Logo
English

لیست مطالب

۲۷ مهر ۱۳۹۶
اختلال خود زشت پنداری وقتی در آینه نگاه می کنید، خود را چگونه می بینید؟ زشت یا زیبا؟ تا به حال به زیباتر شدن فکر کرده اید؟ در طول تاریخ تمدن ...
استرس مضرتر است یا غذاهای ناسالم ؟
۲۶ مهر ۱۳۹۶
استرس مضرتر است یا غذاهای ناسالم ؟ . متخصصان تغذیه و سلامت بر اساس نتایج این مطالعه هشدار دادند که استرس می‌تواند به اندازه خوراکی‌های ناسالم برای سلامتی مضر باشد. متخصصان آمریکایی دریافتند ...
۲۵ مهر ۱۳۹۶
استرس، بلای جان زندگی مشترک رابطه زناشویی با وجود استرس دچار اختلالات و سردی می شود. یک رابطه ای که با تنش همراه است نمی تواند کیفیت مطلوبی برای رفع نیاز ...
کشف استعدادهای کودک
۲۴ مهر ۱۳۹۶
چطور استعدادهای کودک را کشف کنیم؟ . شناسایی و کشف استعدادهای پنهان کودکان هرچه در سنین پایینتر ایجاد شود، بهتر است و نتیجه بیشتری در پی خواهد داشت. این کار باعث میشود ...
۲۳ مهر ۱۳۹۶
وقتی عصبانی هستید،نخوابید! پژوهشگران دانشگاه پکن با انجام یک تحقیق علمی دریافتند که فراموش کردن بحث و جدل های شدید و احساسات منفی، پیش از رفتن به خواب دشوار است. هیچگاه درحال ...
۱۷ مهر ۱۳۹۶
اصول رفتار با افراد افسرده را بدانیم کسانی که افسرده میباشند نیاز به دقت و مراقبت دیگران دارند تا اوضاع آنان دچار چالش نگردد، نزدیکان نیز باید بدانند با انها چطور ...
۱۷ مهر ۱۳۹۶
اشتباه من در جذب مرد مورد علاقه ام چیست در این متن ۷ مورد از معمول ترین اشتباهات را معرفی می کنیم که زنان موقع جذب کردن مردان انجام می دهند. ...
گوش دادن به موسیقی
۱۷ مهر ۱۳۹۶
به این 7 دلیل موسیقی گوش کنید . نوع موسیقی مهم نیست. هر نوع موسیقی که باشد بر زندگی تاثیرگذار است. هم بر زندگی و هم بر سلامتی انسان‌ها نتایج مثبتی دارد. ...
راههای افزایش خلاقیت
۱۷ مهر ۱۳۹۶
8 راه ساده برای افزایش خلاقیت . چقدر خلاقیت دارید؟ شاید بهترین موردی که در رزومه شما میتواند چشم نواز باشد خلاقیت است مخصوصاً برای کسب و کارهای نوین که در آنها ...
۱۶ مهر ۱۳۹۶
رشد و تکامل اجتماعی کودکان در فضاهای عمومی شهر رشد هر فرد تابع عوامل ارثی و شرایط محیطی است. ممکن است عوامل وراثتی پایه و طرح رشد را در وضع معینی ...
۱۶ مهر ۱۳۹۶
چرا زمان ناراحتی احساس گرفتگی گلو می‌کنیم؟ تنش ماهیچه‌ای شدید گلو باعث بروز حس گرفتگی این ناحیه در زمان ناراحتی است. «صرف‌ نظر از این که علت مسئله غم، تنش یا خشم ...
حیوانات خانگی
۱۶ مهر ۱۳۹۶
اثرات شگفت‌انگیز نگهداری حیوان خانگی بر سلامتی انسان !   حیوانات در زندگی بسیاری از مردم نقش مهمی را ایفا می کنند . علاوه بر قدرت بینایی سگ ها و توانایی آن ...
۱۱ مهر ۱۳۹۶
شکست شغلی فرصتی برای موفقیت توماس واتسن، مؤسس IBM می‌گوید: "اگر می‌خواهید میزان موفقیت‌تان را بالا ببرید، شکست‌هایتان را دو برابرکنید!" وقتی می‌خواهید تأثیری شگرف در محل کار خود بگذارید و ...
۱۱ مهر ۱۳۹۶
25 نكته براي از بین بردن احساس پوچی در زندگی در جامعه امروزی کسانی وجود دارند که اصولاً زندگی خود را بی‌مفهوم می‌دانند. علت این حس به دلایل راضی نبودن از ...
خواب
۱۰ مهر ۱۳۹۶
وقتی ناراحت و عصبانی هستید نخوابید! قبل از آماده شدن برای استراحت شبانگاهی باید ذهن خود را آرام کنید زیرا عصبانیت به خواب شما نیز منتقل می‌شود. بسیاری از افراد زمانی که ...
۱۰ مهر ۱۳۹۶
چند راهکار ساده که فرزندان‌مان بانی خیر شوند اگر این روزها در خانه هیات دارید می‌توانید قسمتی از هزینه‌ای که در نظر گرفته‌اید را صرف خرید کالاهای فرهنگی مانند کتاب کنید. ...
۱۰ مهر ۱۳۹۶
چطور مادر خلاق‌تری برای نوزادم باشم؟ بچه‌ها خیلی زود بزرگ می‌شوند و به ویژه سال اول تولدشان به سرعت برق و باد می‌گذرد.در ثبت رفتارهایشان کوتاهی نفرمایید لطفا! می‌توانید بعدا که ...
خستگی از زندگی
۰۲ مهر ۱۳۹۶
اگر از زندگی خسته شده‌اید، بخوانید!   اگر گاهی احساس می‌کنید زندگی چنان سخت است که ارزش زیستن ندارد، متن زیر را بخوانید.   چه افکار یا احساساتی سراغتان می‌آیند؟ • رنجی که به نظر ...
۰۲ مهر ۱۳۹۶
آیا اسپینر ضد استرس است؟ داغ ترین اسباب بازی که این روزها به فروش می رسد اسپینر است. اسپینر به عنوان درمانی برای اختلال کم توجهی بیش فعالی، اضطراب و اوتیسم ...
۰۱ مهر ۱۳۹۶
۸ تاثیر شگفت‌انگیز مهربانی روی جسم و روان افراد مهربانی به معنای انجام اعمال خوب و نیک درحق دیگران بدون انتظار به دست آوردن منفعت شخصی است. افراد مهربان علاوه بر ...
۲۹ شهریور ۱۳۹۶
خشونت دوره کودکی و نوجوانی مشکل خشونت دوره کودکی و نوجوانی شایع‌تر از همه مربوط به زورگویی همسالان به‌خصوص در مدرسه است. والدین باید مراقب علائم خشونت در کودکان و نوجوانان ...
۲۶ شهریور ۱۳۹۶
افراد ناموفق چه دروغ‌هایی به خودشان می‌گویند؟ موفقیت در کسب و کار فقط به فروش ختم نمی‌شود بلکه روابط میان فرد و دیگران نیز از اهمیت ویژه‌ای برخودار هستند و برای ...
احساس پوچی
۲۵ شهریور ۱۳۹۶
چرا گاهی اوقات احساس پوچی می‌کنیم؟   زمانی را تصور کنید که در حال جدال با احساس پوچی و بی‌هدفی هستید یا سعی می‌کنید به آن بی‌توجهی کنید. هر چند تا حدودی ...
۲۵ شهریور ۱۳۹۶
بهانه هایی که نشان از پایان رابطه عاشقانه دارد گاهی افراد به هر دلیلی از ادامه رابطه سر بار می زنند، در این شرایط برخی ها رک و رو راست نظرشان ...
۲۰ شهریور ۱۳۹۶
بی‌سوادی عاطفی چیست؟ بعضی افراد دچار بی سوادی عاطفی بوده و نمی‌توانند برای بیان احساس درون خود، واژگان مناسب پیدا کنند، یک روانشناس اجتماعی در رابطه با نشانه‌های بی سوادی عاطفی ...
شناخت خصوصیات آقایان از روی ماه تولدشان
۲۰ شهریور ۱۳۹۶
مرد ایده‌آل خانم‌ها با توجه به ماه تولدشان همه خانم ها به دنبال مردی ایده آل اند. مردی خوش قیافه، خوش اخلاق، پولدار، مهربان، قد بلند و... بله! اینها خوب است ...
۲۰ شهریور ۱۳۹۶
همه‌ فواید در آغوش کشیدن در آغوش کشیدن یا در آغوش گرفته شدن، بسیار مفید است و حتما دلایل آن را می‌دانید، اما در این مطلب، ده دلیل علمی دیگر هم ...
۱۵ شهریور ۱۳۹۶
خوراکی‌های مفید برای کاهش اضطراب   اضطراب یک مشکل رایج برای بسیاری از مردم است. این اختلال با نگرانی و عصبانیت تشخیص داده می شود و گاهی اوقات با سلامت ضعیف مغز ...
۱۳ شهریور ۱۳۹۶
برای درمان ترس کودک چه کنیم؟ روانشناسان راههای زیادی برای درمان ترس کودک ارائه داده اند،اما در همه روشها باید از عجله و شتاب زدگی دوری کرد. ـ شتابزدگی در درمان ترس ...
۱۳ شهریور ۱۳۹۶
وقتی سرِ فرزندتان داد می‌زنید چه اتفاقی می‌افتد؟ می‌خواهیم در مورد داد و فریاد زدن حرف بزنیم. شاید شما جزو آنهایی باشید که مدام سر بچه‌ها داد می‌زنند یا شاید هم ...
۱۲ شهریور ۱۳۹۶
عواملی که باعث بی‌میلی جنسی می شوند بی‌میلی جنسی یا سرد مزاجی یعنی عدم‌تمایل و نداشتن میل و رغبت به جنس مخالف. اولین چیزی که باید در نظر گرفت این است ...
۱۰ شهریور ۱۳۹۶
بيش فعالي در بزرگسالان (ADHD) اختلال بیش فعالی-کم توجهی منحصر به کودکان نیست ۳۰٪ تا ۷۰٪ از کودکان مبتلا به ADHD همان طور که رشد میکنند علائم این بیماری نیز همراه ...
۱۰ شهریور ۱۳۹۶
موارد استفاده و عوارض پروپرانولول پروپرانولول یک بتا بلوکر است که برای درمان فشار خون بالا، ضربان قلب نامنظم، لرزش (ترومور) و سایر بیماری استفاده می شود. پروپرانولول با جلوگیری از ...
۱۰ شهریور ۱۳۹۶
برای تجویز گسترده کتامین برای درمان افسردگی خیلی زود است ! کتامین دارویی است که در پارتی ها از آن به عنوان Special K یاد میشود، نوید بخش درمان افسردگی است. ...
۱۰ شهریور ۱۳۹۶
فلوکستین چه کاربردی دارد و عوارض جانبی آن چیست؟ فلوکستین (Fluoxetine) دارویی ضدافسردگی (Anti-depressant) از خانواده ی داروهای مهار کننده های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRI) می باشد. فلوکستین در سال ۱۹۷۴ ...
۰۹ شهریور ۱۳۹۶
انواع تیپ‌های شخصیتی از نگاه طب سنتی   ما در عصری زندگی می‌کنیم که همه ی ابزارهای زندگی تصنعی است و افراد از بنیه ی بدنی ضعیفی برخوردارند و به‌دلیل قرار نگرفتن ...
۰۴ شهریور ۱۳۹۶
شیوه جدید برای درمان افسردگی اگر به خاطر مشکلات کاری و زندگی، پیچیدگی‌های شغلی و تحصیلی دچار استرس و نگرانی شده اید، می‌توانید با استفاده از یک شیوه جالب به تمدد ...
۰۴ شهریور ۱۳۹۶
کدام تیپ شخصیتی بهتر است؟ 4 تیپ شخصیتی شامل A، B، C و Dوجود دارد که در آن خصوصیات و ویژگی‌های افراد گروه‌بندی شده است. البته از همان ابتدا باید بگوییم ...
۰۴ شهریور ۱۳۹۶
چگونه نوجوانم معتاد نشود؟ همه جا می‌بینیم و می‌خوانیم، اگر می خواهید فرزندتان دچار مشکلات رفتاری و اعتیاد نشود ارتباط عاطفی و صمیمانه با او برقرار کنید.حال ببینیم چرا اینقدر ارتباط ...
۰۳ شهریور ۱۳۹۶
تفاوت‌های تنهایی در زنان و مردان   تفاوت های زنانه و مردانه در همه ابعاد روحی این دو جنس قابل بررسی است. تنهایی به عنوان یک مسئله دارای عوارض متفاوت و راهکارهای ...
۳۱ مرداد ۱۳۹۶
کدام کودکان افسردگی می گیرند؟! نرگس احمدی کارشناس ارشد مدیریت آموزشی با بیان اینکه کودک و نوجوان مبتلا به «تیک» به علت بازخوردهای اطرافیان احساس ناکامی کرده و ممکن است دچار ...
۳۱ مرداد ۱۳۹۶
وزن کردن مکرر باعث شیوع افسردگی در زنان می‌شود یافته‌های به دست آمده از یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که وزن کردن مکرر باعث افزایش وسواس فکری نسبت به مسئله وزن ...
مرد ایده آل
۲۹ مرداد ۱۳۹۶
ویژگی‌های مرد رویایی و ایده‌آل زنان   ویژگی های مرد رویایی زنان ,زنان همیشه در ذهنشان تصویری از یک مرد رویایی قرار دارد، تصویری که احتمالاً مردان کمی بتوانند همان مردی باشند ...
۲۸ مرداد ۱۳۹۶
با آدم‌های بی‌ادب چطور رفتار کنیم؟ ما چه بخواهیم و چه نخواهیم با آدم‌های بی‌ادب برخورد داریم. ممکن است این بی‌ادب‌ها کاملا غریبه باشند، مثلا کسی که پشت سر شما در ...
۲۷ مرداد ۱۳۹۶
با کودکان خیالپرداز چطور برخورد کنیم ؟   یکی از مسائلی که خیلی از کودکان با آن برخورد دارند، این است که گاهی خود را به جای یک شخصیت خاص می‌بینند و ...
۲۷ مرداد ۱۳۹۶
تیک در آقایان سه‌ برابر بیشتر از خانم‌ها است تیک‌، یکی از شایع‌ترین مشکلات روانی است که به گفته کارشناسان دلایل شیوع آن چندان مشخص نیست، ولی تخمین زده می‌‌شود بین ...
۲۷ مرداد ۱۳۹۶
درمان اختلال «کم توجهی – بیش فعالی» بدون دارو خواهرم و همسرش تصمیم گرفتند برای کنترل اختلال بیش‌فعالی پسرشان از دارو استفاده نکنند. این یک تصمیم شخصی است که آنها مدتهاست ...
تقویت ضریب هوشی
۲۶ مرداد ۱۳۹۶
در سنین مختلف چطور ضریب هوشی‌ خود را افزایش دهیم؟   بخشی از هوش ذاتی و بخش بیشتر آن اکتسابی است پس می‌توانید با انجام برخی تمرین‌ها سطح هوش خود را حتی ...
یادگیری
۲۴ مرداد ۱۳۹۶
۷ راه آسان برای یادگیری بهتر و سریع‌تر در دنیای امروز یادگیری امری غیرقابل اجتناب است. هرچقدر سرعت یادگیری خود را بالا ببرید، می‌توانید اطلاعات و مهارت‌های بیشتری یاد بگیرید. در ...
۲۴ مرداد ۱۳۹۶
شخصیت انسان‌ها در ظاهر آن‌ها نمود پیدا می‌کند   تحقیقات جدید دانشمندان نشان می‌دهد شخصیت انسان‌ها به طور دقیقی در ظاهر آن‌ها نمود پیدا می‌کند و از روی شکل ظاهری افراد می‌توان ...
۲۲ مرداد ۱۳۹۶
در هر سنی هوش‌مان را صرف چه کارهایی کنیم ؟   مهم نیست تا چه اندازه باهوش باشید یا هوش اجتماعی‌تان چقدر باشد. مهم این است که بدانید از بهره هوشی‌تان در ...
چپ دستی
۲۲ مرداد ۱۳۹۶
آنچه درباره چپ دست‌ها نمی‌دانید !   واقعیت این است که افراد چپ دست در خانواده و اصل و نسبشان چپ دست‌های بیشتری داشته‌اند. روان‌شناسان معتقدند که چپ دست‌ها بیشتر از راست ...
۲۲ مرداد ۱۳۹۶
چرا همیشه مضطرب هستید؟ آیا هر روز بدون دلیل به خاطر موضوعات مختلف دچار نگرانی شدید، احساس اضطراب و پریشانی می‌شوید؟ نگرانی‌های روزمره، طبیعی هستند. حتی اینکه گاهی بخاطر یک مساله ...
۲۱ مرداد ۱۳۹۶
عواقب خطرناک خواب کمتر از ۶ ساعت محققان اروپایی دریافتند خواب شبانه کمتر از ۶ ساعت به اندازه مصرف الکل به مغز آسیب می‌زند و موجب بروز اختلال شناختی حاد می‌شود. به ...
۱۷ مرداد ۱۳۹۶
خطرات جدی استرس مزمن برای بدن هورمون کورتیزول که بعنوان هورمون استرس نیز شناخته شده، در تنظیم فشار خون، سوخت و ساز مناسب قند خون، آزادسازی هورمون انسولین برای حفظ سطح ...
۱۷ مرداد ۱۳۹۶
زبان بدن آدم​هاي دورو چه مي​گويد؟! شاید بسیاری از ما صبح که بیدار می‌شویم یک نقاب بر چهره می‌زنیم و از خانه بیرون مي‌رويم؛ یکی نقاب یک آدم مهربان، یکی نقاب ...
۱۷ مرداد ۱۳۹۶
چرا ریاکار می شویم و نقش بازی می کنیم؟ گفت و گو با دکتر هدایت علوی تبار درباره ریا و پنهان کاری و نقاب به چهره زدن از نظر ژان پل ...
۱۷ مرداد ۱۳۹۶
نکاتی درباره خودباوری، انگیزه و اعتماد به نفس اعتمادبه‌نفس داشتن یعنی به خودتان اطمینان داشته باشید که می‌توانید از عهده هر موقعیتی که بر سر راهتان قرار می‌گیرد، بربیایید. این یعنی ...
بدترین‌ عادت‌ها برای سلامت روانی شما
۱۶ مرداد ۱۳۹۶
بدترین‌ عادت‌ها برای سلامت روان شما روابط شما با همه خلاصه شده در پیامک‌های تلفنی و شبکه‌های اجتماعی. از این بهتر نمی‌توانید سلامت روان خود را از بین ببرید! گاهی باید ...
۱۴ مرداد ۱۳۹۶
زندگی با شکاک ها دکتر فاطمه رنجبر: وقتی کنارش نیستید، تمام فکر و ذکرش این است که کجایید و چه می کنید و حتی وقتی کنارش نشسته اید، دوست دارد به ...
۱۴ مرداد ۱۳۹۶
ازدواج سفید؛ هم‌خانگی و تقلیدی ناهمگون از فرهنگ غربی در حوزه جامعه شناسی برای بررسی یک واقعه اجتماعی یا به تعبیر دورکیم پدیده اجتماعی (1987) اعم از مثبت مانند فرهنگ کتاب ...
غذا خوردن
۱۴ مرداد ۱۳۹۶
با دیدن غذای مورد علاقه‌مان چه اتفاقی در مغزمان می‌افتد؟   تصور کنید که بعد از مدتی طولانی یکی از دوستان محبوب‌تان را می‌بینید. در لحظه‌ای که با او را می‌بینید، محرک‌ها، ...
۱۰ مرداد ۱۳۹۶
۷ راه‌حل برای بهتر خوابیدن خیلی از ما مشکلاتی برای خوب خوابیدن در شب داریم و همین مساله روی رفتار ما و نوع کارکردمان اثر می‌گذارد. چند راه برای بهتر خوابیدن ...
فواید کتاب خواندن
۰۹ مرداد ۱۳۹۶
فواید باور نکردنی چند دقیقه مطالعه در روز   مطالعه بخش های عصب شناختی در مغز را تحریک می کند زیرا در تجربه ای جدید زندگی می کنید و خود را در ...
۰۷ مرداد ۱۳۹۶
چه کنیم انقدر ساده لوح و زودباور نباشیم؟ افراد ساده لوح و زودباور همان کسانی هستند که به سهولت نیز هیپنوتیزم می شوند زیرا قدرت مقاومت در برابر گفته ها و ...
۰۵ مرداد ۱۳۹۶
افرادی که جوراب رنگی می پوشند موفق ترند !   تحقیقات نشان داده افرادی از جوراب‎‏های طرح‎دار و رنگی استفاده می‎کنند که موفق‎تر هستند. پوشیدن جوراب تیره با لباس تیره و جوراب سفید ...
مغز زنان
۰۵ مرداد ۱۳۹۶
تفاوت مغز زنان باردار با زنانی که هرگز باردار نمی شوند ! اسکن مغز خانم‎های باردار نشان می‎دهد که در فرم آن 11 تغییر ایجاد شده است. طبق آخرین تحقیقات حاملگی نه‌ ...
۰۵ مرداد ۱۳۹۶
بهترین روش برای تربیت کودکان چیست؟ کلید اصلی شیوه تربیتی مناسب درک شخصیت خلق و خوی کودک است تا در کنار آن بتوانید استعدادها و تمایلات او را بهتر شناسایی کنید.اما ...
۰۳ مرداد ۱۳۹۶
همیشه یادگیری یک زبان خارجی از جمله دغدغه های ما در زندگی بوده است. کودکان در سنین پایین قابلیت بهتری نسبت به یادگیری زبان دارند، ولی افراد بالغ نمی توانند ...
خواندن رمان
۰۲ مرداد ۱۳۹۶
کارشناس‌ها کشف کرده‌اند که خواندن داستان می‌تواند روی افزایش کارکرد مغز در سطوح گوناگون تاثیر داشته باشد. برنز (Gregory Berns)، متخصص مغز و اعصاب می‌گوید: «پیش از این می‌دانستیم که در ...
۰۱ مرداد ۱۳۹۶
در ساختار ذهن ما انسان‌ها از چنان نیرویی برخورداند که می‌توانند سازنده و یا ویرانگر باشند. باید بیاموزیم که احساسات و افکارمان را کنترل کنیم و آن‌ها را به بهترین روش ...
۳۱ تیر ۱۳۹۶
به گفته موسسه ملی بهداشت روان ، از هر ۵ آمریکایی یک نفر از بیماری و مشکلات روانی رنج می‌برد. با اینحال، بیشتر افراد مشکلات خود را پنهان می‌کنند و ...
۳۰ تیر ۱۳۹۶
در زندگی روزمره هر فردی ممکن است شرایطی وجود داشته باشد که باعث ایجاد استرس و اضطراب گردد. در اینگونه مواقع دانستن برخی از روش‌ها می‌تواند در مبارزه با اضطراب ...
۲۶ تیر ۱۳۹۶
تقویت اعتماد به نفس در نوجوانان با ۱۰ روش کاربردی دوران نوجوانی چیزی شبیه به گرگ‌ومیش صبحگاهی است. زمانی که نه متعلق به شب است و نه روزهنگام تلقی می‌شود. فرزند ...
۲۴ تیر ۱۳۹۶
خصوصیات یک زن ایده آل برای زندگی را بشناسید به شما ویژگی هایي را معرفی می کنیم که یک زن اگر آنها را دارا باشد انتخاب بسیار خوبی برای ازدواج ...
۲۱ تیر ۱۳۹۶
همه‌ی ما از کودکی و در هنگام رشد از طرف والدین، معلمان و اطرافیان در خانه، مدرسه و جامعه مورد انواع داوری‌ها و قضاوت‌ها قرار می‌گیریم. هرقدر که محیط رشد ...
تقویت حافظه
۲۱ تیر ۱۳۹۶
دانشمندان به دستاوردهایی برای تحریک بعضی بخش‌های مغز در حین خواب دست یافته‌اند که با کمک این روش‌ها، بالاخره یک روز می‌توانند حافظه انسان را در حال خواب بهبود بخشند. به ...
تجمل گرایی
۱۹ تیر ۱۳۹۶
تجمل‌گرایی، لوکس‌گرایی و مصرف‌زدگی از ویژگی‌های جامعه امروزی است، آن‌چنان که عده‌ای ‌درصددند گوی سبقت را از دیگران بربایند و در این عرصه خوش بدرخشند، اما با موانع زیادی روبه‌رو ...
افسردگی کودک
۱۹ تیر ۱۳۹۶
بر اساس آخرین مطالعات صورت گرفته پنج‌درصد از کودکان و نوجوان ایرانی مبتلا به افسردگی شدید هستند. این رقم تامل‌برانگیز است. تصور آنکه کودک، در سنینی که باید شیطنت‌ کند ...
کودک باهوش
۱۸ تیر ۱۳۹۶
افراد باهوش در جایگاه خاصی در میان مردم هستند و همیشه مورد احترام قرار می گیرند و غالبا افراد موفقی در زندگی هستند. دانشمندان تا به حال افراد باهوشی را ...
۱۷ تیر ۱۳۹۶
حرف های مردانه پدر و پسری که باید به پسرتان بگویید پسران ابتدا تحت نظر معلمان مهدکودک قرار می گیرند و سپس به مدرسه می روند، معمولا بیشتر معلمان و مربیان ...
چطور ذهن دیگران را بخوانیم ؟
۱۶ تیر ۱۳۹۶
خواندن ذهن اطرافیان می تواند یک روش جالب برای دانستن افکار و نیات آنها باشد . تصور اینکه بتوانیم با یک حرکت چشم و یا دست بفهمیم طرف مقابل چه ...
۱۴ تیر ۱۳۹۶
نشانه های استرس بیش از اندازه مسلما نمی توانید کسی را در زندگی پیدا کنید که نگوید از بابت چیزی دچار استرس نیست، مگر اینکه با راهبانی زندگی کنید که صبح ...
تست روانشناسی
۱۱ تیر ۱۳۹۶
یک کارشناس ارشد روان شناس عمومی و مشاور کودک و خانواده در پاسخ به این سوال که دیگران درباره من چگونه فکر می‌کنند، توضیحاتی را ارائه داد. به نقل از باشگاه ...
۰۵ تیر ۱۳۹۶
علل ایجاد احساس گناه و راه‌های رهایی از آن را در این مقاله از داتیس بخوانید: فردی که به هر علتی، چه موجه چه غیرموجه، خودش را در اتفاقات گذشته ...
۰۳ تیر ۱۳۹۶
نکته های مهم در تربیت کودک بعد از طلاق طلاق یکی از مشکلاتی است که شما به عنوان والدین دلیل اصلی شکل‌گیری وضع موجود هستید و باید خود را وادار کنید یکسری ...
کودک
۰۲ تیر ۱۳۹۶
مطالعه ای در چین ادعا می کند که رشد کودکان بدون خواهر و یا برادر می تواند ساختار مغز متفاوتی را نسبت به دیگران منجر شود. آن ها یافتند که ...
زندگی شاد
۰۱ تیر ۱۳۹۶
فراگیری مدیریت انتظارات یکی از بزرگترین آموزه های بزرگسالی است. هنگامی که انتظارات غیر واقعی از خود و دیگران را کنار می گذارید، به طور همزمان محدودیت های وابسته به ...
۳۰ خرداد ۱۳۹۶
بهترین رژیم غذایی برای درمان افسردگی را در این مقاله از داتیس بخوانید:  ثابت شده که کمبود مواد مغذی ضروری، برای سلامت روانی نقشی تعیین‌کننده دارد و ممکن است منجر ...
۲۸ خرداد ۱۳۹۶
چگونه افسردگی با خودکشی در ارتباط است؟ خودکشی همیشه نتیجه‌ی نهایی افسردگی نیست. با اینحال، افسردگی درمان نشده، می‌تواند احتمال افکار خودکشی و اقدام به آن را افزایش دهد. هنگامیکه ...
۲۶ خرداد ۱۳۹۶
ونسان ون‌گوگ، هنرمند افسانه‌اي که يکي از چشمگيرترين نقاش‌هاي دنيا بوده در زندگي شخصي‌اش داراي شخصيتي سخت، غير‌عادي و دمدمي‌مزاج بوده است. کارشناسان درمورد وضعيت دقيق پزشکي او اتفاق‌نظر ندارند. وقایع ...
۲۲ خرداد ۱۳۹۶
مغز انسان توپ کوچک اسرارآمیزی از ماده‌ی خاکستری است. هر چه باشد، هنوز هم این سال‌ها محققان مبهوت جنبه‌های زیادی از چگونه و چرایی عملکرد مغز می‌باشند. دانشمندان دهه‌ها است ...
۲۱ خرداد ۱۳۹۶
پدوفیلیا عامل کودک آزاری و آزار جنسی کودکان با توجه به وظیفه جامعه در حفاظت از کودکان و بخصوص در برابر هرگونه خشونت و آزار جنسی، اولین قدم افزایش آگاهی جامعه ...
۲۰ خرداد ۱۳۹۶
آدم های بدبین، آنقدرها هم بد نیستند! بیشتر ما می دانیم که کار کردن با افراد بدبین موضوع چالش برانگیزی در محیط کاری تلقی می شود. شما به عنوان یک مدیر ...
۱۸ خرداد ۱۳۹۶
تسلط والدین در تربیت کودک پدر و مادر بودن از مسئولیت هایی است که برای هر چه بهتر انجام دادن آن به برنامه ریزی، توجه به نیازهای مالی و عاطفی با ...
۱۸ خرداد ۱۳۹۶
کلمات ممنوعه برای تربیت کودکان به عنوان یک توصیه طلایی و کاربردی باید بدانید که اگر سطح توقع خود را از کودک کم کنید، درخواست هایتان را محترمانه و به صورت ...
۱۸ خرداد ۱۳۹۶
ترس یا فوبیای حرف زدن در کودکان این اختلال در واقع نوعی ترس یا فوبیای حرف زدن است که در آن کودک موقع حرف زدن به یک نقطه خیره شده و ...
۱۸ خرداد ۱۳۹۶
عوامل مختلف در دیر به حرف افتادن کودکان درست است که دیر به حرف افتادن کودکان ، تا حدودی امری ارثی قلمداد می شود ؛ اما نمی توان نقش عوامل محیطی ...
۱۸ خرداد ۱۳۹۶
اصول مهم برای تنبیه کودکان چگونه است؟ اصول مهم برای تنبیه کودکان چگونه است روانشناسان در این زمینه چه پیشنهاداتی برای سلامتی مان دارند والدین چه روش هایی برای تنبیه صحیح ...
۱۷ خرداد ۱۳۹۶
راهکارهای ساده برای مدیریت ذهن زندگی همانقدر ساده یا سخت می شود که خودمان بخواهیم. (دونا اسمالین) حتی فکر کردن به کلماتی مثل بی نظمی، آشفتگی و به هم ریختگی هم باعث ...
۱۷ خرداد ۱۳۹۶
هوش هیجانی چیست؟ بنظر شما هوش هیجانی چه مفهومی دارد؟ اگر نمی‌دانید، به زودی متوجه خواهید شد. درک و پذیرش خود و دیگران می‌تواند دشوار باشد اما بسیار رهایی بخش ...
۱۶ خرداد ۱۳۹۶
اغذیه ناسالم می تواند خطر ابتلا به بیماری افسردگی و یا شدت آن را به عنوان یکی از شایع ترین بیماری های اختلال روان افزایش دهد. امروزه از هر چهار نفر ...
۱۰ خرداد ۱۳۹۶
سنگنوردی به درمان افسردگی کمک می‌کند بیش از ۱۵ میلیون نفر در کشور آمریکا به بیماری افسردگی دچار هستند. افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است و پزشکان تلاش زیادی برای ...
۱۰ خرداد ۱۳۹۶
دیگران درباره من چگونه فکر می‌کنند؟ یک کارشناس ارشد روان شناس عمومی و مشاور کودک و خانواده در پاسخ به این سوال که دیگران درباره من چگونه فکر می‌کنند، توضیحاتی را ...
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۶
چگونه یک رابطه عاطفی را تمام کنیم؟ هر چقدر که شروع یک رابطه عاطفی لذت بخش است، تمام کردن آن سخت و تلخ می باشد. اما چگونه می توان یک رابطه ...
۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
۸ ترفند برای مقابله با مود بد در ۶۰ ثانیه یا کمتر را در این مقاله از داتیس دنبال کنید:  زمانی که احساس افسردگی می‌کنید، چه بعد از یک روز ...
۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
شوهرم با زنی در تلگرام رابطه دارد!! چند ماهی است شوهرم با یکی از همکاارن خانمش در تلگرام در ارتباط است. مانده ام چه کنم؟!! سوالر کاربر خانمی 40 ساله و دارای 2 ...
۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۶
مهمترین علائم اختلالات روانی که باید بدانید نشانه های اختلالات روانی شایع شاید بسیاری از افراد جامعه دچار انواع مختلفی از اختلالات روانی باشند ، اما چون نسبت به آن آگاهی ندارند ...
۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
10 رفتار و جمله که زندگی کودکان را تغییر می دهد در این جهان مدرن، والدین نسبت به قبل درگیری های بیشتری دارند. مشکلات مالی، سختی های کار، مسئولیت های سنگین ...
۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
علت لجباز شدن کودک و رفتار مناسب والدین علت لجبازی کودک و چه باید کردهای والدین لجبازی کودک بیشتر در فرزند اول دیده می شود، بدین دلیل که مادر می خواهد فرزندش ...
۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶
۵ چیزی که می‌تواند به سلامت روان آسیب برساند را در این مقاله از داتیس دنبال کنید:به گفته موسسه ملی بهداشت روان ، از هر ۵ آمریکایی یک نفر از ...
۰۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
هشت علت پنهان افسردگی وب‌سایت آوای سلامت: افسردگی در اشکال مختلف ظاهر می شود؛ از طیف خفیف گرفته تا بسیار شدید و ناتوان کننده. افسردگی قادر است هر کسی را درگیر ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
۵ نشانه‌ی شگفت انگیز از زوال عقل (جنون) را بشناسید: آیا احساس نرمال و طبیعی ندارید؟؟ این خلق و خوی ابری شما می‌تواند نشانه‌ی یک طوفان بزرگ باشد. افسردگی می‌تواند ...
۳۰ فروردین ۱۳۹۶
اشتباهات رایج زندگی تان را اصلاح کنید تعداد زیادی از اشتباهات در زندگی ما تکرار می شوند که قابل اصلاح کردن هستند. اما برخی از مشکلات و اشتباهات نیز اگر ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
کارهایی که خانم های فهمیده در روابط خود انجام نمیدهند هر رابطه‌ای چالش‌ها و مشکلات خاص خودش را دارد ولی یکسری رفتارهای نابالغ کلی وجود دارد که برای داشتن رابطه‌ای بهتر ...
۲۷ فروردین ۱۳۹۶
تست هوش جالب خلاقیت و تداعی آزمونهای هوش معمولاً مهارتهای ریاضی و زبانی افراد را می‌آزمایند. امّا آنچه ما می‌خواهیم در اینجا انجام دهیم ارزیابی حافظه تداعی شماست. ممکن است پاسخهای ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
چرا تنبیه روش کارآمدی در تربیت نیست؟ سال ها پیش وقتی در حال گذراندن واحد روان شناسی تربیتی بودم، مبحث جذابی داشتیم تحت این عنوان که «چرا تنبیه روش کارآمدی در ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
عواقب فرق گذاشتن بین فرزندان! در میان فرزندان خود عدالت را مراعات کنید. همان گونه که دوست دارید در نیکی و لطف به شما، به عدالت رفتار کنند. پیامبر اکرم (ص) رقابت ...
۲۰ فروردین ۱۳۹۶
۱۰ کاری که شما را از چشم بقیه می‌اندازد هر کسی دلش می‌خواهد جذاب و مهربان به نظر برسد تا بتواند در جامعه دوستان بیشتری داشته باشد. اما چند عادت و ...
۲۰ فروردین ۱۳۹۶
بهترین راه درمان افسردگی بدون دارو اگر احساس میکنید خودتان یا یکی از اطرافیان تان با افسردگی مواجه هستید در اولین فرصت به دنبال درمان آن باشید و البته حتماً به ...
۲۰ فروردین ۱۳۹۶
با افسردگی نوجوانانمان چه کار کنیم؟ تربیت فرزند نوجوان کار راحتی نیست مخصوصاً اگر پای سلامت روانی او در میان باشد؛ والدین باید با دقت رفتار فرزند خود را تحت نظر ...
۲۰ فروردین ۱۳۹۶
جدا کردن اتاق خواب کودک، نظر روانشناس سیما منادی روانشناس و مشاور در حوزه ازدواج و خانواده اظهار داشت: جدا کردن اتاق خواب کودک از والدین یکی از موضوعات مهمی است ...
۲۰ فروردین ۱۳۹۶
دلایل ترس کودک، راه درمان بعضی از کودکان، بدون هیچ دلیلی می ترسند. ترس، دلهره و اضطراب را برای کودک به همراه دارد. چگونه می توانیم این ترس را از فرزندانمان ...
۱۹ فروردین ۱۳۹۶
آرامش خود را پیدا کنید همه ما به دنبال این هستیم که کیفیت زندگی‌مان را بالا برده و با آرامش و شادی بیشتر، زندگی کنیم. برای این منظور راه‌های مختلفی را ...
۱۹ فروردین ۱۳۹۶
فرمول ساده اعتماد به نفس خانم ها و آقایان روش افزایش اعتماد به نفس خانم ها اکثر خانم ها با توجه به توانایی های بارز و چهره ی زیبایی که دارند، از ...
۱۹ فروردین ۱۳۹۶
آقایان چند دسته اند و خصوصیات بارزشان چیست؟ آقایان خصوصیات اخلاقی متفاوتی دارند و هر کدام ویژگی های منحصربه فرد خودشان را دارند . آقایان میتوانند رفیقی خوب یا ورزشکار خوش ...
۰۹ فروردین ۱۳۹۶
علت چپ دست بودن افراد چیست ؟ پیش از این محققان مختلف به این نتیجه رسیده بودند که چپ دست یا راست دست بودن افراد به نامتقارنی دو نیمکره مغز آن ...
۰۴ فروردین ۱۳۹۶
برای رام کردن نوجوانان امروزی چه باید كرد؟ سال‌ها منتظر بوده‌اید كه كودكی فرزندتان تمام شود تا نوجوانی و جوانی‌اش را ببینید. خوش‌بینانه برایش نقشه‌ها وآرزوهای زیادی هم داشته‌اید اما حالا ...
۰۴ فروردین ۱۳۹۶
چگونه با نوجوانان رفتار کنیم؟ «این چندمین باره که زنگ می زنم به بابام ... اما هر بار یا جواب نمی ده یا می گه کار دارم. بعدا بگو یا شب ...
۰۳ فروردین ۱۳۹۶
رفتارهای ممنوعه در شبکه های اجتماعی برای متاهل ها شما به عنوان یک فرد متاهل، هر چقدر هم که رابطه محکمی با همسرتان داشته باشید، باز هم ممکن است که با ...
۰۲ فروردین ۱۳۹۶
موبوفوبیا، ترس تازه بشر! چشمان خود را ببندید و در ذهن، خودتان را مجسم کنید که یک روز کامل را بدون گوشی هوشمندتان سپری می‌کنید و گوشی هوشمندتان هیچ مکانی همراهتان ...
۲۹ اسفند ۱۳۹۵
چگونه مهارت تفکر را به کودکان بیاموزیم؟ همیشه روی این موضوع تاکید می‌شود که رفتار کودکان را تشویق کنیم، نه صفت‌های آنها را! این موضوع در ظاهر و در بیان ساده ...
۲۹ اسفند ۱۳۹۵
خلاقیت از کجا سرچشمه می‌گیرد؟ از قدیم‌الایام گفته‌اند که «نیاز مادرِ اختراع است». اما این رابطۀ مادر و فرزندی همیشه هم برقرار نیست. مطالعاتِ جدید نشان می‌دهد که عوامل دیگری وجود ...
۲۷ اسفند ۱۳۹۵
فرزندان، این رفتارهای والدین را فراموش نخواهند کرد زمان مثل برق و باد می گذرد. امروز فرزندتان پوشک می بندد یا به زور راه می رود، فردا اما آنقدر بزرگ خواهد ...
۲۳ اسفند ۱۳۹۵
چگونه می‌توان از سلامت روان حفاظت کرد؟ هنگامی که شما به بهداشت مناسب فکر می کنید، احتمالا کارهایی مانند مسواک زدن دندان‌ها و شستن دست‌ها به ذهنتان می‌آید. با این حال، ...
۲۳ اسفند ۱۳۹۵
مردی با این نشانه ها عاشق شماست کسی که عاشق می شود، باید به عشق خود اعتراف کند، غیر از این است؟ مسلما نه! اما این کار برای برخی ها دشوارترین ...
۲۰ اسفند ۱۳۹۵
راهکارهایی برای تغییر دادن شخصیت تان شخصیت قابلیت تغییر هم دارد. با تغییر تجارب و گذر زمان، شخصیت هر فرد تا حدودی عوض می‌شود. پس تغییر شخصیت امکان‌پذیر است و اگر ...
۲۰ اسفند ۱۳۹۵
چگونه ذهن افراد را بخوانیم؟ حتما بارها برای شما نیز پیش آمده است که افراد نتوانسته اند ذهنتان را بخوانند و به همین خاطر از شما خواسته اند حرفتان را ...
۱۸ اسفند ۱۳۹۵
به چه دلیل موزیک غمگین گوش میدهیم؟ محققان انگلیسی و فنلاندی با انجام تحقیقی به این نتیجه رسیدند که میزان تمایل افراد به گوش دادن به موسیقی غمگین ناشی از میزان ...
۱۸ اسفند ۱۳۹۵
۱۰ روش برای کاهش استرس در زندگی مشغله زندگی و کار، فشارهای جسمی و روحی در محیط اطراف، آلودگی ها و تنشها و بسیاری عوامل دیگر باعث میشوند سطح استرس در ...
۱۵ اسفند ۱۳۹۵
ازدواج از نظر دختران و پسران مجرد ایرانی «روزنامه لس‌آنجلس‌تایمز در گزارشی درباره تجرد زنان ایرانی، براساس مصاحبه‌هایی با زنان نوشته تنها علتی که بیشتر دختران ایرانی ازدواج نمی‌کنند این است ...
۱۴ اسفند ۱۳۹۵
شخصیت پولی شما چیست؟ هر یک از الگوهای خرج کردن پول نقاط قوت و ضعف خود را دارند. از این رو نیازی نیست پس از پر کردن این پرسش نامه رویه ...
۰۹ اسفند ۱۳۹۵
شوهرم حضوری،پیامکی و تلگرامی با زنان غریبه زیادی رابطه دارد!! همسرم 3 سال از من کوچکتر است و با عشق با یکدیگر ازدواج کردیم. شوهرم حضوری، پیامکی و تلگرامی با زنان ...
۰۸ اسفند ۱۳۹۵
چرا برخي افراد چهره خود را زشت مي‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌بينند؟! آيا فکر مي کنيد صورت زشتي نسبت به سايرين داريد؟آيا اعتماد به نفستان بخاطر همين موضوع پايين است؟ دانشمندان آمريکايي دريافتند عملکرد نادرست برخي ...
۰۷ اسفند ۱۳۹۵
سوالاتی که قبل از پذیرفتن شغل جدید باید از خود بپرسید  ممکن است در زمان پیشنهاد یک موقعیت شغلی جدید بسیار خوشحال و هیجان زده شده و احساس آرامش کنید. هر ...
۰۷ اسفند ۱۳۹۵
به این دلایل ساده ممکن است شکست بخورید اگر واقعا دوست دارید به یک فرد موفق تبدیل شوید علاوه بر انجام برخی تکنیک های موفقیت، باید از برخی عوامل که باعث ...
۰۴ اسفند ۱۳۹۵
خوش‌بینی دشمنِ امید است این نوشتار بخشی از کتاب جدید تری ایگلتون، روشنفکر عمومی، نظریه‌پرداز و منتقد ادبی است که در سپتامبر ۲۰۱۵ توسط انتشارات دانشگاه ویرجینیا منتشر شده است. ایگلتون ...
۰۳ اسفند ۱۳۹۵
با انواع صفات شخصیتی اصلی آشنا شوید : بیشتر روانشناسان امروزی بر این باورند که ۵ بعد شخصیتی وجود دارد که اغلب به آن ۵ صفت شخصیتی مهم می‌گویند. صفات شخصیتی ...
۳۰ بهمن ۱۳۹۵
روانشناسی شخصیت دقیقا چه چیزی است؟ درک دقیق و درست شخصیت چگونه می‌تواند بینش عمیقی در مورد احساساتتان فراهم کند؟ شخصیت همان چیزی است که برخی از افراد آن را ...
۲۸ بهمن ۱۳۹۵
چند تمرین برای کم کردن استرس آمار های استرس ترسناک هستند، با توجه به گزارش انجمن روانشناسی ۷۷ درصد از افراد به طور منظم، علائم فیزیکی ناشی از استرس مانند خستگی، ...
۲۷ بهمن ۱۳۹۵
10 راهنمایی برای رسیدن به موفقیت در کارها 10. کار نوئی انجام دهید. اگر می بینید خوانندگانی همچون مدونا و لیدی گاگا در کار خود موفق شده اند دلیلش این است که ...
۲۴ بهمن ۱۳۹۵
عادات گفتاری افراد دوست داشتنی حتما شما هم مثل من چندتایی از این آدم‌ها را می‌شناسید که نظر همه را به خودشان جلب می‌کنند! آدم‌هایی که نمی‌‌توان کاریزمایشان را سنجید، اما ...
۲۴ بهمن ۱۳۹۵
تقویت اعتماد به نفس کودکان با چند روش اعتماد به نه ما فس مجموعه ای از باورها و احساساتی است کدر مورد خود داریم و در واقع درک ما از خودمان ...
۲۱ بهمن ۱۳۹۵
ترفندهایی که شما را باهوش‌تر از آنچه هستید نشان می‌دهد خیلی از مردم دل‌شان می‌خواهد در حد اینشتین باهوش باشند، اما جالب است بدانید بهره‌ی هوشی (IQ) فقط ۲۰ درصد از ...
۱۷ بهمن ۱۳۹۵
درمان کمرویی با این نکته ها شاید حرف زدن با دیگران خصوصا در جمع، برای‌تان سخت باشد. نگران نباشید. شما تنها نیستید. افراد زیادی در دنیا از کمرویی رنج می‌برند و ...
۱۴ بهمن ۱۳۹۵
بهترین راه برخورد با کودک بی ادب دیگران گاهی بچه ها، نیاز به جلب توجه دارند اما این نیاز را، همیشه با تقاضای مستقیم توجه از والدین طلب نمی کنند. نشان ...
۰۸ بهمن ۱۳۹۵
عذرخواهی به این دلایل ممنوع! عذرخواهی کردن در زمانی که کار ناشایستی از ما سر زده باشد، جزو ضروریات زندگی در کنار سایر انسان هاست اما عذرخواهی کردن زمانی که کار ...
۰۵ بهمن ۱۳۹۵
چه ساعتی از روز درس بخوانیم؟ درس خواندن و یادگیری پروسه ای است که شیوه ها و قوانین مخصوص به خود را دارد. در فصل امتحانات پرداختن به شیوه صحیح مطالعه ...
۰۳ بهمن ۱۳۹۵
چگونه می توان در ذهن دیگران ماندگار شد؟ برای این که شخصیتمان به یک برند تبدیل شود و به یاد دیگران بمانیم؛ باید عواملی را مد نظر قرار دهیم و درون ...
۰۳ بهمن ۱۳۹۵
غلبه بر شکست؛ چگونه شکست را شکست دهیم؟ شکست «درد» دارد. دست‌کم تجربه‌ی آزاردهنده‌ای است؛ چیزی که بسیاری از ما تمام تلاش‌مان را می‌کنیم تا با آن روبه‌رو نشویم. گاهی تأثیرات ...
۰۳ بهمن ۱۳۹۵
کارهایی که شخصیت‌تان را نشان میدهد زمانیکه دو نفر برای اولین بار یکدیگر را ملاقات می کنند طبیعی است که در رفتارها و عکس العمل های هم به دنبال نشانه هایی ...
۲۷ دی ۱۳۹۵
راهکارهایی برای خوش‌اخلاقی با دیگران  اینکه همیشه با دیگران خوش اخلاق باشید، کار راحتی نیست، مخصوصا زمانی که روحیه خوبی ندارید یا با فردی که باعث آزارتان می‌شود، مواجه هستید. اما ...
۲۵ دی ۱۳۹۵
۳ تکنیک تاثیرگذار برای کاهش استرس‌های روحی توجه خود را روی حالا و همین جا نگه دارید. اجازه ندهید احساسات، اضطراب‌ها یا افکار، مزاحم زمان حاضرتان شوند. از پنج حستان برای ...
۲۱ دی ۱۳۹۵
نگرانی‌های رایج‌ که والدین درباره فرزندانشان دارند؟ کم نیستند پدر و مادرهایی که شبها از فکر و خیال اینکه شاید در آینده فرزندشان نتوان فرصتهای تحصیلی مناسبی داشته باشد یا از ...
۱۸ دی ۱۳۹۵
استفاده بیش از حد تبلت و عواقب آن یکی از علاقه‌مندی‌هایی که این روزها کودکان را درگیر خود کرده است بازی‌های رایانه‌ای و داشتن تبلت، ایکس باکس، پلی‌استیشن و سایر بازی‌های ...
۱۸ دی ۱۳۹۵
نوازش‌ها، بوسه‌ها و محبت‌ها چه تاثیری در رشد و پرورش کودک دارند؟ رشد و پرورش کودک نوازش‌ها، بوسه‌ها و محبت‌ها چه تاثیری در رشد و پرورش کودک دارند؟ از دکتر پورشایگان ...
۱۶ دی ۱۳۹۵
 تفاوت زنان و مردان در دنیای تجارت تغییرات رنگ ها را می توانید در دنیای تجارت حس کنید. دیگر در این فضا تنها کت و شلوارهای شق و رق و رسمی ...
۱۰ دی ۱۳۹۵
خوب صحبت کنید تا همه عاشقتان شوند روانشناسی - شما چطور صحبت می‌کنید؟ تندتند مثل آزاده نامداری؟ یا شمرده‌شمرده مثل محمد سلوکی؟ می‌دانستید چگونگی صحبت کردن شما می‌تواند نماینده شخصیت و ...
۱۰ دی ۱۳۹۵
۹ عبارتی که افراد باهوش هرگز در مکالمه‌ها به‌کار نمی‌برند دیگران حرف‌های ما را بسیار متفاوت‌تر از آنچه منظور ماست،‌ تفسیر می‌کنند. وقتی شما بدون ملاحظه چیزی می‌گویید، حرف‌های‌تان منجر به ...
۲۸ آذر ۱۳۹۵
ریشه یابی اضطراب دوران مدرسه اضطراب کودکان در دوران مدرسه از عوامل بسیاری نشأت می‌گیرد که یکی از این عوامل ریشه در نحوه برخورد والدین در دوران کودکی و پیش از ...
۲۸ آذر ۱۳۹۵
افراد باهوش چطور با کسانی که خوششان نمی‌آید رفتار می‌کنند در یک دنیای ایدآل، هر فردی که با او برخورد داریم مهربان، خوش‌برخورد، ملاحظه‌کار، سخاوتمند و بسیاری صفت‌های مثبت دیگر است. ...
۲۲ آذر ۱۳۹۵
نقش پدران در فرزند پروری سال‌هاست که بحران‌های اقتصادی در ایران و جهان و عدم ثبات اقتصادی در گوشه‌وکنار دنیا و از جمله در جامعه خودمان، باعث شده بسیاری از مردان ...
۲۰ آذر ۱۳۹۵
بهترین روش برای آموزش نظم و انضباط به کودک باید به نظم و انضباط به عنوان بخشی از آموزش نگاه کرد نه شکلی از تنبیه کردن. فرزند شما باید یاد ...
۱۸ آذر ۱۳۹۵
مهارت نه گفتن را به کودکانتان اینطور بیاموزید اهمیت آموزش مهارت نه گفتن به کودک مهارت نه گفتن از مهم ترین مهارتهای زندگی موفقیت آمیز است. ما به دنیا نیامدیم تا آرزو ...
۱۶ آذر ۱۳۹۵
خودمان را بیشتر دوست داشته باشیم «سال ها خود را نقد کردید و به نتیجه نرسیدید. [حال] سعی کنید خود را به اثبات برسانید و ببینید چه اتفاقی می افتد!» لوییس ...
۱۶ آذر ۱۳۹۵
روشهای کنار آمدن با افراد حسود گریز اغلب افراد از رو در رویی با خطر و جسارت به خرج دادن ، تنها به این دلیل است که از زبان و فکر ...
۱۶ آذر ۱۳۹۵
با این شیوه حسادت را کنار بگذارید دوست‌تان با كلی ذوق و شوق به شما می‌گوید كه یك خانه بزرگ و زیبا خریده. به جای آن‌كه خوشحال شوید، آهی می‌كشید و ...
۱۶ آذر ۱۳۹۵
عاداتی ساده برای شروع یک روز خوب هر کسی شیوه ی مخصوص به خود را برای شروع روز جدید دارد. بعد از خاموش کردن آلارم ساعت، در برابر وسوسه ی چک ...
۱۶ آذر ۱۳۹۵
کارهایی که شخصیت‌تان را لو می‌دهند زمانیکه دو نفر برای اولین بار یکدیگر را ملاقات می کنند طبیعی است که در رفتارها و عکس العمل های هم به دنبال نشانه هایی ...
۰۶ آذر ۱۳۹۵
معمولا افراد زمانی که می‌خواهند تصمیم به کاری بگیرند، در قدم اول با خودشان فکر می‌کنند که آیا از پس انجام آن برمی آیند یا نه؟ اگر جوابشان مثبت باشد، ...
۰۶ آذر ۱۳۹۵
علت زیاد حرف زدن و سوال پرسیدن کودک چیست ؟ چرا کودک زیاد سوال میپرسد بسیاری از والدین، نگران زیاد صحبت کردن کودکانشان هستند، در حالی که زبان به عنوان یکی از ...
۰۶ آذر ۱۳۹۵
روشهای داشتن یک زندگی موفق و شاد 1- روزانه 10 تا 30 دقیقه به قدم زدن بپردازید، و در این حین لبخند بزنید. این برترین داروی ضد افسردگی ست. 2- حداقل 10 ...
۰۳ آذر ۱۳۹۵
چرا بچه ها خشمگین می شوند؟ خشم و طغیان خشونت آمیز در میان کودکان خطر فزاینده ای برای آنها شمرده می شود. اغلب والدین نمی دانند چگونه از عهده ی خشم ...
۳۰ آبان ۱۳۹۵
چرا اعتماد به نفسم پایین است؟ من خیلی اعتماد به نفسم پایینه میتونم بگم اصلا ندارم. این رفتار باعث شده که خیلی رفتارای بد دیگه ای هم پیدا کنم مثلا زود ...
۲۶ آبان ۱۳۹۵
چگونه به کودک برای پیدا کردن دوست کمک کنیم؟ در سنین مهد کودک، پیش دبستانی و دوره دبستان، بچه ها کم کم دوست شدن با بچه های دیگر را یاد گرفته ...
۲۶ آبان ۱۳۹۵
آیین دوست یابی به سبک کودکانه اگر کودک خردسالی، امکان برقراری ارتباط با دیگران را نداشته باشد، نمی تواند بیاموزد که چه طور در اجتماع رفتار کند. به او مهارت های ...
۲۵ آبان ۱۳۹۵
کمتر فردی می‌تواند مدعی شود که در زندگی‌اش عصبانی نشده است. اصلا انگار خشم و عصبانیت با زندگی‌های امروزی گره عجیبی خورده است؛ گرهی که براحتی هم باز شدنی نیست! شاید ...
۲۰ آبان ۱۳۹۵
10مشکل دوره ی نوجوانی 1- کشمکش بین استقلال و وابستگی: با توجه به اینکه این دوره، حد فاصل دوران کودکی و بزرگسالی است، از دست دادن حمایت‌های بی‌قید و شرط والدین برای ...
۱۵ آبان ۱۳۹۵
کدام رنگ نور موجب شادی انسان می شود؟ بهترین و بدترین رنگ نور و تاثیر آن بر احساسات انسان تاثیرات مثبت و مفی نورهای محیط بر روی انسان در آزمایشات مختلف ثابت ...
۱۰ آبان ۱۳۹۵
با نوجوانان و قهرمان‌سازی های‌شان چه کنیم؟ انسان در زندگی خود به الگو نیاز دارد. چرا که بسیاری از جنبه‌های شخصیتی ما حاصل مشاهده رفتار دیگران است. در این بین نیاز ...
۱۰ آبان ۱۳۹۵
۹ توصيه به والدينی که کودک‌شان وسايل ديگران را بدون اجازه بر می‌دارد پيشگيری از اين رفتارها بهترين روش ممکن است. از همان دوران کودکي تلاش کنيد تا مفهوم مالکيت را ...
۰۹ آبان ۱۳۹۵
در مقابل آزار زبانی همسرم چگونه رفتار کنم ؟ یکی از حقوقی که زن و شوهر باید آن را برای طرف مقابل رعایت کنند، دوری از بدگویی و آزار زبانی است؛ ...
۰۶ آبان ۱۳۹۵
تک فرزندی با روان فرزند شما چه کار می کند؟ سر و کله اپیدمی تک فرزندی در خانواده های ما از جایی پیدا شد که گمان کردیم با داشتن فقط یک ...
۰۶ آبان ۱۳۹۵
اگر می خواهید پولدار شوید ، مراقب این تله های ذهنی باشید بیشتر ما در طبقه ی فقیر و متوسط به دنیا آمده ایم – به همین خاطر مابقی عمرمان را ...
۰۶ آبان ۱۳۹۵
راههایی مفید برای نجات ازدواج ساخت روابط موفق بخصوص روابطی مانند ازدواج که در آن پای تعهد و مسئولیت در میان است بسیار سخت است. اگر به هر دلیلی ازدواج خود ...
۰۶ آبان ۱۳۹۵
8 نشانه که اثبات می‌کند زندگی مشترک شما آینده‌ای ندارد آیا نگران آینده زندگی مشترک خود هستید؟ معمولاً ازدواج و شروع روابط خیلی شاد و مسرت‌بخش است اما متاسفانه با گذر ...
۰۶ آبان ۱۳۹۵
وقتی خبر ازدواج مجدد همسر سابقتان شما را به هم می‌ریزد ترس و خشم و حسادت، رايج‌ترين هيجاناتي هستند که در زمان ازدواج مجدد همسر سابقتان به سراغتان مي‌آيند. اگر در ...
۰۵ آبان ۱۳۹۵
4 تنبیه اشتباه را انجام ندهید! وقتی که صحبت از تربیت کودک به میان می آید، بیشتر ما نخستین کلمه ای که در ذهن مان نقش می بندد تنبیه است! انگار ...
۰۵ آبان ۱۳۹۵
مقایسه کودک با همبازی هایش موجب تحقیر او می شود نسترن نیک جو روان شناس و مشاور؛ والدین باید به کودکان خود اجازه بازی با همسالانشان را دهند چرا که توجه ...
۰۵ آبان ۱۳۹۵
کج خلقی‌ها و پرخاشگری كودكان را چطور درمان کنیم؟ کج خلقی‌ها بخشی طبیعی از دوران رشد کودک محسوب می‌شوند. بد اخلاقی‌های یک کودک خردسال اغلب به علت عدم توانایی وی در ...
۰۳ آبان ۱۳۹۵
5 علامت از عدم تعهد مردان در رابطه با جنس مخالف از قدیم تاکنون، مردم براین باورند که مردها در روابط با جنس مخالف، از تعهد کمتری برخوردارند . این موضوع ...
۳۰ مهر ۱۳۹۵
تجاوز جنسی و راه های پیشگیری از آن تجاوز جنسی ارتباطی بدون رضایت است. داشتن آگاهی بیشتر، نسبت به موضوع بهترین ابزار برای پیشگیری از بروز آن است. اگر در جایی ...
۲۷ مهر ۱۳۹۵
علت بوجود آمدن تیک عصبی چیست؟ علت اصلی تیک در رشد مغزی نهفته است و در افرادی که والدین سختگیری دارند، بیشتر دیده می‌شود. مسخره کردن تیک افراد باعث تشدید این ...
۲۷ مهر ۱۳۹۵
چگونه با یک فرد خودشیفته رفتار کنید؟ گرایش به خودشیفتگی در همه ما انسان ها وجود دارد، اما با درجات متفاوت. شاید شما هم از جمله کسانی باشید که با یک ...
۲۷ مهر ۱۳۹۵
چرا بعضی از افراد همیشه شاد هستند؟ چطور می توانند در ناملایمات زندگی دنبال شادی باشند و لبخند بزنند؟ چطور با آگاهی از وضعیتی که دارند، هوشیارانه جنگ غم و شادی ...
۲۵ مهر ۱۳۹۵
علل تنبلی و سستی افراد توقع بیش از حد از خود: بعضی ها بیش از حد از خود توقع دارند در نتیجه هرگز كار را نمی­توانند به سامان برسانند. امام علی (ع): به ...
۲۵ مهر ۱۳۹۵
پسران بیشتر عاشق می شوند یا دختران؟ عشق یکی از مهم ترین مسائل در زندگی هر دختر و پسری است که زمان و انرژی بسیاری از هر کدام می گیرد. هر ...
۲۵ مهر ۱۳۹۵
وقتی مردی به شما میگوید دوستت دارم ،در اصل به چه فکر میکند؟ واژه‌ی «عشق» شکل‌ها و مفهوم‌های مختلفی به خود می‌گیرد. از نوشتن عاشقتم‌های عادی در پیام‌هایی که به دوستانتان ...
۲۰ مهر ۱۳۹۵
15 نشانه هوش هیجانی که می توانید در خود پیدا کنید از دست دادن کنترل احساسات اتفاق دور از ذهنی نیست و برای خیلی ها رخ می دهد. به همین دلیل ...
۲۰ مهر ۱۳۹۵
نکاتی برای مدیریت استرس استرس زیادی می تواند برای شما آزاردهنده باشد. برای مدیریت استرس بهتر است نکات زیر را در نظر داشته باشید. تمرین تنفس نفس بکشید، آن را نگه دارید، نگه ...
۱۸ مهر ۱۳۹۵
چرا مردها بی احساس می شوند؟ اغلب مردهایی كه در معرض استرس شدید قرار دارند در خود فرو‌می‌روند ، سكوت می‌كنند و بی‌احساس می‌شوند تا مسئله ی خود را به شكلی ...
۱۸ مهر ۱۳۹۵
مرد ها چه می خواهند؟ خانم ها معمولا اظهار می دارند که رفتار آقایون آنها را تا حدی گیج می کند و به درستی نمی توانند تشخیص دهند که مردها از ...
۱۸ مهر ۱۳۹۵
راهکارهایی برای افزایش اعتماد به نفس سوت شروع زندگی واقعی که زده می شود،یکی می خواهد پزشک و مهندس شود، دیگری می خواهد نویسنده و شاعر و مترجم باشد،آن یکی می ...
۱۸ مهر ۱۳۹۵
راهکارهایی برای خلاص شدن از اضطراب چطور اضطراب را مهار کنید؟ مضطرب بودن مثل این است که یک ابرقهرمان شیطانی در مغزتان داشته باشید که می‌تواند در آن واحد از جایی به ...
۱۸ مهر ۱۳۹۵
بیش از حد به کودک خود سخت گیری نکنید سیما منادی روان شناس تربیتی بیان کرد: یکی از رفتارهای کودکان که باعث آزار والدین می شود، این است که فرزندشان بخواهد ...
۱۷ مهر ۱۳۹۵
اثرات تربیتی دیدن نکات مثبت فرزندان تشويق ويژه موثرتر از تشويق عادي است، اما بايد كمي درباره چيزي كه مي خواهيم بر زبان بياوريم، فكر كنيم تا مانع از ادامه تشويقي ...
۱۷ مهر ۱۳۹۵
پدر و مادرها این کارها را در مقابل بچه ها انجام دهید! حقیقت این است که بچه ها بیشتر از اینکه به حرفهای شما گوش دهند به رفتارتان نگاه می کنند. ...
۱۷ مهر ۱۳۹۵
چرا زنان بیشتر از مردان افسردگی می گیرند؟ امروزه بیشتر خانم ها بیش از پیش فشارهای روانی داخل و خارج خانه را تحمل می کنند و بیشتر ممکن است دچار افسردگی ...
۱۲ مهر ۱۳۹۵
پنج دلیل ازدواج نکردن دختران بسیاری از دلایل این افراد برای «نه» گفتن به فرصت‌هایشان، تنها از عادت‌ها یا ترس‌هایی ناشی می‌شود كه از وجود‌شان بیرون نمی‌رود. اگر شما هم به ...
۱۱ مهر ۱۳۹۵
رگ خواب مردها کجاست! شايد از نظر شمايي كه نمي‌توانيد 5 دقيقه در مورد گرفتن يك تصميم ساده با همسرتان حرف بزنيد و بي‌آنكه ميانه‌تان شكراب شود از پاي ميز مذاكره ...
۱۱ مهر ۱۳۹۵
چگونه مخِ دیگران را بزنیم و متقاعدشان کنیم؟ اگر تا به حال فروشنده‌ای توانسته باشد شما را قانع کند که به کالایی نیاز دارید، یا برای‌تان پیش آمده باشد که کاری ...
۱۰ مهر ۱۳۹۵
چگونه بر احساس تنهایی غلبه کنیم؟ انسان ها به دلایل گوناگونی احساس تنهایی می کنند. این دلایل شامل تعداد محدود دوستان، عدم توانایی برقراری ارتباط با دیگران و همچنین پذیرفته نشدن ...
۰۹ مهر ۱۳۹۵
با نوجوان لجباز چگونه برخورد کنیم؟ همه ما خاطراتی از گذشته خود داریم و بعضی از آن ها چنان در ذهنمان نقش بسته اند که فکر می کنیم هیچ گاه فراموششان ...
۰۴ مهر ۱۳۹۵
انتظار وعده ازدواج دوسال پیش با همسرم که خارج از کشور اقامت دارد، ازدواج کردم اما بعد از گذشت این همه زمان، ایشان هنوز نتوانسته‌اند شرایط اقامت مرا فراهم کنند، وقتی ...
۰۴ مهر ۱۳۹۵
چرا پسر مرد علاقه تان از ازدواج با شما منصرف شده است؟ ازدواج یکی از مهم ترین مراحل در زندگی هر شخصی است. برای یک ازدواج موفق باید عاقلانه تصمیم بگیرید. ...
۳۰ شهریور ۱۳۹۵
با زندگی معامله کن روزی پسر جوانی مشغول تمیز کردن وسایل پدربزرگ مرحومش بود که یک پاکت نامه قرمزرنگ پیداکرد. روی پاکت با خطی زیبا و درشت ، نوشته شده بود: ...
۳۰ شهریور ۱۳۹۵
مواظب حرف زدن خود باشيد! زماني با مرد پيري همسفر بودم که دايم از مرگ سخن مي‌گفت. او تکيه کلام جالبي داشت. مي‌گفت: ”او که رسيد به هفتاد برافتاد!“ و با ...
۲۷ شهریور ۱۳۹۵
علائمی که می گویند اضطراب دارید نگرانی های بیش از حد نیز منجر به اختلالات اضطرابی خواهد شد که در حال حاضر یکی از شایع ترین اختلالات روانی در جهان است ...
۲۷ شهریور ۱۳۹۵
این والدین فرزندان دروغگو بار می آورند بیایید کمی به سالهای گذشته برویم سالهایی که خانه ها پر بود از جمعیت؛ دختران، پسران، عروس هاو دامادها. انگار شب و روزهای خانواده ...
۱۸ شهریور ۱۳۹۵
6 دلیل علمی که چرا در کارتان انگیزه ندارید مشکلی بغرنجی در محل کار وجود دارد. با توجه به  نظرسنجی خیر گالوپ که در ژانویه صورت گرفت، تنها 32.5 درصد از ...
۱۸ شهریور ۱۳۹۵
اگر این نشانه‌ ها را دارید، باهوش هستید  روش‌ها و تست‌های بسیاری برای ارزیابی هوش وجود دارد. صرف‌نظر از روش‌های پیچیده، نشانه‌های ساده‌ای هم وجود دارد که می‌توان از آن‌ها استفاده ...
۱۸ شهریور ۱۳۹۵
این نشانه ها می گویند اختلالات اضطرابی دارید همه ما گاهی نگران می شویم، اما اگر این نگرانی شروع به تاثیر گذاری منفی روی زندگی تان کند ممکن است مشکل اختلال ...
۱۷ شهریور ۱۳۹۵
چگونه یک پسر را عاشق خود کنیم؟ آیا شما عاشق پسری شده اید که دوست داشته باشید او هم همین حس را به شما داشته باشد. روش های زیر برای این ...
۱۷ شهریور ۱۳۹۵
شش آمادگی روانی لازم برای ازدواج یک کارشناس ارشد روانشناسی گفت: تا زمانی که یک نفر برخی آمادگی‌ها را در خود رشد و پرورش نداده باشد لزوما با یافتن فردی که ...
۰۶ شهریور ۱۳۹۵
آیا افرادی که دیر می‌خوابند، باهوش‌تر هستند؟ خیلی از افرادی که شب‌ها دیر می‌خوابند، به هیچ‌وجه حاضر نیستند از این عادت دست بکشند. این افراد از سکوت و تاریکی شب برای ...
۰۵ شهریور ۱۳۹۵
حمله پانیک را با سکته قلبی اشتباه نگیرید!! حمله پانیک علائم زیادی دارد که عموما علامت‌های شایع بیماری‌های جسمی مانند تنگی نفس، تپش قلب، احساس خفگی، درد شکم و گزگز دست ...
۰۴ شهریور ۱۳۹۵
در پاسخ به سوال های ناخوشایند مسلح باشید آیا از اینکه کسانی خودشان را در چیزی که ارتباطی به آنها ندارد دخالت می‌دهند ناراحت می‌شوید؟ با خواندن این مطلب پاسخ‌هایی برای ...
۰۴ شهریور ۱۳۹۵
اعتیاد جنسی به پورنوگرافی چیست؟ اعتیاد جنسی به عدم توانایی در کنترل و یا به تعویق انداختن تمایلات و فــعالیتهای جنسی اطلاق می گـردد. در واقـع رابطه جنسی و اندیشدن به ...
۰۴ شهریور ۱۳۹۵
راهکارهایی ساده برای درمان حواس‌پرتی بیشتر ما انسان ها هنگام انجام دادن کاری مدام حواسمان پرت می شود و تمرکز خود را از دست می دهیم و مساله مهم در اینجا ...
۰۱ شهریور ۱۳۹۵
افسردگی شما به فرزندانتان ارث می رسد؟ تحقیقات نشان میدهد؛ افرادی که والدین یا اجداد آنها به افسردگی مبتلا بوده اند حدودا 3 برابر بیشتر شانس ابتلا به افسردگی را دارند. آیا ...
۳۱ مرداد ۱۳۹۵
حاضرجوابي کردن کودکان مادر : خانم حلي ساز ، دختر من همش حاضر جوابي مي کنه . هر چي که من مي گم جواب منو مي ده . واسه ي هر ...
۳۱ مرداد ۱۳۹۵
با کودکی که اشتباهش را نمی پذیرد چه کنیم؟ شاید شما هم با این موقعیت برخورد کرده باشید که کودک شما کار اشتباهی را انجام دهد و بعد چون کسی شاهد ...
۳۱ مرداد ۱۳۹۵
علت وسواس در كودكان چیست و چگونه درمان می شود؟ وسواس در کودکان به اشکال متفاوت و پیچیده ای بروز می کند که شناخت این نشانه ها توسط والدین می تواند ...
۳۱ مرداد ۱۳۹۵
از استرس سبقت بگیرید پیدا کردن بهترین روش برای مقابله با استرس یک راه حل صحیح و شناخت عوامل استرس زا اولین گام است. هنگامی که صحبت از سلامتی و تندرستی می ...
۳۱ مرداد ۱۳۹۵
تحصیلات، درک و فهم و استعداد را سرکوب می‌کند؟ جف مالگان از اندیشکده بریتانیایی نستا (Nesta) آن را «ظهور دانشگاه چالش‌محور» می‌نامد. در 15 سال گذشته ده‌ها نمونه از این موسسات ...
۳۱ مرداد ۱۳۹۵
چگونه شکست عشقی را بپذیریم و آن را فراموش کنیم؟ تمام کردن یک رابطه عاطفی، ساده نیست. جدا شدن از فردی که روزها، ماهها و حتی سالهای زیادی را با او ...
۳۱ مرداد ۱۳۹۵
چگونه ذهن را تقویت کنیم؟ نام ها، شماره ها، و کلمات را فراموش می کنید؟ یادتان نمی آید دنبال چه چیزی می گشتید؟ نگران نباشید با وجود چنین مشکلاتی هنوز ذهنتان ...
۲۳ مرداد ۱۳۹۵
مطالب جالب در مورد نارسیسیسم یا خودشیفتگی مطالب جالب در مورد نارسیسیسم یا خودشیفتگی,دکتر سامرند سلیمی- روانپزشک، عضو کمیته رسانه و روان درمانی انجمن روان پزشکان ایران: حدود 7 درصد مردان ...
۲۳ مرداد ۱۳۹۵
کودک شما تا پیش از 6 ماهگی ، فقط علاقه مند به تماشای چهره های مختلف ، اسباب بازی ها و دست و پای خودش بود ، اما حالا عاشق ...
۲۰ مرداد ۱۳۹۵
روش های بی نظیر تمدد اعصاب! تمدد اعصاب با اتومبیل خود تصادف کرده و این باعث دیر رسیدن به جلسه بعد ازظهر گردیده و موجب برخورد شدیدتر کارفرما شده است. هنگام مراجعه ...
۱۵ مرداد ۱۳۹۵
چگونه بر نگرانی غلبه کنیم؟ نگراني يك حالت ذهني و دروني است كه با نشانه‌هاي مختلفي مانند لرزش دست و صدا، سرخ شدن چهره، دلشوره و بي‌قراري، كم اشتهايي و... همراه ...
۱۲ مرداد ۱۳۹۵
ذهن‌ تان را برای خرید نکردن برنامه‌ریزی کنید! این یک حقیقت است که برخی از ما حتی زمانی که به قصد خرید یک جنس خاص به بازار می‌رویم طعمه جاذبه فروشگاه‌ها ...
۱۲ مرداد ۱۳۹۵
چرا موفق‌ ترین افراد بیشتر مورد تنفر قرار می‌گیرند؟ خودتان را تصور کنید که وسط یک استادیوم شلوغ ایستاده‌اید. بین صد هزار هواداری که فریاد می‌کشند که حداقل نصف آن فریادها ...
۱۲ مرداد ۱۳۹۵
کارهایی که باید انجام دهیم تا بعداً پشیمان نشویم وقتی می‌خواهید به نزدیک‌های قله این زندگی پر فراز و نشیب برسید، دلتان می‌خواهد با شور و اشتیاق برسید یا با زانوهایی ...
۱۱ مرداد ۱۳۹۵
روش صحیح رفتار با کودک دروغگو شاید شما هم با این موقعیت برخورد کرده باشید که کودک شما کار اشتباهی را انجام دهد و بعد چون کسی شاهد آن نبوده از ...
۱۱ مرداد ۱۳۹۵
راهکارهای ساده برای تربیت کودک شاد شاد بودن بیشتر یک عادت است تا یک نعمت که خداوند به مردم می دهد. اگرچه مقداری از شادی شما به خصوصیات بدنی شما بستگی ...
۱۱ مرداد ۱۳۹۵
حسین سلیمان پور - روان شناس تربیتی: باید فلان وسیله را برای من بخرید، من امروز این ناهار را نمی خواهم و برای من چیز دیگری درست کنید، بعدازظهر باید ...
۱۱ مرداد ۱۳۹۵
آموختن رفتار و کار خوب به جای بازداشتن کودک از رفتار و کار بد. در بسیاری از جوامع ، پرروش ، تعلیم و تربیت به معنی بازداشتن کودکان از کار ...
۰۷ مرداد ۱۳۹۵
تمرین هایی برای فعال تر، پویاتر و باهوش تر بودن بخش عمده باهوش بودن این است که بدانید سختکوشی ارزش پایین تری از کار هوشمند دارد. نتایج مطالعاتی که روی کودکان ...
۰۷ مرداد ۱۳۹۵
همیشه می توانید مغزتان را این گونه تقویت کنید تا پیش از این دانشمندان بر این عقیده بودند که رشد مغز بعد از چند سال در انسان متوقف می شود. با ...
۰۷ مرداد ۱۳۹۵
آیا می‌توانیم شخصیتمان را تغییر دهیم؟ احتمالا شنیده‌اید که می‌گویند شخصیت ما از اوایل کودکی شکل می‌گیرد و بعد از آن دیگر قابل تغییر نیست. اما مثل همیشه کارشناسان بعد از ...
۰۶ مرداد ۱۳۹۵
۶ راه برای به دست آوردن انگیزه زمانی که تمایل به انجام هیچ کاری ندارید روز‌های سخت برای همه وجود دارد. روزهایی که انگیزه‌ای برای ادامه کار‌های خود نداریم. بعضی از ...
۰۴ مرداد ۱۳۹۵
با فحاشی، انتقادهای بیجا و افراد بی ادب چگونه برخورد کنیم؟ چرا باید اجازه دهید فرد دیگری مشخص کند چه احساسی داشته باشید؟ عصبانی شدن به آن فرد کمک می‌کند روی ...
۰۴ مرداد ۱۳۹۵
عدم تمرکز هنگام مطالعه و خیال پردازی نداشتن تمرکز بزرگترین علت خیال پردازی و حواس پرتی.بزرگترین علتی که باعث می شود در حین مطالعه خیال پردازی کنیم و ذهنمون سمت افکاری ...
۳۰ تیر ۱۳۹۵
آیا تنبیه بدنی کودک  آخرین چاره است؟ بعضی از والدین آخرین راه چاره را در تربیت فرزندان ، تنبیه بدنی می دانند؛ اما همواره به جای تنبیه و اعمال خشونت راه ...
۲۸ تیر ۱۳۹۵
آیا پوشیدن لباس عروسی آرزوی نهایی زنان است؟ با نگاهی گذرا به نحوه‌ی نگرش به ازدواج در فرهنگ عامه ممکن است به این نتیجه برسیم که پوشیدن لباس عروسی آرزوی نهایی ...
۲۸ تیر ۱۳۹۵
چرا مهندسان مدیران بهتری هستند بسیاری از سازمان‌ها و شرکت‌ها ترجیح می‌دهند از افرادی برای رهبری و ریاست استفاده کنند که به صورت خاص در رشته‌های مدیریتی تحصیل کرده باشند. به ...
۲۸ تیر ۱۳۹۵
۱۰ مشخصه انسان های بهره مند از هوش هیجانی بالا تا به حال به این فکر کرده اید که چرا برخی افراد از دیگران موفق ترند؟ نحوه رفتار و تعامل برخی ...
۲۷ تیر ۱۳۹۵
به خودتان اعتماد کنید شما چطور به یک نفر اعتماد می کنید؟ شاید مجموعه خاطراتش را در ذهن تان ورق می زنید تا ببینید در موقعیت های گوناگون چطور رفتار کرده ...
۲۷ تیر ۱۳۹۵
ده فن روان شناسی برای تأثیر گذاری بر دیگران و رسیدن به خواسته‏ خود همه‌ی ما در جوامع و اجتماعاتی زندگی می‌کنیم. ما مجبوریم تقریباً به طور روزانه با افرادی کار ...
۲۵ تیر ۱۳۹۵
نقش مادر در تربیت کودک بیشتر است یا پدر؟  آشنایی با نکات صحیح تربیتی پیش شرط تربیت اصولی در کودکان است و عدم آگاهی اولین و مهمترین ضربه تربیتی است که ...
۲۴ تیر ۱۳۹۵
تقریبا همه‌ی ما در اولین دیدار با دیگران کمی استرس و نگرانی داریم و می‌خواهیم که مورد احترام و علاقه‌ قرار بگیریم و تاثیر فوق‌العاده‌ای بر آنها داشته باشیم. من ...
۲۴ تیر ۱۳۹۵
فرقی ندارد مدرسه باشد، دانشگاه یا محل کار، یا صرفا بخواهید یک مهارت یا سرگرمی جدید یاد بگیرید، برای موفقیت در بخش‌های مختلف زندگی، باید در هنر حفظ کردن اطلاعات ...
۲۱ تیر ۱۳۹۵
وقتی دیگران شما را دست کم میگیرند، چه باید کرد؟ اگر شما هم احساس می‌کنید بخاطر شرایط و موقعیتی که خودتان نقشی در آن ندارید، جزء کسانی هستید که دست‌کم گرفته ...
۲۱ تیر ۱۳۹۵
نشانه هایی که نگرانی و دلهره شما را لو می دهد جلسه کاری مهمی را درنظر بگیرید که آینده شغلی تان به آن وابسته است یا شرایطی را درنظر بگیرید که ...
۲۱ تیر ۱۳۹۵
آیا زمان آن رسیده که از مشاور روانشناس کمک بگیرید؟ زندگی به ندرت بدون مشکل پیش می‌رود. ولی بعضی از این مشکلات آنقدر غیرقابل‌تحمل می‌شوند که غلبه یا کنار آمدن با ...
۱۹ تیر ۱۳۹۵
در این نوشتار 6 محرک شایع احساس گناه که ( هیچ اصل اخلاقی را نقض نمی‌کنند و ) من مکررا آنها را می‌شنوم آورده شده‌اند. به خودتان اجازه دهید که ...
۱۷ تیر ۱۳۹۵
گاهی زندگی خیلی نامعقول به‌نظر می‌رسد و احساس می‌کنید هنوز فرد مناسب‌تان را نیافته‌اید، اما آیا تا به حال با خودتان اندیشیده‌اید چرا هنوز تنها هستید؟ ممکن است مشکل در ...
۱۵ تیر ۱۳۹۵
 5 اتفاقی که بعد از آشنایی با معشوقتان رخ می‌دهد زمانی که فرد مورد علاقه خود را می‌بینید، ممکن است اتفاقات خاصی در زندگی شما رخ دهد. اگر فردی که برای ...
۱۵ تیر ۱۳۹۵
7 طرز فکری که پایداری موفقیت را تضمین می‌کند در مورد موفقیت معمولا دو نوع از افراد وجود دارند. یکی از این افراد کسانی هستند که از موفقیت‌های کوتاه مدت لذت ...
۱۵ تیر ۱۳۹۵
با انتقاد چگونه کنار بیاییم؟ انتقاد، اصطلاحی برای قضاوت یا ارزیابی است، چه خوب و چه بد. و می‌تواند هرجایی ظاهر شود: از مقالات دانشجویی تا وبلاگ‌های شخصی، از دورهمی‌های خانوادگی ...
۱۴ تیر ۱۳۹۵
طرز لباس پوشیدن هر آدمی گویای شخصیت اوست. خیلی‌ها در انتخاب لباس دقت کافی به خرج نمی‌دهند و هر چه دمِ دست‌شان باشد می‌پوشند. اما چه بهتر که قبل از ...
۱۴ تیر ۱۳۹۵
بیایید با هم روراست باشم، همه‌ی ما دوست داریم باهوش‌تر باشیم. این خواسته اصلا غیرعادی نیست. مطالعات نشان می‌دهند آدم‌ها بیشتر از هر چیز دیگری، خواهان هوش بیشتر هستند. چه ...
افسردگی
۱۳ تیر ۱۳۹۵
  آمارهای رسمی ارائه شده توسط وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی کشور نشان می دهد 23 درصد مردم ایران حداقل از یک اختلال روانی رنج می برند. رئیس انجمن مددکاری ایران ...
۱۲ تیر ۱۳۹۵
به جای «اعمال خشونت» با بچه ها «گفتمان» کنید در سه سالگی، نسبت به دوسالگی خود، خودخواهی کمتری دارد و همچنین به شما وابستگی کمتری نشان می دهد که نشانه ای ...
۱۱ تیر ۱۳۹۵
ریشه های خشونت در کجاست؟ کودکان نخستین قربانیان خشونت در جامعه هستند چون به سرعت آن را درونی می کنند و سپس در اشکال مختلف بروز می دهند. بنابر این شیوع ...
۱۱ تیر ۱۳۹۵
خنده های تلخ ازدواج های کودکانه برخی از روان شناسان و جامعه شناسان معتقدند که ازدواج های کودکانه یا همان ازدواج های زیر 18 سال ؛ نابسامانی ها و مشکلاتی را ...
۰۹ تیر ۱۳۹۵
راه های تشخیص منطقی یا غیر منطقی بودن درخواست های کودکان باید فلان وسیله را برای من بخرید، من امروز این ناهار را نمی خواهم و برای من چیز دیگری درست ...
۰۷ تیر ۱۳۹۵
داشتن آرامش برای همه افراد لازم است و دست‌یافتن به آن کار دشواری نیست. برای اینکار نیازی به حمام آبگرم و یا رفتن به خلوتگاه ندارید. با استفاده از روش‌های ...
۰۱ تیر ۱۳۹۵
عواملی که قدرت و کارکرد مغز را کاهش می دهند شاید شنیده باشید مسایلی همانند غم، ناراحتی، استرس و افسردگی قدرت مغز را تحلیل می‌برند. حتی میزان تمرکز و حافظه کوتاه ...
۳۱ خرداد ۱۳۹۵
با این معجون ها از قرص‌های آرام‌بخش بی نیاز می شوید هميشه راهكارهاي زيادي وجود دارد كه مي‌تواند ما را از شرايط استرس‌زا خارج كند؛ مثلا مي‌توانيد هر وقت دچار اين ...
۳۱ خرداد ۱۳۹۵
عاقبت ناهماهنگی والدین در تربیت بچه‌ها یکی از اتفاقاتی که معمولاً می‌افتد ‌این است که فرزندان اختلاف بین پدر و مادر را خیلی زودتر از آنچه باور کنید کشف می‌کنند. متوجه ...
۳۰ خرداد ۱۳۹۵
استرس سلامت جسم و روان بشررا تهديد مي‌كند. در عصر ارتباطات، فناوري پيشرفته با سرعت سرسام‌آوري به پيش مي‌رود و در پشت سر خود انسان‌هاي واخورده و تنهايي را به جا ...
۳۰ خرداد ۱۳۹۵
تاثير مناظر طبيعی برروی سلامتی فيزيکی و روان شناختی انسان انسان از روزی که در طبيعت يافته شده از نقطه نظر سلامتی روان شناختی و فيزيکی انواع فايده ها را در ...
شخضیت شناسی گروه خونی
۲۹ خرداد ۱۳۹۵
لابد شما هم بارها آزمایش خون داده اید تا بدانید چه مشکلی دارید و درواقع خون به عنوان مرجعی برای شناخت بدن به کار می رود. خون یکی از مهم ...
خیانت
۲۹ خرداد ۱۳۹۵
هورمون خیانت کشف شد ! . بر اساس یک تحقیق انجام شده در آمریکا 57 درصد مردان و 54 درصد زنان دستکم یکبار به همسران خود خیانت کرده اند. پزشکان و روانشناسان ...
۲۹ خرداد ۱۳۹۵
روشهایی برای افزایش تمرکز در هنگام کار یکی از کارهای به ظاهر ساده اما در واقع سخت، تمرکز توجه روی انجام یک کار است. این روزها توجه عنصر کمیابی است که ...
۲۸ خرداد ۱۳۹۵
کم کردن وابستگی کودک از شایع ترین اختلالات دوران کودکی می توان به موضوع وابتسگی شدید کودک به والدین و یا وسایلی مانند عروسک اشاره کرد. این واسبتگی در زمانی که ...
۲۸ خرداد ۱۳۹۵
راهکار هایی برای جلوگیری از نق‌زدن کودکان نق زدن کودک علت‌های گوناگونی سبب نق‌زدن کودکان می‌شود. یکی از این علت‌ها، ناکامی است. وقتی کودک به هدفی که دارد نمی‌رسد، نق می‌زند. نق‌زدن صدای ...
۲۵ خرداد ۱۳۹۵
10 خصوصیت زنانه ای که مردان از آنها بیزارند!! بیایید واقع‌ بین باشیم، مردها و زن‌ها تفاوت‌هایی دارند که خیلی بهتر است این تفاوت‌ها شناخته شوند تا اینکه در عمق ذهن ...
۲۳ خرداد ۱۳۹۵
پسری تربیت کنید که به زنان احترام بگذارد اگر فرزند پسر دارید و می خواهید در آینده از او فردی با تربیت، معقول و اصیل بسازید، بهتر است به نکات زیر ...
۲۳ خرداد ۱۳۹۵
مقایسه کودکان با یگدیگر چه عواقبی دارد؟ مقایسه كردن كودكان با يكديگر، اعتمادبه نفس آنها را خدشه‌دار می کند مقایسه کردن کودکان با سایر دوستان وی یا کودکان اقوام و حتی خواهر ...
۲۰ خرداد ۱۳۹۵
رفتار صحیح با کودک مغرور و خودخواه وقتی کودک به مدرسه می رود ، پدر و مادر و معلمان از او انتظار دارند که او بیشتر به دیگران توجه کند والدین ...
۲۰ خرداد ۱۳۹۵
تحقیقات نشان می‌دهد خانم‌ها 6 ماه از زمان کاری خود را صرف انتخاب لباس مورد علاقه‌شان می‌کنند. شاید شما هم خانم‌ها را در حالت دستپاچه و درحالی که کمد لباس‌هایشان را ...
۱۸ خرداد ۱۳۹۵
شخصیت شناسی از روی عکس سلفی ! . تیمی از محققان دانشگاه فناوری نانیانگ سنگاپور در پژوهش جدید خود نشان دادند، شکل ثبت تصویر از خود (سلفی) می‌تواند شخصیت فرد را آشکار ...
۱۷ خرداد ۱۳۹۵
چرا بدنم را زشت می بینم؟ تا به حال با بسیاری از افراد مواجه شده اید که از ظاهر جسمانی خود راضی نبوده و خود را زشت می دانسته اند، بنابراین ...
ناخن جویدن
۱۶ خرداد ۱۳۹۵
بسیار دیده شده است، در مواقعی که فرد هنگام انجام یک کار سخت کنترل خود را از دست می دهد، ممکن است شروع به ناخن جویدن کند، اما آیا ناخن ...
۱۶ خرداد ۱۳۹۵
علت خیانت در زندگی مشترک تحقیقات جهانی نشان می‌دهند که به طور متوسط حدود ۱۰ تا ۲۰ درصد از زوج‌ها به یکدیگر خیانت می‌کنند. البته اگر ترس خیانت‌کنندگان از علنی شدن ...
۱۶ خرداد ۱۳۹۵
نشانه‌هاي عاشق شدن يك مرد را بشناسيد پشتوانه مالي، ظاهر زيبا، خانواده‌اي محترم و شغل خوب معيار خيلي‌ها براي تشكيل يك زندگي مشترك است اما اكثريت انسان‌ها نخستين و مهم‌ترين ملاك ...
۱۵ خرداد ۱۳۹۵
شخصیت شناسی همیشه از موارد جالبی بوده است که همه دوست دارند به آن مسلط باشند و به راحتی بتوانند اخلاق و رفتار طرف مقابل خود را پیش بینی کنند ...
ساندویچ
۱۴ خرداد ۱۳۹۵
شناخت شخصیت برای هر کسی جالب است و برای شخصیت شناسی هم روش های مختلی وجود دارد اما فکرش رو میکردید که از روی ساندویچ هم بشود شخصیت افراد را ...
۱۳ خرداد ۱۳۹۵
راهکارهای افزایش تمرکز و تقویت ذهن وقتی نمی توانید روی موضوعی تمرکز داشته باشید و توجه تان برای مدت زمان مشخصی، فقط روی یک فرد یا فعالیت خاص باشد، تنها یکی ...
۱۳ خرداد ۱۳۹۵
5سوال مهم قبل از ازدواج با فردی که از ازدواج قبلی فرزنددارد احتمال چالش در ازدواج با فرد فرزنددار زیاد است,و شاید شما نخستین بار است که ازدواج می کنید اما ...
۱۲ خرداد ۱۳۹۵
بازی هایی برای مقابله با کم‌رویی و خجالت کودکان کم‌رویی‌، خجالت‌، و گاهی هراس اجتماعی رفتارهایی هستند که با بروز آن‌ها از سوی کودک، والدین به شدت نگران شده و در‌صدد ...
۱۲ خرداد ۱۳۹۵
غلبه بر ترس عمده بچه‌ها از مدرسه اغلب بچه‌ها از معلم می‌ترسند یا درباره دستشویی رفتنشان نگرانند یا ناراحت جداشدن از مادرشان می‌باشند. برای غلبه بر این احساس در آنها این ...
۱۱ خرداد ۱۳۹۵
زندگي‌ كردن با يك همسر راستگو هيچ‌چيز بدتر از اين نيست كه نتوان به نزديك‌ترين فرد در زندگي يعني همسر، اطمينان كرد. مسلما زندگي‌كردن با يك همسر دروغگو اصلا خوشايند نيست. ...
۱۱ خرداد ۱۳۹۵
جواب هایتان به این تست می گوید که افسرده اید یا نه! گذشته تان را ورق می زنید و فکر می کنید برای خودتان حسابی کم گذاشته اید؟ به آینده ای ...
اضطراب
۰۸ خرداد ۱۳۹۵
شاید برای شما هم جالب باشد که تفاوت‌های میان استرس و اضطراب را بهتر درک کنید در ادامه مقاله ای را میخوانید که این تفاوت را به صورت کامل برای‌تان ...
۰۱ خرداد ۱۳۹۵
پیشنهادهایی برای درمان افسردگی و اضطراب اختلالات اضطرابی اغلب افسردگی را نیز به دنبال خود دارند و توصیه کارشناسان سلامت روان بر این است که هر دو به طور همزمان درمان ...
دروغگویی
۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۵
مغز انسان یکی از پر کارترین اعضای بدن است که در حالت‌های مختلف امواج متفاوتی ایجاد می‌کند که یکی از این حالات هنگام دروغ‌گویی است . ابراهیمی مقدم روانپزشک گفت: مغز ...
۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۵
۵ تمرین مناسب برای مقابله با استرس استرس با افزایش سطح کورتیزول و آدرنالین در بدن ایجاد می‌شود. هنگامیکه بدن با یک تهدید روبرو می‌شود، این هورمون‌ها باعث تحریک واکنش حیاتی ...
افسردگی
۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۵
افسردگی فقط یک خلق و خوی منفی نیست، بلکه یک بیماری است. این بیماری با علام دقیقی مشخص می شود. نشانه های بیماری افسردگی دقیقاً کدامند؟ . علایم افسردگی افسردگی با 9 معیار ...
۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۵
توصیه های پیشگیرانه به والدین در مورد اعتیاد فرزندانشان بیشترین تاثیر مخرب اعتیاد بر ارکان خانواده وارد می آید، همان طوری که موثرترین عامل پیشگیری از اعتیاد نیز نهاد خانواده است. ...
تست شخصیت شناسی انگشت
۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۵
با استفاده از عکس و انتخاب انگشت شخصیت خود را بشناسید.آیا تا به حال بطور دقیق به انگشتان دستان خود نگاه کرده اید؟ تا به حال فکر کرده اید که ...
۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۵
آيا از موفقيت مي‌ترسيد؟ بسياري از اشخاص هستند كه از موفق شدن مي‌ترسند و خود را كوچك و نالايق مي‌بينند، از طرفي ديگران را هم از تصميمات مهم و تغييرات كوچك ...
روانشناسی
۰۸ اردیبهشت ۱۳۹۵
در این تست ساده شما باید از میان 9 تصویر زیر یک مورد را انتخاب کرده و شخصیت خود را شناسایی کنید. . از میان ۹ شکل زیر تصویر مورد علاقه خود ...
۰۵ اردیبهشت ۱۳۹۵
چاره عصبانیت خانم‌ها در خانه چیست؟ بارها گفته شده است که عصبانیت، یک علامت و نشانه است و بیشتر به عنوان معلول مطرح است تا علت. بنابراین باید با اقدا‌م‌های لازم ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۵
چه طور خشم مان را کنترل کنیم و با افراد پرخاشگر چگونه رفتار کنیم؟ وقتی حرف کنترل کردن خشم پیش می آید، اغلب تصور می کنیم با چیزی رو به رو ...
روانشناسی
۳۱ فروردین ۱۳۹۵
این یک تست شخصیت جالب است. به عکس درختان نگاه کنید و یکی از آنهایی را که بیشتر نظرتان را جلب می‌کند به سرعت انتخاب کنید.   زیاد فکر نکنید و فقط ...
یادگیری در خواب
۳۱ فروردین ۱۳۹۵
. با وجود پیشرفت‌های فراوان هنوز باورهایی در امور پزشکی میان برخی وجود دارد که بعضی از آنها پایه و اساس علمی ندارند.  .  ۵ باور غلط پزشکی که شاید شما هم داشته ...
۳۱ فروردین ۱۳۹۵
این نکات تاثیر شگرفی بر زیبایی شما دارد خیلی چیزهای زیبا در زندگی ما هستند که با هیچ رنگ و لعاب و آرایشی امکان پذیر نیست .مردم بر اساس ظاهر افراد ...
۳۱ فروردین ۱۳۹۵
چه کنیم که دچار روزمرگی نشویم؟ شاید اولین چیزی که باعث می شود، آدم ها دچار روزمرگی و تکرار شوند، بی هدفی و نداشتن انگیزه است.وقتی انگیزه ندارید صبح که از ...
۳۰ فروردین ۱۳۹۵
روش های معجره آسای تقویت حافظه و کاهش حواس پرتی جدا از هنر تندخوانی و دقیق خوانی، ما باید روش ها و تکنیک های حفظ کردن را هم بلد باشیم. حفظ کردن ...
شناخت شخصیت از رنگ لاک ناخن
۲۹ فروردین ۱۳۹۵
انتخاب رنگ لباس، کفش و ناخن و.. رابطه مستقیم با روحیات و شخصیت افراد دارد.شما می توانید با دنبال کردن این مطلب در مورد روحیات خانم ها بیشتر بدانید. 1-گلبهی [caption id="attachment_11769" ...
بیش فعالی در بزرگسالی
۲۹ فروردین ۱۳۹۵
فرد بیش فعال آن قدر حواس پرت و بی قرار است که در انجام کارهای ضروری، وظایف منزل و محل کار خود به مشکل می خورد. در واقع اینها جزو علائم ...
خواب زنان
۲۸ فروردین ۱۳۹۵
اگر بیشتر از 10 ساعت در روز می خوابید مراقب باشید! اگر بیشتر از 10 ساعت در روز می خوابید مراقب باشید! تحقیقات نشان می دهد افرادی که بیش از ۱۰ ساعت ...
رنگ مو
۲۸ فروردین ۱۳۹۵
تشخیص هوش افراد از رنگ موی آنها ! تشخیص هوش افراد از رنگ موی آنها ! تحقیقات نشان داده است افرادی که موهای روشنی دارند ممکن است کمی باهوش‌تر از سایر افراد ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۵
مردانی که ازدواج با آنها برای زنان گران تمام می شود... ازدواج خوب است اما نه هر ازدواجی. به بیان دیگر می توان گفت ازدواج با بعضی ها گران تمام می ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۵
جدا کردن اتاق خواب كودكان از والدین امروزه كودكان قبل از آن كه پا به جهان بگذارند اتاق‌شان با تمام امكانات برايشان حاضر شده است. رنگ‌هاي شاد و زيبا، وسايل و ...
۲۵ فروردین ۱۳۹۵
وقتی دیگران شما را دست کم میگیرند چه باید کرد؟ «نمی‌توانید زندگی‌تان را برمبنای انتظارات دیگران جلو ببرید.» — استیوی واندر (Stevie Wonder) دست‌کم گرفته شدن یک بخش ساده زندگی من است.هر ...
نشانه هایی که میگویند شما زیاد فکر میکنید
۲۳ فروردین ۱۳۹۵
تفکر بیش از حد یک بیماری شایع و همه گیر در جهان است که می تواند منجر به ایجاد اختلالاتی همچون افسردگی و اضطراب در فرد گردد. مطالعات روانشناسی گسترده‌ی ...
شخضیت شناسی گروه خونی
۱۶ فروردین ۱۳۹۵
افرادی که گروه خونی A دارند افرادی که به نظریه شباهت اخلاقی افراد با گروه های خونی یکسان اعتقاد دارند، می گویند اگر گروه خونی فردی A باشد، او فردی مشکل ...
آه کشیدن
۱۵ فروردین ۱۳۹۵
آه کشیدن، فقط نشانه غم، افسردگی یا ناامیدی نیست، بلکهیک رفلکس محافظتی برای حفظ عملکرد ریه‌ها هم محسوب می‌شود، پس به سلامت شما کمک می کند. علت آه کشیدن و فواید ...
تقویت مغز
۱۲ فروردین ۱۳۹۵
بنا به اعلام اتحادیه پژوهش های مغزی ایالات متحده، برای حفظ سلامت مغز و جلوگیری از نقصان شناختی ناشی از سن، اقدامات زیادی می توان انجام داد. شرکت در فعالیت های ...
خواب زنان
۱۱ فروردین ۱۳۹۵
چرا خانم‌ها به خواب بیشتری نیاز دارند ؟ محققان دانشگاه لافبراری در انگلیس تایید کردند که خانم ها برای اینکه بنتوانند عملکردی طبیعی داشته باشند بیشتر از مرد ها نیاز به ...
بالا رفتن از پله
۲۶ اسفند ۱۳۹۴
بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، بالا رفتن از پله می‌تواند مغز را به مدت طولانی جوان‌تر نگه دارد. محققان دانشگاه کونکوردیا دریافتند که رابطه مشخصی بین تعداد پله‌هایی که یک ...
افراد عاشق
۲۰ اسفند ۱۳۹۴
محققان با یک روش جالب توانستند احساس عاشقی را در افراد تشخیص داده و متوجه شوند که شخص آیا واقعا عاشق هست یا خیر؟! تشخیص افراد عاشق به کمک تصویربرداری بنا به ...
۱۳ اسفند ۱۳۹۴
هرگز این ۱۰ جمله را به کودکتان نگویید گاهی اوقات والدین با تکرار بیش از حد بعضی از جملات سعی می‌کنند فرزند خود را تشویق کنند غافل از اینکه این جملات ...
۱۲ اسفند ۱۳۹۴
عوارض پورنوگرافي پس از ازدواج بر خلاف باور رایج افرادی که به پورنوگرافی و دیدن فیلم های محرك جنسي و خواندن داستان های مستهجن خصوصا روابط غیر متعارف عادت و اعتیاد ...
۰۸ اسفند ۱۳۹۴
علت خیانت برخی زوج‌ها پژوهشگران به دنبال علت خیانت برخی زوج‌ها هستند.با توجه به رواج عدم پایبندی به اصول اخلاقی در زندگی زناشویی در کشورهای غربی، محققان در پی کشف علت ...
۰۸ اسفند ۱۳۹۴
برای جلوگیری از دخالت خانواده همسرتان چه کنید دخالت پدر و مادرها در زندگی فرزندان شان یکی از مشکلاتی است که ممکن است در هر خانواده ای وجود داشته باشد. اگر ...
۰۷ اسفند ۱۳۹۴
علل ترس‌های شبانه کودکان پریسا قیاسی، روانشناس کودک و مشاور فرزندپروری در این باره گفت: «علل متفاوتی می‌تواند منجر به ترس شبانه در كودكان شود. با این حال یکی از عمده‌ترین ...
۲۹ بهمن ۱۳۹۴
چکار کنیم که فرزند اول به فرزند دوم حسادت نکند؟ زمانی که فرزند دوم متولد می شود، میزان اقتدار و قدرت فرزند ارشد خانواده کمتر شده و او به اجبار برای ...
۲۹ بهمن ۱۳۹۴
رفتار با شوهر بداخلاق و عصبی چگونه باید باشد رفتار با شوهر بداخلاق، کار ساده‌ای نیست. مردان بیشتر کلامی هستند و به همین خاطر باید اجازه دهید عصبانیت خود را بیرون ...
۲۶ بهمن ۱۳۹۴
راهکارهایی برای ایجاد اعتماد به نفس در نوجوانان 1. به رفتارهای مثبت نوجوان خود پاداش دهید. نوجوان را به داشتن مسئولیت و مسئولیت پذیری تشویق کنید. زمانیکه وی در برابر وظایف ...
۱۷ بهمن ۱۳۹۴
۵ عادتی که شکست شما در زندگی را تضمین می کنند این عادات روزانه ی شما هستند که شخصیت شما را تعریف می کنند؛ شما عملاً به واسطه ی کارهایی که ...
۱۷ بهمن ۱۳۹۴
در زندگی مشترك چقدر به همسرتان وابسته هستید. شاید جزو افرادی هستید كه در زندگی مشترك بدون اجازه همسرتان آب هم نمی‌خورید و یك روز بدون او بودن بزرگ‌ترین كابوس زندگی‌تان ...
۱۴ بهمن ۱۳۹۴
برخی از انسان ها با وجود عدم بهره مندی از بعضی چیزها مثل پول، چهره ی زیبا و یا ارتباطات اجتماعی گسترده، همیشه انرژی و اعتماد به نفس خاصی دارند. ...
۱۳ بهمن ۱۳۹۴
با دنبال كردن برنامه‌ای 6 روزه، الگوهای رفتاری‌تان را اصلاح كنید. از همسرتان هم بخواهید كه برای بهبود روابط در كنار شما تلاش و این برنامه را دنبال كند.
۱۳ بهمن ۱۳۹۴
آدم‌های سمی نه تنها بسیاری از ما را محاصره کرده‌اند، بلکه آنقدر قدرتمند و تاثیرگذار هستند که تنها با یک تماس تلفنی یا چند ساعت معاشرت، می‌توانند افکارمان را به ...
۱۰ بهمن ۱۳۹۴
راز انسانهای دوست داشتنی و موفق برخی از انسان ها با وجود عدم بهره مندی از بعضی چیزها مثل پول، چهره ی زیبا و یا ارتباطات اجتماعی گسترده، همیشه انرژی و ...
۰۵ بهمن ۱۳۹۴
عادتهای بدی که در محل کار بر سلامتی تاثیر منفی دارند عادات بدی که هنگام کار کردن و یا در محیط کار از افراد سر می زند ممکن است آثار بد ...
۰۳ بهمن ۱۳۹۴
اگر در آسانسور گیر کردیم چه کنیم؟ برخی افراد هنگامی که در آسانسور گیر می کنند دچار وحشت می شوند. در اینجا یاد می گیرید در چنین شرایطی چه کنید.
۰۲ بهمن ۱۳۹۴
بهترین راه برای از بین بردن استرس کودکان محمدرضا خدایی، متخصص اعصاب و روان، با اشاره به تکنیک‌هایی برای مدیریت استرس کودک می‌گوید: بهترین راه برای از بین بردن استرس کودکان، ...
هدف
۳۰ دی ۱۳۹۴
دکتر رندی کوهن، متخصص بیماری‌های قلبی و عروقی و مدیر بخش پزشکی دانشگاه Medical Practice Associates در بیمارستان Mount Sinai St. Luke’s-Roosevelt در نیویورک می‌گوید، هدفمند بودن در زندگی هیچ‌گونه ...
تنبلی
۳۰ دی ۱۳۹۴
تنبلی از آن مشكلاتی است كه همه ما با آن دست به گریبان هستیم، عده ای از ما می توانیم بر آن غلبه كنیم برای همه ما پیش آمده كارهایمان ...
۲۶ دی ۱۳۹۴
موسیقی می تواند سلاح موثری برای تقویت توانایی های شناختی و حرکتی کودکان مبتلا به اوتیسم باشد. اما در عین حال، مشکلاتی نیز در این میان وجود دارد. موسیقی درمانی در ...
۲۶ دی ۱۳۹۴
افسردگی فقط یک خلق و خوی منفی نیست، بلکه یک بیماری است. این بیماری با علام دقیقی مشخص می شود. نشانه های بیماری افسردگی دقیقاً کدامند؟ علایم افسردگی افسردگی با 9 معیار ...
۲۴ دی ۱۳۹۴
6 فن قوي براي آرامش روحي استرس زيادي كه دنياي مدرن به ما وارد مي كند سبب شده است كه آرامش دست نيافتني به نظر برسد. با اين حال باز هم ...
ویژگیهای افراد نابغه
۲۴ دی ۱۳۹۴
نوابغ با چشمانی مشتاق و هیجان زده به دنیای کارشان نگاه می کنند و در سکوتی مطلق به کارخود ادامه می دهند. شیوه زندگی این دسته از انسان های موفق ...
شخصیت شناسی از حلقه ازدواج
۲۳ دی ۱۳۹۴
آیا می دانید که حتی از مدل حلقه ازدواج هم می توان به شخصیت افراد پی برد؟ اگر می خواهید از روی طرح حلقه ازدواج شخصیت افراد را تشخیص دهید، ...
۲۲ دی ۱۳۹۴
داشتن زندگی موفق و عالی با 10 راه طلایی داشتن زندگی موفق و شاد بسیار لذت بخش است اما برخلاف عقیده اشتباه بسیاری که تنها پول و ثروت را عامل آن ...
تقویت حافظه
۲۱ دی ۱۳۹۴
بسیاری از افراد تصور میکنند که حافظه انسان از زمان تولد تا مرگ به صورت ثابت باقی می ماند، یعنی کسی که حافظه خوبی ندارد، هرگز نمیتواند حافظه خوبی داشته ...
۲۱ دی ۱۳۹۴
دانستن این موضوع که می‌توانید به همسر خود اعتماد کنید، حس امنیت فوق‌العاده‌ای به شما خواهد داد، چرا که او در همه حال با شما صادق است. از طرف دیگر ...
۲۱ دی ۱۳۹۴
  نوع حرکت دادن موس کامپیوتر می تواند نشان دهنده شخصیت و حالت فرد مورد نظر باشد.   براساس تحقیقات جدید نوع حرکت دادن موس کامپیوتر می توان نشان دهنده شخصیت و حالت ...
۲۰ دی ۱۳۹۴
چگونه استرس را از بین ببریم ؟ دنیای امروز سرشار از اضطراب ، فشار روانی و استرس است. بسیاری از افراد در مبارزه نفس گیر با فشارهای شغلی، اقتصادی و روحی ...
حقایق روانشناختی
۲۰ دی ۱۳۹۴
شاید دانستن بعضی از نکات ساده روان‌شناختی بتواند به شما کمک کند تا در زندگی کارهایتان را ساده‌تر پیش ببرید؛ در این مقاله 13 واقعیت جالب روان‌شناختی را آورده‌ایم که پیشنهاد ...
روانشناسی رنگ ها
۱۹ دی ۱۳۹۴
سالهاست که روانشناسان در حال تحقیق در مورد شخصیت افراد بر اساس رنگها می باشند .البته این دستاوردها در مورد افراد صد در صد نمی باشد .باید ببینید که علاقه ...
افسردگی
۱۶ دی ۱۳۹۴
افسردگی و فراموشی هردو بیماری‌هایی هستند که می‌توانند روال عادی زندگی شما را مختل کنند پس مراقب آنها باشید؛ در این مقاله شمارا با ۴ عادت رایج روزانه که ریسک ...
شخصیت شناسی
۱۵ دی ۱۳۹۴
شخصیت شما از روابطتتان با چیزهای مختلفی قابل تشخیص است، از جمله دوستان، خانواده، مادیات و ... در اینجا با روابطی که مشخص کننده ی شخصیت شما هستند آشنا می ...
۱۴ دی ۱۳۹۴
راهكارهايی برای داشتن حس موفقیت اگر مایلید در زندگی تان موفق شوید و لذت آن را بچشید و موفق بودن را احساس کنید و تغییر و تحول و دگرگونی به ...
۱۴ دی ۱۳۹۴
چگونه باید با افکار مزاحم و مخرب مقابله کرد و راههای برطرف کردن این عارضه کدامند چگونه می توانیم این مشکل را برطرف کنیم و توصیه های روانشناسان برای مواجهه ...
۱۴ دی ۱۳۹۴
استرس دشمن سلامتی انسان ها با چه روش هایی باید استرس بدنمان را کم کنیم و این عارضه روحی چه تاثیراتی بر سلامتی مان می تواند بگذارد از چه طریقی می ...
۰۷ دی ۱۳۹۴
شناخت شخصیت‌های وسواسی پیش از ازدواج 45 دقیقه است كه كنار خیابان توی ماشین نشسته‌اید تا از خانه بیرون بیاید، تازه نامزد كرده‌اید و هنوز رودربایستی‌های‌تان سر جایش است. كلافه‌اید اما ...
۰۷ دی ۱۳۹۴
چرا مردها همیشه داد می‌زنند؟ واقعیت این است که قربانی شدن شما در زندگی مشترک، همیشه حاصل ویژگی‌های شخصیتی همسرتان نیست. حتی سلطه‌پذیرترین مردها هم اگر به رابطه‌ای که در آن ...
۰۶ دی ۱۳۹۴
فواید خنده براي بدن چیست؟ خنده يك پاسخ فيزيولوژيك به شوخ طبعي ميباشد. خنده از دو مولفه ژست ها و توليد اصوات تشكيل يافته است. چه اتفاقاتي حين خنده روي ميدهند:
۰۶ دی ۱۳۹۴
راه‌های مطمئن برای کنترل استرس و اضطراب احساس آشفتگی و استرس بخاطر دستورات ضد و نقیض رئیستان یا سه کیلو افزایش وزنی که پیدا کرده‌اید، مشکلی را حل نمی‌کند. همانطور که ...
۰۵ دی ۱۳۹۴
10 عادت اشتباه در اولین ملاقات شما وارد رستورانی لوکس می شوید و منتظر می مانید تا میز خود را رزرو کنید اما میزبان توجهی به شما نمی کند و همانطور ...
پدر و فرزند
۰۴ دی ۱۳۹۴
محققان دانشگاه بلومینگتون با همکاری محققان سوئدی توانستند رابطه مستقیمی بین سن پدر و اختلالات رفتاری و شناختی در کودکان بیابند... این تحقیقات که با استفاده از اطلاعات مربوط به تمام ...
۰۳ دی ۱۳۹۴
علت زودرنجی و روش رهايي از آن یکی از مهمترین ویژگی‌های شخصیتی افراد بخصوص بانوان زودرنجی است.به یاد آوردن سختی‌ها و رنج و مصیبت‌های گذشته یا متمرکز کردن ذهن در حوادث ...
دعوای والدین
۰۳ دی ۱۳۹۴
تحقیقات اخیر محققان انگلیسی نشان می دهد دعوای والدین در حضور کودکان تاثیرات جبران ناپذیری در زندگی آینده کودک خواهد داشت... اسکن مغز کودکانی که تا سن ۱۱ سالگی تجربه مشکلات ...
۳۰ آذر ۱۳۹۴
راه‌حل‌هاي موثر براي كنار آمدن با همسر شكاك  براي آنهايي كه با همسري شكاك زندگي مي‌كنند، تحمل نگاه‌هاي سنگين بعد از به صدا درآمدن زنگ تلفن آسان نيست. در خانه آنها ...
۳۰ آذر ۱۳۹۴
راز و رمز ازدواج موفق انتخاب همسر از مهم ترین تصمیمات زندگی هر فردی در زندگی است، زیرا زندگی آینده فرد را رقم می زند. تشکیل خانواده سالم، متعادل و پایدار ...
۳۰ آذر ۱۳۹۴
چطور اختلافات نامزدی را حل کنیم؟ یکی از اساسی ترین مهارت هایی که باید قبل از ازدواج یا دست کم در دوران نامزدی کسب کنیم، حل تعارضات و اختلافات است. تعارض ...
۳۰ آذر ۱۳۹۴
ما بعضی وقت ها گله داریم که چرا به هیچ کاری نمی رسیم. مخصوصا در این روزهای پاییزی که تا به خودت بیایی شب شده. شاید بشود گفت یکی از ...
خانواده
۳۰ آذر ۱۳۹۴
در زندگی مشترک علاوه بر زوجین اشخاص دیگری ایفای نقش می کنند .والدین آنها نیز می توانند بسیار موثر باشند... زن و شوهر می توانند با درک همه شرایط و آشنا ...
روانشناسی کودک
۳۰ آذر ۱۳۹۴
در دوران کودکی در فاصله سنین ۳ تا ۶ سالگی کودک بیــــشتر تحت تأثیر فشارهای درونی است. علاقه وافری به رنگ دارد و آن را مقدم بر شکل ظاهری  می­داند. ...
۲۹ آذر ۱۳۹۴
با این 10 رفتار یک کارمند موفق باشید چرا به نظر می رسد که بعضی افراد خیلی راحت نردبان ترقی را در اداره بالا می روند درحالیکه برخی دیگر سالیان سال ...
۲۹ آذر ۱۳۹۴
راههای ایجاد انگیزه در میان کارکنان ممکن است بسیاری از کارمندانتان به این موضوع اقرار نکنند، ولی حقیقت این است که تعداد زیادی از آنها بی انگیزه و بدون اشتیاق کار ...
چرا دوست داریم در حمام آواز بخوانیم !؟
۲۹ آذر ۱۳۹۴
حتماً برای شما هم پیش آمده که زیر دوش حمام با سر و بدن کفی بزنید زیر آواز! البته اتفاق غیرعادی نیست، چون خیلی‌های دیگر مثل شما هستند که وقتی ...
ازدواج
۲۸ آذر ۱۳۹۴
ازدواج یکی از بزرگترین مراحل زندگی برای هر دختر و پسری است و یکی از نکات برای داشتن یک ازدواج خوب، انتخاب صحیح همسر است. برخی از ازدواج ها که ...
ظرف شستن
۲۶ آذر ۱۳۹۴
برای خیلی از افراد، شستن ظروف، کاری مشابه رختشویی یا بیرون گذاشتن زباله است. اما پژوهشی جدید نشان داده ظرف شستن اگر با هدف باشد می‌تواند ذهن را آرام کرده ...
۲۵ آذر ۱۳۹۴
چطور با افسردگی در تعطیلات مقابله کنیم؟ روزهای تعطیلات به خصوص برای افرادی که افسرده یا سوگوار هستند، دوره‌ای مشکل است. افرادی که اندوهگین یا تنها هستند هنگامی که همه دارند جشن ...
مشکلات زناشویی
۲۵ آذر ۱۳۹۴
زندگی زناشویی عاشقانه شما ممکن است تحت تاثیر مسائل پیش پا افتاده ای باشد و همین مسائل سطحی می توانید زندگی زناشویی خوب تان را خراب کند. بهتر است قبل ...
۲۴ آذر ۱۳۹۴
تاثیر موسیقی بر کودکان داشتن یک فرزند باهوش آرزوی هر پدر و مادری است. خیلی ها اعتقاد دارند که هوش کودکان یک اتفاق ژنی است. عده ای دیگر از والدین با ...
۲۴ آذر ۱۳۹۴
به تخیلات کودکتان احترام بگذارید! تخیلات کودک چند سال اول زندگی کودک بسیار مهم است. همه کارهایی که با کودک نوپا انجام میدهید از قبیل آواز خواندن، بازی کردن و … مغز ...
۲۴ آذر ۱۳۹۴
سیستم «ان ال پی» راه میانبر جهت رسیدن به موفقیت ، اگر کلمه «NLP» را در موتور جستجوگر گوگل وارد کنید، نتایج بسیاری نشان داده می شود که گویای وجود استادان ...
۲۳ آذر ۱۳۹۴
زندگی شما مجموعه ای از نتایجی است که هرکدام به دنبال یک تصمیم به وجود آمده اند. این تصمیمات در طول زمان رفته رفته شرایط پیرامون شما را شکل می ...
۱۴ آذر ۱۳۹۴
علت گستاخي كودك چيست؟ هيچ كس در دنيا به اندازه پدر و مادر به فرزندش عشق نمي‌ورزد و براي راحتي و آسايش او تلاش نمي‌كند. وقتي زوج جواني صاحب فرزندي مي‌شوند، ...
۱۴ آذر ۱۳۹۴
چطور به فرزندتان صداقت را آموزش دهید مطمئنیم دوست دارید فرزندتان صادق باشد تا اینکه تقلب کند، دروغ بگوید، پنهان کاری یا دزدی کند. اما بهترین راهکار برای آموزش صداقت به ...
۱۴ آذر ۱۳۹۴
چگونه كودكاني شاد داشته باشيم؟ یافتن دید مثبت، هنری است که ما به عنوان والدین، نخست باید آن را در خود پرورش دهیم و سپس به فرزند خود بیاموزیم. البته نه ...
۰۳ آذر ۱۳۹۴
درمان دلواپسی ها حتما می‌دانید که اضطراب و نگرانی اجتماعی در مقایسه با خجالت کشیدن و کمرو بودن، پیچیده‌تر است زیرا هر کس به نوبه‌خود در بعضی از مواقع یا در ...

Copyright © 2015 Datees. All rights reserved