Logo
English

لیست مطالب

جلوگیری از سرطان
۳۰ مهر ۱۳۹۶
برای جلوگیری از سرطان این کارها را انجام دهید .   با وجود تلاش روز افزون پزشکان برای یافتن روش‌های درمانی مؤثر برای سرطان، آمار ابتلا به این بیماری و مرگ و میر ...
۳۰ مهر ۱۳۹۶
رژیم غذایی سالم برای جلوگیری از ضعف حافظه . حتماً شنیده اید که میگویند: «شما آن چیزی هستید که میخورید.» اما آیا چیزی که میخوریم میتواند بر طرز فکر کردن ما هم ...
۳۰ مهر ۱۳۹۶
آشنایی با فواید شگفت‌انگیز خرمالو . همانطور که می دانید خرمالو میوه خوشمزه و عجیب و غریبی است که بیشتر از یک ماده شیرین برای بدن منفعت دارد. خرمالو می تواند به ...
۳۰ مهر ۱۳۹۶
برای جلوگیری از سرطان چه کنیم؟ با وجود تلاش روز افزون پزشکان برای یافتن روش‌های درمانی مؤثر برای سرطان، آمار ابتلا به این بیماری و مرگ و میر ناشی از آن ...
تغذیه سالم
۲۹ مهر ۱۳۹۶
این 3 ماده مغذی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید . بررسی‌ها نشان می‌دهد افرادی که به صورت کلی به نوع رژیم غذایی‌شان دقت دارند، گنجاندن سه ویتامین و ماده مغذی ...
40 سالگی
۲۹ مهر ۱۳۹۶
بعد از ۴۰ سالگی مصرف این ویتامین‌ها را فراموش نکنید . با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی شما کاهش می یابد، احتمال افزایش وزن بیشتر می شود و خطر ...
۲۹ مهر ۱۳۹۶
“لوراتادین” چیست و چه تاثیری دارد ؟ Loratadineلوراتادین رده درمانی:آنتی هیستامین ها اشکال دارویی:قرص، شربت نام های دیگر لوراتادین: نام های دیگر لوراتادین که در بازار موجود است شامل: • کلاریتین • آلاورت • قرص حساسیت باکتیمیسینا • قرص ...
۲۹ مهر ۱۳۹۶
حساسیت یا آلرژی فصلی، علل، علائم و روش های درمان حساسیت یا آلرژی فصلی، علل، علائم و روش های درمان آن در این مطلب آورده شده است. حساسیت یا آلرژی فصلی ...
۲۸ مهر ۱۳۹۶
تغذیه مناسب روحیه بهتر به گزارش ایرنا از روزنامه دیلی میل، رژیم غذایی و شیوه زندگی تاثیر عمیقی بر حالت روحی انسان دارند و نتیجه مطالعات نشان می دهند که رابطه ...
۲۸ مهر ۱۳۹۶
درمان آسم با کمک کرم روده! به گزارش ایسنا و به نقل از مدیکال نیوز تودی، کرم‌های لوله‌ای که نوعی انگل روده‌ای هستند، می‌توانند راهی برای آسم درمان باشند. محققان دریافتند که ...
۲۷ مهر ۱۳۹۶
11 روش برای درمان سریع گلودرد . گلو درد، خارش و یا هر نوع تحریکی در گلو، ممکن است شما را با مشکلاتی از قبیل: خوردن غذا و مایعات مواجه کند. سرفه و ...
۲۷ مهر ۱۳۹۶
9 نوشیدنی‌ عالی برای زیبایی پوست . همیشه می‌شنویم که می‌گویند، ما همان چیزی هستیم که می‌خوریم. دلیلش هم این است که غذا کمک می‌کند از بدنمان مراقبت کنیم و مواد مغذی ...
گوجه فرنگی
۲۷ مهر ۱۳۹۶
تصورات اشتباه درباره رگه‌های سفید گوجه‌فرنگی . مدیر اداره نظارت بر مواد غذایی، آشامیدنی، ‌آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: رگه های سفید رنگ در گوجه فرنگی ناشی از رسوب ...
سرطان سینه
۲۶ مهر ۱۳۹۶
مهم‌ترین عامل ابتلا به سرطان پستان چیست ؟ . معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت با اشاره به بی تحرکی مردم ایران گفت: چاقی، مهم‌ترین عامل ابتلا به سرطان پستان است. به نقل ...
استرس مضرتر است یا غذاهای ناسالم ؟
۲۶ مهر ۱۳۹۶
استرس مضرتر است یا غذاهای ناسالم ؟ . متخصصان تغذیه و سلامت بر اساس نتایج این مطالعه هشدار دادند که استرس می‌تواند به اندازه خوراکی‌های ناسالم برای سلامتی مضر باشد. متخصصان آمریکایی دریافتند ...
خستگی
۲۶ مهر ۱۳۹۶
15 ترفند برای رفع سریع خستگی و کوفتگی . «خستگی» و کوفتگی از عوارض پیاده‌روی‌ها و کوهپیمایی‌های طولانی و ورزشهای سخت بدنی است و برای درمان آن، این نسخه‌های در دسترس از ...
۲۵ مهر ۱۳۹۶
نکات جالبی که باید در مورد نگهداری دندان شیری بدانید دکترها از والدین استدعا کردندکه دندان های شیری آنها را برای این دلیل جالب نگهداری کنند یکی از لذت بخش ترین لحظات ...
۲۵ مهر ۱۳۹۶
سریعترین راه درمان طبیعی کیست تخمدان برای خانم ها شنیدن اسم کیست، تازگی ندارد. اغلب آنها کیست سینه و تخمدان را تجربه می کنند و حتی کسانی که خودشان تا به ...
۲۵ مهر ۱۳۹۶
درمان سریع خارش و سوزش واژن در خانه خارش واژن (ناحیه تناسلی زنان) مشکلی است که هر خانمی یکبار در عمر ان را تجربه میکند و می داند که این مشکل ...
۲۵ مهر ۱۳۹۶
علل ایجاد خارش واژن و راه های درمان آن خارش واژن یکی از بیماری های شایع بین زنان است. خارش طولانی و مزمن محیط مرطوب ناحیه تناسلی در زنان که محل ...
۲۴ مهر ۱۳۹۶
چگونه چای سبز از آلزایمر جلوگیری می‌کند؟ به گزارش ایسنا، متخصصان کانادایی معتقدند ترکیب EGCG موجود در چای سبز می‌تواند به پیشگیری از بیماری آلزایمر کمک کند. هرچند نتایج مطالعات متعدد تاکنون ...
۲۴ مهر ۱۳۹۶
یک بیمار مبتلا به «سل» ۱۵ نفر را گرفتار می‌کند یک فوق تخصص ریه با بیان اینکه انتقال بیماری سل مربوط به سل ریوی است، گفت: به طور معمول هر بیمار ...
شستن مرغ
۲۴ مهر ۱۳۹۶
این خوردنی‌ها را نشویید! . از بچگی به ما گفته اند که هرچه را که می‌خواهید بخورید اول بشویید. اما افراد کمی اطلاع دارند که بعضی وقت‌ها این عادت می‌تواند نادرست باشد. شستن ...
۲۴ مهر ۱۳۹۶
10 دلیل خوب برای مصرف بادام . در این مقاله می خواهیم شما را با مهم ترین خواص بادام آشنا سازیم. بادام سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدان می باشد، ترکیباتی که از ...
فواید آب کرفس
۲۴ مهر ۱۳۹۶
فواید بی‌نظیر آب کرفس . یک راه خیلی خوب برای استفاده بیشتر از خواص کرفس این است که آب آن را بگیرید و با آب هویج مخلوط کنید. این آبمیوه بسیار مقوی ...
۲۳ مهر ۱۳۹۶
به این 8 دلیل زیاد نخوابید . همه می‌دانیم که خواب برای سلامتی بسیار مهم است. خواب کافی و مناسب به شما کمک می‌کند در طول روز هشیار و متمرکز بمانید و ...
اسفناج
۲۳ مهر ۱۳۹۶
۷ دلیل عالی برای اینکه هر روز اسفناج مصرف کنید . اسفناج در لیست غذاهایی قرار دارد که مصرف آنها منجر به تقویت حافظه می شود. اسفناج سرشار از اسید فولیک، ویتامین ...
یخچال
۲۳ مهر ۱۳۹۶
این خوراکی‌ها را در یخچال نگهداری نکنید . این خوراکی‌ها می‌توانند در دمای معمولی اتاق نگهداری شوند. فهرست زیر خوراکی‌هایی است که آنها را می‌توان در دمای معمولی اتاق نگهداری کرد: هندوانه، خربزه ...
ماست و اسفناج
۲۳ مهر ۱۳۹۶
خوردن ماست و اسفناج ممنوع ! . ‌یک مشاور تغذیه گفت: برای جلوگیری از دفع آهن باید از خوردن ماست با عدس‌پلو خودداری کرد. گلزار مولایی در گفت‌وگو با ایسنا در مورد ویژگی‌های ...
۲۳ مهر ۱۳۹۶
راه های سالم برای افزایش اشتها نداشتن اشتها مشکلی خسته کننده برای کسانی است که کمبود وزن دارند و یا افرادی که در زمانی نا مناسب وزن کم میکنند. خوردن غذاهای ...
۲۳ مهر ۱۳۹۶
مسکن های گیاهی برای زانو درد حتما از این معجون مصرف کنید، تا تاثیر جادوییش را ببینید، این نوشیدنی هر نوع درد مفصلی را شفا میدهد یک قاشق چایخوری دارچین یک قاشق چایخوری ...
۲۳ مهر ۱۳۹۶
تغذیه سالم کودکان با مقوی ترین خوراکی ها خوراکی‌هایی که در ادامه معرفی می‌کنیم نه تنها خوشمزه بوده و مورد علاقۀ اغلب کودکان است، بلکه با استفاده از آنها می‌توانید تغذیه ...
نمک
۲۲ مهر ۱۳۹۶
بهترین‌ جایگزین برای نمک چیست؟ . اگرچه در نگاه نخست ممکن است بی ضرر به نظر برسد، اما مصرف بیش از حد نمک با گذشت زمان می تواند به مشکلات التهابی، قلبی ...
۲۰ مهر ۱۳۹۶
عوامل تشدید کننده حمله‌های آسم آسم و تنگی نفس به دلیل آلودگی هوا و عوامل مختلفی ممکن است پدید آید،یکی از دلایل عمده بروز آسم در عصر کنونی افزایش استرس و ...
۲۰ مهر ۱۳۹۶
توصیه های خوراکی برای رفع سرماخوردگی آیا تابحال برای درمان سرماخوردگی تان از ا|ب پرتقال کمک گرفته ایدویتامین سی موجود در این نوشیدنی می تواند در درمان و بهبود شما نقش ...
۲۰ مهر ۱۳۹۶
اهمیت داشتن یک کبد سالم کبد یکی از اندام های حیاتی بدن است. کبد شریان خون را می گیرد و هر لحظه حدود ۱۳ درصد از وزن کل خون بدن را ...
۲۰ مهر ۱۳۹۶
ارزش غذایی نارنگی ارزش غذایی در هر ۱۰۰ گرم نارنگی عبارتست از: ویتامین آ                            ۴۲۰ آی. یو کربوهیدرات                         ۳۴/۱۳ گرم فیبر رژیمی                          ۸/۱ گرم پروتئین                               ۸۱/۰ گرم تیامین (ویتامین B1)             شش صدم میلی‌گرم نیاسین (ویتامین B3)           سی و هفت ...
۱۹ مهر ۱۳۹۶
علل و درمان کمر درد کمر درد که برای عده زیادی از مردم هم اتفاق می افتد ناشی از گرفتگی عضلات کمر و فشار به ستون فقرات است، این درد اغلب ...
۱۹ مهر ۱۳۹۶
ایده هایی برای تشویق کودکان به خوردن غذاهای سالم بیش از نیمی از کودکان، غذاهای بسته‌بندی شده به مدرسه می برند – این میزان برابر است با ۵ میلیارد وعده ناهار ...
سلامت قلب
۱۹ مهر ۱۳۹۶
دو خوراکی عالی برای سلامت قلب  گروهی از متخصصان قلب و عروق در آمریکا دریافته‌اند که خوردن یک عدد موز و یک عدد آووکادو در روز می‌تواند از عارضه سخت شدن ...
خارش سر
۱۹ مهر ۱۳۹۶
علت خارش سر و روش‌های درمان آن . دلایل متعددی می توانند سبب خارش پوست سر و حتی ایجاد جوش در سر شوند، برخی از افراد خارش سر را همراه با التهاب ...
۱۸ مهر ۱۳۹۶
رازهای سلامتی و شادابی چیست ؟ ۱- هنگام غذا خوردن باید ابتدا غذاهای سبک و رقیق بخورید ، آنگاه غذای سنگین . ۲- در فصل بهار گوشت های لطیف و تخم ...
خرید کردن
۱۸ مهر ۱۳۹۶
بیماری‌های خطرناکی که موقع خرید به سراغتان می‌آید! . هنگام خرید به نحوه بسته بندی مواد غذایی اهمیت دهید زیرا بی دقتی در این مورد سبب ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها می‌شود. به ...
سیب و دارچین
۱۸ مهر ۱۳۹۶
فواید اعجاب‌انگیز سیب رنده‌شده و دارچین . دستیار تخصصی طب ایرانی گفت: پرهیز از فعالیت شدید و خستگی, کم‌کردن آمیزش جنسی, پرهیز از غم و غصه, گفتگو با دوستان و اقوام, مصرف ...
برنج
۱۸ مهر ۱۳۹۶
واکنش وزارت بهداشت به موضوع برنج‌های پلاستیکی . معاون اداره کل نظارت بر فرآورده‌های غذایی سازمان غذا و دارو به انتشار کلیپی در فضای مجازی با مضمون برنج‌های لاستیکی و پلاستیکی واکنش ...
فشار خون بالا
۱۸ مهر ۱۳۹۶
راههایی برای کاهش سریع فشار خون . بیماری فشار خون بالا به دلیل‌های مختلفی رخ می‌دهد از جمله رژیم غذایی نامناسب و حاوی مقدار بالای شکر و نمک، کم تحرکی، عصبانیت و ...
سرماخوردگی
۱۸ مهر ۱۳۹۶
بهترين دمنوش‌ها و خوراکی‌ها برای درمان سرماخوردگی . ابتلا به عفونت هاي ويروسي مجاري تنفسي فوقاني كه با نام عمومي سرماخوردگي شناخته مي شود،‌ از شايع ترين بيماري هايي است. سالی یکبار دست ...
۱۷ مهر ۱۳۹۶
معجزه ورزش برای مبتلایان به ام اس ورزش برای مبتلایان به ام اس معجزه می کند در بیماری ام اس که به علت نقص سیستم ایمنی بدن رخ میدهد سلول های عصبی ...
۱۷ مهر ۱۳۹۶
علل بروز دردهای دوران بارداری دردهای دوران بارداری دردهای خفیف تا متوسطی است که به دلیل فشردگی و تحت فشار قرار گرفتن عصب‌ها (که به عنوان سیاتیک شناخته می‌شوند) در ناحیه ...
بالنگ
۱۷ مهر ۱۳۹۶
با فواید بی‌نظیر بالنگ آشنا شوید . بالنگ گیاهی از خانواده مرکبات است که از دیدگاه طب سنتی در درمان بسیاری بیماری‌ها می‌توان از آن استفاده کرد. بالنگ میوه مرکباتی است و ...
پاستیل
۱۷ مهر ۱۳۹۶
آیا پاستیل‌ باعث غضروف‌سازی می‌شود؟ . عضو هیئت مدیره انجمن جراحی زانو در رابطه با شایعات مبنی بر بازسازی غضروف با خوردن پاستیل گفت: یکسری از داروها هستند که مطالعاتی روی انجام ...
دمنوش آویشن و پونه کوهی
۱۷ مهر ۱۳۹۶
دمنوش آویشن و پونه کوهی معجزه می‌کند . دم كرده پونه كوهي و آويشن در فصل پاييز و زمستان بسيار مناسب بوده،اين دمنوش را مي توان با مقداري عسل مخلوط نموده و ...
طب سنتی
۱۷ مهر ۱۳۹۶
شفادهنده‌های طبیعی را بشناسید . در لحظه‌ای که درد دارید، خسته‌اید، اضطراب دارید یا در بدن‌تان احساس ضعف می‌کنید، سراغ این گیاهان بروید. محققان معتقدند که آنها، داروهای طبیعی هستند که اگر ...
لبخند
۱۷ مهر ۱۳۹۶
وقتی لبخندتان از وضعیت سلامت‌تان سخن می‌گوید! . هر فردی دوست دارد از دندان هایی سفید و درخشان برخوردار باشد. اما فواید یک لبخند زیبا فراتر از جنبه های آرایشی است. به ...
۱۶ مهر ۱۳۹۶
حاملگی‌های زیر ۱۸ سال چه عوارضی دارد؟ رئیس انجمن علمی مامایی ایران با اشاره به اینکه در کودکان با حاملگی‌های زیر ۱۸ سال سقط و عوارض زایمان بیشتر از دیگر افراد ...
۱۶ مهر ۱۳۹۶
این مواد غذایی‌ شما را از سرطان‌ پستان در امان نگاه می‌دارد بر اساس پژوهش‌ها و مطالعاتی که در زمینه کنترل بیماری سرطان پستان در مرکز تحقیقاتی کالیفرنیا انجام شده است، ...
۱۶ مهر ۱۳۹۶
آدامس جویدن ضرر هم دارد؟ مردم سراسر دنیا همیشــه از جویدن آدامس و طعم آن اســتقبال کرده اند و امروزه آمار نشان میدهد که در مصرف آدامس، ایران با 82 درصد، ...
حیوانات خانگی
۱۶ مهر ۱۳۹۶
اثرات شگفت‌انگیز نگهداری حیوان خانگی بر سلامتی انسان !   حیوانات در زندگی بسیاری از مردم نقش مهمی را ایفا می کنند . علاوه بر قدرت بینایی سگ ها و توانایی آن ...
۱۵ مهر ۱۳۹۶
ترفندهایی برای داشتن موهای سالم و پرپشت   با اینکه ژنتیک نقشی اساسی دارد اما برنامه غذایی، آب و هوا، جمعیت و رویکرد کلی خودتان برای داشتن موهایی سالمتر همه برای تثبیت ...
۱۵ مهر ۱۳۹۶
این 3 ماده مغذی را حتما به رژیم غذایی خود اضافه کنید   بررسی‌ها نشان می‌دهد افرادی که به صورت کلی به نوع رژیم غذایی‌شان دقت دارند، گنجاندن سه ویتامین و ماده ...
افتادگی پوست
۱۵ مهر ۱۳۹۶
با افتادگی پوست پس از کاهش وزن چه کنیم؟   با از دست دادن چربی‌های بدن و شل شدن پوست، اولین قاعده این است: نرسید! پوست شما یک عضو زنده است و ...
۱۵ مهر ۱۳۹۶
کاهش سریع فشار خون بالا با این خوراکی‌ها بسیاری از ریسک فاکتورهای فشار خون بالا از کنترل شما خارج هستند، مانند سن، پیشینه‌ی خانوادگی، جنسیت و نژاد. اما عواملی هم وجود ...
آمپول دگزامتازون
۱۵ مهر ۱۳۹۶
دگزامتازون : این دارو بدن شما را به پفک تبدیل می‌کند !   کورتونها به شکل قرص و آمپول برای تزریق داخل مفصل و رفع التهاب حاد وجود دارند. در سال‌های اخیر ...
۱۵ مهر ۱۳۹۶
بهترین دمنوش های فصول سرد سال در طبیعت گیاهان بسیاری وجود دارد که با خواص بی نظیر خود می‌‌توانند بدن را از بیماری‌‌های مختلف دور کنند و دمنوش‌‌های این گیاهان در ...
۱۵ مهر ۱۳۹۶
کاهش سریع فشار خون بالا با این مواد غذایی! بسیاری از ریسک فاکتورهای فشار خون بالا از کنترل شما خارج هستند، مانند سن، پیشینه‌ی خانوادگی، جنسیت و نژاد. اما عواملی هم ...
۱۵ مهر ۱۳۹۶
مصرف روزانه موز و آووکادو از بیماری قلبی پیشگیری می کند خوردن روزانه یک عدد موز و آووکادو از سفت شدن عروق خونی که می تواند منجر به بیماری قلبی و ...
۱۵ مهر ۱۳۹۶
چرا این‌ همه بحث درباره دگزامتازون است؟ کورتونها به شکل قرص و آمپول برای تزریق داخل مفصل و رفع التهاب حاد وجود دارند. در سال‌های اخیر فرم‌های شیاف آن نیز برای ...
درد معده
۱۴ مهر ۱۳۹۶
درمان معده درد با این دمنوش معده درد یکی از مشکلاتی است که تقریباً همه افراد در طول زندگی خود به آن دچار می‌شوند بنابراین آشنایی با درمان‌های خانگی به وی‍ژه ...
آب گرم و آبلیمو
۱۴ مهر ۱۳۹۶
آیا واقعا آب گرم و لیمو بدن را سم‌زدایی می‌کند؟   آیا شما جزء آن دسته افرادی هستید که صبح خود را با آب گرم و لیمو شروع می کنند؟ آیا تصور ...
۱۴ مهر ۱۳۹۶
بهترین مواد غذایی برای صبحانه سیدضیاالدین در خصوص بهترین مواد غذایی برای وعده صبحانه اظهار داشت: صبحانه بهترین وعده غذایی است که سبب می‌شود مقدار قند و پروتئینی که بدن برای ...
۱۲ مهر ۱۳۹۶
بهترین تقویت‌کننده‌ها و ویتامین ها برای نوزادان شیرخوارانی که شیر مادر می خورند، از هر نظری در وضعیت بهتری نسبت به شیرخوارانی هستند که با شیرخشک تغذیه می‌شوند. حتی در مورد ...
۱۲ مهر ۱۳۹۶
برگرداندن یا رفلاکس چیست؟ رفلاکس چگونه بر روی کودک تاثیر می گذارد؟ برگرداندن یا رفلاکس به حالتی اطلاق می شود که محتویات معده به داخل مری یا حتی دهان برمی گردد. در پزشکی ...
سیر و عسل
۱۲ مهر ۱۳۹۶
خواص اعجاب‌انگیز ترکیب سیر و عسل سیر و عسل را می توانید با یکدیگر ترکیب کرده تا درمانی شگفت انگیز برای ارتقا سلامت شما شکل بگیرد. از این ترکیب می توان ...
۱۲ مهر ۱۳۹۶
تضمین سلامت کلیه‌ها با این خوراکی‌ها   بهره‌مندی از کلیه هایی سالم برای سلامت کلی انسان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. کلیه ها نه تنها مواد زائد را پالایش می کنند، ...
میخک برای دندان درد
۱۲ مهر ۱۳۹۶
خطرات استفاده از میخک برای تسکین دندان درد   یک دندانپزشک گفت: استفاده از میخک نه تنها تاثیری در تسکین دندان درد ندارد بلکه منجر به آسیب وارد شدن به لثه‌ها نیز ...
اسکراب صورت
۱۱ مهر ۱۳۹۶
با فواید بی‌نظیر اسکراب صورت آشنا شوید   اسکراب صورت، سلول‌های مرده را از سطح پوست زدوده و آلودگی‌ها را از منافذ پوست خارج کرده و پوست را نرم و لطیف می‌کند. با ...
نفخ
۱۱ مهر ۱۳۹۶
رژیم غذایی برای درمان نفخ و آب کردن شکم    امروزه تحقیقات نشان می‌دهد که شما می‌توانید با مصرف برخی از غذاها؛ اجابت مزاج خود را بهبود ببخشید و با نفخ شکم ...
۱۱ مهر ۱۳۹۶
با مصرف این 6 چای لاغر شوید   برخی مطالعات حتی متوجه شده اند که چای ممکن است باعث کاهش وزن شود و به چربی شکم کمک کند. بعضی از انواع آن ...
سلامت قلب
۱۱ مهر ۱۳۹۶
10 خوراکی برای جوان نگه داشتن قلب   مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده پس از بررسی وضعیت سلامت قلب زنان و مردان هر ایالت بر اساس عوامل خطری ...
خواب
۱۰ مهر ۱۳۹۶
وقتی ناراحت و عصبانی هستید نخوابید! قبل از آماده شدن برای استراحت شبانگاهی باید ذهن خود را آرام کنید زیرا عصبانیت به خواب شما نیز منتقل می‌شود. بسیاری از افراد زمانی که ...
۱۰ مهر ۱۳۹۶
سرماخوردگی با سینوزیت فرق دارد فصل سرما در پیش است وطبیعتا بروز بیماری‌های مرتبط با این فصل نیز در این روزها فراوان شده است. سرفه، سردرد، تب، عطسه‌های مکرر، آبریزش بینی، ...
۱۰ مهر ۱۳۹۶
بیماری‌های پاییزی آمدند هرچند که بیمار شدن ربطی به روز، ماه و فصل خاصی ندارد، اما برخی بیماری‌ها در فصل‌های خاصی از سال شیوع بیشتری دارند. پاییز هم از این موضوع ...
۱۰ مهر ۱۳۹۶
از کجا بفهمیم بیماری سینوزیت داریم؟ سینوزیت یکی از بیماری هایی می باشد که افراد زیادی را دچار مشکل می کند بخصوص در فصول سرما،اما از کجا بفهمیم که بیماری سینوزیت ...
۱۰ مهر ۱۳۹۶
خلط گلو شما را اذیت می‌کند؟ ترشحات اضافی بینی به شکل آبریزش، بیرون می‌آید. این ترشحات که از پشت بینی به گلو می‌ریزد، خلط پشت بینی یا خلط گلو نامیده می‌شود. به ...
۱۰ مهر ۱۳۹۶
آنچه جرم گوش درباره سلامت شما می‌گوید جرم گوش بر خلاف باور عموم مردم که آن را ماده مزاحم و بی ارزش می دانند، به محافظت از گوش کمک می کند ...
۱۰ مهر ۱۳۹۶
خوراکی های مفید برای زنان دخلقی، عصبانیت، افسردگی، دل درد و سردردهای مداوم و گاهی سرگیجه از علائم نشانگان پیش از قاعدگی هستند که می توان با اندکی تغییر در نوع ...
سلامت پوست
۱۰ مهر ۱۳۹۶
6 راهکار ساده برای تضمین سلامت پوست شما   پوست بزرگترین ارگان بدن است و متاسفانه بسیاری از ما در موردش غفلت می کنیم چون واقعا نمی دانیم برای سالم نگه داشتنش ...
۱۰ مهر ۱۳۹۶
نوشیدن زیاد قهوه برای خانم ها خوب نیست حتماً با قدرت جادویی قهوه آشنا هستید. به گزارش سازمان غذا و داروی آمریکا، ۹۰ درصد افراد در سراسر دنیا، به شیوه‌های گوناگون، ...
۱۰ مهر ۱۳۹۶
ترشحات سینه در زنانی که باردار نیستند و یا بچه شیر نمی دهند ترشحات سینه در زنانی که باردار نیستند و یا بچه شیر نمی دهند، لزوماً غیرطبیعی و نشان دهنده ...
جرم گوش
۱۰ مهر ۱۳۹۶
جرم گوش درباره سلامت ما چه می‌گوید ؟ . جرم گوش بر خلاف باور عموم مردم که آن را ماده مزاحم و بی ارزش می دانند، به محافظت از گوش کمک می ...
۰۹ مهر ۱۳۹۶
گیاهان دارویی برای حساسیت های فصلی دکتر محمدحسین صالحی سورمقی؛ در خصوص گیاهان مفید برای پیشگیری و درمان حساسیت های فصلی و غذایی می گوید: " همان گونه که بعضی از گیاهان و ...
ایستادن
۰۹ مهر ۱۳۹۶
ایستادن طولانی چه بلایی بر سرمان می‌آورد ؟ . بنا به گفته محققان موسسه کار و سلامت تورنتو(کانادا)، ایستادن طولانی مدت، حتی از تمام روز یکجا نشستن، خطرناک‌تر و برای سلامتی قلب ...
۰۶ مهر ۱۳۹۶
آیا نوع نفس کشیدن هم بر سلامتی تاثیرگذار است؟ سلامت بافت های بدن به اکسیژن بستگی دارد. هدف از تنفس نیز این است که اکسیژن لازم برای ادامه حیات ارگان ها ...
۰۶ مهر ۱۳۹۶
ژنی مرگبار که خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد آلزایمر یکی از بیماری‌های ترسناک، اما شایع در عصر مدرن است که براساس پژوهش‌ها در چند سال آینده به یک اپیدمی ...
۰۶ مهر ۱۳۹۶
فواید شگفت انگیز استفاده از میز کار ایستاده همواره به خاطر داشته باشید که سبک زندگی کم تحرک با خطر بیشتر ابتلا به دیابت نوع 2 پیوند خورده است. با استفاده ...
۰۶ مهر ۱۳۹۶
درمان مشکلات کلیوی با این ۱۰ گیاه معجزه‌گر تحقیق درباره گیاهانی که بتواند در درمان بیماری‌های کلیوی مفید باشند کار دشواری است و تحقیقات کمی در این زمینه انجام شده است. بنیاد ...
۰۶ مهر ۱۳۹۶
چه ویتامین هایی خستگی را از بین می برند؟   همه ما گاهی خسته می‌شویم و همیشه ممکن است احساس خستگی و بی‌حوصلگی، انجام دادن بعضی از کارها را برای ما سخت ...
۰۶ مهر ۱۳۹۶
10 روش ساده برای درمان سرماخوردگی راه های ساده و تاثیر گذاری برای درمان سرماخوردگی که شایع ترین بیماری ویروسی است وجود دارد. بسیاری از افراد سالانه 2 تا 4 مرتبه ...
۰۶ مهر ۱۳۹۶
خواص شگفت انگیز روغن کنجد تحقیقات جدید نشان داده خواص روغن کنجد برای سلامت بسیار زیاد است. بعلاوه روغن کنجد برای پوست و مو نیز عالی است. همچنین از این روغن ...
۰۶ مهر ۱۳۹۶
 از کنجد برای تأمین کلسیم استفاده کنید یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد که بهتر است به جای چیپس و پفک به کودکانی که علاقه به شیر ندارند بیسکویت های ...
۰۶ مهر ۱۳۹۶
آیا کمبود روی دارید؟ نازک شدن موها، پدیدار شدن آکنه های عذاب آور، زخم هایی که بهبودی آنها طول می کشد، و احساس همیشگی خستگی و ضعف از جمله نشانه هایی ...
۰۶ مهر ۱۳۹۶
بایدها و نبایدهای استفاده از لنز بعضی افراد نمی‌توانند از عینک استفاده کنند و لنز،‌ این امید را برای آنان به‌وجود می‌آورد که بتوانند عینک خود را بردارند. علت استفاده از لنز ...
نیازهای تغذیه ای در سنین مدرسه
۰۴ مهر ۱۳۹۶
مهمترین نیازهاي تغذیه‌اي در سنین مدرسه دوران تحصیل دانش‌آموزان یکی از حساس‌ترین دوره‌ها چه از لحاظ رشد شخصیتی و چه از لحاظ رشد جسمانی است. بنابراین تغذیه‌ی دانش‌آموز باید به گو‌نه‌ای ...
۰۴ مهر ۱۳۹۶
چه غذاهایی باعث تحریک میگرن میشوند؟ میگرن می تواند باعث دردی ناتوان کننده شود و وقتی برای فرد پیش می آید او را از انجام بیشتر کارها باز می دارد. افراد ...
۰۴ مهر ۱۳۹۶
راهکارهایی برای سحرخیز بودن اجتناب از مصرف قهوه، مشروبات الکلی و شکلات قبل از خواب یکی از برجسته ترین علل نا آرامی هنگام خواب مصرف برخی اقلام مواد غذایی و نوشیدنیست که ...
۰۳ مهر ۱۳۹۶
روغن های گیاهی بی نظیر برای سلامتی اگر قصد خرید روغن زیتون را دارید، سراغ نوع «فرابکر» آن بروید که کیفیت بالایی دارد. روغن زیتون فرابکر که به آن فوق بکر ...
۰۳ مهر ۱۳۹۶
بدن به چه مقدار ویتامین B3 نیاز دارد؟ پلاگر(Pellagra) یک نوع بیماری است که در اثر کمبود نیاسین (ویتامین B3) به وجود می‌آید. اولین علامت بیماری پلاگر، قرمزی پوست است. ویتامین B3 ...
۰۳ مهر ۱۳۹۶
روش‌های طبیعی برای پیشگیری از نابینایی دیابتی اگر به دیابت نوع 2 مبتلا باشید، تردیدی وجود ندارد که با عوارض ناشی از سطوح بالای قند خون آشنا هستید. یکی از این ...
قهوه ساز
۰۲ مهر ۱۳۹۶
قهوه‌سازهایی آلوده‌تر از صندلی توالت !! آیا می‌دانید قهوه سازها می‌توانند از صندلی توالت هم آلوده‌تر باشند؟ آخرین باری که قهوه‌ساز خود را تمیز کردید کی بوده است؟ اگر پاسخ شما ...
قد
۰۲ مهر ۱۳۹۶
اثرات قد کوتاه بر سلامت و تندرستی شما !   اگر شما قد بلند باشید ، ممکن است راحت تر وارد تیم بسکتبال شوید و شاید باعث بالا بردن اعتماد به نفس ...
۰۲ مهر ۱۳۹۶
خواص و مضرات بادام زمینی   بادام زمینی از خانواده نخود فرنگی و عدس می باشد. گلهای آن روی زمین رشد می کنند و بدلیل سنگینی آنها به درون زمین نفوذ کرده ...
۰۲ مهر ۱۳۹۶
فواید ویتامین B9 ، فولات یا فولیک اسید برای بدن ویتامین B9 که بیشتر تحت عنوان فولات یا فولیک اسید شناخته می‌شود در گستره‌ی بسیاری از مواد غذایی مثل سبزیجات سبز ...
۰۲ مهر ۱۳۹۶
چگونه اضطراب را از بین ببریم؟ پول، کار، بچه ها، زندگی عشقی، خانواده، مدرسه، و خیلی چیزهای دیگر در جهان وجود دارد که باعث اضطراب شما می شود. از همه بدتر، ...
تغذیه مدرسه
۰۱ مهر ۱۳۹۶
اهمیت تغذیه زنگ تفریح دانش‌آموزان   مسأله تغذیه دانش‌آموزان طی ساعاتی که در مدرسه به سر می‌برند، از جمله دغدغه‌های ذهن والدین بوده و هست شاید بعضی از بچه‌ها با خوردنی‌های ساده مثل ...
۰۱ مهر ۱۳۹۶
شایعات پزشکی : نوشابه‌ و شایعه‌ها این روزها خبری در فضای مجازی دست به دست می‌شود که صدای متخصصان تغذیه را درآورده است؛ خبری که از متخصصان دانشگاه‌هاروارد نقل قول شده ...
نبات
۰۱ مهر ۱۳۹۶
این نبات‌ها را نخورید! محمدحسین عزیزی، رئیس انجمن صنایع غذایی ایران استفاده از رنگ های شیمیایی در تهیه نبات را سرطان زا اعلام کرد. محمدحسین‌ عزیزی رئیس انجمن صنایع غذایی ایران اظهار ...
۰۱ مهر ۱۳۹۶
ویژگی کیف و کفش استاندارد برای دانش آموزان دکتر فرجود شکوهی در مورد ضرورت استفاده از کیف و کفش استاندارد گفت: اصولاً ستون فقرات برای بدن نقش «محوری»دارد و براین اساس ...
۰۱ مهر ۱۳۹۶
مواد غذایی که برای سلامت قلب مبارزه می‌کنند! در گذشته باور بر این بود که چربی و کلسترول موجب انسداد شریان ها می شوند و این شرایط به بروز سکته مغزی ...
۰۱ مهر ۱۳۹۶
آیا درد شدیدی در کف پا دارید؟ سندروم مورتون: سندروم مورتون بیماریی است که به شکل درد شدید و اغلب غیر قابل تحمل هنگام پیاده روی خود را نشان می‌دهد. هالوکس والگوس ...
۰۱ مهر ۱۳۹۶
دلایل مشکلات گوارشی خوردن شیر تجربیات نشان داده است افرادی که با خوردن شیر دچار مشکلات گوارشی می‌شوند به مرور با استفاده از شیرهای بدون لاکتوز و آنزیم مربوط به آن ...
۰۱ مهر ۱۳۹۶
چگونه در پاییز و زمستان سرما نخوریم؟ سلامتی مجاری تنفسی به دریافت هوای فاقد میکروب و آلودگی وابسته می باشد. بیش از 200 نوع ویروس شناخته شده که به دستگاه تنفسی ...
۰۱ مهر ۱۳۹۶
با این روش ها پاییز سالمی را سپری کنید فصل پاییز لذت های زیادی را با خود به همراه می آورد اما اگر مراقب خودتان نباشید ممکن است مشکلاتی برای سلامتیتان ...
۳۱ شهریور ۱۳۹۶
  کی اضطراب نشانه یک بیماری جسمی است؟ احساس ناگهانی اضطراب آن هم به دلیلی نامشخص می تواند نشانه ای از یک مشکل غیرعادی در بدن باشد. در حالی که ممکن است ...
۳۱ شهریور ۱۳۹۶
چرا گوش هایم می گیرند؟ خیلی از افراد تصور می کنند که استفاده از گوش پاک کن روشی مناسب برای جلوگیری از تشکیل جرم در گوش است، بنابراین به طور مرتب ...
۳۱ شهریور ۱۳۹۶
نشانه‌های جرم گرفتن گوش احساس گرفتگی گوش تجمع جرم در گوش باعث گرفتگی گوش می شود. به این معنا که مجرای شنوایی مسدود می شود و در نتیجه احساس گرفتگی در گوش ...
۳۰ شهریور ۱۳۹۶
کفش نامناسب چه بلایی سرمان می آورد؟ کفش جهت حفاظت پا است ولی بعضی ها شیکی را به راحتی پا ترجیح می دهند. باید توجه داشت کفش نامناسب و تنگ واقعا ...
سلامتی
۳۰ شهریور ۱۳۹۶
مادر بیماری‌ها را بشناسید   اگر می‌خواهید دچار فشارخون، آسیب مفاصل، چرب شدن کبد، افزایش قند خون و چربی خون نشوید و از فشارهای قلب و ریه نیز در امان باشید و ...
پاییز
۳۰ شهریور ۱۳۹۶
بهترین میوه‌ها و سبزیجات برای فصل پاییز   هوا در حال سرد تر شدن است و حالا باید از میوه های شگفت انگیز این فصل استفاده کنیم. سوپرفودهای پاییزی خواص بیشماری برای ...
نوشابه
۳۰ شهریور ۱۳۹۶
عوارض وحشتناک نوشابه برای کودکان   این روزها همه ما از مضرات مصرف نوشابه، کم و بیش مطلع هستیم و می‌دانیم که خطرات این نوشیدنی دلچسب و گوارا برای کودکان چند برابر ...
۳۰ شهریور ۱۳۹۶
روشهای جلوگیری از سرطان پروستات از هر ۱۰۰ مرد بالای ۶۰ سال شش نفر قبل از سن ۷۰ سالگی به سرطان پروستات مبتلا می‌شوند و این آمار را نیز مرکز کنترل ...
۳۰ شهریور ۱۳۹۶
فرمول تغذیه ضدالتهاب! یک نوع از رژیم غذایی که بیشتر سیستم‌های پزشکی موافق آن هستند، گزینه‌ای ضدالتهاب است. برای مقابله با التهاب باید خوردن غذاهایی که موجب این شرایط می‌شوند را ...
۳۰ شهریور ۱۳۹۶
کاهش احتمال ابتلا به سرطان با دارچین دارچین نوعی ادویه‌‌ مقوی است که به‌خاطر تاثیراتش در سلامت بدن از دیرباز جایگاه ویژه‌ای در طب سنتی داشته است. امروزه نیز با کشف ...
۳۰ شهریور ۱۳۹۶
دلایل و علائم ابتلا به سرطان سر و گردن اصطلاح سرطان سر و گردن به انواع مختلفی از سرطان که چندین بخش کلیدی در این ناحیه از بدن انسان را تحت ...
افزایش هوش
۳۰ شهریور ۱۳۹۶
یک راه ساده برای افزایش هوش   تحقیقات گوناگون بخصوص در سال های اخیر ثابت کرده است که تغذیه حتی می تواند بر ژن انسان تاثیر بگذارد و باعث بهتر یا بدتر ...
خستگی مزمن
۳۰ شهریور ۱۳۹۶
توصیه‌هایی ساده برای خداحافظی با خستگی مزمن   افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن به طور معمول در تنظیم قند خون ضعیف‌تر عمل می کنند، بر همین اساس کربوهیدارت های حاوی مواد ...
۳۰ شهریور ۱۳۹۶
علائم سمی شدن کلیه‌ها را بشناسید در خیلی از جوامع از جمله ایران نارسایی کلیه جزء ۷ عامل اولیه مرگ و میر است. بیماری های کلیه و سمی شدن کلیه ها ...
۲۸ شهریور ۱۳۹۶
دلایلی که ریزش مو را زیاد می کند ریزش مو به حالتی گفته می‌شود كه در آن موهای سر به میزان غیرطبیعی شروع به ریختن می‌كنند و این روند ادامه دارد ...
۲۸ شهریور ۱۳۹۶
به نوزاد آب‌میوه ندهید انجمن متخصصان کودکان امریکا اخیراً توصیه کرده است که از دادن آب‌میوه به همه کودکان زیر یک سال خودداری شود. این نخستین تغییر در توصیه‌های این انجمن درباره ...
۲۸ شهریور ۱۳۹۶
این سوزن چربی‌ها را آب می‌کند شاید برچسبی پوستی که می‌تواند چربی‌های زائد بدن را در محلی که با پوست تماس پیدا کرده،‌ از بین ببرد بسیار جذاب‌تر از آن به ...
۲۸ شهریور ۱۳۹۶
آشنایی با علل درد شانه ضعف یا آسیب‌دیدگی شانه‌ها می‌تواند فعالیت روزانه را مختل کند، به طور یکه ممکن است نتوانید در را باز کنید، از روی صندلی بلند شوید و ...
انگور
۲۸ شهریور ۱۳۹۶
با فواید و مضرات انگور آشنا شوید خوردن انواع انگور برای بدن فوایدی به همراه دارد که متضمن افزایش سلامتی است؛ اما همین میوه برای برخی افراد مضر است و افراد ...
کارمند پشت میز نشین
۲۸ شهریور ۱۳۹۶
اگر کارمند پشت میز نشین هستید حتما بخوانید   تحقیقات جدید نشان می‌دهد که بیش از 13 ساعت در حالت نشسته بودن در روز، حتی در صورت انجام فعالیت‌های ورزشی می‌تواند مرگبار ...
نوشیدن آب
۲۸ شهریور ۱۳۹۶
شرایط بدن پس از 30 روز نوشیدن آب   زمانی که برای 30 روز تنها نوشیدنی شما آب باشد، مغز سریعتر واکنش نشان می دهد. از آنجایی که مغز به مقدار بسیار ...
شامپو گیاهی
۲۷ شهریور ۱۳۹۶
طرز تهیه شامپو گیاهی خانگی بر حفاظت از مو   در این مطلب می خواهیم طرز تهیه ی شامپوی گیاهی خانگی را به شما آموزش دهیم که بدون عوارض جانبی از موهای ...
۲۷ شهریور ۱۳۹۶
هشدار درباره مصرف مکمل های غذایی هشدار درباره مصرف مکمل های غذایی ,بنا به هشدار محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد بسیاری از مکمل های موجود در بازار به دقت آزمایش نشده ...
۲۶ شهریور ۱۳۹۶
نحوه صحیح افزایش مصرف سبوس در مواد غذایی دکتر منصور رضایی گفت: سبوس، فیبر فراوانی دارد و به پیشگیری از چاقی و اضافه وزن کمک می‌کند، اما مصرف آن با اضافه ...
۲۶ شهریور ۱۳۹۶
برنج چاق کننده تر است یا نان؟ اصلا چنین باوری درست نیست و نمی‌توان برنج را چاق‌کننده‌تر از نان دانست. اتفاقا براساس جدول ترکیبات مواد غذایی، 100 گرم نان معمولی که ...
۲۶ شهریور ۱۳۹۶
مصرف سرکه برای این افراد ممنوع دکتر سید مهدی میرغضنفری متخصص فیزیولوژی، گفت: از انواع میوه های شیرین همچون انگور (مویز)، سیب، خرما، عسل، شیره نیشکر و شیره انگور می توان ...
۲۶ شهریور ۱۳۹۶
آیا واقعا لازم است آنتی بیوتیک ها را تا آخر مصرف کنید؟ آنتی بیوتیک ها را تا چه زمان مصرف کنیم؟ سال هاست که متخصصین سلامت هشدار داده اند که اتمام دوره ...
۲۶ شهریور ۱۳۹۶
مجرد ها منتظر این بیماری باشند براساس پژوهش‌های محققان دانشگاه آستون انگلستان، زوج هاکمتر از مجرد‌ها به بیماری‌های قلبی دچار می‌شوند. همچنین زوج ها در صورت ابتلا به بیماری از خود ...
۲۶ شهریور ۱۳۹۶
بیماری های آسیب زننده به بینایی شما آکادمی چشم پزشکی آمریکا اعلام کرده که همه افراد بعد از سن ۴۰ سالگی نیاز به معاینات مکرر چشم پزشکی برای تشخیص طیفی از ...
۲۶ شهریور ۱۳۹۶
سلامت روده و مغز چه ارتباطی با هم دارند؟ طی تحقیقات انجام شده مشخص شد که روده انسان، به دلیل وجود باکتری های زیاد، عامل تعیین کننده ای برای ابتلا به ...
علل پیری زودرس
۲۶ شهریور ۱۳۹۶
عادت‌های روزانه‌ای که شما را پیر می‌کند   اگر در آینه نگاه می‌کنید و از آنچه در آینه می‌بینید، راضی نیستید و فکر میکنید سریع تر از آنچه که باید ، پیر ...
میوه
۲۶ شهریور ۱۳۹۶
بهترین و بدترین زمان مصرف میوه   میوه‌ها دارای مواد مغذی بسیار زیادی هستند که از بدن در برابر انواع بیماری‌ها محافظت می‌کنند و اگر شما آنها را در زمان نامناسب مصرف ...
نان خشک
۲۶ شهریور ۱۳۹۶
این نان‌ها سمی‌اند ! رئیس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره وجود سم در نان‌های خشک توضیح داد. این روزها سؤالاتی درباره نان‌های خشکی که از منازل جمع می‌شود ...
کرم مو بر
۲۶ شهریور ۱۳۹۶
نکات مهم استفاده از کرم‌های مو بر   یک متخصص پوست و مو، استفاده از کرم‌های موبر جدید یا سنتی را یکی از روش‌های موقت در از بین بردن موهای زائد بدن ...
زبان
۲۵ شهریور ۱۳۹۶
آنچه زبان شما درباره سلامت‌تان می‌گوید   دهانتان را باز کنید و نگاهی به زبانتان بیندازید. شاید عجیب به نظر برسد، اما زبان شما می‌تواند موارد زیادی درباره سلامت شما بازگو کند. ...
بالش
۲۵ شهریور ۱۳۹۶
بالش چه تاثیری بر سلامت ما دارد ؟   اگر به این واقعیت فکر کنید که ما بیشتر از یک سوم زندگی‌مان را در خواب سپری می‌کنیم، خنده‌دار و عجیب به نظر ...
۲۵ شهریور ۱۳۹۶
فواید خوردن دل ، جگر ، قلوه ، مغز و زبان   امعا و احشا خوراکی دارای انواع مختلفی هستند که بعضی از آن‌ها مانند جگر و قلوه بیشتر شناخته شده‌اند. محققان ...
۲۲ شهریور ۱۳۹۶
صبح‌ها دوش بگیریم یا شب‌ها ؟ محققان دانشگاه هاروارد می‌گویند دوش صبحگاهی برای افرادی که پوست چربی دارند مفیدتر است. به خاطر این‌که مازاد سموم تولید شده در طول شب از ...
نمک
۲۲ شهریور ۱۳۹۶
اگر جزو این گروه‌ها هستید نمک بیشتری مصرف کنید!   ما معمولا به کاهش مصرف نمک توصیه می‌شویم و از عوارض مصرف زیاد نمک مانند فشارخون بالا، سکته، حملات قلبی و سایر ...
۲۲ شهریور ۱۳۹۶
نقش تغذیه در مقابله با کمردرد بسیاری افراد می‌کوشند با ماساژ و فیزیوتراپی با کمردرد مقابله کنند اما از تأثیر تغذیه مناسب برای حفظ سلامت ستون فقرات بی‌خبرند. چه خوراکی‌هایی برای ...
۲۲ شهریور ۱۳۹۶
تاثیر طب سوزنی در درمان کمردرد و افسردگی طب سوزنی درمان جایگزین مناسبی برای دردهای مزمن و افسردگی است. تیمی از محققان بین المللی دریافته‌اند طب سوزنی موجب تقویت تاثیر و کارآمدی ...
۲۲ شهریور ۱۳۹۶
آیا افراد گیاه‌خوار بیشتر عمر می‌کنند؟ گیاه‌خواران همواره شهرت دارند به اینکه رژیم غذایی سالم‌تری نسبت به دیگران دارند و طولانی‌تر زندگی می‌کنند. اما ... افرادگیاه‌خوار به این می‌بالند که رژیم غذایی ...
۲۲ شهریور ۱۳۹۶
افراد گیاهخوار در معرض ریسک بالاتر ابتلا به افسردگی هستند طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد گیاهخوار در مقایسه با افراد گوشتخوار و دارای رژیم غذایی متعادل قراردادی، در معرض ریسک ...
۲۲ شهریور ۱۳۹۶
راز سفیدبالک‌های مهاجر   هران در این روزهای گرم هر از گاهی شاهد بارش برف است، اما این برف نه خنکا دارد و نه زیبایی، بلکه آلرژی و بیماری می‌تواند نتیجه آن ...
۲۲ شهریور ۱۳۹۶
علائم اولیه ام اس چیست؟   این بیماری مختص اعصاب مرکزی بوده ( مغز و نخاع ) و ایجاد لکه های سفید یا پلاکهای متعددی در مغز می کند. پلاکها گویای سفت شدگی ...
افزایش انرژی
۲۱ شهریور ۱۳۹۶
با این ۷ خوراکی سطح انرژی روزانه بدن‌تان را افزایش دهید   اگر گمان می کنید خستگی شما در طول روز، مزمن و بیش از حد است به پزشک مراجعه کنید. اما ...
میوه
۲۱ شهریور ۱۳۹۶
هرگز پوست و برگ این ۹ میوه و سبزی را دور نریزید   اگر بلافاصله قطعاتی از محصولات تازه کشاورزی را جدا کرده و در سطح زباله بیندازید، بسیاری از مواد مغذی ...
۲۱ شهریور ۱۳۹۶
به هیچ عنوان این جوجه‌کباب‌ها را مصرف نکنید! رئیس انجمن علوم و صنایع غذایی ایران گفت: استفاده از رنگ و انواع ادویه در جوجه کباب‌های باز فروشگاه‌ها، منجر به افزایش آلرژی ...
۲۰ شهریور ۱۳۹۶
رابطه جنسی در دوران قاعدگی از نظر بهداشت و سلامتی در جهان امروز، برخورد با مسائل معمول در جامعه باید همراه با آگاهی کامل از جوانب و عوارض هر عملی باشد ...
۲۰ شهریور ۱۳۹۶
با مصرف قهوه از ابتلا به دیابت پیشگیری کنید متخصصان سلامت در سراسر جهان دیابت را قاتل خاموش می نامند. حتی یک علامت واحد نشاندهنده شروع بیماری، می تواند نگران کننده ...
۲۰ شهریور ۱۳۹۶
چرا در خواب حرف می زنیم؟ علت حرف زدن در خواب تقریبا بسیاری از افراد، برایشان پیش آمده است که نصف شب ها با یک صدای غریبه از خواب بیدار شده اند. ...
۲۰ شهریور ۱۳۹۶
چطور با بالا رفتن سن از پیری پوست جلوگیری کنیم؟   با بالا رفتن سن تغییراتی در پوست صورت و بدن ایجاد می شود و شما در پوست تان احساس پیری و ...
سلامت روده
۲۰ شهریور ۱۳۹۶
 تهدیدهای جدی برای سلامت روده   به لطف پژوهش های جدید و مدرن، ما بیش از هر زمان دیگری درباره نقش چشمگیری که دستگاه گوارش و به ویژه روده در سلامت انسان ...
آجیل
۲۰ شهریور ۱۳۹۶
این ۷ نوع آجیل از خود دور نکنید   انواع آجیل شامل اسیدهای چرب غیر اشباع و دیگر مواد مغذی مانند ویتامین ها، پروتئین، فیبر و ... هستند که می توانند سدی ...
۲۰ شهریور ۱۳۹۶
خطرات رژیم غذایی بسیار کم چرب مطالعات نشان می دهند که اسیدهای چرب در پوشش اعصاب به کار می آیند و به ارتباط بهتر سلول های عصبی با یکدیگر کمک می ...
۲۰ شهریور ۱۳۹۶
فواید و مضرات مصرف پنیر در صبحانه یک متخصص تغذیه گفت:« با توجه به اینکه سرانه مصرف شیر در کشور در حد ناچیز است پنیر به عنوان یک ماده لبنی متراکم ...
۲۰ شهریور ۱۳۹۶
7 اشتباه در میوه خوردن طبیعی است! سالم است! سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان های ضد سرطانی است! بله میوه برای سلامتتان مفید است، اما قبل از اینکه میوه را ...
۲۰ شهریور ۱۳۹۶
8 غذا که مغز را جوان و سالم نگه مي‌دارد فرتوتي، آلزايمر و کاهش حافظه ناشي از افزايش سن:اين شرايط افول ذهني که مربوط به افزايش سن مي‌باشد مي‌توانند به تاخير ...
۲۰ شهریور ۱۳۹۶
نکات تغذیه ای در فصل سرما بی شک استفاده از مواد مغذی خوب در رژیم غذایی می تواند فواید مثبتی را در سلامتی بدن داشته باشد و مقاومت بدن را در ...
۲۰ شهریور ۱۳۹۶
بخور نخورهای مبتلایان به اختلالات تیروئید اگر دچار عدم تعادل تیروئید هستید یک برنامه غذایی سالم می تواند کمک کند بدترین علائمتان نیز التیام بیابد. توصیه می کنیم تا جای ممکن ...
مضرات نوشابه
۱۶ شهریور ۱۳۹۶
آیا گازدار کردن نوشابه‌ با گازوئیل صحت دارد؟ رئیس اداره نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی با منشأ گیاهی سازمان غذا و دارو ضمن توصیه به مصرف هر چه کمتر نوشابه‌ها، ...
سن واقعی بدن
۱۶ شهریور ۱۳۹۶
سن واقعی بدنتان چقدر است؟ با تجزیه و تحلیل پروتئین‌های موجود در نمونه‌ی خون٬ محققان دریافته‌اند که می‌توان سن زیست‌شناختی فرد را با استفاده از نمونه‌ی آزمایش خون او محاسبه کرد. عوامل ...
قلب
۱۵ شهریور ۱۳۹۶
سن قلب شما چقدر است؟ سه نفر از هر چهار نفر فرد بالغ امریکایی قلبی دارند که از خودشان پیرتر است. سن قلب هرکس بر اساس عوامل خطرسازی تعیین می‌شود که ...
۱۵ شهریور ۱۳۹۶
خوراکی‌های مفید برای کاهش اضطراب   اضطراب یک مشکل رایج برای بسیاری از مردم است. این اختلال با نگرانی و عصبانیت تشخیص داده می شود و گاهی اوقات با سلامت ضعیف مغز ...
نوشیدنی لاغر کننده سرکه سیب
۱۴ شهریور ۱۳۹۶
با فواید سرکه سیب آشنا شوید   سرکه سیب مایع ترش مزه ای است که از اکسید شدن اتانول موجود در آب سیب بدست می آید. این سرکه خواص دارویی و درمانی فراوانی ...
پوکی استخوان
۱۴ شهریور ۱۳۹۶
نسخه طب سنتی برای درمان پوکی استخوان   پوکی استخوان بیماری است که به علت کاهش کلسیم بروز می کند و باعث کاهش تراکم و شکنندگی استخوان ها می شود. طب سنتی ...
موهای فر آسیب دیده
۱۴ شهریور ۱۳۹۶
روش‌های درمان موهای فر آسیب دیده   داشتن موهای فر هرچند مزایای زیادی دارد و باعث می‌شود موهای شما حجیم و زیباتر دیده شوند اما داشتن موهای فر آسیب دیده هم بسیار ...
۱۴ شهریور ۱۳۹۶
عرق سرد نشانه چیست؟ تعریق شبانه یا عرق سرد اشاره به عرق کردن ناگهانی که در اثر گرما یا فعالیت نباشد و در اصطلاح پزشکی به عرق سرد ( تعریق ) ...
۱۴ شهریور ۱۳۹۶
علائم فشار خون پایین؛ از سرگیجه تا کاهش تمرکز معمولا در مورد فشار خون بالا، زیاد حرف زده می‌شود چون می‌تواند موجب سکته‌ی قلبی، سکته‌ی مغزی و نارسایی کلیه‌ها بشود. اما ...
۱۴ شهریور ۱۳۹۶
قنداق کردن نوزاد برای استخوان‌هایش ضرر دارد هیچ‌یک از بیماری‌های مادر‌زادی استخوان و مفاصل در نوزادان با قنداق کردن درمان نمی‌شود؛ این کار به اعتقاد دکتر عکاشه، فوق تخصص و رئیس ...
۱۴ شهریور ۱۳۹۶
شیوع بالای بیماری‌های خونی در نوزادان | زردی را جدی بگیرید بیماری‌های خونی در نوزادان از شیوع بالایی برخوردار است و زردی به عنوان یکی از شایع‌ترین بیماری‌های خونی در نوزادان ...
۱۴ شهریور ۱۳۹۶
مصرف پسته و رفع کم‌خونی وجود آهن در پسته به درمان کم‌خونی ناشی از فقر آهن کمک می‌کند. به گزارش مهر ، دکتر سعید حسینی متخصص تغذیه و رژیم درمانی ضمن بیان ...
۱۴ شهریور ۱۳۹۶
آسیب سیستم عصبی با مصرف بیش از حد ترشی‌جات یک کارشناس طب سنتی گفت: مصرف بیش از حد ترشی‌ها موجب ضعف و لاغری شده و به سیستم عصبی ضرر وارد می‌کند ...
۱۳ شهریور ۱۳۹۶
6 علامت که نشان می‌دهد قند خون‌تان بالاست   قند خون بالا و دیابت چیزی نیست که بتوان آن را کم اهمیت دانست و از کنار آن به سادگی عبور کرد. هیچ ...
۱۳ شهریور ۱۳۹۶
آنچه با مصرف تخم مرغ در بدن رخ می‌دهد مصرف تخم مرغ یکی از ساده‌ترین و کم هزینه‌ترین روش ها برای دریافت پروتئین مورد نیاز بدن محسوب می شود. هر تخم ...
۱۳ شهریور ۱۳۹۶
دليل و درمان يبوست شيرخواران شايد اين موضوع به نظر خنده‌دار بيايد اما سفت يا شل‌شدن مدفوع شيرخوار يکي از دغدغه‌هاي والدين است. ايجاد مشکل در دفع باعث بي‌قراري و از‌بين‌رفتن ...
۱۳ شهریور ۱۳۹۶
چه کسانی به بیماری التهابی روده مبتلا می‌شوند؟ کولیت زخمی و بیماری کرون دو بیماری مزمن درمان ناپذیر مرتبط با روده هستند. این دو بیماری اغلب در یک گروه کنار هم ...
ترک پاشنه پا
۱۳ شهریور ۱۳۹۶
روش‌های خانگی درمان ترک پاشنه پا   یکی از عواملی که می تواند صدمات جدی به بدن وارد کند ضربه و فشار مستمر و طولانی به پوست است. افرادی که به دلیل شغل، ...
پوست
۱۲ شهریور ۱۳۹۶
خوراکی‌های مضر برای پوست   تمام غذاها و خوراکی‌هایی که مصرف می‌کنید روی پوست شما تأثیر می‌گذارد. در این بین خوردنی‌ها و نوشیدنی‌هایی هم هستند که در عین خوشمزگی به پوست رحم ...
۱۲ شهریور ۱۳۹۶
کاهش سریع قند خون در خانه با این خوراکی‌ها   بالا رفتن قند خون می تواند عوارض بسیار بدی به همراه داشته باشد و باید بتوان در مواقع ضروری آن را کاهش ...
۱۲ شهریور ۱۳۹۶
عادتهایی که باعث بروز نفخ میشوند گاهی نفخ به خاطر هوایی که در سیستم گوارشی‌تان محبوس شده ایجاد می‌شود. گاهی احساس می‌کنید یک توپ بسکتبال در شکم دارید یا تمام شکم‌تان ...
۱۲ شهریور ۱۳۹۶
آیا پنیر و گردو مضر است؟ پنیر، یکی از مشتقات شیر است شیر را بوسیله پنیر مایه، پنیر می کنند. پنیرهای کهنه؛ تازه، کم نمک، پر نمک، و پنیرهایی که از ...
ژلاتین
۱۱ شهریور ۱۳۹۶
۸ فایده شگفت انگیز ژلاتین برای سلامتی   ژلاتین از جمله خوراکی‌هایی است که شاید جزو گزینه‌های نخست خوردنی‌های سالم قرار نگیرد اما این ماده خوراکی دارای خواص غیرمنتظره‌ای برای سلامتی است. به ...
تومور مغزی
۱۱ شهریور ۱۳۹۶
8 علامت تومور مغزی که باید جدی بگیرید تومورهای مغزی می توانند خوش خیم (غیر سرطانی) یا بدخیم (سرطانی) باشند، اما در هر صورت خود تومور می تواند به روش های ...
سرکه
۱۱ شهریور ۱۳۹۶
این افراد سرکه مصرف نکنند به گفته یک متخصص فیزیولوژی، مصرف روزانه سرکه برای برخی مزاج‌ها مضر است و اگر این افراد در خوردن آن افراط کنند دچار عوارض زیادی می‌شوند. به ...
ارده شیره
۱۰ شهریور ۱۳۹۶
خاصیت اصلی انواع شیره و ارده، انرژی‌زا بودن آنهاست و برای فصل زمستان که بدن به انرژی بیشتری برای گرم کردن خود احتیاج دارد، بهترین غذا محسوب می‌شوند.   خواص ارده و ...
پنیر
۱۰ شهریور ۱۳۹۶
5 دلیل خوب برای مصرف پنیر   از قدیم گفته اند که خوردن پنیر  باعث کاهش هوش و خنگی می‌شود ولی آیا واقعا چنین است ؟ با ما همراه باشید تا این ...
۱۰ شهریور ۱۳۹۶
۱۱ روش آسان برای به دست آوردن عادات غذایی سالم اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که با بالا رفتن سن، بیشتر نگران سلامتی خود می شوند، باید ...
۱۰ شهریور ۱۳۹۶
موارد استفاده و عوارض پروپرانولول پروپرانولول یک بتا بلوکر است که برای درمان فشار خون بالا، ضربان قلب نامنظم، لرزش (ترومور) و سایر بیماری استفاده می شود. پروپرانولول با جلوگیری از ...
۱۰ شهریور ۱۳۹۶
چگونه از گردن درد پیشگیری کنیم؟ مهره های گردن، نخاع و ریشه های عصبی بسیار مهمی را دربرگرفته اند و بسیار حساس تر از مهره های کمری هستند. برای آشنایی بیشتر ...
۱۰ شهریور ۱۳۹۶
علل وجود خون در مدفوع چیست؟ وجود خون در مدفوع همیشه باید جدی گرفته شود و با مراجعه به پزشک بررسی‌های لازم روی آن صورت گیرد. بواسیر یا هموروئید که به دلیل ...
قند و شکر
۰۹ شهریور ۱۳۹۶
ارتباط مصرف قند و شکر با سرطان دانشمندان تگزاس مصرف قند و شکر را مؤثرترین عامل برای ابتلا به انواع سرطان در طول دوره‌های سنی مختلف دانسته‌اند. تحقیقات دانشمندان تگزاس نشان داده ...
خواب زیاد
۰۹ شهریور ۱۳۹۶
خواب زیاد چه بلایی برسرتان می آورد   پزشکان معتقدند که خواب با کیفیت برای سلامتی بسیار حیاتی است. نه تنها شما برای هوشیار ماندن در طول شبانه روز به آن نیاز ...
۰۹ شهریور ۱۳۹۶
آشنایی با خواص و مضرات آلو بخارا   در این مقاله خواص و مضرات آلو بخارا را عزیزان گردآوری کرده ایم . امیدوارم مورد استفاده شما عزیزان قرار گیرد . با ما ...
۰۹ شهریور ۱۳۹۶
مواد معدنی چه فوایدی برای بدن دارند؟ مواد معدنی از جمله مواد لازم برای بدن هستند که کمبود آن ها می تواند شما را با مشکلات جبران ناپذیری رو به رو ...
۰۹ شهریور ۱۳۹۶
برای داشتن خوابی آسوده روی پهلوی چپ بخوابید انسان برای اینکه سالم بماند به خواب کافی نیاز دارد و این موضوع بر هیچ کسی پوشیده نمی باشد. ولی تا حالا کمتر ...
۰۹ شهریور ۱۳۹۶
بهترین روش برای رفع خواب آلودگی در روز پس از تحقیقات فراوان برای رفع اختلالات خواب و بی خوابی های شبانه محققین به نتایج جالبی در این زمینه دست یافتند. آن ...
۰۹ شهریور ۱۳۹۶
اگر ویتامین ب بدنمان کاهش پیدا کند چه می شود؟ اگر ویتامین ب بدنمان کاهش پیدا کند چه آسیب هایی سلامتی مان را تهدید خواهد کرد از چه عارضه هایی در ...
۰۹ شهریور ۱۳۹۶
11 علامت که نشان می‌دهد سالم نیستید، اما نمی‌دانید گاهی سلامتی، پدیده‌ای عجیب و غریب می‌شود. شاید تمام سعی‌مان را بکنیم تا درست غذا بخوریم، ورزش کنیم و خوب بخوابیم.اما بدن ...
۰۹ شهریور ۱۳۹۶
راه های طبیعی برای کاهش علائم یائسگی یائسگی در 40 - 50 سالگی در بسیاری از زنان آغاز می شود این حالت معمولاً برای چند سال طول می کشد در طول ...
۰۹ شهریور ۱۳۹۶
درمان بیماری های زنانه با شبدر قرمز به گفته متخصصان سلامت مرکز ملی طب مکمل و جایگزین آمریکا،شبدر قرمز به طور سنتی به عنوان یک داروی خلط آور مورد استفاده قرار ...
۰۸ شهریور ۱۳۹۶
آن‌چه باید در مورد گروه خونی‌تان بدانید   هر گروه خونی ویژگی‌های جسمی و رفتاری خود را دارند و البته که برای حفظ سلامتی باید رژیم غذایی مناسب با خود را نیز ...
عصاره گوشت و مرغ
۰۸ شهریور ۱۳۹۶
خواص عصاره‌ گوشت و مرغ   بسیاری از خانم‌های کدبانو برای خوشمزه کردن انواع آش، خورش، سوپ و خیلی غذاهای دیگر از عصاره‌ی گوشت، مرغ و سبزیجات استفاده می‌کنند. در حال حاضر انواع ...
دمنوش
۰۷ شهریور ۱۳۹۶
درمان افسردگی با دمنوش‌های گیاهی  بهترین روش برای درمان افسردگی بدون دارو های شیمیایی، استفاده از نسخه های طب سنتی است. با ما همراه باشید.   درمان افسردگی بدون دارو در طب سنتی ایرانی، تدابیر ...
۰۶ شهریور ۱۳۹۶
برنج کته سالم تر از برنج آبکش شده خیلی از افراد تصور میکنند که آبکش‌کردن برنج باعث کم‌شدن نشاسته موجود در آن می‌شود، برنج را آبکش می‌کنند در حالی که این ...
۰۶ شهریور ۱۳۹۶
خواص روغن ماهی آیا بین روغن ماهی،امگا 3 و روغن کبد ماهی تفاوتی وجود دارد یا هر سه یک روغن با خاصیت یکسان هستند؟همانطور که میدانید چربی‌ها به‌عنوان عایق، تولیدکننده انرژی ...
۰۶ شهریور ۱۳۹۶
خطر ابتلا به سرطان با مصرف زیاد پروتئین حیوانی اگر جزو افرادی هستید که به خوردن انواع غذاهای پروتئینی به خصوص پروتئین حیوانی علاقه مندید خوب است بدانید به گفته محققان ...
آبمیوه
۰۶ شهریور ۱۳۹۶
با مغذی‌ترین میوه‌ها آشنا شوید کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود خواص منحصر به فرد، انواع ویتامین‌های ضروری، کمیاب و مواد معدنی را در میوه‌های زیر شناسایی کردند و به افراد توصیه ...
۰۶ شهریور ۱۳۹۶
بیماری های زنانه را با شبدر قرمز درمان کنید! به گفته متخصصان سلامت مرکز ملی طب مکمل و جایگزین آمریکا،شبدر قرمز به طور سنتی به عنوان یک داروی خلط آور مورد ...
۰۶ شهریور ۱۳۹۶
زغال‌اخته‌هایی که وبا و سرطان را به ارمغان می‌آورند رئیس انجمن صنایع غذایی ایران گفت:زغال‌اخته‌هایی که دست فروش‌ها می‌فروشند ممکن است دچار آلودگی‌های مختلفی از جمله وبا باشد. محمد حسین عزیزی رئیس ...
۰۶ شهریور ۱۳۹۶
خوردن آووکادو برای تقویت قدرت بینایی و حافظه  خوردن روزانه یک آووکادو توسط افراد مسن موجب تقویت حافظه و همچنین قدرت بینایی آن‌ها می‌شود. نتایج مطالعه جدید محققان دانشگاه تافتس آمریکا بر ...
۰۶ شهریور ۱۳۹۶
سفید بالک‌ها به زودی می‌روند روزهای پایانی تابستان معمولا شهروندان پایتخت آماده خداحافظی با عسلک پنبه یا همان مهمانان ناخوانده‌ای می‌شدند که حدود ۵سال است با فرا رسیدن فصل گرما تبدیل ...
ورزش
۰۵ شهریور ۱۳۹۶
رایج‌ترین اشتباهات ورزشی که به شما آسیب می رساند   امروزه بسیاری از توصیه‌های ورزشی، علمی نبوده و خود این گفته‌ها، جزو اشتباه رایج ورزشی به شمار می رود؛ بیشتر آنها ممکن ...
۰۵ شهریور ۱۳۹۶
نسخه‌های گیاهی درمان بیماری‌های زنان از آنجا که ساختار وجودی زن و مرد در برخی موارد با هم متفاوت است؛ بنابراین بیماری‌ها و برخی ناهنجاری‌هایی نیز وجود دارد که خاص جنسیت ...
تندرستی در هوای آلوده
۰۵ شهریور ۱۳۹۶
نسخه‌های گیاهی برای تندرستی در هوای آلوده   امروزه آلودگی هوای کره‌ی زمین به عنوان مهم‌ترین مساله‌ی بهداشتی کره‌ی زمین مطرح شده و روز به روز اهمیت بیشتری پیدا می‌کند و این ...
۰۴ شهریور ۱۳۹۶
معرفی چند دم ‏نوش خوش طعم به همراه فواید آنها   قدیمی ‏ها برای درمان بیماری‏های جسمی و همین طور آرامش روح و روان از دم نوش‏ها و شربت‏های گیاهی کمک می ...
۰۴ شهریور ۱۳۹۶
راه‌هایی عملی برای ترک سیگار تقریبا همه آنهایی که سیگار می‌کشند، می‌دانند هر سیگار آنها را یک قدم به زمینگیر‌شدن و بیماری نزدیک‌تر می‌کند، اما نمی‌توانند سیگارشان را ترک کنند، این ...
۰۴ شهریور ۱۳۹۶
5 نشانه سطح پایین اکسیژن در خون گلبول های قرمز خون وظیفه حمل اکسیژن به بافت های بدن را بر عهده دارند و مقدار ناکافی از آنها می تواند موجب تغییر ...
۰۴ شهریور ۱۳۹۶
وقتی ناخن خبر از بیماری می‌دهد! درمانگران سنتی، و حتی پزشکان با سابقه با نگاه به بیمار سرنخ هایی از وضعیت و کیفیت سلامت وی کسب می کنند. در پزشکی سنتی ...
۰۴ شهریور ۱۳۹۶
عامل سردرد شما زیر پایتان است! نایب رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران معقتد است افرادی که کفش پاشنه بلند می پوشند بیشتر دچار سردرد می شوند زیرا بلندی پاشنه کفش باعث ...
۰۴ شهریور ۱۳۹۶
کفش پاشنه بلند چه بلایی بر سر پاهایتان می آورد؟ پوشیدن کفش پاشنه بلند برای برخی بانوان جزئی فراموش ناشدنی از زندگی و پوشش روزمره است، اما این کفش‌های به ظاهر ...
۰۳ شهریور ۱۳۹۶
۱۲ خوراکی موثر در درمان کبد چرب بیماری کبد چرب به‌دلیل انباشته شدن چربی در سلول‌های کبد به‌وجود می‌آید. وجود چربی در کبد امری طبیعی است، ولی اگر میزان چربی بیش ...
۰۳ شهریور ۱۳۹۶
کندر و بیش فعالی کندر در حقیقت صمغ گیاهی به همین نام است که مزه ای گس و تلخ دارد. این صمغ از زمان های بسیار قدیم توسط درمانگران طب سنتی ...
۰۲ شهریور ۱۳۹۶
نسخه‌های بوعلی سینا برای رفع بی‌خوابی   دلیل بی‌خوابی از دیدگاه طب سنتی به خشکی مغز باز می‌گردد؛ وقتی مغز به اندازه‌ی کافی رطوبت نداشته باشد، بی‌خوابی ایجاد می‌شود. خشکی مغز می‌تواند همراه ...
علل ابتلا به کمردرد
۰۲ شهریور ۱۳۹۶
نوشیدنی طبیعی برای درمان کمردرد   کمردرد مشکل شایعی است که می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد. متاسفانه اغلب مردم هنگام مواجه با کمردرد به سراغ مسکن‌های شیمیایی و داروهای مختلف می‌روند ...
شام رمانتیک
۰۱ شهریور ۱۳۹۶
مزایای شام خوردن با شمع های روشن !   نتایج یک پژوهش سوئدی نشان داده که شام خوردن با شمع‌های روشن برای سلامتی قلب مفید است. شام خوردن علاوه بر اینکه بهترین زمان ...
سماق
۰۱ شهریور ۱۳۹۶
خواص اعجاب‌انگیز سماق برای سلامتی   سماق یکی از ادویه های پرکاربرد در سراسر جهان است که در طبخ بسیاری از غذاها نیز کاربرد دارد . این ادویه یکی از ادویه های ...
رژیم غذایی
۰۱ شهریور ۱۳۹۶
بهترین رژیم غذایی برای بهبود عملکرد مغز طبق مطالعه جدید محققان، وجود یک ترکیب گیاهی در ادویه ها و گیاهان خوراکی موجب افزایش اتصالات مغزی می شود. محققان برزیلی در مطالعات اخیر ...
ناخن
۳۱ مرداد ۱۳۹۶
۱۳ بیماری که از روی ماهک ناخن قابل تشخیص است   اگر به ناخن‌هایتان نگاه کنید، در قاعده‌ی هر ناخن، نواحی روشن و کم‌رنگی را مشاهده می‌کنید که به آنها ماهک گفته ...
قرص
۳۱ مرداد ۱۳۹۶
مصرف این قرص‌ها قبل از حمام ممنوع   هیچ دارویی نیست که عوارضی را به همراه نداشته باشد و بطور کلی هر دارویی برای هر بیماری غیر مرتبط مصرف شود ممکن است خطر ...
۳۱ مرداد ۱۳۹۶
اگر بعد از رابطه زناشویی سردرد دارید، بخوانید سردردهای جنسی چیستند؟ سردردهای جنسی بعد از رابطه جنسی و به‌خصوص در حول‌وحوش رسیدن به اوج لذت جنسی (ارگاسم) اتفاق می‌افتند. این سردردها در ...
۳۱ مرداد ۱۳۹۶
نوشیدن چای از افزایش فشار خون جلوگیری می کند محققان معتقدند که نوشیدن چای مزایای بسیاری دارد. به گفته آنها، نوشیدن چای از افزایش فشار خون جلوگیری کرده و خطر ...
۳۱ مرداد ۱۳۹۶
پرولاکتین؛ هورمونی هم مفید و هم مضر برای زنان پرولاکتین هورمونی است که از مغز و از غده هیپوفیز ترشح می‌شود. این هورمون در بدن همه افراد وجود دارد، اما در ...
سلامت
۳۰ مرداد ۱۳۹۶
آیا وجود هر توده‌ای در بدن خطرناک است؟   افزایش بی‌رویه سرطان ، موجب نگرانی بسیاری از مردم شده و همه روزه، مراجعان زیادی درصدد یافتن راه‌هایی برای پیشگیری از این بیماری ...
نمک
۳۰ مرداد ۱۳۹۶
نشانه‌هایی که می‌گویند شما زیاد نمک مصرف می‌کنید !   هرچند مصرف زیاد نمک، یکی از دلایل اصلی بیماری‌هایی مانند پرفشاری خون است، اما نشان داده شده، نمک علاوه بر این مشکل، ...
۳۰ مرداد ۱۳۹۶
عوارض جانبی خطرناک مصرف دارچین !   همه با دارچین آشنا هستیم و دارچین یکی از پرمصرف‌ترین ادویه‌ها در هند است. عطر و طعم دارچین از مطبوع‌ترین در تمام جهان است و ...
۳۰ مرداد ۱۳۹۶
چند ترفند ساده برای اینکه کمتر از ۳۰ ثانیه خواب‌ تان ببرد گاهی پشت سر هم خمیازه می‌کشید، اما خبری از روی هم رفتن پلک‌ها نیست. همه‌ می‌خواهند خواب با کیفیت داشته باشند، ...
۳۰ مرداد ۱۳۹۶
۶ کاری که آی کیوی شما را پایین می‌آورد همه‌ی ما کمابیش درباره‌ی راه‌های تقویت مغز و حافظه چیزهایی می‌دانیم. از حل کردن جدول گرفته تا خوردن عدس و کندر و باقی روش‌های ...
ام اس
۲۹ مرداد ۱۳۹۶
شایع‌ترین نشانه‌های ابتلا به ام اس بیماری ام اس چند سالی است که به عنوان بیماری قرن معرفی شده اما باید دانست هرچه زمان میگذرد با نسل جدید از درمان ها ...
گرسنگی
۲۹ مرداد ۱۳۹۶
چرا همیشه احساس گرسنگی می‌کنم ؟   هنگام احساس درد گرسنگی نخستین چیزی که در ذهن انسان نقش می بندد، غذا است. اما شاید آنچه بدن شما به واقع نیاز دارد، آب ...
پوست
۲۹ مرداد ۱۳۹۶
۱۰ مرطوب کننده طبیعی پوست   اگر می خواهید برای طولانی مدت از حفظ سلامت پوست تان مطمئن شوید، نیاز به تغییرات اساسی در رژیم غذایی تان دارید. تقویت و شادابی پوست نیاز ...
خواب رفتن انگشت دست
۲۸ مرداد ۱۳۹۶
اگر انگشت دست‌تان خواب می‌رود بخوانید متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با اشاره به مشکل خواب رفتن دست گفت: این مشکل به دلیل یک بیماری بروز می کند که باید آن ...
نوشیدنی
۲۸ مرداد ۱۳۹۶
نوشیدنی عالی برای زیبایی پوست ، لاغری و تقویت دستگاه گوارش   ما به شما سه نوشیدنی تابستانی معرفی می کنیم که خنک کننده بدن و ضد گرمازدگی، ضد سرطان، مقوی معده، ...
۲۸ مرداد ۱۳۹۶
استفاده از کرم‌های ضد آفتاب برای نوزادان شش‌ماهه و کمتر استفاده از کرم‌های ضد آفتاب برای نوزادان شش‌ماهه و کمتر کار درستی نیست. مواد شیمیایی موجود در کرم ضد آفتاب به نوزادان ...
۲۸ مرداد ۱۳۹۶
دور انداختن داروهای تاریخ مصرف گذشته اگر قفسه دارویی‌تان پر از داروهای تاریخ مصرف گذشته یا غیر لازم است، بخوانید این مطلب را. شما می‌توانید این داروها را بدون به خطر ...
۲۸ مرداد ۱۳۹۶
کشمش در سم زدایی کبد نقش دارد؟ کارکرد خوب کبد می‌تواند تقریبا همه مشکلات بدن از مشکل پوست گرفته تا مشکل معده را برطرف کند. سوالی که پیش می‌آید این است ...
۲۸ مرداد ۱۳۹۶
۹ گزینه غذایی گیاهی، کبد را از سموم پاک می‌کنند بسیاری از سموم بر روی بزرگترین غده بدن یعنی کبد تاثیر می‌گذارند و این در حالی است که بیشتر عوارض ناشناخته ...
افت شنوایی
۲۷ مرداد ۱۳۹۶
ارتباط عجیب افت شنوایی و آلزایمر !!   افت شنوایی یکی از اختلالات دستگاه شنوایی است که می‌تواند تأثیری مخرب و جبران‌ناپذیر بر زندگی انسان بگذارد. تحقیقات گسترده‌ای که طی چند دهه اخیر ...
۲۷ مرداد ۱۳۹۶
درد كف و پاشنه پا شایعترین علت ایجاد كننده ی درد كف پا التهاب نوعی بافت همبند است كه در این ناحیه قرار گرفته است. كف پای درناك مشكل شایعی است. درد ...
۲۷ مرداد ۱۳۹۶
راه های جلوگیری از تحلیل عضلات را بشناسید افرادی که می‌خواهند ورزش را با هدف کاهش استرس انجام دهند، باید به طور منظم و در زمان‌های خاص ورزش کنند و هر ...
۲۷ مرداد ۱۳۹۶
واریس را با ورزش درمان کنید واریس از ریشه یونانی " واریکس " به معنی پیچدار گرفته شده است. سیاهرگ های واریسی، سیاهرگ های پیچداری هستند که در نزدیک سطح پوست ...
۲۷ مرداد ۱۳۹۶
فواید دوچرخه سواری برای بدن فواید دوچرخه سواری با دوچرخه ثابت و متحرک برای بدن تقریبا یکسان است. برای سوزاندن کالری و سلامت قلب به سراغ دوچرخه سواری بروید. اگر کالری ...
۲۶ مرداد ۱۳۹۶
سیگار کشیدن مادر چه نقشی در مرگ جنین دارد؟ سیگار کشیدن مادران باردار، مهم‌ترین و خطرناک‌ترین فاکتور سندروم مرگ ناگهانی نوزاد است که به تلف شدن کودک در داخل رحم مادر ...
پاکسازی بدن
۲۶ مرداد ۱۳۹۶
ساده‌ترین روش‌ها برای پاکسازی بدن پاکسازی بدن علاوه بر این كه باعث كاهش وزن می‌شود به شما كمك می‌كند تا ظاهری متناسب نیز داشته باشید. فرض كنید بدن شما همانند یك مخزن ...
اسیدی شدن بدن
۲۵ مرداد ۱۳۹۶
نشانه‌های هشداردهنده اسیدی شدن بدن + روش درمان   هر ارگانی از بدن می تواند تحت تاثیر اسیدیته قرار گیرد؛ از ریه ها، استخوان ها، مغز و قلب گرفته تا کبد، کلیه ...
خرید قابلمه
۲۵ مرداد ۱۳۹۶
کدام قابلمه سلامت ما را تضمین می‌کند ؟ قابلمه‌های تفلون در مقایسه با قابلمه‌های استیل، آلومینیومی و ظروف پیرکس انتخاب مطمئنی محسوب نمی‌شود. به علاوه بازسازی کف خراب شده تفلون نیز ایمنی ...
گوشت چرخ کرده
۲۵ مرداد ۱۳۹۶
نکات مهم درباره گوشت‌های چرخ کرده که باید بدانید با ورود گوشت‌های چرخ کرده بسته‌بندی به بازار، طبخ غذا راحت‌تر و سریع‌تر از گذشته شده و بر این اساس افراد زیادی ...
۲۴ مرداد ۱۳۹۶
10 منبع غذایی سرشار از ویتامین D  در اکثر منابع پزشکی مقدار مورد نیاز روزانه ویتامین دی برای حفظ کارکرد صحیح بدن 400 واحد ذکر شده است. مطالعات اخیر نشان داده است ...
۲۴ مرداد ۱۳۹۶
ساده‌ترین روش‌ها برای جلوگیری از حساسیت فصلی   آلرژی واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن به عوامل مختلف و موادی است که به طور طبیعی بی‌ضرر است اما بر اثر واکنش سیستم ایمنی ...
۲۴ مرداد ۱۳۹۶
عاملی مرموز که باعث می‌شود کم خوابی گریبانگیر شما شود احساس خواب آلودگی و یا برعکس بی خوابی مزمن مشکلی است که باعث بیماری افراد می‌شود، اما راه حل جدید پزشکی ...
سنگ پا
۲۳ مرداد ۱۳۹۶
اگر قد کوتاه هستید سنگ پا را فراموش نکنید ! استفاده از «سنگ‌پا» دارای خواص و فواید زیادی است؛ استفاده از سنگ‌پا با تحریک هیپوفیز مغز و تولید هورمون رشد، به ...
۲۳ مرداد ۱۳۹۶
خطرناک‌ترین کمردردها کدامند؟   به جرات می‌توان گفت یکی از شایعترین علت ناتوانی و درخواست مرخصی از محل کار درگیری با دردهایی در ناحیه ستون فقرات بخصوص گردن و کمر است. البته اکثر ...
سنگ کلیه
۲۲ مرداد ۱۳۹۶
ارتباط مصرف ویتامین c و ابتلا به سنگ کلیه ! یک فوق تخصص خون و آنکولوژی گفت: دریافت ویتامین C در روز، اثرات جانبی مضری مانند ایجاد سنگ کلیه، تهوع و ...
زیبایی
۲۲ مرداد ۱۳۹۶
10 راهکار ساده برای حفظ زیبایی !   شاید گمان کنید حفظ زیبایی کار دشوار و گرانی است. البته این تصور چندان اشتباه نیست. صنعت زیبایی سالانه 300 میلیارد دلار برای تولید ...
۲۲ مرداد ۱۳۹۶
دمنوش زعفران خون ساز و ضد افسردگی زعفران گلی زیبا و خوشبو است که به علت خواص درمانی بی شمار و هم چنین رنگ زیبا کاربردهای زیادی در مصارف غذایی دارد. ...
سکته مغزی
۲۱ مرداد ۱۳۹۶
اولین علت سکته مغزی چیست؟ دبیر علمی نوزدهمین کنگره بین المللی تازه های قلب و عروق از فشار خون بالا و کنترل نشده به عنوان یکی از عوامل خطرساز بیماری های ...
مودم
۲۱ مرداد ۱۳۹۶
چرا باید حتما مودم را موقع خواب خاموش کنیم ؟!   اگر از طریق وای فای با دنیای مجازی در ارتباط هستید و مدام با لپ‌تاپ، تلفن هوشمند یا تبلت‌تان به اینترنت ...
۲۱ مرداد ۱۳۹۶
عواقب خطرناک خواب کمتر از ۶ ساعت محققان اروپایی دریافتند خواب شبانه کمتر از ۶ ساعت به اندازه مصرف الکل به مغز آسیب می‌زند و موجب بروز اختلال شناختی حاد می‌شود. به ...
۲۱ مرداد ۱۳۹۶
خوردن شکلات موجب تسکین بیماری‌های روده‌ای می‌شود مصرف مواد خوراکی غنی از پروتئین نظیر شکلات، مغزیجات آجیلی، تخم مرغ، دانه‌ها، حبوبات، مرغ، ماست و پنیر به تسکین بیماری‌های روده کمک می‌کنند. به ...
۲۱ مرداد ۱۳۹۶
شیر را گرم بخوریم یا سرد؟ یک متخصص طب سنتی گفت: شیر گاو تقویت کننده مغز بوده و رطوبت آن را زیاد می‌کند، برطرف کننده فراموشی, مالیخولیا و وسواس بوده و ...
۲۱ مرداد ۱۳۹۶
۹ گام برای جلوگیری از پیری زودرس در زنان! شاید محصولات ضد پیری تبلیغات گسترده‌ای داشته باشند، اما باید دانست بهترین راه برای جلوگیری از اثرات مرتبط با افزایش سن، در ...
۲۱ مرداد ۱۳۹۶
چه کسانی بیشتر در معرض غرق شدن هستند فصل گرم تابستان فصل شنا کردن در استخرها، دریاچه‌ها و دریاها است، اما شناگران با خطر غرق شدن هم روبرو هستند که هرسال ...
۲۱ مرداد ۱۳۹۶
امکان کاهش چربی در سونای خشک و بخار وجود ندارد یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: آب از دست رفته بدن در سونای خشک و بخار، با مصرف مایعات جایگزین خواهد شد ...
۲۰ مرداد ۱۳۹۶
طبق گفته‌ لی پیترلن (Lee Peterlin) رییس بخش تحقیقات سردرد دانشگاه جان هاپکینز (Johns Hopkins University)، بخش زیادی از اطلاعات ما در مورد سردردهای میگرنی بیشتر از اینکه از ناحیه‌ ...
۲۰ مرداد ۱۳۹۶
با خواص شگفت‌انگیز دارچین آشنا شوید   اگر دارویی طبیعی و موثر برای مقابله با خستگی، کلسترول بالا، سرماخوردگی، اختلالات خواب و غیره میخواهید از دارچین غافل نشوید. با ما همراه باشید ...
بی اشتهایی کودک
۱۹ مرداد ۱۳۹۶
علل بی‌اشتهایی کودک و راهکارهای درمانی   عادات غذایی کودکان از هشت ماهگی شکل می گیرد و پس از آن غذاخوردن با خلق و خو، روابط و رفتارهای کودک پیوند می خورد. ...
۱۹ مرداد ۱۳۹۶
۷ دلیل رایج و عجیب دندان‌درد !   هیچ چیزی همانند دندان درد نمی‌تواند سخت و ناتوان کننده باشد. در بیشتر موارد دندان درد به خاطر وجود حفره نیست. دندان درد ممکن است ...
۱۹ مرداد ۱۳۹۶
۷ عادت صبحگاهی برای داشتن پوست سالم و شاداب   در این مقاله قصد داریم کارهایی که افراد برای داشتن یک پوست سالم و شاداب انجام می‌دهند را بیان کنیم.   این افراد صورت خود ...
۱۸ مرداد ۱۳۹۶
4 ویژگی خطرناک مصرف شکر که از آن بی خبرید! همه ما مضرات مصرف شکر را می دانیم و اطلاع داریم که شکر باعث مشکلات زیادی به خصوص در میان سالی ...
۱۸ مرداد ۱۳۹۶
استفاده از خواص گیاه خاکشیر در پاکسازی کبد خواص خاکشیر متعدد بوده برخی خواص دارویی آن عبارتند از رفع یبوست، درمان اسهال سخت، از بین بردن جوش‌های صورت، کنترل فشار خون، ...
۱۸ مرداد ۱۳۹۶
آنتی اکسیدان ها: سالم ترین مواد غذایی کری گلاسمن، متخصص تغذیه و کارشناس کاهش وزن ، در کتاب جدید خود با عنوان رژیم غذایی اکسیژن خواص قدرتمند خوردن مواد غذایی دارای ...
نکات استفاده از مایکروویو
۱۷ مرداد ۱۳۹۶
هرگز این مواد غذایی را در مایکرویو نگذارید مایکرویو یکی از مشهورترین و پر استفاده‌ترین لوازم خانگی در جهان است، نه تنها به دلیل این که به گرم کردن غذا در ...
۱۷ مرداد ۱۳۹۶
خطرات جدی استرس مزمن برای بدن هورمون کورتیزول که بعنوان هورمون استرس نیز شناخته شده، در تنظیم فشار خون، سوخت و ساز مناسب قند خون، آزادسازی هورمون انسولین برای حفظ سطح ...
۱۷ مرداد ۱۳۹۶
هشدار : محصولات غذایی این برند‌های معروف را نخرید روابط عمومی سازمان غذا و دارو، طی اطلاعیه ای اسامی تعدادی از فرآورده های غذایی غیر مجاز را اعلام کرد.   روابط عمومی سازمان ...
معده
۱۷ مرداد ۱۳۹۶
غذاهای مفید و مضر برای سلامت معده و دستگاه گوارش   در این مقاله قصد داریم غذاهای مفید و مضر برای سلامت معده و دستگاه گوارش را به شما معرفی کنیم. با ...
هوس شیرینی
۱۷ مرداد ۱۳۹۶
چرا هوس شیرینی می‌کنیم؟   فاکتور‌های فیزیولوژیک، اجتماعی و روانی در علاقه فرد به مصرف مواد غذایی خاصی مانند خوراکی‌های شیرین تاثیرگذار است. به نقل از باشگاه خبرنگاران، فرهاد وحید دکترای تغذیه و ...
۱۷ مرداد ۱۳۹۶
در مصرف بستنی افراط نکنید! یک روز گرم تابستان را مجسم کنید که قرار است طی آن در حوضچه آب سرد شیرجه بزنید. چه اتفاقی می‌افتد؟ به‌طور حتم احساس خواهید کرد ...
۱۶ مرداد ۱۳۹۶
تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف آسپرین به صورت مداوم می‌تواند ریسک ابتلا به سندرومی به نام دژنراسیون ماکولا را در سنین بالا افزایش دهد. این افزایش ریسک در افرادی مشاهده ...
۱۶ مرداد ۱۳۹۶
روشهای غیر خوراکی برای لاغر شدن کاهش وزن آنچنان هم که فکر می‌کنید، کار مشکلی نیست. دانشمندان معتقدند بخش عظیمی از نیاز ما به خوردن، جنبه احساسی دارد و همیشه این ...
۱۶ مرداد ۱۳۹۶
محصولات ارگانیک، غذاهایی سالم هستند که بدون بهره گیری از روش های سنتی و امروزی تولید شده اند. در واقع، محصولات کشاورزی و لبنی اعم از میوه ها، سبزیجات، گوشت، ...
۱۶ مرداد ۱۳۹۶
راه های سم زدایی از بدن سموم در همه جا هستند؛ در غذایی که می‌خورید و در هوایی که تنفس می‌کنید.سموم می‌توانند به سرعت در داخل بدن‌تان تکثیر شوند و چیزی ...
۱۶ مرداد ۱۳۹۶
کارهایی که می‌توانید هر روز برای سم‌زدایی بدنتان انجام دهید این باور میان عموم وجود دارد که سم‌زدایی به یکباره انجام می‌شود، یا از ۲۴ ساعت تا چند هفته، طول می‌کشد. ...
۱۶ مرداد ۱۳۹۶
تومور کلیه بی‌سر و صدا می‌آید ؛ مراقب باشید   یک متخصص جراح کلیه و مجاری ادراری با اشاره به این که تومور کلیه بی سر و صدا ظاهر می شوند، در ...
۱۵ مرداد ۱۳۹۶
راه رهایی از حالت تهوع در وسایل نقلیه یک متخصص طب سنتی با اشاره به راهکارهای درمانی مشکلی تقریباً شایع، گفت: اصلی‌ترین دلیلی که برخی افراد در مسافرت با خودرو، قطار ...
فلفل دلمه‌ای
۱۵ مرداد ۱۳۹۶
فلفل دلمه‌ای چه رنگی بخوریم ؟   فلفل دلمه‌ای های سبز پیش از این که به طور کامل رسیده باشند، چیده شده اند. اگر منتظر بمانید، آنها به رنگ زرد، سپس نارنجی ...
خستگی مزمن
۱۵ مرداد ۱۳۹۶
اگر همیشه خسته‌اید بخوانید !   علت بی خوابی های شبانه شما ممکن است با هورمون ها در ارتباط باشد. خستگی آدرنال، یک مشکل تیروئیدی، یا یک اختلال هورمون متابولیک مانند قند ...
۱۵ مرداد ۱۳۹۶
11 خوراکی مضر برای دندان‌ را بشناسید   همه ما خوراکی‌ها و غذاهایی را می‌شناسیم (خصوصاً خوراکی‌های شیرین) که به فساد دندان‌ها کمک می‌کند. اما به جز فساد دندان، برخی مواد خوراکی ...
۱۵ مرداد ۱۳۹۶
درمان زانو درد با نسخه سنتی امروزه ابتلا به زانو درد حتی در میان جوانان نیز دیده می‌شود؛ در ادامه سؤال یکی از بیماران در این باره و پاسخ آن بر ...
۱۵ مرداد ۱۳۹۶
نوشیدن چای و قهوه در هواپیما ممنوع !   محققان دریافتند که آب مصرفی در چای و قهوه به دلیل اینکه در منبع آب هواپیما که اغلب استریل نمی شود نگهداری می ...
۱۴ مرداد ۱۳۹۶
فواید شگفت انگیزِ با دست غذا خوردن اگر به گوشه و کنار آفریقا، آسیا و خاورمیانه سفر کنید، یک نکته‌ی جالب مشترک پیدا خواهید کرد؛ شما افراد زیادی را خواهید دید ...
۱۴ مرداد ۱۳۹۶
بهترین روش استفاده از چای سبز در کاهش وزن چه زمانی چای سبز بخورید اگر تصمیم دارید با مصرف چای سبز با چاقی و اضافه وزن خداحافظی کنید، باید برای مصرف آن ...
۱۴ مرداد ۱۳۹۶
بلاهای وحشتناکی که سیگار بر سرتان می‌آورد   بیش از ۴ هزار نوع ماده شیمیایی در دود سیگار وجود دارد و بسیاری از آن‌ها، از محرک‌های تخریب‌کننده کلاژن و الاستین هستند. به نقل ...
روغن جامد
۱۴ مرداد ۱۳۹۶
حذف روغن جامد از سبد خانوار تا پایان برنامه ششم   یک مسئول سازمان غذا و داروی کشور از حذف روغن جامد از سبد خانوار تا پایان برنامه ششم توسعه خبر داد. شهریار ...
۱۴ مرداد ۱۳۹۶
فواید شگفت‌انگیز مصرف نمک قبل از غذا !   در منابع طب سنتی «نمک» (نمک طعام طبیعی) از جایگاه ویژه‌ای در پیشگیری از ابتلا به بیماریهای مختلف و درمان برخوردار است. به نقل ...
۱۳ مرداد ۱۳۹۶
بهترین جایگزین برای گوشت چیست؟   مدیر گروه جامع تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران عنوان کرد: افرادی که گوشت سفید دوست ندارند می‌توانند گوشت قرمز را جایگزین آن کنند. دکتر احمدرضا درستی، مدیر ...
ریه
۱۲ مرداد ۱۳۹۶
 به نقل از عصرایران، ریه های انسان نقشی کلیدی در حفظ عملکرد درست اندام های دیگر بدن ایفا می کنند. از آنجایی که انسان برای ادامه بقا به تنفس وابسته ...
بستنی یخی
۱۲ مرداد ۱۳۹۶
هشدار در مورد مصرف بستنی یخی   یک کارشناس نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی، مصرف بستنی‌های یخی غیربهداشتی را موجب بیش‌فعالی در کودکان، بروز آلرژی و دسته دیگری از بیماری‌ها ...
۱۲ مرداد ۱۳۹۶
درمان سریع تبخال لب   درمان سریع تبخال لب راه و روش هایی دارد که با توجه به دلایل ایجاد تبخال باید انجام شوند تا به سرعت نتیجه آن ها ظاهر شود. ...
۱۲ مرداد ۱۳۹۶
با خیساندن پا در این محلول 5 درد درمان می شود یکی از بهترین کارها خیس کردن پاها در محلول لیمو و نعناع است این محلول نه تنها برای خستگی و ...
۱۲ مرداد ۱۳۹۶
درمان کم خونی با معجون گزنه و لیمو ترش کم خونی یا آنمی اختلال خونی شایعی است که در آن گلبول های قرمز و یا هموگلوبین کافی در خون وجود ندارد. ...
۱۲ مرداد ۱۳۹۶
علائم کم خونی و راه های درمان آن کم خونی یا آنمی اختلال خونی شایعی است که در آن گلبول های قرمز و یا هموگلوبین کافی در خون برای رساندن اکسیژن ...
۱۲ مرداد ۱۳۹۶
رایج ترین دلایل تپش قلب چیست؟ قلبتان به در و دیوار قفسه ی سینه تان می کوبد؟ منظورمان این است که تپش قلب تان تند و سریع تر شده است؟ گاهی ...
۱۲ مرداد ۱۳۹۶
چرا مردان بیشتر از زنان بیمار می‌شوند؟ زنان و مردان در زمان بیماری واکنش‌های متفاوتی از خود بروز می‌دهند از این رو پزشکان باید در مورد چگونگی تفاوت نشانه‌های بیماری در ...
سبزیجات
۱۲ مرداد ۱۳۹۶
رژیم غذایی مناسب برای کبد چرب یک متخصص تغذیه تمام بایدها و نبایدهای مربوط به بیماری کبد چرب را تشریح کرد و بر نقش تغذیه بر کنترل این بیماری تاکید کرد. آزیتا ...
۱۲ مرداد ۱۳۹۶
احساس ضعف و بی حالی از چه چیزی نشان دارد؟ احساس ضعف و بی حالی در بدن برای افرادی اتفاق می افتد که از رژیم غذایی مناسبی پیروی نمی کنند، در ...
برنج
۱۱ مرداد ۱۳۹۶
آشنایی با فواید بی نظیر برنج برای سلامتی برنج در بیشتر فرهنگ ها یک ماده غذایی اصلی است و برای افراد مهم است. مزایای متعدد این ماده را می توان در ...
انواع روغن
۱۱ مرداد ۱۳۹۶
بهترین روغن خوراکی برای مصرف چیست؟ یک متخصص تغذیه بالینی با بیان اینکه هر نوع روغن کاربرد خاص خود را دارد،گفت: در حال حاضر سه نوع روغن سرخ کردنی، پخت و ...
۱۰ مرداد ۱۳۹۶
وقتی صحبت از کوررنگی می‌شود اغلب فکر می‌کنند منظور سیاه و سفید دیدن است درصورتی که این تصور کاملی نیست و فقط تعداد کمی از افراد مبتلا به کوررنگی، سیاه ...
۰۹ مرداد ۱۳۹۶
تاثیر صدای اعضای خانواده در درمان افرادی که به کما رفته‌اند در بسیاری از فیلم‌ها و نمایش‌های رادیویی این موضوع همیشه مطرح بوده است اما هم اکنون طی مطالعه جدیدی که ...
۰۹ مرداد ۱۳۹۶
تاثیرات درست غذا خوردن در جوان ماندن طرز غذا خوردن ما می‌تواند بر چگونگی بالا رفتن سنمان تاثیر بگذارد. اما لازم نیست که برای استفاده از مزایای ضد پیری، خودتان را ...
۰۹ مرداد ۱۳۹۶
آب میوه‌هایی برای تقویت سیستم ایمنی برخی از آب میوه‌هامنابع بسیار بزرگ از ویتامین، مواد معدنی، و مواد مغذی هستند که می توانند به سلامت و داشتن سیستم ایمنی مطلوب کمک ...
خواص سیب گلاب
۰۹ مرداد ۱۳۹۶
تا می‌توانید سیب گلاب بخورید مصرف سیب شیرین و رسیده بخصوص انواع معطر و خوشبوی آن همچون سیب گلاب و گلشاهی، با تقویت دستگاه گوارش، سیستم عصبی مرکزی و قلب، به ...
ناخن جویدن
۰۸ مرداد ۱۳۹۶
از بین رفتن معده با جویدن ناخن   جویدن ناخن ها به ویژه تا ته پوشش شاخی ناخن منجر به خونریزی می شود و پوست را مستعد تماس با میکروب ها کرده ...
درد شست پا
۰۸ مرداد ۱۳۹۶
درد مچ دست و شست پا را جدی بگیرید   درد شست پا یکی از مهم ترین نشانه های بیماری نقرس است. ورم و درد مچ پا، زانوها، پاها، مچ دست و ...
گوشی
۰۸ مرداد ۱۳۹۶
اثرات باور نکردنی شبکه‌های اجتماعی در کاهش استرس ! . اگر تصمیم گرفته اید که کمتر از گوشی و تبلت‌تان استفاده کنید، شاید بخواهید در این باره تجدید نظر کنید. یک مطالعه جدید ...
فوتبال
۰۷ مرداد ۱۳۹۶
ضررهای فوتبال بر سلامت مغز ! فوتبال یکی از ورزش‌هایی است که آسیب‌هایی بر استخوان‌ها، ماهیچه‌ها و اندام‌های بدن می‌رساند به تازگی دانشمندان دریافتند این ورزش نه فقط بر اندام‌ها بلکه ...
بادمجان
۰۷ مرداد ۱۳۹۶
آشنایی با خواص بی‌نظیر بادمجان کارشناسان با مطالعه بر روی خواص بادمجان دریافته اند مصرف این گیاه می‌تواند سبب تقویت استخوان‌ها و جلوگیری از بروز پوکی استخوان، کاهش علائم آنمی و ...
آلزایمر
۰۶ مرداد ۱۳۹۶
اولین نشانه هشدار دهنده آلزایمر آلزایمر نوعی اختلال عملکرد مغز است که به تدریج توانایی‌های ذهنی بیمار را تحلیل می‌برد. محققان در مطالعه ای ارتباط جدیدی را میان بخشی از مغز که ...
۰۶ مرداد ۱۳۹۶
نگرانی درباره ورزش نکردن باعث کاهش طول عمر می‌شود   بررسی‌ها در دانشگاه استنفورد نشان داده است که حتی احساس آمادگی جسمانی کمتر داشتن نسبت به دیگران و فکر اینکه در ورزش ...
۰۵ مرداد ۱۳۹۶
چرا نباید نمک دریا مصرف کنیم؟ کارشناس نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه همدان، بر ضرورت کاهش مصرف نمک و پرهیز از نمک دریا تاکید ‏کرد.‏ مریم قیاسی گفت: نمک ...
سلامت مو
۰۵ مرداد ۱۳۹۶
۸ خوراکی عالی برای افزایش سلامت مو و جلوگیری از ریزش آن بعضی از مواد غذایی شما را در داشتن موی شاداب و سالم کمک می‌کنند. ما در اینجا به چند مورد ...
۰۵ مرداد ۱۳۹۶
آیا خواب رفتگی دست و پا آسیب جدی است؟ بارها برای همه ما پیش آمده است که پایمان برای مدتی نسبتا طولانی در وضعیتی نه چندان راحت قرار گرفته است و ...
۰۵ مرداد ۱۳۹۶
دستکاری بینی چه عواقبی به دنبال دارد؟ رئیس انجمن تحقیقات راینولوژی ایران عنوان کرد: دستکاری زیاد بینی خطر خونریزی مویرگ‌های داخل بینی را به همراه دارد. به گزارش آنا،دکتر محسن نراقی، رئیس ...
۰۴ مرداد ۱۳۹۶
سوراخ هایی که در قسمت های بالای گوش انجام می شود خطرناک است و ممکن است با کوچکترین تماسی گوش پاره شود. در پیرسینگ عموما قسمت نرمه گوش سوراخ می شود ...
۰۴ مرداد ۱۳۹۶
ترکیب محلول نمک با داروهای مخدر و آرامش دهنده سبب کاهش مسمومیت این داروها در زمان تزریق به پوست است. فرمولاسیون سمی برخی از داروها که به پوست تزریق می‌شود اثربخشی ...
پیله کرم ابریشم
۰۴ مرداد ۱۳۹۶
دانشمندان نسخه‌های میکروسکوپیکی از پیله‌های کرم ابریشم را تولید کرده‌اند که از داروهای حساس در مقابل تخریب در حین ذخیره و پردازش در بدن محافظت می‌کند. به نقل از ScienceAlert، این ...
۰۴ مرداد ۱۳۹۶
این مطلب به شما کمک می کند تا بدانید در مواقع گزش زنبور چه کار باید کنید. هنگامی که زنبور فردی را نیش می زند، مواد سمی را وارد پوست او ...
۰۴ مرداد ۱۳۹۶
گل کلم برای حفظ میزان کلسترول مفید است گل کلم، سبزی هم خانواده، کلم برگ، کلم بروکلی و... است که بومی کشور مدیترانه شمال شرق می باشد که در حال حاضر ...
۰۴ مرداد ۱۳۹۶
موادغذایی تنظیم کننده فشارخون را بشناسید فشارخون بالا یکی از بیماری های است که بسیاری از افراد به آن مبتلا هستند، اگر شما نیز جزو آن دسته از افراد هستید که ...
سیاهی دور چشم
۰۳ مرداد ۱۳۹۶
تیرگی چشم به دلیل خستگی، کمخونی، کمبود ویتامین در بدن، کارزیاد، تنظیم نبودن ساعت خواب، استرس و تغذیه نامناسب در بسیاری از افراد شایع شده است و پزشکان و متخصصین ...
۰۳ مرداد ۱۳۹۶
کافئین چه تاثیری بر مغز و بدن دارد؟ نوشیدنی‌های مختلف حاوی کافئین به شکل‌های گوناگون بر سلامتی تاثیر می‌گذارند. نتایج یک آزمایش نشان می‌دهد قهوه موجب افزایش طول عمر می‌شود در ...
۰۳ مرداد ۱۳۹۶
روزتان را با مصرف نوشیدنیهای انرژی‌زای طبیعی آغاز کنید کارشناسان تغذیه توصیه می کنند برای حفظ انرژی خود در طول روز نوشیدنی انرژی زا طبیعی بنوشید. در ادامه به برخی از ...
۰۳ مرداد ۱۳۹۶
خواص سیب سبز برای پیشگیری از پیری همواره فواید سیب قرمز به خاطر کمک به هضم غذا و کاهش فشارخون بالا موردتوجه کارشناسان و پزشکان بوده و اشاره کمتری به سیب ...
زردی دندان
۰۳ مرداد ۱۳۹۶
خوراکی‌ها‌ی زیادی هستند که ما از خوردن‌شان لذت می‌بریم، ولی همین خوراکی‌ها باعث بدرنگی و زردی دندان‌‌ می‌شوند. این مواد غذایی بخاطر ترکیباتی که دارند در دراز‌‌مدت دندان‌ها را زرد می‌کنند. ...
۰۲ مرداد ۱۳۹۶
هشدار : کم‌خوابی باعث ابتلا این بیماری ها می شود  طبق اعلام محققان خواب کافی به اندازه تغذیه سالم و ورزش برای سلامت مهم است. طبق اعلام محققان خواب کافی به اندازه ...
۰۲ مرداد ۱۳۹۶
گودی کمر چه خطراتی به دنبال دارد؟ یک متخصص ارتوپدی گفت: پشت خمیده در بیماران دارای قوس کمر رایج بوده و به طور کلی حالت قامت فرد به شکل طبیعی نیست ...
۰۱ مرداد ۱۳۹۶
نتایج مطالعه ای جدید نشان داده است که برخی ویژگی های جسمانی می توانند تاثیر قابل توجهی روی ابتلا به سرطان پروستات داشته باشند. به نقل از عصرایران، بنابر گزارش مراکز ...
۰۱ مرداد ۱۳۹۶
ظاهراً زمان‌های استرس بالا و تعطیلات زمستانی به‌خصوص بر قلب تأثیر می‌گذارد. به نقل از همشهری آنلاین، یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که ظاهراً زمان‌های استرس بالا- مانند دوشنبه‌ها (روز اول ...
۰۱ مرداد ۱۳۹۶
پیشگیری از گزش عقرب و مار و راه های درمان با توجه به قرارگرفتن در فصل تابستان که بیشترین زمان گزش انسان توسط جانوران سمی است، شیوه هایی نوین را برای ...
۰۱ مرداد ۱۳۹۶
غذاهای مناسب برای تسریع بهبود زخم برای همه ما پیش آمده است که دچار زخم و یا جراحتی شده باشیم، اما سوال اینجاست که این زخمها و یا جراحتها، آیا سریع ...
۰۱ مرداد ۱۳۹۶
رابطه آب سرد و سکته قلبي آب سرد سبب اسپاسم و گرفتگي رگ هاي قلب مي شود و خطر سکته قلبي را در افرادي که از آن استفاده مي کنند بالا ...
۰۱ مرداد ۱۳۹۶
انواع بیماریهای معده وروشهای درمان انواع بیماریهای معده و عوارض آنها: بیماریهای معده و عوارض ناشی از آنها خیلی زیاد و گوناگون هستند بنابراین در این بخش تنها به برخی از بیماریهای ...
۰۱ مرداد ۱۳۹۶
درد صبحگاهی معده از چیست؟ سندرم روده تحریک پذیر یکی از شایع‌ترین دلایل درد شکمی است. التهاب روده ها موجب شکل گیری درد شکمی و ناراحتی می شود. بیدار شدن از خواب ...
بستنی زغالی
۳۱ تیر ۱۳۹۶
اگر در حال مصرف داروهای خاصی به دلیل بیماری خود هستید یا اکنون به دلیل بیماری نباید اقدام به باروری کنید، از مصرف یک نوع خاص از بستنی اجتناب کنید. به ...
قهوه
۳۱ تیر ۱۳۹۶
نوشیدن قهوه برای سلامت بدن بسیار مفید است، اما برخی از انواع قهوه و شیوه مصرف آن دارای مزایای سلامتی خاصی است. کارشناسان به افرادی که می‌خواهند به تناسب اندام برسند، ...
۳۱ تیر ۱۳۹۶
تغییرات ناگهانی یا تدریجی روی چهره شما ممکن است سر نخ های مهمی در مورد شرایط بهداشتی اساسی به دنبال داشته باشد. به نقل از آوای سلامت ، پزشکان توصیه می ...
چای و قهوه
۳۱ تیر ۱۳۹۶
رییس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: مصرف غلیظ قهوه و چای منجر به کم خونی می‌شود و توصیه می‌شود که به صورت رقیق و با ...
۳۰ تیر ۱۳۹۶
طب سوزنی می تواند ریزش مو را درمان کند. همانطور که می دانید طب سوزنی قادر است جریان خون به پوست سر را تحریک نماید. همین امر باعث می‌شود فولیکول‌های ...
۲۹ تیر ۱۳۹۶
یک متخصص کلیه و مجاری ادراری با اشاره به اینکه سطوح پایین ویتامین D در خون، ممکن است مانع از واکنش کافی سلول‌های جدار مثانه در مقابل سلول‌های غیرعادی شود، ...
درمان ایدز به کمک گاوها
۲۹ تیر ۱۳۹۶
در تازه‌ترین تحقیقات انجام شده مشخص شد که سیستم ایمنی گاوها مجموعه کاملی از آنتی بادی را تولید می‌کند که توانایی نابودی ۹۶درصد از انواع ویروس ایدز را دارد. به نقل ...
۲۸ تیر ۱۳۹۶
این علائم را در سالمندان نادیده نگیرید اگر در خانواده سالمندی دارید، باید بیش از گذشته مراقب وی باشید یا اگر خودتان پا به سن گذاشته اید، باید حواستان کاملا به ...
7 دلیل مرگ و میر ایرانی ها
۲۸ تیر ۱۳۹۶
سازمان جهانی بهداشت برای موفقیت ایران در نظام ثبت مرگ در نظام مراقبت سلامت، جمهوری اسلامی ایران را مورد تقدیر قرار داد. سازمان جهانی بهداشت برای موفقیت ایران در نظام ثبت ...
MRI
۲۸ تیر ۱۳۹۶
امروزه بیشتر متخصصان برای تشخیص دقیق‌تر بیماری‌ها از تصاویر ام‌آرآی کمک می‌گیرند. ام‌آرآی نوعی تصویربرداری با ایجاد میدان مغناطیسی است که بیمار در داخل این میدان قرار داده می‌شود و ...
پرخوری
۲۸ تیر ۱۳۹۶
مسلماً آب رفته را نمی‌توان به جوی برگرداند اما می‌توان تا حدودی از طریق بعضی از مواد غذایی و نوشیدنی ھا، ‏اثرات مخرب ‏پرخوری و بدخوری رو کاھش داد و ...
این علائم را در سالمندان جدی بگیرید
۲۷ تیر ۱۳۹۶
اگر در خانواده سالمندی دارید، باید بیش از گذشته مراقب وی باشید یا اگر خودتان پا به سن گذاشته اید، باید حواستان کاملا به سلامتی تان باشد، چون عدم توجه ...
سبزیجات
۲۶ تیر ۱۳۹۶
در حالی که فرایند پخت و پز غذاها به بهبود عطر و طعم آنها کمک می کند، اما ثابت شده که مصرف غذاهای خاصی به صورت خام، ویتامین ها و ...
۲۶ تیر ۱۳۹۶
یک پزشک عمومی با اشاره به فصل گرما و بروز موارد گرمازدگی، آگاهی از راه‌های پیشگیری و مقابله با گرمازدگی بویژه برای گروه‌های در معرض خطر را حائز اهمیت دانست. به ...
ارتباط جالب ارتفاع محل زندگی و وضعیت سلامت !
۲۶ تیر ۱۳۹۶
مطالعات جدید دانشمندان درباره ارتباط سلامت فرد و محل زندگی وی، نشان میدهد که ارتفاع محلی که در آن زندگی می کنیم عامل بسیار مهمی است. به نقل از دکتر سلام ...
۲۶ تیر ۱۳۹۶
علائم کمبود پتاسیم در بدن زمانی که در مورد مواد مغذی برای داشتن بدنی سالم فکر می‌کنید، پتاسیم احتمالا یکی از مواردی خواهد بود که به ذهن خطور می‌کند. این ماده‌ی ...
۲۶ تیر ۱۳۹۶
علائم کمبود مس در بدن فواید مس برای سلامتی شامل رشد مناسب بدن، استفاده کارآمد و موثر از آهن، واکنش‌های مناسب آنزیمی و نیز بهبود سلامت بافت‌های همبند، مو و چشم ...
۲۶ تیر ۱۳۹۶
همه چیز را درباره ویتامین ای (E) بدانید اگر به شما می گفتم ویتامینی وجود دارد که نقش آنتی اکسیدان بازی می کند، از آسیب رادیکال های آزاد جلوگیری می کند، ...
۲۶ تیر ۱۳۹۶
یک برنامه غذایی مفید برای عادت ماهیانه عادت ماهیانه: بدن خانمها از حساسیتهای زیادی برخوردار است چرا که وظیفه تولید مثل و فرزندآوری به عهده زنان است و بنابراین پیچیدگی های ...
۲۵ تیر ۱۳۹۶
علل بروز پولیپ رحم و روش های درمان آن رحم یکی از اندام های جنسی است که متعلق به بانوان است. رحم وظایف مختلفی را بر عهده دارد که ازجمله می ...
۲۵ تیر ۱۳۹۶
با پیاده روی سلامتتان را حفظ کنید همه می‌دانند که ورزش برای بدن فایده های زیادی دارد،ولی در این میان کمتر شخصی هست که بداند حداقل میزان ورزشی که می‌تواند سلامتی ...
۲۵ تیر ۱۳۹۶
چرا باید عدس بخوریم عدس از سری حبوبات با طبع سرد و خشک است که سرشار از آلبومین ، هیدارت کربن چربی ، مواد معدنی و آب و سلولز است. از ...
نکات استفاده از کرم ضدآفتاب
۲۵ تیر ۱۳۹۶
وجود ماده محافظ در مقابل نورخورشید(SPF) در کرم های ضدآفتاب برای محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش به ویژه در روزهای تابستانی و برای افرادی که در ساعات ...
آلبالو
۲۵ تیر ۱۳۹۶
کشف قاتل سرطان توسط دانشمندان دانشگاه آکسفورد دانشمندان دانشگاه آکسفورد قاتل سرطان را شناسایی كردند!  . دو میوه‌ای كه قادر به از بین‌بردن مهاجم‌ترین نوع سرطان هستند توسط دانشمندان شناخته شدند. گیلاس و ...
۲۴ تیر ۱۳۹۶
غذا خوردن خیلی از افراد را آرام می‌کند. بسیاری از پرخوری‌های عصبی هم نتیجه همین آرامش فردی است که بر اثر خوردن غذا به دست می‌آید. اما آیا تمام خوراکی‌ها ...
قند و شکر
۲۴ تیر ۱۳۹۶
ضعف حافظه از ترس ها و نگرانی های خیلی از ماست که نشانه ای از کهولت سن نیز می باشد. مهم نیست چند سال دارید. محافظت از ذخیره شناختی و ...
۲۴ تیر ۱۳۹۶
آلودگی چای به سرب / مراقب باشید مصرف چای به عنوان يک آشاميدنی دلپذير و عادت غذايی در بين ايرانيان رواج دارد. وجود اين فلزات در چای می‌تواند يکی از منابع ...
دگزامتازون
۲۴ تیر ۱۳۹۶
کارشناس کمیته کشوری تجویز دارو؛ مراقب عوارض خطرناک مصرف آمپول «دگزامتازون» باشید   دگزامتازون یا آنطور که رایج است دگزا، یکی از داروهایی است که در اشکال مختلف خود (شربت، قرص، قطره، آمپول، ...
۲۳ تیر ۱۳۹۶
علایم کمبود ویتامین D چیست؟ ویتامین D چیست؟ ویتامین D ویتامینی است که برای سلامتی ضروری است. بر خلاف ویتامین‌های دیگر، ویتامین D را از غذاها بدست نمی‌آوریم. بلکه بخش عمده‌ی آن ...
میوه های ضدآلزایمر
۲۲ تیر ۱۳۹۶
محققان در مطالعات خود دریافته اند مصرف روزانه برخی میوه ها خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقل را تا میزان زیادی کاهش می دهد. تصویر میوه‌های ضد فراموشی و آلزایمر ...
۲۲ تیر ۱۳۹۶
دبیر انجمن رادیوتراپی و انکولوژی ایران گفت: خستگی زودرس، اختلالات خلقی، افسردگی و بی‌خوابی شایع‌ترین عوارض این دسته از امواج‌ها شناخته شده است. علاوه بر آن زایمان‌های زودرس، ناباروری، سقط‌های ...
سرطان سینه
۲۲ تیر ۱۳۹۶
یک متخصص بیماری‌های خونی و آنکولوژیست از میانگین آمار سرطان سینه در بین زنان و لزوم مراجعه سالانه به پزشک متخصص برای اطمینان از سلامتی در این زمینه خبر داد. به ...
۲۱ تیر ۱۳۹۶
ایده‌آل‌ترین روش رعایت بهداشت دهان و دندان مسواک زدن و نخ دندان کشیدن بعد از هر وعده غذایی است؛ اما حداقل ۲بار مسواک زدن در شبانه‌روز و یک‌بار نخ دندان ...
۲۱ تیر ۱۳۹۶
کیست‌های تخمدان؛ عوامل، علائم و درمان کیست‌های تخمدان ساختمان‌های کیسه مانند پر از مایع در تخمدان هستند. واژه کیست به ساختمانی پر از مایع اطلاق می‌شود. بنابراین تمام کیست‌های تخمدان حداقل ...
۲۱ تیر ۱۳۹۶
منابع, فواید و عوارض جانبی ویتامین A ویتامین A چیست؟ ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی و یک آنتی اکسیدان قوی است. ویتامین A نقش مهمی در حفظ سلامت بینایی، ...
۲۱ تیر ۱۳۹۶
آیا تردمیل باعث زانو درد میشود؟ همیشه این نگرانی برای استفاده‌کنندگان این دستگاه ورزشی وجود دارد که نکند به جای درست کردن ابرو چشم را هم کور کنند و یک عمر ...
۲۱ تیر ۱۳۹۶
علت بدن درد و کوفتگی می تواند این بیماری ها باشد؟ بیماری های ایجاد کننده بدن درد در مواردی که بدن درد برای مدت زمان طولانی ادامه پیدا کند، می تواند حاکی ...
۲۱ تیر ۱۳۹۶
بالا رفتن آنزیم های کبدی (SGOT یا AST) و (SGPT یا ALT) افزایش آنزیم های کبدی تنها به دلیل کبد چرب و یا ناشی از ابتلاب ه عفونت ها نیست . ...
۲۱ تیر ۱۳۹۶
ال کارنیتین (L-carnitine) کارنیتین Carnitine یا ال-کارنیتین (L-carnitine) از اسیدهای آمینه لیزین و متیونین ساخته شده و موجب آزاد سازی انرژی از یاخته‌های چربی می‌شود. این ماده موجب انتقال اسیدهای چرب ...
۲۱ تیر ۱۳۹۶
مشکلات و اختلالات دوران قاعدگی قاعدگي يا عادت ماهانه كه به آن پريود، (قاعدگي) رگل و حيض هم مي‌گويند به خونريزي دوره‌اي رحم كه در واقع خروج خون و قطعات ريزش ...
۲۱ تیر ۱۳۹۶
همه ما می دانیم که رژیم غذایی سالم و تمرین فیزیکی منظم از عادت های مهم و مفید برای سلامتی قلب هستند. با وجود این، آیا همه افراد می دانند ...
پیاده روی
۲۰ تیر ۱۳۹۶
پیاده روی بر روی سر بالایی علاوه بر کالری سوزی باعث افزایش قدرت عضلات نیز می‌شود و فواید زیادی برای سلامتی دارد. این ورزش که غالبا در طبیعت انجام می‌شود ...
۲۰ تیر ۱۳۹۶
نکاتی درباره مراقبت از کودکان در تابستان گرما در راه است و مراقبت از کودکان در این چند ماه نیازمند رعایت نکات ساده ولی مهم است. یک بیماری به ظاهر ساده ...
میوه گل نسترن
۱۹ تیر ۱۳۹۶
گیاه نسترن درختچه‌ کوچکی است با ارتفاع حداکثر ۳متر و برگ‌هایی شامل پنج تا هفت برگچه دندانه‌‌‌دار؛ از میوه گل نسترن به‌عنوان غنی‌ترین منبع ویتامینC یاد شده که ۲۰برابر لیمو ...
۱۹ تیر ۱۳۹۶
در ادامه طرز تهیه دو اسموتی خوشمزه ضدآلزایمر را برای شما عزیزان گردآوری کرده ایم . با ما همراه شوید ... مصرف اسموتی‌های معرفی شده در این بخش از ابتلا به ...
۱۹ تیر ۱۳۹۶
مزایای شگفت انگیز نوشیدن آب گرم در صبح ناشتا ممکنه که شما عادت به نوشیدن فنجانی چای یا قهوه در صبح داشته باشین یا حتی برخی افراد ترجیح میدن که روزشون ...
۱۹ تیر ۱۳۹۶
موز و تاثیر شگفت انگیز آن برای سلامتی موز میوه ای بسیار سودمنده که شامل ویتامین های C ، B , A و E و مواد معدنی مثل پتاسیم ، روی ...
۱۹ تیر ۱۳۹۶
درد مقعد نشانه چیست؟ درد مقعد ممکن است نشانهٔ ساده کوفتگی ناشی از زمین خوردن یا لخته شدن خون در رگ بواسیری باشد. شقاق (ترک پوست اطراف مقعد) نیز علت شایع ...
۱۹ تیر ۱۳۹۶
نوشیدنی هایی مفید برای رفع عطش در تابستان یکی از مهمترین روش های درمانی رفع عطش و گرما زدگی خوردن شربت های سنتی است. فصل گرما که فرا می ‌رسد مصرف ...
۱۹ تیر ۱۳۹۶
چطور از عفونت ادراری در کودکان جلوگیری کنیم؟ عفونت های دستگاه ادراری در کودکان نسبتا شایع است اما معمولا جدی نیست. این عفونت ها اغلب به طور موثر با آنتی بیوتیک ...
۱۸ تیر ۱۳۹۶
بانوان باید سلامت مثانه را جدی بگیرند مثانه، عضوی از دستگاه ادراری است که وظیفه ذخیره و تخلیه ادرار را به عهده دارد. این عضو که مانند یک مخزن و پمپ ...
۱۸ تیر ۱۳۹۶
یک دستیار باهوش برای تقویم عادت ماهانه شما یکی از پیچیدگی‌های زنانه، دوره‌های ماهانه است. البته اسمش ماهانه است، وگرنه خانم‌های زیادی هستند که با بازه‌های زمانی متفاوتی، این دوره‌ها را ...
برنج
۱۸ تیر ۱۳۹۶
برنج یکی از مهم ترین مواد در وعده های غذایی ما ایرانی ها است. می توان گفت بسیاری از خانواده های ایرانی در طول روز حداقل یک وعده برنج میل ...
سلامت کلیه
۱۸ تیر ۱۳۹۶
در اینجا واضح ترین علائمی که به شما هشدار می دهند از نظر ابتلا به بیماری های کلیوی باید تحت نظر قرار بگیرید، معرفی شده‌اند: احساس نیاز مکرر به دستشویی در ...
کودک
۱۸ تیر ۱۳۹۶
والدینی که کودک دارند حتما توصیه ها درباره بیماری اسهال که برخی مواقع شدت آن باعث مرگ کودکان می شود، را فرا گیرند. فاطمه فاقعی، کارشناس مرکز اطلاع رسانی داروها و ...
گوجه فرنگی
۱۸ تیر ۱۳۹۶
امروزه بین اساتید طب سنتی و پزشکان طب غربی بر سر مفید یا مضر بودن «گوجه فرنگی» جنجالی برپاست؛ گوجه فرنگی حاوی ماده‌ای به نام توماتین است که نوعی گلیوآلکالوئید ...
۱۷ تیر ۱۳۹۶