار قرار دهد. در این مقاله قصد ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
آب مروارید چیست؟  زمانی که از افراد در مورد آب مروارید سوال می‌کنید ممکن است با واژه‌هایی همچون مشکلات چشم یا افراد پیر مواجه شوید. بیشتر افراد اطلاعات زیادی در ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
۷ کاری که باعث ضعیف‌تر شدن سیستم ایمنی شما می‌گردد را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: کمبود خواب، استرس بیش از حد و برنامه کاری سخت اصلا برای ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
علائم کمبود پروتئین چیست؟ پروتئین برای موجودات زنده ضروری است. این ماده انرژی مورد نیاز بدن را تامین می‌کند و به بدن ما کمک می‌کند به خوبی بازسازی شود. پروتئین ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
بهترین مواد غذایی برای چربی سوزی کدامند ؟ اجازه دهید صادق باشیم. در این دنیا هیچ ماده غذایی جادویی وجود ندارد که بتواند تمامی چربی‌های شکمی شما را به آسانی ...
۲۲ فروردین ۱۳۹۶
یک رژیم زیبایی جامع برای هر نوع پوست را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: هیچ محدودیتی در انجام کارهای مختلف برای داشتن یک پوست عالی وجود ندارد. اما ...
۲۲ فروردین ۱۳۹۶
چگونه چربی ران را در عرض دو هفته آب کنیم؟ برای اینکه بتوانید چربی ران خود را به طور موثر کم کنید و از بازگشت آن جلوگیری نمایید، باید یک ...
۲۲ فروردین ۱۳۹۶
آفت دهان زخم‌های کوچک اما دردناکی است که می‌تواند حس بدی در فرد ایجاد کند. اگرچه دلیل واقعی ایجاد اینگونه زخم‌ها در دهان مشخص نیست اما به نظر می‌رسد که ...
۲۲ فروردین ۱۳۹۶
۱۰ روش موثر برای تقویت حافظه را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: ضرب المثلی در زبان انگلیسی وجود دارد که می‌گوید نمی‌توان به یک سگ پیر ترفندهای جدید ...
۲۲ فروردین ۱۳۹۶
چگونه HDL كلسترول يا همان كلسترول خوب را افزايش دهيم؟ HDLكلسترول ( كلسترول خوب) از بروز حملات قلبی جلوگیری می كند. هرگاه فرد، یك رژیم پرچربی داشته باشد و مقدارHDL خونش ...
۲۲ فروردین ۱۳۹۶
آیا مشکلات قلبی و عروقی را می توان با طب سنتی درمان کرد؟ در چند دهه گذشته مشکلات قلبی و عروقی یکی از علل عمده مرگ و میر انسان بوده است. ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
سندرم پاتلا ؛ علل و حرکات تقویتی آن استخوان کشکک ، استخوانی است نسبتاً گرد، که در جلوی مفصل زانو قرار دارد و در هنگام حرکت زانو نیز حرکت می کند ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
داروهای گیاهی مفید برای ریفلاکس معده بیماری رفلاکس معده به مری (GERD)‌ که اغلب با ترش کردن معده اشتباه گرفته می‌شود یکی از اختلالات شایع گوارشی است. ترش کردن معده ممکن است ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
با فواید چغندر آشنا شوید در این مقاله از داتیس: چغندر یک گیاه شیرین و خوشمزه است. این گیاه مزایای زیادی برای سلامتی انسان دارد. بعد از سال‌ها مصرف سالاد ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
چگونه از پوست‌های حساس مراقبت کنیم؟ آیا پوست شما نیز دارای جوش است و خارش زیادی دارد؟ در این مقاله قصد داریم مراقبت‌های مورد نیاز برای پوست‌های حساس را بیان ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
۵ مورد از علایمی که نشان می‌دهد شما بیش از حد فکر می‌کنید :آیا شما نیز در طول روز به همه چیز فکر می‌کنید و تمامی جنبه‌های یک موضوع را ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
۵ روش درمانی برای واریس را در این مقاله دنبال کنید: خوشبختانه بیشتر افراد با بیماری واریس سیاهرگ‌ها یا همان واریس آشنایی دارند. بیش از ۴۰ میلیون نفر از آمریکایی‌ها ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
۷ چیزی که احتمالاً در مورد عطسه نمی‌دانستید را بدانید: عطسه ممکن است به خاطر خلاص شدن از مواد محرک ناخواسته همچون گردوخاک، موی گربه یا گرده گیاهان باشد. معمولا ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
خواص نمک اپسوم را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: منیزیم سولفات یا همان نمک اپسوم دارای مزایای بسیاری برای سلامتی و زیبایی است. شما می‌توانید از این نمک ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
۶ ماده غذایی عالی برای رسیدن به شکم شش تکه را در این مقاله دنبال کنید: حتی اگر به طور منظم و روزانه بر روی انجام تمرینات ورزشی سخت و ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
۴ راه برای بررسی حافظه در منزل را در این مقاله از داتیس بخوانید: حتما برای شما هم پیش آمده است که کلیدهای منزل یا عینک خود را گم کنید. ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
۱۵ ماده مغذی ارزان و سالم که باید امتحان کنید را در این مقاله بخوانید: در دنیایی که یک بسته کوچک از مواد غذایی چندین هزار قیمت دارد شنیدن واژه ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
۷ چیزی که افسردگی شما را بدتر می‌کند را در این مقاله از داتیس بخوانید: هیچ کس افسردگی را انتخاب نمی‌کند اما این بدان معنا نیست که شما کنترلی بر ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
۷ درمان طبیعی و خانگی برای دردمفاصل را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: زمانی که درد مفاصل افزایش پیدا می‌کند به دنبال تسکین سریع درد خواهید بود. اما ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
چرا نمی‌توانیم چربی‌های شکمی را آب کنیم؟ اگر شما نیز چربی شکمی داشته باشید به خوبی می‌دانید که از بین بردن آن کار زیاد آسانی نیست. زمانی که صحبت از ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
۷ راهکار برای داشتن موهایی زیبا بعد از بیدار شدن از خواب را در این مقاله بخوانید: به جای اینکه هر روز صبح تمامی تلاش خود را برای مرتب کردن ...
۲۰ فروردین ۱۳۹۶
علائم تنبلی چشم در کودکان چگونه بفهمیم کودکان دچار تنبلی چشم است؟ آیا راه دقیقی برای تشخیص این موضوع بدون مراجعه به پزشک وجود دارد؟ به نقل از دکتر کرمانی؛ تنبلی چشم ...
۲۰ فروردین ۱۳۹۶
دلایل افزایش سرطان پستان در کشور به نقل از ستاد ویژه توسعه فناوری نانو، کاربرد سامانه ترکیبی طراحی شده از نانو ذرات و نوعی واکسن توسط محققان کشورمان در موش‌های آزمایشگاهی ...
۱۹ فروردین ۱۳۹۶
اگر این نشانه ها را دارید، ویتامین بخورید مشکل کمبود ویتامین یکی از مشکلاتی است که باید جدی گرفته شود به خصوص در اوایل فصل بهار. بدون ویتامین ضعیف می شویم ...
۱۹ فروردین ۱۳۹۶
راه های کاهش وزن و پایین آوردن سطح انسولین انسولین هورمونی است که به تنظیم سطح قند خون کمک می کند. وقتی سطح قند خون بالا است، انسولین از پانکراس ترشح ...
۱۹ فروردین ۱۳۹۶
این گیاهان را بخورید و راحت بخوابید اختلال در خواب شبانه می تواند حسابی برای ما دردسر ساز شود و آرامش مان را در طول روز از بین ببرد. بسیاری از ...
۱۹ فروردین ۱۳۹۶
لاک ناخن؛ سمی خوش آب و رنگ! اکثریت قریب به اتفاق زنان از لاک ناخن استفاده می کنند. اما آیا می دانستید لاک های ناخن حاوی ترکیبات شیمیایی سمی هستند که ...
۱۹ فروردین ۱۳۹۶
با بی خوابی بهاری چه کنیم؟ بسیاری از شما با فرا رسیدن فصل بهار و تعطیلات نسبتا طولانی عید نوروز و جلو کشیدن ساعت ها، دچار اختلال خواب و بی خوابی ...
۱۹ فروردین ۱۳۹۶
چه غذاهایی خواب آور هستند؟ برای همه ما پیش آمده که بلافاصله بعد از غذا احساس می کنیم نیاز به خواب داریم. دلیلش هم می تواند خستگی بعد از یک روز ...
۱۹ فروردین ۱۳۹۶
روش های طبیعی برای تسکین عفونت دستگاه ادراری عفونت دستگاه ادراری ( UTI یا Urinary tract infection ) نوعی عفونت باکتریایی است که بر بخشی از دستگاه ادراری تأثیر می گذارد. ...
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
آیا به دنبال یک رژیم غذایی جدید هستید؟ در این مقاله با ما همراه شوید تا در مورد رژیم غذایی سرخپوشان اطلاعاتی به دست بیاوریم. یک رژیم غذایی قدیم و جدید: رژیم ...
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
۱۰ قدم ساده برای شروع یک تمرین مدیتیشن را بیاموزید:مدیتیشن به نظر تهدیدآمیز می‌رسد. یک تمرین سخت و دشوار که تنها توسط افراد سخت کوش قابل دسترسی است.اما در واقعیت، ...
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
غذاهای غنی از آهن را در این مقاله از داتیس بشناسید:  آیا شما نیز به دنبال افزودن آهن به رژیم غذایی خود هستید و دوست ندارید از گوشت استفاده کنید؟ ...
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
۲۰ روش برای کاهش ۵۰۰ کالری در روز را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: کاهش وزن نیازمند تغییرات جدی در سبک زندگی است. علاوه بر این شما باید ...
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
راهنمای کامل برای کاهش کلسترول به طور طبیعی را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: شاید بتوان گفت کلسترول یکی از بحث برانگیزترین اجزای سلامت کلی است. روش‌های بسیار ...
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
۱۵ ترفند دویدن که باید بدانید : اگر شما هم به دنبال دویدن‌های با سرعت هستید و می‌خواهید بیشتر از سایر افراد بدوید در این مقاله همراه ما باشید. رازهایی در ...
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
کدام شیرینی‌ها را بخوریم؟ اگر شما نیز جزو افرادی هستید که شیرینی را دوست دارند حتما با چالش رژیم غذایی مواجه بوده‌اید. اگرچه بیشتر افراد به هنگام رژیم غذایی سعی ...
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
خواص و ارزش غذایی قارچ را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: قارچ اگرچه در دنیای غذاها به عنوان سبزی طبقه بندی شده است اما از لحاظ فنی یک ...
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
چرا کهیر می‌زنید؟ آلرژِی غذایی نوعی پاسخ ایمنی شدید بدن است که به وسیله‌‌ی غذاهایی مانند تخم‌مرغ، خشکبار، شیر یا بعضی غذاهای خاص در بدن ایجاد می‌شود سیستم ایمنی بدن به طور ...
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
5آنتی هیستامین طبیعی برای رفع آلرژی! هیستامین، ترشح گلبول سفید هیستامین ماده‌ای است که بدن در طول یک واکنش حساسیت زا ترشح می‌کند. گلبول های سفید (ماستوسل ها) ، هیستامین را ترشح ...
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
جوشاندن آب بیش از یکبار برای سلامتی انسان خطرناک است ویلیام گورمن، کارشناس انجمن چای و نوشیدنی‌های بریتانیا گفت جوشاندن آب بیش از یکبار برای سلامتی انسان خطرناک است. این کار ...
۱۷ فروردین ۱۳۹۶
۵ علامتی که نشان می‌دهد ورزش شما برای بدنتان مفید نیست را بشناسید: برخی از افراد توصیه می‌کنند از تمرینات ورزشی سخت برای سوزاندن چربی استفاده کنید. این افراد معتقدند ...
۱۷ فروردین ۱۳۹۶
۵ کاری که قبل از رابطه جنسی نباید انجام دهید را بدانید: حتی افرادی که در رابطه جنسی خود تجربیات موفقی دارند نیز ممکن است قبل از انجام آن دچار ...
۱۷ فروردین ۱۳۹۶
خواص و ارزش غذایی برگ کلم را بشناسید: کلم که به خاطر شباهت ظاهری با کاهو در این طبقه بندی قرار می‌گیرد در حقیقت از خانواده کلم‌هاست. سبزیجاتی همچون کلم، ...
۱۷ فروردین ۱۳۹۶
۸ راز سلامت افرادی که هرگز بیمار نمی‌شوند را بدانید: بدون شک شما هم افرادی را می‌شناسید که نحوه سلامت خود را همیشه کنترل می‌کنند. در اطراف همه ما، چنین ...
۱۷ فروردین ۱۳۹۶
۱۰ ماده غذایی قدرتمند برای از بین بردن گرسنگی را بشناسید: شما نیز همیشه احساس گرسنگی می‌کنید؟ در این مقاله قصد داریم ۱۰ مورد از غذاهای مفید و قدرتمندی را ...
۱۷ فروردین ۱۳۹۶
خواص سیر را در این مقاله از داتیس دنبل کنید: سیر گیاهی است که به طور گسترده از آن برای پخت و پز استفاده می‌شود. این گیاه همچنین به عنوان یک ...
۱۷ فروردین ۱۳۹۶
خواص روی چیست و چرا به آن نیاز داریم؟ روی (Zn زینک) یک فلز واسطه متعلق به گروه ۱۲ جدول تناوبی است. به عنوان یک “عنصر کمیاب ضروری” ، روی ...
۱۷ فروردین ۱۳۹۶
بهترین و بدترین غذاها برای نفخ شکم را بشناسید:با استفاده از غذاهای زیر می‌توانید از بروز نفخ شکم جلوگیری کنید. نفخ شکم از کجا حاصل می‌شود؟ نفخ شکم بیش از ۳۰ درصد ...
۱۷ فروردین ۱۳۹۶
۱۰ عادت روزانه که شما را پیر می‌کند را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: آیا احساس می‌کنید به سرعت پیر می‌شوید؟ با ما همراه باشید تا نکات و ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
فیبر چیست؟ فیبر؛ چیزی که مرتباً از سوی جامعه پزشکی و سلامت آن را می شنوید و تقریبا همه این افراد قریب الاتفاق معتقدند که مصرف مواد حاوی فیبر می تواند ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
آیا می دانید فیبر شما را لاغر میکند؟ آیا می دانید فیبر شما را لاغر میکند؟چه خوراکیهایی فیبر دارند؟ در این مقاله طبقه بندیی از مواد غذایی سرشار از فیبر به شما ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
نارسایی کلیوی با بیماری‌های استخوانی چه ارتباطی دارد؟ میزان فسفر مصرفی را کاهش دهید. برخی غذاها حاوی مقدار زیادی فسفر هستند. برای کمک به حفظ سلامت استخوان‌ها مصرف اینگونه غذاها را ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
چه کسانی از خوردن سیر بیشترین سود را می برند؟ سیر، مزاجی گرم و خشک دارد و به گفته متخصصان طب سنتی، گیاهی است که سه نوع بیابانی، بستانی و کوهی ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
آهن چیست و چرا به آن نیاز داریم؟ کم خونی ناشی از فقر آهن، رایج ترین بیماری کمبود تغذیه‌ای در جهان است و در میان کودکان و زنان شایع‌تر است. ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
چگونه قد خود را افزایش دهیم؟ افرادی که قد متوسط یا کوتاهی دارند معمولا آرزو می‌کنند که کاش کمی بلندتر بودند. بلند قد بودن می‌تواند بر روی احساسی که فرد ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
خواص مرزه را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: گیاه خوشبو و خوش طعم مرزه یکی از گیاهان محبوبی است که به طور گسترده در غذاهای اروپایی و آمریکای ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
خواص زردچوبه را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: زردچوبه‌ای که معمولا در ادویه کاری یافته می‌شود، یک ادویه خیلی معروف است که نه تنها لذیذ بوده بلکه در ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
درمان خانگی برای لکه‌های سیاه روی پوست را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: بیشتر لکه‌های سیاه روی پوست را می‌توان به آسانی از بین برد یا روشن‌تر کرد. ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
۹ ماده غذایی که بیشتر از پرتغال ویتامین C دارند زمانی که در مورد ویتامین C فکر می‌کنید حتما اولین چیزی که به ذهنتان خطور می‌کند پرتقال است. اما مواد ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
خواص انبه را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: انبه از خانواده میوه‌های آلویی می‌باشد، گیاهی خوراکی که قسمت گوشتی خارجی آن قشایی است که دانه را در بر ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
رژیم غذایی ذهن چیست و چه خواصی دارد؟ با افزایش سن کاهش حافظه به یک بخش جدایی ناپذیر از زندگی فرد تبدیل می‌شود. فراموش کردن محل پارک خودرو یا کلید منزل ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
خواص شیر موز برای سلامتی را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: شیر موز به نظر یک ماده بسیار شیرین و وسوسه کننده است اما اگر با مواد سالم ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
خواص و ارزش غذایی کلم قمری را در این مقاله از داتیس بشناسید: کلم قمری، یک سبزی محبوب در اروپاست اما تا قرن نوزدهم وارد آمریکا نشده بود. کلم قمری ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
کدو تنبل بهترین ماده برای تهیه اسموتی: هوا در حال گرم شدن است و تابستان در راه است. ممکن است دوست داشته باشید از سبزیجات موجود در منزل برای خود ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
خواص و ارزش غذایی گل کلم را در این مقاله از داتیس دنبال کنید:حتما شما هم شنیده‌اید که مواد مغذی در غذاهایی یافت می‌شود که رنگی هستند. رژیم‌هایی نیز وجود ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
چگونه پوستی زیبا داشته باشیم؟ رژیم غذایی برای پوست شاداب کدام است ؟ مراقبت از پوست کاری دشوار است، اما کلید چهره ایی سالم در بشقاب شما است. مواد غذایی ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
۵ راه برای درمان اضطراب را با ما در این مقاله دنبال کنید: چگونه اضطراب‌مان را کاهش دهیم؟ سوالی مهم در حوزه سلامت روان که باید پاسخ‌های آنرا بدانیم: پول، کار، ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
۸ میلک شیک خانگی خوشمزه و کم‌کالری را در این مقاله از داتیس دنبال کنید:همه ما به خوبی می‌دانیم که در یک روز گرم تابستانی مصرف میلک شیک چقدر می‌تواند ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
چگونه از کاهش وزن در ماه رمضان جلوگیری کنیم؟ در حالیکه برخی از افراد در طول ماه مبارک رمضان افزایش وزن پیدا می‌کنند برخی دیگر از محدوده طبیعی وزن خود ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
۷ گیاهی که نباید هرگز ریشه و ساقه آن را بخورید را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: خوردن محصولاتی که از ریشه تا ساقه یک گیاه به دست ...
۱۴ فروردین ۱۳۹۶
منابع شگفت انگیز شکر پنهانی را در انواع مواد غذایی را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: اگر در استفاده روزانه از شکر محدودیت دارید و نمی‌توانید بیشتر از ...
۱۴ فروردین ۱۳۹۶
چگونه شیوع تب‌خال را کنترل کنیم؟ تبخال یک ویروس است که بر روی سیستم عصبی انسان تاثیر می گذارد، DNA سلول های عصبی پوست که از طریق آن ویروس وارد شده ...
۱۴ فروردین ۱۳۹۶
چگونه گرم کنیم؟ ۵ مرحله‌ی کامل گرم کردن را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: اگر چه اغلب گرم کردن مورد غفلت قرار گرفته است، اما راهی سریع و ...
۱۴ فروردین ۱۳۹۶
روش‌های موثر و طبیعی درمان آکنه را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: روشهای طبیعی بسیاری برای مقابله با آکنه وجو دارند که هنگام استفاده از آنها و گرفتن ...
۱۴ فروردین ۱۳۹۶
۷ ماسک موی شگفت انگیزی که می‌توانید در منزل تهیه کنید را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: تابستان می تواند فصلی بسیار سخت برای موی سر شما باشد. ...
۱۴ فروردین ۱۳۹۶
۹ غذایی که می‌تواند باعث ایجاد لک بر روی دندان شود را بشناسید: برخی از مواقع ممکن است لک‌های زیادی بر روی دندان وجود داشته باشد. اصلا مهم نیست در ...
۱۴ فروردین ۱۳۹۶
۱۰ غذایی که پوست شما را درخشان می‌کند را در این مقاله با ما دنبال کنید: اگر می خواهید پوستی زیبا و درخشان داشته باشید مسلماً ساده ترین راه خوردن ...
۱۴ فروردین ۱۳۹۶
آنژیوم گیلاسی چیست؟ آیا خطرناک است؟  نشانه‌هایی که بر روی بدن ایجاد می‌شود هر کدام پیامی برای ما دارند. برخی از این نگرانی‌ها بی اساس نیستند. خال‌های جدید ( و ...
۱۴ فروردین ۱۳۹۶
چگونه بیشتر عمر کنیم؟ رازهای ۱۰۰ ساله شدن کدام اند؟  از آنچه می‌خورید تا آنگونه که زندگی می‌کنید، کارهای کوچکی وجود دارد که برای افزایش عمر می‌توان انجام داد. این مورد ...
۱۴ فروردین ۱۳۹۶
۷ تمرین که بدن شما را دگرگون خواهد کرد را در این مقاله دنبال کنید: به دنبال راه هایی موثر برای تغییر بدن خود هستید؟ چند تمرین های عالی وجود ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
۷ مورد از لوازم آرایشی که می‌تواند شما را بیمار کند را بشناسید: آرایش صورت برای خانم‌ها یکی از جذاب‌ترین کارهای روزانه است اما باید مراقب باشید با هدف زیباتر شدن ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
چگونه سیگار را ترک کنم؟ مطمئن نیستید که آیا می‌توان سیگار را ترک کرد یا خیر؟ این ۲۰+ روش را برای ترک سیگار امتحان کنید و گام‌هایی در مسیر زندگی ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
چگونه میگرن را کنترل کنیم؟ میگرن تنها یک سردرد ساده نیست. این در واقع یک بیماری بسیار پیچیده با طیف گسترده‌ای از علائم ناتوان کننده است که بیشتر با سردردهای ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
راه های افزایش اشتها و افزایش وزن سریع را در این مقاله با ما دنبال کنید: برخی از روش های توصیه شده برای افزایش اصولی وزن عبارتند از بلند کردن ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
مضرات مصرف زیاد کافئین؛ قهوه بخوریم یا نه؟ همه ما خوردن قهوه را دوست داریم و بیشتر افراد مصرف چای را نیز به همان اندازه دوست دارند اما عوارض جانبی ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
توصیه‌هایی ساده برای محافظت در برابر نور آفتاب را با ما در ان مقاله دنبال کنید. در حالی که قرار گرفتن در معرض آفتاب مزیت های خاص خود را دارد، ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
چگونه بهترین فونداسیون آرایشی را داشته باشیم؟ ۵ اشتباه رایج در این زمینه کدامند ؟ انجام صحیح زیرسازی به هنگام آرایش صورت، یک مرحله ضروری است و می‌تواند تاثیر زیادی ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
آیا موبایل سرطان‌زاست؟ خطرات و مضرات استفاده از تلفن همراه چیست؟ مطالعات تایید می‌کنند که تلفن‌های همراه ممکن است باعث ایجاد سرطان یا سایر مشکلات مربوط به سلامتی شود. این عصر ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
جایگزین طبیعی قرص و آمپول افزایش تستوسترون در مردان چیست ؟ تستوسترون، قوی‌ترین آندروژن یا هورمون مردانه در بدن است. این نام کاملا متناسب است، زیرا آندروژن‌ها مسوول حجیم شدن ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
مضرات نشستن طولانی مدت و راهکارهای جلوگیری از ان: بی تحرک ماندن طولانی مدت می‌تواند به بدن شما آسیب بزند و عوارض جدی به همراه داشته باشد اما با استفاده ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
۱۰ ماده غذایی برای درمان آفتاب سوختگی را در این مقاله با ما دنبال کنید. درمان آفتاب سوختگی ممکن است از یخچال خانه شروع شود. البته همه افراد در معرض ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
چگونه پوستی جوان داشته باشیم؟ سن شما واقعا فقط یک عدد است. بسیاری ازعوامل وجود دارند که به تعیین سن مربوط هستند و فقط این که چه مدت زنده بوده ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
در این مقاله سعی داریم اشتباهات رایج در کاهش وزن را بررسی کنیم. ممکن است شما نیز خود را برای کاهش وزن آماده کرده باشید. به احتمال زیاد می‌دانید که ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
جای زخم را در کمتر از یک ماه از بدن خود حذف کنید .باید بدانید که زخم‌ها به خاطر وقفه در تداوم پوست ایجاد می‌شود و این امر نیز معمولا ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
در این مقاله می‌خواهیم شما عزیزان با مضرات نمک آشنا شوید پس با ما همراه شوید: آیا می‌توانید خوردن غذاها را بدون هیچ ادویه‌ای تصور کنید؟ برای اینکه از نظر چشایی ...
۱۱ فروردین ۱۳۹۶
علائم آپاندیسیت چه چیزهایی هستند؟ آپاندیسیت چیست؟ آپاندیسیت (Appendicitis) مشکلی است که در آن آپاندیس (appendix) شما ملتهب شده و پر از چرک می شود. آپاندیس زائده‌ای کوچک و انگشتی شکل است ...
۱۱ فروردین ۱۳۹۶
نکاتی برای پیشگیری از بیماریهای چشم پیشگیری از بیماری های چشم با رعایت نکات زیر از ابتلا به بیماری های چشم محافظت کنید: 1- میزان گلوکوز خونتان را مدیریت کنید. بهترین کاری که می ...
۱۱ فروردین ۱۳۹۶
مهمترین عادات و علل ابتلا به بواسیر کدامند ؟ به اتساع رگ های وریدی در مجرای مقعد، «بواسیر» یا «هموروئید» می گویند. این رگ ها به کنترل مدفوع کمک می کنند. ...
۰۹ فروردین ۱۳۹۶
راه‌های درمان بیماری‌های قلبی اگر قلب رو به نارسایی برود، بیمار ممکن است دچار تنگی تنفس، خستگی، ورم قوزک پا، پا، ران و شکم گردد. نارسایی قلبی را می توان با ...
۰۹ فروردین ۱۳۹۶
چه بیمارانی نباید با هواپیما سفر کنند؟ یک متخصص طب هوا فضا با اشاره به وجود محدودیت‌ ها و ممنوعیت‌ هایی برای مسافرت ‌های هوایی بیماران، گفت: مبتلایان به انفارکتوس میوکارد(myocardial infarction) ...
۰۹ فروردین ۱۳۹۶
12 توصیه سلامتی برای سفرهای هوایی همه ما سفر می رویم تا روحیه مان بهتر شود. کلا فلسفه سفر لذت بردن است. اما گاهی برخی اشتباهات ساده ممکن است سفر را ...
۰۹ فروردین ۱۳۹۶
بهترین خوراکی ها برای سم زدایی بدن عواملی چون مصرف روزانه و مداوم انواع سبزیجات و میوه های تازه می تواند نقش به سزایی در تسریع و بهبود روند سم زدایی ...
۰۹ فروردین ۱۳۹۶
شوره سر را با طب سنتی درمان کنید دکتر لیلا شیربیگی با اشاره به اینکه شوره سر از دیدگاه طب سنّتی ایران به دو علت ایجاد می شود، افزود:شوره سر نوعی ...
۰۹ فروردین ۱۳۹۶
فواید باورنکردنی حمام آب گرم برای دیابتی ها مزایای حمام آب گرم با یک جلسه تمرین برابر است محققان با اندازه گیری متابولیسم بدن به این نتیجه رسیده اند که استفاده از ...
۰۹ فروردین ۱۳۹۶
علت چپ دست بودن افراد چیست ؟ پیش از این محققان مختلف به این نتیجه رسیده بودند که چپ دست یا راست دست بودن افراد به نامتقارنی دو نیمکره مغز آن ...
۰۴ فروردین ۱۳۹۶
آسم شایع ترین بیماری مزمن بچه ها آسم شایعترین بیماری مزمن در بچه ها و یکی از موارد مهم بستری آنان در اورژانس و بیمارستان است و اولین علت غیبت کودکان ...
۰۴ فروردین ۱۳۹۶
از سرفه کودکان نترسید شنیدن صدای سرفه کودکان برای والدین خوشایند نیست و معمولا باعث اضطراب والدین می شود. این در حالی است که سرفه همیشه نشانه بدی در کودک نیست. کودکان ...
۰۴ فروردین ۱۳۹۶
نکات مهم درباره مصرف پاستیل د‌‌ر كود‌‌كان حتما باید‌‌‌ والد‌‌‌ین به این نکته توجه د‌‌‌اشته باشند‌‌‌که د‌‌‌ر ارتباط با کود‌‌‌کان بیش فعال وکود‌‌‌کانی که د‌‌‌ارای د‌‌‌یابت و اضافه وزن هستند‌‌‌ د‌‌‌رمورد‌‌‌ ...
۰۳ فروردین ۱۳۹۶
راهکارهای تغذیه‌ای برای داشتن قلب سالم افزایش این نوع بیماری ناشی از تغییرات در رژیم غذایی، فعالیت بدنی و مصرف دخانیات بوده که به دلیل تغییر در شیوه زندگی ناشی از ...
۰۳ فروردین ۱۳۹۶
با این مواد غذایی اشتهایتان را کنترل کنید با اینکه احساس گرسنگی یکی از قسمت های جدا ناپذیر رژیم های کاهش وزن است اما غذاهایی وجود دارد که می توانید با ...
۰۳ فروردین ۱۳۹۶
اگر فرزند خردسال دارید، این هشدارهای عیدانه را جدی بگیرید کودکان قشر آسیب‌پذیری هستند که نیاز به مراقبت‌های مدام دارند، به‌خصوص در مواقعی که ازدحام کاری و جمعیتی وجود دارد، ممکن ...
۰۳ فروردین ۱۳۹۶
چگونه کودکانمان را سبزی خور کنیم؟ داشتن تغذیه ی سالم در کودکان یکی از دغدغه های پدر و مادرهاست و یکی از پایه های داشتن تغذیه ی سالم هم مصرف کافی ...
۰۳ فروردین ۱۳۹۶
چطور به زگیل تناسلی مبتلا نشویم؟ زن و مرد، پیر و جوان، مجرد یا متاهل نمی‌شناسد و می‌تواند افراد زیادی را براحتی بیمار کند. زگیل تناسلی را با وجود شیوع، کمتر ...
۰۳ فروردین ۱۳۹۶
سلامت دندانهای کودک تان را تضمین کنید اولین قدم برای سلامت ، پیشگیری از بروز بیماری و درمان آن در مراحل اولیه می باشد. هر فرد در طول زندگی خود دو ...
۰۳ فروردین ۱۳۹۶
5 عامل ایجاد دندان قروچه در کودکان دندان قروچه در میان بچه ها شیوع فراوان دارد. بیشترین سنین درگیری با آن در دوره دبستان است که دهان در حال تغییر است ...
۰۳ فروردین ۱۳۹۶
وقتی با این جمله كودكتان مواجه می شوید ! بهار، فصل نوبرانه‌هاست؛ فصلی كه در آن تا دلتان بخواهد می‌توانید چغاله بادام، گوجه‌سبز و توت‌فرنگی بخورید؛ اما كمی صبر كنید! آیا ...
۰۳ فروردین ۱۳۹۶
پیشگیری و درمان اسهال کوچولوها در سفر اطلاعات کاملی در رابطه با بیماری های نوزادان در سفرها، در دسترس نیست اما با توجه به اطلاعات موجود بیماری های شایعی که نوزادان ...
۰۳ فروردین ۱۳۹۶
چطور می‌توان از سردی کردن در امان ماند؟ اصطلاح «سردی کردن»، معمولا برای دل‌درد، دل‌پیچه و گاهی هم حالت تهوع بعد از زیاده‌روی در مصرف خوراکی‌هایی با طبع سرد و خشک ...
۰۳ فروردین ۱۳۹۶
پیشنهادهایی برای افزایش میزان انرژی بدن این چالش برای انسان همیشه وجود دارد که در عین حال که به حفظ سلامتی خود اهمیت می‌ دهد، بتواند انرژی خود را نیز حفظ ...
۰۳ فروردین ۱۳۹۶
6 اثر جانبی دریافت بیش از اندازه ویتامین D ویتامین D برای سلامت انسان از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. به عنوان یک هورمون، این ویتامین چندین نقش در حفظ سلامت ...
۰۲ فروردین ۱۳۹۶
ترفندهایی برای پیشگیری از نفخ یکی از دلایل اصلی شکل گیری گاز در دستگاه گوارش ناتوانی بدن در تجزیه قندها است. این شرایط به دلیل عدم تولید آنزیم های مورد نیاز ...
۰۲ فروردین ۱۳۹۶
نوروز چاقتان نکند! تعطیلات نوروزی است. روزهایی که بسیاری از مردم سر کار نمی‌روند یا کمتر می‌روند، ساعت‌های بیشتری‌ می‌خوابند، به مهمانی‌های مختلف می‌روند، میوه، آجیل، انواع شیرینی و غذاهای رنگارنگ ...
۰۲ فروردین ۱۳۹۶
علت عقب افتادن پریود و نامنظم شدن عادت ماهیانه عقب افتادن پریود معمولا بر اثر غلظت خون بوده که ناشی از فعالیت خلط صفرا، بلغم و یا سودا در کل بدن ...
۳۰ اسفند ۱۳۹۵
خوراکی های سمی که هر روز می خوریم! خوراکی‌های زیادی در آشپزخانه خود داریم که روزانه می‌خوریم و خیلی هم دوست داریم اما نمی دانیم که آنها سمی هستند. اصلا لازم نیست ...
۳۰ اسفند ۱۳۹۵
مواد غذایی مفید برای درمان خستگی و بی حالی روزانه خستگی و بی حالی در طول روز از نشانه های بارز کمبود منیزیم در بدن است. منیزیم از مهم‌ترین مواد معدنی ...
۳۰ اسفند ۱۳۹۵
چربی سوزی با این نوشیدنی ها اگر در تلاش برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل هستید لازم است از برخی شیوه ها به عنوان مکمل رژیم استفاده کنید. ...
۲۸ اسفند ۱۳۹۵
تعریق شبانه در زنان، علت و درمان یکی از مشکلات رایج خانم های میانسال علاوه بر حالت گر گرفتگی ، تعریق های شبانه است. در این مطلب چند توصیه برای مقابله با ...
۲۷ اسفند ۱۳۹۵
غذاهای ضد سرطان کدامند؟ زمانی که صحبت از بیماری‌های ترسناک به میان می‌آید، سرطان در بالاترین قسمت لیست قرار دارد. رشد کنترل نشده سلول‌ها به عنوان سرطان شناخته شده و بیش ...
۲۷ اسفند ۱۳۹۵
ریزش مو بعد از زایمان را چگونه درمان کنیم ؟ بیشتر افراد سوال می‌کنند که سه ماه از زایمانشان گذشته و موهایشان شروع به ریزش کرده است . آیا این ...
۲۷ اسفند ۱۳۹۵
سم زدایی بدن با این ۷ خوراکی : بدن ما به صورت روزانه در معرض آلاینده‌های مختلفی است. زمانی که در ترافیک می‌نشینیم، هوای آلوده‌ای را نفس می‌کشیم. زمانی که ...
۲۷ اسفند ۱۳۹۵
رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری و درمان میگرن را در این مقاله از داتیس دنبال کنید:  زمانی که سردردهای میگرنی شروع می‌شود، به نظر هیچ ماده‌ای نمی‌تواند آن را تسکین ...
۲۷ اسفند ۱۳۹۵
سرگیجه: علل، علائم و درمان را در این مقالهه از داتیس دنبال کنید: اگر در دیکشنری خود نگاهی به واژه سرگیجه بیندازید با تعاریف زیادی روبرو خواهید شد. زمانی که ...
۲۷ اسفند ۱۳۹۵
۴ درمان خانگی برای دندان درد زا در این مقاله با ما دنبال کنید: در بیشتر موارد دندان درد زمانی آغاز می‌شود که دسترسی به دندانپزشک وجود ندارد. در اینگونه ...
۲۷ اسفند ۱۳۹۵
چگونه با تردمیل وزن کم کنیم و لاغر شویم؟ تمریناتی که با استفاده از تردمیل انجام می‌شود می‌تواند تاثیر خوبی بر روی سلامت بدن داشته باشد. اگر آن را به ...
۲۶ اسفند ۱۳۹۵
چگونه اگزما را درمان کنیم؟ چرخه خارش و سوزش زمانی که برای هر فردی ایجاد می‌شود می‌تواند باعث ایجاد ناراحتی و رنج در او شود. تقریبا بیشتر افرادی که با ...
۲۶ اسفند ۱۳۹۵
سدیم چیست و چرا به آن نیاز داریم؟ سدیم عنصری است که بدن برای کارکرد مناسب و صحیحش به آن نیاز دارد. نمک نیز حاوی سدیم است. عملکرد: بدن از سدیم برای ...
۲۶ اسفند ۱۳۹۵
ورزش و کاهش وزن در فصل تابستان را در این مقاله با ما دنبال کنید. تابستان یعنی هوای گرم، دور هم بودن و باربیکیو، اما همچنان فرصتی خوب برای مشتاقان ...
۲۶ اسفند ۱۳۹۵
آیا رنگ کردن مو در طول دوران بارداری امن است؟ اگر باردار هستید و دوست دارید رنگ موهای خود را تغییر دهید، وجود برخی از نگرانی‌ها در مورد این موضوع کاملا ...
۲۶ اسفند ۱۳۹۵
۵ ماده غذایی که می‌توانید در مصرف آن‌ها زیاده روی کنید را در این مقاله با ما دنبال کنید. در مصرف مواد غذایی زیر اگر کمی زیاده روی کنید مشکلی ...
۲۶ اسفند ۱۳۹۵
چگونه گریه نوزاد را آرام کنیم؟ دلایل گریه نوزاد چیست ؟ در این مقاله قصد داریم ۱۰ دلیل شایع و رایج گریه کردن کودکان و روش‌هایی برای آرام کردن آن‌ها ...
۲۶ اسفند ۱۳۹۵
چگونه از موهای خشک و شکننده مراقبت کنیم؟ با رنگ کردن مو و استفاده از مواد تشکیل دهنده آن، رطوبت موجود در مو کاهش پیدا می‌کند. با افزایش سن نیز ...
۲۶ اسفند ۱۳۹۵
چگونه به کودکان غذای سالم بدهیم؟ همه‌ی مادرها دوست دارند که فرزندشان سبزیجاتش را بخورد. اکثر بچه‌ها در مورد غذا خوردن خیلی ادا ادفاری هستند. هنگام غذا خوردن همه‌ی انرژی ...
۲۶ اسفند ۱۳۹۵
رژیم غذایی مناسب برای کبد شما کبد (جگر) اندام مهمی در بدن است که بدون آن ادامه حیات غیرممکن است. پانکراس(لوزالمعده) و کبد، نقش مهمی در هضم و متابولیسم مواد غذایی ...
۲۴ اسفند ۱۳۹۵
خواص عرق پونه و درمان بیماریها عرق پونه برای سلامتی انسان فواید زیادی دارد . عرق پونه طبیعتی گرم و خشک دارد . از خواص عرق پونه میتوان به ضد نفخ ...
۲۴ اسفند ۱۳۹۵
اسهال مزمن : علت ، علایم و درمان اسهال مزمن ممکن است به علت بیماری سل روده ای باشند که علایم آن عبارتند از : درد شکم ، لاغری ، تب و ...
۲۴ اسفند ۱۳۹۵
فواید دوش اب سرد فواید دوش اب سرد چیست؟ برخی گمان می کنند دوش آب سرد بی فایده است. گاهی به طور اتفاقی با آب سرد مواجه شده اید. مثلا کودکی ...
۲۴ اسفند ۱۳۹۵
آشنایی با خوراکی های شاداب‌کننده معجزه‌گر لوبیای قهوه‌ای سویا یا لوبیای سویا یکی از خوراکی‌های مهم و ضروری برای زنان است. دلیل آن نیز کیفیت پروتئین آن است. این دانه‌ بیشتر برای ...
۲۴ اسفند ۱۳۹۵
مواد مفید علیه سرطان سینه سرطان سینه به نوعی سرطان گفته می‌شود که از بافت پستان آغاز می‌شود. علائم سرطان سینه می‌تواند یک توده در سینه، تغییر در شکل سینه، گودی ...
۲۴ اسفند ۱۳۹۵
7راه برای نیرومندکردن قدمهایتان درپیاده روی سلامت قلب به اندازه برداشتن یک قدم ساده و آسان است. درحقیقت، پیاده روی یکی از بهترین روشهای کاهش وزن، گردش خون، و سوزاندن کالری ...
۲۴ اسفند ۱۳۹۵
چه ورزش‌هایی برای درمان افسردگی و اضطراب مفید هستند؟ ورزش نقش اساسی در مقابله با انرژی و اضطراب ایفا می‌کند. ورزش‌های خاصی وجود دارند که بیشتر بر روی سلامت ذهن تاثیر ...
۲۴ اسفند ۱۳۹۵
تاثیر پیاده روی در افزایش طول عمر انسان اگر در تمرینات یک ساعته، به خودتان فشار می‌آورید و هنوز هم به نتیجه دلخواهتان نرسیده‌اید، خبرهای خوبی برایتان داریم: بر طبق تحقیق ...
۲۴ اسفند ۱۳۹۵
چگونه بوسیله ورزش از بیماری‌های قلبی جلوگیری کنیم ورزش راهی مناسب برای جلوگیری از بیماری‌های قلبی است. زندگی ساکن خطر نارسایی قلبی را به همراه دارد. در صورتی که بدن ورزیده‌تر ...
۲۴ اسفند ۱۳۹۵
۶ مکمل برای پوستی درخشان و موهایی زیبا را در ابن مقاله با ما دنبال کنید. زیبا گر از پوست خشک، لبهای ترک خورده و یا موهای ضعیف خود خسته ...
۲۴ اسفند ۱۳۹۵
لبنیات کم‌چرب بخوریم یا پرچرب؟ با الگویی که به سمت طبیعی‌تر شدن و سالم غذا خوردن می‌رود، برخی اعلام می‌کنند که محصولات لبنی طبیعی شیر، پاک‌تر و انتخاب سالم‌تری نسبت ...
۲۴ اسفند ۱۳۹۵
۵ راه برای کاهش وزن با انجام کارهای خانهرا با این مقاله دنبال کنید.  از نظر علمی به اثبات رسیده است که انجام کارهای خانه واقعا می‌تواند به کاهش وزن ...
۲۴ اسفند ۱۳۹۵
فواید سحرخیز بودن چیست؟ سحرخیزی شاید برای خیلی از ما یک هدف سخت باشد؛ سبک زندگی امروزی در اکثر خانواده‌ها ساعت‌های خواب و بیداری را تغییر داده است و همین ...
۲۴ اسفند ۱۳۹۵
چگونه کالری کمتری مصرف کنیم؟ یکی از بزرگ‌ترین مسائل، هنگامی که رژیم می‌گیرید یا میزان کالری‌های مصرفی‌تان را کاهش می‌دهید، این است که در طول روز احساس سیری کنید. چرا ...
۲۴ اسفند ۱۳۹۵
خواص آب سبزیجات امروزه برای همه مردم شماخته شده می باشد. در این مقاله سعی داریم نکات قابل توجهی از خواص آب سبزیجات را ارائه دهیم. بسیاری از کودکان و حتی ...
۲۳ اسفند ۱۳۹۵
چگونه می‌توان از سلامت روان حفاظت کرد؟ هنگامی که شما به بهداشت مناسب فکر می کنید، احتمالا کارهایی مانند مسواک زدن دندان‌ها و شستن دست‌ها به ذهنتان می‌آید. با این حال، ...
۲۳ اسفند ۱۳۹۵
دهان و دندان در مورد سلامتی شما چه می‌گوید؟ مطالعات نشان می‌دهد که افراد مبتلا به بیماری لثه، نسبت به افراد با لثه سالم، بیشتر احتمال ابتلا به بیماری قلبی ...
۲۳ اسفند ۱۳۹۵
۱۱ راه برای سوزاندن ۸۰۰ کالری در یک ساعت را در این مقاله با ما دنبال کنید. هر کسی می‌تواند در نیم ساعت یا همین حدود چند صد کالری بسوزاند، ...
۲۳ اسفند ۱۳۹۵
کولیک یا قولنج نوزادی چیست و چگونه آن را برطرف کنیم؟ اگر کودک سالم شما کمتر از ۵ ماه سن دارد و بیش از سه ساعت در روز و بیشتر ...
۲۱ اسفند ۱۳۹۵
بیماری حرکت یا ماشین گرفتگی چیست؟ شاید از اطرافیان عبارت «ماشین‌گرفتگی» را شنیده باشید اما این عارضه در واقع، «بیماری حرکت» است که حین سفر و در داخل وسیله نقلیه رخ ...
۲۱ اسفند ۱۳۹۵
هوش و قدرت یادگیری نوزادتان را افزایش دهید ورزش برای نوزادان باید به گونه‌ای باشد كه به آنها بیاموزد چگونه به تدریج از حواس پنج‌گانه خود برای شناسایی محیط اطرافشان ...
۲۱ اسفند ۱۳۹۵
چطور از ابتلای فرزندم به ویروس پیشگیری کنم؟ ویروس سین‌ سیشیال تنفسی (RSV) در کودکان ویروس سین‌ سیشیال تنفسی (RSV)، اغلب بچه ها را دیر یا زود مبتلا می ­سازد (معمولاً قبل ...
۲۱ اسفند ۱۳۹۵
خونریزی کم در زمان پریود می تواند نشانه مشکلی باشد؟ من الان دو ماه است پریودی های خیلی کم و با رنگ تیره دارم. آیا خونریزی کم در زمان پریود می ...
۲۱ اسفند ۱۳۹۵
کیست‌های تخمدان؛ عوامل، علائم و درمان کیست‌های تخمدان چه هستند؟ کیست‌های تخمدان ساختمان‌های کیسه مانند پر از مایع در تخمدان هستند. واژه کیست به ساختمانی پر از مایع اطلاق می‌شود. بنابراین تمام ...
۲۱ اسفند ۱۳۹۵
علائم بیماری قلبی که فکرش را هم نمی کنید علائمی که فکر نمی کنید مربوط به بیماری قلبی باشند ممکن است بدن شما یک سری علائم خفیف را نشان دهد که فکر ...
۲۱ اسفند ۱۳۹۵
فواید هر روز بالا بردن و چسباندن پاها به دیوار ! اعتراف می کنم که دراز کشیدن به پشت و بالابردن و چسباندن پاها به دیوار کار عجیبی است.ولی این کار ...
۲۱ اسفند ۱۳۹۵
گرفتگی بینی جزو مواردی است که می‌تواند باعث اذیت افراد شود و اجازه نفس کشیدن را به فرد نخواهد داد. این نوع گرفتگی معمولا جزو بدترین گرفتگی‌هایی است که به ...
۲۱ اسفند ۱۳۹۵
۹ چیزی که پاهایتان به شما می‌گویند را در این مقاله دنبال کنید: تا زمانی که به نظر می‌رسد همه چیز به درستی کار می کند، ممکن است توجه زیادی ...
۲۱ اسفند ۱۳۹۵
۴ مشکل جدی مرتبط با بیماری پسوریازیس را در این مقاله با ما دنبال کنید :پسوریازیس یک بیماری مزمن پوستی است که باعث می‌شود سلول‌های پوست به سرعت بر روی ...
۲۱ اسفند ۱۳۹۵
۶ غذایی که باعث ضعیف شدن مغز می‌شود! حتما شما نیز بارها و بارها در مورد غذاهای افزایش دهنده قدرت مغز همچون توت‌ها و ماهی سالمون شنیده‌اید. اینگونه خوراکی‌ها می‌تواند ...
۲۱ اسفند ۱۳۹۵
چگونه خود را برای یک سم زدایی آماده کنیم؟ قبل از اینکه بخواهیدیک رژیم غذایی مرتبط با سم زدایی را آغاز کنید، باید نکات زیر را به خاطر داشته باشید. به ...
۲۰ اسفند ۱۳۹۵
تاثیر ورزش بر سلامت روده ها ماهنامه دنیای سلامت - دکتر امید صالحیان، فیزیولوژیست ورزشی: درد شکمی، دل پیچه، احساس باد کردن، گاز و نفخ، اسهال و یبوست مخاط در مدفوع ...
۲۰ اسفند ۱۳۹۵
اگر نفخ دارید این غذاها را بخورید اگر وعده غذایی سنگین میل کنید، سریع غذا بخورید و یا غذایی سرشار از چربی بخورید دچار حالت پف کردگی یا پری می شوید ...
۲۰ اسفند ۱۳۹۵
چای سیاه یا چای سبز؟ چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان محسوب می‌شود که فواید تغذیه‌ای مختلف را در اختیار ما قرار می‌دهد. چای سیاه و چای سبز دو نوع طرفداران ...
۲۰ اسفند ۱۳۹۵
کودکان، چای بخورند یا نخورند؟! نوشیدن چای یا قهوه به دلیل وجود کافئین موجب افزایش میزان انرژی و هوشیاری در طول روز می‌شود و تمرکز انسان‌ها به‌ویژه کودکان را زیاد می‌کند. ...
۲۰ اسفند ۱۳۹۵
سلنیوم چیست؟ با خواص سلنیوم برای بدن آشنا شوید با خواندن این مقاله : سلنیوم یک ماده معدنی کمیاب و ضروری است که آرایه وسیعی از خواص درمانی همچون محافظت ...
۲۰ اسفند ۱۳۹۵
با استفاده از این درمان‌ها می‌توانید با ریزش موی خود خداحافظی کنید. درمان‌ خانگی ریزش مو را در این مقاله دنبال کنید. شما نیز با ریزش مو خود مواجه هستید؟ به دنبال ...
۲۰ اسفند ۱۳۹۵
آیا ماساژ شکم می‌تواند یبوست را بهتر کند؟ اگر شما نیز جزو افرادی هستید که با یبوست دست و پنجه نرم می‌کنید(یکی از شایع‌ترین مشکلات مرتبط با هضم است)، انجام ...
۲۰ اسفند ۱۳۹۵
۸ روش عالی برای پیشگیری از قانقاریا را در این مقاله با ما دنبال کنید : قانقاریا (گانگرن) شرایط خطرناکی است که می‌تواند به مرگ جدی بافت‌ها منجر شود اما ...
۲۰ اسفند ۱۳۹۵
اگر از بیماری‌هایی همچون آسم،آرتروز،ورم مفاصل، ناتوانی جنسی، مشکلات پوستی، کم خونی، چاقی، یبوست، دیابت، پرفشاری خون، مشکلات کلیوی یا بیماری‌های قلبی رنج می‌برید، شاید زمان آن فرا رسیده باشد ...
۲۰ اسفند ۱۳۹۵
ترتیب انجام حرکات ورزشی: تمرینات کاردیو یا قدرتی؟ آیا تا بحال دقت کرده‌اید که افراد زیادی قبل از اینکه به سراغ تمرین با وزنه‌ها بروند، کلی از وقتشان را صرف ...
۲۰ اسفند ۱۳۹۵
۹ کار روزانه در منزل برای کاهش وزن را در این مقاله از داتیس دنبال کنید. با زندگی شلوغ و پلوغی که مردم این دوره و زمانه دارند، تناسب اندام ...
۲۰ اسفند ۱۳۹۵
خواص مس برای بدن را در این مقاله با ما دنبال کنید: فواید مس برای سلامتی شامل رشد مناسب بدن، استفاده کارآمد و موثر از آهن، واکنش‌های مناسب آنزیمی و ...
۲۰ اسفند ۱۳۹۵
دلایل ریزش مو در زنان چیست ؟ آیا شما نیز متوجه ریزش مو شده‌‎اید؟ برای جلوگیری از ریزش مو چه کاری می‌توان انجام داد؟ بهترین روش برای درک نحوه رشد ...
۲۰ اسفند ۱۳۹۵
درمان نکردن آلرژی ازعوامل بروزپولیپ وسینوزیت است عدم درمان آلرژی از جمله عوامل بروز پولیپ است زمانی که موجب گرفتگی بینی می شود زمینه ساز بروز سینوزیت در فرد می شود، ...
۱۸ اسفند ۱۳۹۵
درمان سر درد بدون خوردن قرص راه های طبیعی به جای مصرف قرص و مسکن برای درما ن سردرد محققان هندی راههای طبیعی را برای درمان و رفع سردرد پیشنهاد می کنند. نوشیدن ...
۱۸ اسفند ۱۳۹۵
درد قاعدگی چیست و چطور آنرا متوقف کنیم یا کاهش دهیم درد قاعدگی عبارت است از بروز درد شدید دل پیچه مانند به هنگام عادت ماهانه. درد قاعدگی ممکن است یکی ...
۱۷ اسفند ۱۳۹۵
رابطه کبد چرب و چاقی کبد با وزن تقریبی ۱۵۰۰ گرم، بزرگ‌ ترین غده بدن محسوب می گردد. این اندام از دو بخش اصلی راست و چپ تشکیل شده و از ...
۱۷ اسفند ۱۳۹۵
راهنمای تغییر سبک زندگی و عادت غذایی به منظور کاهش وزن در افراد چاق، گاهی تغییر سبک زندگی ، موثر تر از گرفتن رژیم لاغری برای کاهش وزن است.شخصا فردی را ...
۱۷ اسفند ۱۳۹۵
روغن زیتون سلاح جادویی برای مقابله با سرطان سینه متخصصان و کارشناسان علوم تغذیه معتقدند که مصرف برخی از مواد غذایی می‌تواند احتمال ابتلا به سرطان سینه را تا حد زیادی ...
۱۷ اسفند ۱۳۹۵
خواص گریپ فروت برای لاغری،پوست و سلامت کلی بدن را در این مقاله با ما دنبال کنید. گریپ فروت مزایای بسیار زیادی برای سلامتی بدن دارد. یک لیوان آب گریپ ...