Logo
English

لیست مطالب

۰۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
راز های خانه داری به سبک اروپایی حمام باید تمیزترین جای خانه باشد 1. امروزه حمام و سرویس بهداشتی بسیاری از خانه‌ها به‌دلیل محدودیت فضا در كنار هم قرار دارد. اگر در ...
۰۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
سرکه سفید واقعا معجزه می کند در این مقاله سعی کرده ایم مواردی را بیان کنیم که می توانید با استفاده از سرکه آنها را تمیز کنید؛ از تمیز کردن فنجان ...
۰۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
نحوه لکه زدایی ظروف خیلی وقت‌ها ظروف استیل، تنها با استفاده از آب گرم پاک می‌شوند. اگر ظرف چرب نباشد، کافی است آب گرم را روی آن بریزید و با یک ...
۰۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
روحانی: نگاه ما برای حل مشکلات به داخل است حسن روحانی نامزد دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری در پاسخ به سوالی درباره نظر وی پیرامون فرمایشات اخیر مقام معظم رهبری مبنی ...
۰۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
۷ ماده‌ی محبوب که خوردن آن بعد از ورزش شما را چاق می‌کند را دراین مقاله از داتیس دنبال کنید : فرض کنید به سختی در باشگاه ورزش کرده‌اید. با ...
۰۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
۷ مورد از پیامدهای نخوردن لبنیات را دراین مقاله از داتیس دنبال کنید: هرساله، هر امریکایی‌‌ به‌طور متوسط ۱۶.۲۰۰ کیلوگرم پنیر و ۱۰.۸۰۰ کیلوگرم بستنی یا محصولات لبنی منجمد می‌خورد. ...
۰۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
خواص رزماری برای سلامتی را در این مقاله از داتیس بخوانید: برخی از خواص درمانی جالب و منحصر به فرد رزماری شامل توانایی برای افزایش حافظه، بهبود خلق و خو، ...
۰۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
فواید روغن زیتون برای سلامتی را در این مقاله از داتیس بخوانید:  اگر به زیتون علاقه‌مند باشید حتماً فوایدش برای‌تان جالب خواهد بود؛ قبلا در مقاله‌ای در مورد فواید زیتون ...
۰۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
۸ تغییر غذایی برای کوچک کردن شکم را بخوانید: اگر شکم بزرگی دارید اصلا نگران نباشید. ممکن است دلیل برآمدگی شکمتان وجود نفخ معده باشد. در اینگونه موارد با درمان‌های ...
۰۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
هشت علت پنهان افسردگی وب‌سایت آوای سلامت: افسردگی در اشکال مختلف ظاهر می شود؛ از طیف خفیف گرفته تا بسیار شدید و ناتوان کننده. افسردگی قادر است هر کسی را درگیر ...
۰۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
احتمال صعود پرسپولیس به مرحله بعد آسیا خبرآنلاین: پرسپولیس هنوز هم برای رسیدن به مرحله بعد لیگ قهرمانان آسیا شانس دارد. تساوی بدون گل پرسپولیس مقابل الهلال،همچنان گره صعود را در گروه ...
۰۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
طرز تهیه کیک اسپاگتی در این مطلب آشپزی طرز تهیه کیک اسپاگتی را به شما آموزش داده ایم. آن را تهیه کنید و لذت ببرید. مواد لازم: 300 گرم اسپاگتی 50 گرم گوجه‌فرنگی گیلاسی 200 ...
۰۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
پای ماکارونی؛ تنوع در پخت ماکارونی ماکارونی یکی از غذاهایی است که احتمالا در طول هفته حتما آن را یکبار درست می کنید. ما در اینجا پای ماکارونی را به شما ...
۰۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
درست کردن مافین های ماکارونیِ پنیری و زیبا درست کردن مافین ماکارونی پنیری، به دلیل زیبایی اش، واقعا حس خوشایندی فراهم می آورد. این مافین ها را درست کنید و از ...
۰۶ اردیبهشت ۱۳۹۶
اسپاگتی به همراه مرغ و گوجه فرنگی تازه برای درست کردن این دستور پخت ساده پاستا تنها کافیست 15 دقیقه زمان بگذارید. معمولا در چنین زمان کمی غذاهایی با ارزش غذایی ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
طرز تهیه مرغ طعم دار به همراه قارچ را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: پروتئین موجود در این غذا به شما کمک می‌کند ماهیچه‌های بهتری بسازید و متابولیسم ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
۵ اشتباهی که سالاد شما را خراب می‌کند را در این مقاله بخوانید: حتما شما هم با نحوه‌ی انتخاب و درست کردن سالاد سالم آشنایی دارید. البته برخی از افراد ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
درمان خانگی موثر برای بوی بد دهان را در این مقاله از داتیس بخوانید: زمانی که غذاهای بودار مانند پیاز و سیر مصرف می‌کنید ممکن است برای چند روز بوی ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
۶ دلیل جالب برای تغییر بافت و رنگ مو را بخوانید: اگر فکر می‌کنید بافت و رنگ موهای شما به خودی خود تغییر کرده و ظاهرش همانند سال‌های قبل نیست ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
۵ نشانه‌ی شگفت انگیز از زوال عقل (جنون) را بشناسید: آیا احساس نرمال و طبیعی ندارید؟؟ این خلق و خوی ابری شما می‌تواند نشانه‌ی یک طوفان بزرگ باشد. افسردگی می‌تواند ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
۶ غذای عجیبی که می‌تواند شما را بیمار کند را در این مقاله از داتیس بخوانید: سال گذشته زمانی که مشخص شد میلیون‌ها عدد از بستنی بلوبل ممکن است با ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
۵ چیزی که حس بویایی در مورد سلامت می‌گوید را در این مقاله بخوانید: یک بوی خوب می‌تواند باعث ایجاد آرامش و خوشحالی در فرد شود. در حالیکه یک بوی ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
۴ غذای سالم که ممکن است برای روده شما خوب نباشد را بشناسید: زمانی که رژیم غذایی شما سالم و تمیز است،درگیر شدن با باد، نفخ یا سایر مشکلات گوارشی ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
۱۴ روش طبیعی برای مقابله با سندروم پای بی قرار را در این مقاله بخوانید:  هیچ درمانی برای سندروم پای بی قرار وجود ندارد. سندروم پای بی قرار اختلال عصبی ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
چگونه با دویدن بیشترین چربی را بسوزانیم؟ شاید برای شما هم پیش آمده است، که سخت تلاش می‌کنید اما نمی‌توانید کاهش وزن ایده آلی داشته باشید.بیشتر افراد تمام تلاش خود ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
دلایل و درمان دیابت بارداری و حاملگی دیابت بارداری گاهی در دوران بارداری یعنی زمانی بروز می‌یابد که میزان گلوکز خون (قند خون) مادر بسیار بالا است. بالا رفتن میزان قند ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
درمان چربی خون بالا  کلسترول و تری گلیسیرید بالا دیس لیپیدمی سطح بالای چربی‏‌های حمل شده به وسیلۀ لیپوپروتئین‏‌ها (کلسترول، تری گلیسیریدها، یا هر دو) در خون می‏‌باشد. این اصطلاح شامل ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
اثر کم کاری و پرکاری تیروئید بر چاقی و لاغری آیا شما همه نوع رژیم غذایی سالم را امتحان کرده‏‌اید و تمرینات ورزشی خود را روزمره و به طور جدی دنبال ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
دیابت قابل پیشگیری است پیشگیری یک اقدام بزرگ برای جلوگیری از بروز بیماری دیابت است. در صورتی که در خطر ابتلا به انواع دیابت‌ها قرار دارید، مثلاً اگر اضافه وزن دارید ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
پوکی استخوان: عوامل، علائم و درمان پوکی استخوان اولیه یک بیماری متابولیک استخوانی است که با تراکم استخوانی پایین و زوال ریزساخت‌های بافت استخوان مشخص می‌شود. پوکی استخوان منجر به افزایش ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
نمودارهای رشد چه چیزهایی را اندازه‌گیری می‌کنند؟ در طول هر بار مراجعه برای چک کردن وضعیت جسمانی کودک، پزشک موارد زیر را اندازه‌گیری می‌کند: وزن (بر حسب گرم و کیلوگرم یا اونس ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
علل و درمان ناباروری در مردان ناباروری در مردان به خاطر مشکلاتی در سیستم تولید مثلی آنان به وجود می‌آید. بعضی از مهم‌ترین مشکلاتی که می‌تواند باعث ناباروری در مردان شود، ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
دلایل اختلالات قاعدگی یا پریود اختلال‌های قاعدگی گاهی باعث می‌شود تا بانوان نتوانند عملکرد مناسبی را از خود به نمایش بگذارند. بر اساس پژوهش‌های انجام شده ۳۳ درصد بانوان ۱۳ تا ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
علایم کم کاري تيروئيد در کودکان کم کاری تیروئید شایع‌ترین نوع اختلال تیروئید در کودکان است. این حالت زمانی رخ می‌دهد که عملکرد غده تیروئید کاهش می‌یابد، بنابراین برای رفع نیاز ...
۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
چشمانتان را تغذیه کنید تغذیه مناسب سلامت چشم چشم‌های شما نیازمند مواد مغذی خاصی است تا در بهترین حالت خود باشد و دچار اختلال نشود. آنتی‌اکسیدان‌ها معمولاً بخشی از مواد مغذی هستند ...
۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
8 علت برای چاقی‌های بی‌دلیل چاق شدن مساله یی است كه بسیاری از افراد با آن دست به گریبانند. این مساله یك شبه روی نمی دهد و عوامل زیر در به ...
۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
بارداری در سن چهل سالگی گاهی شغل شما به عنوان یک خانم بسیار مهم است و تصمیم می گیرید دیرتر باردار شوید. هنگامی که به همه هدف های کاری خود میرسید ...
۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
راههای پسردار شدن قبل از بارداری اگرچه پزشک و کارشناس باروری اعلام می کند که ما نمی توانیم بر پسر یا دختر بودن فرزند تاثیر بگذاریم اما شواهدی عکس این موضوع ...
۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
چگونه چروک پیشانی ام را از بین ببرم؟ چروک روی پیشانی یکی از مشکلات پوستی است که از زیبایی صورت شما کم می کند. برای از بین بردن چروک روی پیشانی ...
۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
دلایل سفید شدن زود هنگام موها موهای مادر یا پدرتان زود سفید شده است دکتر دوریس دی متخصص پوست در مرکز پزشکی لانگون دانشگاه نیویورک و نویسنده کتاب ” Forget the Facelift ...
۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
بهترین راه صاف کردن موهای وزدار موهای وزی دارم که صاف کردن آنها برایم بسیار سخت است به همین دلیل آنها را همیشه پشت سر گلوله کرده و جمع می کنم، ...
۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
با پوستی که دارای جوش، لکه های قرمز و خشک است چه کنیم؟ اگر شما نیز از جوش، خارش و قرمز شدن پوست خود رنج می‌برید، در ادامه با ما همراه ...
۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
درمان‌های مراقبت از پوست که در آشپزخانه‌تان دارید عسل عسل یک ماده‌ی محافظ پوست است که از زنبور به دست می‌آید. عسل، یک ضدعفونی کننده‌ی طبیعی است و رطوبت را به خود ...
۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
چطور آکنه‌های پشت بدن را درمان کنیم؟ انواع جوش های ناحیه پشت - جوشهای سرسفید: که بر اثر کامدون های بسته ایجاد می شوند. زمانی که چربی به صورت یک برآمدگی سر ...
۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
لایه برداری پوست و پاسخ به سوالات متداول لايه‌برداري باعث مي‌شود كه سلول‌هاي مرده از روي سطح پوست برداشته شوند و جا براي سلول‌هاي نو و جوان باز شود، در این ...
۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
برای اینکه عروسی زیبا باشیم چه باید کنیم؟ تمامی خانم ها مایل هستند که در مهمترین شب زندگیشان همچون الماس بدرخشند و زیباترین چهره را از خود ارائه دهند. مهمترین نکات ...
۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
برای زیباتر شدن، درست آرایش کنید برای شروع آرایش از کرم‌پودری استفاده کنید که پایه رنگ آن به رنگ پوست صورت‌تان کاملا نزدیک باشد. در این صورت آرایش روی صورت شما ...
۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
خواص و ارزش غذایی کینوا را در این مقاله بشناسید: کینوا که معمولا به عنوان یک ماده‌غذایی فوق العاده از آن یاد می‌شود به خاطر وجود مزایای بسیار در میان ...
۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
۱۵ روش آسان برای کاهش اضطراب را بدانید: در زندگی روزمره هر فردی ممکن است شرایطی وجود داشته باشد که باعث ایجاد استرس و اضطراب گردد. در اینگونه مواقع دانستن ...
۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
۵ دلیل آسیب به پاشنه‌ها در هنگام پیاده‌روی را در این مقاله از داتیس بخوانید: زمانی که صبح زود برای پیاده روی از منزل بیرون می‌روید، ناحیه زیر پای شما ...
۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
گیاهان دارویی و مکمل‌ها برای درمان افسردگی را بشناسید: معمولا داروهای تایید شده بسیاری برای درمان افسردگی وجود دارد اما شما ممکن است دوست نداشته باشید از قرص‌های مصنوعی استفاده ...
۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
اگر می‌خواهید وزنتان را کم کنید، پس بهتر است از خوردن مواد اشتها آور اجتناب نمایید. در این مقاله قصد داریم ۱۵ ماده غذایی که شما را گرسنه‌تر می‌کند را ...
۰۲ اردیبهشت ۱۳۹۶
ترشحات و عفونتهای دستگاه تناسلی زنان دستگاه تناسلی خارجی شامل فرج (ولو)، مهبل (واژن) و پرده بکارت (هایمن) است . فرج قسمت کاملا خارجی دستگاه تناسلی زنان است که از بیرون ...
۰۲ اردیبهشت ۱۳۹۶
همسر عارف لرستانی: قصور پزشکی را تکذیب می‌کنم الهام ناصری همسر عارف لرستانی در خصوص حواشی درگذشت همسرش و این ادعا که فوت این هنرمند ناشی از قصور پزشکی بوده، گفت: ...
۰۲ اردیبهشت ۱۳۹۶
معرفی ۸ روش کارآمد برای بازاریابی در شبکه‌ اجتماعی وقتی برای اولین بار وارد دنیای بازاریابی در دنیای مجازی می‌شوید، فکر می‌کنید کافی است لیستی از پست‌های بازاریابی تهیه و آن‌ ...
۰۲ اردیبهشت ۱۳۹۶
۴ کلید برنامه ریزی هوشمند مالی برای دوران بازنشستگی دنیای مالی همیشه پر از آشفتگی و سردرگمی است. در کنار تمام تصمیم‌های مالی و اقتصادی که باید بگیرید (مانند خرید، فروش، ...
۰۲ اردیبهشت ۱۳۹۶
با یادداشت برداری شنونده بهتری باشید آیا تاکنون در جلساتی حضور داشته‌اید که هیجان گروهی نظم جلسه را به هم بریزد؟ از آن دست جلساتی که افراد حاضر حرف یکدیگر را ...
۰۲ اردیبهشت ۱۳۹۶
اچ تی سی یو 11 نام پرچمدار بعدی اچ تی سی است از چند ماه پیش اخباری در مورد گوشی هوشمندی به نام اچ‌تی‌سی اوشن می‌شنویم. در آخرین تیزر این محصول، ...
۰۲ اردیبهشت ۱۳۹۶
مسدود شدن تماس تلگرام در شورای عالی فضای مجازی بررسی می‌شود دبیر شورای عالی فضای مجازی اعلام کرد که مسدود شدن تماس صوتی تلگرام در جلسه آینده‌ی شورا بررسی می‌شود. ابوالحسن فیروزآبادی ...
۰۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
نحوه نگهداری و پرورش گل کاغذی نحوه نگهداری و پرورش گل کاغذی را در این بخش برای شما قرار ذاذه ایم: نام فارسي : گل كاغذي نام علمي: Bouguainvillea glabra نام انگليسي : Bouguainvilla خانواده: ...
۰۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
روش پرورش گل رز در گلدان گل رز مینیاتوری (رز مینیاتوری چینی) بهترین نوع از گل رز برای پرورش در داخل خانه است. این رز نمونه کوچکتری از رز فلوریبوندا بوده ...
۰۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
نامزدهای صلاحیت شده ریاست جمهوری 96 نامزدهای ریاست جمهوری 96 ستاد انتخابات کشور با صدور اطلاعیه شماره 8 ، شش نامزد احراز صلاحیت شده انتخابات ریاست جمهوری را معرفی کرد.   تایید صلاحیت شدگان ...
۰۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
طرز تهیه پای گوشت و لوبیا چیتی پای گوشت جزو پیش غذا - پای و گراتن میباشد زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه و زمان پخت و ...
۳۰ فروردین ۱۳۹۶
دستور تهیه کیک میوه ای خوشمزه با روش ساده در منزل کیک میوه ای به سبک های متفاوتی قابل تهیه می باشد. که در آن می توان از خود میوه، آب ...
۳۰ فروردین ۱۳۹۶
طرز تهیه کیک اسفنجی با بافت عالی برای پایه درست کردن یک کیک عالی و خوشمزه برای یک مناسبت به یاد موندنی و یا حتی یک بعد از ظهر زیبا میتونه ...
۳۰ فروردین ۱۳۹۶
روش کاشت گل رز بالا رونده (Climbing Rose) گل‌های رز بالارونده ، می‌توانند منظره‌ای زیبا در جلوی خانه و یا حیاط خلوت شما ایجاد کنند. اغلب پرورش‌دهنده‌های گل رز به شما ...
۳۰ فروردین ۱۳۹۶
برای این که دیرتر پیر شویم چه کارهایی انجام دهیم؟ وقتی صحبت از مبارزه با نشانه‌های پیری می‌شود، بجز روش‌های معدودی که باعث می‌شوند احساس و ظاهر بهتری داشته باشیم، بعضی ...
۳۰ فروردین ۱۳۹۶
دارو گیاهی برای درمان دردهای عصبی دکتر سید محمد معصومی، با استناد به کتاب گیاهان دارویی اظهار داشت: نعناع با نام علمی Mentha piperata L گیاهی است علفی و پایا که ...
۳۰ فروردین ۱۳۹۶
نسخه طب سنتی برای درد دندان گاهی دچار دندان‌دردهای شدیدی می‌شویم اما به‌دلیل شرایط زمانی یا مکانی نامناسب نمی‌توانیم خود را فوری به درمانگاه و دندان‌پزشکی برسانیم. در این شرایط برخی ...
۳۰ فروردین ۱۳۹۶
پای مرغ را جایگزین قرص‌های گران قیمت غضروف کوسه کنید پای مرغ را جایگزین قرص‌های اروپایی که با نام غضروف کوسه ماهی در بازار دارو موجود است کنید، تا بدون پرداخت ...
۳۰ فروردین ۱۳۹۶
چای ترش یک جایگزین خوب برای چای سیاه چای ترش از نوشیدنی های گرم و سردی محسوب می شود که در سراسر دنیا طرفداران زیادی دارد. اگر به دنبال قلبی سالم ...
۳۰ فروردین ۱۳۹۶
دانه شاهدانه، یکی از مغذی‌ترین مواد غذایی شاه‌دانه گیاهی یک ساله با برگ‌های قطره‌ای است. میوهٔ این گیاه ریز و روغنی بوده و خاصیت آرامش بخش دارد که از آن برای ...
۳۰ فروردین ۱۳۹۶
کسالت صبحگاهی بهاری را با این خوراکی ها رفع کنید برای خیلی از افراد پیش آمده که با وجود استراحت کامل شبانه، باز هم در هنگام صبح هنگام دچار احساس خواب ...
۳۰ فروردین ۱۳۹۶
اشتباهات رایج زندگی تان را اصلاح کنید تعداد زیادی از اشتباهات در زندگی ما تکرار می شوند که قابل اصلاح کردن هستند. اما برخی از مشکلات و اشتباهات نیز اگر ...
۳۰ فروردین ۱۳۹۶
بهترین ادویه برای پوست و مغز آیا دوست دارید زمان را به عقب بازگردانده و نشانه های پیری را در چهره خود کاهش دهید؟ اگر این گونه است می توانید استفاده ...
۳۰ فروردین ۱۳۹۶
7 نشانه خاموش که به نشت روده اشاره دارند! روده انسان به طور طبیعی متخلخل است و بر همین اساس است که بدن مواد مغذی را از طریق پوشش داخلی روده ...
۳۰ فروردین ۱۳۹۶
فرمول غذایی لثه و دندان سالم! همه ما از اهمیت مراقبت از دهان و دندان آگاه هستیم و البته مراقبت جامع از این قسمت بدن به اقداماتی فراتر از مسواک زدن ...
۳۰ فروردین ۱۳۹۶
نوشیدنی‌ هایی که به آب شدن چربی‌های شکم کمک می‌کنند شکم بزرگ و کمر نه چندان باریک، مشکل بزرگ زندگی افرادی مثل من است که لاغری و تناسب اندام یکی از ...
۳۰ فروردین ۱۳۹۶
امضای نخستین توافقنامه ایمنی هسته‌ای ایران و اروپا کمیسیون اروپا اعلام کرد: برای اولین بار توافقی برای همکاری با ایران در زمینه ایمنی هسته‌ای امضا کرده است. به نقل از ایسنا؛ اکمیسیون ...
۳۰ فروردین ۱۳۹۶
10 دستورالعمل برای رفع بوی عرق عرق یك پدیده لازم بدن است، اما وقتی كه بدن مخصوصا در فصل گرم بدبو می‌شود آن‌وقت برای فرد و اطرافیان او غیرقابل تحمل می‌شود. عرق ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
۵ راه حل برای درمان مشکلات حاد دوران یائسگی را بیاموید: نوسانات هورمونی میانسالی هیچ سرگرم کننده نیست. متاسفانه، معمولا راه حل یکسانی برای همه افراد وجود ندارد. درمان‌ها و ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
۵ راهکار برای کاهش وزن بیشتر از تمرینات ورزشی را در این مقاله مطالعه فرمائید: قوی‌تر شدن چیز بسیار زیبایی است. در این حالت شما می‌توانید ماهیچه‌های قوی و نیرومندی ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
بهترین خوراکی‌ها برای تنظیم هورمون‌ها کدامند؟ هورمون‌ها، سیستم کنترل کننده‌ی بدن هستند. اما در عصری که هورمون‌های شیمیایی مزاحم در غذاهای فراوری شده، شامپوها و حتی شکلات‌های معطر و خوشبو ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
۵ روش برای جلوگیری از سرخ شدن گونه‌ها را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: آیا شما هم گونه‌های سرخی دارید؟؟ اصلا نگران نباشید. تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
۴ تمرین ورزشی که درد کمر را بدتر می‌کند را بشناسید:  هر درد کمری می‌تواند تمرینات ورزشی شما را تحت تاثیر خود قرار دهد اما هر پزشک، متخصص طب فیزیکی ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
۵ روش برای تنظیم طبیعی تیروئید را بدانید :همانطور که می‌دانید یک غده کوچک در پشت گردن شما قرار دارد که به تنهایی کارهای زیادی انجام می‌دهد. این غده همان ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
بهترین روغن برای پخت و پز چه روغنی است؟ حتما شما هم همیشه خود را در آشپزخانه مشغول پخت و پز می‌کنید. وجود روغن برای پخت و پز ضروری است. ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
چگونه قارچ ناخن را درمان کنیم؟ شاید برای شما هم پیش آمده باشد که ناخن‌هایتان دچار مشکل شوند و ندانید مشکل چیست؟! در ادامه شما را با یکی از رایج‌ترین ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
۱۰ روش برای تسکین و درمان گلودرد را در این مقاله بیاموزید:  این درمان‌های خانگی آسان و بدون نیاز به نسخه می‌تواند گلودرد را تسکین دهد و بهبود آن را ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
کاربردهای شگفت انگیز روغن نارگیل در زیبایی و آرایش را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: روغن نارگیل تنها برای پخت و پز نیست. این روغن برای ساخت محصولات ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
طرز تهیه چیزکیک با طعم گل رُز چیزکیک با طعم گل رُز چیزکیک با طعم گل رُز , چیزکیک یکی از انواع شیرینی های پز طرفدارِ این روزهاست. در این مطلب نوعی از ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
روش های خانگی برای ترمیم موی آسیب دیده ترمیم موی آسیب دیده ترمیم موی آسیب دیده , موهای آسیب دیده یکی از بزرگترین مشکلات خانم هایی است که موهای شان را رنگ ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
کارهایی که خانم های فهمیده در روابط خود انجام نمیدهند هر رابطه‌ای چالش‌ها و مشکلات خاص خودش را دارد ولی یکسری رفتارهای نابالغ کلی وجود دارد که برای داشتن رابطه‌ای بهتر ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
آب کردن چربی پهلوها با ترفندهای ساده برای مصرف (سوزاندن) 100 کالری در روز، می توان در سال حدود 4.5 کیلو، لاغر شد. کاهش وزن به راحتی با سوزاندن حدود 100 ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
رابطه و علت سردرد با چشم درد باید توجه کرد تمام سر دردها و حتی درد چشم به دلیل بیماری‌های چشمی نیست بلکه بیماری‌هایی نظیر سینوزیت، درد ریشه دندان و… می‌تواند ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
کاهش وزن سریع با سرکه سیب از سال ها پیش بسیاری از محققان به خواص معجزه آسای سركه سیب پی برده بودند. این محصول در حال حاضر فرآورده ای شناخته شده‌ ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
  داشتن شكم صاف با خوردن سیر از دغدغه های امروزه زندگی های کم تحرک امروزه است. و اگر فکری به حال آن نشود کم کم شکل و شمایل افراد جامعه تغییر ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
در 10 هفته چگونه لاغر شویم ؟ این سوالی است که اکثر مردم می پرسند و به دنبال سریع لاغر شدند هستند . قبلا از هرچیز باید این نکته را بگویم ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
این خوراکی ها را قبل از نزدیکی نخورید! این خوراکی ها را قبل از نزدیکی نخورید! برای برقراری رابطه جنسی این مواد غذایی مناسب نیستند زیرا هم باعث ایجاد ناراحتی در بدنتان ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
خواص درمانی شاه‎توت شاه‌توت گونه‌ای درخت گل دار متعلّق به خانوادۀ توت سانان (Moraceae)، و بومی آسیای جنوب غربی می‌باشد. کاشت این درخت در زیستگاه بومیش از پیشینه‌ای چنان طولانی برخوردار ...
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
علت و درمان آلرژی یا حساسیت کودکان آلرژی یا حساسیت کودکان امروزه به دلیل وجود هوای آلوده بیماریهای مختلفی شایع شده است که هر کدام خطرات خود را دارند. بیماریهای چون گوارشی ...
۲۸ فروردین ۱۳۹۶
اگر به مدت ۳۰ روز تنها آب بنوشید چه اتفاقی خواهد افتاد؟  بدن (هر کدام از سلول‌ها، بافت‌ها و اندام‌ها) برای زنده ماندن و فعال بودن به آب نیاز دارد. ...
۲۸ فروردین ۱۳۹۶
با رایج‌ترین مشکلات “پا” آشنا شوید :پا عضو مهمی است و شکی در این موضوع نیست پس باید مراقبت از آن را در اولویت‌های سلامت خود قرار دهید، در ادامه ...
۲۸ فروردین ۱۳۹۶
علل اصلی شکم درد و روش درمان آن‌ها را در این مقاله از داتیس بخوانید: تقریبا هر فردی ناراحتی‌های معده و دل درد را در یک نقطه تجربه می‌کند. اما ...
۲۸ فروردین ۱۳۹۶
بهترین گیاهان خانگی برای بهبود سلامت را بشناسید: همه افرادی که به دنبال خرید گیاهان خانگی هستند، قبل از انجام خرید اولین اولویت خود را بر روی ظاهر و الزامات ...
۲۸ فروردین ۱۳۹۶
۳ ترفند زیبایی که می‌توانید در منزل انجام دهید را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: زیبایی مسئله زیاد پیچیده‌ای نیست اما در دنیای امروز، همیشه موارد جدید و ...
۲۷ فروردین ۱۳۹۶
ماسک سیاه، خوب یا بد اخیراً ماسک سیاه به سوژه موردعلاقه رسانه‌های اجتماعی تبدیل‌شده است. در یوتیوب و اینستاگرام، ویدئوهای زیادی از تأثیر خارق‌العاده این ماسک می‌بینیم. برخلاف دیگر ماسک‌ها که ...
۲۷ فروردین ۱۳۹۶
روش تهیه‌ی کوکوی کاهو و تره کاهو و تره را پس از شستشو، ساطوری می‌کنیم. * تخم‌مرغ‌ها را درون یک ظرف شکسته و با چنگال هم می‌زنیم. * سپس نمک و فلفل را ...
۲۷ فروردین ۱۳۹۶
کوکوی کاهو و طرز تهیه آن کاهو را بشویید و سپس خرد کنید. تخم‌مرغ‌ها را با کاهو مخلوط کنید و خوب هم بزنید. گردوها را اضافه کنید و سپس نمک و فلفل را ...
۲۷ فروردین ۱۳۹۶
تست هوش جالب خلاقیت و تداعی آزمونهای هوش معمولاً مهارتهای ریاضی و زبانی افراد را می‌آزمایند. امّا آنچه ما می‌خواهیم در اینجا انجام دهیم ارزیابی حافظه تداعی شماست. ممکن است پاسخهای ...
۲۷ فروردین ۱۳۹۶
تقویت ایده‌پردازی در کودکان  یکی از ضروری ترین کارها برای رشد فکر و هوش و خلاقیت کودک، کتاب است خیلی از پدر و مادر‌‌ها دل‌شان می‌خواهد فرزند‌شان درباره بازی‌ها و کار‌هایی که ...
۲۷ فروردین ۱۳۹۶
امیر مهدی ژوله:اینا نه خنده دار و بامزه ان نه حتی مسخره! امیر مهدی ژوله در صفحه اینستاگرام خود نوشت: "بعضی ثبت نام کنندگان نامزدی ریاست جمهوری سوژه خنده رسانه ها و ...
۲۷ فروردین ۱۳۹۶
نوشیدن آب بعد از بیدار شدن از خواب چه فوایدی دارد؟ معروف است که زنان ژاپنی بدن‌هایی لاغر، بدون چربی و سالم دارند. اگرچه به طور حتم ژنتیک در این قضیه ...
۲۷ فروردین ۱۳۹۶
۱۲ خاصیت باورنکردنی نوشیدن آب داغ به گمان من، دیگر همه‌ی ما این حقیقت انکارناپذیر را می‌دانیم که آب برای بقای ما حیاتی است. این توصیه‌ی پزشکان را هم زیاد ...
۲۷ فروردین ۱۳۹۶
ناصر هاشمی بازیگر از زندگی خصوصیش میگوید یک بار بنده خدایی خیلی جدی گفت این آقای هاشمی، همه نقش‌ها را عالی بازی می‌کند، از افسانه سلطان و شبان بگیر تا سمندون ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
حرفهایی که زنان نباید به شوهرشان بزنند من می دانم که شما الان در حال فکر کردن به چه چیزی هستید. اینکه زوجهای ازدواج کرده نباید هیچ رازی را داشته باشند ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
جزئیات مرگ عارف لرستانی از زبان همسر و دوستانش: خطای پزشکی؟! آیا علت مرگ عارف لرستانی خطای پزشکی بوده است؟ هر چند خطای پزشکی در مرگ افراد مشهور بعد از درگذشت پر ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
اگر این علایم را دارید، مصرف نمک‌تان در مرز هشدار است مهم نیست با کدام عوارض نمک سر و کار دارید، راه حل معمولا یکی است. سدیم خود را، با کاهش ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
آیا اختلال تیروئید بر عملکرد دستگاه تناسلی زنان تاثیر دارد؟ تاثیر پرکاری و کم کاری تیروئید در دوران بارداری اختلالات تیروئید خود را به شکل کم کاری یا پر کاری تیروئید نشان ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
خارش واژن نشانه چیست؟ خارش در هر جای بدن باعث ناراحتی می شود. اما هنگامی که خارش در نقاط حساس مانند واژن اتفاق می افتد باعث ناراحتی بیشتری می شود. بیشتر ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
آدامس جویدن باعث سوزاندن کالری می شود؟ كاتلین ملانسون، پروفسور تغذیه در دانشگاه رهود ایسلند وضعیت داوطلبان بزرگسال شركت كننده در پژوهش را در گروهی كه آدامس بدون قند مصرف می‌كردند ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
خواص ماست موسير موسير از خانواده سير است و طبيعتا مثل سير، خواص درماني قابل توجهي دارد. براي قضاوت در مورد ماست موسير بهتر است به خواص آنها به صورت جداگانه ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
این خوردنی جادویی را هر روز بخورید! ماست خواص بسیاری دارد که خوردن روزانه‌ آن به حرکات منظم روده، افزایش سلامت سیستم گوارشی و مبارزه با میکروب‌ها کمک می‌کند. مطالعاتی که اخیرا ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
آشنایی با 13 خاصیت کلروفیل؛ دلیل سبزیِ سبزی ها شاید شما هم نکات زیادی درباره اهمیت انواع سبزی‌ها، خصوصاً سبزی‌های دارای برگ سبز تیره، شنیده باشید. این سبزی‌ها از منظرهای مختلف، ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
رهایی از رژیم های سفت‌ و‌ سخت با فیبـر تابستان از راه رسیده. سفر، مهمانی، دورهمی‌های شبانه خانوادگی و تا دیر وقت بیدار ماندن و البته به تبع همه اینها سورهای ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
از این 4 سبزی میکروب کش غافل نشوید بدن انسان نیازمند سم زدایی مداوم است تا عمرتان افزایش یابد. برای دفع کردن سمومی که طی زمان در بدن جمع می شود ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
۱۰ دلیلی که می‌گوید چرا شکر خطرناک است شکری که ما اکنون مصرف می‌کنیم ماده‌ی تصفیه‌شده‌ای است که در کارخانه تمام ویتامین‌ها، پروتئین و آنزیم‌های آن جدا می‌شود و به‌صورت ماده‌ی ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
بهترین زمان خوردن عصرانه مصرف میان وعده برای کودکان، افراد لاغر، ورزشکاران و زنان باردار بیش از سایر افراد توصیه می شود و معمولا بین وعده های اصلی غذا خورده می ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
گیاه پنج انگشتی، یکی از بهترین گیاهان برای سلامت زنان گیاه پنج انگشتی، یکی از بهترین گیاهان برای سلامت دستگاه تناسلی زنان است. گیاه پنج انگشتی فواید بسیار زیادی دارد ولی ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
نشانه های دیابت؛ ۵ نشانه‌ای که زنگ خطر را به صدا در می‌آورد هنگامی‌ که بدن توانایی ذخیره‌ی گلوکز یا استفاده از آن را نداشته باشد، این ماده به جای تبدیل ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
درباره لامینیت دندان چه می دانیم؟ لامینیت، درمان زیبایی است که برای برطرف‌کردن بدرنگی دندان‌ها، اصلاح نامنظمی و همچنین فواصل باز بین دندان‌ها به کار می‌رود. شکل و زیبایی دندان‌ها به ژنتیک ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
بیشترین علت جداشدن لامینیت از دندان علل جدا شدن لامینیت از دندان چیست لامینیت دندانی ساخته شده از مواد همرنگ دندان طراحی شده برای پوشش دادن سطح جلویی دندان برای بهبود ظاهر ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
ورم پاها در دوران بارداری راه حل های ورم پاها در دوران بارداری ورم پاها یکی از مشکلاتی است که برخی از خانم ها در دوران بارداری به آن دچار می شوند. ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
اهمیت مصرف آهن و فولیک اسید در دوران بارداری در دوران بارداری خوردن آهن را جدی بگیرید محققان در جدیدترین تحقیقات دریافتند که مصرف روزانه آهن برای زنان باردار در کاهش کم ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
اهمیت رژیم غذایی در دوران بارداری تاثیر رژیم غذایی در دوران بارداری بر سلامت جنین تغذیه درست و رژیم غذایی در دوران بارداری از اهمیت زیادی برخوردار است . تاثیر رژیم غذایی ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
عارف لرستانی بازیگر طنز کشورمان درگذشت عارف لرستانی بازیگر سینما و تلویزیون که بیشتر او را با آثار مهران مدیری میشناسیم در سن ٤٥ سالگی درگذشت.عارف لرستانی عارف لرستانی بازیگر جوان و ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
تاثیر رژیم غذایی ضد التهابی در پیشگیری از شکستگی با بالا رفتن سن تراکم استخوان ها بتدریج کم میشود و این اتفاق بخصوص در زنان بعد از سن یائسگی میفتد که ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
در دختران چاق ریسک بروز آلرژی بیشتر است یک مطالعه جدید نشان داده است که در دختران چاق ریسک بروز آلرژی بیشتر است ولی در پسران وضعیت برعکس میشود و در ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
تائید اولین دارو برای درمان ام اس شدید تشخیص ام اس برای هر فرد میتواند خبر بدی برای او باشد چون این بیماری موجب تغییراتی گاه شدید در مهارت های حرکتی ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
گردن درد را جدی بگیرید گردن درد ممکن است ناشی از آسیب یا فرسایش تدریجی دیسک های بین مهره های گردن باشد. به نقل از مهر، آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا توصیه ...
۲۶ فروردین ۱۳۹۶
هاشمی: بیش از 21 هزار تخت بیمارستانی را تا پایان دولت یازدهم تحویل می دهیم وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد که در پایان دولت تدبیر و امید بیش ...
۲۵ فروردین ۱۳۹۶
۵ مورد از بهترین مدل‌های کوتاه مو زنانه را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: شما هم دوست دارید موهای کوتاهی داشته باشید؟؟ مدل‌های کوتاه کردن مو مدرن‌تر و ...
۲۵ فروردین ۱۳۹۶
خواص هلو برای سلامت را در این مقاله بخوانید: اگر می‌خواهید یک سبک زندگی سالم داشته باشید باید به این نکته توجه داشته باشید که یک برنامه روزانه سالم برای ...
۲۵ فروردین ۱۳۹۶
در این مقاله قصد داریم ۸ اسکراب عالی برای ماساژ پاها را بیان کنیم. مالش پا با جوش شیرین: بعد از یک روز کار طولانی می‌توانید پاهای خود را با فرو بردن ...
۲۵ فروردین ۱۳۹۶
رابطه بین شکم بزرگ و ضعف حافظه چیست؟ زمانی که شیک‌های شکلاتی را روزانه مصرف می‌کنید یا خوردن غذاهای چرب را دوست دارید به یاد داشته باشید که ممکن است ...
۲۵ فروردین ۱۳۹۶
۶ نشانه خاموش سرطان روده بزرگ کدامند؟ تقریبا ۱۴۰۰۰۰ نفر در آمریکا به سرطان روده بزرگ مبتلا هستند. خونریزی از رکتوم واضح‌ترین نشانه سرطان روده بزرگ است، اما نشانه‌های دیگری ...
۲۵ فروردین ۱۳۹۶
چگونه اشتهای خود را افزایش دهیم؟ شاید اگر در یک برنامه کاهش وزن باشید هیچگاه سراغ افزایش اشتها را نگیرید اما برای عزیزانی که اشتهای کافی ندارند و میخواهند میل ...
۲۵ فروردین ۱۳۹۶
فواید شگفت انگیز جنسینگ را در این مقاله با داتیس دنبال کنید: شاید در مورد جنسینگ چیزهایی شنیده‌اید، این ماده یک عنصر کلیدی در نوشیدنی‌های انرژی زاست. هنوز هم این ...
۲۵ فروردین ۱۳۹۶
چگونه با خوابیدن وزن کم کنیم؟ اگرچه این موضوع کمی عجیب به نظر می‌رسد اما بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد، خواب می‌تواند بر روی وزن شما تاثیر داشته باشد. ...
۲۵ فروردین ۱۳۹۶
در این مقاله قصد داریم ۷ عادت صبحگاهی افرادی که پوست عالی دارند را بیان کنیم. این افراد صورت خود را با پاک کننده‌های ملایم می‌شویند: صبح زود زمانی که از خواب ...
۲۵ فروردین ۱۳۹۶
۷ دلیل برای اینکه دندان شما صدمه دیده است را بشناسید: هیچ چیزی همانند دندان درد نمی‌تواند سخت و ناتوان کننده باشد. در برخی از موارد باید هرچه سریع‌تر به ...
۲۵ فروردین ۱۳۹۶
طرز تهیه پودینگ توت فرنگی مواد لازم برای پودینگ توت فرنگی توت فرنگی:500 گرم زردآلو یا آلوی بدون هسته:200 گرم شکر آسیاب شده:100 گرم آب لیموترش:به میزان لازم آرد:250 گرم شکر:75 گرم بیکینگ پودر:2 قاشق چای خوری تخم مرغ:یک ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
عرق سوز و راه های درمان عرق سوز عرق سوز شدن دست و سایر اعضای بدن گاهی وقتها جان ما را به لبمان می اورد. اما براستی راه پیشگیری از عرق سوز ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
بررسی خواص آبغوره و فواید دارویی آن برای سلامتی بدن آبغوره به انگور نرسیده غوره می گویند. در ایران آبغوره مورد استفاده همه است و افراد زیادی از آن استفاده می کنند. ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
نقش محبت در زندگی نقش محبت در زندگی و در خانواده بسیار مهم است . مدیریت محبت و عاطفه در خانواده نه تنها مفید بلکه ضروری است . محبت انسان ها ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
طرز تهیه بستنی ماست مقوی برای زخم معده بستنی ماست مقوی برای زخم معده ما در این مقاله از مجله پزشکی آسان طب شما را با یک بستنی ماست مقوی برای زخم ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
مواد غذایی آرام بخش اعصاب مواد غذایی آرام بخش اعصاب : مفید برای : آرام بخش – نگرانی – درمان بیخوابی – افسردگی – فراموشی – غم و اندوه – اختلال حواس ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
موقعیت های ممنوعه در استفاده از بوتاکس! چند وقت پیش در یک مهمانی متوجه شدم میزبان برای قبولی دخترش در کنکور جایزه ویژه ای در نظر گرفته است؛ بوتاکس صورت و ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
وکس صورت چیست ؟ برای وکس صورت معمولا از موم‌هایی استفاده می‌شود که یا گرم است یا سرد. اگر موم گرم باشد باید مراقب تاول زدن پوست و سوختگی باشیم بنابراین ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
درمان تبخال با سیر تبخال یکی از بیماری های پوستی است که اکثرا اطراف لب و بینی ایجاد می شود. تبخال همراه با خارش و سوزش است و بقول معروف چهره ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
دندان عقل چیست ؟ دندان عقل دندان عقل به 4 دندانی که در اخر دهان در می ایند گفته می شود. چهار دندان در چهار طرف دهان . این دندان ها گاهی ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
مضرات تاتو تاتو تاتو همان خال کوبی است که درقدیم انجام می شده است، با این تفاوت که در زمان های قدیم از تصاویر شیر و اژدها برای اثبات پهلوانی استفاده می ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
گیاه جو و فرآورده های آن جو گیاه جو یکی از غلات مشهور جهان و از خانواده گرامیته (گندمیان ) می باشد . جو به دو گروه وحشی و زراعی تقسیم می ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
خواص و مضرات ماهی تن ماهی تن ماهی ها کلا جزء غذاهای پُر خاصیت به حساب می آیند، به خصوص در سال های اخیر و با افزایش نتایج مثبت حاصل از تحقیقات ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
فواید دستنبو دستنبو: دستنبو (نام علمی: Cucumis melo var. dudaim) میوه‌ای است از خانواده کدوییان بوده و اندازهٔ آن کوچکتر از خربزه، تقریباً به اندازه یک کف دست و به رنگ نارنجی ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
دلایل مهم برای پرورش نعناع در خانه و روش کاشت آن را یاد بگیرید: گیاه نعناع یک گیاه کوچک با بویی عالی است که به سرعت رشد می‌کند و دارای ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
کاهش فشار خون؛ چگونه فشار خون را پایین بیاوریم؟ فشار خون بالا نقش موثری در بیش از ۱۵ درصد از مرگ و میرهای ایالت متحده آمریکا دارد. اگرچه پرفشاری نشانه ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
افزایش اشتها برای بدنسازی را در این مقاله از داتیس بخوانید: بدنسازی از جمله ورزش‌هایی است که نیازمند یک روحیه پرخوری سالم است! برای انجام هر جلسه بدنسازی به مقدار ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
بهترین غلات برای کاهش وزن کدامند ؟زمانی که محققان دانشگاه هاروارد آمریکا، رژیم غذایی بیش از ۲۷۰۰۰ نفر را در طول ۸ سال مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند، دریافتند ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
۵ چیزی که لب‌هایتان در مورد سلامتی شما می‌گویند را بدانید: ظاهر لب‌های شما می‌تواند اطلاعات بیشتری در مورد سلامت کلی بدن در اختیار قرار دهد. در این مقاله قصد ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
آب مروارید چیست؟  زمانی که از افراد در مورد آب مروارید سوال می‌کنید ممکن است با واژه‌هایی همچون مشکلات چشم یا افراد پیر مواجه شوید. بیشتر افراد اطلاعات زیادی در ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
طرز تهیه تارت پرتغال و شکلات را در این مقاله از داتیس دنبال کنید:این تارت خوشمزه از روغن نارگیل، کاکائو، عسل، پرتغال و خرمای تازه ایجاد می‌شود و البته خبر ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
۷ کاری که باعث ضعیف‌تر شدن سیستم ایمنی شما می‌گردد را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: کمبود خواب، استرس بیش از حد و برنامه کاری سخت اصلا برای ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
علائم کمبود پروتئین چیست؟ پروتئین برای موجودات زنده ضروری است. این ماده انرژی مورد نیاز بدن را تامین می‌کند و به بدن ما کمک می‌کند به خوبی بازسازی شود. پروتئین ...
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
بهترین مواد غذایی برای چربی سوزی کدامند ؟ اجازه دهید صادق باشیم. در این دنیا هیچ ماده غذایی جادویی وجود ندارد که بتواند تمامی چربی‌های شکمی شما را به آسانی ...
۲۳ فروردین ۱۳۹۶
استوری، مُد جدید و محبوب شبکه های اجتماعی شاید هیچ وقت موقع دم کردن چای به فکر نمی افتادیم که این صحنه را زنده برای دوستانمان پخش کنیم و آن ها ...
۲۳ فروردین ۱۳۹۶
طرز تهیه موس خرما همگی از خواص خرما با خبریم، اما متاسفانه اکثر کودکان تمایلی به خوردن آن نشان نمی دهند. باید دنبال چاره باشیم و خرما را طوری در دسرها ...
۲۳ فروردین ۱۳۹۶
طرز تهیه رولت خرما با زنجبیل و گردو این رولت به‌خاطر طعم خرمایی که دارد مورد پسند همه قرار می‌گیرد. زنجبیل، گردو و دارچینی که در این رولت استفاده شده است ...
۲۳ فروردین ۱۳۹۶
طرز تهیه شیرینی رولتی دارچینی با رویه پنیر خامه ای شیرینی رولتی از آن دسته شیرینی هایی است که طرفداران زیادی دارد، در این مطلب طرز تهیه رولت های دارچینی با ...
۲۳ فروردین ۱۳۹۶
چرا همیشه متاهل‌ ها از ازدواج ناراضی‌ اند؟ «بچه‌ها قدر مجردی رو بدونید ازدواج نکنید پشیمون می‌شید بدبخت می‌شید بیچاره می‌شید!» در حالی که ازدواج دغدغه نزدیک به ۱۱ میلیون جوانان ایرانی ...
۲۳ فروردین ۱۳۹۶
وقتی نفر سوم یک خیانت می شوید...! 1. رابطه خود را بررسی کنید اول باید خوب رابطه تان و خودتان را تحلیل و بررسی کنید. بهتر است با دقت در مورد این ...
۲۳ فروردین ۱۳۹۶
وقتی به همسرتان خیانت می کنید و نمی دانید! خیانت معانی متفاوتی دارد. شاید از نظر شما خیانت برقراری یک رابطه نامشروع با جنس مخالف است، شاید هم تنها نگاهی از ...
۲۳ فروردین ۱۳۹۶
طرز تهیه تارت مرغ و هویج آرد را به همراه نمک، کره، فلفل و بیکنیگ پودر در دستگاه غذاساز دو دقیقه مخلوط می کنیم تا به صورت خرده های نان در ...
۲۳ فروردین ۱۳۹۶
جواد عزتی و همسرش هم سن هستند جواد عزتی که این روزها با بازی در فیلم سینمایی «ماجرای نیمروز» خوش درخشیده است با همسرش مه لقا باقری هم سن هستند.جواد عزتی جواد ...
۲۳ فروردین ۱۳۹۶
دلایل کوروش تهامی برای پدر نشدن چرا کوروش تهامی هنوز پدر نشده؟ کوروش تهامی بازیگر 45 ساله کشورمان در 25 سالگی بود که نخستین فیلم سینمایی اش با نام «سینما سینماست» را ...
۲۲ فروردین ۱۳۹۶
یک رژیم زیبایی جامع برای هر نوع پوست را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: هیچ محدودیتی در انجام کارهای مختلف برای داشتن یک پوست عالی وجود ندارد. اما ...
۲۲ فروردین ۱۳۹۶
چگونه چربی ران را در عرض دو هفته آب کنیم؟ برای اینکه بتوانید چربی ران خود را به طور موثر کم کنید و از بازگشت آن جلوگیری نمایید، باید یک ...
۲۲ فروردین ۱۳۹۶
طرز تهیه پن کیک‌های بدون تخم مرغ را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: اینکه شما از یک رژیم غذایی خاص پیروی می‌کنید به این معنا نیست که نمی‌توانید ...
۲۲ فروردین ۱۳۹۶
آفت دهان زخم‌های کوچک اما دردناکی است که می‌تواند حس بدی در فرد ایجاد کند. اگرچه دلیل واقعی ایجاد اینگونه زخم‌ها در دهان مشخص نیست اما به نظر می‌رسد که ...
۲۲ فروردین ۱۳۹۶
۱۰ روش موثر برای تقویت حافظه را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: ضرب المثلی در زبان انگلیسی وجود دارد که می‌گوید نمی‌توان به یک سگ پیر ترفندهای جدید ...
۲۲ فروردین ۱۳۹۶
طرز تهیه سالسای خیار سالساى خیار جزو غذاهای دانشجویی میباشد زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه سالساى خیار را می توانید در وعده میان وعده - پیش غذا ...
۲۲ فروردین ۱۳۹۶
چگونه HDL كلسترول يا همان كلسترول خوب را افزايش دهيم؟ HDLكلسترول ( كلسترول خوب) از بروز حملات قلبی جلوگیری می كند. هرگاه فرد، یك رژیم پرچربی داشته باشد و مقدارHDL خونش ...
۲۲ فروردین ۱۳۹۶
خواص عجيب زالو در درمان بيماريهاي صعب العلاج خواص عجیب زالو به قلم استاد آل اسحاق در این مقاله به صورت مختصر با خواص زالو آشنا می شوید با توجه به ...
۲۲ فروردین ۱۳۹۶
آیا مشکلات قلبی و عروقی را می توان با طب سنتی درمان کرد؟ در چند دهه گذشته مشکلات قلبی و عروقی یکی از علل عمده مرگ و میر انسان بوده است. ...
۲۲ فروردین ۱۳۹۶
چگونه پوستي شاداب داشته باشيم باید بدانیم که شاداب شدن پوست در عرض یک روز امکان پذیر نیست. اما شاید دانستن این موضوع برایتان تعجب آور باشد که می توانید پوست ...
۲۲ فروردین ۱۳۹۶
مفیدترین روغن‌ها برای پرپشت شدن موها امروزه محصولات متنوع و بسیاری در بازار موجود هستند كه اكثر تولیدكنندگان آنها ادعا می‌كنند، استفاده از این محصولات در مدت‌ كوتاهی موجب پرپشت شدن ...
۲۲ فروردین ۱۳۹۶
خواص روغن سیاه دانه سیاه دانه یا سیاه تخمه که به عربی شونیز گفته می شود، گیاهی است که دو گونه از آن در ایران وجود دارد. سیاه تخمه مزروع NIGELLA ...
۲۲ فروردین ۱۳۹۶
باید مراقب دندان‌های ارتودنسی شده بود با یک سیم‌ کشی روی دندان‌های تان به خانه بر گشته ‌اید و با خودتان می ‌گویید تا چند ماه دیگر از شر آن دندان‌ ...
۲۲ فروردین ۱۳۹۶
آبسه دندان و درمان آن اگر پالپ دندان پس از عفونی (آلوده به باکتری) شدن نتواند از خود دفاع کند احتمال تشکیل آبسه دندانی در نوک ریشه بسیار زیاد میشود. چنین ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
بهترین جنس برای صفحه کابینت چیست؟ فارغ از انتخاب صحیح جنس، رنگ و اندازه ی کابینت، انتخاب صفحه روی کابینت نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. انتخاب صفحات رویه کابینت ها ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
چه نوع پرده ای برای آشپزخانه مناسب است؟ از منزل قبلی مان یک پرده که مربوط به فضای دیگری از خانه بود باقی مانده است. آیا می توانم آن را به ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
سندرم پاتلا ؛ علل و حرکات تقویتی آن استخوان کشکک ، استخوانی است نسبتاً گرد، که در جلوی مفصل زانو قرار دارد و در هنگام حرکت زانو نیز حرکت می کند ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
داروهای گیاهی مفید برای ریفلاکس معده بیماری رفلاکس معده به مری (GERD)‌ که اغلب با ترش کردن معده اشتباه گرفته می‌شود یکی از اختلالات شایع گوارشی است. ترش کردن معده ممکن است ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
چرا تنبیه روش کارآمدی در تربیت نیست؟ سال ها پیش وقتی در حال گذراندن واحد روان شناسی تربیتی بودم، مبحث جذابی داشتیم تحت این عنوان که «چرا تنبیه روش کارآمدی در ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
عواقب فرق گذاشتن بین فرزندان! در میان فرزندان خود عدالت را مراعات کنید. همان گونه که دوست دارید در نیکی و لطف به شما، به عدالت رفتار کنند. پیامبر اکرم (ص) رقابت ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
مهارت مدیر شدن را به فرزندان خود آموزش دهید بسیاری از رهبران فضای کسب و کار، در نقش والدین نیز فعالیت دارند. آنها میان کار و خانواده با برگزاری بازی ها ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
درمان مشکلات تنفسی با این گیاه دستگاه گوارش و دستگاه تنفسی نقش مهمی را در ادامه حیات انسان ایفا می‌کند و کوچکترین اختلال در این دستگاه‌ها سبب بروز بیماری‌هایی همچون حساسیت، ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
درمان آلرژی با طب سنتی در طب سنتی ایران، امکان بروز آلرژی در افرادی که مزاج گرم دارند یا مزاج آنها در اثر بیماری و یا تغذیه نادرست مزاج کل بدن ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
با فواید چغندر آشنا شوید در این مقاله از داتیس: چغندر یک گیاه شیرین و خوشمزه است. این گیاه مزایای زیادی برای سلامتی انسان دارد. بعد از سال‌ها مصرف سالاد ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
چگونه از پوست‌های حساس مراقبت کنیم؟ آیا پوست شما نیز دارای جوش است و خارش زیادی دارد؟ در این مقاله قصد داریم مراقبت‌های مورد نیاز برای پوست‌های حساس را بیان ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
۵ مورد از علایمی که نشان می‌دهد شما بیش از حد فکر می‌کنید :آیا شما نیز در طول روز به همه چیز فکر می‌کنید و تمامی جنبه‌های یک موضوع را ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
۵ روش درمانی برای واریس را در این مقاله دنبال کنید: خوشبختانه بیشتر افراد با بیماری واریس سیاهرگ‌ها یا همان واریس آشنایی دارند. بیش از ۴۰ میلیون نفر از آمریکایی‌ها ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
۷ چیزی که احتمالاً در مورد عطسه نمی‌دانستید را بدانید: عطسه ممکن است به خاطر خلاص شدن از مواد محرک ناخواسته همچون گردوخاک، موی گربه یا گرده گیاهان باشد. معمولا ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
دستور پخت مرغ سرخ شده به همراه نخود فرنگی و پاستا را در این مقاله دنبال کنید: زمان آماده سازی: ۲۵ دقیقه زمان پخت: ۳۷ دقیقه کل زمان آماده سازی: ۱ ساعت و دو ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
خواص نمک اپسوم را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: منیزیم سولفات یا همان نمک اپسوم دارای مزایای بسیاری برای سلامتی و زیبایی است. شما می‌توانید از این نمک ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
۶ ماده غذایی عالی برای رسیدن به شکم شش تکه را در این مقاله دنبال کنید: حتی اگر به طور منظم و روزانه بر روی انجام تمرینات ورزشی سخت و ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
۴ راه برای بررسی حافظه در منزل را در این مقاله از داتیس بخوانید: حتما برای شما هم پیش آمده است که کلیدهای منزل یا عینک خود را گم کنید. ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
۱۵ ماده مغذی ارزان و سالم که باید امتحان کنید را در این مقاله بخوانید: در دنیایی که یک بسته کوچک از مواد غذایی چندین هزار قیمت دارد شنیدن واژه ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
۷ چیزی که افسردگی شما را بدتر می‌کند را در این مقاله از داتیس بخوانید: هیچ کس افسردگی را انتخاب نمی‌کند اما این بدان معنا نیست که شما کنترلی بر ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
دستور پخت پیتزای پارینه سنگی یا سرخپوشان : این پیتزای عالی تنها از ۵ ماده ساده تشکیل شده است. این نوع پیتزا معمولا از آرد نارگیل سرخپوشان پسند( مرتبط با ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
۷ درمان طبیعی و خانگی برای دردمفاصل را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: زمانی که درد مفاصل افزایش پیدا می‌کند به دنبال تسکین سریع درد خواهید بود. اما ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
چرا نمی‌توانیم چربی‌های شکمی را آب کنیم؟ اگر شما نیز چربی شکمی داشته باشید به خوبی می‌دانید که از بین بردن آن کار زیاد آسانی نیست. زمانی که صحبت از ...
۲۱ فروردین ۱۳۹۶
۷ راهکار برای داشتن موهایی زیبا بعد از بیدار شدن از خواب را در این مقاله بخوانید: به جای اینکه هر روز صبح تمامی تلاش خود را برای مرتب کردن ...
۲۰ فروردین ۱۳۹۶
علائم تنبلی چشم در کودکان چگونه بفهمیم کودکان دچار تنبلی چشم است؟ آیا راه دقیقی برای تشخیص این موضوع بدون مراجعه به پزشک وجود دارد؟ به نقل از دکتر کرمانی؛ تنبلی چشم ...
۲۰ فروردین ۱۳۹۶
چگونه محبوب باشیم؟ برای اینکه بدانیم چگونه محبوب باشیم، ابتدا باید بفهمیم آدم‌های محبوب چه ویژگی یا ویژگی‌های مشترکی دارند. آیا لباس‌های شبیه به هم می‌پوشند؟ مدل موهایشان شبیه یکدیگر است؟ ...
۲۰ فروردین ۱۳۹۶
۱۰ کاری که شما را از چشم بقیه می‌اندازد هر کسی دلش می‌خواهد جذاب و مهربان به نظر برسد تا بتواند در جامعه دوستان بیشتری داشته باشد. اما چند عادت و ...
۲۰ فروردین ۱۳۹۶
بهترین راه درمان افسردگی بدون دارو اگر احساس میکنید خودتان یا یکی از اطرافیان تان با افسردگی مواجه هستید در اولین فرصت به دنبال درمان آن باشید و البته حتماً به ...
۲۰ فروردین ۱۳۹۶
با افسردگی نوجوانانمان چه کار کنیم؟ تربیت فرزند نوجوان کار راحتی نیست مخصوصاً اگر پای سلامت روانی او در میان باشد؛ والدین باید با دقت رفتار فرزند خود را تحت نظر ...
۲۰ فروردین ۱۳۹۶
۱۱ اشتباه در رابطه با ابروها که همه مرتکب می‌شوند برنامه وکس کردن‌تان را کنسل کنید و تا زمانی که این مقاله را می‌خوانید موچین‌هایتان را به کناری بذارید. ابروهای فوق ...
۲۰ فروردین ۱۳۹۶
علت غرغرکردن کودکان، چاره کار چیه؟ بعضی از مردم با روحیه ای سرشار از شادابی و نشاط از خواب برمیخیزند، اما بعضی دیگر، هنگام صبح از روحیهٔ مناسبی برخوردار نیستند و ...
۲۰ فروردین ۱۳۹۶
جدا کردن اتاق خواب کودک، نظر روانشناس سیما منادی روانشناس و مشاور در حوزه ازدواج و خانواده اظهار داشت: جدا کردن اتاق خواب کودک از والدین یکی از موضوعات مهمی است ...
۲۰ فروردین ۱۳۹۶
دلایل ترس کودک، راه درمان بعضی از کودکان، بدون هیچ دلیلی می ترسند. ترس، دلهره و اضطراب را برای کودک به همراه دارد. چگونه می توانیم این ترس را از فرزندانمان ...
۲۰ فروردین ۱۳۹۶
یک مدرسه خوب باید چگونه باشد؟ با توجه به اینکه کودکان ساعت‌های زیادی را در مدرسه می‌گذرانند و آموزش‌های اساسی را در مدرسه می‌بینند، والدین می بایست معیارهای انتخاب مدرسه را ...
۲۰ فروردین ۱۳۹۶
وسیله حمل نوزاد، کدام بهتر است؟ طبق گزارش های کارشناسان پرورشی اطفال ، نوزادانی که به کمک ساک یا شال بر پشت یا در بغل مادر حمل میشوند ، شاداب تر ...
۲۰ فروردین ۱۳۹۶
علت تعداد پایین اسپرم، تاثیر موبایل دکتر ناصر امیرجنتی عضو هیأت علمی و دانشیار پژوهشگاه ابن سینا می‌گوید: مردی که دچار مشکل ناباروری می‌شود ممکن است هیچ علامت بالینی نداشته باشد. ...
۲۰ فروردین ۱۳۹۶
دلایل افزایش سرطان پستان در کشور به نقل از ستاد ویژه توسعه فناوری نانو، کاربرد سامانه ترکیبی طراحی شده از نانو ذرات و نوعی واکسن توسط محققان کشورمان در موش‌های آزمایشگاهی ...
۲۰ فروردین ۱۳۹۶
درمان حواس پرتی کودکان، روش افزایش تمرکز روان شناسان و روان پزشکان برای تشخیص بیش فعالی، ضوابط و چارچوب خاصی دارند و تنها زمانی این تشخیص را مطرح می کنند که ...
۲۰ فروردین ۱۳۹۶
حالات روحی در بارداری، این جملات را نگویید خانم های باردار به اندازه کافی استرس و نگرانی دوران بارداریشان را دارند وظیفه اطرافیان به خصوص همسرشان مراقبت چه از لحاظ جسمی ...
۲۰ فروردین ۱۳۹۶
علائم آبله مرغان در بارداری، چقدر خطر دارد؟ بستگی دارد. اگر قبلا آبله مرغان گرفته باشید مصون هستید. اگر واکسیناسیون آبله مرغان انجام داده باشید نیز ایمن هستید. مقدار استاندارد واکسن آبله ...
۲۰ فروردین ۱۳۹۶
راهکارهایی برای داشتن تخمدان سالم چه راه هایی برای افزایش ذخیرۀ تخمدان وجود دارد؟به طور طبیعی با افزایش سن یک خانم، توانایی باردار شدن در او کاهش می یابد. کیفیت تخمک خانم­ ...
۲۰ فروردین ۱۳۹۶
مصرف گوجه سبز در بارداری ضرر دارد؟ پرسش: مدت دو ماه از بارداری همسرم میگذرد.می خواستیم ببینیم مصرف بادام و گردو و پسته آیا ضرر دارد یا نه؟و میوه های کال ...
۱۹ فروردین ۱۳۹۶
ایده هایی متفاوت برای درست کردن مرغ آماده کردن غذا برای یک مهمانی شام می تواند زیرکانه باشد. همیشه غذای مورد علاقه همه را نمی دانید و می توانید با پختن ...
۱۹ فروردین ۱۳۹۶
طرز تهیه سالاد «والدورف مرغ» سالاد والدورف مرغ از مجموعه دستورغذایی های آنا اولسون است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. این سالاد معمولا ترکیبی از سیب، ...
۱۹ فروردین ۱۳۹۶
ويار ترشي داريد يا شيريني؟ ويار و ميل به مواد‌غذايي در دوران بارداري يكي از شايع‌ترين مسائلي است كه اكثر خانم‌هاي باردار آن را تجربه مي‌كنند. ميل به شيريني‌ها، ترشي‌ها و ...
۱۹ فروردین ۱۳۹۶
تهوع صبحگاهی یا ویار بارداری ویار بارداری به این دلیل در اوایل صبح بروز می‌یابد که از شب گذشته چیزی نخورده‌اید، بنابراین بهتر است پس از بیدار شدن چیزی بخورید. برای ...
۱۹ فروردین ۱۳۹۶
اگر این نشانه ها را دارید، ویتامین بخورید مشکل کمبود ویتامین یکی از مشکلاتی است که باید جدی گرفته شود به خصوص در اوایل فصل بهار. بدون ویتامین ضعیف می شویم ...
۱۹ فروردین ۱۳۹۶
راه های کاهش وزن و پایین آوردن سطح انسولین انسولین هورمونی است که به تنظیم سطح قند خون کمک می کند. وقتی سطح قند خون بالا است، انسولین از پانکراس ترشح ...
۱۹ فروردین ۱۳۹۶
چگونه برای یک بارداری سالم آماده شویم؟ هنگام آماده شدن برای حاملگی، از یك رژیم سالم و متعادل استفاده نموده، ورزش منظم داشته باشید و عادات بد مثل سیگار را ترك ...
۱۹ فروردین ۱۳۹۶
این گیاهان را بخورید و راحت بخوابید اختلال در خواب شبانه می تواند حسابی برای ما دردسر ساز شود و آرامش مان را در طول روز از بین ببرد. بسیاری از ...
۱۹ فروردین ۱۳۹۶
لاک ناخن؛ سمی خوش آب و رنگ! اکثریت قریب به اتفاق زنان از لاک ناخن استفاده می کنند. اما آیا می دانستید لاک های ناخن حاوی ترکیبات شیمیایی سمی هستند که ...
۱۹ فروردین ۱۳۹۶
خوب بخوابید تا بیشتر عمر کنید پژوهشگران علوم پزشکی در دانشگاه کالیفرنیا می گویند: افرادی که خواب خوب شبانه‌ دارند ، در مقایسه با دیگران از طول عمر بیشتری برخوردارند. همچنین ...
۱۹ فروردین ۱۳۹۶
با بی خوابی بهاری چه کنیم؟ بسیاری از شما با فرا رسیدن فصل بهار و تعطیلات نسبتا طولانی عید نوروز و جلو کشیدن ساعت ها، دچار اختلال خواب و بی خوابی ...
۱۹ فروردین ۱۳۹۶
آرامش خود را پیدا کنید همه ما به دنبال این هستیم که کیفیت زندگی‌مان را بالا برده و با آرامش و شادی بیشتر، زندگی کنیم. برای این منظور راه‌های مختلفی را ...
۱۹ فروردین ۱۳۹۶
پس از تعطیلات هم شاد باشید داشتن برنامه ای هیجان انگیز روشی برای دور کردن افسردگی بسیاری از مردم پس از تعطیلات، ممکن است زندگی روزمره قبلی شان را مانند نیروی شدید ...
۱۹ فروردین ۱۳۹۶
چه غذاهایی خواب آور هستند؟ برای همه ما پیش آمده که بلافاصله بعد از غذا احساس می کنیم نیاز به خواب داریم. دلیلش هم می تواند خستگی بعد از یک روز ...
۱۹ فروردین ۱۳۹۶
طرز تهیه تارت پنیر با سبزیجات ماهنامه سرآشپز: تارت پنیر و سبزیجات را می توانید به عنوان میان وعده، یا یک ناهار سبک و حتی شام میل کنید. خلاصه اینکه این ...
۱۹ فروردین ۱۳۹۶
فرمول ساده اعتماد به نفس خانم ها و آقایان روش افزایش اعتماد به نفس خانم ها اکثر خانم ها با توجه به توانایی های بارز و چهره ی زیبایی که دارند، از ...
۱۹ فروردین ۱۳۹۶
آقایان چند دسته اند و خصوصیات بارزشان چیست؟ آقایان خصوصیات اخلاقی متفاوتی دارند و هر کدام ویژگی های منحصربه فرد خودشان را دارند . آقایان میتوانند رفیقی خوب یا ورزشکار خوش ...
۱۹ فروردین ۱۳۹۶
زیباترین رابطه پدر و دختری چگونه است؟ رابطه پدر و دختر بر هیچ کس پوشیده نیست که اولین عشق دختر پدر اوست . و شخصیت پدر و رفتار او با دخترش تاثیر ...
۱۹ فروردین ۱۳۹۶
رابطه جنسی زوج های خوشبخت چگونه است؟ رازهای که در رابطه جنسی شما را موفق می سازد ارتباط جنسی یک ارتباط شادی است که بین شما و همسرتان صورت می گیرد و ...
۱۹ فروردین ۱۳۹۶
روش های طبیعی برای تسکین عفونت دستگاه ادراری عفونت دستگاه ادراری ( UTI یا Urinary tract infection ) نوعی عفونت باکتریایی است که بر بخشی از دستگاه ادراری تأثیر می گذارد. ...
۱۹ فروردین ۱۳۹۶
طرز تهیه نان کدو حلوایی مواد لازم کره نرم شده 1/2 پیمانه شکر قهوه ای 1 پیمانه پوره کدو حلوایی 1 پیمانه دارچین 1 و 1/2 قاشق چایخوری تخم مرغ 2 ...
۱۹ فروردین ۱۳۹۶
نان شیرمال با خامه و مربا مواد لازم آرد سلف رایزینگ 2 و 1/4 پیمانه پودر قند 2 قاشق غذاخوری نمک 1/4 قاشف چایخوری کره 40 گرم شیر 1 پیمانه و 1 قاشق غذاخوری خامه، مربا و ...
۱۹ فروردین ۱۳۹۶
طرز تهیه ژله میوه ای دو رنگ مواد لازم پودر ژله 2 بسته پودر ژلاتین ۲ قاشق چایخوری شکر 2 قاشق چایخوری آب جوش 2 لیوان آب سرد 1 لیوان شیر یا بستنی 1 لیوان برش های میوه ...
۱۹ فروردین ۱۳۹۶
باتر کریم سوئیسی مواد لازم شکر 250 گرم سفیده تخم مرغ بزرگ 5 عدد کره 425 گرم وانیل مایع 1 و 1/2 قاشق چایخوری شیره بادام 1 قاشق چای خوری باتر کریم سوئیسی باتر کریم سوئیسی یکی از ...
۱۹ فروردین ۱۳۹۶
سس دولسه دلچه با شیرعسلی مواد لازم قوطی شیر عسلی به تعداد کافی سس دولسه دلچه با شیرعسلی سس دولسه دلچه (Dulce de leche)، سس شیرینی مشابه کارامل است که از گرم کردن ملایم ...
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
آیا به دنبال یک رژیم غذایی جدید هستید؟ در این مقاله با ما همراه شوید تا در مورد رژیم غذایی سرخپوشان اطلاعاتی به دست بیاوریم. یک رژیم غذایی قدیم و جدید: رژیم ...
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
۱۰ قدم ساده برای شروع یک تمرین مدیتیشن را بیاموزید:مدیتیشن به نظر تهدیدآمیز می‌رسد. یک تمرین سخت و دشوار که تنها توسط افراد سخت کوش قابل دسترسی است.اما در واقعیت، ...
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
غذاهای غنی از آهن را در این مقاله از داتیس بشناسید:  آیا شما نیز به دنبال افزودن آهن به رژیم غذایی خود هستید و دوست ندارید از گوشت استفاده کنید؟ ...
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
۲۰ روش برای کاهش ۵۰۰ کالری در روز را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: کاهش وزن نیازمند تغییرات جدی در سبک زندگی است. علاوه بر این شما باید ...
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
خواص و ارزش غذایی پیاز را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: پیاز بخشی از خانواده آلیوم از سبزیجات و گیاهان است که در این خانواده سیر، پیازچه و ...
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
راهنمای کامل برای کاهش کلسترول به طور طبیعی را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: شاید بتوان گفت کلسترول یکی از بحث برانگیزترین اجزای سلامت کلی است. روش‌های بسیار ...
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
۱۵ ترفند دویدن که باید بدانید : اگر شما هم به دنبال دویدن‌های با سرعت هستید و می‌خواهید بیشتر از سایر افراد بدوید در این مقاله همراه ما باشید. رازهایی در ...
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
ماسک صورت برای درمان جوش را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: بیشتر افراد از جوش‌هایی که بر روی صورتشان وجود دارد بیزارند. دلایل زیادی برای تشکیل آکنه و ...
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
با خواص و ارزش غذایی کلم بروکسل در این مقاله از داتیس آشنا شوید:اگرچه بیشتر افراد مصرف کلم بروکسل را به خاطر طعم آن دوست ندارند اما این ماده مزایای بسیاری ...
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
طرزتهیه ماهی قزل آلای کبابی با گوجه فرنگی و ریحان را در این مقاله دنبال کنید: روش‌های مختلفی برای پخت ماهی وجود دارد و کباب کردن هم یکی از روش‌های ...
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
کدام شیرینی‌ها را بخوریم؟ اگر شما نیز جزو افرادی هستید که شیرینی را دوست دارند حتما با چالش رژیم غذایی مواجه بوده‌اید. اگرچه بیشتر افراد به هنگام رژیم غذایی سعی ...
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
خواص و ارزش غذایی قارچ را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: قارچ اگرچه در دنیای غذاها به عنوان سبزی طبقه بندی شده است اما از لحاظ فنی یک ...
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
خوراک توپ گوشتی و فلفل دلمه ای در این دستور پخت سعی کرده ایم طعم لذیذ گوشت را با گیاهان معطر ادویه ها و سبزیجات ترکیب کنیم تا خوراکی لذیذ و ...
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
کوکوی مرغ با اسفناجِ پرخاصیت ماهنامه سفره ایرانی : اسفناج یکی از سبزیجات فوق العاده مفید برای بدن به شمار می آید. در این مطلب طرز تهیه کوکوی اسفناج و مرغ ...
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
چرا کهیر می‌زنید؟ آلرژِی غذایی نوعی پاسخ ایمنی شدید بدن است که به وسیله‌‌ی غذاهایی مانند تخم‌مرغ، خشکبار، شیر یا بعضی غذاهای خاص در بدن ایجاد می‌شود سیستم ایمنی بدن به طور ...
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
5آنتی هیستامین طبیعی برای رفع آلرژی! هیستامین، ترشح گلبول سفید هیستامین ماده‌ای است که بدن در طول یک واکنش حساسیت زا ترشح می‌کند. گلبول های سفید (ماستوسل ها) ، هیستامین را ترشح ...
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
جوشاندن آب بیش از یکبار برای سلامتی انسان خطرناک است ویلیام گورمن، کارشناس انجمن چای و نوشیدنی‌های بریتانیا گفت جوشاندن آب بیش از یکبار برای سلامتی انسان خطرناک است. این کار ...
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
چگونه با سلیقه باشیم؟ برای شما هم پیش آمده است که در جمعی از دوستان و آشنایان قرار بگیرید و فردی را با صفت با سلیقه معرفی کنند. یا خودتان به ...
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
طرز تهیه نرگسی کدو وب سایت سفره خونه: نرگسی کدو از غذاهای رژیمی و همچنین ایرانی خوشمزه است که طرز تهیه آن را در این مطلب آموزش خواهیم داد. مواد لازم: کدو ...
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
آغاز به کار رسمی «تاکسی اینترنتی» در تهران معاون حمل و نقل ترافیک شهرداری تهران از آغاز به کار رسمی اپلیکیشن درخواست تاکسی در تهران خبرداد و ضمن تشریح ویژگی‌های این ...
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
واکنش توییتری ظریف به حمله هوایی آمریکا به سوریه وزیر امور خارجه کشورمان با انتشار پیامی در توییتر به حمله هوایی آمریکا به یک پایگاه نظامی در سوریه واکنش نشان داد ...
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
حمله موشکی غافلگیرانه آمریکا به سوریه منابع خبری غربی دقایقی پیش از حمله موشکی غافلگیرانه آمریکا به پایگاهی هوایی در نزدیکی استان حمص سوریه خبر دادند. تارنمای خبری شبکه «ان.بی.سی» در این ...
۱۷ فروردین ۱۳۹۶
چگونه خانه‌ای مرتب داشته باشیم؟ یك منزل مرتب كه هر یك از اسباب و لوازم زندگى در جاى ‏مخصوص و مناسب قرار گرفته باشد، از جهاتى بر یك منزل شوریده و ...
۱۷ فروردین ۱۳۹۶
پرده های زبرا را چگونه بشوییم؟ همانگونه که می دانید ساختار پرده زبرا از تور و پارچه می باشد به همین منظور باید حداقل فصلی یکبار به طور کامل شسته شود. ...
۱۷ فروردین ۱۳۹۶
۱۲ اشتباهی که تیپ شما را خراب می کند ! اگر میخواهید های کلاس باشید و شیک بنظر بیایید هم باید به ظاهر خود برسید و هم در رفتار خود دقت ...
۱۷ فروردین ۱۳۹۶
چگونه شیک پوش شویم؟ ظاهر شما نشان‌ دهنده‌ی شخصیت شماست. وقتی خوب لباس می‌‌پوشید، این پیام را به دیگران منتقل می‌کنید که به خودتان اهمیت می‌دهید. با این نوشته همراه باشید ...
۱۷ فروردین ۱۳۹۶
كاپوچينو ايتاليايي کاپوچینو/ نوعی شیر قهوهٔ ایتالیایی است که مخلوطی از اسپرسو یا همان قهوهٔ پررنگ، شیر داغ کف کرده روی آن است. از پودر کاکائو و یا پودر دارچین جهت ...
۱۷ فروردین ۱۳۹۶
طرز تهیه کوفته برنجی سوخاری مواد لازم - برنج پخته: ۴ لیوان- تخم مرغ: ۵ عدد- آرد سوخاری: ۲ لیوان- پنیر پارمزان رنده شده: ۱ لیوان- جعفری خرد شده: ۲ قاشق غذاخوری- ...
۱۷ فروردین ۱۳۹۶
طرز تهیه توپک های برنجیِ توپک های برنجیِ در این مطلب طرز تهیه توپک برنجی را به شما آموزش می دهیم که احتمالا کودکانتان از آن استقبال می کنند. مواد لازم برنج: 500 گرم گوشت ...
۱۷ فروردین ۱۳۹۶
دستور روحانی برای رسیدگی فوری به خسارت دیدگان ومصدومان زلزله مشهد در پی وقوع زلزله روز چهارشنبه، رییس جمهور ضمن گفتگو با استاندار خراسان رضوی در جریان گزارش دقیق حادثه و ...
۱۷ فروردین ۱۳۹۶
زلزله مشهد و واکنش علی کریمی به آن لرزه های سفید سنگ ادامه دارد که شدید ترین این زمین لرزه ها طی ساعات اخیر با قدرت ۴.۱ ریشتر این منطقه را ...
۱۷ فروردین ۱۳۹۶
گوشت قلقلی با اسپاگتی مواد لازم ۵۰۰ گرم گوشت چرخ كرده ۱ پیمانه مغز نان سفید ۱ عدد تخم مرغ كمی زده شده ۱ عدد پیاز متوسط رنده شده ۲ قاشق سوپخوری سس گوجه فرنگی ۳ پیمانه ...
۱۷ فروردین ۱۳۹۶
طرز تهیه اسپاگتی سالسا اسپاگتی را به‌همراه کمی نمک، در قابلمه‌ای حاوی مقداری آبِ جوش بریزید و بگذارید به‌مدت 10 دقیقه، روی حرارت زیاد بجوشد تا نرم شود سپس آن را ...
۱۷ فروردین ۱۳۹۶
شیرینی نسکافه ای یکی از لذت‌بخش‌ترین کارهای قبل از عید، پخت انواع شیرینی‌ خانگی مخصوص عید نوروز است. شیرینی‌های نوروز بسیار متنوع هستند و در طعم‌ها و رنگ‌های مختلف و عمدتا ...
۱۷ فروردین ۱۳۹۶
آبگوشت کلم قمری مواد لازم: گوشت با استخوان و کمی دنبه 700 گرم کلم قمری متوسط 3 عدد نخود و عدس حدود 100 گرم (به میزان لازم) سیب زمینی متوسط 2-3 عدد نمک و زردچوبه به ...
۱۷ فروردین ۱۳۹۶
آبگوشت کرمانشاهی با گوجه سبز در این مطلب طرز تهیه نوعی غذای محلی که مربوط به کرمانشاه است را به شما آموزش داده ایم. آبگوشت کرمانشاهی با گوجه سبز! حالا که ...
۱۷ فروردین ۱۳۹۶
۵ علامتی که نشان می‌دهد ورزش شما برای بدنتان مفید نیست را بشناسید: برخی از افراد توصیه می‌کنند از تمرینات ورزشی سخت برای سوزاندن چربی استفاده کنید. این افراد معتقدند ...
۱۷ فروردین ۱۳۹۶
۵ کاری که قبل از رابطه جنسی نباید انجام دهید را بدانید: حتی افرادی که در رابطه جنسی خود تجربیات موفقی دارند نیز ممکن است قبل از انجام آن دچار ...
۱۷ فروردین ۱۳۹۶
خواص و ارزش غذایی برگ کلم را بشناسید: کلم که به خاطر شباهت ظاهری با کاهو در این طبقه بندی قرار می‌گیرد در حقیقت از خانواده کلم‌هاست. سبزیجاتی همچون کلم، ...
۱۷ فروردین ۱۳۹۶
۸ راز سلامت افرادی که هرگز بیمار نمی‌شوند را بدانید: بدون شک شما هم افرادی را می‌شناسید که نحوه سلامت خود را همیشه کنترل می‌کنند. در اطراف همه ما، چنین ...
۱۷ فروردین ۱۳۹۶
۶ راه برای تغییر روال زیبایی در تابستان را در این مقاله از داتیس بشناسید: شما مطمئنا لباس‌های گرم زمستانی را در تابستان نمی‌پوشید پس چرا سعی می‌کنید عادت‌های آرایشی ...
۱۷ فروردین ۱۳۹۶
۱۰ ماده غذایی قدرتمند برای از بین بردن گرسنگی را بشناسید: شما نیز همیشه احساس گرسنگی می‌کنید؟ در این مقاله قصد داریم ۱۰ مورد از غذاهای مفید و قدرتمندی را ...
۱۷ فروردین ۱۳۹۶
خواص سیر را در این مقاله از داتیس دنبل کنید: سیر گیاهی است که به طور گسترده از آن برای پخت و پز استفاده می‌شود. این گیاه همچنین به عنوان یک ...
۱۷ فروردین ۱۳۹۶
خواص روی چیست و چرا به آن نیاز داریم؟ روی (Zn زینک) یک فلز واسطه متعلق به گروه ۱۲ جدول تناوبی است. به عنوان یک “عنصر کمیاب ضروری” ، روی ...
۱۷ فروردین ۱۳۹۶
بهترین و بدترین غذاها برای نفخ شکم را بشناسید:با استفاده از غذاهای زیر می‌توانید از بروز نفخ شکم جلوگیری کنید. نفخ شکم از کجا حاصل می‌شود؟ نفخ شکم بیش از ۳۰ درصد ...
۱۷ فروردین ۱۳۹۶
۱۰ عادت روزانه که شما را پیر می‌کند را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: آیا احساس می‌کنید به سرعت پیر می‌شوید؟ با ما همراه باشید تا نکات و ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
لازانیا ی نیمه‌آماده لازانیا نوعی غذای ایتالیایی است که از ۳ لایه‌ پاستای ورقه‌ای، سس مخصوص و پنیر تشکیل شده‌ است. ورقه لازانیا، خمیری از گروه پاستاهاست و انواع مختلفی دارد ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
چگونه خانه مان را خوشبو کنیم؟ خوشبو كردن خانه یک کدبانو باید علاوه بر تمیز نگه‌داشتن خانه و نظافت بصری آن، مراقب خوشبو بودن خانه نیز باشد و نگذارد اتاق‌های خانه بوی ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
راهکارهایی برای رهایی ازبوی غذا درخانه ممكن است بوی ناخوشایند از غذایی سوخته بلند شده یا حاصل انجام مراحل آماده سازی پخت غذایی لذیذ باشد؛ مانند درست كردن پیازداغ، سیرداغ یا ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
از بين رفتن بوي بد يخچال به صورت فوري اگر یخچال شما، بو گرفته است، با انجام 5 مرحله زیر، تمیز کردن و از بین بردن بوی آن کار آسانی است. وسایل ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
فیبر چیست؟ فیبر؛ چیزی که مرتباً از سوی جامعه پزشکی و سلامت آن را می شنوید و تقریبا همه این افراد قریب الاتفاق معتقدند که مصرف مواد حاوی فیبر می تواند ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
آیا می دانید فیبر شما را لاغر میکند؟ آیا می دانید فیبر شما را لاغر میکند؟چه خوراکیهایی فیبر دارند؟ در این مقاله طبقه بندیی از مواد غذایی سرشار از فیبر به شما ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
خواص مفید قارچ ها : وحشی , پرورشی بسياري از مردم، از رفتن به جنگل و کندن قارچ براي خوردن لذت مي برند، اما شناخت نوع قارچ مي تواند مسئله مهمي ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
با این مواد غذایی اشتهایتان را کنترل کنید با اینکه احساس گرسنگی یکی از قسمت های جدا ناپذیر رژیم های کاهش وزن است اما غذاهایی وجود دارد که می توانید با ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
نارسایی کلیوی با بیماری‌های استخوانی چه ارتباطی دارد؟ میزان فسفر مصرفی را کاهش دهید. برخی غذاها حاوی مقدار زیادی فسفر هستند. برای کمک به حفظ سلامت استخوان‌ها مصرف اینگونه غذاها را ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
چه کسانی از خوردن سیر بیشترین سود را می برند؟ سیر، مزاجی گرم و خشک دارد و به گفته متخصصان طب سنتی، گیاهی است که سه نوع بیابانی، بستانی و کوهی ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
ثبات نرخ گوشت قرمز در یکماه اخیر/قیمت در اردیبهشت‌ کاهش می‌یابد رئیس اتحادیه گوشت گوسفندی با بیان اینکه قیمت گوشت قرمز، در یک ماه اخیر ثابت مانده است، گفت: پیش بینی ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
آهن چیست و چرا به آن نیاز داریم؟ کم خونی ناشی از فقر آهن، رایج ترین بیماری کمبود تغذیه‌ای در جهان است و در میان کودکان و زنان شایع‌تر است. ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
چگونه قد خود را افزایش دهیم؟ افرادی که قد متوسط یا کوتاهی دارند معمولا آرزو می‌کنند که کاش کمی بلندتر بودند. بلند قد بودن می‌تواند بر روی احساسی که فرد ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
خواص مرزه را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: گیاه خوشبو و خوش طعم مرزه یکی از گیاهان محبوبی است که به طور گسترده در غذاهای اروپایی و آمریکای ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
خواص زردچوبه را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: زردچوبه‌ای که معمولا در ادویه کاری یافته می‌شود، یک ادویه خیلی معروف است که نه تنها لذیذ بوده بلکه در ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
درمان خانگی برای لکه‌های سیاه روی پوست را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: بیشتر لکه‌های سیاه روی پوست را می‌توان به آسانی از بین برد یا روشن‌تر کرد. ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
۹ ماده غذایی که بیشتر از پرتغال ویتامین C دارند زمانی که در مورد ویتامین C فکر می‌کنید حتما اولین چیزی که به ذهنتان خطور می‌کند پرتقال است. اما مواد ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
خواص انبه را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: انبه از خانواده میوه‌های آلویی می‌باشد، گیاهی خوراکی که قسمت گوشتی خارجی آن قشایی است که دانه را در بر ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
رژیم غذایی ذهن چیست و چه خواصی دارد؟ با افزایش سن کاهش حافظه به یک بخش جدایی ناپذیر از زندگی فرد تبدیل می‌شود. فراموش کردن محل پارک خودرو یا کلید منزل ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
خواص شیر موز برای سلامتی را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: شیر موز به نظر یک ماده بسیار شیرین و وسوسه کننده است اما اگر با مواد سالم ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
خواص و ارزش غذایی کلم قمری را در این مقاله از داتیس بشناسید: کلم قمری، یک سبزی محبوب در اروپاست اما تا قرن نوزدهم وارد آمریکا نشده بود. کلم قمری ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
کدو تنبل بهترین ماده برای تهیه اسموتی: هوا در حال گرم شدن است و تابستان در راه است. ممکن است دوست داشته باشید از سبزیجات موجود در منزل برای خود ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
خواص و ارزش غذایی گل کلم را در این مقاله از داتیس دنبال کنید:حتما شما هم شنیده‌اید که مواد مغذی در غذاهایی یافت می‌شود که رنگی هستند. رژیم‌هایی نیز وجود ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
چگونه پوستی زیبا داشته باشیم؟ رژیم غذایی برای پوست شاداب کدام است ؟ مراقبت از پوست کاری دشوار است، اما کلید چهره ایی سالم در بشقاب شما است. مواد غذایی ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
۵ راه برای درمان اضطراب را با ما در این مقاله دنبال کنید: چگونه اضطراب‌مان را کاهش دهیم؟ سوالی مهم در حوزه سلامت روان که باید پاسخ‌های آنرا بدانیم: پول، کار، ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
۸ میلک شیک خانگی خوشمزه و کم‌کالری را در این مقاله از داتیس دنبال کنید:همه ما به خوبی می‌دانیم که در یک روز گرم تابستانی مصرف میلک شیک چقدر می‌تواند ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
چگونه از کاهش وزن در ماه رمضان جلوگیری کنیم؟ در حالیکه برخی از افراد در طول ماه مبارک رمضان افزایش وزن پیدا می‌کنند برخی دیگر از محدوده طبیعی وزن خود ...
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
۷ گیاهی که نباید هرگز ریشه و ساقه آن را بخورید را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: خوردن محصولاتی که از ریشه تا ساقه یک گیاه به دست ...
۱۵ فروردین ۱۳۹۶
واحدهای مسکونی مهر در شمال ایران به عنوان ویلا خرید و فروش می‌شود. در برخی شهرهای شمالی مسکن مهر همجوار با ویلاها ساخته شده است. به گزارش شهروند؛ مسکن مهر شمال ایران ...
۱۴ فروردین ۱۳۹۶
منابع شگفت انگیز شکر پنهانی را در انواع مواد غذایی را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: اگر در استفاده روزانه از شکر محدودیت دارید و نمی‌توانید بیشتر از ...
۱۴ فروردین ۱۳۹۶
چگونه شیوع تب‌خال را کنترل کنیم؟ تبخال یک ویروس است که بر روی سیستم عصبی انسان تاثیر می گذارد، DNA سلول های عصبی پوست که از طریق آن ویروس وارد شده ...
۱۴ فروردین ۱۳۹۶
چگونه گرم کنیم؟ ۵ مرحله‌ی کامل گرم کردن را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: اگر چه اغلب گرم کردن مورد غفلت قرار گرفته است، اما راهی سریع و ...
۱۴ فروردین ۱۳۹۶
روش‌های موثر و طبیعی درمان آکنه را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: روشهای طبیعی بسیاری برای مقابله با آکنه وجو دارند که هنگام استفاده از آنها و گرفتن ...
۱۴ فروردین ۱۳۹۶
۷ ماسک موی شگفت انگیزی که می‌توانید در منزل تهیه کنید را در این مقاله از داتیس دنبال کنید: تابستان می تواند فصلی بسیار سخت برای موی سر شما باشد. ...
۱۴ فروردین ۱۳۹۶
۹ غذایی که می‌تواند باعث ایجاد لک بر روی دندان شود را بشناسید: برخی از مواقع ممکن است لک‌های زیادی بر روی دندان وجود داشته باشد. اصلا مهم نیست در ...
۱۴ فروردین ۱۳۹۶
۱۰ غذایی که پوست شما را درخشان می‌کند را در این مقاله با ما دنبال کنید: اگر می خواهید پوستی زیبا و درخشان داشته باشید مسلماً ساده ترین راه خوردن ...
۱۴ فروردین ۱۳۹۶
آنژیوم گیلاسی چیست؟ آیا خطرناک است؟  نشانه‌هایی که بر روی بدن ایجاد می‌شود هر کدام پیامی برای ما دارند. برخی از این نگرانی‌ها بی اساس نیستند. خال‌های جدید ( و ...
۱۴ فروردین ۱۳۹۶
چگونه بیشتر عمر کنیم؟ رازهای ۱۰۰ ساله شدن کدام اند؟  از آنچه می‌خورید تا آنگونه که زندگی می‌کنید، کارهای کوچکی وجود دارد که برای افزایش عمر می‌توان انجام داد. این مورد ...
۱۴ فروردین ۱۳۹۶
۷ تمرین که بدن شما را دگرگون خواهد کرد را در این مقاله دنبال کنید: به دنبال راه هایی موثر برای تغییر بدن خود هستید؟ چند تمرین های عالی وجود ...
۱۴ فروردین ۱۳۹۶
عادت‌ های مفید برای پولدار شدن پولدار شدن اتفاقی نیست که به سرعت ایجاد شود و افرادی که به دنبال ثروت‌های بادآورده و راه‌های سریع کسب ثروت هستند، هیچ‌گاه موفق نمی‌شوند. ...
۱۴ فروردین ۱۳۹۶
نحوه جمع کردن وسایل مسافرت و مرتب کردن خانه بعد از برگشتن از مسافرت های نوروزی یکی از سخت ترین کارها جمع کردن وسایل مسافرت و مرتب کردن خانه است. با ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
۷ مورد از لوازم آرایشی که می‌تواند شما را بیمار کند را بشناسید: آرایش صورت برای خانم‌ها یکی از جذاب‌ترین کارهای روزانه است اما باید مراقب باشید با هدف زیباتر شدن ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
چگونه سیگار را ترک کنم؟ مطمئن نیستید که آیا می‌توان سیگار را ترک کرد یا خیر؟ این ۲۰+ روش را برای ترک سیگار امتحان کنید و گام‌هایی در مسیر زندگی ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
چگونه میگرن را کنترل کنیم؟ میگرن تنها یک سردرد ساده نیست. این در واقع یک بیماری بسیار پیچیده با طیف گسترده‌ای از علائم ناتوان کننده است که بیشتر با سردردهای ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
راه های افزایش اشتها و افزایش وزن سریع را در این مقاله با ما دنبال کنید: برخی از روش های توصیه شده برای افزایش اصولی وزن عبارتند از بلند کردن ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
مضرات مصرف زیاد کافئین؛ قهوه بخوریم یا نه؟ همه ما خوردن قهوه را دوست داریم و بیشتر افراد مصرف چای را نیز به همان اندازه دوست دارند اما عوارض جانبی ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
توصیه‌هایی ساده برای محافظت در برابر نور آفتاب را با ما در ان مقاله دنبال کنید. در حالی که قرار گرفتن در معرض آفتاب مزیت های خاص خود را دارد، ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
چگونه بهترین فونداسیون آرایشی را داشته باشیم؟ ۵ اشتباه رایج در این زمینه کدامند ؟ انجام صحیح زیرسازی به هنگام آرایش صورت، یک مرحله ضروری است و می‌تواند تاثیر زیادی ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
آیا موبایل سرطان‌زاست؟ خطرات و مضرات استفاده از تلفن همراه چیست؟ مطالعات تایید می‌کنند که تلفن‌های همراه ممکن است باعث ایجاد سرطان یا سایر مشکلات مربوط به سلامتی شود. این عصر ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
جایگزین طبیعی قرص و آمپول افزایش تستوسترون در مردان چیست ؟ تستوسترون، قوی‌ترین آندروژن یا هورمون مردانه در بدن است. این نام کاملا متناسب است، زیرا آندروژن‌ها مسوول حجیم شدن ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
مضرات نشستن طولانی مدت و راهکارهای جلوگیری از ان: بی تحرک ماندن طولانی مدت می‌تواند به بدن شما آسیب بزند و عوارض جدی به همراه داشته باشد اما با استفاده ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
۱۰ ماده غذایی برای درمان آفتاب سوختگی را در این مقاله با ما دنبال کنید. درمان آفتاب سوختگی ممکن است از یخچال خانه شروع شود. البته همه افراد در معرض ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
چگونه پوستی جوان داشته باشیم؟ سن شما واقعا فقط یک عدد است. بسیاری ازعوامل وجود دارند که به تعیین سن مربوط هستند و فقط این که چه مدت زنده بوده ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
در این مقاله سعی داریم اشتباهات رایج در کاهش وزن را بررسی کنیم. ممکن است شما نیز خود را برای کاهش وزن آماده کرده باشید. به احتمال زیاد می‌دانید که ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
جای زخم را در کمتر از یک ماه از بدن خود حذف کنید .باید بدانید که زخم‌ها به خاطر وقفه در تداوم پوست ایجاد می‌شود و این امر نیز معمولا ...
۱۳ فروردین ۱۳۹۶
در این مقاله می‌خواهیم شما عزیزان با مضرات نمک آشنا شوید پس با ما همراه شوید: آیا می‌توانید خوردن غذاها را بدون هیچ ادویه‌ای تصور کنید؟ برای اینکه از نظر چشایی ...
۱۱ فروردین ۱۳۹۶
علائم آپاندیسیت چه چیزهایی هستند؟ آپاندیسیت چیست؟ آپاندیسیت (Appendicitis) مشکلی است که در آن آپاندیس (appendix) شما ملتهب شده و پر از چرک می شود. آپاندیس زائده‌ای کوچک و انگشتی شکل است ...
۱۱ فروردین ۱۳۹۶
نکاتی برای پیشگیری از بیماریهای چشم پیشگیری از بیماری های چشم با رعایت نکات زیر از ابتلا به بیماری های چشم محافظت کنید: 1- میزان گلوکوز خونتان را مدیریت کنید. بهترین کاری که می ...
۱۱ فروردین ۱۳۹۶
مهمترین عادات و علل ابتلا به بواسیر کدامند ؟ به اتساع رگ های وریدی در مجرای مقعد، «بواسیر» یا «هموروئید» می گویند. این رگ ها به کنترل مدفوع کمک می کنند. ...
۱۱ فروردین ۱۳۹۶
طرز تهیه برشتوک با آرد نخودچی برشتوک جزء شیرینی های سنتی و اصیل ایرانی هاست و با انواع آرد و در طعم های مختلف و بدون نیاز به فر درست میشه. ...
۱۱ فروردین ۱۳۹۶
طرز تهیه شیرینی تبریزی مواد لازم برای تهیه شیرینی تبریزی کره 100 گرم (نصف پیمانه) آرد 125 گرم (1 پیمانه) شکر نرم و دانه ریز 30 گرم (1/4 پیمانه) بکینگ پودر 1/4 قاشق مربا خوری پودر ...
۱۱ فروردین ۱۳۹۶
کاهش اضطراب و زیبایی پوست و مو با خواص گلاب گلاب از تقطیر گلبرگ های گل محمدی طی فرآیند هایی که معروف به گلاب گیری هست بدست میاد. ایرانیان باستان از ...
۱۱ فروردین ۱۳۹۶
ماسک مو با تخم مرغ ٬ عالی برای تقویت موها تخم مرغ خواص بسیاری داره که برای بدن مفیده. تخم مرغ حاوی ۷۰ درصد کراتین و یکی از منابع غنی از ...
۱۱ فروردین ۱۳۹۶
آبمیوه های مفید برای تقویت مو ها آیا میدونستین که آبمیوه های گرفته شده از میوه ها و سبزیجات تازه میتونن تاثیر عمده ای بر سلامت مو داشته باشن؟ وجود آبمیوه ...
۱۱ فروردین ۱۳۹۶
خواص عالی موز برای زیبایی و سلامت مو موز غنی از پتاسیم ، روغن های طبیعی ، کربوهیدراتها و ویتامین هاست که به نرم شدن مو کمک میکنه و از شکنندگی ...
۱۱ فروردین ۱۳۹۶
درمان موخوره با روش های طبیعی و خانگی کمتر خانومی پیدا میشه که موهای بلند داشته باشه و موخوره رو تجربه نکرده باشه. موخوره به یک یا چند شاخه شدن انتهای ...
۰۹ فروردین ۱۳۹۶
تأثیر چینش لوازم و رنگ خانه بر سلامتی به طور کلی اغلب توصیه ها برای حفظ سلامت بدن، بازبینی و اصلاح شیوه های زندگی است. اخیرا محققان توصیه کرده اند که ...
۰۹ فروردین ۱۳۹۶
راه‌های درمان بیماری‌های قلبی اگر قلب رو به نارسایی برود، بیمار ممکن است دچار تنگی تنفس، خستگی، ورم قوزک پا، پا، ران و شکم گردد. نارسایی قلبی را می توان با ...
۰۹ فروردین ۱۳۹۶
چه بیمارانی نباید با هواپیما سفر کنند؟ یک متخصص طب هوا فضا با اشاره به وجود محدودیت‌ ها و ممنوعیت‌ هایی برای مسافرت ‌های هوایی بیماران، گفت: مبتلایان به انفارکتوس میوکارد(myocardial infarction) ...
۰۹ فروردین ۱۳۹۶
12 توصیه سلامتی برای سفرهای هوایی همه ما سفر می رویم تا روحیه مان بهتر شود. کلا فلسفه سفر لذت بردن است. اما گاهی برخی اشتباهات ساده ممکن است سفر را ...
۰۹ فروردین ۱۳۹۶
کدام دهان‌شویه بهتر است؟ شایع‌ترین شکل بیماری لثه، التهاب لثه یا ژنژیویت است. عامل اصلی بروز ژنژیویت، پلاک میکروبی (تجمع میکروب ها روی دندان) است. از این رو کنترل پلاک نقش ...
۰۹ فروردین ۱۳۹۶
دهانشویه یا آب نمک ؟ آب نمک، PH دهان را تغییر می دهد و مانع تکثیر بسیاری از میکروارگانیسم ها می شود، اما فرم های مختلف آنها را کاملا از بین ...
۰۹ فروردین ۱۳۹۶
طرز تهیه شیرینی پسته‌ای با روکش شکلات یک شیرینی ویژه برای آنها که عاشق شکلات و پسته هستند داریم. این شیرینی بسیار راحت آماده می شود و از مواد اولیه خیلی ...
۰۹ فروردین ۱۳۹۶
خواص تمبر هندی حتما شما هم وقتی برای خرید به میوه‌ فروشی ‌ها و یا سوپرهای بزرگ میوه می ‌روید، بالای قفسه میوه‌ ها جعبه‌ هایی شده ‌اند و در دو ...
۰۹ فروردین ۱۳۹۶
بهترین خوراکی ها برای سم زدایی بدن عواملی چون مصرف روزانه و مداوم انواع سبزیجات و میوه های تازه می تواند نقش به سزایی در تسریع و بهبود روند سم زدایی ...
۰۹ فروردین ۱۳۹۶
شوره سر را با طب سنتی درمان کنید دکتر لیلا شیربیگی با اشاره به اینکه شوره سر از دیدگاه طب سنّتی ایران به دو علت ایجاد می شود، افزود:شوره سر نوعی ...
۰۹ فروردین ۱۳۹۶
ترفندهایی برای سلامت دندان ها در سنین بالا آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که می خواهید از دندان های سالم در سنین بالا برخوردار باشید؟ خب، اگر شما ...
۰۹ فروردین ۱۳۹۶
فواید باورنکردنی حمام آب گرم برای دیابتی ها مزایای حمام آب گرم با یک جلسه تمرین برابر است محققان با اندازه گیری متابولیسم بدن به این نتیجه رسیده اند که استفاده از ...
۰۹ فروردین ۱۳۹۶
آویزان کردن قابلمه و ماهی تابه در انواع مدلهای آشپزخانه اغلب خانم های خانه دار با مشکل کمبود جا در فضای داخلی آشپزخانه و جابه جا کردن وسایل در اینن مکان ...
۰۹ فروردین ۱۳۹۶
طرز تهیه شیرینی کشمش با شکلات مواد لازم برای شیرینی کشمش با شکلات 1 پیمانه آرد 1 قاشق چای خوری بیکینگ پودر 1 پیمانه کره 1 پیمانه شکر 1 عددتخم مرغ 1 قاشق چای خوری وانیل 1 پیمانه ...
۰۹ فروردین ۱۳۹۶
طرز تهیه سوپ هویج مراکشی مواد لازم برای سوپ هویج مراکشی آب مرغ 2.5 فنجان (کم نمک) نمک به مقدار لازم زیره 2.5 قاشق چای خوری آبلیمو 1 قاشق چای خوری عسل 1 قاشق غذاخوری هویج 450 ...
۰۹ فروردین ۱۳۹۶
کاهش وزن قبل از صبحانه اگر کاهش وزن و بهبود شرایط سلامت مد نظر شما قرار دارد، در ادامه سه کاری که می توانید صبح هنگام پیش از خوردن صبحانه انجام ...
۰۹ فروردین ۱۳۹۶
علت چپ دست بودن افراد چیست ؟ پیش از این محققان مختلف به این نتیجه رسیده بودند که چپ دست یا راست دست بودن افراد به نامتقارنی دو نیمکره مغز آن ...
۰۹ فروردین ۱۳۹۶
درمان سریع دندان درد شدید با نسخه های گیاهی نسخه های طب سنتی برای درمان دندان درد زنجبیل زنجبیل گیاهی است که مانند داروی آسپیرین عمل می کند و یک مسکن فعال محسوب ...
۰۸ فروردین ۱۳۹۶
داعش با انتشار ویدئویی به زبان فارسی ایران را تهدید کرد گروه تروریستی - تکفیری «داعش» روز یکشنبه 6 فروردین (16 مارس) با انتشار ویدئویی به زبان فارسی، رسما جمهوری اسلامی ...
۰۸ فروردین ۱۳۹۶
توئیت ظریف درباره سفر روحانی به روسیه وزیر امور خارجه که همراه رئیس‌جمهور به مسکو سفر کرده است، در توئیتر خود به اهداف سفر دو روزه حسن روحانی به روسیه اشاره ...
۰۴ فروردین ۱۳۹۶
برای رام کردن نوجوانان امروزی چه باید كرد؟ سال‌ها منتظر بوده‌اید كه كودكی فرزندتان تمام شود تا نوجوانی و جوانی‌اش را ببینید. خوش‌بینانه برایش نقشه‌ها وآرزوهای زیادی هم داشته‌اید اما حالا ...
۰۴ فروردین ۱۳۹۶
آسم شایع ترین بیماری مزمن بچه ها آسم شایعترین بیماری مزمن در بچه ها و یکی از موارد مهم بستری آنان در اورژانس و بیمارستان است و اولین علت غیبت کودکان ...
۰۴ فروردین ۱۳۹۶
از سرفه کودکان نترسید شنیدن صدای سرفه کودکان برای والدین خوشایند نیست و معمولا باعث اضطراب والدین می شود. این در حالی است که سرفه همیشه نشانه بدی در کودک نیست. کودکان ...
۰۴ فروردین ۱۳۹۶
نکات مهم درباره مصرف پاستیل د‌‌ر كود‌‌كان حتما باید‌‌‌ والد‌‌‌ین به این نکته توجه د‌‌‌اشته باشند‌‌‌که د‌‌‌ر ارتباط با کود‌‌‌کان بیش فعال وکود‌‌‌کانی که د‌‌‌ارای د‌‌‌یابت و اضافه وزن هستند‌‌‌ د‌‌‌رمورد‌‌‌ ...
۰۴ فروردین ۱۳۹۶
مزایای خوردن کشمش در بارداری هنگامی که فهمیدید باردار هستید زندگی شما تغییر می کند. برخی از این تغییرات مثبت هستند و برخی دیگر نیستند. یکی از بزرگترین تغییرات نگرانی درباره ...
۰۴ فروردین ۱۳۹۶
چگونه با نوجوانان رفتار کنیم؟ «این چندمین باره که زنگ می زنم به بابام ... اما هر بار یا جواب نمی ده یا می گه کار دارم. بعدا بگو یا شب ...
۰۳ فروردین ۱۳۹۶
راهکارهای تغذیه‌ای برای داشتن قلب سالم افزایش این نوع بیماری ناشی از تغییرات در رژیم غذایی، فعالیت بدنی و مصرف دخانیات بوده که به دلیل تغییر در شیوه زندگی ناشی از ...
۰۳ فروردین ۱۳۹۶
با این مواد غذایی اشتهایتان را کنترل کنید با اینکه احساس گرسنگی یکی از قسمت های جدا ناپذیر رژیم های کاهش وزن است اما غذاهایی وجود دارد که می توانید با ...
۰۳ فروردین ۱۳۹۶
اگر فرزند خردسال دارید، این هشدارهای عیدانه را جدی بگیرید کودکان قشر آسیب‌پذیری هستند که نیاز به مراقبت‌های مدام دارند، به‌خصوص در مواقعی که ازدحام کاری و جمعیتی وجود دارد، ممکن ...
۰۳ فروردین ۱۳۹۶
چگونه کودکانمان را سبزی خور کنیم؟ داشتن تغذیه ی سالم در کودکان یکی از دغدغه های پدر و مادرهاست و یکی از پایه های داشتن تغذیه ی سالم هم مصرف کافی ...
۰۳ فروردین ۱۳۹۶
چطور به زگیل تناسلی مبتلا نشویم؟ زن و مرد، پیر و جوان، مجرد یا متاهل نمی‌شناسد و می‌تواند افراد زیادی را براحتی بیمار کند. زگیل تناسلی را با وجود شیوع، کمتر ...
۰۳ فروردین ۱۳۹۶
رفتارهای ممنوعه در شبکه های اجتماعی برای متاهل ها شما به عنوان یک فرد متاهل، هر چقدر هم که رابطه محکمی با همسرتان داشته باشید، باز هم ممکن است که با ...
۰۳ فروردین ۱۳۹۶
سلامت دندانهای کودک تان را تضمین کنید اولین قدم برای سلامت ، پیشگیری از بروز بیماری و درمان آن در مراحل اولیه می باشد. هر فرد در طول زندگی خود دو ...
۰۳ فروردین ۱۳۹۶
5 عامل ایجاد دندان قروچه در کودکان دندان قروچه در میان بچه ها شیوع فراوان دارد. بیشترین سنین درگیری با آن در دوره دبستان است که دهان در حال تغییر است ...
۰۳ فروردین ۱۳۹۶
وقتی با این جمله كودكتان مواجه می شوید ! بهار، فصل نوبرانه‌هاست؛ فصلی كه در آن تا دلتان بخواهد می‌توانید چغاله بادام، گوجه‌سبز و توت‌فرنگی بخورید؛ اما كمی صبر كنید! آیا ...
۰۳ فروردین ۱۳۹۶
پیشگیری و درمان اسهال کوچولوها در سفر اطلاعات کاملی در رابطه با بیماری های نوزادان در سفرها، در دسترس نیست اما با توجه به اطلاعات موجود بیماری های شایعی که نوزادان ...
۰۳ فروردین ۱۳۹۶
 طرز تهیه شکلات مغزدار با میوه های خشک مغز میوه نیز غنی از فیبر، روی و چربی مفید است. می توان با مجموع این مواد شیرینی خوشمزه ای تهیه کرد. مواد لازم ...
۰۳ فروردین ۱۳۹۶
شیرینی عسل و گردو برای نوروز شیرینی های خشک یکی از بهترین ایده ها برای پذیرایی از میهمانان در نوروز است. این بار با عسل و گردو یک شیرینی خشک ...
۰۳ فروردین ۱۳۹۶
چطور می‌توان از سردی کردن در امان ماند؟ اصطلاح «سردی کردن»، معمولا برای دل‌درد، دل‌پیچه و گاهی هم حالت تهوع بعد از زیاده‌روی در مصرف خوراکی‌هایی با طبع سرد و خشک ...
۰۳ فروردین ۱۳۹۶
پیشنهادهایی برای افزایش میزان انرژی بدن این چالش برای انسان همیشه وجود دارد که در عین حال که به حفظ سلامتی خود اهمیت می‌ دهد، بتواند انرژی خود را نیز حفظ ...
۰۳ فروردین ۱۳۹۶
6 اثر جانبی دریافت بیش از اندازه ویتامین D ویتامین D برای سلامت انسان از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. به عنوان یک هورمون، این ویتامین چندین نقش در حفظ سلامت ...
۰۲ فروردین ۱۳۹۶
راه های بالا بردن متابولیسم بدن بالا رفتن سن زیبایی‌های خاص خودش را دارد، روابط قوی‌تر، کار لذت بخش‌تر، استرس کمتر می‌گردد. اما کندی سوخت‌و‌‌ساز بدن و عواقب آن یعنی استخوان‌های ...
۰۲ فروردین ۱۳۹۶
ترفندهایی برای پیشگیری از نفخ یکی از دلایل اصلی شکل گیری گاز در دستگاه گوارش ناتوانی بدن در تجزیه قندها است. این شرایط به دلیل عدم تولید آنزیم های مورد نیاز ...
۰۲ فروردین ۱۳۹۶
مراقبت از دندانهای کودکان از چه زمان باید شروع شود؟ کی باید برای اولین بار فرزندم را پیش دندانپزشک ببرم؟ آیا کودک ۳ ساله‌ام باید از نخ دندان استفاده کند؟ از ...
۰۲ فروردین ۱۳۹۶
نوروز چاقتان نکند! تعطیلات نوروزی است. روزهایی که بسیاری از مردم سر کار نمی‌روند یا کمتر می‌روند، ساعت‌های بیشتری‌ می‌خوابند، به مهمانی‌های مختلف می‌روند، میوه، آجیل، انواع شیرینی و غذاهای رنگارنگ ...
۰۲ فروردین ۱۳۹۶
علت عقب افتادن پریود و نامنظم شدن عادت ماهیانه عقب افتادن پریود معمولا بر اثر غلظت خون بوده که ناشی از فعالیت خلط صفرا، بلغم و یا سودا در کل بدن ...
۰۲ فروردین ۱۳۹۶
موبوفوبیا، ترس تازه بشر! چشمان خود را ببندید و در ذهن، خودتان را مجسم کنید که یک روز کامل را بدون گوشی هوشمندتان سپری می‌کنید و گوشی هوشمندتان هیچ مکانی همراهتان ...
۳۰ اسفند ۱۳۹۵
بی فایده ترین رژیم های شایع را بشناسید برخی افراد برای کاهش وزن هر کاری می کنند، حتی اگر این کار بر خلاف قواعد عقلی، تغذیه ای و توصیه های پزشکان ...
۳۰ اسفند ۱۳۹۵
رمز و راز های لاغری از زبان متخصصان تغذیه آیا تا به حال فکر کرده اید که متخصصان تغذیه چطور لاغر می مانند یا تا به حال با وزنشان درگیر بوده ...
۳۰ اسفند ۱۳۹۵
چگونه وزن خود را ثابت نگه داریم؟ با توجه به زندگی پرمشغله‌ی امروزی، استرس، آلودگی و مسایلی از این دست، داشتن بدنی سالم و اندامی متناسب کار سختی است و باید ...
۳۰ اسفند ۱۳۹۵
طرز پخت شیرینی های کوچک اتابکی شیرینی اتابکی مدت ماندگاری طولانی دارد. می‌توانید شیرینی را در ظرف دردار چیده و مدت یک ماه در جای خنک یا ۳ ماه در فریزر ...
۳۰ اسفند ۱۳۹۵
توصیه‌ هایی برای جا باز کردن در دل دیگران برای اینکه بدانیم چگونه محبوب باشیم، ابتدا باید بفهمیم آدم‌های محبوب چه ویژگی یا ویژگی‌های مشترکی دارند. آیا لباس‌های شبیه به هم ...
۳۰ اسفند ۱۳۹۵
خوراکی های سمی که هر روز می خوریم! خوراکی‌های زیادی در آشپزخانه خود داریم که روزانه می‌خوریم و خیلی هم دوست داریم اما نمی دانیم که آنها سمی هستند. اصلا لازم نیست ...
۳۰ اسفند ۱۳۹۵
مواد غذایی مفید برای درمان خستگی و بی حالی روزانه خستگی و بی حالی در طول روز از نشانه های بارز کمبود منیزیم در بدن است. منیزیم از مهم‌ترین مواد معدنی ...
۳۰ اسفند ۱۳۹۵
چربی سوزی با این نوشیدنی ها اگر در تلاش برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل هستید لازم است از برخی شیوه ها به عنوان مکمل رژیم استفاده کنید. ...
۲۹ اسفند ۱۳۹۵
به همین راحتی لاغر شوید! تناسب اندام یکی از خواسته‌های مهم در همه‌ی افراد است و هرکسی متناسب با موقعیت و شرایط خود برای رسیدن به این خواسته تلاش می‌کند. ممکن ...
۲۹ اسفند ۱۳۹۵
طرز تهیه پنکک ساده برای عصرانه ابتدا تخم مرغ را با همزن مخلوط کنید شکر و شیر را اضاف