Logo
English

لیست مطالب

۲۳ آذر ۱۳۹۶
علل و درمان ترشحات پستان ترشحات پستان ترشح از نوك پستان با وجود آنكه نسبتاً شايع و در اغلب موارد خوش خيم است، باعث ايجاد اضطراب و ترس از سرطان در بين ...
۲۳ آذر ۱۳۹۶
تغییرات فیبرو کیستیک سینه چیست؟ تغییرات فیبروکیستیک شایعترین علتی است که باعث مراجعه بیماران به کلینیک­های بیماری­های پستان می­شود. این بیماری طیف گسترده­ای از تغییرات را سبب می شود. در حالیکه ...
۲۳ آذر ۱۳۹۶
باید و نبایدهای پدیکور از رنگ‌های بسیار متفاوت استفاده نکنید. بالاخره لاک ناخنی خوش رنگ و عالی پیدا کرده‌اید. اما فکر می‌کنید هم‌رنگ کردن ناخن‌های دست و پای‌تان بیش از حد جور ...
۲۳ آذر ۱۳۹۶
کتانی‌ را بدون جوراب نپوشید! شاید از اینکه کفش‌های کتانی‌تان را بدون جوراب بپوشید حس خوبی داشته باشید؛ در پاهای‌تان احساس سبکی می‌کنید و چیزی بین شما و کتانی‌های‌تان فاصله نمی‌اندازد! ...
۲۳ آذر ۱۳۹۶
دليل  مضر بودن گلوتن گلوتن و ضرر آن برای بعضی افراد؛ موضوعی که این روزها خیلی‌ها درباره آن صحبت می‌کنند! اما بهتر است قبل از اينکه از مضرات گلوتن بگوييم با ...
۲۳ آذر ۱۳۹۶
بررسی علل کم‌ خونی با نگاهی به فقر آهن و ویتامین B6 فقدان آهن و ویتامین B6 کافی در برنامه غذایی منجر به عارضه کم‌خونی یا آنمی Anemia می‌شود. آنمی یا ...
۲۳ آذر ۱۳۹۶
آمپی سیلین چیست و در چه مواردی تجویز می شود؟ آمپی سیلین از خانواده آموکسی سیلین بوده و در درمان عفونت‌ها کاربرد دارد. اشکال مختلف این دارو در دسترس بوده و ...
کودک
۲۱ آذر ۱۳۹۶
10 ماده غذایی سرشار از آهن برای کودکان . آهن یکی از مواد مورد نیاز برای بدن است و سطح پایین آن در کودکان می تواند باعث بیماری کم خونی در آن ...
طرز تهیه چند نوع ماسک خانگی روشن کننده پوست
۲۱ آذر ۱۳۹۶
8 نوع ماسک ضدجوش خانگی برای مراقبت از پوست . حتما شما هم با افسانه‌ی جوش‌های موذی آشنا هستید. بله، همان داستان خروج و ظهور بی‌موقع جوش‌ها درهنگام مهمانی‌ها و مواقع مهم. ...
خستگی
۲۱ آذر ۱۳۹۶
چرا همیشه خسته‌ام!؟ اگر مدام احساس خستگی دارید این مطلب می تواند شما را آگاه کند که بدن تان چه ویتامین هایی را کم دارد و با برطرف کردن آنها حال ...
۲۱ آذر ۱۳۹۶
3 بیماری که با مصرف نمک زیاد به سراغ‌تان می‌آید . یک مسؤل حوزه سلامت کشور منشأ بسیاری از بیماریهای غیر واگیر را به دلیل مصرف زیاد نمک عنوان کرد. محمد کاظم زاده ...
نان جو
۲۱ آذر ۱۳۹۶
نان‌ جو لاغر نمی‌کند! نان‌ جو لاغر نمی‌کند! کارشناس مسئول شبکه بهداشت-درمان شهرستان البرز گفت: انرژی موجود در نان جو، تفاوت چشمگیری با نان گندم ندارد، موصوف کردن نان جو به عنوان«رژیمی» ...
نقرس
۲۰ آذر ۱۳۹۶
غذاهایی که باعث نقرس می‌شوند! . نقرس التهاب دردناک مفاصل است که به خاطر تجمع کریستال های اسید اوریک ایجاد می شود. انگشت بزرگ یکی از مواردی است که بیشتر درگیر این ...
۱۹ آذر ۱۳۹۶
خواص درمانی سرکه قرمز سرکه قرمز در حقیقت یک اثر درمانی فوق العاده مؤثر دارد که از طریق استفاده از انگور طبیعی به دست می آید. سرکه انواع مختلفی دارد اما ...
۱۹ آذر ۱۳۹۶
تقویت کبد ، داشتن کبد سالم با این مواد غذایی کبد را باید دستگاه تصفیه شخصی خودتان بدانید: دستگاهی که مواد بد و مضر وارد آن شده و مواد خوب و ...
۱۹ آذر ۱۳۹۶
کرفس : طبع ، خواص ، لاغری و مضرات کرفس کرفس را سلطان سبزی ها می نامند. در میان هزاران خواص کرفس می توان درمان انواع بیماری های داخلی و پوستی ...
۱۹ آذر ۱۳۹۶
 پیاده روی سریع قدرت باروری مردان را افزایش می دهد بررسی های محققان نشان می دهد که هفته ای سه بار پیاده روی سریع به تقویت قدرت باروری مردان کمک می ...
۱۹ آذر ۱۳۹۶
علائم و نشانه‌های تومورهای غده هیپوفیز توده‌ای که در غده هیپوفیز وجود دارد، تومور هیپوفیز یا آدنوم هیپوفیز نامیده می‌شود. این تومورها اغلب غیر سرطانی (خوش خیم) هستند و بسیار شایع ...
۱۹ آذر ۱۳۹۶
پرولاکتین بالا همچنین باعث ترشح پستان و اختلالات قاعدگی می‌شود. پرولاکتین بر روی عادت ماهیانه و بارداری تأثیر می‌گذارد. اگر میزان پرولاکتین بسیار بالا باشد؛ به دلیل احتمال ابتلا به تومور ...
۱۹ آذر ۱۳۹۶
کیست سینه چیست؟روش های درمان کیست سینه کدامند؟ کیسه‌های پرآب بی‌خطری هستند که به آسانی قابل درمان‌ می باشند. دریافت کافی فیبر و نوشیدن مایعات به درمان کیست سینه کمک می‌کند بسیاری ...
مرغ
۱۸ آذر ۱۳۹۶
قسمت‌های مختلف مرغ چقدر کالری و پروتئین دارد؟ . کالری و پروتئین قسمت های مختلف مرغ : مرغ یکی از پرمصرف ترین گوشت هایی است که در سراسر جهان مورد استفاده قرار ...
کلسیم - کودکان
۱۸ آذر ۱۳۹۶
کمبود کلسیم چه بلایی سر کودک می‌آورد؟ . بدن انسان به ویژه کودکان روزانه به هزار و ۲۰۰ میلی گرم کلسیم نیاز دارد، کمبود این ماده معدنی سبب تغییر شکل اندام مانند ...
پنیر
۱۸ آذر ۱۳۹۶
اثرات پنیر بر سلامت قلب . بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف روزانه پنیر می‌تواند به حفظ سلامت قلب کمک کند. متخصصان چینی در این بررسی دریافتند مصرف حدود ۴۰ گرم پنیر در روز ...
۱۸ آذر ۱۳۹۶
روش جدید و موثر برای درمان کمردرد . دانشمندان روش جدید و موثری برای درمان کمردرد با استفاده از امواج رادیویی به کار گرفته‌اند که نرخ موفقیت چشمگیری از خود نشان داده ...
عصبانیت
۱۵ آذر ۱۳۹۶
افراد عصبانی در معرض خطرناک‌ترین بیماری‌ها . بهتر است بدانید افراد عصبانی در معرض ابتلا به خطرناک ترین بیماری ها قرار دارند. بیماری های قلبی، ام اس، پسوریازیس، بیخوابی، مشکلات تنفسی، افسردگی ...
سیب زمینی سرخ شده
۱۵ آذر ۱۳۹۶
افزایش خطر مرگ با خوردن سیب‌زمینی سرخ‌شده ! . مطالعه‌ای که در مجله‌ی آمریکایی Clinical Nutrition منتشر شد، نشان داد که خوردن انواع سیب زمینی سرخ شده دوبار در هفته می‌تواند خطر ...
۱۴ آذر ۱۳۹۶
آلودگي هوا و رژيم غذايي مناسب براي اين روزها اگر چند سال پیش می شنیدیم که هوای تهران در وضعیت هشدار قرار دارد، حسابی می ترسیدیم و جا می خوردیم و ...
۱۴ آذر ۱۳۹۶
با این گیاهان شربت ضد سرماخوردگى درست کنید!‏ خواص شربت ضد سرماخوردگى‏: شربت ضد سرماخوردگى ضد عفونت‏ هاى ریه و دستگاه تنفس است و بدن را در مقابل انواع ویروس‏هاى سرماخوردگى مقاوم ...
ناخن جویدن
۱۳ آذر ۱۳۹۶
جویدن ناخن در کودکان می‌تواند مفید باشد! . خوردن شست و جویدن ناخن در کودکان معمولا از آن دست عاداتی است که والدین می خواهند هر چه زودتر آن را از سر ...
اسهال
۱۳ آذر ۱۳۹۶
بهترین خوراکی‌ها برای درمان اسهال . عمده‌ ترین دلیل اسهال عفونت روده‌ها است که ممکن است در پی این شرایط به وجود بیاید: ویروس، باکتری، انگل یا وضعیتی که به عنوان اسهال ...
آلودگی هوا
۱۲ آذر ۱۳۹۶
در زمان آلودگی هوا چه چیزهایی بخوریم؟ .   آلودگی هوا موضوعی عجیبی نیست. بسیاری از شهرنشینان ­آلودگی هوا را به عنوان یک معضل اجتناب‌ناپذیر قبول کرده‌اند. در این مقاله به اهمیت تغذیه ...
۱۲ آذر ۱۳۹۶
شش دلیل قانع‌کننده برای اینکه هر روز دسر میل کنید صبحانه یک وعدهٔ غذایی بسیار مهم است، در واقع مهمترین آنها است. یک صبحانه خوب شما را پرانرژی کرده و برای ...
کاربران کامپیوتر
۱۱ آذر ۱۳۹۶
کاربران کامپیوتر ضدآفتاب بزنند ! . برخی از كامپیوترها اشعه های خطرناك و مضری برای پوست صورت دارند و كاربران در استفاده های طولانی مدت از آن كرم های ضد آفتاب استفاده ...
لبو
۱۱ آذر ۱۳۹۶
با فواید خوردن لبو آشنا شوید . شاید همیشه لبو را برای مزه خوب و گرمای دلچسب آن خورده اید اما وقت آن رسیده که راجع به خواص این خوراکی خوشمزه هم ...
۰۹ آذر ۱۳۹۶
قانون ۵ ثانیه درباره تمیزی غذاهای بر زمین افتاده، غلط است یک پژوهش جدید در سال ۲۰۱۶ غلط بود یک باور عمومی دیگر را تایید کرد: قانون ۵ ثانیه چرند است. ...
۰۹ آذر ۱۳۹۶
۱۰ میوه با فیبر بالا برای اضافه شدن به برنامه غذایی‌تان مزایای فیبر تقریبا بی‌پایان است. از کاهش سطح کلسترول و سلامت قند خون تا کنترل وزن و سلامت دستگاه گوارش. ...
۰۹ آذر ۱۳۹۶
ویتامین سی مانع سرماخوردگی؛ حقیقت یا دروغ؟ وقتی شروع سرماخوردگی‌تان را احساس می‌کنید، بیشتر توصیه‌ها به خوردن مقادیر زیادی ویتامین C خلاصه می‌شوند. هر چند خوردن قرص‌ها و نوشیدنی‌های پر از ...
۰۹ آذر ۱۳۹۶
۴ ماده غذایی برای کمک به افزایش ویتامین D بدن شما کلسیم مصرف می‌کنید که استخوان‌هایتان قوی و سالم بمانند. اما آیا میدانستید که اگر به میزان کافی ویتامین D دریافت ...
۰۹ آذر ۱۳۹۶
یک راه ساده برای جلوگیری از مرگ زودرس ! . مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد، افرادی که در روز ۷ فنجان قهوه می‌نوشند، به میزان قابل توجهی خطر مرگ زود هنگام را کاهش ...
انواع چربی ها
۰۹ آذر ۱۳۹۶
کدام چربی‌ها سالم هستند؟ . بیشتر افراد چربی را عامل بدی در تغذیه می‌دانند. طی سال‌های اخیر، کمپانی‌های تولید مواد غذایی سعی کرده‌اند مصرف کننده‌ها را متقاعد کنند که چربی، دلیل اصلی ...
بوی بد بدن
۰۹ آذر ۱۳۹۶
علل بوی بد بدن و راه‌های درمان آن . انسان دارای دو نوع غده عرق است که به نام های آپوکرین و اکرین شناخته می شوند. بروم‌هیدروز به طور معمول با ترشح ...
۰۹ آذر ۱۳۹۶
دمنوشی شگفت‌انگیز برای درمان سرماخوردگی . یک متخصص طب ایرانی گفت: شربت عسل و آبلیموی شیرین برای رفع سرماخوردگی توصیه می‌شود اما باید توجه کنیم بیمار باید از مصرف غذاها و دمنوش‌های ...
۰۸ آذر ۱۳۹۶
9 راهکار فوری برای افزایش انرژی روزانه گاهی اوقات مشکل احساس ضعف در بدن در کمبود خواب است، اما عادت‌های ورزشی یا غیر ورزشی نیز ممکن است باعث کاهش سطح انرژی ...
۰۸ آذر ۱۳۹۶
باورهای نادرست درباره توده های سینه باورهای نادرست درباره توده های سینه نیز وجود دارند که به ۶ مورد از آنها اشاره شده است: می توان رفتن به نزد به پزشک را ...
۰۸ آذر ۱۳۹۶
آیا تزریق واکسن آنفولانزا عارضه ای دارد؟ این روزها شاهد هجوم شایعات فراوان در خصوص عوارض جبران ناپذیر تزریق واکسن آنفولانزا در سایت ها و فضاهای مجازی هستیم . در این مطالب ...
۰۷ آذر ۱۳۹۶
استرس خفیف برای سلامتی مفید است ! . استرس و فشار عصبی یکی از مهمترین دلایل بروز افسردگی و بیماری های قلبی می باشد،اما بر خلاف تصور عموم مقدار کمی استرس برای ...
کلم
۰۶ آذر ۱۳۹۶
خواص جالب کلم سفید . کلم سفید متداولترین و پرمصرفترین نوع کلم است و همانند دیگر سبزیجات این خانواده علاوه بر ارزش غذایی فراوان، به دلیل وجود ویتامینهای ضروری و مورد نیاز ...
میخچه
۰۶ آذر ۱۳۹۶
روش‌های خانگی درمان میخچه . میخچه ضایعه‌ای پینه‌ای‌شکل از پوست مرده بوده که معمولا در سطوح نازک و بدون موی پوست به خصوص در قسمت پشتی پنجه پا یا انگشتان یا در ...
۰۶ آذر ۱۳۹۶
اگر این علائم را دارید، حتما آزمایش قند خون بدهید . مشکل قند خون یک پدیده جدید است، بر اثر عدم مطابقت بین DNA هایمان، دنیای پر از قند، سرشار از استرس ...
۰۶ آذر ۱۳۹۶
آزمایش های ضروری برای سلامت زنان به عنوان یک زن، غربالگری های اولیه برخی بیماری ها می تواند به شما در پیشگیری از سرطان، دیابت، پوکی استخوان و ... کمک کند. ...
۰۶ آذر ۱۳۹۶
چربی حیوانی، بخوریم یا نخوریم؟  در گذشته‌ای نه چندان دور، چربی شهرت بدی پیدا کرده بود و گفته می‌شد غذاهایی که چربی حیوانی زیادی در آنها وجود دارد، مانند کره، خامه، ...
۰۶ آذر ۱۳۹۶
بهترین زمان مصرف قرص آهن برای جذب بهتر قرص آهن از جمله مهمترین مکمل های تغذیه ای و رژیمی است. علاوه بر درمان کم خونی، این قرص گاهی برای افرادی که ...
۰۶ آذر ۱۳۹۶
چگونه آب جمع شده در گوش را خارج کنیم؟ روش صحیح خارج کردن آب جمع شده در گوش از عفونت و جرم گرفتن گوش جلوگیری می کند. مردم اغلب، مخصوصا در ...
۰۵ آذر ۱۳۹۶
بخورنخورهای سرماخوردگی سرماخوردگی بیماری ویروسی است که عمدتا مجاری فوقانی تنفسی درگیر آن می شوند. از آنجا که ویروس های مختلفی در بروز این بیماری دخیل هستند، بنابراین درمان دارویی قطعی ...
۰۵ آذر ۱۳۹۶
طرز تهیه یک آنتی بیوتیک طبیعی بسیار قوی با انار در فصل زمستان همه افراد به سرماخوردگی مبتلا میشن. این آنتی بیوتیک قوی هر نوع عفونت ناشی از سرماخوردگی مثل گلودرد ...
۰۵ آذر ۱۳۹۶
غذاهایی که باعث حلقه ­های تیره زیر چشم می شوند حلقه ­های تیرۀ زیر چشم همراه با تورم است. این نواحی تیره در مردان و زنان و کودکان دیده می ­شود ...
کبد چرب
۰۴ آذر ۱۳۹۶
بهترین خوراکی‌ها برای مبتلایان به کبد چرب . چربی در بخش‌های مختلفی از بدن برای تامین انرژی ذخیره می‌شود. بخشی از کبد هم از چربی تشکیل شده اما بالا رفتن حجم چربی ...
درخشندگی پوست
۰۴ آذر ۱۳۹۶
ماسک معجزه‌گر برای درخشندگی پوست . یکی از ماسک‌های مورد علاقه من، ماسک غنی شده از زردچوبه است. زردچوبه سرشار از خواص مفید غذایی است، حال آیا شما می‌دانید که این ماده ...
سیر ترشی
۰۴ آذر ۱۳۹۶
فواید بی‌نظیر سیر ترشی . لذیذترین غذاهایی که خوردن آن در این روزهای سرد حسابی می‌چسبد آبگوشت، کله‌پاچه و کله‌گنجشکی آن هم همراه سیر‌ترشی چندساله است. همان سیر‌ترشی‌های قهوه‌ای رنگ جا افتاده ...
۰۴ آذر ۱۳۹۶
9 دلیل مهم برای تاخیر در قاعدگی! بارداری تنها علت تاخیر عادت ماهیانه یا همان پریود نمی باشد. در اینجا به 9 دلیل رایج اشاره می کنیم که ممکن است ...
۰۴ آذر ۱۳۹۶
کاهش وزن سریع و بی نظمی در عادت ماهیانه فشار روحی و یا فیزیکی می تواند تخمک گذاری و درنتیجه عادت ماهیانه را به تاخیر بیاندازد. استرس شدید باعث کاهش میزان ...
۰۴ آذر ۱۳۹۶
علل تب طولانی در کودکان شما بهتر از همه مي توانيد تشخيص دهيد كه كودكتان بدحال است يا نه. بنابراين در صورتيكه احساس نگراني مي كنيد ، صرف نظر از اينكه ...
۰۳ آذر ۱۳۹۶
دلیل و درمان قی کردن چشم قی کردن گوشه چشم‌ها پس از بیدار شدن از خواب یا گریه کردن، امری کاملا طبیعی است اما برخی از افراد با قی کردن بیش ...
۰۳ آذر ۱۳۹۶
روشهای تخلیه سینوزیت و درمان خانگی آن به حفره هایی که در اطراف بینی و در سایر قسمتهای صورت در استخوانها وجود دارند و در آنها هوا وجود دارد،سینوس گفته می ...
۰۳ آذر ۱۳۹۶
جمع شدن خلط زیاد در گلو در مواردی که میزان ترشحات بینی و سینوس ها افزایش یابد یا قوام، طعم، بو یا غلظت ترشحات تغییر کند، معمولا فرد متوجه وارد شدن ...
۰۳ آذر ۱۳۹۶
چرا شاد بودن برای سلامتی خوب است؟ شاد بودن نه تنها به این معنی است که احساس رضایت می‌کنید یا خوشبین هستید، بلکه بنابر تحقیقات انجام شده، شاد بودن روی سلامت ...
خشکی دهان
۰۲ آذر ۱۳۹۶
عواملی که موجب خشکی دهان می‌شوند   خشکی دهان و یا زروستومیا حالت و یا وضعیتی است که در آن دهان‌تان به میزان کافی بزاق ترشح نمی‌کند تا مرطوب و خیس بماند ...
بیماری
۰۲ آذر ۱۳۹۶
چطور آرایش باعث می‌شود بیمار شوید !؟ . آرایش کردن باعث می شود شما احساس زیبایی بیشتری داشته باشید، اما اگر دقت نکنید ممکن است محصولات آرایشی که استفاده می کنید به ...
فست فود
۰۲ آذر ۱۳۹۶
این بیماری با مصرف فست‌فود تشدید می‌شود . دکتر فریبرز منصور قناعی در هفدهمین کنگره گوارش و کبد ایران در ارتباط با بیماری های التهابی روده، اظهارداشت: این بیماری یکی از شایع ...
تعریق زیاد
۰۲ آذر ۱۳۹۶
این بیماری باعث کاهش وزن و تعریق زیاد می‌شود . متخصص پوست و مو گفت: پرعرقی یکی از مکانیسم‌های بدن برای مقابله با افزایش درجه حرارت بدن است، یعنی اگر کسی عرق ...
۰۲ آذر ۱۳۹۶
چند نکته مهم درباره سم‌زدایی پوست . سم زدایی پوست مسئله بسیار مهمی است که به سلامت پوست و بدن کمک می کند. روش ها و مواد غذایی مختلف به سم زدایی ...
۰۲ آذر ۱۳۹۶
با خود نمک به حمام ببرید ! . نمک خواص ویژه‌ و باورنکردنی دارد که برای حفظ زیبایی بسیار تاثیرگذار و قدرتمند است و با استفاده از آن می‌توانید زیبایی پوست و ...
۰۲ آذر ۱۳۹۶
فواید نوشتن برنامه غذایی بحث ما در مورد دو کلمه است: برنامه غذایی. این کار فقط 20 تا 30 دقیقه طول می کشد و به شکل های مختلف باعث میشود مقدار ...
زانو درد
۳۰ آبان ۱۳۹۶
ورزش‌های هوازی برای درمان زانودرد . وقتی زانودرد دارید، همه‌ی جنبه‌های زندگی شما تحت تأثیر قرار می‌گیرد. درد مزمن زانو حتی راحت‌ترین حرکات روزانه مثل راه‌رفتن و بالارفتن از پله‌ها را نیز ...
۳۰ آبان ۱۳۹۶
آیا عصاره قلم گاو برای سلامتی فایده ای دارد؟ شاید قبلا درباره مزایای عصاره استخوان چیزهایی شنیده باشید. بیشتر کسانی که با عصاره استخوان آشنایی دارند می دانند وقتی مریض هستیم ...
۳۰ آبان ۱۳۹۶
هشدارهایی در رابطه با کمبود ویتامین B12 ویتامین B12 به عنوان ویتامین «انرژی» نیز شناخته می شود. برخی این ویتامین را به عنوان داروی معجزه آسای کاهش وزن در نظر می ...
۳۰ آبان ۱۳۹۶
عوامل موثر در بروز تپش قلب آیا می دانید چه عواملی باعث تپش قلب می شود؟ عواملی همچون استرس، هیجان و کم خوابی در تپش قلب موثر است،احساس آگاهی از ضربان قلب ...
۳۰ آبان ۱۳۹۶
چطور متوجه افت قند خون شویم؟ افت قند خون ناگهانی زمانی اتفاق می افتد که بدن شما به اندازه کافی انرژی برای انجام فعالیت های مختلف را ندارد. این عارضه اغلب ...
۳۰ آبان ۱۳۹۶
روش‌های تقویت سیستم ایمنی بدن قدرت و وضعیت سیستم ایمنی بدن بر شرایط سلامت شما تاثیرگذار است و میزان آسیب پذیری شما در برابر ابتلا به سرماخوردگی یا ویروس هایی که ...
بروفن
۲۹ آبان ۱۳۹۶
عوارض وحشتناک ایبوپروفن . ایبوپروفن یکی از رایج ترین دارو های مسکن در سراسر دنیاست که اغلب افراد از عوارض جانبی آن آگاه نیستند. حمله قلبی، آسیب به DNA، خطر سقط جنین، ...
۲۹ آبان ۱۳۹۶
6 خاصیت درمانی مصرف پیاز . قدیمی ها معتقد بودند می توانند امراض و بیماری ها را به کمک مواد طبیعی درمان کنند، و اگرچه اینها دارو نبودند، اما استفاده از آنها ...
۲۹ آبان ۱۳۹۶
مصرف آویشن برای این افراد ممنوع! . اصغر عباسی پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه آویشن درختچه ای کوتاه و پر از شاخه های علفی و جزء خانواده گیاه نعناع است، گفت: ...
۲۹ آبان ۱۳۹۶
علت گرایش جوان ها به مخدر «گل» چیه؟! گفتگو با «دکتر محمدرضا قدیرزاده» کارشناس پزشکی قانونی درخصوص ماده مخدر «گل» و مشکلاتی که برای مصرف کنندگانش به وجود می آورد. اگر درباره ...
غذا خوردن
۲۹ آبان ۱۳۹۶
متناسب با حالت روحی خود غذا بخورید! . جالب است بدانید، هر غذایی که برای خوردن انتخاب می‌کنید، نقش موثری در حال و وضعیت شما خواهد داشت. حتما برای شما هم پیش ...
ورزش
۲۹ آبان ۱۳۹۶
بهترین زمان برای انجام ورزش   بهترین زمان ورزش چه وقت است؟ مناسب ترین زمان برای انجام ورزش در طول شبانه روز کدام است؟ با ما همراه باشید تا از پاسخ این ...
۲۹ آبان ۱۳۹۶
۶ خوراکی عالی برای حفظ شادابی پوست . دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و مغذی می تواند راهی برای جلوگیری از چین و چروک های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم ...
۲۹ آبان ۱۳۹۶
ویتامین‌ها و مواد معدنی ضد‌دیابت را بشناسید . یک راه سالم برای کنترل علائم دیابت استفاده از مکمل ها و ویتامین ها است. به نقل ازhealthline برخی از تحقیقات نشان داده اند که ...
مصرف شیرینی
۲۸ آبان ۱۳۹۶
۷ نشانه‌‌‌‍‌‌ی مصرف بیش از حد قند! . به نقل ازself مطالعات نشان می ‌دهند كه اعتیاد به مواد قندی ساده در مواردی می ‌تواند عوارض بیشتری نسبت به اعتیاد به الکل ...
شیر برای کودکان
۲۸ آبان ۱۳۹۶
چرا شیر برای کودکان ضروری است؟   تغذیه در دوران کودکی یکی از مهم‌ترین بخش‌های سلامت جسم در بزرگ‌سالی است. اگر کودکان ما تغذیه درست و سالمی داشته باشند در آینده از ...
۲۸ آبان ۱۳۹۶
روشهای رهایی از چربی های شکم و پهلو با استفاده از برخی خوراکی ها می توان چربی های شکم و پهلو را آب کرد. چاقی وضیعتی است که بافت چربی بیش از ...
۲۸ آبان ۱۳۹۶
۱۰ عادت جذاب برای سلامت و آمادگی بدنی خانم‌ها تلاش برای داشتن بدنی آماده و سالم، فقط با شکلدهی به عادت‌های بهتر به نتیجه می‌رسد. شاید فکر کنید که همیشه فقط ...
۲۸ آبان ۱۳۹۶
مصرف الکل چه بر سر باروری مردان می‌آورد؟ نتایح پژوهش تازه‌ای که توسط دانشگاه کوئینزلند انجام شده نشان‌دهنده ارتباط میان مصرف مشروبات الکلی و تولید اسپرم و فقر آن در مردان ...
۲۸ آبان ۱۳۹۶
چرا همیشه در فریزر اسفناج یخ زده داشته باشیم؟ اسفناج؛ این ماده غذایی خوشمزه در زندگی خیلی از ما چه نقشی دارد؟ زندگی دانشجویی یا مجردی با وجود هیجان‌انگیز بودن کمی ...
۲۸ آبان ۱۳۹۶
9 راهکار فوری برای افزایش انرژی روزانه گاهی اوقات مشکل احساس ضعف در بدن در کمبود خواب است، اما عادت‌های ورزشی یا غیر ورزشی نیز ممکن است باعث کاهش سطح انرژی ...
تقویت مغز
۲۵ آبان ۱۳۹۶
چند ترفند عجیب برای تقویت مغز! . یک متخصص مغز و اعصاب از کالج سلطنتی پزشکان انگلستان درباره به‌عکس بستن ساعت و یا مسواک زدن با دست مخالف برای تقویت مغز توضیحاتی ...
۲۵ آبان ۱۳۹۶
درمان‌های خانگی برای ناراحتی معده . جدا از درمان های دارویی، برخی درمان های خانگی موثر و آسان نیز برای بهبودی ناراحتی معده وجود دارند. این روش های درمانی تسکین سریع ناراحتی، ...
دراز نشست
۲۵ آبان ۱۳۹۶
افزایش طول عمر با یک حرکت ورزشی . بررسی های محققان استرالیایی نشان می دهد که انجام حرکات قدرتی مانند دراز نشست باعث افزایش طول عمر انسان می شود. بر همین اساس طبق ...
آلزایمر
۲۵ آبان ۱۳۹۶
این میوه را بخورید تا آلزایمر نگیرید . دانشمندان معتقدند ماده‌ای که داخل خیار هست موجب جلوگیری از آلزایمر، حساسیت به گربه و پسوریازیس (بیماری پوستی مزمن خودایمنی است) می‌شود. در واقع ...
۲۵ آبان ۱۳۹۶
با مصرف روزانه این نوشیدنی به جنگ سکته قلبی بروید به گزارش مهر، لورا استیونس، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کلورادو، در این باره می گوید: «نوشیدن یک فنجان قهوه ریسک ...
۲۵ آبان ۱۳۹۶
ایرانی ها دیابت را جدی نمی گیرند رئیس انجمن دیابت ایران با اشاره به راهکارهای کنترل دیابت گفت: بیمارانی که دیابت را جدی می‌گیرند نه فقط می‌توانند بیماریشان را کنترل کنند، ...
۲۵ آبان ۱۳۹۶
5 سوال راجع به هورمون‌ها و چاقی این مقاله به پرسش و پاسخ‌هایی اختصاص دارد که ذهن خیلی از ما را در این زمینه به خود مشغول کرده است. 1- آیا واقعیت ...
۲۵ آبان ۱۳۹۶
اختلالات هورمونی در کودکان هورمون‌ها موادی هستند که غدد مترشحه داخلی ترشح می‌کنند و به داخل خون می‌ریزند. سپس از طریق خون به بافت‌های هدف می‌رسند و وظایف خود را انجام ...
کبد
۲۳ آبان ۱۳۹۶
تضمین سلامت کبد با 9 خوراکی خوشمزه . کبد یکی از مهمترین غدد بدن است که وظیفه زدودن سموم از شر مواد مضر مانند الکل، مواد مخدر و ... را دارد ضمن ...
کیوی
۲۲ آبان ۱۳۹۶
با خواص درمانی کیوی آشنا شوید . در میان میوه‌ها برای تأمین ویتامین ث اولین میوه پرتقال و لیموشیرین است که هر مریضی به سراغ آنها می رود اما بد نیست بدانیم ...
۲۲ آبان ۱۳۹۶
تامین ویتامین C مورد نیاز بدن با مصرف منظم 6 ماده غذایی ویتامین سی مواد مغذی زیادی را داراست؛ یکی از عوامل لازم رشد و ترمیم بافت‌ های متعدد بدن نظیر ...
۲۲ آبان ۱۳۹۶
آیا قهوه و کافئین جذب آهن را کاهش می‌دهند؟ غذاها و نوشیدنی های حاوی کافئین به یکی از بخش های ثابت بیشتر رژیم های غذایی دنیای مدرن تبدیل شده اند. قهوه ...
۲۲ آبان ۱۳۹۶
آب میوه‌ای که نوشیدن روزانه آن معجزه‌‌آفرین است هویج یک غذای انرژی‌زاست، چه آن را خام بخورید و یا بپزید خواص زیادی برای سلامتی شما دارد. آیا می‌دانید که نوشیدن روزانه ...
۲۲ آبان ۱۳۹۶
علائم و درمان گاز بیش از اندازه روده تولید گاز در دستگاه گوارش یکی از مشکلات شایع برای بسیاری از مردم جهان است. در بیشتر موارد، گاز به دام افتاده نشانه ...
۲۲ آبان ۱۳۹۶
ارتباط بين فصل پاييز و درد معده پاييز كه از راه مي‌رسد خنكي هوا كار دست آدم‌ها مي‌دهد. به قول قديمي‌ها هواي پاييز دزد است و دركمين آدم‌ها نشسته تا سلامتي‌اش ...
۲۱ آبان ۱۳۹۶
  کم خونی با شما چه می کند؟ اگر می خواهید بدانید که کم خونی دارید یا خیر با ما همراه باشید. اگر علائم زیر را دارید شما دچار کم خونی شده ...
۲۱ آبان ۱۳۹۶
نشانه های سنگ کلیه چیست؟ تحمل سنگ کلیه بسیار دردناک می باشد و تشخیص آن توسط خود فرد بسیار دشوار است، مگر اینکه بدانید چه علائمی دارد. در زیر به برخی ...
۲۱ آبان ۱۳۹۶
چه چیزهایی دردی فراتر از وضع حمل دارند بسیاری از افراد می‌گویند دردی سخت‌تر از درد زایمان وجود ندارد. اما در اینجا دردهایی را برایتان ذکر کرده‌ایم که حتی ممکن است ...
۲۱ آبان ۱۳۹۶
نوع راه رفتن شما از سلامتی تان خبر می دهد هنگامی که در خیابان با فردی که به سرعت در حال راه رفتن است، برخورد می کنیم، شاید کنجکاو شده و ...
۲۱ آبان ۱۳۹۶
تیر خلاص گیاهان دارویی به کیست تخمدان کیست تخمدان، توده‌های تخمدانی معمولاً خوش‌ خیمی هستند که اغلب از نسج تخمدان تولید می‌شوند و در بسیاری از موارد منشا پیدایش آن از ...
۲۱ آبان ۱۳۹۶
5 عادت غذایی که خستگی را از تن به در می‌کنند سندرم خستگی مزمن با بروز نشانه‌هایی مانند خستگی بیش از اندازه، تفکر آشفته، و احساس خستگی کلی خود را نشان ...
چیپس سیب - برگه سیب
۲۱ آبان ۱۳۹۶
طرز تهیه چیپس سیب و خواص تغذیه‌ای آن . در این پست طرز تهیه چیپس سیب و خواص آن برای سلامتی را مرور میکنیم. این چیپس های خوشمزه یک میان وعده عالی ...
مواد غذایی
۲۰ آبان ۱۳۹۶
8 ماده غذایی مقوی، ارزان و سالم که نباید از آنها غافل شد . زمانی که می‌خواهید انتخاب سالمی برای خانواده خود داشته باشید، تلاش برای به دست آوردن مواد غذایی سالم ...
گلودرد
۲۰ آبان ۱۳۹۶
درمان گیاهی گلودرد و ورم لوزه . آیا گلویتان انقدر درد می‌کند که حتی نمی‌توانید غذا را قورت دهید؟ ممکن است این مشکل ناشی از ورم لوزه باشد که هرکسی ممکن است ...
انار
۲۰ آبان ۱۳۹۶
10 دلیل محکم برای مصرف بیشتر انار . انار سرشار از ویتامین ها و آنتی اکسیدان است که علاوه بر ارزش غذایی بسیار، در درمان بیماریها و زیبایی پوست و استحکام دندان ...
سکته-قلبی
۲۰ آبان ۱۳۹۶
6 نشانه شایع حمله قلبی در زنان . حملات قلبی با علائم مشابهی در زنان و مردان همراه نیستند. علاوه بر نشانه‌های معمول حملات قلبی، بسیاری از زنان علائم خاموش و مبهمی ...
صبحانه
۲۰ آبان ۱۳۹۶
یک صبحانه عالی برای تقویت مغز   خوردن یک صبحانه سلامت می تواند موتور مغز را با قدرت بسیار روشن کرده و به بهره وری و تمرکز در طول روز کمک کند.   اینطور ...
۲۰ آبان ۱۳۹۶
در این ۵ زمان هرگز از روغن زیتون استفاده نکنید . در دستورالعمل های مربوط به آشپزی و منافع سلامت و زیبایی، روغن زیتون به عنوان یک کالری با ارزش جای خود ...
۱۹ آبان ۱۳۹۶
10 نشانه ابتلا به بیماری کلیه بسیاری از افراد به بیماری های مزمن کلیوی مبتلا هستند، ولی از این وضع خود خبر ندارند. نشانه های اولیه بیماری های کلیه، بسیار جزئی ...
۱۹ آبان ۱۳۹۶
مبتلایان به سنگ کلیه این 10 ماده غذایی را فراموش کنند باید بدانید برخی از مواد غذایی که روزانه مصرف می‌کنیم در صورت افراط باعث بروز سنگ کلیه شده و مانع ...
۱۹ آبان ۱۳۹۶
پرهیز از روبوسی با زائران کربلا / احتمال ابتلا به بیماری‌های تنفسی و سرماخوردگی منوچهر مهرام با اشاره به شیوع بیماری‌های تنفسی و شرایط و ازدحام جمعیت در ایام اربعین در ...
۱۹ آبان ۱۳۹۶
چرا تبخال می‌زنید؟ بعضی افراد تا دچار استرس و اضطراب می شوند یا تب می کنند، فورا گوشه لبشان زخمی ظاهر می شود که به آن تبخال می گویند؛ در واقع ...
۱۷ آبان ۱۳۹۶
تشخیص و نشانه های سرطان سینه سرطان سینه زمانی اتفاق می افتد که سلول های سینه شما غیرقابل کنترل رشد کنند و یک تومور بدخیم ایجاد کنند. این نوع خاصی از ...
۱۷ آبان ۱۳۹۶
چگونه حملات بیماری آسم را درمان کنیم؟ بیماری آسم به دلیل تورم و انسداد مجاری برونش اتفاق می افتد،این لوله ها به دم و بازدم هوا به شش ها کمک میکند. ...
۱۷ آبان ۱۳۹۶
درمان آسم و حملات تنگی نفس برخی افراد سرفه، خس‌خس سینه و تنگی نفس را تقریبا هر روز دارند. برخی دیگر در فواصل بین حملات تنگی نفس علامتی ندارند. برخی از ورزشكاران ...
۱۷ آبان ۱۳۹۶
داروهای ایجاد کننده پوکی استخوان بعضی از افراد به ویژه اشخاص وسواسی که نگران بهداشت بدن خود هستند نا آگاه شگفت زده می شوند اگر به آنها بگوییم استخوانهای شما در ...
۱۷ آبان ۱۳۹۶
امسال چند بار سرما می خورید؟ روی میز كارتان دستمال كاغذی دارید؟ پنجره‌های خانه و محل كارتان بسته است؟ شیرینی دوست دارید؟ همه این عوامل به ظاهر بی‌ربط، می‌تواند در احتمال ...
۱۷ آبان ۱۳۹۶
ویتامین D هدیه‌ای از خورشید و شیر ويتامين يا هورمون d ويتامين D يك ويتامين چندان باقاعده نيست و بسياري از متخصصان آن را يك هورمون استروئيدي هم تلقي مي‌كنند. ميزان اين ...
روغن زیتون
۱۷ آبان ۱۳۹۶
اطلاعیه : این روغن زیتون را نخرید روابط عمومی شبکه بهداشت ودرمان دیلم استان بوشهر در اطلاعیه ای اعلام کرد: طبق آزمایش های انجام شده توسط معاونت غذا و داروی دانشگاه ...
کته و ماست
۱۷ آبان ۱۳۹۶
کته و ماست نخورید! . خوردن برنج و ماست به خصوص به صورت کته یکی از عادت های غذایی است که حتی برای درمان بیماری هایی مانند اسهال توصیه می شود اما ...
۱۷ آبان ۱۳۹۶
بایدها و نبایدهایی برای مراقبت کردن از خود عبارت "مراقبت از خود"، اخيرا زياد شنيده مي شود، زيرا بحث در مورد كارهاي خوبي كه براي خودتان انجام مي دهيد تا بهترين ...
۱۶ آبان ۱۳۹۶
این مواد را مستقیماً روی پوست نگذارید . روش‌‌‌های زیادی برای تمیز کردن پوست وجود دارد و در شبکه‌‌های اجتماعی زیاد مطرح می‌شود و دستورالعمل استفاده از آنها دست به دست می‌چرخد‌‌. ...
۱۶ آبان ۱۳۹۶
درمان سرماخوردگی با طب سنتی . استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران در مورد درمان و بهبود دردهای ناشی از سرماخوردگی با استفاده از طب سنتی گفت: در این دوران ...
۱۶ آبان ۱۳۹۶
رژیم غذایی دوپامین و تاثیر این رژیم بر سلامتی بدن رژیم غذایی نوعی رژیم غذایی خاص است که به جز اثرات عالی آن برای کاهش وزن به شاد بودن افراد و ...
۱۶ آبان ۱۳۹۶
خاصیت عالی پوست موز برای پوست صورت موز میوه ای خوشمزه است که فواید زیادی دارد. پوست موز نیز دارای فواید زیادی برای پوست است و می توانید از آن استفاده ...
۱۶ آبان ۱۳۹۶
خوابیدن در اتاق سرد چه مزایایی برای سلامتی دارد؟ اتاق هر چه سردتر و خنک تر باشد باعث می شود سریع تر به خواب برویم. البته به جز این مزیت اتاق ...
۱۶ آبان ۱۳۹۶
گیاهی که باعث رویش مجدد موها می شود! آلوئه ورا باعث رویش موها می شود ریزش موهای سر مشکلی شایع در بین افراد است. غیر از محصولات شیمیایی که برای رفع این ...
۱۵ آبان ۱۳۹۶
فواید آب پیاز برای ریزش مو ! . شاید عجیب به نظر برسد اما آب پیاز، می‌تواند راهکاری خانگی برای ریزش موهای‌تان باشد.پیاز حاوی مواد معدنی است که می‌تواند برای موها مفید ...
ام اس
۱۵ آبان ۱۳۹۶
نشـانـه‌هـای ام‌اس را نادیده نگیرید . همیشه می‌شنویم که باید از مواردی پیشگیری کنیم تا مبتلا به بیماری‌های دشوار و گاهی غیرقابل درمان نشویم. واقعیت هم این است که رعایت سبک زندگی ...
۱۳ آبان ۱۳۹۶
روشهای خانگی رفع سرفه سرفه های طولانی و آزاردهنده می تواند شخص را ناراحت و دست پاچه کند. داروهای ضد سرفه هم فقط به طور موقتی علائم آن را کاهش می ...
۱۳ آبان ۱۳۹۶
مصرف بادام زمینی برای محافظت از قلب به گفته محققان، مصرف بادام زمینی از قلب محافظت کرده و ریسک ابتلا به بیماری عروق کرونر را کاهش می دهد. مصرف روزانه بادام زمینی ...
۱۳ آبان ۱۳۹۶
علائم کمبود ویتامین B3 ویتامین B3 یا نیاسین عضوی از خانواده ویتامین های ب است. این ویتامین محلول در آب است و این بدان معنیست كه در بدن ذخیره نمیشود و ...
کلسترول
۱۳ آبان ۱۳۹۶
10 نشانه‌ کلسترول بالا + سریع‌ترین روش‌های درمان‌ خانگی . در این مقاله 10 نشانه کلسترول بالا را بررسی کرده و بهترین مواد غذایی برای کاهش کلسترول بالا را بیان خواهیم کرد ...
صبحانه
۱۳ آبان ۱۳۹۶
بهترین صبحانه برای روز‌های سرد . همزمان با سردشدن هوا، اشتها افزایش پیدا کرده به همین دلیل تنظیم رژیم غذایی در حفظ سلامت اهمیت ویژه‌ای دارد. بیشتر افراد در ماه‌های سرد سال دچار ...
تاثیر کافئین بر کودک
۱۰ آبان ۱۳۹۶
اثرات مصرف کافئین بر کودکان . اهمیت به تغذیه کودک بسیار مهم است .معمولاً پدر و مادرها سعی میکنند هیچگاه به کودک خود یک لیوان پر از قهوه ندهند، اما از طرف ...
شپش در مدارس
۱۰ آبان ۱۳۹۶
آیا کودک من شپش سر گرفته؟ / نشانه‌ها و درمان . مدتی است موضوع افزایش آلودگی به شپش در اخبار و محافل مطرح است و نگرانی هایی را ایجاد کرده است. یکی ...
۱۰ آبان ۱۳۹۶
احساس توده ای در گلو به چه علت است؟ احساس توده در گلو را نباید با اشکال در بلع (دیسفاژی) اشتباه کرد. اشکال در بلع علامت مهمی است که در آن ...
۱۰ آبان ۱۳۹۶
درمان گلو درد با موثرترین روشهای خانگی گلو درد می تواند نخستین نشانه از سرماخوردگی، یک عارضه جانبی تحت فشار قرار گرفتن تارهای صوتی، و یا نشانه ای از مساله ای ...
۱۰ آبان ۱۳۹۶
نکته هایی مهم در مراقبت از پوست در فصل پاییز فصل پاییز برای بسیاری از پوست ها مشکلات بسیاری درست می کند. بسیاری از افراد با شروع فصل پاییز با مشکل ...
۱۰ آبان ۱۳۹۶
7 دمنوش پاییزی که سلامتی بدن تان را تضمین می کنند دمنوش یکی از بهترین نوشیدنی ها برای روزهای سرد سال هستند. در روزهای سرد سال هیچ چیز به اندازه یک ...
۱۰ آبان ۱۳۹۶
10 علامت بیماری تیروئید که به راحتی از قلم می افتند غده تیروئید یکی از مهم ترین اجزای بدن است. تیروئید تعادل هورمونی را تنظیم می کند و در تنظیم وزن، ...
آب هویج
۱۰ آبان ۱۳۹۶
فواید بی‌نظیر آب هویج که از آن بی‌خبرید . آب هویج مقدار زیادی ویتامین B دارد که به شکسته شدن کلوکز، چربی و پروتئین کمک می‌کند و باعث تقویت سوخت و ساز ...
۰۹ آبان ۱۳۹۶
چند روغن گیاهی برای درمان سردرد ! . اکثر روغن‌های ضروری به عنوان درمانگر خانگی مورد استفاده قرار می‌گیرند. برخی از این روغن‌های ضروری، یک درمانگر موثر برای از بین بردن سردرد‌ها ...
۰۹ آبان ۱۳۹۶
علل بی خوابی کودکان، راه حل چیست؟ بسیاری از کودکان برای به خواب رفتن مشکل دارند و به موقع نمی‌خوابند، به طور معمول بی خوابی کودک اوایل شب اتفاق می‌افتد و ...
۰۷ آبان ۱۳۹۶
۴ علامت هشدار دهنده سکته مغزی . یک فیزیوتراپ علل و علایم سکته مغزی و همچنین چگونگی پیشگیری از بروز آن را تشریح کرد. به نقل از ایسنا، زینب واشقانی، با بیان اینکه ...
۰۷ آبان ۱۳۹۶
11 گیاه دارویی برای کاهش قند خون . این یادداشت، اشاره ‌ای دارد به برخی از مهم‌ ترین گیاهان دارویی با خواص کاهش‌ دهندگی قند خون که گزارش‌ های بالینی و آزمایشگاهی ...
۰۷ آبان ۱۳۹۶
۱۵ ترفند طلایی برای چربی‌سوزی سریع . اگر این کارها را انجام دهید، خواهید دید که چربی‌هایتان پا به فرار می‌گذارند. مجله سلامت نوشت: «آیا می‌خواهید سریع‌تر چربی‌ها را از عضلاتتان جدا کنید؟ ...
۰۷ آبان ۱۳۹۶
آیا لباس‌های تنگ باعث سرطان سینه می‌شوند؟ . اکتبر، یعنی از 9 مهر تا 9 آبان، ماه اطلاع‌رسانی درباره سرطان سینه است. این سرطان، شایع ترین سرطان در میان زنان بوده و ...
۰۷ آبان ۱۳۹۶
پاکسازی کبد چرب و کیسه صفرا با آرتیشو آرتیشو یا همان کنگر فرنگی باعث تحریک ترشح صفرا می شود و به این ترتیب به دفع توکسین ها یا همان سموم انباشته ...
۰۷ آبان ۱۳۹۶
طرز تهیه یک نوشیدنی معجزه گر این نوشیدنی معجزه گر بسادگی تهیه میگردد مواد لازم (چغند رقند ، هویج و سیب از هر كدام یكعدد ) موارد فوق را با پوست قطعه قطعه ...
۰۷ آبان ۱۳۹۶
درمان فوری کبد چرب با چند میوه کبد چرب خود را با مصرف این میوه ها سریع درمان کنید درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها ...
۰۷ آبان ۱۳۹۶
خواص شگفت انگیز روغن حیوانی روغن حیوانی روغنی است که آن را در منطقه کرمانشاه از شیر گاو و گوسفند به دست می آورند و طریقه تهیه سنتی آن این گونه ...
دیفن باخیا
۰۶ آبان ۱۳۹۶
۵ گیاه کشنده را بشناسید . یک کارشناس سازمان غذا و دارو به جزئیات پنج گیاه کشنده پرداخت. الناز بهروز در هفته مسمومیت، گیاهانی را که مسمومیت آنها کُشنده هستند، برشمرد و اظهار ...
۰۶ آبان ۱۳۹۶
کمک چای به کاهش وزن با تغییر باکتری های روده اپیدمی چاقی هر ساله گسترده تر میشود و محققان درصدد یافتن راه های جدیدی هستند که به کاهش وزن کمک کند. ...
۰۶ آبان ۱۳۹۶
فواید مصرف انار در مبارزه با سرطان در حال حاضر، سرطان به عنوان یکی از مرگبارترین بیماری ها در جهان شناخته می شود. این در شرایطی است که بهترین دارو برای ...
۰۶ آبان ۱۳۹۶
تاثیرات مصرف ماست برای زیبایی پوست و مو ماست از خوراکی های سالمی است که می توان به هر رژیم غذایی اضافه کرد. ماست سرشار از پروتئین، کلسیم، ویتامین های D، ...
۰۶ آبان ۱۳۹۶
ماست چه کمکی به التهاب کلیه در بیماری لوپوس میکند یک مطالعه جدید میگوید نوعی باکتری در ماست وجود دارد که میتواند التهاب کلیه در بیماران مبتلا به لوپوس را کاهش ...
۰۶ آبان ۱۳۹۶
تنها در عرض 5 دقیقه از شر سرما خوردگی خلاص شوید! خوشبختانه با روش های جایگزین ما می توانیم از قدرت بدن برای مقابله با بیماری سرما خوردگی استفاده کنیم.برای این ...
۰۶ آبان ۱۳۹۶
آلودگی هوا چه تاثیری بر روی کلیه دارد یک مطالعه جدید نشان داده که هوای آلوده میتواند تاثیر مخربی بر کارکرد کلیه بجا بگذارد. محققان میگویند هیچ میزانی از آلودگی هوا ...
۰۶ آبان ۱۳۹۶
علت درد پاشنه پا چیست. خار پاشنه چه نوع بیماری است درد پاشنه به علل متفاوتی ایجاد میشود ولی شایعترین علت آن فاسئیت پلانتار Plantar fasciitis است. فاسئیت پلانتار بیماری بسیار ...
۰۶ آبان ۱۳۹۶
شایعترین علت ایجاد كننده ی درد كف پا كف پای درناك مشكل شایعی است. درد در استخوان كنار انگشت شست ، پینه ها و میخچه ها ،‌ درد انگشتان پا ، ...
۰۵ آبان ۱۳۹۶
گیاهی که مانع از ریزش مو می شود!! این گیاه برای رشد مو و همچنین جلوگیری از ریزش مو بسیار موثر است زیرا ...«حنا» گیاهی است که به صورت درختچه در ...
عرق نعناع
۰۵ آبان ۱۳۹۶
عوارض مصرف بیش از حد عرق نعنا . غلامرضا کردافشاری مدرس دانشکده طب سنتی درباره ضعف معده و ضعف هضم اظهار داشت: در این بیماری ضعف معده و ضعف هضم باید عادات ...
خروپف
۰۵ آبان ۱۳۹۶
آبمیوه‌ی طبیعی برای درمان خروپف . صدای خروپف بسیار آزاردهنده است، مخصوصا اگر شب باشد و صدای خروپف یکی از اعضای خانواده اجازه ندهد تا پلک‌هایتان را روی هم بگذارید. خوشبختانه روش ...
عوارض نگهداشتن مدفوع
۰۵ آبان ۱۳۹۶
خطرات جدی نگه داشتن مدفوع !! . اگر مدفوع را برای مدت زیادی نگه دارید، مدفوع به داخل روده بازمی‌گردد، دوباره جذب می‌شود و حالت سفت‌‌وسختی به خودش می‌گیرد.اگر این روند تکرار ...
۰۵ آبان ۱۳۹۶
چگونه آهن مورد نیاز بدن را تأمین کنیم؟ منابع آهن شاید اسفناج، مثل ملوان زبل به شما قدرت فوق بشری برای مبارزه با دشمنانتان ندهد اما این برگ‌های سبز و دیگر غذاهای ...
۰۵ آبان ۱۳۹۶
جلوگیری از تضعیف حافظه با رژیم غذایی سالم حتماً شنیده اید که میگویند: «شما آن چیزی هستید که میخورید.» اما آیا چیزی که میخوریم میتواند بر طرز فکر کردن ما هم ...
تغذیه و پوست
۰۳ آبان ۱۳۹۶
۶ هشدار که پوست شما درباره وضعیت تغذیه‌تان می‌دهد . برای جستجوی علت مشکلات پوستی، حتما قرار نیست به متخصص تغذیه مراجعه کنید بلکه فقط کافیست نگاهی دقیقتر به لیست غذایی خود ...
۰۳ آبان ۱۳۹۶
۵ نشانه که می‌گوید باید پروتئین کمتری مصرف کنید . پروتئین ها زنجیره های طولانی از اسیدهای آمینه هستند که ما از رژیم های غذایی دریافت می کنیم. اسیدهای آمینه در گیاهان ...
۰۳ آبان ۱۳۹۶
۱۰ علامت که می‌گوید تغذیه شما سالم است . «شما آن چیزی هستید که می خورید». این ضرب المثل عین حقیقت است و آنچه شما می خورید به طور مستقیم بر کلسترول، ...
مرکبات
۰۳ آبان ۱۳۹۶
۷ دلیل محکم برای مصرف بیشتر مرکبات . اینطور ثابت شده که مصرف منظم میوه های خانواده مرکبات سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از شما در برابر ابتلا به برخی ...
۰۲ آبان ۱۳۹۶
مراقب این عفونت دهانی در اطفال باشید کودکان دارای زخم های دهانی دارای بی‌اشتهایی بخاطر احساس درد در هنگام غذا خوردن هستند . کودکان می توانند به زخم‌های دهانی گوناگونی دچار ...
۰۲ آبان ۱۳۹۶
آیا بروکلی روند پیر شدن را به تاخیر می اندازد؟ یکی از اعضای خانواده کلم بروکلی میباشد که از سبزی ها حساب میشود و اسیدهای آمینه،ویتامین ث و گلوتامین را در ...
۰۲ آبان ۱۳۹۶
آسم چیست و چگونه بروز می کند؟ آسم اختلالی است که در آن گاهی تنفس مشکل می شود و تنگی نفس به صورت متناوب رخ می دهد. علائم و شدت بیماری ...
مسمومیت
۰۱ آبان ۱۳۹۶
مسمومیت با مصرف نادرست این ۷ خوراکی! . مسمومیت های غذایی می تواند در بسیاری از موارد تهدید کننده حیات باشد و برای همین مهم است که مطمئن شوید چه عواملی منجر ...
جایگزین های مولتی ویتامین
۰۱ آبان ۱۳۹۶
این ۵ خوراکی را جایگزین مولتی‌ویتامین‌ها کنید . این که مصرف میوه ها و سبزیجات منجر به جلوگیری از خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی، برخی سرطان ها و حفظ ...
۰۱ آبان ۱۳۹۶
6 علامت هشدار دهنده کمبود چربی بدن ! . حذف کامل چربی ها از رژیم غذایی، بهترین روش برای کاهش وزن یا ارتقاء سلامت نیست. چربی ها برای جذب مواد مغذی مهم ...
۰۱ آبان ۱۳۹۶
درست و غلط بودن چند باور درباره پوشیدن یا نپوشیدن سوتین 13 اکتبر(21 مهر) روز بدون سوتین نام گرفته است. علت نام گذاری این روز افزایش آگاهی درباره سرطان سینه و ...
۰۱ آبان ۱۳۹۶
واکسن آنفلوانزا به کودکان بزنیم یا نه؟ این روزها که پاییز حسابی دارد در شهر خودش را نشان می‌دهد، وقتی بادهای پاییزی ناگهان روز را تبدیل به یک فضای دل انگیز ...
۰۱ آبان ۱۳۹۶
رژیم ضد یائسگی زودرس علایم یائسگی زودرس • گرگرفتگی • تعریق شبانه • عادت ماهانه نامنظم • حساسیت‌پذیری بالا • خارش پوست • خشکی واژن • خشکی غیرطبیعی پوست، چشم و دهان • کاهش مفرط میل جنسی • درد مفاصل • ...
۰۱ آبان ۱۳۹۶
بدن به چه مقدار ویتامین B3 نیاز دارد؟ کمبود ویتامین B3 می تواند ده ها فرآیند را در بدن مختل کند و به ابتلا به بیماری به نام پلاگر (Pellagra) منجر ...
۰۱ آبان ۱۳۹۶
راه رهایی از سرفه چیست؟ داروهای ضد سرفه هم فقط به طور موقتی علائم آن را کاهش می دهند و خیلی کم روی عفونت، سوزش و تولید خلط در مجاری تنفسی ...
۰۱ آبان ۱۳۹۶
تسکین گلودرد با روش‌های خانگی ساده هیچ فردی دوست ندارد بیمار شود، اما گاهی اوقات این شرایط اجتناب ناپذیر است. چه با یک گلودرد ناشی از آلرژی یا ویروس مواجه باشید ...
۰۱ آبان ۱۳۹۶
همه چیز درباره آسم در کودکان آسم بیماری است که اغلب در بزرگسالان را رنج می دهد، اما ممکن است کودکان هم به این بیماری تنفسی مبتلا شوند. آسم خفیف متناوب در این ...
جلوگیری از سرطان
۳۰ مهر ۱۳۹۶
برای جلوگیری از سرطان این کارها را انجام دهید .   با وجود تلاش روز افزون پزشکان برای یافتن روش‌های درمانی مؤثر برای سرطان، آمار ابتلا به این بیماری و مرگ و میر ...
۳۰ مهر ۱۳۹۶
رژیم غذایی سالم برای جلوگیری از ضعف حافظه . حتماً شنیده اید که میگویند: «شما آن چیزی هستید که میخورید.» اما آیا چیزی که میخوریم میتواند بر طرز فکر کردن ما هم ...
۳۰ مهر ۱۳۹۶
آشنایی با فواید شگفت‌انگیز خرمالو . همانطور که می دانید خرمالو میوه خوشمزه و عجیب و غریبی است که بیشتر از یک ماده شیرین برای بدن منفعت دارد. خرمالو می تواند به ...
۳۰ مهر ۱۳۹۶
برای جلوگیری از سرطان چه کنیم؟ با وجود تلاش روز افزون پزشکان برای یافتن روش‌های درمانی مؤثر برای سرطان، آمار ابتلا به این بیماری و مرگ و میر ناشی از آن ...
تغذیه سالم
۲۹ مهر ۱۳۹۶
این 3 ماده مغذی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید . بررسی‌ها نشان می‌دهد افرادی که به صورت کلی به نوع رژیم غذایی‌شان دقت دارند، گنجاندن سه ویتامین و ماده مغذی ...
40 سالگی
۲۹ مهر ۱۳۹۶
بعد از ۴۰ سالگی مصرف این ویتامین‌ها را فراموش نکنید . با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی شما کاهش می یابد، احتمال افزایش وزن بیشتر می شود و خطر ...
۲۹ مهر ۱۳۹۶
“لوراتادین” چیست و چه تاثیری دارد ؟ Loratadineلوراتادین رده درمانی:آنتی هیستامین ها اشکال دارویی:قرص، شربت نام های دیگر لوراتادین: نام های دیگر لوراتادین که در بازار موجود است شامل: • کلاریتین • آلاورت • قرص حساسیت باکتیمیسینا • قرص ...
۲۹ مهر ۱۳۹۶
حساسیت یا آلرژی فصلی، علل، علائم و روش های درمان حساسیت یا آلرژی فصلی، علل، علائم و روش های درمان آن در این مطلب آورده شده است. حساسیت یا آلرژی فصلی ...
۲۸ مهر ۱۳۹۶
تغذیه مناسب روحیه بهتر به گزارش ایرنا از روزنامه دیلی میل، رژیم غذایی و شیوه زندگی تاثیر عمیقی بر حالت روحی انسان دارند و نتیجه مطالعات نشان می دهند که رابطه ...
۲۸ مهر ۱۳۹۶
درمان آسم با کمک کرم روده! به گزارش ایسنا و به نقل از مدیکال نیوز تودی، کرم‌های لوله‌ای که نوعی انگل روده‌ای هستند، می‌توانند راهی برای آسم درمان باشند. محققان دریافتند که ...
۲۷ مهر ۱۳۹۶
11 روش برای درمان سریع گلودرد . گلو درد، خارش و یا هر نوع تحریکی در گلو، ممکن است شما را با مشکلاتی از قبیل: خوردن غذا و مایعات مواجه کند. سرفه و ...
۲۷ مهر ۱۳۹۶
9 نوشیدنی‌ عالی برای زیبایی پوست . همیشه می‌شنویم که می‌گویند، ما همان چیزی هستیم که می‌خوریم. دلیلش هم این است که غذا کمک می‌کند از بدنمان مراقبت کنیم و مواد مغذی ...
گوجه فرنگی
۲۷ مهر ۱۳۹۶
تصورات اشتباه درباره رگه‌های سفید گوجه‌فرنگی . مدیر اداره نظارت بر مواد غذایی، آشامیدنی، ‌آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: رگه های سفید رنگ در گوجه فرنگی ناشی از رسوب ...
سرطان سینه
۲۶ مهر ۱۳۹۶
مهم‌ترین عامل ابتلا به سرطان پستان چیست ؟ . معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت با اشاره به بی تحرکی مردم ایران گفت: چاقی، مهم‌ترین عامل ابتلا به سرطان پستان است. به نقل ...
استرس مضرتر است یا غذاهای ناسالم ؟
۲۶ مهر ۱۳۹۶
استرس مضرتر است یا غذاهای ناسالم ؟ . متخصصان تغذیه و سلامت بر اساس نتایج این مطالعه هشدار دادند که استرس می‌تواند به اندازه خوراکی‌های ناسالم برای سلامتی مضر باشد. متخصصان آمریکایی دریافتند ...
خستگی
۲۶ مهر ۱۳۹۶
15 ترفند برای رفع سریع خستگی و کوفتگی . «خستگی» و کوفتگی از عوارض پیاده‌روی‌ها و کوهپیمایی‌های طولانی و ورزشهای سخت بدنی است و برای درمان آن، این نسخه‌های در دسترس از ...
۲۵ مهر ۱۳۹۶
نکات جالبی که باید در مورد نگهداری دندان شیری بدانید دکترها از والدین استدعا کردندکه دندان های شیری آنها را برای این دلیل جالب نگهداری کنند یکی از لذت بخش ترین لحظات ...
۲۵ مهر ۱۳۹۶
سریعترین راه درمان طبیعی کیست تخمدان برای خانم ها شنیدن اسم کیست، تازگی ندارد. اغلب آنها کیست سینه و تخمدان را تجربه می کنند و حتی کسانی که خودشان تا به ...
۲۵ مهر ۱۳۹۶
درمان سریع خارش و سوزش واژن در خانه خارش واژن (ناحیه تناسلی زنان) مشکلی است که هر خانمی یکبار در عمر ان را تجربه میکند و می داند که این مشکل ...
۲۵ مهر ۱۳۹۶
علل ایجاد خارش واژن و راه های درمان آن خارش واژن یکی از بیماری های شایع بین زنان است. خارش طولانی و مزمن محیط مرطوب ناحیه تناسلی در زنان که محل ...
۲۴ مهر ۱۳۹۶
چگونه چای سبز از آلزایمر جلوگیری می‌کند؟ به گزارش ایسنا، متخصصان کانادایی معتقدند ترکیب EGCG موجود در چای سبز می‌تواند به پیشگیری از بیماری آلزایمر کمک کند. هرچند نتایج مطالعات متعدد تاکنون ...
۲۴ مهر ۱۳۹۶
یک بیمار مبتلا به «سل» ۱۵ نفر را گرفتار می‌کند یک فوق تخصص ریه با بیان اینکه انتقال بیماری سل مربوط به سل ریوی است، گفت: به طور معمول هر بیمار ...
شستن مرغ
۲۴ مهر ۱۳۹۶
این خوردنی‌ها را نشویید! . از بچگی به ما گفته اند که هرچه را که می‌خواهید بخورید اول بشویید. اما افراد کمی اطلاع دارند که بعضی وقت‌ها این عادت می‌تواند نادرست باشد. شستن ...
۲۴ مهر ۱۳۹۶
10 دلیل خوب برای مصرف بادام . در این مقاله می خواهیم شما را با مهم ترین خواص بادام آشنا سازیم. بادام سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدان می باشد، ترکیباتی که از ...
فواید آب کرفس
۲۴ مهر ۱۳۹۶
فواید بی‌نظیر آب کرفس . یک راه خیلی خوب برای استفاده بیشتر از خواص کرفس این است که آب آن را بگیرید و با آب هویج مخلوط کنید. این آبمیوه بسیار مقوی ...
۲۳ مهر ۱۳۹۶
به این 8 دلیل زیاد نخوابید . همه می‌دانیم که خواب برای سلامتی بسیار مهم است. خواب کافی و مناسب به شما کمک می‌کند در طول روز هشیار و متمرکز بمانید و ...
اسفناج
۲۳ مهر ۱۳۹۶
۷ دلیل عالی برای اینکه هر روز اسفناج مصرف کنید . اسفناج در لیست غذاهایی قرار دارد که مصرف آنها منجر به تقویت حافظه می شود. اسفناج سرشار از اسید فولیک، ویتامین ...
یخچال
۲۳ مهر ۱۳۹۶
این خوراکی‌ها را در یخچال نگهداری نکنید . این خوراکی‌ها می‌توانند در دمای معمولی اتاق نگهداری شوند. فهرست زیر خوراکی‌هایی است که آنها را می‌توان در دمای معمولی اتاق نگهداری کرد: هندوانه، خربزه ...
ماست و اسفناج
۲۳ مهر ۱۳۹۶
خوردن ماست و اسفناج ممنوع ! . ‌یک مشاور تغذیه گفت: برای جلوگیری از دفع آهن باید از خوردن ماست با عدس‌پلو خودداری کرد. گلزار مولایی در گفت‌وگو با ایسنا در مورد ویژگی‌های ...
۲۳ مهر ۱۳۹۶
راه های سالم برای افزایش اشتها نداشتن اشتها مشکلی خسته کننده برای کسانی است که کمبود وزن دارند و یا افرادی که در زمانی نا مناسب وزن کم میکنند. خوردن غذاهای ...
۲۳ مهر ۱۳۹۶
مسکن های گیاهی برای زانو درد حتما از این معجون مصرف کنید، تا تاثیر جادوییش را ببینید، این نوشیدنی هر نوع درد مفصلی را شفا میدهد یک قاشق چایخوری دارچین یک قاشق چایخوری ...
۲۳ مهر ۱۳۹۶
تغذیه سالم کودکان با مقوی ترین خوراکی ها خوراکی‌هایی که در ادامه معرفی می‌کنیم نه تنها خوشمزه بوده و مورد علاقۀ اغلب کودکان است، بلکه با استفاده از آنها می‌توانید تغذیه ...
نمک
۲۲ مهر ۱۳۹۶
بهترین‌ جایگزین برای نمک چیست؟ . اگرچه در نگاه نخست ممکن است بی ضرر به نظر برسد، اما مصرف بیش از حد نمک با گذشت زمان می تواند به مشکلات التهابی، قلبی ...
۲۰ مهر ۱۳۹۶
عوامل تشدید کننده حمله‌های آسم آسم و تنگی نفس به دلیل آلودگی هوا و عوامل مختلفی ممکن است پدید آید،یکی از دلایل عمده بروز آسم در عصر کنونی افزایش استرس و ...
۲۰ مهر ۱۳۹۶
توصیه های خوراکی برای رفع سرماخوردگی آیا تابحال برای درمان سرماخوردگی تان از ا|ب پرتقال کمک گرفته ایدویتامین سی موجود در این نوشیدنی می تواند در درمان و بهبود شما نقش ...
۲۰ مهر ۱۳۹۶
اهمیت داشتن یک کبد سالم کبد یکی از اندام های حیاتی بدن است. کبد شریان خون را می گیرد و هر لحظه حدود ۱۳ درصد از وزن کل خون بدن را ...
۲۰ مهر ۱۳۹۶
ارزش غذایی نارنگی ارزش غذایی در هر ۱۰۰ گرم نارنگی عبارتست از: ویتامین آ                            ۴۲۰ آی. یو کربوهیدرات                         ۳۴/۱۳ گرم فیبر رژیمی                          ۸/۱ گرم پروتئین                               ۸۱/۰ گرم تیامین (ویتامین B1)             شش صدم میلی‌گرم نیاسین (ویتامین B3)           سی و هفت ...
۱۹ مهر ۱۳۹۶
علل و درمان کمر درد کمر درد که برای عده زیادی از مردم هم اتفاق می افتد ناشی از گرفتگی عضلات کمر و فشار به ستون فقرات است، این درد اغلب ...
۱۹ مهر ۱۳۹۶
ایده هایی برای تشویق کودکان به خوردن غذاهای سالم بیش از نیمی از کودکان، غذاهای بسته‌بندی شده به مدرسه می برند – این میزان برابر است با ۵ میلیارد وعده ناهار ...
سلامت قلب
۱۹ مهر ۱۳۹۶
دو خوراکی عالی برای سلامت قلب  گروهی از متخصصان قلب و عروق در آمریکا دریافته‌اند که خوردن یک عدد موز و یک عدد آووکادو در روز می‌تواند از عارضه سخت شدن ...
خارش سر
۱۹ مهر ۱۳۹۶
علت خارش سر و روش‌های درمان آن . دلایل متعددی می توانند سبب خارش پوست سر و حتی ایجاد جوش در سر شوند، برخی از افراد خارش سر را همراه با التهاب ...
۱۸ مهر ۱۳۹۶
رازهای سلامتی و شادابی چیست ؟ ۱- هنگام غذا خوردن باید ابتدا غذاهای سبک و رقیق بخورید ، آنگاه غذای سنگین . ۲- در فصل بهار گوشت های لطیف و تخم ...
خرید کردن
۱۸ مهر ۱۳۹۶
بیماری‌های خطرناکی که موقع خرید به سراغتان می‌آید! . هنگام خرید به نحوه بسته بندی مواد غذایی اهمیت دهید زیرا بی دقتی در این مورد سبب ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها می‌شود. به ...
سیب و دارچین
۱۸ مهر ۱۳۹۶
فواید اعجاب‌انگیز سیب رنده‌شده و دارچین . دستیار تخصصی طب ایرانی گفت: پرهیز از فعالیت شدید و خستگی, کم‌کردن آمیزش جنسی, پرهیز از غم و غصه, گفتگو با دوستان و اقوام, مصرف ...
برنج
۱۸ مهر ۱۳۹۶
واکنش وزارت بهداشت به موضوع برنج‌های پلاستیکی . معاون اداره کل نظارت بر فرآورده‌های غذایی سازمان غذا و دارو به انتشار کلیپی در فضای مجازی با مضمون برنج‌های لاستیکی و پلاستیکی واکنش ...
فشار خون بالا
۱۸ مهر ۱۳۹۶
راههایی برای کاهش سریع فشار خون . بیماری فشار خون بالا به دلیل‌های مختلفی رخ می‌دهد از جمله رژیم غذایی نامناسب و حاوی مقدار بالای شکر و نمک، کم تحرکی، عصبانیت و ...
سرماخوردگی
۱۸ مهر ۱۳۹۶
بهترين دمنوش‌ها و خوراکی‌ها برای درمان سرماخوردگی . ابتلا به عفونت هاي ويروسي مجاري تنفسي فوقاني كه با نام عمومي سرماخوردگي شناخته مي شود،‌ از شايع ترين بيماري هايي است. سالی یکبار دست ...
۱۷ مهر ۱۳۹۶
معجزه ورزش برای مبتلایان به ام اس ورزش برای مبتلایان به ام اس معجزه می کند در بیماری ام اس که به علت نقص سیستم ایمنی بدن رخ میدهد سلول های عصبی ...
۱۷ مهر ۱۳۹۶
علل بروز دردهای دوران بارداری دردهای دوران بارداری دردهای خفیف تا متوسطی است که به دلیل فشردگی و تحت فشار قرار گرفتن عصب‌ها (که به عنوان سیاتیک شناخته می‌شوند) در ناحیه ...
بالنگ
۱۷ مهر ۱۳۹۶
با فواید بی‌نظیر بالنگ آشنا شوید . بالنگ گیاهی از خانواده مرکبات است که از دیدگاه طب سنتی در درمان بسیاری بیماری‌ها می‌توان از آن استفاده کرد. بالنگ میوه مرکباتی است و ...
پاستیل
۱۷ مهر ۱۳۹۶
آیا پاستیل‌ باعث غضروف‌سازی می‌شود؟ . عضو هیئت مدیره انجمن جراحی زانو در رابطه با شایعات مبنی بر بازسازی غضروف با خوردن پاستیل گفت: یکسری از داروها هستند که مطالعاتی روی انجام ...
دمنوش آویشن و پونه کوهی
۱۷ مهر ۱۳۹۶
دمنوش آویشن و پونه کوهی معجزه می‌کند . دم كرده پونه كوهي و آويشن در فصل پاييز و زمستان بسيار مناسب بوده،اين دمنوش را مي توان با مقداري عسل مخلوط نموده و ...
طب سنتی
۱۷ مهر ۱۳۹۶
شفادهنده‌های طبیعی را بشناسید . در لحظه‌ای که درد دارید، خسته‌اید، اضطراب دارید یا در بدن‌تان احساس ضعف می‌کنید، سراغ این گیاهان بروید. محققان معتقدند که آنها، داروهای طبیعی هستند که اگر ...
لبخند
۱۷ مهر ۱۳۹۶
وقتی لبخندتان از وضعیت سلامت‌تان سخن می‌گوید! . هر فردی دوست دارد از دندان هایی سفید و درخشان برخوردار باشد. اما فواید یک لبخند زیبا فراتر از جنبه های آرایشی است. به ...
۱۶ مهر ۱۳۹۶
حاملگی‌های زیر ۱۸ سال چه عوارضی دارد؟ رئیس انجمن علمی مامایی ایران با اشاره به اینکه در کودکان با حاملگی‌های زیر ۱۸ سال سقط و عوارض زایمان بیشتر از دیگر افراد ...
۱۶ مهر ۱۳۹۶
این مواد غذایی‌ شما را از سرطان‌ پستان در امان نگاه می‌دارد بر اساس پژوهش‌ها و مطالعاتی که در زمینه کنترل بیماری سرطان پستان در مرکز تحقیقاتی کالیفرنیا انجام شده است، ...
۱۶ مهر ۱۳۹۶
آدامس جویدن ضرر هم دارد؟ مردم سراسر دنیا همیشــه از جویدن آدامس و طعم آن اســتقبال کرده اند و امروزه آمار نشان میدهد که در مصرف آدامس، ایران با 82 درصد، ...
حیوانات خانگی
۱۶ مهر ۱۳۹۶
اثرات شگفت‌انگیز نگهداری حیوان خانگی بر سلامتی انسان !   حیوانات در زندگی بسیاری از مردم نقش مهمی را ایفا می کنند . علاوه بر قدرت بینایی سگ ها و توانایی آن ...
۱۵ مهر ۱۳۹۶
ترفندهایی برای داشتن موهای سالم و پرپشت   با اینکه ژنتیک نقشی اساسی دارد اما برنامه غذایی، آب و هوا، جمعیت و رویکرد کلی خودتان برای داشتن موهایی سالمتر همه برای تثبیت ...
۱۵ مهر ۱۳۹۶
این 3 ماده مغذی را حتما به رژیم غذایی خود اضافه کنید   بررسی‌ها نشان می‌دهد افرادی که به صورت کلی به نوع رژیم غذایی‌شان دقت دارند، گنجاندن سه ویتامین و ماده ...
افتادگی پوست
۱۵ مهر ۱۳۹۶
با افتادگی پوست پس از کاهش وزن چه کنیم؟   با از دست دادن چربی‌های بدن و شل شدن پوست، اولین قاعده این است: نرسید! پوست شما یک عضو زنده است و ...
۱۵ مهر ۱۳۹۶
کاهش سریع فشار خون بالا با این خوراکی‌ها بسیاری از ریسک فاکتورهای فشار خون بالا از کنترل شما خارج هستند، مانند سن، پیشینه‌ی خانوادگی، جنسیت و نژاد. اما عواملی هم وجود ...
آمپول دگزامتازون
۱۵ مهر ۱۳۹۶
دگزامتازون : این دارو بدن شما را به پفک تبدیل می‌کند !   کورتونها به شکل قرص و آمپول برای تزریق داخل مفصل و رفع التهاب حاد وجود دارند. در سال‌های اخیر ...
۱۵ مهر ۱۳۹۶
بهترین دمنوش های فصول سرد سال در طبیعت گیاهان بسیاری وجود دارد که با خواص بی نظیر خود می‌‌توانند بدن را از بیماری‌‌های مختلف دور کنند و دمنوش‌‌های این گیاهان در ...
۱۵ مهر ۱۳۹۶
کاهش سریع فشار خون بالا با این مواد غذایی! بسیاری از ریسک فاکتورهای فشار خون بالا از کنترل شما خارج هستند، مانند سن، پیشینه‌ی خانوادگی، جنسیت و نژاد. اما عواملی هم ...
۱۵ مهر ۱۳۹۶
مصرف روزانه موز و آووکادو از بیماری قلبی پیشگیری می کند خوردن روزانه یک عدد موز و آووکادو از سفت شدن عروق خونی که می تواند منجر به بیماری قلبی و ...
۱۵ مهر ۱۳۹۶
چرا این‌ همه بحث درباره دگزامتازون است؟ کورتونها به شکل قرص و آمپول برای تزریق داخل مفصل و رفع التهاب حاد وجود دارند. در سال‌های اخیر فرم‌های شیاف آن نیز برای ...
درد معده
۱۴ مهر ۱۳۹۶
درمان معده درد با این دمنوش معده درد یکی از مشکلاتی است که تقریباً همه افراد در طول زندگی خود به آن دچار می‌شوند بنابراین آشنایی با درمان‌های خانگی به وی‍ژه ...
آب گرم و آبلیمو
۱۴ مهر ۱۳۹۶
آیا واقعا آب گرم و لیمو بدن را سم‌زدایی می‌کند؟   آیا شما جزء آن دسته افرادی هستید که صبح خود را با آب گرم و لیمو شروع می کنند؟ آیا تصور ...
۱۴ مهر ۱۳۹۶
بهترین مواد غذایی برای صبحانه سیدضیاالدین در خصوص بهترین مواد غذایی برای وعده صبحانه اظهار داشت: صبحانه بهترین وعده غذایی است که سبب می‌شود مقدار قند و پروتئینی که بدن برای ...
۱۲ مهر ۱۳۹۶
بهترین تقویت‌کننده‌ها و ویتامین ها برای نوزادان شیرخوارانی که شیر مادر می خورند، از هر نظری در وضعیت بهتری نسبت به شیرخوارانی هستند که با شیرخشک تغذیه می‌شوند. حتی در مورد ...
۱۲ مهر ۱۳۹۶
برگرداندن یا رفلاکس چیست؟ رفلاکس چگونه بر روی کودک تاثیر می گذارد؟ برگرداندن یا رفلاکس به حالتی اطلاق می شود که محتویات معده به داخل مری یا حتی دهان برمی گردد. در پزشکی ...
سیر و عسل
۱۲ مهر ۱۳۹۶
خواص اعجاب‌انگیز ترکیب سیر و عسل سیر و عسل را می توانید با یکدیگر ترکیب کرده تا درمانی شگفت انگیز برای ارتقا سلامت شما شکل بگیرد. از این ترکیب می توان ...
۱۲ مهر ۱۳۹۶
تضمین سلامت کلیه‌ها با این خوراکی‌ها   بهره‌مندی از کلیه هایی سالم برای سلامت کلی انسان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. کلیه ها نه تنها مواد زائد را پالایش می کنند، ...
میخک برای دندان درد
۱۲ مهر ۱۳۹۶
خطرات استفاده از میخک برای تسکین دندان درد   یک دندانپزشک گفت: استفاده از میخک نه تنها تاثیری در تسکین دندان درد ندارد بلکه منجر به آسیب وارد شدن به لثه‌ها نیز ...
اسکراب صورت
۱۱ مهر ۱۳۹۶
با فواید بی‌نظیر اسکراب صورت آشنا شوید   اسکراب صورت، سلول‌های مرده را از سطح پوست زدوده و آلودگی‌ها را از منافذ پوست خارج کرده و پوست را نرم و لطیف می‌کند. با ...
نفخ
۱۱ مهر ۱۳۹۶
رژیم غذایی برای درمان نفخ و آب کردن شکم    امروزه تحقیقات نشان می‌دهد که شما می‌توانید با مصرف برخی از غذاها؛ اجابت مزاج خود را بهبود ببخشید و با نفخ شکم ...
۱۱ مهر ۱۳۹۶
با مصرف این 6 چای لاغر شوید   برخی مطالعات حتی متوجه شده اند که چای ممکن است باعث کاهش وزن شود و به چربی شکم کمک کند. بعضی از انواع آن ...
سلامت قلب
۱۱ مهر ۱۳۹۶
10 خوراکی برای جوان نگه داشتن قلب   مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده پس از بررسی وضعیت سلامت قلب زنان و مردان هر ایالت بر اساس عوامل خطری ...
خواب
۱۰ مهر ۱۳۹۶
وقتی ناراحت و عصبانی هستید نخوابید! قبل از آماده شدن برای استراحت شبانگاهی باید ذهن خود را آرام کنید زیرا عصبانیت به خواب شما نیز منتقل می‌شود. بسیاری از افراد زمانی که ...
۱۰ مهر ۱۳۹۶
سرماخوردگی با سینوزیت فرق دارد فصل سرما در پیش است وطبیعتا بروز بیماری‌های مرتبط با این فصل نیز در این روزها فراوان شده است. سرفه، سردرد، تب، عطسه‌های مکرر، آبریزش بینی، ...
۱۰ مهر ۱۳۹۶
بیماری‌های پاییزی آمدند هرچند که بیمار شدن ربطی به روز، ماه و فصل خاصی ندارد، اما برخی بیماری‌ها در فصل‌های خاصی از سال شیوع بیشتری دارند. پاییز هم از این موضوع ...
۱۰ مهر ۱۳۹۶
از کجا بفهمیم بیماری سینوزیت داریم؟ سینوزیت یکی از بیماری هایی می باشد که افراد زیادی را دچار مشکل می کند بخصوص در فصول سرما،اما از کجا بفهمیم که بیماری سینوزیت ...
۱۰ مهر ۱۳۹۶
خلط گلو شما را اذیت می‌کند؟ ترشحات اضافی بینی به شکل آبریزش، بیرون می‌آید. این ترشحات که از پشت بینی به گلو می‌ریزد، خلط پشت بینی یا خلط گلو نامیده می‌شود. به ...
۱۰ مهر ۱۳۹۶
آنچه جرم گوش درباره سلامت شما می‌گوید جرم گوش بر خلاف باور عموم مردم که آن را ماده مزاحم و بی ارزش می دانند، به محافظت از گوش کمک می کند ...
۱۰ مهر ۱۳۹۶
خوراکی های مفید برای زنان دخلقی، عصبانیت، افسردگی، دل درد و سردردهای مداوم و گاهی سرگیجه از علائم نشانگان پیش از قاعدگی هستند که می توان با اندکی تغییر در نوع ...
سلامت پوست
۱۰ مهر ۱۳۹۶
6 راهکار ساده برای تضمین سلامت پوست شما   پوست بزرگترین ارگان بدن است و متاسفانه بسیاری از ما در موردش غفلت می کنیم چون واقعا نمی دانیم برای سالم نگه داشتنش ...
۱۰ مهر ۱۳۹۶
نوشیدن زیاد قهوه برای خانم ها خوب نیست حتماً با قدرت جادویی قهوه آشنا هستید. به گزارش سازمان غذا و داروی آمریکا، ۹۰ درصد افراد در سراسر دنیا، به شیوه‌های گوناگون، ...
۱۰ مهر ۱۳۹۶
ترشحات سینه در زنانی که باردار نیستند و یا بچه شیر نمی دهند ترشحات سینه در زنانی که باردار نیستند و یا بچه شیر نمی دهند، لزوماً غیرطبیعی و نشان دهنده ...
جرم گوش
۱۰ مهر ۱۳۹۶
جرم گوش درباره سلامت ما چه می‌گوید ؟ . جرم گوش بر خلاف باور عموم مردم که آن را ماده مزاحم و بی ارزش می دانند، به محافظت از گوش کمک می ...
۰۹ مهر ۱۳۹۶
گیاهان دارویی برای حساسیت های فصلی دکتر محمدحسین صالحی سورمقی؛ در خصوص گیاهان مفید برای پیشگیری و درمان حساسیت های فصلی و غذایی می گوید: " همان گونه که بعضی از گیاهان و ...
ایستادن
۰۹ مهر ۱۳۹۶
ایستادن طولانی چه بلایی بر سرمان می‌آورد ؟ . بنا به گفته محققان موسسه کار و سلامت تورنتو(کانادا)، ایستادن طولانی مدت، حتی از تمام روز یکجا نشستن، خطرناک‌تر و برای سلامتی قلب ...
۰۶ مهر ۱۳۹۶
آیا نوع نفس کشیدن هم بر سلامتی تاثیرگذار است؟ سلامت بافت های بدن به اکسیژن بستگی دارد. هدف از تنفس نیز این است که اکسیژن لازم برای ادامه حیات ارگان ها ...
۰۶ مهر ۱۳۹۶
ژنی مرگبار که خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد آلزایمر یکی از بیماری‌های ترسناک، اما شایع در عصر مدرن است که براساس پژوهش‌ها در چند سال آینده به یک اپیدمی ...
۰۶ مهر ۱۳۹۶
فواید شگفت انگیز استفاده از میز کار ایستاده همواره به خاطر داشته باشید که سبک زندگی کم تحرک با خطر بیشتر ابتلا به دیابت نوع 2 پیوند خورده است. با استفاده ...
۰۶ مهر ۱۳۹۶
درمان مشکلات کلیوی با این ۱۰ گیاه معجزه‌گر تحقیق درباره گیاهانی که بتواند در درمان بیماری‌های کلیوی مفید باشند کار دشواری است و تحقیقات کمی در این زمینه انجام شده است. بنیاد ...
۰۶ مهر ۱۳۹۶
چه ویتامین هایی خستگی را از بین می برند؟   همه ما گاهی خسته می‌شویم و همیشه ممکن است احساس خستگی و بی‌حوصلگی، انجام دادن بعضی از کارها را برای ما سخت ...
۰۶ مهر ۱۳۹۶
10 روش ساده برای درمان سرماخوردگی راه های ساده و تاثیر گذاری برای درمان سرماخوردگی که شایع ترین بیماری ویروسی است وجود دارد. بسیاری از افراد سالانه 2 تا 4 مرتبه ...
۰۶ مهر ۱۳۹۶
خواص شگفت انگیز روغن کنجد تحقیقات جدید نشان داده خواص روغن کنجد برای سلامت بسیار زیاد است. بعلاوه روغن کنجد برای پوست و مو نیز عالی است. همچنین از این روغن ...
۰۶ مهر ۱۳۹۶
 از کنجد برای تأمین کلسیم استفاده کنید یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد که بهتر است به جای چیپس و پفک به کودکانی که علاقه به شیر ندارند بیسکویت های ...
۰۶ مهر ۱۳۹۶
آیا کمبود روی دارید؟ نازک شدن موها، پدیدار شدن آکنه های عذاب آور، زخم هایی که بهبودی آنها طول می کشد، و احساس همیشگی خستگی و ضعف از جمله نشانه هایی ...
۰۶ مهر ۱۳۹۶
بایدها و نبایدهای استفاده از لنز بعضی افراد نمی‌توانند از عینک استفاده کنند و لنز،‌ این امید را برای آنان به‌وجود می‌آورد که بتوانند عینک خود را بردارند. علت استفاده از لنز ...
نیازهای تغذیه ای در سنین مدرسه
۰۴ مهر ۱۳۹۶
مهمترین نیازهاي تغذیه‌اي در سنین مدرسه دوران تحصیل دانش‌آموزان یکی از حساس‌ترین دوره‌ها چه از لحاظ رشد شخصیتی و چه از لحاظ رشد جسمانی است. بنابراین تغذیه‌ی دانش‌آموز باید به گو‌نه‌ای ...
۰۴ مهر ۱۳۹۶
چه غذاهایی باعث تحریک میگرن میشوند؟ میگرن می تواند باعث دردی ناتوان کننده شود و وقتی برای فرد پیش می آید او را از انجام بیشتر کارها باز می دارد. افراد ...
۰۴ مهر ۱۳۹۶
راهکارهایی برای سحرخیز بودن اجتناب از مصرف قهوه، مشروبات الکلی و شکلات قبل از خواب یکی از برجسته ترین علل نا آرامی هنگام خواب مصرف برخی اقلام مواد غذایی و نوشیدنیست که ...
۰۳ مهر ۱۳۹۶
روغن های گیاهی بی نظیر برای سلامتی اگر قصد خرید روغن زیتون را دارید، سراغ نوع «فرابکر» آن بروید که کیفیت بالایی دارد. روغن زیتون فرابکر که به آن فوق بکر ...
۰۳ مهر ۱۳۹۶
بدن به چه مقدار ویتامین B3 نیاز دارد؟ پلاگر(Pellagra) یک نوع بیماری است که در اثر کمبود نیاسین (ویتامین B3) به وجود می‌آید. اولین علامت بیماری پلاگر، قرمزی پوست است. ویتامین B3 ...
۰۳ مهر ۱۳۹۶
روش‌های طبیعی برای پیشگیری از نابینایی دیابتی اگر به دیابت نوع 2 مبتلا باشید، تردیدی وجود ندارد که با عوارض ناشی از سطوح بالای قند خون آشنا هستید. یکی از این ...
قهوه ساز
۰۲ مهر ۱۳۹۶
قهوه‌سازهایی آلوده‌تر از صندلی توالت !! آیا می‌دانید قهوه سازها می‌توانند از صندلی توالت هم آلوده‌تر باشند؟ آخرین باری که قهوه‌ساز خود را تمیز کردید کی بوده است؟ اگر پاسخ شما ...
قد
۰۲ مهر ۱۳۹۶
اثرات قد کوتاه بر سلامت و تندرستی شما !   اگر شما قد بلند باشید ، ممکن است راحت تر وارد تیم بسکتبال شوید و شاید باعث بالا بردن اعتماد به نفس ...
۰۲ مهر ۱۳۹۶
خواص و مضرات بادام زمینی   بادام زمینی از خانواده نخود فرنگی و عدس می باشد. گلهای آن روی زمین رشد می کنند و بدلیل سنگینی آنها به درون زمین نفوذ کرده ...
۰۲ مهر ۱۳۹۶
فواید ویتامین B9 ، فولات یا فولیک اسید برای بدن ویتامین B9 که بیشتر تحت عنوان فولات یا فولیک اسید شناخته می‌شود در گستره‌ی بسیاری از مواد غذایی مثل سبزیجات سبز ...
۰۲ مهر ۱۳۹۶
چگونه اضطراب را از بین ببریم؟ پول، کار، بچه ها، زندگی عشقی، خانواده، مدرسه، و خیلی چیزهای دیگر در جهان وجود دارد که باعث اضطراب شما می شود. از همه بدتر، ...
تغذیه مدرسه
۰۱ مهر ۱۳۹۶
اهمیت تغذیه زنگ تفریح دانش‌آموزان   مسأله تغذیه دانش‌آموزان طی ساعاتی که در مدرسه به سر می‌برند، از جمله دغدغه‌های ذهن والدین بوده و هست شاید بعضی از بچه‌ها با خوردنی‌های ساده مثل ...
۰۱ مهر ۱۳۹۶
شایعات پزشکی : نوشابه‌ و شایعه‌ها این روزها خبری در فضای مجازی دست به دست می‌شود که صدای متخصصان تغذیه را درآورده است؛ خبری که از متخصصان دانشگاه‌هاروارد نقل قول شده ...
نبات
۰۱ مهر ۱۳۹۶
این نبات‌ها را نخورید! محمدحسین عزیزی، رئیس انجمن صنایع غذایی ایران استفاده از رنگ های شیمیایی در تهیه نبات را سرطان زا اعلام کرد. محمدحسین‌ عزیزی رئیس انجمن صنایع غذایی ایران اظهار ...
۰۱ مهر ۱۳۹۶
ویژگی کیف و کفش استاندارد برای دانش آموزان دکتر فرجود شکوهی در مورد ضرورت استفاده از کیف و کفش استاندارد گفت: اصولاً ستون فقرات برای بدن نقش «محوری»دارد و براین اساس ...
۰۱ مهر ۱۳۹۶
مواد غذایی که برای سلامت قلب مبارزه می‌کنند! در گذشته باور بر این بود که چربی و کلسترول موجب انسداد شریان ها می شوند و این شرایط به بروز سکته مغزی ...
۰۱ مهر ۱۳۹۶
آیا درد شدیدی در کف پا دارید؟ سندروم مورتون: سندروم مورتون بیماریی است که به شکل درد شدید و اغلب غیر قابل تحمل هنگام پیاده روی خود را نشان می‌دهد. هالوکس والگوس ...
۰۱ مهر ۱۳۹۶
دلایل مشکلات گوارشی خوردن شیر تجربیات نشان داده است افرادی که با خوردن شیر دچار مشکلات گوارشی می‌شوند به مرور با استفاده از شیرهای بدون لاکتوز و آنزیم مربوط به آن ...
۰۱ مهر ۱۳۹۶
چگونه در پاییز و زمستان سرما نخوریم؟ سلامتی مجاری تنفسی به دریافت هوای فاقد میکروب و آلودگی وابسته می باشد. بیش از 200 نوع ویروس شناخته شده که به دستگاه تنفسی ...
۰۱ مهر ۱۳۹۶
با این روش ها پاییز سالمی را سپری کنید فصل پاییز لذت های زیادی را با خود به همراه می آورد اما اگر مراقب خودتان نباشید ممکن است مشکلاتی برای سلامتیتان ...
۳۱ شهریور ۱۳۹۶
  کی اضطراب نشانه یک بیماری جسمی است؟ احساس ناگهانی اضطراب آن هم به دلیلی نامشخص می تواند نشانه ای از یک مشکل غیرعادی در بدن باشد. در حالی که ممکن است ...
۳۱ شهریور ۱۳۹۶
چرا گوش هایم می گیرند؟ خیلی از افراد تصور می کنند که استفاده از گوش پاک کن روشی مناسب برای جلوگیری از تشکیل جرم در گوش است، بنابراین به طور مرتب ...
۳۱ شهریور ۱۳۹۶
نشانه‌های جرم گرفتن گوش احساس گرفتگی گوش تجمع جرم در گوش باعث گرفتگی گوش می شود. به این معنا که مجرای شنوایی مسدود می شود و در نتیجه احساس گرفتگی در گوش ...
۳۰ شهریور ۱۳۹۶
کفش نامناسب چه بلایی سرمان می آورد؟ کفش جهت حفاظت پا است ولی بعضی ها شیکی را به راحتی پا ترجیح می دهند. باید توجه داشت کفش نامناسب و تنگ واقعا ...
سلامتی
۳۰ شهریور ۱۳۹۶
مادر بیماری‌ها را بشناسید   اگر می‌خواهید دچار فشارخون، آسیب مفاصل، چرب شدن کبد، افزایش قند خون و چربی خون نشوید و از فشارهای قلب و ریه نیز در امان باشید و ...
پاییز
۳۰ شهریور ۱۳۹۶
بهترین میوه‌ها و سبزیجات برای فصل پاییز   هوا در حال سرد تر شدن است و حالا باید از میوه های شگفت انگیز این فصل استفاده کنیم. سوپرفودهای پاییزی خواص بیشماری برای ...
نوشابه
۳۰ شهریور ۱۳۹۶
عوارض وحشتناک نوشابه برای کودکان   این روزها همه ما از مضرات مصرف نوشابه، کم و بیش مطلع هستیم و می‌دانیم که خطرات این نوشیدنی دلچسب و گوارا برای کودکان چند برابر ...
۳۰ شهریور ۱۳۹۶
روشهای جلوگیری از سرطان پروستات از هر ۱۰۰ مرد بالای ۶۰ سال شش نفر قبل از سن ۷۰ سالگی به سرطان پروستات مبتلا می‌شوند و این آمار را نیز مرکز کنترل ...
۳۰ شهریور ۱۳۹۶
فرمول تغذیه ضدالتهاب! یک نوع از رژیم غذایی که بیشتر سیستم‌های پزشکی موافق آن هستند، گزینه‌ای ضدالتهاب است. برای مقابله با التهاب باید خوردن غذاهایی که موجب این شرایط می‌شوند را ...
۳۰ شهریور ۱۳۹۶
کاهش احتمال ابتلا به سرطان با دارچین دارچین نوعی ادویه‌‌ مقوی است که به‌خاطر تاثیراتش در سلامت بدن از دیرباز جایگاه ویژه‌ای در طب سنتی داشته است. امروزه نیز با کشف ...
۳۰ شهریور ۱۳۹۶
دلایل و علائم ابتلا به سرطان سر و گردن اصطلاح سرطان سر و گردن به انواع مختلفی از سرطان که چندین بخش کلیدی در این ناحیه از بدن انسان را تحت ...
افزایش هوش
۳۰ شهریور ۱۳۹۶
یک راه ساده برای افزایش هوش   تحقیقات گوناگون بخصوص در سال های اخیر ثابت کرده است که تغذیه حتی می تواند بر ژن انسان تاثیر بگذارد و باعث بهتر یا بدتر ...
خستگی مزمن
۳۰ شهریور ۱۳۹۶
توصیه‌هایی ساده برای خداحافظی با خستگی مزمن   افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن به طور معمول در تنظیم قند خون ضعیف‌تر عمل می کنند، بر همین اساس کربوهیدارت های حاوی مواد ...
۳۰ شهریور ۱۳۹۶
علائم سمی شدن کلیه‌ها را بشناسید در خیلی از جوامع از جمله ایران نارسایی کلیه جزء ۷ عامل اولیه مرگ و میر است. بیماری های کلیه و سمی شدن کلیه ها ...
۲۸ شهریور ۱۳۹۶
دلایلی که ریزش مو را زیاد می کند ریزش مو به حالتی گفته می‌شود كه در آن موهای سر به میزان غیرطبیعی شروع به ریختن می‌كنند و این روند ادامه دارد ...
۲۸ شهریور ۱۳۹۶
به نوزاد آب‌میوه ندهید انجمن متخصصان کودکان امریکا اخیراً توصیه کرده است که از دادن آب‌میوه به همه کودکان زیر یک سال خودداری شود. این نخستین تغییر در توصیه‌های این انجمن درباره ...
۲۸ شهریور ۱۳۹۶
این سوزن چربی‌ها را آب می‌کند شاید برچسبی پوستی که می‌تواند چربی‌های زائد بدن را در محلی که با پوست تماس پیدا کرده،‌ از بین ببرد بسیار جذاب‌تر از آن به ...
۲۸ شهریور ۱۳۹۶
آشنایی با علل درد شانه ضعف یا آسیب‌دیدگی شانه‌ها می‌تواند فعالیت روزانه را مختل کند، به طور یکه ممکن است نتوانید در را باز کنید، از روی صندلی بلند شوید و ...
انگور
۲۸ شهریور ۱۳۹۶
با فواید و مضرات انگور آشنا شوید خوردن انواع انگور برای بدن فوایدی به همراه دارد که متضمن افزایش سلامتی است؛ اما همین میوه برای برخی افراد مضر است و افراد ...
کارمند پشت میز نشین
۲۸ شهریور ۱۳۹۶
اگر کارمند پشت میز نشین هستید حتما بخوانید   تحقیقات جدید نشان می‌دهد که بیش از 13 ساعت در حالت نشسته بودن در روز، حتی در صورت انجام فعالیت‌های ورزشی می‌تواند مرگبار ...
نوشیدن آب
۲۸ شهریور ۱۳۹۶
شرایط بدن پس از 30 روز نوشیدن آب   زمانی که برای 30 روز تنها نوشیدنی شما آب باشد، مغز سریعتر واکنش نشان می دهد. از آنجایی که مغز به مقدار بسیار ...
سیب سبز
۲۷ شهریور ۱۳۹۶
آشنایی با خواص بی‌نظیر سیب سبز   سیب یکی از شناخته‌شده‌ترین و پرمصرف‌ترین میوه‌ها در سراسر جهان است. سیب انواع مختلفی دارد و در رنگ‌های مختلفی نظیر زرد، سبز و قرمز یافت ...
شامپو گیاهی
۲۷ شهریور ۱۳۹۶
طرز تهیه شامپو گیاهی خانگی بر حفاظت از مو   در این مطلب می خواهیم طرز تهیه ی شامپوی گیاهی خانگی را به شما آموزش دهیم که بدون عوارض جانبی از موهای ...
۲۷ شهریور ۱۳۹۶
هشدار درباره مصرف مکمل های غذایی هشدار درباره مصرف مکمل های غذایی ,بنا به هشدار محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد بسیاری از مکمل های موجود در بازار به دقت آزمایش نشده ...
۲۶ شهریور ۱۳۹۶
نحوه صحیح افزایش مصرف سبوس در مواد غذایی دکتر منصور رضایی گفت: سبوس، فیبر فراوانی دارد و به پیشگیری از چاقی و اضافه وزن کمک می‌کند، اما مصرف آن با اضافه ...
۲۶ شهریور ۱۳۹۶
برنج چاق کننده تر است یا نان؟ اصلا چنین باوری درست نیست و نمی‌توان برنج را چاق‌کننده‌تر از نان دانست. اتفاقا براساس جدول ترکیبات مواد غذایی، 100 گرم نان معمولی که ...
۲۶ شهریور ۱۳۹۶
مصرف سرکه برای این افراد ممنوع دکتر سید مهدی میرغضنفری متخصص فیزیولوژی، گفت: از انواع میوه های شیرین همچون انگور (مویز)، سیب، خرما، عسل، شیره نیشکر و شیره انگور می توان ...
۲۶ شهریور ۱۳۹۶
آیا واقعا لازم است آنتی بیوتیک ها را تا آخر مصرف کنید؟ آنتی بیوتیک ها را تا چه زمان مصرف کنیم؟ سال هاست که متخصصین سلامت هشدار داده اند که اتمام دوره ...
۲۶ شهریور ۱۳۹۶
مجرد ها منتظر این بیماری باشند براساس پژوهش‌های محققان دانشگاه آستون انگلستان، زوج هاکمتر از مجرد‌ها به بیماری‌های قلبی دچار می‌شوند. همچنین زوج ها در صورت ابتلا به بیماری از خود ...
۲۶ شهریور ۱۳۹۶
بیماری های آسیب زننده به بینایی شما آکادمی چشم پزشکی آمریکا اعلام کرده که همه افراد بعد از سن ۴۰ سالگی نیاز به معاینات مکرر چشم پزشکی برای تشخیص طیفی از ...
۲۶ شهریور ۱۳۹۶
سلامت روده و مغز چه ارتباطی با هم دارند؟ طی تحقیقات انجام شده مشخص شد که روده انسان، به دلیل وجود باکتری های زیاد، عامل تعیین کننده ای برای ابتلا به ...
علل پیری زودرس
۲۶ شهریور ۱۳۹۶
عادت‌های روزانه‌ای که شما را پیر می‌کند   اگر در آینه نگاه می‌کنید و از آنچه در آینه می‌بینید، راضی نیستید و فکر میکنید سریع تر از آنچه که باید ، پیر ...
میوه
۲۶ شهریور ۱۳۹۶
بهترین و بدترین زمان مصرف میوه   میوه‌ها دارای مواد مغذی بسیار زیادی هستند که از بدن در برابر انواع بیماری‌ها محافظت می‌کنند و اگر شما آنها را در زمان نامناسب مصرف ...
نان خشک
۲۶ شهریور ۱۳۹۶
این نان‌ها سمی‌اند ! رئیس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره وجود سم در نان‌های خشک توضیح داد. این روزها سؤالاتی درباره نان‌های خشکی که از منازل جمع می‌شود ...
کرم مو بر
۲۶ شهریور ۱۳۹۶
نکات مهم استفاده از کرم‌های مو بر   یک متخصص پوست و مو، استفاده از کرم‌های موبر جدید یا سنتی را یکی از روش‌های موقت در از بین بردن موهای زائد بدن ...
زبان
۲۵ شهریور ۱۳۹۶
آنچه زبان شما درباره سلامت‌تان می‌گوید   دهانتان را باز کنید و نگاهی به زبانتان بیندازید. شاید عجیب به نظر برسد، اما زبان شما می‌تواند موارد زیادی درباره سلامت شما بازگو کند. ...
بالش
۲۵ شهریور ۱۳۹۶
بالش چه تاثیری بر سلامت ما دارد ؟   اگر به این واقعیت فکر کنید که ما بیشتر از یک سوم زندگی‌مان را در خواب سپری می‌کنیم، خنده‌دار و عجیب به نظر ...
۲۵ شهریور ۱۳۹۶
فواید خوردن دل ، جگر ، قلوه ، مغز و زبان   امعا و احشا خوراکی دارای انواع مختلفی هستند که بعضی از آن‌ها مانند جگر و قلوه بیشتر شناخته شده‌اند. محققان ...
۲۲ شهریور ۱۳۹۶
صبح‌ها دوش بگیریم یا شب‌ها ؟ محققان دانشگاه هاروارد می‌گویند دوش صبحگاهی برای افرادی که پوست چربی دارند مفیدتر است. به خاطر این‌که مازاد سموم تولید شده در طول شب از ...
نمک
۲۲ شهریور ۱۳۹۶
اگر جزو این گروه‌ها هستید نمک بیشتری مصرف کنید!   ما معمولا به کاهش مصرف نمک توصیه می‌شویم و از عوارض مصرف زیاد نمک مانند فشارخون بالا، سکته، حملات قلبی و سایر ...
۲۲ شهریور ۱۳۹۶
نقش تغذیه در مقابله با کمردرد بسیاری افراد می‌کوشند با ماساژ و فیزیوتراپی با کمردرد مقابله کنند اما از تأثیر تغذیه مناسب برای حفظ سلامت ستون فقرات بی‌خبرند. چه خوراکی‌هایی برای ...
۲۲ شهریور ۱۳۹۶
تاثیر طب سوزنی در درمان کمردرد و افسردگی طب سوزنی درمان جایگزین مناسبی برای دردهای مزمن و افسردگی است. تیمی از محققان بین المللی دریافته‌اند طب سوزنی موجب تقویت تاثیر و کارآمدی ...
۲۲ شهریور ۱۳۹۶
آیا افراد گیاه‌خوار بیشتر عمر می‌کنند؟ گیاه‌خواران همواره شهرت دارند به اینکه رژیم غذایی سالم‌تری نسبت به دیگران دارند و طولانی‌تر زندگی می‌کنند. اما ... افرادگیاه‌خوار به این می‌بالند که رژیم غذایی ...
۲۲ شهریور ۱۳۹۶
افراد گیاهخوار در معرض ریسک بالاتر ابتلا به افسردگی هستند طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد گیاهخوار در مقایسه با افراد گوشتخوار و دارای رژیم غذایی متعادل قراردادی، در معرض ریسک ...
۲۲ شهریور ۱۳۹۶
راز سفیدبالک‌های مهاجر   هران در این روزهای گرم هر از گاهی شاهد بارش برف است، اما این برف نه خنکا دارد و نه زیبایی، بلکه آلرژی و بیماری می‌تواند نتیجه آن ...
۲۲ شهریور ۱۳۹۶
علائم اولیه ام اس چیست؟   این بیماری مختص اعصاب مرکزی بوده ( مغز و نخاع ) و ایجاد لکه های سفید یا پلاکهای متعددی در مغز می کند. پلاکها گویای سفت شدگی ...
افزایش انرژی
۲۱ شهریور ۱۳۹۶
با این ۷ خوراکی سطح انرژی روزانه بدن‌تان را افزایش دهید   اگر گمان می کنید خستگی شما در طول روز، مزمن و بیش از حد است به پزشک مراجعه کنید. اما ...
میوه
۲۱ شهریور ۱۳۹۶
هرگز پوست و برگ این ۹ میوه و سبزی را دور نریزید   اگر بلافاصله قطعاتی از محصولات تازه کشاورزی را جدا کرده و در سطح زباله بیندازید، بسیاری از مواد مغذی ...
۲۱ شهریور ۱۳۹۶
به هیچ عنوان این جوجه‌کباب‌ها را مصرف نکنید! رئیس انجمن علوم و صنایع غذایی ایران گفت: استفاده از رنگ و انواع ادویه در جوجه کباب‌های باز فروشگاه‌ها، منجر به افزایش آلرژی ...
۲۰ شهریور ۱۳۹۶
رابطه جنسی در دوران قاعدگی از نظر بهداشت و سلامتی در جهان امروز، برخورد با مسائل معمول در جامعه باید همراه با آگاهی کامل از جوانب و عوارض هر عملی باشد ...
۲۰ شهریور ۱۳۹۶
با مصرف قهوه از ابتلا به دیابت پیشگیری کنید متخصصان سلامت در سراسر جهان دیابت را قاتل خاموش می نامند. حتی یک علامت واحد نشاندهنده شروع بیماری، می تواند نگران کننده ...
۲۰ شهریور ۱۳۹۶
چرا در خواب حرف می زنیم؟ علت حرف زدن در خواب تقریبا بسیاری از افراد، برایشان پیش آمده است که نصف شب ها با یک صدای غریبه از خواب بیدار شده اند. ...
۲۰ شهریور ۱۳۹۶
چطور با بالا رفتن سن از پیری پوست جلوگیری کنیم؟   با بالا رفتن سن تغییراتی در پوست صورت و بدن ایجاد می شود و شما در پوست تان احساس پیری و ...
سلامت روده
۲۰ شهریور ۱۳۹۶
 تهدیدهای جدی برای سلامت روده   به لطف پژوهش های جدید و مدرن، ما بیش از هر زمان دیگری درباره نقش چشمگیری که دستگاه گوارش و به ویژه روده در سلامت انسان ...
آجیل
۲۰ شهریور ۱۳۹۶
این ۷ نوع آجیل از خود دور نکنید   انواع آجیل شامل اسیدهای چرب غیر اشباع و دیگر مواد مغذی مانند ویتامین ها، پروتئین، فیبر و ... هستند که می توانند سدی ...
۲۰ شهریور ۱۳۹۶
خطرات رژیم غذایی بسیار کم چرب مطالعات نشان می دهند که اسیدهای چرب در پوشش اعصاب به کار می آیند و به ارتباط بهتر سلول های عصبی با یکدیگر کمک می ...
۲۰ شهریور ۱۳۹۶
فواید و مضرات مصرف پنیر در صبحانه یک متخصص تغذیه گفت:« با توجه به اینکه سرانه مصرف شیر در کشور در حد ناچیز است پنیر به عنوان یک ماده لبنی متراکم ...
۲۰ شهریور ۱۳۹۶
7 اشتباه در میوه خوردن طبیعی است! سالم است! سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان های ضد سرطانی است! بله میوه برای سلامتتان مفید است، اما قبل از اینکه میوه را ...
۲۰ شهریور ۱۳۹۶
8 غذا که مغز را جوان و سالم نگه مي‌دارد فرتوتي، آلزايمر و کاهش حافظه ناشي از افزايش سن:اين شرايط افول ذهني که مربوط به افزايش سن مي‌باشد مي‌توانند به تاخير ...
۲۰ شهریور ۱۳۹۶
نکات تغذیه ای در فصل سرما بی شک استفاده از مواد مغذی خوب در رژیم غذایی می تواند فواید مثبتی را در سلامتی بدن داشته باشد و مقاومت بدن را در ...
۲۰ شهریور ۱۳۹۶
بخور نخورهای مبتلایان به اختلالات تیروئید اگر دچار عدم تعادل تیروئید هستید یک برنامه غذایی سالم می تواند کمک کند بدترین علائمتان نیز التیام بیابد. توصیه می کنیم تا جای ممکن ...
مضرات نوشابه
۱۶ شهریور ۱۳۹۶
آیا گازدار کردن نوشابه‌ با گازوئیل صحت دارد؟ رئیس اداره نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی با منشأ گیاهی سازمان غذا و دارو ضمن توصیه به مصرف هر چه کمتر نوشابه‌ها، ...
سن واقعی بدن
۱۶ شهریور ۱۳۹۶
سن واقعی بدنتان چقدر است؟ با تجزیه و تحلیل پروتئین‌های موجود در نمونه‌ی خون٬ محققان دریافته‌اند که می‌توان سن زیست‌شناختی فرد را با استفاده از نمونه‌ی آزمایش خون او محاسبه کرد. عوامل ...
قلب
۱۵ شهریور ۱۳۹۶
سن قلب شما چقدر است؟ سه نفر از هر چهار نفر فرد بالغ امریکایی قلبی دارند که از خودشان پیرتر است. سن قلب هرکس بر اساس عوامل خطرسازی تعیین می‌شود که ...
۱۵ شهریور ۱۳۹۶
خوراکی‌های مفید برای کاهش اضطراب   اضطراب یک مشکل رایج برای بسیاری از مردم است. این اختلال با نگرانی و عصبانیت تشخیص داده می شود و گاهی اوقات با سلامت ضعیف مغز ...
نوشیدنی لاغر کننده سرکه سیب
۱۴ شهریور ۱۳۹۶
با فواید سرکه سیب آشنا شوید   سرکه سیب مایع ترش مزه ای است که از اکسید شدن اتانول موجود در آب سیب بدست می آید. این سرکه خواص دارویی و درمانی فراوانی ...
پوکی استخوان
۱۴ شهریور ۱۳۹۶
نسخه طب سنتی برای درمان پوکی استخوان   پوکی استخوان بیماری است که به علت کاهش کلسیم بروز می کند و باعث کاهش تراکم و شکنندگی استخوان ها می شود. طب سنتی ...
موهای فر آسیب دیده
۱۴ شهریور ۱۳۹۶
روش‌های درمان موهای فر آسیب دیده   داشتن موهای فر هرچند مزایای زیادی دارد و باعث می‌شود موهای شما حجیم و زیباتر دیده شوند اما داشتن موهای فر آسیب دیده هم بسیار ...
۱۴ شهریور ۱۳۹۶
عرق سرد نشانه چیست؟ تعریق شبانه یا عرق سرد اشاره به عرق کردن ناگهانی که در اثر گرما یا فعالیت نباشد و در اصطلاح پزشکی به عرق سرد ( تعریق ) ...
۱۴ شهریور ۱۳۹۶
علائم فشار خون پایین؛ از سرگیجه تا کاهش تمرکز معمولا در مورد فشار خون بالا، زیاد حرف زده می‌شود چون می‌تواند موجب سکته‌ی قلبی، سکته‌ی مغزی و نارسایی کلیه‌ها بشود. اما ...
۱۴ شهریور ۱۳۹۶
قنداق کردن نوزاد برای استخوان‌هایش ضرر دارد هیچ‌یک از بیماری‌های مادر‌زادی استخوان و مفاصل در نوزادان با قنداق کردن درمان نمی‌شود؛ این کار به اعتقاد دکتر عکاشه، فوق تخصص و رئیس ...
۱۴ شهریور ۱۳۹۶
شیوع بالای بیماری‌های خونی در نوزادان | زردی را جدی بگیرید بیماری‌های خونی در نوزادان از شیوع بالایی برخوردار است و زردی به عنوان یکی از شایع‌ترین بیماری‌های خونی در نوزادان ...
۱۴ شهریور ۱۳۹۶
مصرف پسته و رفع کم‌خونی وجود آهن در پسته به درمان کم‌خونی ناشی از فقر آهن کمک می‌کند. به گزارش مهر ، دکتر سعید حسینی متخصص تغذیه و رژیم درمانی ضمن بیان ...
۱۴ شهریور ۱۳۹۶
آسیب سیستم عصبی با مصرف بیش از حد ترشی‌جات یک کارشناس طب سنتی گفت: مصرف بیش از حد ترشی‌ها موجب ضعف و لاغری شده و به سیستم عصبی ضرر وارد می‌کند ...
۱۳ شهریور ۱۳۹۶
6 علامت که نشان می‌دهد قند خون‌تان بالاست   قند خون بالا و دیابت چیزی نیست که بتوان آن را کم اهمیت دانست و از کنار آن به سادگی عبور کرد. هیچ ...
۱۳ شهریور ۱۳۹۶
آنچه با مصرف تخم مرغ در بدن رخ می‌دهد مصرف تخم مرغ یکی از ساده‌ترین و کم هزینه‌ترین روش ها برای دریافت پروتئین مورد نیاز بدن محسوب می شود. هر تخم ...
۱۳ شهریور ۱۳۹۶
دليل و درمان يبوست شيرخواران شايد اين موضوع به نظر خنده‌دار بيايد اما سفت يا شل‌شدن مدفوع شيرخوار يکي از دغدغه‌هاي والدين است. ايجاد مشکل در دفع باعث بي‌قراري و از‌بين‌رفتن ...
۱۳ شهریور ۱۳۹۶
چه کسانی به بیماری التهابی روده مبتلا می‌شوند؟ کولیت زخمی و بیماری کرون دو بیماری مزمن درمان ناپذیر مرتبط با روده هستند. این دو بیماری اغلب در یک گروه کنار هم ...
ترک پاشنه پا
۱۳ شهریور ۱۳۹۶
روش‌های خانگی درمان ترک پاشنه پا   یکی از عواملی که می تواند صدمات جدی به بدن وارد کند ضربه و فشار مستمر و طولانی به پوست است. افرادی که به دلیل شغل، ...
پوست
۱۲ شهریور ۱۳۹۶
خوراکی‌های مضر برای پوست   تمام غذاها و خوراکی‌هایی که مصرف می‌کنید روی پوست شما تأثیر می‌گذارد. در این بین خوردنی‌ها و نوشیدنی‌هایی هم هستند که در عین خوشمزگی به پوست رحم ...
۱۲ شهریور ۱۳۹۶
کاهش سریع قند خون در خانه با این خوراکی‌ها   بالا رفتن قند خون می تواند عوارض بسیار بدی به همراه داشته باشد و باید بتوان در مواقع ضروری آن را کاهش ...
۱۲ شهریور ۱۳۹۶
عادتهایی که باعث بروز نفخ میشوند گاهی نفخ به خاطر هوایی که در سیستم گوارشی‌تان محبوس شده ایجاد می‌شود. گاهی احساس می‌کنید یک توپ بسکتبال در شکم دارید یا تمام شکم‌تان ...
۱۲ شهریور ۱۳۹۶
آیا پنیر و گردو مضر است؟ پنیر، یکی از مشتقات شیر است شیر را بوسیله پنیر مایه، پنیر می کنند. پنیرهای کهنه؛ تازه، کم نمک، پر نمک، و پنیرهایی که از ...
ژلاتین
۱۱ شهریور ۱۳۹۶
۸ فایده شگفت انگیز ژلاتین برای سلامتی   ژلاتین از جمله خوراکی‌هایی است که شاید جزو گزینه‌های نخست خوردنی‌های سالم قرار نگیرد اما این ماده خوراکی دارای خواص غیرمنتظره‌ای برای سلامتی است. به ...
تومور مغزی
۱۱ شهریور ۱۳۹۶
8 علامت تومور مغزی که باید جدی بگیرید تومورهای مغزی می توانند خوش خیم (غیر سرطانی) یا بدخیم (سرطانی) باشند، اما در هر صورت خود تومور می تواند به روش های ...
سرکه
۱۱ شهریور ۱۳۹۶
این افراد سرکه مصرف نکنند به گفته یک متخصص فیزیولوژی، مصرف روزانه سرکه برای برخی مزاج‌ها مضر است و اگر این افراد در خوردن آن افراط کنند دچار عوارض زیادی می‌شوند. به ...
ارده شیره
۱۰ شهریور ۱۳۹۶
خاصیت اصلی انواع شیره و ارده، انرژی‌زا بودن آنهاست و برای فصل زمستان که بدن به انرژی بیشتری برای گرم کردن خود احتیاج دارد، بهترین غذا محسوب می‌شوند.   خواص ارده و ...
پنیر
۱۰ شهریور ۱۳۹۶
5 دلیل خوب برای مصرف پنیر   از قدیم گفته اند که خوردن پنیر  باعث کاهش هوش و خنگی می‌شود ولی آیا واقعا چنین است ؟ با ما همراه باشید تا این ...
۱۰ شهریور ۱۳۹۶
۱۱ روش آسان برای به دست آوردن عادات غذایی سالم اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که با بالا رفتن سن، بیشتر نگران سلامتی خود می شوند، باید ...
۱۰ شهریور ۱۳۹۶
موارد استفاده و عوارض پروپرانولول پروپرانولول یک بتا بلوکر است که برای درمان فشار خون بالا، ضربان قلب نامنظم، لرزش (ترومور) و سایر بیماری استفاده می شود. پروپرانولول با جلوگیری از ...
۱۰ شهریور ۱۳۹۶
چگونه از گردن درد پیشگیری کنیم؟ مهره های گردن، نخاع و ریشه های عصبی بسیار مهمی را دربرگرفته اند و بسیار حساس تر از مهره های کمری هستند. برای آشنایی بیشتر ...
۱۰ شهریور ۱۳۹۶
علل وجود خون در مدفوع چیست؟ وجود خون در مدفوع همیشه باید جدی گرفته شود و با مراجعه به پزشک بررسی‌های لازم روی آن صورت گیرد. بواسیر یا هموروئید که به دلیل ...
قند و شکر
۰۹ شهریور ۱۳۹۶
ارتباط مصرف قند و شکر با سرطان دانشمندان تگزاس مصرف قند و شکر را مؤثرترین عامل برای ابتلا به انواع سرطان در طول دوره‌های سنی مختلف دانسته‌اند. تحقیقات دانشمندان تگزاس نشان داده ...
خواب زیاد
۰۹ شهریور ۱۳۹۶
خواب زیاد چه بلایی برسرتان می آورد   پزشکان معتقدند که خواب با کیفیت برای سلامتی بسیار حیاتی است. نه تنها شما برای هوشیار ماندن در طول شبانه روز به آن نیاز ...
۰۹ شهریور ۱۳۹۶
آشنایی با خواص و مضرات آلو بخارا   در این مقاله خواص و مضرات آلو بخارا را عزیزان گردآوری کرده ایم . امیدوارم مورد استفاده شما عزیزان قرار گیرد . با ما ...
۰۹ شهریور ۱۳۹۶
مواد معدنی چه فوایدی برای بدن دارند؟ مواد معدنی از جمله مواد لازم برای بدن هستند که کمبود آن ها می تواند شما را با مشکلات جبران ناپذیری رو به رو ...
۰۹ شهریور ۱۳۹۶
برای داشتن خوابی آسوده روی پهلوی چپ بخوابید انسان برای اینکه سالم بماند به خواب کافی نیاز دارد و این موضوع بر هیچ کسی پوشیده نمی باشد. ولی تا حالا کمتر ...
۰۹ شهریور ۱۳۹۶
بهترین روش برای رفع خواب آلودگی در روز پس از تحقیقات فراوان برای رفع اختلالات خواب و بی خوابی های شبانه محققین به نتایج جالبی در این زمینه دست یافتند. آن ...
۰۹ شهریور ۱۳۹۶
اگر ویتامین ب بدنمان کاهش پیدا کند چه می شود؟ اگر ویتامین ب بدنمان کاهش پیدا کند چه آسیب هایی سلامتی مان را تهدید خواهد کرد از چه عارضه هایی در ...
۰۹ شهریور ۱۳۹۶
11 علامت که نشان می‌دهد سالم نیستید، اما نمی‌دانید گاهی سلامتی، پدیده‌ای عجیب و غریب می‌شود. شاید تمام سعی‌مان را بکنیم تا درست غذا بخوریم، ورزش کنیم و خوب بخوابیم.اما بدن ...
۰۹ شهریور ۱۳۹۶
راه های طبیعی برای کاهش علائم یائسگی یائسگی در 40 - 50 سالگی در بسیاری از زنان آغاز می شود این حالت معمولاً برای چند سال طول می کشد در طول ...
۰۹ شهریور ۱۳۹۶
درمان بیماری های زنانه با شبدر قرمز به گفته متخصصان سلامت مرکز ملی طب مکمل و جایگزین آمریکا،شبدر قرمز به طور سنتی به عنوان یک داروی خلط آور مورد استفاده قرار ...
۰۸ شهریور ۱۳۹۶
آن‌چه باید در مورد گروه خونی‌تان بدانید   هر گروه خونی ویژگی‌های جسمی و رفتاری خود را دارند و البته که برای حفظ سلامتی باید رژیم غذایی مناسب با خود را نیز ...
عصاره گوشت و مرغ
۰۸ شهریور ۱۳۹۶
خواص عصاره‌ گوشت و مرغ   بسیاری از خانم‌های کدبانو برای خوشمزه کردن انواع آش، خورش، سوپ و خیلی غذاهای دیگر از عصاره‌ی گوشت، مرغ و سبزیجات استفاده می‌کنند. در حال حاضر انواع ...
دمنوش
۰۷ شهریور ۱۳۹۶
درمان افسردگی با دمنوش‌های گیاهی  بهترین روش برای درمان افسردگی بدون دارو های شیمیایی، استفاده از نسخه های طب سنتی است. با ما همراه باشید.   درمان افسردگی بدون دارو در طب سنتی ایرانی، تدابیر ...
۰۶ شهریور ۱۳۹۶
برنج کته سالم تر از برنج آبکش شده خیلی از افراد تصور میکنند که آبکش‌کردن برنج باعث کم‌شدن نشاسته موجود در آن می‌شود، برنج را آبکش می‌کنند در حالی که این ...
۰۶ شهریور ۱۳۹۶
خواص روغن ماهی آیا بین روغن ماهی،امگا 3 و روغن کبد ماهی تفاوتی وجود دارد یا هر سه یک روغن با خاصیت یکسان هستند؟همانطور که میدانید چربی‌ها به‌عنوان عایق، تولیدکننده انرژی ...
۰۶ شهریور ۱۳۹۶
خطر ابتلا به سرطان با مصرف زیاد پروتئین حیوانی اگر جزو افرادی هستید که به خوردن انواع غذاهای پروتئینی به خصوص پروتئین حیوانی علاقه مندید خوب است بدانید به گفته محققان ...
آبمیوه
۰۶ شهریور ۱۳۹۶
با مغذی‌ترین میوه‌ها آشنا شوید کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود خواص منحصر به فرد، انواع ویتامین‌های ضروری، کمیاب و مواد معدنی را در میوه‌های زیر شناسایی کردند و به افراد توصیه ...
۰۶ شهریور ۱۳۹۶
بیماری های زنانه را با شبدر قرمز درمان کنید! به گفته متخصصان سلامت مرکز ملی طب مکمل و جایگزین آمریکا،شبدر قرمز به طور سنتی به عنوان یک داروی خلط آور مورد ...
۰۶ شهریور ۱۳۹۶
زغال‌اخته‌هایی که وبا و سرطان را به ارمغان می‌آورند رئیس انجمن صنایع غذایی ایران گفت:زغال‌اخته‌هایی که دست فروش‌ها می‌فروشند ممکن است دچار آلودگی‌های مختلفی از جمله وبا باشد. محمد حسین عزیزی رئیس ...
۰۶ شهریور ۱۳۹۶